2020银行员工拓展训练方案3篇
建行团队拓展培训计划方案
一、活动背景随着金融行业的快速发展，建行作为我国金融行业的领军企业，对员工团队协作能力和综合素质的要求越来越高。
为了提高员工团队协作能力，增强团队凝聚力，激发员工潜能，特制定本团队拓展培训计划方案。
二、活动目的1. 增强员工团队协作能力，提高工作效率；2. 培养员工面对困难的勇气和信心，激发员工潜能；3. 增进员工之间的沟通与交流，提高团队凝聚力；4. 塑造积极向上的企业文化，提高员工归属感。
三、活动时间2023年X月X日至X月X日四、活动地点XX拓展基地五、活动对象建行全体员工六、活动内容1. 开场破冰：通过互动游戏，让团队成员快速熟悉彼此，打破陌生感，增强团队凝聚力。
2. 团队协作训练：（1）蜘蛛网：培养团队成员的沟通、协作和解决问题的能力。
（2）雷池取物：增强团队成员之间的信任和默契，提高团队协作能力。
3. 挑战自我：设置具有挑战性的项目，让员工在克服困难的过程中，锻炼意志，激发潜能。
4. 团队分享与总结：团队成员分享活动中的心得体会，总结经验教训，提高团队整体素质。
5. 闭营仪式：表彰优秀团队和个人，颁发荣誉证书，强化活动成果。
七、活动安排1. 活动前准备：组织报名、安排住宿、协调交通、准备物资等。
2. 活动期间：严格按照活动流程执行，确保活动顺利进行。
3. 活动结束后：整理活动资料、总结活动成果、反馈活动效果。
八、活动经费根据实际情况，制定详细的经费预算，确保活动顺利进行。
九、活动效果评估1. 员工满意度调查：了解员工对活动的评价，为今后类似活动提供参考。
2. 团队协作能力提升：通过活动前后团队协作能力的对比，评估活动效果。
3. 员工潜能挖掘：观察员工在活动中的表现，挖掘员工潜能。
4. 企业文化塑造：评估活动对企业文化的影响，提高员工归属感。
通过本次团队拓展培训，旨在提高建行员工团队协作能力，激发员工潜能，增强团队凝聚力，为我国金融事业发展贡献力量。
银行户外拓展活动方案策划
银行户外拓展活动方案策划一、活动目的及背景目的：通过户外拓展活动，增强团队合作意识和团队凝聚力，提高员工的沟通和协作能力，培养员工的团队意识和组织能力。
背景：随着银行业务的不断发展和竞争的日益激烈，银行的人力资源和组织能力成为银行持续发展的核心要素之一。
为了提高员工的综合素质和培养团队意识，需要通过户外拓展活动来增强员工的凝聚力和团队协作能力。
二、活动内容1. 活动形式：（1）户外拓展；（2）拓展教练的指导；（3）团队合作项目；（4）团队建设训练。
2. 活动内容：（1）拓展教练的指导：- 健身等先热身活动；- 介绍活动规则和注意事项；- 团队协作及沟通训练；- 带领团队完成挑战项目；- 总结和分享经验。
（2）团队合作项目：- 绳结游戏：通过绳子的编织和解开，培养团队成员在压力下的协作和沟通能力；- 盲人摸索：一个人闭着眼睛，由其他成员引导通过障碍物，培养团队成员的信任和依赖；- 架桥：团队成员利用指定材料搭建桥梁，培养团队成员的创新和协作能力；- 赛车比赛：团队成员分工合作，设计和制作小型赛车，并进行比赛，培养团队成员的领导和执行能力。
（3）团队建设训练：- 团队宣言：每个团队成员对团队目标和愿景的表达；- 沙盘演练：通过模拟真实情境，指导团队成员解决实际问题；- 团队讨论：团队成员讨论工作上遇到的问题，并通过集体智慧解决；- 团队分享：团队成员分享个人成长和团队合作的收获和体验。
三、活动安排1. 活动时间：活动时间为两天一夜，包括一天的拓展活动和一晚的团队建设训练。
2. 活动地点：选择一个适合户外活动的地点，确保活动的安全和顺利进行。
3. 参与人员：活动参与人员为银行的员工，以团队为单位参与活动，每个团队包括8-10人。
4. 活动流程：第一天：- 上午：到达活动地点，分组进入拓展教练的指导；- 下午：团队合作项目的实施；- 晚上：晚餐、团队建设训练。
第二天：- 上午：团队建设训练的继续和总结；- 下午：活动总结和分享经验；- 晚上：结束活动，返回银行。
银行员工拓展训练方案(三篇)
银行员工拓展训练方案拓展运动、拓展训练，又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发个人潜能，培养团队精神。
1.雷区取水项目介绍：在一个直径____米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
2.无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
3.背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
4.有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
5.时速极限项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
农商银行户外拓展方案
农商银行户外拓展方案背景随着经济的发展和金融业的竞争越来越激烈，如何在不断变化的市场环境中保持竞争力成为农商银行不得不面对的问题之一。
面对这一挑战，农商银行开始探索新的方式，通过户外拓展来提高员工的团队合作能力、激发员工潜能、增强员工的信心与勇气。
目的农商银行开展户外拓展方案的目的就是希望通过这种活动来增强员工的团队协作能力、提高员工的自我认知和自我发掘能力、创造有挑战性的环境让员工学会应对压力、以及培养员工的领导与沟通能力。
方案内容活动地点户外拓展应该尽可能地选择环境清新优美的地点，如公园、森林、湖泊或峡谷等，同时这些地点应该有丰富的活动资源可以让员工进行各种挑战与协作。
活动时间户外拓展的活动时间应该在正常工作时间之外，最好在周末或节假日进行。
活动内容1.导师的介绍：导师介绍户外拓展的意义，活动时应该注意的安全问题等。
2.团队建设训练：通过多种训练让员工在相互配合的过程中养成团队合作的意识。
3.情景训练：模拟不同工作场景下的挑战情境，让员工学会如何应对与解决问题。
4.协作推理：通过各种难题，让员工在团队协作下共同解决问题，增强团队的凝聚力。
5.领导力训练：让员工担任团队的领导，并在指导下完成各项任务，提高员工的领导力和沟通能力。
6.总结交流：在活动结束后，导师和员工进行总结交流，分享活动的收获、感悟和反思。
活动效果通过户外拓展，员工可以在疲惫、压力和挑战中锻炼自己的能力，让自己成为一个更好的人。
同时通过短暂的休息能够放松自己，放掉负担，据此再回到工作或是生活中。
员工之间互相信任，达成团队目标，提高了员工彼此之间相互帮助的合作精神，缩小了团队协作和合作的差距。
结论总体来说，户外拓展不仅可以培养农商银行员工的领导力和团队合作能力，而且可以增强员工的信心和勇气，提升员工的自我认知和自我发掘能力，从而为农商银行提供更有竞争力的人力资源。
因此，农商银行可以将这种活动作为一种长期的培训措施，像户外教练那样，每年全员做一次，在活动中提高个人品质和团队凝聚力。
银行岗前培训户外拓展计划
银行岗前培训户外拓展计划一、前言银行岗前培训是银行行业对新员工进行岗前培训的重要环节。
户外拓展活动作为一种全新的培训方式，能够有效地培养员工的团队精神、沟通能力和适应能力，是银行岗前培训的重要组成部分。
本文将针对银行岗前培训户外拓展活动进行详细分析和规划。
二、活动目标1. 帮助新员工更好地适应银行工作环境和组织文化；2. 培养新员工的团队合作意识和沟通能力；3. 提升新员工的领导能力和解决问题的能力；4. 加强新员工之间的互相了解和信任。
三、活动内容1. 活动准备阶段在活动前，我们需要确定活动的时间、地点和具体内容。
同时也需要对活动所需的器材、人员和安全措施做好充分的准备。
在此期间，也需要对新员工进行一些简单的体能训练，确保他们能够顺利地完成户外拓展活动。
2. 团队合作项目团队合作项目是户外拓展活动的重要内容之一。
在这一环节，我们将安排一系列的团队合作项目，例如攀岩、绳索挑战、依靠群体智慧解决问题等。
这些项目将考验新员工的沟通能力、团队合作精神和领导能力，同时也帮助他们更好地了解团队成员。
3. 沟通和协作项目沟通和协作是银行工作中非常重要的能力。
在户外拓展活动中，我们将安排一些沟通和协作项目，例如盲人搭桥、迷宫寻宝等。
这些项目能够帮助新员工更好地利用团队资源，解决问题，并改善自己的沟通技巧。
4. 信任和支持项目信任和支持是一个团队最重要的元素之一。
在户外拓展活动中，我们将安排一些信任和支持项目，例如高空秋千、独木桥等。
这些项目将考验新员工对团队成员的信任和支持，同时也将提升他们的勇气和胆识。
5. 活动总结在户外拓展活动结束后，我们将安排专门的时间进行活动总结。
在这一环节，我们将介绍活动中收获和经验，并鼓励新员工讲述自己的体会和感受。
同时也将针对活动中的问题和不足进行深入的讨论和分析，确保每位新员工都能够有所收获。
四、活动方案活动地点：选择一个远离城市的山区或森林地带，确保能够提供足够的户外活动场地，同时也能够提供足够的安全保障。
银行拓展人员培训计划方案
银行拓展人员培训计划方案一、背景随着金融市场的不断发展，银行业在中小微企业金融服务领域的需求日益增长，因此，对于银行拓展人员的综合能力提出了更高的要求。
而要想提高银行拓展人员的业务能力和管理水平，就需要通过培训来提高员工的专业素养和综合素质。
二、培训目标和内容1. 培训目标银行拓展人员培训的目标是提高员工的个人能力，改善服务品质，增加银行产品销售业绩，同时提高银行的市场占有率。
2. 培训内容（1）销售技能培训通过课程培训，提高银行拓展人员的销售技能和沟通能力，包括客户关系管理，资源整合，产品销售技巧等方面。
（2）金融业务知识培训通过系统化的金融产品知识培训，提高银行拓展人员对金融业务的理解和把握，包括信贷业务、理财业务、财务分析等方面。
（3）管理能力培训通过管理培训，提高银行拓展人员的团队合作能力、业务管理能力和市场营销能力，增强员工的团队意识和协作能力。
（4）法律法规培训提高银行拓展人员对银行相关法律法规的理解和应用，保证员工的业务操作合规和规范。
（5）综合素质提升培训通过综合素质提升培训，提高银行拓展人员的综合素质，包括沟通能力、自我管理能力、学习能力等方面。
三、培训方式和周期1. 培训方式银行拓展人员的培训方式主要采用内部培训和外部培训相结合的方式，内部培训包括定期的岗位培训和业务学习，外部培训则是通过邀请金融专家和企业顾问进行专业的培训。
2. 培训周期为了保证培训的效果，银行拓展人员的培训周期一般为一年，在此期间，定期进行集中培训，同时也会不定期组织各类专业培训、实践操作和考核。
四、培训评估和激励机制1. 培训评估为了监督和评估培训的效果，银行将建立定期的培训评估机制，通过考核和调查，及时发现和解决培训中存在的问题和不足，保证培训质量和效果。
2. 激励机制对于在培训中表现优秀的银行拓展人员，将会提供相应的激励措施，包括奖金、晋升等方面的激励，建立良好的激励机制，推动员工的积极性和创造性。
银行员工拓展训练方案
银行员工拓展训练方案一、背景介绍银行是金融行业的重要组成部分，员工的素质和能力直接影响着银行的业务发展和客户满意度。
为了提高员工的综合能力和团队协作精神，对银行员工进行拓展训练是非常重要的。
二、培训目标1. 提高员工的沟通与协作能力：通过拓展训练，培养员工良好的沟通能力和协作意识，增强团队成员之间的合作效率和团队精神。
2. 提升员工的自我管理能力：拓展训练将帮助员工认识自己的优势和劣势，并通过各种活动培养员工的自我管理和自我激励能力。
3. 强化员工的问题解决能力：通过拓展训练，培养员工针对问题的解决能力和团队合作的实战能力，提高员工应对困难和挑战的能力。
4. 培养员工的创新意识和适应能力：拓展训练将通过创新性的活动激发员工的创新意识和探索精神，培养员工对变化的适应能力。
三、培训内容1. 团队合作拓展训练通过拓展训练活动，引导员工在团队合作中学会相互信任、协作共赢。
包括以下活动：- 沙滩传球：在一条绳子两端绑上一个桶，参与者用木板将沙包从一个桶传到另一个桶，挑战时间限制。
- 蜘蛛网通行：参与者站在互相连接的绳网中，需要协作移动通过网格。
通过这个活动，员工将学会团队之间的紧密合作和相互依赖。
- 建立人桥：参与者手拉手，通过相互协作，让团队成员一起过桥。
这个活动将帮助员工培养集体意识和团队协作意识。
2. 沟通与协调拓展训练通过拓展训练活动，培养员工良好的沟通能力和协调能力，提高工作效率：- 盲目散步：员工带上眼罩，依靠团队成员的指引完成预定路线。
这个活动强调团队协同合作和有效沟通的重要性。
- 迷宫游戏：参与者需要通过沟通和协作，找到迷宫中的出口。
这个活动将提高员工之间的合作能力和沟通技巧。
- 私人密码：参与者需要通过有效的沟通，猜出自己的私人密码。
这个活动将加强员工的沟通能力和理解他人的技巧。
3. 团队问题解决拓展训练通过培养员工解决问题的能力，提高团队的工作效率和决策能力：- 足球湖上行：参与者需要站在木板上，互相连接并移动到对面。
银行员工拓展训练方案范本(二篇)
银行员工拓展训练方案范本为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。
每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。
最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在___米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--___米左右,然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上___米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
通过这个项目，___我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。
2023银行员工拓展训练方案
2023银行员工拓展训练方案1500字银行员工的拓展训练方案一、背景介绍随着金融市场的不断发展和竞争的加剧，银行行业对员工的综合能力提出了更高的要求。
为了提升员工的团队合作能力、沟通能力和问题解决能力，以适应新的市场环境，银行需要对员工进行拓展训练。
二、培训目标1. 提升员工的团队合作能力：通过各种团队合作活动，培养员工的协作精神、互助精神，增强团队凝聚力和战斗力。
2. 加强员工的沟通能力：通过沟通训练，提高员工的表达能力、倾听能力和理解能力，增强与同事和客户之间的信任和合作关系。
3. 提高员工的问题解决能力：通过对复杂问题的模拟和解决，培养员工的分析问题、解决问题的能力，使他们能够更好地应对各种挑战和困难。
三、培训内容1. 团队合作训练：开展各类团队合作活动，例如户外拓展训练、团队游戏、集体作业等，培养员工的协作意识和团队精神。
2. 沟通技巧培训：提供沟通技巧和方法的培训课程，教授员工有效的表达方式、倾听技巧和非语言沟通技巧，增强他们与同事和客户之间的沟通能力。
3. 问题解决训练：通过模拟真实情境的问题解决训练，引导员工运用逻辑思维和创新思维解决问题，培养他们的问题解决能力和创新能力。
四、培训方法1. 理论培训：组织专家授课，讲解团队合作、沟通技巧和问题解决的理论知识，使员工对相关概念和原理有所了解。
2. 实践培训：结合理论培训，组织员工参与各种实践活动，如团队合作项目、情境模拟、角色扮演等，让员工亲身体验和应用所学知识。
3. 反馈评估：培训结束后，进行反馈评估，了解员工在培训过程中的表现和收获，以及培训效果的评估，为后续培训提供参考。
五、培训计划1. 理论培训部分：安排2天的时间进行团队合作、沟通技巧和问题解决的理论培训。
2. 实践培训部分：安排2天的时间进行各类实践活动，如户外拓展训练、团队游戏和情境模拟等。
3. 反馈评估部分：培训结束后进行反馈评估，持续跟踪培训效果，为后续培训提供改进建议。
银行户外拓展活动方案1
银行户外拓展活动方案一、活动主题“团结、互助、合作”.二、活动意义户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参.与意识与责任心;改善人际关系，更为融治地与群体合作。
三、活动对象及人数银行人员20-30人四、活动时间2021年月日五、活动地点户外六、活动项目项目一：运人过河项目二：衔纸杯传水接水项目三：吹气球项目四：摸石头过河项目五、瞎子背瘸子项目六：转圈圈七、活动准备根据人数提前抽签分组每组六人裁判员要求：1、裁判员需要在每一个环节游戏时一对一进行计时2、各裁判员按照分工要求各负其责，思想集中防止工作失误3、选手比赛时，现场裁判员要同步进行计时，如选手在比赛过程中违反比赛规定，裁判员有权利增加该项目时间作为惩罚裁判员安排：1、第一组裁判员A负责第一环节、第三环节、第五环节2、第二组裁判员B负责第二环节、第四环节、第六环节八、活动项目项目一:运人过河裁判员：裁判A比赛道具：呼啦圈5个比赛规矩：参赛队员站成一路纵队站在起跑线后，距终点距离30米。
发令后，每队第一名队员快速跑向终点，套呼啦圈后跑回起点。
并将第二名队员一并套进圈内，再次跑向终点。
至终点后第一名队员留下。
第二名队员套呼啦圈跑回起点。
并将第三名队员一并套在呼啦圈内快速跑向终点，至终点后第二名队员留下，第三名队员套呼啦圈跑回起点……，以此循环以每队最后两名队员套呼啦圈到达终点线为比赛结束，按时间计取名次，如果比赛过程中呼啦圈脱落。
需在原地将其套好再进行比赛，否则视为违例，不计成绩。
评分规则：按照时间取名次第一名队伍10分第二名队伍8分第三名队伍6分第四名队伍4分以此类推项目二：衔纸杯传水接水裁判员:裁判员B比赛道具：纸杯30个，圆柱水杯5个比赛规则：男女交替配合。
同时进行比赛。
第一名队员倒水然后用嘴衔纸杯，依次传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内的水倒入一个水杯内，倒满为止评分规则：水杯装满，停止计时，按照时间取名次第一名队伍10分第二名队伍8分第三名队伍6分第四名队伍4分以此类推项目三：吹气球裁判员:裁判员A比赛道具：气球45个比赛规则：一组5人，第一个人吹爆汽球后，第二个人吹，以此类推五个人都吹爆后比赛结束评分规则：吹爆5个气球后停止计时，第一名队伍10分第二名队伍8分第三名队伍6分第四名队伍4分以此类推项目四：摸石头过河裁判员:裁判员B比赛道具：小砖头15块比赛规则：该环节的队员需踩着三块石头在规定的赛道内从起点站终点。
江苏银行拓展活动策划书3篇
江苏银行拓展活动策划书3篇篇一江苏银行拓展活动策划书一、活动主题“携手共进，共创辉煌”二、活动目的1. 提升江苏银行品牌知名度和美誉度。
2. 加强与客户的沟通与合作，增进感情。
3. 提升员工团队凝聚力和归属感。
4. 推动业务发展，拓展市场份额。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员1. 江苏银行各级领导、员工。
2. 重要客户、合作伙伴。
六、活动内容1. 欢迎仪式在活动现场设置欢迎拱门、红毯，安排礼仪人员迎接嘉宾，为嘉宾佩戴胸花，营造热烈的活动氛围。
2. 主题演讲邀请业内知名专家或银行领导进行主题演讲，介绍江苏银行的发展战略、业务创新等方面的内容。
3. 产品展示与体验设置产品展示区，展示江苏银行的各类金融产品和服务，安排专业人员进行讲解和演示，让客户深入了解江苏银行的产品优势。
4. 互动游戏设计一些有趣的互动游戏，如金融知识问答、理财游戏等，让客户在轻松愉快的氛围中了解金融知识，同时增加活动的趣味性和参与度。
5. 客户签约仪式安排重要客户与江苏银行进行签约仪式，展示双方的合作成果和信心，进一步深化合作关系。
6. 午宴与交流在活动现场设置午宴区，为嘉宾提供丰盛的美食和交流机会。
安排领导致辞、文艺表演等环节，让嘉宾在轻松愉悦的氛围中进一步增进感情。
7. 高尔夫邀请赛为嘉宾提供高尔夫邀请赛的机会，让嘉宾在运动中放松身心，同时增进彼此之间的交流与合作。
七、活动宣传1. 线上宣传利用江苏银行官方网站、公众号、微博等线上渠道发布活动信息和预告，吸引客户关注和参与。
2. 线下宣传在江苏银行各营业网点、合作机构等地张贴活动海报、发放宣传资料，提高活动的知名度和影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用。
2. 嘉宾邀请费用。
3. 活动布置费用。
4. 餐饮费用。
5. 高尔夫邀请赛费用。
6. 宣传费用。
7. 其他费用。
具体费用根据实际活动规模和需求进行调整。
九、活动注意事项1. 安全第一，确保活动场地和活动环节的安全性。
银行单位团建活动方案策划
银行单位团建活动方案策划一、活动背景和目的银行作为金融机构，由于工作节奏紧张，竞争压力大，员工间的合作与沟通十分重要。
为了增强团队凝聚力、促进员工间的合作与交流，提高员工的工作积极性和创新性，鼓励员工拓展自己的潜能。
我们计划组织一次银行单位团建活动。
活动目的：1. 提高员工之间的沟通和合作能力，培养团队协作意识。
2. 加强员工的自我认知和团队意识，提高员工的自信心和团队凝聚力。
3. 培养员工的创新思维和问题解决能力。
4. 促进员工间的交流与合作，增强员工间的友谊和感情。
5. 放松员工的心情，缓解工作压力，提高员工的工作积极性。
二、活动时间与地点活动时间：2020年10月10日（星期六）上午9:00-下午4:00活动地点：银行所属的大瀑布度假村三、活动内容安排1. 活动前期准备：- 确定活动时间和地点，并与度假村进行预定。
- 做好员工调查，了解员工的兴趣爱好和需求，定制活动内容。
- 安排人员负责活动的策划、组织和执行。
2. 活动具体内容：上午活动：- 主题演讲：请一位专业的演讲家为员工做心态调整和团队建设的主题演讲，激发员工的积极性和团队凝聚力。
- 团队拓展训练：组织一系列团队建设的拓展活动，培养员工的团队合作意识和沟通能力，如低绳网、火线过激流等。
- 午餐休息：安排一场自助午餐，员工可以在午餐期间自由交流和互动。
下午活动：- 创意比拼：分组进行创意比拼活动，要求每个小组发挥想象力和创造力，设计出一个能够提升银行形象和员工工作效率的作品。
- 体育赛事：组织一场趣味体育赛事，如足球比赛、篮球比赛等，通过比赛增强员工之间的团结合作和竞争意识。
- 颁奖典礼：对于创意比拼和体育赛事中表现突出的小组和个人进行表彰。
3. 活动后续：- 形成活动总结报告，记录活动中的经验和收获，并将报告分发给所有员工。
- 规划未来的团建活动，继续促进员工的交流和合作。
四、活动预算活动预算主要包括以下几项费用：1. 度假村场地租赁费用：10000元2. 主题演讲费用：5000元3. 拓展训练设备租赁费用：3000元4. 午餐自助费用：3000元5. 创意比拼奖品费用：2000元6. 体育赛事器材租赁费用：2000元7. 工作人员酬劳费用：5000元总预算：30000元五、活动宣传1. 内部宣传：通过银行内部的电子屏幕、公告栏等渠道进行宣传，提前向员工介绍活动内容和目的，并征集员工的建议和期望。
银行拓展人员培训计划方案
一、指导思想为提高银行拓展人员的业务能力和综合素质，增强团队协作精神，提升银行市场竞争力，特制定本培训计划。
培训将围绕业务知识、市场营销、团队协作等方面展开，旨在培养一支高素质、专业化的拓展队伍。
二、培训目标1. 提升拓展人员的业务水平，使其熟悉银行各类产品和服务；2. 增强拓展人员的市场营销能力，提高客户满意度和忠诚度；3. 培养拓展人员的团队协作精神，形成高效、默契的团队；4. 提高拓展人员的沟通技巧，增强人际交往能力；5. 增强拓展人员的抗压能力，使其在面对市场竞争时保持积极心态。
三、培训内容1. 业务知识培训：（1）银行产品及服务介绍；（2）金融法规及政策解读；（3）客户需求分析及产品推荐技巧；（4）风险管理及合规操作。
2. 市场营销培训：（1）市场营销策略与技巧；（2）客户关系管理；（3）营销活动策划与执行；（4）市场调研与分析。
3. 团队协作培训：（1）团队建设与沟通技巧；（2）团队协作案例分析；（3）团队领导力与执行力；（4）团队激励与约束。
4. 沟通技巧培训：（1）沟通心理学；（2）商务沟通技巧；（3）电话沟通技巧；（4）非语言沟通技巧。
5. 压力管理培训：（1）压力源识别与应对；（2）情绪调节与压力释放；（3）时间管理与工作效率；（4）积极心态培养。
四、培训方式1. 理论授课：邀请专业讲师进行系统培训，结合案例分析，提高培训效果；2. 实战演练：组织拓展人员进行模拟演练，提高实际操作能力；3. 互动交流：开展小组讨论、角色扮演等活动，促进学员之间的交流与合作；4. 案例分析：分享成功案例，引导学员总结经验，提高问题解决能力；5. 在职学习：鼓励拓展人员利用业余时间学习相关知识，不断提升自身素质。
五、培训时间与地点1. 时间：每月开展一次集中培训，每次培训时间为2-3天；2. 地点：银行内部培训室或外部培训机构。
六、培训考核1. 考核方式：理论考核、实战考核、平时表现；2. 考核内容：业务知识、市场营销、团队协作、沟通技巧、压力管理；3. 考核结果：对考核合格者颁发培训证书，不合格者进行补训。
银行拓展训练实施方案
银行拓展训练实施方案一、背景分析。
随着金融业的快速发展，银行业面临着激烈的市场竞争。
为了保持竞争优势，银行需要不断拓展业务，提升服务水平，吸引更多客户。
而银行拓展训练实施方案的制定和执行，对于银行业的发展至关重要。
二、拓展训练的必要性。
1. 增加业务量，通过拓展训练，银行员工能够更好地了解市场需求，提高业务开展的效率和质量，从而增加业务量。
2. 提升服务水平，拓展训练可以帮助员工更好地了解客户需求，提高服务水平，增强客户满意度。
3. 增强竞争力，通过拓展训练，银行员工能够更好地把握市场动态，提前洞察市场变化，增强银行的竞争力。
三、实施方案。
1. 培训内容。
（1）市场调研，培训员工进行市场调研，了解客户需求，把握市场动态。
（2）销售技巧，培训员工提升销售技巧，增强业务拓展能力。
（3）客户服务，培训员工提高客户服务意识，增强客户满意度。
（4）风险防范，培训员工了解风险防范知识，提高风险识别和防范能力。
2. 培训方式。
（1）内部培训，由银行内部专业人员或外部专业培训机构进行培训。
（2）外部学习，鼓励员工参加相关行业的培训课程，提升专业知识和技能。
3. 培训评估。
（1）定期考核，对员工进行定期考核，评估培训效果，及时发现问题并进行调整。
（2）客户反馈，通过客户反馈，了解员工的服务水平和业务能力，为培训提供反馈意见。
四、实施效果。
1. 业务量增加，通过拓展训练，银行的业务量得到增加，实现了良好的经济效益。
2. 客户满意度提升，员工的服务水平得到提升，客户满意度得到提高，增强了客户忠诚度。
3. 增强竞争力，银行业务拓展能力得到提升，增强了银行在市场中的竞争力。
五、总结。
银行拓展训练实施方案的制定和执行，对于银行业的发展至关重要。
通过合理的培训内容和方式，以及科学的评估机制，能够实现良好的培训效果，为银行的可持续发展提供有力支持。
希望银行能够不断优化拓展训练实施方案，提升员工能力，增强竞争力，实现更好的发展。
银行外拓人员培训计划
银行外拓人员培训计划一、培训目的银行外拓人员是银行对外拓展业务和客户的重要力量，他们的工作直接关系到银行的业务拓展和客户服务水平。
因此，针对银行外拓人员的培训显得尤为重要。
培训的目的是提高银行外拓人员的专业素养和销售能力，帮助他们更好地开展业务，实现银行的业绩目标。
二、培训内容1.产品知识培训银行外拓人员需要熟悉银行各类金融产品的特点、优势、风险以及销售技巧等，针对不同的客户需求，能够提供合适的产品方案，切实提高销售能力。
2.客户服务培训银行外拓人员要了解客户服务的基本原则和技巧，学会如何与客户有效沟通，提升客户满意度，树立银行良好形象。
3.销售技巧培训包括潜在客户开发，销售谈判技巧，客户关系维护等，帮助银行外拓人员提高业务拓展能力和成交率。
4.风险防控培训银行外拓人员要了解金融市场的风险，具备一定的风险识别和防控能力，做好业务合规。
5.市场营销培训在适应市场竞争中，外拓人员还需要懂得市场营销的基本知识和方法，提高对市场的把握能力，积极开展市场拓展活动。
三、培训方式1.传统课堂培训组织专业培训师结合实际案例，讲解产品知识、销售技巧等，提高银行外拓人员的专业素养。
2.案例分析培训通过真实案例的讲解，让外拓人员了解业务工作中常见问题以及解决方法，提高他们的应变能力。
3.游戏式培训采用游戏、角色扮演等方式，让外拓人员在轻松氛围中学习销售技巧和沟通能力，让培训更具趣味性和实用性。
四、培训计划1.培训对象银行全体外拓人员。
2.培训时间本次培训为期一个月。
3.培训流程第一周产品知识培训，主要包括银行各类金融产品的特点、优势、风险等。
第二周客户服务培训，主要包括客户服务的基本原则和技巧。
第三周销售技巧培训，主要包括客户开发、销售谈判技巧等。
第四周风险防控培训，主要包括风险识别和防控能力。
第五周市场营销培训，主要包括市场营销的基本知识和方法。
4.培训评估培训结束后，进行考试和实际操作能力测试，合格者发放培训结业证书。
银行拓展训练培训心得3篇
银行拓展训练培训心得3篇银行拓展训练培训心得3篇篇一银行拓展训练培训心得25、26日在人力资源部袁总的组织带领下，所以新同事来到了前南峪拓展培训基地，参与两天一夜的拓展训练，这是一个困难但着实布满意义的两天一夜，它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财宝。
到达目的地后，队伍没有作片刻停留，被直接领到训练场的。
在教练的介绍下，我渐渐了解到拓展训练的含义，它的内涵是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在力量，制造性的发挥人的团队力量。
训练开头后，首先，根据教练的要求，我们被分为了三队，每队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。
经全部同事的集思妙想，为我们的队伍起名勇者队，队歌是英雄歌，队呼为狭路相逢，勇者胜!始终到结束项目后，我们始终都大声的唱我们的队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是在一个大的团队当中，要胜利完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。
在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，胜利的完成了各个训练项目。
其中，最让我难忘一个项目是集体翻越毕业墙，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的墙，不能运用任何工具，全部的人只有都爬上毕业墙，才能最终毕业。
我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。
当我看到男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踏着他们的肩膀翻越这逃命墙，身后有大家热忱的双手在爱护着我们，这让我们每个人都糊涂地熟悉到，自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。
我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动，我为能身处这样的团队而傲慢。
最终，直到墙下只剩下一个同伴，在没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚决地抱着住了墙上同伴的脚和身体，当最终一名队员胜利跃上墙头的时候，训练场上响起了经久不息的掌声。
江苏银行拓展活动策划书3篇
江苏银行拓展活动策划书3篇篇一江苏银行拓展活动策划书一、活动主题携手共进，共创辉煌二、活动目的本次拓展活动旨在加强江苏银行员工之间的沟通与合作，提高团队凝聚力和向心力，同时也为员工提供一个放松和娱乐的机会，丰富员工业余生活。
三、活动主体江苏银行全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动准备1. 人员分工：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 物资准备：根据活动需求，准备活动所需的物资，如音响设备、游戏道具、奖品等。
3. 场地布置：对活动场地进行布置，营造活动氛围。
4. 安全保障：制定安全预案，确保活动的安全。
七、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。
2. 团队拓展：通过一系列的拓展游戏，培养员工的团队合作精神和沟通能力，如无敌风火轮、齐眉棍、鼓动人心等。
3. 午餐时间：提供美味的自助餐，让员工在轻松愉悦的氛围中享受美食。
4. 交流分享：组织员工进行交流分享，让大家分享拓展活动的收获和感受，同时也可以分享工作中的经验和心得。
5. 表彰优秀员工：对在工作中表现优秀的员工进行表彰，激励员工继续努力工作。
八、活动预算本次活动预算共计[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展培训费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 安全第一：在活动中，要注意安全，避免发生意外事故。
2. 遵守规则：员工要遵守活动规则，积极参与活动，不得擅自离队。
3. 着装舒适：员工要穿着舒适的运动服和运动鞋，方便参加活动。
4. 文明参与：员工要文明参与活动，不得随地吐痰、乱扔垃圾等。
5. 饮食卫生：在活动中，要注意饮食卫生，避免食物中毒等事件的发生。
十、活动评估活动结束后，组织员工进行活动评估，收集员工的意见和建议，以便对活动进行改进和完善。
篇二江苏银行拓展活动策划书一、活动主题“携手共进，共创辉煌”二、活动目的本次拓展活动旨在加强江苏银行员工之间的团队合作精神，提高员工的沟通能力和协调能力，增强员工的归属感和荣誉感，促进江苏银行的企业文化建设。
江苏银行拓展活动策划书3篇
江苏银行拓展活动策划书3篇篇一江苏银行拓展活动策划书一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的通过拓展活动，增强员工之间的沟通与交流，提高团队凝聚力和协作能力，同时也为员工提供一个放松身心的机会。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员江苏银行全体员工六、活动内容1. 团队建设游戏通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
2. 拓展训练项目安排一些具有挑战性的拓展训练项目，如高空断桥、攀岩等，帮助员工克服恐惧，挑战自我，培养团队精神。
3. 团队合作挑战设计一些需要团队合作才能完成的挑战任务，如解谜游戏、团队拼图等，让员工在合作中提高解决问题的能力。
4. 自由活动时间安排一定的自由活动时间，让员工可以自由选择自己感兴趣的活动，如球类运动、户外烧烤等，增进员工之间的友谊。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 活动道具和奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要确保员工的安全，设置安全警示标识，配备必要的急救设备和人员。
2. 提醒员工注意环境保护，不乱扔垃圾，保持活动场地的整洁。
3. 活动前要对员工进行培训，让大家了解活动的目的、流程和注意事项。
篇二江苏银行拓展活动策划书一、活动主题团队协作，共创辉煌二、活动目的通过拓展活动，增强团队凝聚力，提高员工的沟通与协作能力，同时也让员工在紧张的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员江苏银行全体员工六、活动安排1. 团队建设通过一系列的团队建设游戏，让员工之间更好地了解彼此，增强团队凝聚力。
2. 拓展项目设计多种拓展项目，如户外攀岩、绳索挑战、团队拔河等，以提高员工的沟通与协作能力。
3. 午餐与休息提供丰盛的午餐，让员工在轻松愉悦的氛围中享受美食。
银行团队拓展培训计划方案
一、活动背景随着金融行业的快速发展，银行员工面临的竞争压力日益增大。
为了提高员工的团队协作能力、增强团队凝聚力，激发员工潜能，特制定本团队拓展培训计划方案。
二、活动目的1. 提高银行员工的团队协作能力，促进部门间的沟通与交流；2. 增强员工的团队凝聚力，形成积极向上的团队氛围；3. 培养员工面对困难时的抗压能力和解决问题的能力；4. 提升员工对企业的认同感和归属感，激发员工的工作热情。
三、活动时间2023年10月15日至16日（两天）四、活动地点某市户外拓展基地五、活动对象银行全体员工，分批进行，每批约50人六、活动内容1. 破冰活动：通过互动游戏，打破员工间的陌生感，增进彼此了解；2. 团队协作项目：包括“信任背摔”、“高空断桥”、“盲人方阵”等，培养团队协作精神和信任感；3. 沟通与协调：通过案例分析、角色扮演等方式，提高员工在团队中的沟通与协调能力；4. 团队凝聚力训练：通过“穿越电网”、“信任之旅”等项目，增强团队凝聚力；5. 反思与总结：活动结束后，组织全体员工进行反思与总结，分享心得体会。
七、活动流程1. 活动前准备：制定详细的活动方案，包括活动时间、地点、项目、人员安排等；2. 活动开始：破冰活动，让员工迅速融入团队；3. 团队协作项目：分批次进行，确保每位员工都能参与；4. 沟通与协调：通过案例分析、角色扮演等方式，提高员工在团队中的沟通与协调能力；5. 团队凝聚力训练：加强团队凝聚力，提升团队整体实力；6. 反思与总结：活动结束后，组织全体员工进行反思与总结，分享心得体会。
八、活动预算1. 场地租赁费用：人民币XX元；2. 活动器材费用：人民币XX元；3. 餐饮费用：人民币XX元；4. 交通费用：人民币XX元；5. 其他费用：人民币XX元。
九、活动效果评估1. 通过问卷调查，了解员工对活动的满意度；2. 活动结束后，收集员工的心得体会，分析活动效果；3. 对活动中的优秀团队和个人进行表彰，激励员工积极参与。
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2020银行员工拓展训练方案3篇2020 bank staff development training program汇报人：JinTai College2020银行员工拓展训练方案3篇前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。
便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：2020银行员工拓展训练方案2、篇章2：2020银行员工拓展训练方案3、篇章3：2020银行员工拓展训练方案篇章1:2020银行员工拓展训练方案拓展运动、拓展训练，又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发个人潜能，培养团队精神。
1.雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
2.无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
3.背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
4.有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
5.时速极限项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。
项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。
必须在规定的时间内完成。
项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。
大胆尝试，勇于100%全力的付出。
挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
6.毕业墙项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。
7.钻电网项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。
培训目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。
此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。
通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
8.驿站传书游戏类型：团队协作型游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。
游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）第一轮：1.不能讲话，不能回头2后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后）1.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.2.不能传递纸条和仍纸条.3.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误）4.第一轮时间≤2分钟.（给出8分钟的讨论时间,然后回来pk）第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:第一轮所有方法不能再使用.1.不能传递和扔任何物品.2.第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间,然后回来pk）第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加，第一轮第二轮所有方法不能使用.1.第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间,然后回来pk）第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加1.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面2.第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间,然后回来pk）9.盲人方阵一、项目类型：团队协作型二、道具要求：长绳一根三、场地要求：空旷的大场地四、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
10.袋鼠跳1.项目类型：团队游戏、趣味游戏2.场地要求：空旷的场地一片，最好在操场3.需要道具：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
篇章2:2020银行员工拓展训练方案【按住Ctrl键点此返回目录】为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。
整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。
每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。
最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。
通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。
这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。
在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。
在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。
我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。
这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。
项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。
项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。
在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。
三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。