学习方法和学习习惯的培养

学习方法和学习习惯的培养

“学而时习之，不亦说乎”人类文明在不断地进步，提倡建立学习型社会，大家需要不断地学习，学习不单纯需要有好的学习方法，还必须培养良好的学习习惯。不难理解为什么凡是学习成绩好而且成绩稳定的孩子，都是从小就培养形成了良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。那什么是良好的学习习惯呢？良好地学习习惯包括什么？怎样去培养？下面我们一起讨论学习一下。学习方法是通过学习实践自己总结出的快速有效掌握知识的方法。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同，只有适合自己的才是最好的学习方法。

最有效的学习方法：

最有效的方法就是紧紧围绕考点进行复习，并且做到心中牢记三数。

考点这个可以从各类考试大纲和复习资料中找到。

谈到复习资料，我认为最好的资料是往年的真题卷，还有将这些真题卷里的题型考点进行归类的复习资料。

我把这些进行了归类的资料形象地比作复习资料中的钻石。

感兴趣的同学可以根据老师整理好的钻石学习资料。

天数就是距离高考还有多少天，

页数就是你复习科目的资料页数，

分数就是你要计算每个考点的得分。

举个例子你就明白了：

比如距离高考还有50天，

语文复习资料有200页，至少得复习3遍。

时常测验法：

指的就是运用测验来对自己学习的知识进行检查，测验分为学校的各类考试和自我测验，我们重点来讲下自测。

自测可以定期的进行也可以随时进行，自测可以和复习结合进行，对学过的知识，一段时间后先自测一下，不会的，或记的不牢的再进行重点复习。

自测可以分成日测、周测、单元测验、全书测验来进行：

①日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或默想。

②周测：星期天休息，可将一周以来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，绝不拖拉。

间隔学习法：

指的就是在学习时要设置一定的时间间隔，也就是说不要把学习的内容只集中在一个点学习，可以按照艾宾浩斯记忆法的时间间隔来进行学习和复习。

艾宾浩斯记忆法告诉我们，信息在输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快。

那么我们就可以按照艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的规律来安排学习的时间间隔：

5分钟30分钟1小时8小时

1天2天4天7天15天31天

场景切换法：

指的就是在不同的生活场景中，采用不同的方法学习同一个知识点。不同场景下采用不同的学习风格来对一个知识点进行学习可以有效地提升你的学习效率。

学习风格是指人们在学习时所具有的或偏爱的方式，换句话说，就是学习者在研究和解决其学习任务时，所表现出来的具有个人特色的方式。

建立连接法：

指的就是将所学的知识互相联系起来，因为你所学的知识并不是孤立的，你得有全局观，学会将新学到的知识和之前学的知识联系起来，甚至跨科目进行联系。

一旦知识与知识建立了连接，才能发生有意的学习。

希望以上的学习方法对你有帮助，最后请记住：

学习方法固然重要，但是我们的努力成长也很重要，只有付出努力和汗水，有过挣扎和斗争，你才能真正掌握知识。

好的学习习惯：

1、按计划学习的习惯

孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。

孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。

每天的计划安排，周一至周五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。

周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。

订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。要努力坚持计划稳步推进，计划可以根据学习效果进行调整，不可放弃。

2、专时专用、讲求效益的习惯

不少孩子，学习“磨”得很，看书、做作业，不在焉，时间耗得很多，效果不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效果的习惯。

由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样。要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的孩子，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握时间，家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就能形成专时专用的习惯。

3、独立钻研、务求甚解的习惯

学习，最忌讳一知半解、浅尝辊止。要想学习好，必须养成独立钻研、务求甚解的习惯。怎样培养这方面的习惯呢？

方法之一：鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱创根问底，有好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。

切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿创根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。

方法之二：指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。

方法之三：孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。