呼吸和血液循环
人体三大循环系统介绍
人体三大循环系统介绍人体的三大循环系统分别是血液循环、心脏循环和呼吸循环。
这些循环系统共同协作，将氧、营养物质和其他重要物质输送到身体各个部位，同时将二氧化碳和其他废物带回到相应的器官进行处理和排出。
1.血液循环：血液循环是人体最重要的循环系统之一，它由心血管系统（包括心脏和血管）组成。
心脏通过收缩和舒张来推动血液流动。
血液循环包括两个部分：小循环和大循环。
小循环：它的主要作用是将血液从心脏的右心室推送到肺部，经过气体交换后再返回左心房。
在这个过程中，二氧化碳被释放到肺泡中，而氧被吸收到血液中，以供给身体所需。
大循环：它将氧合血液从心脏的左心室推送到全身各个组织和细胞，供给它们所需的氧和营养物质。
同时，它也将含有废物的血液带回到心脏，并通过肾脏和肺部排出体外。
2.心脏循环：心脏循环是由心脏本身组成的循环系统。
心脏是一个肌肉器官，由四个心腔组成：左心房、右心房、左心室和右心室。
它通过周期性的收缩和放松，将氧合血液和非氧合血液推送到全身各个组织和器官。
心脏循环是通过心电传导系统调控和控制的。
心脏周期性地收缩和舒张，形成心跳。
3.呼吸循环：呼吸循环与心脏循环紧密相连，是通过肺部进行气体交换的循环系统。
它包括肺泡、气管、支气管和膈肌等器官。
呼吸循环的主要功能是将氧气吸入肺部，并将二氧化碳排出体外。
氧气通过呼吸道进入肺泡，并与血液中的血红蛋白结合形成氧合血红蛋白。
随后，氧通过红细胞被输送到全身各个组织和细胞。
同时，二氧化碳通过呼吸道从肺泡排出，进入呼出气。
此外，这三大循环系统还与其他身体系统密切相关，并受到神经系统和内分泌系统的调控。
血液循环、心脏循环和呼吸循环共同确保了身体各个部位得到适当的氧和营养供应，同时保持身体内的正常代谢和功能运作。
这些循环系统的正常功能对于人体健康至关重要。
如果其中任何一个系统出现问题，都可能会导致严重的疾病和健康问题。
因此，保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适量的锻炼和规律的生活习惯，对于维持这些循环系统的正常功能至关重要。
小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环第2课肺和呼吸人体吸入和呼出气体成分的变化
A、氧气
B、二氧化碳
C、氮气
D、一氧化碳
2、分析下表中的数据， 气体成分
氮气
并回答下列问题。ຫໍສະໝຸດ 氧气二氧化碳水蒸汽
其他气体
A（%） 78 16 4 1.1 0.9
B（%） 78 21 0.03 0.07 0.9
（1）A、B两种气体分别表示吸入和呼出的气体，根据数
据分析， B 是吸入的气体， A 是呼出的气体。
资料分析
1、甲瓶、乙瓶中石灰水的混浊程度
不同说明了什么？
说明呼出气体中二氧化碳较多
轻 微 浑 浊
甲
乙
明显浑浊
小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环第2课肺和呼 吸人体吸入和呼出气体成分的变化
2、在实验装置中，为什么要设置甲瓶？
作对照
轻微浑浊
甲
乙
明显浑浊 小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环第2课肺和呼
思考：
人只有不断的呼吸，才能生存。 那我们吸进去的气体和呼出来的气 体有什么变化呢？
小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环第2课肺和呼 吸人体吸入和呼出气体成分的变化
想一想，议一议
仔细阅读下表中的数据，分析呼出的气体成分发
生了什么变化。含量增加的气体成分是什么，含量减 少的气体成分又是什么？
气体成分
吸人体吸入和呼出气体成分的变化
3、人体呼出的气体和环境中的气体有什么差别？ 为什么？
氧气减少，二氧化碳增多
在人体中 发生了呼吸作 用，这一变化 发生在肺部。
轻微浑浊
甲
乙
明显浑浊 小学科学五年级上册第四单元呼吸和血液循环第2课肺和呼
吸人体吸入和呼出气体成分的变化
1、人呼出的气体中含量最多的气体是（ C ）
血液循环和气体交换的协调
血液循环和气体交换的协调血液循环和气体交换是人体生命活动中至关重要的过程。
血液循环通过心脏泵血，将氧气和营养物质输送到身体各个组织器官，同时带走代谢产物和二氧化碳；而气体交换则是指肺部的呼吸作用，将氧气从空气中吸入体内，同时将二氧化碳排出体外。
这两个过程密切协同，确保细胞的氧气供应和废物的排泄，保障人体正常的生理功能。
在血液循环和气体交换中，心血管系统和呼吸系统起着重要的作用。
心脏是心血管系统的核心，通过不断地收缩和舒张，将氧气丰富的血液推送到全身。
人体的静脉和动脉网状分布不仅起到输送血液的作用，还参与了多种生物化学反应，如维持体温、酸碱平衡等。
当心脏放松时，毛细血管起到连接动脉和静脉的桥梁作用，将血液中的氧气、营养物质和代谢产物交换到细胞间质内，以满足细胞的需求。
与此同时，呼吸系统通过肺部进行气体交换。
当人呼吸时，氧气通过呼吸道进入肺泡，与红细胞中的血红蛋白结合形成氧合血红蛋白，然后被输送到各个组织器官。
而细胞内的新陈代谢产生的二氧化碳则通过血液循环回到肺泡，从而被排出体外。
这两个系统的协调运作离不开神经系统和内分泌系统的调节。
在运动时或身体处于紧张状态下，神经系统会促使心脏加快收缩，增加心脏的泵血力，以保证组织器官的氧供应。
相应地，呼吸系统也会加快呼吸频率，增加氧气吸入量和二氧化碳的排出量。
而内分泌系统则通过激素的分泌来调节血液循环和呼吸系统。
例如，肾上腺素的大量释放可以增强心脏收缩力，提高心内收缩期血压。
另外，肾脏也参与了体液平衡的调节，通过控制尿液的排泄调节血容量。
甲状腺素的分泌则影响细胞的新陈代谢速率，进而影响身体对氧气的需求和利用。
在日常生活中，还有一些因素会影响血液循环和气体交换的协调。
例如，高海拔地区的氧气浓度较低，人体对氧气的需求增加，因此心脏会加快收缩，肺部的容积也会增大以增加气体交换的面积。
此外，体温的升高也会影响血液循环和气体交换，因为增加的体温会导致心率加快以促进热量的散发，同时也引起肺部的呼吸频率增加。
五年级_第四单元_呼吸和血液循环_1、测量呼吸和心跳教案
12、请学生以小组为单位进行数据摘录和计算平均值。讨论其变现出来的规律。
13、进过以上测量，我们对人体的认识进一步加深，你产生了哪些感兴趣的问题呢？
14、鼓励学生课后收集资料来了解。
1、生：大口喘气、心跳加快、流汗……
2、跃跃欲试。
3、“一呼一吸”为一次呼吸。
4、学生预测，教室随机板书下来。
4、你们认为我们人体静坐时一分钟大概呼吸多少次呢？
5、教师计时。
6、指导学生记录下数据。
7、你们认为我们人体静坐时一分钟内的心跳次数时多少呢？
8、教师发给学生秒表，指导学生使用，并用秒表来计时。
9、组织学生进行运动，（到操场跑一圈或跳绳一分钟等）并测量运动后的心跳和呼吸次数。
10、引导学生谈谈前后数据的差别。
预期教学效果
1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
2、知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。
3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。
教学重点难点
重点：
知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。
难点：
学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。
教时
1课时
课时
第一课时
教学准备
教师准备：秒表
5、学生数呼吸次数。
6、简单汇报。
7、学生预测。
8、生用秒表来计时测心跳一分钟内的跳动次数，并记录。
9、小组为单位，可以独பைடு நூலகம்完成，可以互相帮忙。
10、生进行测量。
11、学生小组内完成记录和计算，并讨论其变化规律。安静状态和休息后的接近，而运动起来后人体的呼吸和心跳会加快。
12、生质疑。
学生准备：记录用的相关用品和运动用品
人类的呼吸系统和血液循环
人类的呼吸系统和血液循环呼吸是人类生命中不可或缺的一部分，它通过人体的呼吸系统实现。
同时，血液循环也是维持人体生命正常运转的重要过程。
本文将对人类的呼吸系统和血液循环进行详细的介绍，并探讨二者之间的密切联系。
（引言部分）一、呼吸系统人类的呼吸系统是由鼻腔、喉咙、气管、支气管和肺组成的复杂网络。
呼吸系统的主要功能是将氧气吸入体内，并排出二氧化碳。
这个过程是通过肺部进行的。
在呼吸过程中，氧气通过鼻腔和喉咙进入气管，然后通过支气管进入肺部。
肺部内有许多小的气泡，称为肺泡。
氧气由肺泡通过肺毛细血管进入血液中，与血液中的红细胞结合形成氧合血红蛋白。
同时，二氧化碳从血液中进入肺泡，然后被呼出体外。
呼吸系统的正常运作对人体的健康至关重要。
它不仅提供氧气供身体细胞使用，还通过排出二氧化碳维持体内酸碱平衡。
（呼吸系统的重要性）二、血液循环血液循环是通过心脏驱动的，它把氧、营养物质和其他物质从身体的一部分输送到另一部分。
同时，它还将体内产生的废物和二氧化碳从组织中带走。
血液循环是一个持续的过程，包括心脏、血管和血液三个主要组成部分。
心脏通过收缩和舒张来驱动血液的流动。
动脉、静脉和毛细血管是血管系统的主要组成部分，它们连接心脏和全身各个器官。
在血液循环过程中，氧合血流从左心室被泵入主动脉，然后通过动脉分支进入全身各部位。
在组织和细胞层面，氧气与细胞内的线粒体发生反应，产生能量。
同时，细胞代谢废物和二氧化碳通过血液逆流进入静脉系统，最终回到右心房，随后被泵入肺动脉，通过肺部进行气体交换，再次实现氧合。
血液循环的正常功能对人体健康至关重要。
它保证了氧气和营养物质的供应，也有助于排除代谢废物和维持体内稳定的酸碱平衡。
（血液循环的重要性）三、呼吸系统与血液循环的联系呼吸系统和血液循环密切相连，二者协同工作，确保氧气的吸入和二氧化碳的排出。
在呼吸过程中，氧气从肺泡进入血液，然后通过血液循环输送到全身各个部位。
这种氧气和血液之间的交换在毛细血管中实现。
小组合作学习：血液循环与呼吸的教案制作
小组合作学习：血液循环与呼吸的教案制作一. 教学目标1.知识目标:了解人体血液循环和呼吸的基本知识，包括: 心血管系统的构成和功能、心脏的构造和分工、血管的种类和作用、血液的成分和功能、肺的结构和功能等。
2.能力目标:运用所学知识，利用小组合作学习的方式，解决相关问题和探究新的问题;能够运用基础的计算机办公软件和网络应用软件，进行资料搜集、整理和管理，以及课件的制作和演示;能够运用所学知识，进行科学实验，掌握科学实验的基本方法和步骤。
3.情感目标:培养学生探究和创新意识，提高学生的合作精神，增强学生的自学和自我评价的能力。
二. 学情分析学生是初中生，已经掌握了生物基础知识，但对于血液循环和呼吸系统的构造和功能还不是很清楚，没有形成深层次的理解和应用。
三. 教学策略本节课采用“小组合作学习”为主要教学策略，让学生在小组内进行合作学习，探究和解决问题。
同时，将计算机和网络教育技术与血液循环和呼吸的教学相结合，培养学生的自主学习和自我评价能力。
四. 教学内容和过程我们先对课程的内容进行简要介绍：1.心血管系统结构和功能2.心脏的构造和分工3.血管的种类和作用4.血液的成分和功能5.肺的结构和功能下面是具体的教学过程：1.分组学习将学生分成三五人的小组，每个小组从课前准备的一些资料中选取所需内容进行学习，主要包括课本、网络、视频资料等，同时要求学生在学习的过程中完成课堂笔记。
2.发现问题检查学生的学习笔记，找出学习和理解上存在的问题，供教师以后进行有针对性的补充。
3.小组合作探究为了更好地培养学生的合作精神和探究能力，我们将小组之间的问题进行交换，互相学习和探究，对解决问题的方法进行讨论。
4.科学实验尤其是对孩子性格好动的学生，在课堂上进行简单的科学实验，让他们通过亲身感受，加深对血液循环和呼吸的理解。
5.自我评价教师根据学生的讨论和表现，给学生提出一些需要改进的建议，并向他们提供一些可以参考和借鉴的资料。
血液循环系统对人体呼吸功能的调节
血液循环系统对人体呼吸功能的调节呼吸是维持人体生命活动的重要过程之一，它通过进一步氧化食物，从而使细胞产生能量并排出二氧化碳等废物。
而血液循环系统在人体呼吸功能的调节中起到了至关重要的作用。
本文将详细探讨血液循环系统对于呼吸功能的调节。
1. 血流的氧合与二氧化碳排出血液循环系统通过肺-心脏-组织的血流循环，将氧气从肺部运送到细胞组织，并将产生的二氧化碳带回到肺部排出。
在呼吸作用中，肺部的肺泡内氧气通过薄的肺毛细血管壁进入血液，同时细胞产生的二氧化碳则通过血液运输到肺泡内，并通过呼吸道被排出体外。
这一过程实现了氧气的供应和二氧化碳的排出，维护了正常的呼吸功能。
2. 血液pH值的调节血液pH值是衡量酸碱平衡的重要指标，对于呼吸功能也有着较大的影响。
血液中的CO2可以在红细胞内与水结合成为碳酸，而碳酸又可以分解成H+离子和HCO3-离子。
当血液中的二氧化碳增加时，这一反应会向右移动，产生更多的H+离子，导致血液pH值下降，出现酸性偏高的情况。
为了维持血液的酸碱平衡，人体会通过调节呼吸频率和深度的方式来调节二氧化碳的排出，从而保持血液的pH值在正常范围内。
3. 血流的调节血液循环系统通过调节血流量和分配来对人体呼吸功能进行调节。
当人体处于剧烈运动或紧张状态下，呼吸需求会增加，这时血液循环系统会通过增加心脏的收缩力和心率，增加供氧血液的流速，从而满足全身组织的呼吸需求。
另外，血液循环系统还能通过调节血管的扩张和收缩来控制血液的分配，将更多的氧气和养分输送到需要的组织和器官中，保证呼吸功能的正常进行。
4. 体温调节血液循环系统对于呼吸功能的调节还表现在对体温的调节上。
当人体受到寒冷刺激时，呼吸通常会加快，这是为了促进新陈代谢的进行，从而增加体内的热量产生。
同时，血液循环系统也会通过扩张毛细血管和调节血流分配的方式，将更多的血液输送到皮肤表面，促进散热，达到体温调节的目的。
总结起来，血液循环系统在人体呼吸功能的调节中扮演了重要的角色。
血液循环与呼吸系统的协调
血液循环与呼吸系统的协调血液循环和呼吸系统是人体内两个至关重要的生理过程。
血液循环通过将氧气和养分输送到身体各个部位，同时将碳 dioxide 和废物带回肺部和肾脏进行排泄。
与此同时，呼吸系统负责将氧气从外部环境吸入，经过气道、肺部和呼吸红细胞的协作而传递到血液中。
这两个系统之间紧密协调，确保人体器官和组织的正常功能。
下面将详细讨论血液循环和呼吸系统的协调机制。
一、血液循环和氧气运输血液循环的任务之一是将氧气输送到身体各个部位。
当我们进行正常呼吸时，吸入的空气中的氧气通过鼻腔和气管进入到肺部。
在肺部，氧气通过肺泡膜进入到血管中的呼吸红细胞。
呼吸红细胞上的血红蛋白分子与氧气发生结合，形成氧合血红蛋白。
这些氧合血红蛋白通过血液循环被输送到全身各个组织和器官。
在组织和器官中，氧合血红蛋白会释放出氧气，使其能够被细胞利用。
这个过程被称为组织呼吸。
当细胞中的代谢产物（如二氧化碳）产生时，它们会进入周围的血管，并与血红蛋白分子解离结合，形成还原血红蛋白。
这些还原血红蛋白通过血液循环返回到肺部，在肺泡中释放出二氧化碳，然后通过呼吸过程排出体外。
综上所述，血液循环通过将氧气输送到组织和器官中，以及将代谢产物排出体外，起到了至关重要的作用。
呼吸系统与血液循环的协调使得氧气的运输变得高效而准确。
二、调节血液循环和呼吸的因素在人体内，有一些因素能够调节并协调血液循环和呼吸系统，以确保身体的正常功能。
1. 血氧含量：当血液中的氧气含量下降时，一种名为低氧状况的信号会传达给大脑。
大脑会通过神经系统向心脏发送信号，使其加快心率和增加心脏的收缩力，从而增加血液和氧气在体内的循环和输送。
2. 二氧化碳含量：二氧化碳是呼吸系统中的重要调节因子之一。
当二氧化碳在组织和细胞中产生时，它会与水反应形成碳酸，引发酸碱平衡的改变。
这个改变通过神经和化学信号作用于呼吸中枢，刺激呼吸的快慢和深浅，以调节血液中二氧化碳的浓度。
3. 运动和代谢水平：运动和代谢水平的增加会导致组织氧气需求增加。
血液循环与呼吸系统的协调作用
血液循环与呼吸系统的协调作用人体的血液循环和呼吸系统是人体生命活动中至关重要的两个系统。
它们相互配合、紧密合作，确保了氧气的供应和废气的排出，维持了身体各组织和器官的正常功能。
本文将探讨血液循环和呼吸系统之间的协调作用。
一、氧气和二氧化碳的交换血液循环和呼吸系统共同完成了氧气和二氧化碳的交换。
呼吸系统通过吸入空气，将其中的氧气传递到肺泡中。
而血液循环则将氧气从肺泡中吸收到血液中，并将其运输到全身各个组织和器官。
同时，血液中的二氧化碳也被输送到肺部，通过呼吸系统排出体外。
在肺泡中，氧气通过肺泡膜和血液中的红细胞进行气体交换。
红细胞内的血红蛋白与氧气结合，形成氧合血红蛋白，再通过血管将氧气输送到体内各个组织。
与此同时，红细胞将携带着二氧化碳的血浆中的氧化碳血红蛋白输送到肺部，经过气体交换后，二氧化碳被呼吸系统排出体外。
这样的氧气和二氧化碳的交换使得身体组织细胞能够获取到充足的氧气，同时将产生的废物二氧化碳及时排出，维持了身体内部气体的平衡。
二、血液循环与呼吸系统的协同调节血液循环和呼吸系统通过神经系统和激素系统的协同调节，实现了对氧气和二氧化碳的平衡调控。
1. 窦房结和呼吸中枢的协调呼吸系统的调节中枢位于脑干的呼吸中枢。
这个中枢受到血液中二氧化碳浓度的影响，调节着呼吸的深浅和频率。
当二氧化碳浓度升高时，呼吸中枢会增加呼吸的深度和频率，促进二氧化碳的排出。
而血液循环中的窦房结也参与了气体交换的调节。
窦房结是心脏中的起搏器，它会受到体内氧气和二氧化碳浓度的变化影响而改变起搏频率。
当氧气浓度下降或二氧化碳浓度升高时，窦房结会增加起搏的频率，进而增加心脏的收缩和血液的循环。
这样的协调作用使得呼吸系统和血液循环能够根据体内的氧气和二氧化碳水平作出相应调整，维持了血氧的稳定。
2. 神经、激素调节气体交换体内的神经系统和激素系统也参与了血液循环和呼吸系统的协调。
交感神经系统的兴奋会导致血管收缩和心率加快，促进血液循环供应更多氧气和营养物质给组织。
心脏血液循环和呼吸的关系
心脏血液循环和呼吸的关系心脏血液循环和呼吸是人体生命维持的两个重要过程，它们紧密相连，相互依存。
心脏血液循环和呼吸的关系可以从多个方面来探讨。
心脏血液循环和呼吸是相互协调的。
心脏负责将氧气丰富的血液输送到全身各个组织和器官，而呼吸则提供了供给心脏所需氧气的方式。
每当我们呼吸时，我们的肺部吸入氧气并将其传递到血液中，而二氧化碳则从血液中排出。
这样，血液中的氧气含量就会增加，为心脏提供充足的氧气。
心脏血液循环和呼吸互相促进了氧气和营养物质的输送。
心脏通过收缩和舒张的过程将氧气和营养物质运送到全身各个组织和器官。
而呼吸则提供了血液中氧气的补充，使得心脏能够继续将氧气和营养物质输送到全身。
这种相互促进的关系使得我们的身体能够正常运作，保持生命活动的进行。
心脏血液循环和呼吸还共同维持了体内的酸碱平衡。
当我们进行剧烈运动或者长时间保持同一姿势时，身体会产生大量的二氧化碳。
这些二氧化碳会通过血液运送到肺部，然后通过呼吸排出体外。
同时，肺部也会排出一部分酸性物质，维持体内的酸碱平衡。
心脏则通过将氧气和营养物质输送到全身，保持细胞的正常代谢，进一步维持酸碱平衡。
心脏血液循环和呼吸还与体温调节密切相关。
当我们运动或者在寒冷环境中时，身体会产生大量的热量。
心脏通过将血液运送到皮肤表面，使得体温得以散发。
而呼吸则通过呼出热量和水蒸气，帮助调节体温。
这样，心脏血液循环和呼吸共同协作，确保我们的体温保持在正常范围内，保持身体功能的正常运作。
心脏血液循环和呼吸是人体生命活动中不可或缺的两个过程。
它们紧密相连，相互依存，共同维持了人体的生命活动。
心脏通过血液循环将氧气和营养物质输送到全身各个组织和器官，而呼吸提供了血液中氧气的补充。
心脏血液循环和呼吸的相互协调，使得我们的身体能够正常运作，保持生命的延续。
维持身体的酸碱平衡和体温调节也是心脏血液循环和呼吸的重要功能。
所以，只有当心脏血液循环和呼吸良好协调时，我们的身体才能够保持健康和正常的生命活动。
深呼吸改善气血循环的简单方法
深呼吸改善气血循环的简单方法深呼吸是一个简单而有效的方法，可以帮助改善我们的气血循环。
通过深呼吸，我们能够吸入更多的氧气，提高氧气在血液中的含量，促进血液循环的流动，从而改善我们的健康状况。
在以下几个方面，我们将详细介绍深呼吸如何改善气血循环。
1. 深呼吸的好处深呼吸指的是从膈肌开始，将气息吸入到肺部的最底部，然后将气息慢慢呼出。
与浅呼吸相比，深呼吸可以更充分地利用肺部容量，增加氧气的摄入量。
深呼吸还可以帮助你放松身心，减轻压力和焦虑感，增加注意力和集中力。
通过改善气血循环，深呼吸还有助于提高大脑功能和免疫系统。
2. 正确的深呼吸方法要进行深呼吸，我们需要掌握正确的方法。
首先，找到一个安静舒适的地方，可以坐下或躺下。
然后，将手放在腹部，闭上眼睛，慢慢地吸气，尽可能将气息吸入到肺部底部。
在吸气的过程中，你会感到你的腹部隆起。
保持吸气的时间，并在吸气后慢慢呼气，将气息从肺部排出。
重复这个过程几次，直到你感觉到身体放松和镇定。
3. 深呼吸与气血循环的关系深呼吸有助于改善气血循环，因为它增加了氧气在血液中的含量。
当我们深呼吸时，我们吸入更多的氧气，肺部的氧气会被输送到血液中，然后通过血液循环传递到全身各个组织和器官。
足够的氧气供应可以促进细胞新陈代谢和能量产生，维持身体各系统的正常运行。
另外，深呼吸还可以加快血液的循环速度，使血液更快地流动，提高有效血液循环的程度。
4. 其他改善气血循环的方法除了深呼吸外，还有一些其他方法可以改善气血循环。
首先，保持适度的运动是非常重要的。
有氧运动如散步、跑步、游泳等可以增加心脏的负荷，促进血液循环。
其次，保持良好的姿势也可以帮助改善气血循环。
正确的姿势可以使血液更加顺畅地流动，减少不必要的压力和阻力。
另外，保持充足的休息和睡眠，避免长时间保持一个姿势不动，也是维持良好气血循环的重要因素。
综上所述，深呼吸是一个简单而有效的方法，可以帮助改善我们的气血循环。
通过正确的深呼吸方法，我们可以充分利用肺部容量，增加氧气摄入量，促进氧气在血液中的含量。
苏教版小学科学《呼吸和血液循环》单元教学计划
第（3）单元教学计划一、单元教学目标科学探究：1．3 知道为什么使用工具比感官更有效。
2．1 能应用已有知识和经验对所观察的现象做假设性解释。
3．3 能用简单的测量工具对物体进行定量观察，采集数据，并作简单记录。
科学知识：1．4 知道呼吸系统的主要器官及其作用，了解常见呼吸系统疾病的产生和预防。
1．5 了解心脏和血管的作用及保健。
情感态度与价值观：2．2 珍爱生命。
3．3 意识到个人对自身健康负有责任。
能积极参加锻炼，注重个人保健。
4．1 乐于用学到的科学知识改善生活。
二、单元教学内容分析本单元教学内容包括三个方面：一、测量呼吸和心跳。
在学习本课以前，学生对这种生理现象没有太多的关注。
一个人一分钟内呼吸多少次？人的心跳速度是怎样的？呼吸和心跳有什么规律？它们与人体健康有什么关系？学生的认识是模糊的。
而这些，又恰恰是学生们希望了解的。
这一部分内容就是在引导学生回忆自己参加运动后身体的变化，谈论自己运动后的感受的基础上，亲自动手测量，从而发现：运动后呼吸和血液循环会加快，呼吸和心跳的次数会增加；休息后又可以使心跳和呼吸恢复到原来的状态。
说明呼吸、心跳是与运动紧密联系的。
在活动过程中要特别注意指导学生进行准确的测量，以提高他们的测量与分析能力。
同时，还要激发他们继续研究呼吸和循环血液系统的兴趣，为后续研究做好铺垫。
二、呼吸与血液循环的意义。
这是本单元教学的重点。
认识呼吸和血液循环首先要认识呼吸器官和血液循环器官。
在本单元的学习中，主要通过图片、模型等来指导学生初步认识人体的呼吸器官和血液循环器官。
认识呼吸的意义是通过指导学生比较我们吸进的气体和呼出的气体的成分来进行的。
通过这样的活动使学生认识到呼吸让我们吸进富含氧气的空气，呼出含有大量二氧化碳的废气，肺是呼吸的主要器官。
认识血液循环的意义首先是指导学生认识心脏的功能，再通过阅读资料，了解血液循环的意义。
心脏的功能相对比较抽象，教学中主要利用模型来研究，在水中，反复挤压和放松塑料瓶，观察在水中瓶子里的水的变化。
初中生物—人体(呼吸系统、血液循环)
1 / 2呼吸系统1、组成：1呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管。
作用：空气进出的通道，使气体温暖，湿润，清洁。
2肺：肺泡。
作用：呼吸系统的主要器官，气体交换的场所。
2、呼吸运动：吸气：肋间肌收缩，胸廓前后左右径变大，膈肌收缩，膈顶部下降，胸廓上下径增大，胸廓容积增大，肺扩张，肺内气压降低，肺内气压低于外界气压，空气入肺。
3、气体交换：原理：气体的扩散作用过程：肺泡内气体交换：过程：肺泡 毛细血管。
血液变化：静脉血变动脉血。
组织内气体交换：过程：组织 毛细血管。
血液变化：动脉血变静脉血。
4、肺泡适于气体交换的特点：数量多；肺泡外包绕着丰富的毛细血管；肺泡壁是一层扁平的上皮细胞；毛细血管壁是一层扁平的上皮细胞。
5、意义：进入血液的氧，通过血液循环输送到全身各处的组织细胞，氧在细胞线粒体中通过呼吸作用分解有机物，释放能量。
血液循环1、 血液的组成：血液:1 血浆（淡黄色）成分：水、其它的养料和废物。
功能。
运载血细胞，运输养料和废物。
2血细胞:白细胞（白色）：较少，较大，有核防御保护能吞噬病菌。
血小板（白色）：数量中等，体积最小，促进止血，加速凝血。
红细胞：数量最多，体积中等，两面凹的圆饼状，无核含血红蛋白运输氧气。
2、红细胞：红细胞富含血红蛋白，含铁元素，在含氧高的地方易于氧结合，缺氧地方易于氧分离，从而运输氧。
（贫血，缺铁或蛋白含量少）3、循环系统：心脏：左心房连肺静脉；左心室连主动脉（血管壁最厚）右心房连上下腔静脉；右心室连肺动脉。
房室瓣和动脉瓣。
作用：血液运输的动力。
血管：动脉：从心脏送往全身。
壁厚，弹性大，管腔小，血流快。
静脉：从全身送回心脏壁薄，弹性较小，管腔较大，流速慢。
毛细血管：从小动脉到小静脉管壁由一层上皮细胞组成。
氧气 二氧化碳氧气 二氧化碳4、血液循环：血液流向：体循环：左心室，主动脉，各级动脉，毛细血管网，各级静脉，上下腔静脉，右心房。
肺循环：右心室，肺动脉，肺部毛细血管网，肺静脉，左心房。
养成每天做一次深呼吸的好习惯改善血液循环
养成每天做一次深呼吸的好习惯改善血液循环深呼吸是一种简单而有效的方法，可以改善我们的血液循环。
在这个快节奏的生活中，我们往往忽视了正确的呼吸技巧，导致血液循环不畅。
本文将介绍深呼吸对于改善血液循环的益处，并提供一些有效的练习方法，帮助你养成每天做一次深呼吸的好习惯。
一、深呼吸对血液循环的益处正确的深呼吸可以增加吸入氧气的量，从而改善血液循环。
当我们进行深呼吸时，我们吸入更多的氧气，这样血液中的氧含量就会增加。
高氧含量的血液对身体各个器官和系统的功能都非常重要，特别是对于心脏和肺部来说更是如此。
深呼吸还可以帮助放松身心，减少压力。
压力是导致血液循环不畅的主要原因之一。
当我们感到压力时，身体会自动释放一些压力激素，这会导致血管收缩，血液循环减慢。
而通过深呼吸，我们可以减少压力激素的释放，放松血管，促进血液循环。
二、深呼吸的正确方法1. 坐下或站立，保持舒适的姿势，让身体放松。
2. 慢慢吸气，使腹部膨胀，感受气息进入身体。
3. 停顿几秒钟，然后慢慢呼气，感受腹部收缩。
4. 重复以上步骤，每次呼吸都要尽量慢和深。
请注意，深呼吸应该是有节奏的，尽量保持每次呼吸的时间相同，避免过快或过慢的呼吸。
同时，我们应该尽量通过鼻子呼吸，这样可以使空气更充分地进入肺部。
三、养成每天做一次深呼吸的好习惯养成每天做一次深呼吸的好习惯并不难，只需要坚持一段时间，就能够形成机械记忆。
以下是一些建议：1. 设定提醒：在每天的固定时间，设置一个闹钟或者提醒，提醒自己进行深呼吸练习。
2. 创造条件：选择一个安静、舒适的环境，远离嘈杂的声音和其他干扰。
这样能够帮助你更好地专注于深呼吸练习。
3. 培养习惯：将深呼吸与其他日常活动结合起来，比如在刷牙前、睡前或者工作间隙进行深呼吸练习。
这样可以帮助你更好地养成习惯。
通过坚持每天做一次深呼吸，你会逐渐发现自己更加放松，血液循环也会得到改善。
长期坚持下去，这个好习惯将对你的身体健康带来积极的影响。
呼吸与血液循环的关系_概述及解释说明
呼吸与血液循环的关系概述及解释说明引言1.1 概述呼吸和血液循环是人体中两个重要的生理过程。
呼吸系统负责通过吸入氧气和排出二氧化碳来满足身体对氧气的需求和排除代谢产物。
而循环系统则负责将氧气和养分运送到身体各个部分，并收集代谢废物和二氧化碳，将其送达排泄器官。
两者密切相互关联，构成了整个生物体内环境的稳定性与正常功能的维持。
1.2 文章结构本文将以呼吸与血液循环的关系为主题展开探讨。
首先介绍呼吸系统与循环系统的简介，包括其基本组成部分、结构和功能等方面；接着解析呼吸与血液循环之间存在的密切联系；然后详细阐述呼吸系统功能与过程，包括进行氧气交换、排出二氧化碳以及控制酸碱平衡和体温调节等方面；其次探讨循环系统的功能与过程，如输送氧气和养分到身体各部分、运输代谢废物和二氧化碳到排泄器官，以及保持体内稳定性和免疫功能支持等；随后分析呼吸与血液循环相互作用的重要角色以及影响因素，如氧合血红蛋白、呼吸酸中毒和碱中毒调节等方面；然后探讨呼吸与循环之间的协调机制；最后介绍一些常见疾病和异常情况下呼吸与血液循环的影响；最后进行总结，并展望相关研究和应用的未来发展。
1.3 目的本文旨在深入探讨呼吸与血液循环之间紧密联系的关系，介绍两者功能和过程，并分析它们的相互作用及影响因素。
通过对这一重要生理功能的综合了解，可提高对人体整体运行机制的认识，并为临床医学、运动科学以及健康管理等领域提供相关理论基础和指导依据。
2. 呼吸与血液循环的关系：呼吸系统和循环系统是人体最重要的两个系统，它们密切相关并相互依赖。
呼吸系统负责将氧气输送到身体的各个组织和器官，而循环系统则负责将含有氧气的血液运输到身体各部分。
因此，呼吸与血液循环之间存在着紧密的联系和相互作用。
2.1 呼吸系统简介：呼吸系统由鼻腔、喉咙、气管和肺组成。
它的主要功能是进一步净化、加热和湿润空气，并将其中的氧气传递给血液。
2.2 循环系统简介：循环系统包括心脏、血管和血液三个主要部分。
血液循环与呼吸系统的联系
血液循环与呼吸系统的联系血液循环与呼吸系统是人体两个重要的生理系统，它们之间有着紧密的联系与互相依存关系。
血液循环负责输送氧气和养分到全身各个组织细胞，同时将二氧化碳和废物带回肺部和肾脏进行排出；而呼吸系统则是将氧气带入体内，同时将二氧化碳排出体外。
下面我们将详细探讨血液循环和呼吸系统之间的联系。
一、氧气的运输与呼吸呼吸系统的主要功能是将氧气运输到血液循环中，从而为全身组织细胞提供氧气。
通过呼吸过程中的吸氧与排出二氧化碳，人体维持了氧气供应与二氧化碳排出的平衡状态。
当我们吸气时，氧气通过口鼻进入呼吸道，经过喉部、气管、支气管，最后到达肺泡。
肺泡内有大量的毛细血管，这些毛细血管与气体充分接触，使氧气通过肺泡壁进入毛细血管内。
同时，血液中的二氧化碳通过肺泡壁逆向扩散，排出体外。
这样，氧气便被输送到全身各个组织细胞中，满足细胞呼吸的需要。
二、血液循环与呼吸的关系血液循环是指血液在血管中循环运输的过程。
呼吸系统与血液循环密切相关，血液循环的正常运行需要呼吸系统的支持与配合。
在肺部，呼吸系统通过气体交换将氧气补充到血液中，同时将二氧化碳排出体外。
新鲜氧气通过肺泡壁进入肺毛细血管，与血红蛋白结合形成氧合血红蛋白，被输送到全身各个组织细胞中。
同时，细胞产生的二氧化碳通过血液运输到肺部，经过气体交换后被排出体外。
这种呼吸与气体交换的过程实现了新陈代谢产物二氧化碳的排出和氧气的供给，维持了全身组织细胞正常的代谢活动。
呼吸系统的正常功能对于血液循环的顺利进行至关重要。
三、血液循环与呼吸系统的相互调节在体内，血液循环和呼吸系统通过神经调节和生理机制相互配合，以确保身体内部的平衡。
当身体活动量增加时，组织细胞对氧气和营养物质的需求也相应增加。
此时，调节中枢将接收到的信息传达给心血管系统和呼吸系统，促使心率加快、呼吸加深加快，以增加氧气供应和废物排出的速度，保持血液循环和呼吸系统的协调运作。
另外，呼吸系统和血液循环也通过体液激素的分泌相互调节。
通过掌握正确的呼吸方式促进血液循环与气血调和
通过掌握正确的呼吸方式促进血液循环与气血调和正确的呼吸方式对于促进血液循环与气血调和起着至关重要的作用。
呼吸是我们生命中最基本的活动之一，通过呼吸我们把氧气吸入体内，同时排出二氧化碳和其他废气。
然而，很多人并没有意识到自己的呼吸方式可能存在问题，这导致了很多健康问题的产生。
掌握正确的呼吸方式对于促进血液循环与气血调和具有重要意义。
首先，正确的呼吸方式可以帮助我们改善血液循环。
血液循环是保持身体健康的重要因素之一，它通过血液在体内的循环将氧气、营养物质和其他必要物质输送到身体各个器官和组织，同时带走代谢产物和废弃物。
然而，如果我们呼吸不正确，呼吸浅表或呼吸不充分，会导致肺部无法充分利用，氧气进入体内的量就会减少，这样就会影响到血液中的氧气含量，进而影响到血液循环。
因此，通过掌握正确的呼吸方式，使得我们能够进行深呼吸，将更多的氧气吸入体内，有助于改善血液循环。
其次，正确的呼吸方式有助于气血调和。
在中医理论中，气血被认为是身体健康的重要因素之一。
气血的平衡与稳定对于维持健康状态至关重要。
如果我们呼吸不正确，经常处于紧张、焦虑状态下，就会导致身体内部的“气”无法流畅，从而影响到气血的调和。
而通过掌握正确的呼吸方式，可以帮助我们放松身心，让呼吸变得平稳而有节奏，有助于恢复气血的平衡与调和。
另外，正确的呼吸方式还可以提高肺部的功能，增加气量，改善气血的供给，进而促进气血的调和。
然而，要掌握正确的呼吸方式，并不是一件容易的事情。
现代人生活节奏快，工作压力大，身心疲惫，很多时候往往无意识地呼吸急促而浅表。
因此，我们需要采取一些调整和训练，帮助我们掌握正确的呼吸方式。
以下是一些简单易行的方法：第一，意识到呼吸。
在日常生活中，我们要时刻保持意识到自己的呼吸，尤其是在感到紧张或焦虑的时候。
通过有意识地放慢呼吸节奏，深呼吸，让呼吸变得更加平稳而有节奏。
第二，进行深呼吸训练。
可以利用放松的时间，例如早晨醒来后或晚上洗澡前，进行一些深呼吸训练。
呼吸与血液循环关系的规律和闭气的生理作用
低。
相反，⼈在呼⽓时，从⼼脏射出通往全⾝的⾎液⽐吸⽓时更多，⾎压⽐吸⽓时略⾼。
图1-2 感受和观察呼⽓时和吸⽓时液⾎循环状态的3种姿势
脑使⽤意识调节⾎液循环过程中，起到了⾄关重要的作⽤。
所以，在各种⽓功功法中，呼吸的配合都占据重要的地位。
⼆、闭⽓的⽣理作⽤
⼈体有意识暂时的停⽌呼吸称为闭⽓或憋⽓，闭⽓在⽓功中有⼴泛的运⽤。
根据闭⽓时产⽣的⽣理作⽤，可以证实，⼈在闭⽓的时候，副交感神经兴奋，副交感神经相当于呼⽓时的状态。
⼈体在吸⽓后闭⽓，动脉⾎的射出时多了肺内未被及时呼出的⼆氧化碳产⽣的压⼒的推动（呼⽓时肺收缩的压⼒除了推动动脉⾎还推动排⽓，⽽吸⽓后闭⽓，因排⽓⼝关闭，⽓压和肺⽀⽓管平滑肌收缩得压⼒全都作⽤于动脉⾎的推动），能使⼀些供⾎不⾜的部位，暂时的得到更多供⾎，因供⾎不⾜⽽产⽣的症状快速得到缓解。
在呼⽓后闭⽓，⽑细⾎管和内脏平滑肌不能在交感神经的⽀配下及时收缩，其内产⽣的⼆氧化碳迅速膨胀，⽽使其内的空间扩⼤，在恢复呼吸后，其内的⾎液循环量增多，功能增强。
苏教版小学五年级科学上册第四单元(呼吸和血液循环)教学设计
1.测量呼吸和心跳【教学目标】1．了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数；认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。
2．能正确测量自己呼吸和心跳的次数；能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析；能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释。
3．认识到搜集科学数据的准确性的意义；关注身体健康，树立科学地运动观。
【教学重点】知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常状态。
【教学难点】学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。
【教学准备】教师材料：课件。
学生材料：记录单，不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳参照数。
【教学时间】1课时【教学过程设计】一、创设情境，导入新课1．今天的科学课老师首先给大家带来了几位大人物，一起看看他们是谁？(刘翔、姚明)他们都是什么人？（运动员）2．你们平时都参加了哪些体运动项目？（乒乓球、篮球……）3．运动后你有什么不一样的感觉吗？（呼吸急促、心跳加快，脸红……）（随机板书：呼吸心跳）揭题：运动会给我们的身体带来很多变化，呼吸剧烈，心跳会加速，这只是我们的感觉，它到底是不是每次都这样呢？它们之间的差距是多少？这什么有这样的差距的呢？怎样才能知道这个差距？（板书：测量）二、测量、搜集数据，经历探究过程1．测量运动前的呼吸与心跳次数（1）呼吸急促，心跳加速，都是与什么时候比的？（板书：安静时）（2）猜一猜，你安静时的呼吸和心跳可能是几次？（根据回答板书数据，尤其是最大与最小的数据）运动后呢？我们怎样测量此时的呼吸呢？（手放鼻子前面、手放在腹部）我们要测量的是安静时的呼吸，怎样才能搜集到比较准确的数据呢？（给5秒钟让学生闭眼感受平稳的呼吸）怎样算一次呼吸呢？（3）指导测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数并记录。
几人说说自己1分钟的呼吸次数（可以找数据准确一点的和差距大点的几名学生），怎么会这么大的差距呢？可能是什么原因？指出：一定要平稳呼吸，集中注意力，测得几次数据求平均数。
五年级科学上册第四单元呼吸和血液循环单元分析苏教版
第四单元呼吸和血液循环单元分析本单元是根据《科学(3～6年级)课程标准》中关于人体的呼吸器官、血液循环器官以及相关的卫生保健等方而的要求建构的，这是学生认识心跳与呼吸、认识自己的身体的一个重要单元，也是促使学生养成良好生活习惯的一个重要单元。
本单元涉及到《科学(3—6年级)课程标准》中的主要内容有：科学探究1．2知道在科学探究中问题的解决或结论的得到，要以收集到的事实证据为基础，证据的收集可以有观察、实验等多种方法。
1．4知道在科学探究中，要运用理性思维对收集到的证据进行比较、分类、归纳、概括等整理加工，并在此基础上：形成种种解释。
1．5知道在探究的各个环节中，需要探究者之间的相互合作交流与分享。
2．2能针对问题，通过观察、实验等方法收集证据；尊重事实，对收集到的证据能做好原始记录，并注意保留且不随便涂改原始数据；能对收集到的证据用文字、图表等方式呈现。
2．5能把探究过程中习得的知识、过程与方法运用于新的情景中。
科学知识1．4知道呼吸系统的主要器官及其作用，了解常见呼吸系统疾病的产生和预防。
1．5知道心脏和血管的作用及保健。
情感态度与价值观1．3在学习和解决问题中注重证据。
1．5愿意合作与交流，能够自如的呼吸．心脏有规律地跳动，是一个健康生命的重要特征。
一个有生命的人．总是在不停地进行着呼吸、心跳。
可以说，呼吸和心跳会伴随一个人的一生。
或许是太自然了。
以至很少有学生去关注这两个现象背后所隐藏的科学知识。
本单元的设计，一方面通过让学生亲自动手，多次、反复地测量自己的呼吸、心跳、脉搏次数．分析相关数据，了解它们之间的相互：丈系及变化规律；另一方面，通过认识呼吸器官和皿液循环器官及其作用，更加了解自己的身体，关注自己的身体，学会保护自己的身体。
第四单元课时分配附：什么样的考试心态最好大部分学生都不敢掉以轻心，因此会出现很多过度焦虑。
想要不出现太强的考试焦虑，那么最好的办法是，形成自己的掌控感。
1、首先，认真研究考试办法。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
?理解什么是解释，什么是事实 ?对某一活动作出合理的解释 ?人眼是如何看到东西的科技史 ?引导学生把自己的解释公布于众进 行交流与评议 ?做纸飞机活动
第二课 用模型解释
教学活动及设计意图分析
?引导学生理解用图画模型解释现象 的方法
?介绍科学家如何建立模型来解释他 们的观点
1：3~4 1：3~4
1：4 1：4
注：以上数据是指在安静状态下测得。
2、 呼吸和循环
本课要让学生进一步了解呼 吸的意义，了解呼吸器官和血液 循环器官的功能。至于心脏内部 构造是怎样的，肺是怎样进行气 体交换的等内容本课不做深入解 释，留待中学进一步学习。
2 、呼吸和循环
比较吸进呼出的气体 找脉搏
认识呼吸和血液循环
制指阅了认 指 讨 了
取导读解识 导 论 解
石学书呼人 学 为 血
灰生中吸体 生 什 液
水做提的主 在 么 循
鉴供功要 身 身 环
别的能的 体 体 对
气资
呼上 上 于
体料
吸寻 有 人
试
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搏脉意
搏义
了讨讨 解论论 心呼运 脏吸动 工和时 作血呼 的液吸 原循和 理环心
? 我们也来建模型
“自由研究”单元
“自由研究”是在儿童学习科学课程的 基础上，根据自己在生活和学习中产生的 问题，亲自设计实验，搜集相关事实与证 据，经过分析直至找到问题答案的学习过 程。从三年级上学期起教材的末尾都会安 排相关内容，其内容结构大同小异，都是 以解决问题为核心，按问题提出、方案制 定、资料积累、成果交流的流程展开，难
第四单元
呼吸和血液循环
本单元根据《课程标准》中“生 命世界”领域,有关人体器官功能及保 健方面的具体内容标准编写的。通过 本单元的学习，使学生了解呼吸器官、 呼吸过程及常见呼吸疾病的产生和预 防的初浅知识；了解心脏和血管的作 用及保健，增强健康及保护的意识。
本单元教学内容打破了原来自 然教材的分科知识体系，而是紧扣 着生命运动现象来认识器官及器官 功能之间的联系。它把呼吸及血液 循环组合，使学生把呼吸与循环紧 密联系起来，认识到呼吸及心跳是 人体生命现象最重要的特征，呼吸 及心跳停止表明生命完结了。
在能力方面我们要特别强调学生 能通过采集信息、加工处理信息，发 现问题。也就是学生能通过分析比较 三次呼吸和脉搏跳动的次数发现运动 带来的变化：通过心脏的跳动和脉搏 的跳动，建立起两者之间的联系，通 过对肺活量的大小和呼吸的次数的比 较，理解为什么要参加体育锻炼。
本单元的主导思想就是让学生 通过各种各样的活动，深入地认识 自己，通过了解人体的一些基本知 识，能更好地保护自己，关爱自己。
解释：就是将科学过程中所 搜集的各种资料，加以整理、分 析、研制并解释的过程。
? 对问题的假设性解释 ? 对观察结果（证据）的解释
模型：模型是用来显示复 杂事物或过程特征的表现手段， 如图画、图表、计算机图像等。
? 图画模型解释 ? 其他模型解释 （1）实物模型解释
（2）数学模型解释
第一课 解释
之跳 间会 的加 关快 系
3、保护肺和心脏
本课重点放在卫生保健上，书 中没有给出常见的呼吸道疾病和心 血管疾病，但是教师可适当增加一 些这方面的信息资料，就他们所关 心的常见病、多发病进行研讨，学 生可以了解一些相关疾病的名称以 及预防的知识，甚至可以访问医生、 家长，提高这方面的研究兴趣。
3 、保护肺和心脏
果
搏脉
三搏
关键
师提
生出
进感
行兴
交趣
流的
——
问 题
教
师
引
导
Hale Waihona Puke 发现各年龄小儿呼吸、脉搏次数（每分钟）
年龄 新生儿 <1岁 2～3岁 4～7岁 8～14岁
呼吸 40～50 30～40 25～30 20～25 18～20
脉搏 120～140 110～130 100～120 80～100
70～90
呼吸：脉搏 1：3
度和要求则随着年级的升高螺旋递升。
教学建议（四个关键词）
真实 生活 体验 人文
很多人都喜欢把课堂说得很神秘，要制造课堂氛围、 要体现教学艺术、要这样要那样，到最后，什么都想到了， 就是忘了真实！
从对“科学知识”的分析讲解，到“能力培养”大行 其道，再到“科学素养”如火如荼。我们的课堂什么都不 缺，就缺真实。课堂应该是真实的，应遵循学生的发展、 尊重学生的原始表达、让学生真情流露，体会科学学习的 真谛！
注
拓
意
展
些
：
什
戒
么
烟
小
报
良预 好防 的疾 生病 活 习 惯
第5单元
解释与模型
过程方法显性化单元
三年级
四年级
五年级
六年级
观察与测量
假设与收集证据 解释与模型 设计与制作
单元概述：
解释与模型都是科学方法， 是人们探索求知、获取知识的途 径和程序。所以本单元教学的立 足点可以放在如何更好地帮助学 生理解这些科学方法，从中渗透 科学态度价值观的培养 ……
本单元共有三课：
?测量呼吸、心跳和脉搏 （一课时）
?呼吸和循环
（一课时）
?保护肺和心脏
（一课时）
1、测量呼吸、心跳和脉搏
本课通过让学生测量自己的呼 吸、心跳和脉搏，了解呼吸、心跳 和脉搏是人体生命现象的标志，并 且知道呼吸、心跳和脉搏与人的运 动的相关性，引发学生对呼吸和脉 搏的兴趣，以便展开进一步的学习 和研究。
测量自己的肺活量
心讨 跳论 是为 不什 一么 样每 的个
人 的 呼 吸 和
制测 作量 测自 量己 肺的 活肺 量活 的量 工， 具教
师 注 意 指 导
进讨 行论 数： 据肺 比活 较量 分大 析小
对 健 康 的 影 响
讨论怎样保护肺和心脏
制 定 锻 炼 计 划
每付做 个诸好 人行记 都动录 要 制 定
用真实的眼光看学生，学生是聪明活泼的；用真实的 眼光看自己，自己是个性鲜明的；用真实的眼光看教学， 教学是朴素平淡的。我想在一个真实的课堂里，孩子是永 远充满了好奇心、求知欲、创造力、富有生命力的。
“社会即学校，生活即教育”，丰富多彩的社会 生活是永远解读不完的鲜活教材。 “学习科学是为 了更好地生活，提高生活质量”（《科学》教材主编 路培琦语）。生活是儿童学习的教科书，也是儿童学 习的场所。因此我们要善于引领学生走进生活，激活 学生对生活的“元认知”，利用生活中丰富的教学资 源，让学生到现实生活中去学习科学，服务生活。
1 、测量呼吸、心跳和脉搏
测量呼吸和脉搏
分析比较测量结果
提出感兴趣的问题
一控时注采 呼制间意集 一呼的做三 吸吸控好次 算时制记数 一的要录据 次状准 呼态确 吸
基础
对 用 者之表
采 条 之间述
集 形 间关自
的 统 的系己
数 计 关，的
据 图 系呼发
进表
吸现
行达 分分
、 心
——
析析
跳心
的
和跳
结
脉和