健康走活动方案
工会2024年健步走活动方案
工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。
二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。
2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。
3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。
4.倡导绿色出行，保护环境。
三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。
2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。
3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。
4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。
5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。
6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。
活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。
七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。
2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。
八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。
2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。
3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。
九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。
2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。
3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。
工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。
健康行活动方案参考6篇
健康行活动方案参考6篇一个完善的活动方案有助于确保资源的分配合理，述职报告可以帮助上级了解我们的工作困难和压力，以便提供支持和解决方案，网作者今天就为您带来了健康行活动方案参考6篇，相信一定会对你有所帮助。
健康行活动方案篇1各院系：为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活动周”将于#年11月21日正式启动。
本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。
现将活动开展安排如下：一、活动名称11·2心理健康教育活动周二、活动主题关注健康放飞心灵三、活动时间11月21日-12月9日四、活动形式1、活动形式不限。
2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深入的.心理健康知识宣教。
3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“11·2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。
4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院系心理健康活动氛围。
五、活动经费1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。
2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。
六、活动要求1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好地活动效果。
2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询中心，以备存档。
3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心（办公室电：）。
健康行活动方案篇2各学院：为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西#”规划纲要》《关于加强心理健康服务的实施意见》（x卫疾控发[#]x号）的明确要求，进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。
健康行走活动方案
健康行走活动方案一、引言健康行走是一种简单而有效的身体锻炼方式，有助于促进身心健康。
目前，越来越多的人意识到行走对健康的好处，因此，组织一场健康行走活动是非常有必要的。
本文将提供一个健康行走活动方案，以帮助组织者成功举办一次有意义的活动。
二、活动目标本次健康行走活动的主要目标是：1.提倡健康生活方式：通过行走活动，向参与者传达并促进健康生活的重要性。
2.提高身体素质：通过参与行走活动，参与者能够增强身体的耐力和灵活性。
3.营造良好的社交氛围：行走活动是社交的机会，通过参与者之间的互动，增进团队和社区之间的联系。
三、活动策划1. 活动日期和时间选择一个适合大多数人参与的日期和时间。
最好是在周末或假期，使更多的人有时间参加。
活动可以在早上或下午进行，以避免极端气温。
2. 活动地点选择一个美丽且安全的行走路线。
公园、河边或者景区都是不错的选择。
确保路线平坦且交通便利，并注意提供清晰的标识指引。
3. 活动报名为了更好地组织活动，提前进行活动报名是必要的。
可以通过设计在线报名表格并在社交媒体上进行宣传，或者在指定的地点设立报名点。
参与者需要提供个人信息以便联系和统计。
4. 活动准备为了确保活动的顺利进行，以下几项准备工作是必须的：•提前联系相关部门（如公园管理部门）并获得必要的许可和支持。
•准备活动所需的基础设施，如派发水瓶、T恤等，可以寻求商业赞助来减轻经费压力。
•对活动路线和途径进行认真的考察和标记，确保参与者能够顺利行走，并保证交通安全。
5. 活动宣传通过不同的渠道进行活动宣传，以吸引更多的人参加。
可以将海报张贴在社区、学校和公司的公告栏上，发布活动信息在社交媒体和相关网站上。
同时，可以利用口碑传播，鼓励参与者邀请朋友和家人参加。
四、活动流程以下是本次健康行走活动的大致流程：1.参与者到达活动地点，并进行签到和领取活动纪念品。
2.主持人发表活动开场致辞，介绍活动目标和重要事项。
3.参与者进行热身准备活动，如伸展运动或瑜伽，以减少潜在的运动损伤。
健步走活动方案【优秀5篇】
健步走活动方案【优秀5篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健步走活动的方案
健步走活动的方案为了组织一场成功的健步走活动，下面我将提供一个详细的方案，包括活动目标、组织流程、宣传策略和活动评估。
一、活动目标1.提倡健康生活方式：通过健步走的活动，向参与者传达步行的重要性和好处，倡导健康的生活方式。
2.增强肌肉耐力和心肺功能：通过每天坚持健步走，增强参与者的肌肉耐力和心肺功能，达到强身健体的目的。
3.放松心情、减轻压力：健步走是一种舒缓身心的方式，可以帮助参与者放松心情、减轻压力，改善心理健康。
二、组织流程1.确定时间和地点：选择一个适合大家的时间和地点，如工作日的午餐时间，在附近的公园或广场举办活动，方便参与者的参与。
2.制定活动路线：确定健步走的行走路线，路线要考虑具体的地理环境、行走距离以及参与者的整体水平，以确保活动既有挑战性又能够顺利完成。
3.邀请参与者：通过张贴海报、发送电子邮件、使用社交媒体等方式，邀请工作单位或社区的员工和居民参与活动，并鼓励他们邀请家人和朋友一起参加。
4.提供活动指南和装备建议：在活动开始前，向参与者提供健步走的指南，包括正确的步行姿势、步行速度和呼吸方法。
此外，提醒参与者选择合适的鞋子、衣物和防晒霜等装备，并准备好水和零食作为补充。
三、宣传策略1.使用多种媒体宣传：在社交媒体平台上发布活动信息和宣传海报，张贴海报在公共场所，如社区公告栏、公司办公区域和商店门口。
还可以通过电子邮件邀请参与者，并请他们分享活动信息给他们的朋友和家人。
2.邀请代言人：考虑邀请一位身体健康、受人尊敬的人士做为健步走活动的代言人，他们的参与将吸引更多的人关注和参与活动。
3.激励奖励机制：设立一些小奖励，例如给参与每天健步走活动连续30天的人发放纪念奖章或小礼物，以激励参与者坚持。
四、活动评估1.收集反馈：在活动结束后，向参与者发放问卷，收集他们对活动的整体反馈。
询问参与者对活动的满意度、感受、对健步走的看法等，以了解活动的效果和改进的地方。
健步走健康运动活动策划方案
健步走健康运动活动策划方案一、活动背景随着社会节奏的加快，人们越来越注重健康的生活方式。
健步走作为一种简单、有效的有氧运动，越来越受到大家的喜爱。
为了倡导健康生活方式，提高全民健康水平，我们特策划此次健步走健康运动活动。
二、活动目的1.倡导健康生活方式，提高市民对健康运动的重视。
2.增强参与者之间的团队协作精神，增进友谊。
3.通过活动，提高活动举办方品牌知名度和影响力。
4.为参与者提供一个展示自我、挑战自我的平台。
三、活动主题“走出健康，迈向幸福”四、活动时间2023年5月20日五、活动地点市内某大型公园六、活动对象全市范围内热爱健步走的市民，企事业单位、社区团体均可报名参加。
七、活动内容1.开幕式：活动开始前，由主办方领导致辞，介绍活动背景、目的和意义。
2.健步走活动：设置不同距离的路线，分别为5公里、10公里和15公里，参与者可根据自己的身体状况选择路线。
3.活动互动环节：在活动现场设置多个互动区域，如摄影区、签名墙、抽奖环节等，增加活动趣味性。
4.终点冲刺：设置终点冲刺环节，参与者需在规定时间内完成所选择路线，冲刺终点。
5.颁奖仪式：活动结束后，为完成任务的参与者颁发奖品和荣誉证书。
八、活动组织架构1.主办方：市体育局、市卫生健康委员会2.承办方：某知名企业3.协办方：市内各大企事业单位、社区团体九、活动宣传1.制作宣传海报、活动日程表，通过社交媒体、户外广告、社区宣传栏等方式进行广泛宣传。
2.邀请知名运动员、明星担任活动形象大使，提高活动影响力。
3.联合各大媒体进行报道，扩大活动知名度。
4.开展线上报名活动，方便市民参与。
十、活动筹备1.筹备组：成立活动筹备组，负责活动策划、组织、协调等工作。
2.场地布置：提前对活动场地进行布置，确保活动顺利进行。
3.安全保障：加强活动现场的安全保障，确保参与者的人身安全。
4.参与者服务：为参与者提供优质的赛事服务，包括报名、住宿、餐饮、交通等。
十一、活动预算1.场地租赁费用：10万元2.活动物料费用：5万元3.宣传费用：8万元4.奖品及荣誉证书费用：3万元5.其他费用：4万元总计：30万元十二、活动效果预期1.增强市民的健康意识，提高全民健康水平。
2024年集团工会健步走活动方案
“2024年集团工会健步走活动方案”一、活动背景随着我国经济的快速发展，企业员工的身心健康越来越受到关注。
为进一步丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，营造和谐的企业文化氛围，集团工会决定于2024年举办“集团工会健步走活动”。
二、活动目的1.增强员工之间的团队凝聚力，提升团队协作精神。
2.培养员工积极向上的生活态度，提高身心健康水平。
3.营造和谐的企业文化氛围，增强员工的归属感。
三、活动时间2024年5月1日四、活动地点市郊森林公园五、活动对象集团全体员工六、活动流程1.8:00-8:30全体人员集合，发放活动用品（运动鞋、运动服、遮阳帽等）2.8:30-9:00集合地点举行开幕式，领导致辞，活动说明3.9:00-10:30健步走活动，途中设置若干休息点，提供矿泉水、零食等4.10:30-11:00活动结束，返回集合地点，回收活动用品5.11:00-12:00集合地点举行闭幕式，颁发奖品，合影留念七、活动奖励1.设立个人奖项，根据完成时间排名，取前10名颁发奖品2.设立团队奖项，根据团队总成绩排名，取前3名颁发奖品3.所有参与活动的员工均可获得纪念品一份八、活动宣传1.利用公司内部网站、群、海报等形式进行活动宣传2.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力九、活动筹备1.成立活动筹备小组，负责活动策划、组织、协调等工作2.提前与森林公园沟通，了解活动场地、路线等相关情况3.准备活动用品，确保活动顺利进行4.安排志愿者现场协助，确保活动安全有序十、活动预算1.活动用品费用：10000元2.场地租赁费用：5000元3.奖品费用：15000元4.其他杂费：5000元总计：35000元十一、活动注意事项1.提前了解参与活动员工的健康状况，确保活动安全2.活动期间，注意保护环境，不乱扔垃圾4.关注天气变化，提前做好防晒、防雨等措施通过本次健步走活动，我们希望广大员工能够在繁忙的工作之余，放松身心，增进友谊，共同为集团的发展贡献力量。
健步走的活动策划方案
健步走的活动策划方案活动背景：随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，缺乏运动已成为一种普遍现象。
为了提倡健康的生活方式，增强人们的体质，我们计划举办一场健步走活动，号召大家走出户外，呼吸新鲜空气，享受运动的乐趣。
活动目的：1. 提倡健康的生活方式，增强人们的体质。
2. 增进社区居民之间的交流和友谊。
3. 宣传环保理念，倡导绿色出行。
活动时间：周末上午9:00-11:00。
活动地点：社区公园或者附近的风景区。
活动流程：1. 活动开始前，组织者进行活动介绍和注意事项说明。
2. 参与者进行热身运动，做好准备。
3. 集体出发，进行健步走活动。
4. 在途中设置几个休息点，提供饮用水和小吃。
5. 活动结束后，进行集体合影并进行总结发言。
活动宣传：1. 利用社区广播、微信群等渠道进行宣传。
2. 制作海报，张贴在社区内的显眼位置。
3. 邀请社区领导和知名人士参与活动，增加宣传效果。
活动奖励：为活动中表现突出的参与者颁发奖品或者荣誉证书，以激励大家积极参与。
活动安全：1. 活动前进行安全提示，确保参与者了解活动注意事项。
2. 设置急救点，配备急救人员，以备不时之需。
活动后续：1. 活动结束后，组织者可以进行问卷调查，收集参与者的意见和建议，为以后的活动改进提供参考。
2. 鼓励参与者继续保持健康的生活方式，多参加户外运动活动。
通过以上活动策划方案，我们希望能够引导更多的人加入健步走的行列，养成良好的生活习惯，提高身体素质，促进社区居民之间的交流和友谊。
同时，也能够宣传环保理念，倡导绿色出行，为建设健康和谐社区贡献一份力量。
健康行走活动方案
健康行走活动方案健康是我们生活中最宝贵的财富之一。
为了提倡健康的生活方式，我们决定组织一次健康行走活动。
以下是我们的活动方案：一、活动目标通过这次健康行走活动，我们的目标是推广健康生活方式，增强参与者的体力和心肺功能，加强团队合作意识，以及提高大家对自身健康的重视程度。
二、活动日期和地点活动将于xx年xx月xx日在xx地点举行。
我们选定在周末举行，以便更多的人参与。
三、活动内容1. 集合和热身在活动当天的早上，我们将在指定地点集合。
活动工作人员将进行简短的热身运动指导，以确保参与者准备好进行行走活动。
2. 分组和路线规划参与者将被分成几个小组，每个小组均由一名领队带领。
我们将提供几条不同长度和难度的路线供参与者选择。
这样，无论是初学者还是有经验的行走者，都能找到适合自己的路线。
3. 行走和休息在行走过程中，领队将带领小组遵守交通规则，并确保参与者的安全。
我们会设置若干个休息点，以允许参与者休息和补充水分。
4. 活动摄影和回顾为了留下美好回忆，我们将安排专业摄影师在活动现场拍摄参与者的精彩瞬间。
活动结束后，我们会组织回顾会，播放照片回放和参与者的感言。
五、活动宣传和招募为了让更多的人参与，我们将通过以下方式宣传活动：1. 在社交媒体平台发布活动信息和招募参与者。
2. 在单位或学校内张贴宣传海报。
3. 通过口碑传播，让已参与者向其他人推荐活动。
六、活动准备和物资提供1. 活动准备我们将提前购买所需物资，包括行走活动所需的道具、安全设备、饮水站等。
同时，我们会与相关部门联系，确保活动的顺利进行。
2. 物资提供在活动现场，我们将为参与者提供水、小食品等简单的补给品。
七、活动评估和总结活动结束后，我们将进行活动评估，收集参与者的反馈意见。
同时，我们将撰写活动总结报告，并制定下一次健康行走活动的改进计划。
以上就是我们的健康行走活动方案。
通过这次活动，我们希望大家都能意识到健康的重要性，并通过行走来增强体魄，享受健康快乐的生活。
2024年健康健步走活动方案
2024年健康健步走活动方案一、活动背景健康是人们追求的最重要的财富之一，在现代社会，由于工作压力大、生活节奏快等多种原因，人们的健康状况普遍不容乐观。
为了提高大家对健康的认识，增加健康意识，促进大家形成健康的生活方式，提高身体素质，我们特地策划了这次健康健步走活动。
二、活动目标1. 提高大家关注健康的意识，增强自我保护能力；2. 通过健步走活动，增强身体素质，达到健身效果；3. 弘扬健康生活方式，鼓励大家积极参与体育活动；4. 营造积极向上、团结友爱的氛围，增强社区凝聚力。
三、活动内容1. 活动名称：2023健康健步走2. 活动时间：2023年X月X日（天气晴朗时开展）3. 活动地点：社区主干道4. 活动参与者：社区居民、单位员工等5. 活动形式：（1）集会阶段：在活动开始前，组织参与者集会，介绍活动目的和规则，并进行热身运动；（2）健步走阶段：在主干道上设立起点、终点和一些补给站，设置适当的里程数作为挑战目标，参与者自由选择路线进行健步走。
并设立计时点，提供计时服务，以鼓励参与者比赛速度，挑战个人极限；（3）集会阶段：活动结束后，组织参与者再次集会，进行简单的伸展运动，并进行总结发言，颁发奖品及证书。
四、活动推广1. 制作宣传海报，张贴在社区公告栏、单位宣传栏等显眼位置；2. 制作宣传小册子，发放给社区居民、单位员工等；3. 在社区官方微信公众号、微博等新媒体平台上进行宣传，邀请大家参与活动；4. 在社区广播电台、电视台等相关媒体上播放宣传片，提高活动知名度；5. 设立活动报名点，鼓励大家通过报名参加活动，并提供一定的参与奖励。
五、活动支持1. 赞助支持：与相关企业合作，争取赞助活动经费，用于奖品购买、场地租用等；2. 志愿者支持：组织招募一定数量的志愿者，负责活动的组织、引导、安全保障等工作；3. 社区资源支持：发动社区物业、单位等提供活动所需的场地、设备等资源；4. 媒体支持：与当地媒体合作，提高活动知名度，吸引更多的参与者。
健步走的活动策划方案(3篇)
健步走的活动策划方案一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析健步走是国家体育___从___年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。
健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题:(待定)五、活动地点:奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:开放时间:6:00-20:00门票价格:免费交通情况:北二环中轴线驱车往北___分钟即到;地铁___号线到森林公园南门站下车即到。
位置:全园均有步道长:___公里，___公里，___公里宽:___米路面材质:塑胶步道类型:城市型;环形步道线路:南门-东门-北门-西门-南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是___最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园___公里，南北___公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。
其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。
而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。
整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是___不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数:(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)七、活动现场人员安排:1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置___个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
健步走活动策划方案(精选10篇)
健步走活动策划方案一、活动概述健步走是一种轻松有氧运动，在现代生活中备受推荐。
因其低强度、无时间限制等特点，在追求健康和工作学习繁忙的现代社会，受到广泛的欢迎。
因此，本次活动的主题为“健步走，畅享健康”，目的是让更多人了解健步走，掌握运动要点，助推普遍健康生活的普及和推广。
二、活动目标1.提高公众对健步走的认识和兴趣，培养良好的健康生活习惯；2.促进社区居民的交流，增加社区凝聚力和互动性；3.帮助群众树立后卫健康的意识，减少常见的运动伤害和身体不适现象。
三、活动安排1.主要时间：周末早上，可选择周六或周日。
2.路线规划：路线设计以社区周边公园为主，途经景点有社区文化宣传牌、游乐设施区和绿化花坛等。
3.活动形式：（1）主题讲解。
启动仪式结束后，统一站在起点，对活动主题和具体步行安排进行讲解。
主要围绕健步走方式和技巧，制定步行计划，重点强调步行的正确姿势和注意事项。
（2）健康测试。
在活动现场设置多个测量站，各个测量站根据群众需求设置不同测量内容，如体重、血压、BMI等，让群众了解自己的健康状态。
（3）互动游戏。
在活动过程中，我们将根据情况适时设计趣味性强、有意义的健康游戏，以增加群众积极性和兴趣。
（4）气球释放仪式。
活动结束时，将统一进行气球释放仪式。
参与活动的群众可以同心协力将气球放飞，祝福祖国繁荣昌盛，同时也为活动画上圆满的句号。
四、活动宣传为了让更多的人了解这次活动，本次活动主要通过以下方式进行宣传：1.宣传栏：将社区内的公共宣传栏、楼宇外立面等地方利用起来，制作精美的宣传画，让路过的人员看到并记下活动时间和地点。
2.传单发放：将制作好的传单送到社区居民家中，让更多的人了解到本次活动；3.微信群推广。
成立微信群，动员推荐，让群众大力宣传，参与人数增加。
五、活动预算本次活动预算如下：（1）宣传材料（宣传单、海报等）费用：1000元；（2）测量设备（血压计、体重称等）租赁费用：500元；（3）道具、活动奖励、纪念品费用：2000元；（4）志愿者招募、培训费用：1000元。
健步走的活动策划方案
健步走的活动策划方案
活动名称，健步走。
活动目的，通过健步走活动，促进员工身心健康，增强团队凝
聚力，提高工作效率。
活动时间，每周一次，持续3个月。
活动地点，公司附近的公园或户外步行道。
活动内容：
1. 活动前期准备。
在活动开始前，组织者需要提前确定活动时间、地点，并通知
所有员工。
同时，准备好活动所需的物资，如水、防晒霜、帽子等。
2. 活动流程。
活动开始前，组织者可以先进行热身运动，如拉伸、简单的瑜
伽动作等。
然后，全体员工一起开始健步走活动，根据实际情况确
定走路的路线和时间，一般建议走30-60分钟。
3. 活动后期总结。
活动结束后，可以进行简单的总结和分享，让员工们分享他们
在活动中的感受和体会。
同时，也可以收集员工对活动的反馈意见，为下一次活动做准备。
活动宣传：
可以通过公司内部的通讯工具，如企业微信、邮箱等，提前通
知员工活动时间和地点。
同时，也可以制作海报或小广告，张贴在
公司内部，增加活动的曝光度。
活动评估：
在活动结束后，可以对活动进行评估，包括员工参与度、活动
效果等方面，以便更好地调整和改进下一次活动的策划方案。
通过健步走的活动，不仅可以促进员工的身体健康，还可以增
进员工之间的交流和团队凝聚力，是一项简单而又实用的员工活动策划方案。
健康健步走活动方案精选
健康健步走活动方案精选健康是人们追求的永恒主题，而健步走作为一种简单易行的锻炼方式，深受广大群众的喜爱。
健步走不仅可以增强心肺功能，改善血液循环，还可以有效减轻体重，保持健康体态。
为了促进健康生活，提高群众的健康意识，我制定了以下健康健步走活动方案。
活动名称：走向健康主题：健康生活，快乐前行目标：通过健步走活动，提高参与者的身体素质，增强大家的健康意识，倡导健康生活方式。
活动时间：一个月活动地点：公园或具备适合健步走活动的开放空间活动人数：每次活动参与人数不少于100人活动步骤：1.活动准备阶段-确定时间、地点和人数，制定详细的活动计划；-申请活动场地，提前准备好标志牌和道具；-宣传活动内容，邀请社区居民、企事业单位员工及其他感兴趣的群众参与；-向相关单位争取赞助，准备纪念品和奖品，增加参与者的积极性。
2.活动开展阶段-活动开幕：在活动现场设立开幕台，主持人宣布活动开始，介绍活动的目的和意义；-健康讲座：邀请专业医生或健康专家给参与者进行健康讲座，讲解健步走的重要性和正确方法；-暖身运动：由专业教练带领全体参与者进行暖身运动，准备开始健步走活动；-快乐行走：根据实际情况，设置不同的路线和时长，以中低强度的行走为主，不同年龄段可以分为不同组别进行；-互动环节：在行走过程中设置几个互动环节，如拍照打卡、携带宠物行走、携带儿童手推车等，增加参与者的兴趣；-结束仪式：活动结束后，进行简短的结语和总结，颁发奖品和纪念品，表彰积极参与者和优秀组织单位。
3.活动后续阶段-总结经验：对活动进行总结和评估，总结成功经验和不足之处，为日后的活动做好准备；-宣传传播：通过社交媒体等途径传播活动的成果和效果，激发更多的人参与健步走活动；-组织定期活动：每个季度都组织一次健步走活动，形成长期制度化的健步走运动。
活动宣传：-制作活动宣传画，张贴在社区、学校、企事业单位等人员密集的区域；-利用社交媒体平台发布活动信息，并邀请用户分享给身边的亲朋好友；-利用传单、海报等宣传资料，发放给居民、学校、医院等地方。
健步走活动的方案
健步走活动的方案健步走是一种简单又有效的锻炼方式，能够提高心肺功能、增强身体素质，并且适合各个年龄段的人群。
为了帮助大家更好地组织和参与健步走活动，本文将提供一个有效的健步走方案。
一、活动目标和主题我们的健步走活动旨在提倡健康生活方式，增进身心健康，并且倡导环保出行。
我们的主题是“健步行走，畅享健康”。
二、活动日期和时长我们建议选择一个适当的天气晴朗、温度适宜的日子举行健步走活动。
活动时长建议为1小时，包括热身和放松。
三、活动地点和路线选择一个运动场地或者风景优美的公园作为活动地点。
活动路线可根据实际情况进行选择，可以是环形路线、直线路线或者穿越公园的路线。
四、活动准备1. 提前宣传活动，邀请更多的参与者，并告知活动时间、地点和主题。
2. 确保活动地点和路线的安全性，检查道路是否平整，避免潮湿、泥泞或者有障碍物的地方。
3. 准备足够的饮用水和小食品，以保证参与者在活动过程中有足够的能量补充。
4. 在活动地点设置起点和终点标志，以便参与者了解活动进度和距离。
五、活动流程1. 热身准备：活动开始前的15分钟，进行热身运动，包括慢跑、拉伸等动作，以准备身体健步行走活动。
2. 健步走活动：按照事先规划的路线进行健步走，参与者可以结伴而行，也可以自由选择步行速度。
组织者可以在路线上设置几个检查点，以便参与者了解自己的行进进度。
3. 活动互动：在健步走活动中，可以组织一些简单的互动环节，比如队伍携手合唱歌曲、进行趣味小游戏等，增加参与者的活动体验和凝聚力。
4. 放松活动：活动结束后的15分钟，进行放松运动，包括舒展伸展、缓慢行走等动作，以缓解肌肉疲劳。
六、安全注意事项1. 在活动过程中，一定要注意交通安全，遵守交通规则，特别是在穿越马路或者横过道路时要注意车辆的来往。
2. 参与者需穿着合适的运动鞋和舒适的服装，避免穿着过紧或者不透气的衣物。
3. 若参与者有慢性疾病或者身体不适，应在医生指导下参加活动，避免过度运动导致身体不适。
工会健步走活动方案(精选12篇)
工会健步走活动方案（精选12篇）工会健步走活动方案 1一、活动主题迎新年健步走活动二、活动口号快乐运动与你同行三、活动时间20某某年某某月某某日下午3时四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。
同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位主办单位：公司工会承办单位：某某分公司支会（一）组织机构职责1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作。
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
6、服务组：负责活动的'音响、奖品发放。
（二）组织机构人员1、活动总指挥：2、活动工作组：3、活动项目裁判：4、宣传策划：5、安全保障：6、后勤服务：六、参加人员全体员工七、活动地点公司大门口八、活动安排20某某年某某月某某日下午2：50在公司大门前集合。
3：00活动启动会。
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始。
3：40男子组开始。
4：30活动结束。
4：30-5：00各职责部门清理现场。
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法一等奖2名（男女各1名）；二等奖6名（男女各三名）；三等奖10名（男女各5名）；凡参与者均有纪念奖一份。
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
工会健步走活动方案 2为庆祝20某某年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：一、活动时间第一批：20某某年4月28日早6：30至7：30第二批：20某某年4月29日早6：30至7：30二、参加人员驻局纪检组38人机关党委8人见义勇为办公室4人三、活动地点长春牡丹园（人民大街西侧3133号）四、活动方式着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）五、几点要求1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。
2024年公司健步走活动方案
2024年公司健步走活动方案一、活动目标公司健步走活动的目标是促进员工身心健康，增强团队凝聚力和员工合作意识，提高工作效率和创造力。
二、活动内容1. 健步走赛事在活动前准备好赛道，组织员工进行健步走比赛。
赛事可以分为不同年龄组别或者部门组别，鼓励员工积极参与。
赛事的路线可以选择周边风景优美的公园、湖泊或山区，让员工在欣赏大自然的美景的同时，享受运动的乐趣。
2. 健康知识讲座邀请专业医生或健康专家给员工讲解健康知识，如如何正确进行健步走、如何合理饮食、如何控制体重等。
讲座旨在提高员工的健康意识，帮助他们更好地保持健康生活方式。
3. 团队合作游戏设置一系列团队合作游戏，通过游戏锻炼员工的团队沟通和协作能力。
可以选择一些室内或室外的团队活动，如解谜游戏、套圈等，让员工在游戏中培养团队合作精神。
4. 员工分享会鼓励员工分享自己的健身经验和心得体会，可以邀请一些健身达人或者员工代表进行分享。
通过员工的亲身经历，激发其他员工的积极性和参与度。
5. 健康午餐为员工提供健康的午餐，选择新鲜的蔬菜、水果和均衡的蛋白质，激励员工养成健康的饮食习惯。
同时，还可以邀请营养师或厨师给员工进行健康饮食指导。
6. 奖品设置为参与活动的员工设置奖品，以激励他们积极参与和取得好成绩。
可以设立个人奖、团体奖和创意奖等，奖品可以选择实物奖品或者公司相关福利。
三、活动组织1. 确定活动日期和地点根据公司员工的工作情况和日程安排，确定一个适合的活动日期和地点。
要提前预订好场地，并做好相应的安全准备工作。
2. 活动宣传在公司内部进行活动宣传，可以通过邮件、公告栏、企业微信等方式向员工宣传活动的具体内容和参与方式，激发员工的兴趣和参与积极性。
3. 活动组织团队成立一个活动组织团队，负责活动的策划、组织和执行工作。
团队成员应包括活动负责人、活动策划人、宣传推广人员、志愿者等。
4. 活动费用预算根据活动的规模和内容，制定一个合理的活动费用预算，包括场地租赁费用、奖品费用、讲座费用、餐饮费用等，并与财务部门进行沟通和协商。
健步走活动方案【五篇】
健步走活动方案【五篇】【篇一】健步走活动方案一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。
北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。
健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。
活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：低碳、绿色、健康五、活动时间：X月X日六、活动地点：天津xx学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信（姓名、联系方式）八、活动人数：1000左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。
组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。
十、活动流程：第一名：1名第一名证书及小礼品一份。
第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
【篇二】健步走活动方案一、活动宗旨为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的"健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
健康走活动方案
健康走活动方案
健康走是指一种具有简单、易行、有效果，同时能增强健康、提高体质和预防疾病的一种运动方式。
因其方便、简单、安全的特点，逐渐在全球范围内推广开来。
本文将介绍一项适用于各年龄段的健康走活动方案。
一、活动时间和地点
时间：周末或假期上午10点至11点
地点：公园或开阔的场地
二、活动内容
1.热身运动：挥拳、模拟跑步等简单的热身动作，每项动作做10秒钟，共计5分钟。
2.健康走：经过医学测算，每天进行健康走的步数应该在8000到10000步之间。
本活动设定为6000步，根据个人实际情况进行调整。
走路的时间为40-50分钟，大家可以围绕公园、广场、河滩等场地进行走路。
3.放松活动：健康走结束后，进行一些简单的放松活动，例如深呼吸、放松各个肢体，每项活动做10秒钟，共计5分钟。
三、活动注意事项
1.穿着合适：穿着合适的运动鞋和舒适的服装，以确保身体可以自由地移动。
2.饮食：在参加健康走活动前2-3小时，不要吃过多的食物，
以便避免胃肠负担。
3.饮水：参加健康走活动时，要注意适度饮水，保持身体水分。
4.步伐：步伐舒展，姿态自然，不急不缓。
5.呼吸：维持正常的呼吸节奏，每5步为一次呼吸。
6.休息：在走路过程中，可以适时地休息或变换姿势，但不要
停顿过久。
7.避免在恶劣的天气条件下进行运动，如暴雨、大风等。
总之，健康走是一项简便、易操作的运动方式，适合所有人群
参加。
希望大家能够积极参加，坚持锻炼，提高身体素质，改善生
活质量。
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“迎奥运健康跑”活动策划方案一. 活动的基本情况1. 主办单位:武汉市东风电动车公司2. 活动主题:迎奥运健康跑3. 支持单位:江汉大学文理学院4. 赞助单位:中国移动5. 活动时间:2008年6月28日6. 活动地点:江汉大学文理学院7. 参加人员:武汉市东风电动车公司领导.武汉市汽车运营有限公司领导.江汉大学文理学院领导.沌口开发区领导.文理学院奥运司机8. 活动内容:由20辆电动车组成的电动车队在沌口经济开发区游行,并且在体育场的广场上举行一个小型的庆祝活动.9. 活动目的:进行媒体预热,吸引媒体的关注,为即将举行的文理奥运司机进京活动造声势.10. 战略合作媒体:武汉市电视台.网易.长江商报.楚天都市报.11. 支持媒体: 武汉市电视台.网易.新浪网.长江商报.搜狐网n.楚天都市报.12. 工作人员:100人二. 活动背景:2008年对于中国来说是特殊的一年,因为在今年夏天第二十九届夏季奥运会将在北京举行.而电动车作为北京奥运场馆服务项目之一,将在奥运期间负责奥运选手和场馆间器械的运输。
.这也是关系到奥运能否顺利进行的关键. 北京奥运会期间,所有参赛运动员在比赛场馆内的行动,都将乘坐电动车. 2007年7月,北京奥组委举行奥运场馆电动营运车招标仪式,武汉东风电动有限公司凭借着优良的性能以及环保性功能,成为北京奥组会指定2008年奥运会场馆唯一电动车运营服务企业.江汉大学文理学院一直以培养社会新型人才为任.自从办学以来为社会输送了大量的人才.武汉东风电动有限公司正看中文理学子的素质高,可塑性强的特点,决定与江汉大学文理学院进行”联姻”,在文理学院进行奥运司机的选拔. 奥运会是中国百年的梦想，作为中国人都应该无条件参与与支持。
因此,学院学生都积极参加奥运司机的选拔,希望通过自己的一点努力能为奥运会作出一点自己的贡献.并且通过这种途径来展现现代大学的风貌.作为2008年的奥运司机,我们有责任去宣传奥运的精神,让更多的人了解奥运,参与奥运.也为了给奥运司机送行,我们决定在六月二十八号举行一个名为”迎奥运健康跑”的活动.我们希望通过这个活动,让更多的人了解奥运,并参与到奥运中来.三. 活动意义2008年奥运会首次来到中国,来到北京.作为一个公民,一位大学生.我们有义务,有责任为奥运作出自己的一点贡献,做一点自己力所能及的事.而我们学校有幸能够与武汉东风电动车进行合作,在我们学校进行奥运司机的选拔,这本来就是一种荣誉,也是一种责任.我们有责任把这份工作做好,这是关系到奥运场馆能否顺利运行的关键,也是关系到现代大学生风貌.我们有责任,有义务把司机这项工作做好,不辜负国家,学校对我们的期望.而这次组织”迎奥运健康跑”,就是为了宣传奥运.让更多的人了解奥运,关注奥运,参与奥运,传达奥运的精神.增加其民族自豪感.而这次活动,也是为了向大众展示现当代大学的风采,自信,自强.这次活动的另一个目的就是向大家展示我们”奥运司机”这一段时间训练的成果.也是展示我们奥运司机们有信心完成学校给以我们的任务.通过这次的活动也是进京前的最后一次热身活动.我们通过这次活动,主要是宣传奥运,其次就是让”奥运司机”们对自己完成任务能够充满信心.四. 活动流程:1. 出发仪式:江汉大学文理学院教学楼前广场2. 长跑活动地点:从学校到武汉市体育中心广场3. 沿途保护:50米安排一名工作人员维持现场秩序4. 终点:文理学院广场(集合解散活动结束)五. 宣传成果:武汉市电视台.网易.长江商报.楚天都市报.武汉市体育台等媒体都对本次活动进行报道六. 目标赞助:武汉市可口可乐公司.李宁公司.七. 需接洽:需要与交警部门协商.沌口区组织部门.江汉大学文理学院团委策划方案具体分工策划:：秦智慧颜乐平丁保魁唐恩茂网站策划:曹蕾love china 2008 董英杰年5月27日高江燕篇二：“全城热练”健康晨跑活动方案“全城热练”健康晨跑活动方案一、活动名称“全城热练”健康晨跑活动二、活动口号品质生活健康中国三、组织机构四、活动时间2011年10月底—11月17日前 06:30—08:00五、活动地点及路线六、活动形式1七、活动流程及细则2八、紧急情况及预案（一）天气时逢秋季，杭城早晚天气凉意较重，或可能下雨。
因此，应该及时采取应急预案：2. 若活动开始前天气有大变化，则延期活动（视情况而定），并组织好参与者离场工作。
（二）人流1. 与西湖治安管理相关部门沟通，安排人员维护现场秩序，疏通道路、围观人群；3（三）人员安全1. 参与者安全。
在活动开始前做好监测工作，确保参与者无哮喘、心脏病等病史，若晨跑过程中出现不良症状，则及时安排医务人员开展急救工作。
2. 现场安全。
活动期间，治安管理人员维护现场治安，防止闹事事件；安排好工作人员，管理活动现场人身及财产安全。
3. 活动安全。
在白堤上下坡处带路工作人员做出安全提示，防止摔倒事件发生。
九、媒体宣传1. 10月8日—11月17日，设置“全城热练”活动板块（活动相关信息公布的主要渠道），结合礼品赠送的宣传形式宣传。
2. 活动前、中、后对本次活动进行图片文字报道。
（二）主流媒体宣传1. 10月8日—11月17日期间，刊发适量新闻通稿，为活动造势。
2. 活动结束刊发新闻通稿，提升活动影响力。
4篇三：送健康活动方案关于开展“送健康、保安全、促稳定”的活动方案一、目的：为了更好的贯彻党的群众路线，维护职工的合法权益，促进企业安全生产目标的顺利完成，特实施此活动方案。
二、活动时间：2013.08.12—2013.09.30三、举办部门：党群工作部四、主要内容1. 开展劳动保护监督检查活动1）会同赤峰公司安全环保部员工对叶片车间以及整机车间的劳保用品进行一次检查，尤其是针对重点岗位，如叶片的喷漆车间、整机车间的机舱罩工位等。
2）对赤峰公司现场进行一定程度的了解及调查，了解一下现场的环境以及卫生等情况，同时督促对口部门加强对现场的管理。
3）同时，在赤峰公司现场了解一下工人们的工作状态以及操作方式等，防止野蛮操作、粗暴工作的现象发生，同时了解一下员工的心理状态等，使其更好的为公司进行工作。
2. 改善职工的生产生活条件1）进行现场工作环境满意度的调查，以现场发放的情况统计员工对现场工作环境的了解，有则改之，无则加勉。
2）联系食堂加强对下级防暑工作的重视，尤其是针对食品的把关，要严格进行食品的把关，同时增加绿豆汤、西瓜、蔬菜等防暑降温的食品，使得员工能够以更好的心态、更饱满的热情进行工作。
3）联系公司的安全环保部对叶片车间和整机车间现场的药品进行集中的购买，尤其是针对防暑降温的药品一定要落到实处，保证员工一旦发生中暑或者是其他的病情时，能够得到及时的救治。
3. 开展内容丰富的“送健康”活动1）为了确保工人在生产的同时，能够有一定的休息时间，联系叶片车间设立了职工高温作业休息室，保证员工有一定的休息场地。
2）同时，为职工提供了防暑降温的物品等，如冰欺凌、饮料等。
3）在福利方面，联系人力资源部尽快将防暑补贴进行发放，增加员工的工作热情。
五、暑期防病知识培训由党群工作部的孙艳艳对叶片车间以及整机车间的职工进行暑期防病知识的培训，保证大家在理论上更加重视夏季防暑的重要性。
六、结论总之，通过本次活动，争取营造一个良好的工作氛围，引导职工提高自我防护的能力，保障职工在生产过程中的安全和健康。
篇四：策划健康跑12[1].1 “**杯”首届西安草滩健康跑比赛方案阐述本次活动旨在通过慢跑的形式，给忙碌的西安人提供一个亲近自然，放松心身的运动平台，唤醒人们的健康意识。
同时，扩大客户影响力，提高客户知名度，塑造扩大一个积极乐观的中渝置地品牌形象。
本次活动由西安晚报报社、西安晚报网主办，并进行全程跟踪。
活动名称“**杯”首届环西安草滩健康跑比赛主办单位：西安晚报协办单位：草滩街办、未央区委承办单位：中渝国际城活动目的根据目前西安市场情况来看，及结合中渝进驻西安的现实需要，我们急需要一个比较有轰动效应的活动来增强产品和品牌的知名度，特别是对中渝置地一家颇具规模有实力的外地房企，而健康跑是一次难得的宣传扩大影响力的机会。
健康运动跑能在短时间内解决这个问题，因为健康跑的活动效果主要在现场。
健康跑地点选择在人流量比较大的西安草滩片区，现场效果好，也可以带动市民游客的参与，为项目带来客流。
参加健康跑的运动员统一身着宣传服装，移动在人流聚集区，形成流动的宣传广告，营造声势。
活动安排：活动时间： 5月集合地点：广场活动路线：健康运动场地：活动内容： a、设施准备：启动仪式舞台：《西安晚报》租借草滩广场，搭设启动仪式舞台，提供相关的音响设施，邀请表演队献艺。
本报为活动提供1个彩色喷绘（内容为主题、主办方和协办方单位），1个拱门（主题），4个飘球（主题）；《西安晚报》报社两个彩球，赞助商各一个彩球。
b、活动分工：1 主会舞台，本报邀请一位既能撑台又能活跃气氛的主持人，由其介绍本次活动、主办方和协办方、参赛者、参赛奖品等内容进行暖场。
2 冠名客户代表和《西安晚报》报社领导在启动仪式上致辞，活动结束并为为获奖的参赛者颁奖。
3、跑步规则和执行，主持人公布参赛规则，活动注意事项等，协调各参与单位职责。
4、政府相关领导发言，宣布活动开始5、现场活动负责人带队到指定地点集合，清点人数。
安保公安、救护车、巡逻车、中转盖章人到达指定位置。
6、活动指挥宣布开始，着装统一t恤衫从赛点出发，到达活动处，领取参赛号码，原路返回，到达终点，获得名次。
7、全部人员到统一广场主会场集合，现场活动负责人维护现场秩序，保障安全。
主持人宣布获奖人名单，报社领导和参与客户代表颁奖。
8、现场抽奖，主持人从参赛号中选取，公布中奖参赛号，上台领奖。
9、参与奖，人员多，注意安全，应以10个发奖点分批分次赠送。
10、活动收场，颁奖结束之后，本报负责撤离启动仪式活动设施。
健康运动跑注意事项健康要求：凡报名参加健康运动跑人员，必须是近期身体健康者，患病人员不能参加。
着装要求：所有参加人员将统一免费发放t恤衫。
运动前身心要做好准备，必须穿运动服和运动鞋。
现场服务：活动启动设在统一广场，详情以现场指示为准。
活动费用：本次活动费用全部由主办方负责，参加者不收取任何费用。
人身安全：本次活动有奖品发放，活动中请注意自身安全。
活动期间主办方已为所有参加人员购买了社会公众责任险。
其它事项：当日相应活动时段，健康运动跑沿线将会实行交通管制。
奖项设置：一等奖：价值1000元手机（男女各一部）。
共计2000元二等奖：价值800元体检卡（健身卡）男女各两位。
共计3200元。
三等奖：价值500元豆浆机 6位，共计3000元。
参与奖：价值3元洗衣粉300袋，共计900元。
现场抽奖：180元西安晚报年报卡10人，共计 1800元。