46个中国长寿之乡名单
中国最长寿地区有几哪个
中国最长寿地区有几哪个中国最长寿地区有几个中国是一个广袤的国家，拥有丰富多样的地理环境和文化传统。
随着科技和医疗水平的进步，人们的寿命也得到了显著延长。
现在，中国有许多地区以其长寿的居民而闻名。
那么，中国最长寿的地区到底有几个呢？1. 重庆市巫山县重庆市巫山县是中国最重要的长寿村之一。
这个小县城地势险峻，自然环境优美，适宜居住。
巫山县有着丰富的食材资源，当地居民饮食习惯健康，以蔬菜和水果为主食。
此外，巫山县还保留了许多传统生活方式，如晨起运动、夜间休息等，对促进居民健康起到了积极作用。
2. 浙江省龙泉市浙江省龙泉市也是中国非常有名的长寿地区之一。
这里山清水秀，气候宜人，拥有丰富的土地资源和生活资源。
龙泉市的居民以其简朴的生活方式和健康的饮食习惯而闻名。
他们经常食用新鲜的海鲜、蔬菜和谷物，少吃肉类和油腻食物。
此外，龙泉市还推崇劳动和锻炼的精神，多数居民从事农田劳作或者参与户外活动，保持了良好的体形和健康。
3. 贵州省黔东南苗族侗族自治州贵州省黔东南苗族侗族自治州也是中国长寿地区之一。
这个地区的地理环境多样，有山地、盆地和丘陵。
其居民生活方式受到了当地特色文化的影响，他们重视饮食节制和体力劳动。
黔东南苗族侗族自治州的居民以吃蔬菜、水果和粗粮为主，少吃油腻食物和垃圾食品。
此外，他们保持积极向上的生活态度，注重社交活动，从而延长了他们的寿命。
4. 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州也是中国著名的长寿地区之一。
这个地方的气候条件适宜，土地肥沃，生活资源丰富。
伊犁哈萨克自治州的居民以其特有的饮食习惯和生活方式而闻名。
他们的饮食以谷物、蔬菜、水果和奶制品为主，少吃肉类和油腻食物。
他们注重户外锻炼和运动，积极参与社区活动，保持了良好的身体状态和心理健康。
5. 广东省梅州市广东省梅州市也是中国的长寿地区之一。
这个地区有着优美的自然环境和富饶的土地资源。
梅州市的居民以其健康的饮食习惯和积极的生活态度而闻名。
中国十大长寿之乡的对比性研究表
中国十大长寿之乡的对比性研究表
一、以上十大长寿之乡选择标准为：1、人口超十万，2、超过世界长寿之乡评定标准（百岁老人比例大于7.5/10万），除巴马和南疆为世界级五大长寿乡之二外，其余八个是由中国老龄委评定的中国长寿之乡
二、以上图表可以看出，从最西的新疆喀什到最南边的广西岑溪，中国十大长寿之乡，它们的气候，地形地貌，环境污染，饮食结构，民族风俗都有着巨大的差异，而仅有共同点就是：1、在该地区白酒都具有像水一样的极其柔和的口感，离开该地区，酒又退回到原有的辛辣口感。
2、人体都具有改变酒口感的百岁养生能量。
三、以上所有地区如同巴马有无能量的坡腾村一样，都存在有能量和无能量地区交互相间的现象，也存在一个或若干个高能量的核心区，因而长寿率比例的高低取决于有能量区域的面积占总区域面积的比例高低，以上最佳品评地点为该区域内的高能量核心区。
四、我们日常所熟知的山清水秀、空气洁净、饮食五低三高、勤劳乐观等因素在以上对照城市中，如阳朔县、凤凰县等众多不长寿的城市中广泛存在，而长寿的南疆地区的日常饮食、生存环境颠覆了这些养生长寿的常识，由此我们可以得出结论：这种百岁养生能量是人类长命百岁、延缓衰老，改善亚健康及慢性疾病的核心基础，其它养生常识必须建立在此基础之上才能够锦上添花。
长寿之乡
中外名人长经寿
沒有勇氣和怕的精神， 讓我們墮落生死輪迴 好久了。
我国“寿冠军”罗美珍4
广西巴马罗美珍125岁 荣登我国寿星冠军 巴马历史寿星142岁 是世界著名长寿地区 百岁老人现有31/10万 100岁还在下田劳动 长寿因素除了地理 环境 气候 磁场 水质外 长寿饮食秘密特点是： 五低：低脂肪 低热量 低动物蛋白 低盐 低糖 三高：高维生素 高纤维素 高微量元素 • 黄豆类25～50kg/y 蔬菜0.5～0.75kg/d • 谷类178g/d 火麻油40kg/y 山茶油-亚麻酸
上海3条标准跨入长寿地区
• • • • • • 2000-2010年上海人瑞每年平均增速达11.82% 大大超过80岁（5.61%）60岁（4.85%）的增速 三条标准： 每10万人口百岁老人≥7个 地区人口平均寿命高于全国平均寿命3岁 80岁以上老人占总人口1.4%
世界五大长寿地区
• • • • • • • • • 日本的冲绳岛 希腊的西密海岛 意大利的凯姆波蒂迈勒——南部一个村庄 巴基斯坦的罕萨——东北部 中国的巴马——广西瑶族自治县 长寿秘诀： 7-8分饱 5-7份蔬菜水果 多吃杂粮 少吃红肉 吃鱼 多吃豆类 橄榄油 不用氢化油 多吃大蒜 发酵食品 马铃薯 有氧运动 坐禅 大笑 足够睡眠 6-8杯水 适量盐 香菇 不吃零食 少量红酒 避免美国式饮食
长寿之乡—夏邑（河南商丘）
• • • • • • • • • • 夏邑乡90岁有3000位 100岁有120位 老年锣鼓 队里有位81岁老妇精力充沛 80岁妇还要照顾 100岁和103岁的公婆 身体都很健康 百岁老人坐 飞机到香港 空姐说 从未见过 长寿因素： 负离子浓度高 森林覆盖率26.9% 蔬菜不用油炒 用蒸煮 老人自己制作缝补衣服 家里自用井水 含硒量0.7ug/L 解毒 抗癌抗衰老 弘扬仁厚孝道 夏邑是孔子祖籍 讲究仁爱 热爱劳动习惯 104岁胡氏还经常下地砍柴 104岁庄氏做中国结 记者一天还没学会
中国长寿人群分布区
五大长寿地带1. 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带；2. 云南潞西—勐海—景洪长寿带3. 四川都江堰—彭山长寿带；4. 广西巴马—都安—东兰长寿带5. 广东三水—佛山长寿带今年，中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图，从这张图中，人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方，中国的百岁老人都生活在哪里。
王五一告诉记者，中国的长寿区有个共同特点，那就是主要沿江河流域分布，但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域，而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”，这和自然环境和气候条件有着密切的关系。
广西：中国长寿之乡的No.150年，中国百岁老人增加了5倍多专家告诉记者，汉武帝时代的人口预期寿命是22岁，而1949年，中国人口的预期寿命是35岁。
如今我国的人口预期寿命是72岁。
从1953年开始，我国进行了第一次人口普查，到2000年第5次人口普查结束，中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。
可以看出50年间，中国的百岁老人增加了5倍之多。
根据资料显示，2002年的《世界人口展望》中，研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。
这两座金字塔的塔尖延伸到了100+，不过和中国总人口的巨大基数相比，“百岁比例”依然微乎其微，塔尖依然孤独。
5个长寿带，8个长寿之乡如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢？中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者，国际上对长寿地区有一个标准，这个标准是多方面的，其中一个标准，就是看这个地区百岁老人的多少。
国际上认为，10万人口里面有7个百岁以上的老人，这个地区就是长寿地区。
从2007年开始，中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑（yi）、江苏如皋和四川都江堰。
专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员，在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。
中国所有长寿之乡长寿的长寿共同特征和长寿原因
中国长寿之乡的共同特征和长寿原因中国长寿之乡的共同特征和长寿原因吴江隆，石岗，梁洪锋，Giancalo Petruzzi ，郑月霞，田明，钱素国，李辉摘要摘要：：通过对我国已获得学术机构认证的29个长寿之乡和已出现长寿现象但尚未获得正式认定的其它6个行政县市区进行了深入的实地考察和测评，结果证实35个长寿地区的饮食和人体中均无一例外地带有“水合氢键能”。
该能量导致的这些长寿地区普遍性地、规律性地、特异性地出现了以下两个特征：第一，长寿乡以白酒为代表的众多口感浓烈食品具有特殊的柔和口感，离开这些区域后这些食物又会退回到原有的浓烈口感；第二，所有寿乡人都具有身体充分接触口感浓烈食品使其口感变柔和的体征。
在寿乡周边临近的非长寿地区均未发现这两个特征。
据理论推测，这两种特征是由于这些长寿之乡地下的热电性矿藏受地热，释放较强静电势引起的，它导致一种特殊的物理能量转化作用，从而在食物和人体中广泛形成了活化的水合形态单元。
通过观察和实证性研究，结果表明水合氢键能导致的活性水合作用，是寿乡比普通地区令人长寿的独特和最主要的原因。
关键词关键词：：长寿；长寿之乡；水合；氢键；长寿原因；水合氢键能中国目前已经有29个被正式认定的长寿之乡。
其中28个是由中国老龄工作委员会下属的中国老年学学会评定的中国长寿之乡。
广西巴马和新疆南疆是国际自然医学会评定的世界长寿之乡。
只有巴马获得了国内和国际的双重认定。
此外，本文研究范围还包括中国其它已出现长寿现象但尚未获得学术机构正式认定的6个行政县市区，它们是广东台山市、广西东兰县、广西凤山县、广西岑溪市以及云南景洪嘎洒镇。
中国健康长寿是人类自古以来的追求，上述这些长寿乡比普通地区更具长寿人群的根本原因是需要认真研究的。
笔者所在研发团队在2006至2009年间，深入研究世界第一大长寿乡巴马时，通过对巴马长寿区域与其周边不长寿区域---百色进行对比性研究，首次发现巴马饮食和人体中，具有与众不同的特征[1]。
中国长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带
中国长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带长寿之乡的地理分布----中国十大长寿带人类为探索长寿之谜的视野始终局限于环境、气候、饮食结构、民族风俗、生活规律等领域，然而这些条件因素在中国天南地北的几十个长寿之乡各不相同，于寿乡毫无共性可言，因此这些因素并不是长寿之乡有别于其他地区长寿的共同原因。
而当活性水合体及其衍生的两“和”特征普遍性、规律性、特异性地存在每一个寿乡时，它就成为人类可以延年益寿的科学性原因和标志。
依据各个寿乡在全国分布的地区形态来看，可归划为十个核心长寿地质带，依次为：1、南疆长寿带：阿克苏市---和田---阿图什市---喀什市南疆长寿带地区包括喀什、和田和阿克苏三个长寿区，当地日常饮食油腻、以肉为主，主食蔬菜、沙尘暴污染较重、生存环境恶劣、中医知识匮乏，当地几乎找不到一条是与日常养生常识相符合的条件，但只靠较强的水合氢键能并且能量分布范围广，成为了与巴马齐名的世界级长寿之乡。
而比其生活条件和医疗条件更好的北疆，如乌鲁木齐，其长寿比率还不及南疆的十分之一。
2、广西东巴凤长寿带：凤山---东兰---巴马巴马作为世界长寿之乡的代表，前人总结的地理环境，饮食习惯等五大类原因都存在。
但是就在巴马长寿核心区竟然出现了一个百岁老人比率仅为零的不长寿孤岛——极具科研价值的坡腾村。
同样在盘阳河边，同在一条公路边，离坡腾村仅相距3公里的坡纳屯的百岁老人比率是83/10万。
并且农民开发的养生公寓住满了几百个外地疗养的候鸟老人，（周边的其它长寿村也住满了候鸟老人）而坡腾村的百岁老人比率是1/10万。
虽然距离县城最近，却没有一个外地的候鸟老人在坡腾村居住。
前人关于巴马长寿总结的所有五大类16条原因在坡腾村全部具有。
唯独缺少了“水合氢键能”导致的“两和”特征，成为不长寿的孤岛。
而周边的长寿村都具有“和”特征，这是它们核心差异所在。
这也直接证明了前人总结的五大类原因不是长寿的主要原因。
3、胶州半岛长寿带：莱州---文登作为长寿之乡的山东莱州市，又肩负着另一个盛名---癌症高发区，癌症发病率的提高主要是因为化工企业带来的空气水质的重度污染。
哪里的人最长寿
哪⾥的⼈最长寿 联合国规定的长寿之乡的标准：每10万⼈中拥有百岁寿星7.5⼈。
⽬前，全世界有6个地⽅被国际⾃然医学会认定为长寿之乡，其中中国有四个。
它们是：中国江苏如皋，中国⼴西巴马、中国新疆和⽥、海南三亚的南⼭、巴基斯坦罕萨、外⾼加索地区、厄⽠多尔的⽐尔卡班巴。
那么哪⾥的⼈才是最长寿的呢?笔者带你⼀起了解。
哪⾥的⼈最长寿 根据⼴西凌云县第⼆次到第五次全国⼈⼝普查全县⼈⼝18万⼈，百岁以上寿星占⼈⼝的⽐例之⾼都居世界长寿区认定标准，超过联合国规定世界长寿之乡标准，登上“中国长寿之乡”，⼴西凌云县古称泗城，有四条河流纵横交错会聚于城中，是⼀个近千年州、府、县治之地历史的⽂化古城。
位于⼴西西北部，东与凤⼭县、巴马县瑶族⾃治县接壤，南靠右江区，西邻⽥林县、北依乐业县。
四周群⼭苍茫⾼耸;全县总⾯积2037.46平⽅公⾥，海拔在210⾄2062⽶之间。
古府凌云县百岁以上寿星占⼈⼝的⽐例之⾼都居世界长寿区认定标准，是理想的宜居养⽣天堂，享有“古府⽔乡、宜居天堂”的美誉。
凌云县也是“中国名茶之乡”，⼴西园林城市，全国绿化模范县。
2009年3⽉份，澄迈县正式向中国⽼年学学会申报“中国长寿之乡”，中国⽼年学学会受理申报，并委托北京美兰德信息公司于3⽉对澄迈申报百岁及以上⽼⼈逐⼀⼊户核实，对80岁——90岁⾼龄⽼⼈的年龄进⾏了抽样调查核实，并对澄迈县申报的12项考核指标认真调查复核，调查结果表明，澄迈县申报的各项指标均达到“中国长寿之乡”标准。
截⽌2008年12⽉31⽇，全县80岁以上⽼⼈有11298⼈，占总⼈⼝⽐例2.14%，百岁以上⽼⼈有118⼈，占总⼈⼝⽐例的22，3/10万，⼤⼤超过中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁⽼⼈占户籍⼈⼝⽐例达到7/10万和7.5/万”的标准。
澄迈县百岁⽼⼈平均年龄为102.02周岁，其中，年龄最⼤的达到109周岁。
巴马长寿村之所以有着丰富的负离⼦，主要得益于当地的⾼强度的地磁和⼩分⼦团⽔。
2023年全国各省人均寿排名
2023年全国各省人均寿排名2023年中国各省人均寿命如下：【整理摘编：时英平】1.上海80.262.北京80.183.天津78.894.浙江77.735.江苏76.636.广东76.497.山东76.468.辽宁76.389.海南76.3010.吉林76.1811.黑龙江75.9812.福建75.7613.重庆75.7014.广西75.1115.安徽75.0816.河北74.9717.山西74.9218.湖北74.8719.四川74.7520.湖南74.7021.陕西74.6822.河南74.5723.内蒙古74.4424江西74.3325.宁夏73.3826.新疆72.3527.甘肃72.2328.贵州71.1029.青海69.9630.云南69.5431.西藏68.17综上全国平均寿命：74.83。
都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。
青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。
思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！）想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。
一位大师说：世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐，群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，都是最好的“长寿药”。
快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！中科院“某院士”验证：60岁以后，如果你：1.不上微信2.不唱歌跳舞3.不参加聚会吃喝4.不到处乱跑5.不乱花余钱6.不多管闲事…… 养成了这个良好的生活习惯。
久而久之，你就会惊奇地发现——老年痴呆了！微信要上，唱歌跳舞，聚会吃喝，到处乱跑，使劲得瑟！久而久之你会惊奇地发现——返老还童啦！大家“好”远也好，近也好，联系就好；忙也好，闲也好，牵挂就好；穷也好，富也好，健康就好；老也好，少也好，平安就好；名也好，利也好，开心就好；祝退休的朋友们天天都好！退休生活18点，切记！1. 果蔬多一点2. 油盐少一点3. 吃得杂一点4. 食物热一点5. 喝水勤一点6. 瘦肉吃一点7. 睡得早一点8. 运动多一点9. 脑筋活一点10. 动作慢一点11. 适当懒一点12. 爱好广一点13. 朋友多交点14. 旅游要一点15. 心胸宽一点16. 凡事看开点17. 每天多笑点18. 生活潇洒点。
中国长寿之乡认证时间
2
河南封丘县、福建诏安县
6
中老学字〔2014〕33号
2014.7.16
3
广西恭城县、广西大新县、广东丰顺县
截止2014.8.20小计
12
截止2014.8.20合计
58
广西6个
注：1.中国老年学学会于2007年开始第一届“中国长寿之乡”的认证。共认证了25批次，有46个区县获此称号。
2.2013年7月15日中国老年学学会公布了《第二届“中国长寿之乡”认证标准》，开始第二届“中国长寿之乡”的认证。截止2014年8月20日，有12个区县获第二届“中国长寿之乡”称号。
数量
县名
1
中老学字〔2013〕49号
2013.9.30
1
海南省万宁市
2
中老学字〔2013〕60号
2013.11.27
3
广西凤山、广西阳朔、山东单县
3
中老学字〔2013〕66号
2013.12.27
1
海南省文昌市
4
中老学字〔2014〕14号
2014.4.9
2
Байду номын сангаас广西天等县、广西富川瑶族自治县
5
中老学字〔2014〕26号
4
中老学字〔2008〕31号
2008.10.23
1
广西省巴马县
5
无文号
2009.5.5
1
山东省莱州市
6
无文号
2009.5.25
1
海南省澄迈县
7
无文号
2009.12.1
2
江苏省太仓市、山东省文登市
8
中老学字〔2009〕32号
2009.12.30
长寿之乡探秘
长寿之乡探秘作者：付秀宏来源：《家庭医学》2012年第11期到目前为止，获得“中国长寿之乡”称号的地区，有广东佛山三水区、四川彭山县、四川都江堰市、广西巴马县、广西永福县、湖北钟祥市、湖南麻阳县、河南夏邑县、江苏如皋市、江苏太仓市、山东莱州市、山东文登市、海南澄迈县等。
这些长寿之乡大多有一个共同特点，即靠近江河或山泉。
长寿是人之所愿，但水土好是长寿根基。
曾有研究机构编制了全国百岁老人超过2/10万的县域分布图，并勾勒出了全国5个长寿带。
这些县域主要分布在珠江、长江、澜沧江流域。
饮水质量好和水土、食物富含硒，是它们的共同特点。
我国四川安康、湖北恩施等地，是世界闻名的富硒区，广西巴马、安徽石台也是富硒土壤。
我国许多长寿之乡，不仅水土富硒，而且空气清新、风景清幽、植物丰茂，加上叮咚泉水，简直就是“世外桃源”。
到目前为止，广东三水每10万人百岁老人就有21位，大大超出中国和联合国关于长寿之乡的标准。
中科院地理科学与资源研究所收集的三水土壤、饮用水、粮食样本，发现此地硒、锌等元素十分丰富，专家一致认为这是三水人长寿的根本因素。
最近佛山市“十大长寿之星”评选，最长寿的几位都居住在三水盆地内。
广东蕉岭县多宝水库附近种植的多宝红茶，富含硒元素，每公斤红茶含硒5.39毫克，远超农业部富硒0.25毫克/公斤的标准。
多宝村现有1 100多居民，从没查出癌症病人，该村征兵、升学均未检出乙肝患者，这都是硒的功劳。
广东梅州瑞山的山泉，也是世间宝水。
当地村民进山从不带水，都是直接饮用山泉。
检验发现，这里的山泉水质是难得的弱碱水，且富含微量元素硒。
喝山泉水的当地人，很少出现肚子痛的现象。
曾患有糖尿病的当地村民，从城市回到瑞山居住8个多月，糖尿病症状竟完全消除。
有几位外地来瑞山的员工，先前鼻炎非常严重，在瑞山工作一段时间后鼻炎消失。
瑞山洲瑞镇有1.8万人，80岁以上的老人1 600多人，约占9%，比例如此之高，非常少见。
作为世界五大长寿乡之一，广西巴马百岁以上寿星占人口的比例之高，为世界之首。
中国历史上最长寿的人在哪里
中国历史上最长寿的人在哪里导读：我根据大家的需要整理了一份关于《中国历史上最长寿的人在哪里》的内容，具体内容：人的寿命长短不一，有的人因为病痛早早地就离开了这个世界，而有的人则是几代同堂长长久久的活着。
接下来就和我一起来了解一下关于中国历史上最长寿的人，欢迎阅读!中国历史上最长寿的...人的寿命长短不一，有的人因为病痛早早地就离开了这个世界，而有的人则是几代同堂长长久久的活着。
接下来就和我一起来了解一下关于中国历史上最长寿的人，欢迎阅读!中国历史上最长寿的人在古代传说中，一般认为彭祖是我国历史上活的最长寿的人。
很据《史记》还有《国语》的记载，这个彭祖活了八百多岁。
那么这个彭祖是何人呢?据传彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙，他先后经历的尧舜禹，夏商诸朝，直到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。
据《史记》、《国语》记载，彭祖活了八百多岁?彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。
他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。
他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。
其实这是个认识误区，历史上真正最长寿的人并非彭祖。
之所以产生这个认识误区，皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准。
彭祖生于四川彭山，长于彭山，晚年终老于彭山。
在彭山一带的乡间至今流行一种"小甲子"计年方式，即六十天为一年。
笔者考证，从孔子墓出土竹简上记录发现，古代纪年确有以60年为1岁的说法。
按此换算为现今的计年标准，彭祖只活了一百三十多岁。
史学家还认为，所谓彭祖年长八百，实际上是大彭国存在的年限。
清代的李庆远，活了257岁历史上留有文字记述的年寿最高者，当数清代的李庆远，活了257岁。
李庆远是位传奇人物，他生于清康熙十八年(1679年)，卒于民国24年(1935年)，终年257岁。
因为他对中医中药、尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就，在200多岁的高龄时，其言行举止仍如同壮年，所以被人们誉为"神仙"。
41个长寿之乡的中国
41个长寿之乡的中国
“中国长寿之乡”是个美好的荣誉，而且，它是中国老年学学会的学术研究与社会实践，按照区域现存活百岁及以上老年人占总人口7/10万以上的硬指标汇总出来的，很有说服力。
据中国老年学学会的统计，截止2013年8月，中国大陆已有41个长寿之乡，分别是：
广西壮族自治区10个
巴马瑶族自治县、昭平县、岑溪市、东兴市、蒙山县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县
河南省5个
夏邑县、宁陵县、永城市、修武县、淮阳县
江苏省4个
如皋市、溧阳市、太仓市、启东市
广东省3个
佛山市三水区、连州市、蕉岭县
山东省3个
莱州市、文登市、乳山市
四川省2个
都江堰市、彭山县
贵州省2个
石阡县、印江县
浙江省2个
永嘉县、丽水市江西省2个
铜鼓县、丰城市海南省2个
澄迈县、万宁市福建省1个
柘荣县
湖南省1个
麻阳苗族自治县湖北省1个
钟祥市
安徽省1个
亳州市谯城区上海市1个
崇明县
重庆市1个
江津区。
中国最长寿的省排名
中国最长寿的省排名随着人口老龄化趋势的加剧，长寿已成为人们关注的热点话题之一。
中国作为世界上人口最多的国家之一，其内部不同省份的长寿情况也备受关注。
本文将介绍中国最长寿的省份，并按照排名顺序逐一进行详细介绍。
第一名：澳门特别行政区澳门特别行政区是中国国土面积最小、人口最少的省级行政区之一。
尽管面积不足40.5平方公里，但其长寿度却非常值得称道。
根据最新统计数据显示，澳门特别行政区的平均寿命接近85岁，这被认为是中国最长寿的省份。
第二名：香港特别行政区与澳门相邻的香港特别行政区也是中国长寿省份之一。
香港由于其独特的地理位置和国际化的城市状态，不仅提供了先进的医疗设施，还鼓励居民积极参与健康促进活动。
因此，香港的平均寿命也相对较高，约为84岁左右。
第三名：海南省海南省是中国最南端的一个省份，其独特的气候和生态环境也为居民的健康提供了良好的条件。
据统计，海南省的平均寿命约为80岁，这在全国范围内也属于相对较高水平。
第四名：江苏省江苏省是中国东部沿海地区的一个省份，也是中国经济发达的地区之一。
江苏省的医疗水平相对较高，而且居民普遍注重健康生活方式，这使得其平均寿命达到了79岁左右。
第五名：上海市上海作为中国最大的城市之一，享受着较高水平的医疗资源和公共服务设施。
加之上海市积极推动健康促进政策，提倡全民健身运动，居民的健康水平得到了提升。
据数据显示，上海市的平均寿命也在78岁左右。
第六名：浙江省浙江省位于中国东南沿海地区，拥有得天独厚的自然环境和优质的医疗资源。
浙江省的居民普遍注重健康饮食和积极锻炼，这也成为其平均寿命较高的原因之一。
统计数据显示，浙江省的平均寿命约为77岁。
第七名：福建省福建省作为中国沿海地区重要的省份之一，其长寿现象也备受关注。
福建省拥有丰富的自然资源和优美的环境，居民的生活质量较高，这也为他们的长寿提供了有利条件。
根据数据统计，福建省的平均寿命约为76岁。
第八名：青海省青海省是中国西北地区的一个省份，其寿命较长的原因主要归功于其独特的地理环境和纯净的生态条件。
中国十大长寿之乡
中国十大长寿之乡中国是世界上人口最多的国家之一，而长寿一直是中国人民追求的目标。
长寿不仅仅是指年龄的增长，更重要的是拥有健康的身体和积极的生活态度。
中国有许多地方以其特殊的环境和生活方式而闻名，成为中国十大长寿之乡。
本文将介绍其中一些地方，探索其长寿的秘密。
一、杭州市富阳区杭州市富阳区是中国长寿之乡之一，其独特的地理环境和天然资源被认为是长寿的关键。
该地区气候温和，空气清新，并且拥有丰富的自然食品资源。
村民们秉承着传统的饮食习惯，以健康蔬菜、谷物和鱼类为主食，这种饮食结构被认为是他们健康长寿的关键。
二、广西壮族自治区富川瑶族自治县广西壮族自治区富川瑶族自治县被誉为中国长寿之乡。
这个地方地处山区，拥有清新的空气和美丽的自然风光。
当地人依靠传统的农业生活，他们的饮食主要是以粗粮、蔬菜和野菜为主。
此外，瑶族人还有丰富的传统文化和习俗，这些传统文化的传承促使当地人保持积极的生活态度，从而延长寿命。
三、山东省平度市山东省平度市是中国十大长寿之乡之一。
这个地方依山傍海，自然环境优美，空气清新。
当地人民主要依靠渔业和农业为生，他们的饮食结构以海产品和蔬菜为主，这种饮食习惯为他们的健康和长寿做出了贡献。
此外，平度市还注重社区建设和健康教育，为当地居民提供健康养生的知识和条件，进一步促进了长寿。
四、四川省小金县四川省小金县以其丰富的自然资源和独特的地理环境而闻名。
当地居民主要以农业和畜牧业为生，他们的饮食结构以全谷物、蔬菜和豆类为主。
此外，小金县的温泉资源也被认为对长寿有益。
居民们喜欢在温泉中泡浴，这有助于舒缓身体疲劳和促进血液循环，保持身体健康。
五、云南省保山市龙陵县云南省保山市龙陵县是中国著名的长寿之乡之一。
当地气候温暖湿润，自然环境优美。
居民主要以农业为生，他们的饮食结构以杂粮、蔬菜和豆类为主，这种饮食习惯被认为是长寿的秘诀之一。
此外，龙陵县还以其特色的苗族文化和传统医学而闻名，这些都有助于当地居民保持身体健康和长寿。
中国最美的十大长寿之乡海南澄迈位列其中
中国最美的十大长寿之乡海南澄迈位列其中澄迈特产目前，中国十大长寿之乡为海南澄迈、广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。
1、海南澄迈澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，这得益于大自然的特别恩赐。
在澄迈：天然的“绿肺”、清新的空气、纯净的水源、富硒的农产品等，孕育了人的健康与长寿，造就了澄迈众多的长寿明星。
据第六次全国人口普查显示，澄迈县人均预期寿命高达77.79岁，比全国平均水平高6.59岁。
截止目前，全县80岁以上老人有18541人，占总人口比例3.30％；百岁以上老人215人，占总人口比例的38.39／10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7／10万和7.5／10万”的标准。
无论百岁老人绝对数和占总人口比例，均居中国市县第一位。
澄迈99岁老人李以发：每天骑单车帮孤寡老人买菜气候温和宜人：澄迈属于热带季风气候，光照充足，雨量充沛，气候温和，全年无霜。
澄迈年平均气温23.7℃，日照时数2059小时，年均降雨量1786.1毫米。
较之全省东部市县，处于静风环境区，台风影响较弱。
长夏无冬，少寒多暖。
物产丰富，种类繁多。
生态绿源茂盛：全县拥有森林资源面积151.9万亩，森林覆盖率达51％以上，为“中国绿色名县”。
空气凉爽清新：据2010年冬季检测，空气符合国家一类地区标准。
负离子含量，每立方厘米在600至2300个之间，平均1100个；正离子含量，每立方厘米在300至1500个，平均800个。
按国际通用的安培空气质量评价指数法分级标准，属A级标准范围。
若在春、夏、秋季，负离子等指标更高、更优。
澄迈誉称“天然大氧吧”！水源纯净丰裕：总储量36.72亿立方米，其中地表水源33.07亿立方米，地下水源3.65亿立方米。
水中限值元素铜、氟、镉、铬、铅的平均含量，符合国家一类水质标准；有益人体元素硒、锶等，达到了国家天然矿泉水的标准。
【十大精华】中国最美的十大长寿之乡
【十大精华】中国最美的十大长寿之乡中国最美的十大长寿之乡长寿之乡--钟祥钟祥市位于湖北省中部，汉江中下游，长寿历史悠久，被称为长寿县已有1000多年。
全县现拥有80岁以上老人15507人、百岁老人77人，全市人均预期寿命达到75.88岁，高于全国平均水平4.88岁。
评审专家对钟祥市老人生活、寿命等10余项考核指标进行了严格的实地调查考核，认为钟祥符合“中国长寿之乡”评审标准。
长寿之乡--三水广东省佛山市三水区地处广东西江和北江交汇处，目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平4.72岁。
是广东省著名侨乡之一。
三水地势自西北向东南倾斜，西北多高丘，东南多冲积平原及低丘；北江、西江与绥江汇流三水，三水也因三江汇流而得名，且著有“中国首个富裕型长寿之乡”、“中国饮料之都”、“国家食品安全示范区”等多个城市美誉。
三水位于广佛同城化的西北边界、广佛肇经济圈的中部，是佛山市与肇庆市联系的重要核心城市之一。
2012年，三水在全国百强区中排名第20位。
长寿之乡--永福永福县位于广西东北部，桂林市西南部，自古就有“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉。
全县辖9个乡(镇)(2006年桃城乡与永福镇合并为永福镇)，97个行政村，永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，全县万人口中，百岁老人有36位，超过目前世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。
永福县位于广西东北部，桂林市西南部，自古就有“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉，县城凤山顶的“福”字古石刻，字高八十三厘米、宽七十八厘米，是宋代抗金名将李珙的真迹。
长寿之乡--如皋江苏省如皋市被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一，世界长寿养生福地，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。
据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县(市)之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。
中国十大长寿之乡
中国十大长寿之乡中国长寿之乡评审活动是从二00五年开始的，其标准为：长寿的代表性，即百岁老人占总人口的比例达到国际共识的标准十万分之七；长寿的整体性，即区域人口平均预期寿命要明显高于全国平均水平三岁；长寿的持续性，即八十岁及以上的老人占总人口的百分之一点四。
截止目前，所选出的十大长寿之乡分别是：四川省彭山县、湖南省麻阳县、广西自治区永福县、广东省三水区、湖北钟祥市、河南省夏邑县、江苏省如皋市、四川省都江堰市、广西省巴马县、山东省莱州市。
来自中国科学院的一项研究报告显示,人的健康长寿与地理环境密切相关。
良好的物质生存环境是长寿基础。
我国长寿区多分布于南方。
当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。
报告显示,人的健康长寿不仅受生活环境(包括气候、岩石、土壤、水、空气、植被等)的影响,也与文化、生活习惯、膳食营养(包括多种生命元素、维生素)等相关,但与该地区地理环境的关系更加直接,与土壤、植被、饮食、饮水等环境因素的关系更加密切。
综合分析发现,我国长寿区域的分布呈现六大显著特征:一是长寿区多分布于南方。
我国长寿区主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。
二是长寿区多沿江河流域分布。
百岁老人比例较高的区域主要分布在珠江、长江、澜沧江流域。
三是长寿区多为少数民族地区。
广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区,主要为瑶族、傣族、维吾尔族。
四是长寿区多呈聚集性。
我国长寿区主要分布于5个条带,即广西巴马—都安—东兰等县的长寿带,四川都江堰—彭山长寿带,云南潞西—勐海—景洪长寿带,广东三水—佛山长寿带,新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番长寿带。
五是长寿区多为中、低山丘陵及冲积平原地区。
六是长寿区多为地方病较少流行或没有流行的地区。
中国大骨节病、克山病主要分布在从东北到西南的低硒带上,土壤、饮水、植物、粮食、蔬菜及人发中普遍低硒。
硒是目前公认的对健康有益的微量元素。
（一）二〇〇七年十月二十五日中国老年学学会授予四川彭山、湖南麻阳、广西永福为首批“中国长寿之乡”称号并自即日起向社会进行了公示公告。
中国平均寿命最长城市
中国平均寿命最长城市中国平均寿命最长的城市——北京、湖北由于生活水平和医疗水平的提高，导致我们平均寿命一直在增加。
在我们国家，其实不同地方，平均寿命差别很大。
下面是中国各地平均寿命排行前二十名，看看你们当地人平均寿命有多长。
1.北京75.92.湖北75.93.天津75.44.江苏75.35.辽宁75.26.四川75.07.台湾75.08..上海74.89.福建74.410.吉林74.111.内蒙古73.812安徽73.413,重庆73.414.河南72.815.湖南72.416.山东72.317黑龙江72.118广东72.019广西71.520陕西71.1明显可以看出，我们国人平均寿命普遍还在70岁左右，平均寿命排名第一的是北京和湖北。
最长寿的国家是摩纳哥——89.73岁，而世界人口平均寿命仅为67.07岁。
和发达国家相比，我们国家平均寿命还很低。
人的寿命高低，和当地的医疗水平有极大的关系。
比如我们内地，由于治疗费用过高，很多老人本来通过精心治疗寿命还能大大提高，但付不起昂贵的医疗费用，导致寿命大大减少。
如果一个国家医疗保障水平能提高上去，那么这个国家的寿命也就很容易提高上去了。
哪些因素影响了我们的寿命?积极因子:经济收入如果将中国当代人均GDP值拉一条曲线，同时也把近60年的人均预期寿命值画一条曲线，二者都是从西南向东北攀升，经济收入与国民预期寿命值之间存在某种关系。
据人口学家萨缪尔·普勒斯顿研究，经济收入和人均预期寿命之间存在着强相关关系。
通过对全世界各个国家进行经验研究，普勒斯顿发现，一般来说，出生在富裕国家的个体要比生活在贫穷国家活得更长久。
这一发现被称为经典的“普勒斯顿曲线”。
在不考虑遗传、教育、医疗、环境等因素的前提下，根据人均GDP和人均预期寿命两相数据，可以预期的是，中国居民在人均收入有较大增长潜力的情况下，人均预期寿命可以继续增加。
消极因子:重大疾病患病率经济因素对于人均预期寿命的影响是积极的，另一面，重大疾病的患病率却是消极的。
广西已有25个绝美长寿之乡，你去过几个？
广西已有25个绝美长寿之乡，你去过几个？目前，全世界仅有6个地方被认定为“世界长寿之乡”，其中一个就是巴马。
全国共有长寿之乡76个，其中广西有25个，占全国总数的32.4%，是中国长寿之乡最多的省区。
这25个长寿之乡分别是：巴马、永福、东兴、昭平、岑溪、东兰、上林、金秀、扶绥、容县、凌云、蒙山、凤山、阳朔、天等、富川、大新、恭城、宜州、大化、龙州、马山、天峨、象州以及刚获得“世界长寿市”的河池。
（数据源于百度百科，如有错漏请本文留言告知）这些地方每一处都是绝美的人间仙境！它们长寿的秘密是什么？一起来看看吧！长寿之乡上林县山清水秀的上林自古就是一方长寿福地。
上林被评为“中国长寿之乡”，主要原因之一就是得益于良好的自然生态环境，境内有被誉为“南国庐山”、“绿色明珠”的国家级自然保护区的大明山。
其中最值得关注的是，“生命之源在于水”在长寿之乡得到了最好的诠释。
上林水资源充沛，且多为源头水，水质优良，没有污染，含有较丰富的、有助健康长寿的硒、钙、磷、铁等多种微量元素。
优质的水资源，肥沃的土地，造就了上林优质稻等一批特色农产品。
其中，“上林大米”更是被誉为用矿泉水种出来的生态米，因其营养丰富、香软爽口而闻名。
马山县马山地处巍巍大明山脚下，滔滔红水河之滨山高水长，钟灵毓秀，自然景观奇特多姿，旅游资源丰富多彩。
有被誉为“世界十大溶洞之一”的金伦洞；有广西最大的岩洞式寺庙、千余年悠久历史的佛教圣地灵阳寺；“广西八大美景”之一的红水河两岸秀丽风光；有“广西庐山”美称的大明山风景区；有被誉为“天然氧吧”的广西自然保护区、国家级药物自然保护区弄拉生态旅区；有美丽神奇的广西可开发游览的最长暗河—永州定乐江地下暗河；有广西至今发现最大的石林城堡——金钗石林城堡以及千姿百态的红水河奇石等独具特色的旅游景点和南国壮乡风景，是大南宁旅游圈的重要组成部分。
宜州宜州市位于广西西北部，是一座具有2100多年历史的文化古城，素有“宜山宜水更宜人”的美称。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
46个中国长寿之乡名单
中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。
评定标准为：
1、前提条件
（1）评定地区为县及以上行政区划单位（简称区域）；
（2）区域户籍人口在10万人以上。
2、必达指标
（1）.长寿的代表性。
区域现存活百岁及以上老年人占总人口7/10万以上；
（2）.长寿的整体性。
区域人口平均预期寿命比全国水平高3岁；
（3）.长寿的持续性。
80岁以上高龄老人占总人口的比例1.4%以上。
3、考核指标
考核指标是决定区域长寿的重要原因，要有三分之二以上的项目达标。
（1）.近些年经济稳定发展，人均年收入不断增加；
（2）.居民收入差距适中，基尼系数在0.4以下；
（3）.实行基本养老保险制度覆盖面超过全国平均水平；
（4）.实行基本医疗保险制度覆盖面超过全国平均水平；
（5）.农村新型合作医疗制度覆盖面超过全国平均水平；
（6）.每千名老年人拥有老年福利类收养单位床位数超过全国平均水平；
（7）.贫困老年人都能获得政府的社会救助；
（8）.每千人拥有卫生床位数超过全国平均水平；
（9）.每千人卫生技术人员数超过全国平均水平；
（10）.森林覆盖率或城镇人均公共绿地面积超过全国平均水平；
（11）.大气质量达到或超过国家二级标准；
（12）.生活饮用水达到国家规定的GB/T5750－2005标准。
到2013年7月12日为止，中国老年学学会已经公布确认了46个中国长寿之乡（根据公开资料整理，可能与事实有出入），分别是：
广西壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、东兴市、蒙山县、容县、岑溪市、永福县、东兰县、凌云县、上林县、金秀瑶族自治县、扶绥县；
河南省夏邑县、宁陵县、永城市、淮阳县、修武县；广东省三水区、连州市、蕉岭县、大埔县；
江苏省如皋市、太仓市、溧阳市、启东市；
山东省莱州市、文登市、乳山市；
浙江省永嘉县、丽水市、桐庐县；
四川省都江堰市、彭山县、雁江区；
贵州省石阡县、印江县；
江西省铜鼓县、丰城市；
福建省柘荣县、泉港区。
湖南省麻阳苗族自治县；
安徽省谯城区；
海南省澄迈县；
上海市崇明县；
湖北省钟祥市；
重庆市江津区。
〖美丽森林海整理〗。