舞者的身材标准怎么衡量

舞者的身材标准怎么衡量

在新浪聊天室主持人问星空舞状元的评委金星，主持人扬扬：我听到两位评委经常提到舞蹈的感染力，但是我记得小的时候，舞蹈院校来挑小演员，必须要腿比上身要长过多少，才能有机会入选，这也会成为舞蹈必须要考量的标准金星：我们那个时候是这样选择的，但是我觉得这有一定的道理，需要一个比例，但是对民间舞、现代舞、爵士舞不会，重要的是对舞蹈的感染力所以身材特别符合标准的，但是没有那颗心特别可惜，《星空舞状元》就给那些没有经过筛选过的人，用一颗心来跳舞，我觉得是很好的平台扬扬：他们可能在很专业的平台不能进，没有机会进就像我们刚刚在之前接受过一个采访，中间有个表演节目，是三个女孩，两边的两个女孩真的是腿长瘦瘦的，中间是一个特别胖的女孩，站在台上不动，大家都在看旁边的两个女孩，但她一动起来那两个人根本见不着了，就看到中间那个女孩，我说她的肢体完全没有达标，但是舞动起来完全在节奏里面，表情都是很好的金星：你看扬扬这么标准的身材，却是自学成材的当年来招她的人说她膝盖骨大，其他都符合，但进不了专业，就因为膝盖骨大，但今天扬扬老师自学成材到这个份上我当年是不够标准的，当时选我说不要我，我是填空填进去的，因为当时选我的时候，专业的老师都喜欢我跳舞，说金星还有一点天分，但是领导们不这么看我是偷偷找到名额填进去的所以这个舞蹈是没法说一定要什么标准的扬扬：你说杨丽萍也是一样，她喜欢孔雀，喜欢跳舞就跳出来了，也没进过什么学院有一句话，咱们这儿的天才都是苦读书才认为将来是可以成才的在西方的成才孩子都是辍学的孩子当然这不是正面的教育，但是对一些人来说，他们确实没有受过特别专业的训练金星：所以以前常说你没这个天分，不能干这个活，干哪行都是老天爷给你的条件，但这不是只是一部分人的，人人都可以跳，以前谁来谈迪斯科现在迪斯科是多好的一件事情，我觉得这是一个过程，过两年这个专业和非专业就慢慢很平均了，你觉得这个舞蹈是你生存的方式，主要靠舞蹈生活的人变成专业演员，舞蹈会是一种乐趣，就像有人喜欢打高尔夫，有人喜欢游泳之类的我觉得舞蹈是一件好的事情女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。芭蕾舞演员的标准身材大揭秘

一、男女芭蕾标准身材

测量方法：上身：身体站直后，微微低头，从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方；下身：从臀部下方到底部。

1、上下身比例。

男：因为男生发育较晚，所以下身要比上身长10cm以上；

女：因为女生发育较早，所以下身要比上身长12cm以上；

2、身型

男、女：体型要偏瘦，但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作，如跳跃、旋转；

头部要小一些，脖子长一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生)

背部脊椎骨要直(测量方法：用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨，看是否垂直)，垂直对做动作时的平衡控制力较好。

展开手臂，胳膊肘关节要小一些，不要太突出(太瘦的女生不算)

脚弓最好高一点，对弹跳好一些，脚趾前三个指头最好成一条直线，否则立脚尖，容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。

当然，也要看父母的身形与否。

二、芭蕾舞演员的身体条件要求

1.软度

旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好，因为涉及到力量问题，不容易控制)

2、开度

方法：平躺，背部紧贴地面，小腿弯曲，两脚心相对(蛙型)，压两腿膝盖。

平躺，背部紧贴地面，一腿伸直，另一腿向外打开，看臀部是否能紧贴地面

三、其他

1、爆发力

向上跳起，看高度以及在高空的控制力

2、对音乐的敏感

如随意给出一段音乐，如4

2、43拍，按着节拍走圆圈，然后中途换拍，看身体的反应能力。