肺活量测试方法【新知识】

肺活量测试方法

文章导读

我们在上学期间每次体检都会被查肺活量，通过一个仪器，深呼一口气，仪器

能快速检测出你的肺活量大小，肺活量的检测也是为了检测身体是否健康的一个标准，我

们每个人呼吸都依靠氧气，肺活量的大小直接判断你的身体供氧量的多少，供氧量越大表

示身体心肺等各种器官越健康。一旦肺活量出现问题，一般就会出现各种身体不适。

在长时间学习、体育运动时，人体需要大量消耗氧气，此时肺活量大的人很少出现注

意力不集中、头晕、胸闷等现象。在高原等缺氧状态下，肺活量大的人能够让更多的新

鲜空气到达肺泡，从而在低氧的环境下获得足够的氧气。肺功能强的人呼气、吐气能力强，控制声音的能力也更强，可以说，肺功能强可以让人大脑更灵活，身体更健康。

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这

代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学

生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必

测项目。

肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每

时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全

部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳

排出。我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定

着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。

肺活量体重指数的测量方法：

人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，是呼吸动态过程中的一部分。被测

者肺活量实测数值除以当天测得的公斤体重值，其商为肺活量指数。

肺活量体重指数：