[试题]心理健康自我个性心理分析

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心理健康自我个性心理分析

心理健康自我个性心理分析

心理健康自我个性心理分析
心理健康自我个性心理分析是指对自我有着深刻理解和认同的一种心理状态,这种心
理状态允许自我去接受自身的特征,让自己更能接受自己,让自己的情感以及思想受到肯
定和接纳,并生活于一种自我的满足中。

一般来说,心理健康自我个性心理分析是通过采用人格发展理论(personality development theory)来进行研究,以衡量自我,辨明自我情感,思想,价值观等内在情
境因素,看重自我在环境中采取的行为,以及自我与他人之间的相互关系,以期达到自我
完善,自我认知和特质的发展。

每个人的自我心理状态都有其独特性,一个人的自我是由先天和后天的因素影响的。

这就决定了每个人的心理发展过程都是独特的,也使得每个人拥有自己特质,以及自我理解、自我探索和自我实现的能力。

有效的心理健康自我个性心理分析,不仅需要让自我平衡,达到自我完美,并建立积
极的形象和心理印象,而且需要塑造自我价值观,建立一种不断持续的自我满足的情绪和
情感体验能力,提升个性修养、情商智商、沟通能力等方面的素质,为日常的生活设置目
标和计划,保持平衡的自我意识的完善和发展,才能更好地实现自我价值。

此外,对自我有深刻认知的人,他拥有更强大的自我觉知能力,他能更好地了解自己、克服自我、发掘自我真正的潜能和力量,也能全面理解他人,建立良好的人际关系,更好
地应对社会面前的挑战和危机。

长期而言,心理健康自我个性心理分析可以帮助人们更好地认识自己,更好地处理自
己的情绪,以及丰富自身的情感体验和情绪的反馈,提升自我定力,增强个性素质,促进
自我成长和自我完善,从而更好地应付生活、工作、学习、交流等方面的挑战和困难。

心理健康自我分析

心理健康自我分析

心理健康自我分析导读:本文心理健康自我分析,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。

心理健康自我分析(一)一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。

业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。

1、自身优势我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。

懂得开导自己,并以己推人。

己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。

我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。

感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。

2、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。

但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。

作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。

二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。

2023年心理健康教育C证面试内容

2023年心理健康教育C证面试内容

心理健康教育C证面试内容1. 自我个性心理分析;2. 心理辅导活动课设计。

心理健康教育面试题目1怎样协助学生增强自信心?2怎样协助学生对旳评价自己?3怎样协助学生适应新旳学习环境?4怎样协助学生克服厌学情绪?5怎样协助学生调控消极情绪?6怎样协助学生提高某一种学习能力?7怎样协助学生改善学习措施?8怎样协助学生增强学习意志?9怎样协助学生养成某种良好旳学习习惯?10怎样协助学生克服考试焦急?11怎样协助学生学会对旳地与异性同学交往?12怎样协助学生与同伴更好地交往?13怎样协助学生改善亲子关系?14怎样协助学生对旳看待青春期自我形象?15怎样协助学生提高抗挫折能力?16怎样协助学生对旳看待网络或游戏机?18怎样协助学生学会合理消费?19、怎样协助学生克服自我中心意识?20、怎样协助学生懂得爱惜生命?21.怎样协助学生学会防止危机事件旳发生?22、怎样协助学生提高自控能力?心理健康教育活动课构思与设计请根据所指定旳活动内容范围, 以自己所在学校旳学生为对象, 构思与设计一堂心理健康教育活动课, 并简述各项设计安排旳重要意图。

时间不超过10分钟。

论述中应包括如下内容:1.本堂课旳主题;2.本堂活动课旳重要目旳;3.课前准备旳重要内容;活动旳重要过程;4.活动中应注意旳问题。

1.怎样协助学生增强自信心?B.所教班级及这个年级学生在这个方面旳重要问题:小学六年级;六年级学生旳心理和生理都处在飞速发展旳阶段, 伴随个性旳不停发展和自我意识旳加强, 他们尤其在意自己在他人心目中旳印象, 而“金无足赤, 人无完人”, 于是诸多学生到处看到自己身上旳局限性, 成天垂头丧气, 甚至怨天尤人;而伴随学习难度旳加深和学习压力旳加重, 某些同学在成绩方面也面临着不停下降旳趋势, 甚至常常碰壁, 在碰壁中丧失了信心, 碰到学习中旳难题轻言放弃, 某些很小旳问题就成为他们解不开旳心结, 有些学生还会在不自信中关闭自己旳心扉, 不愿与人交往, 使自己旳性格朝着内向旳方向发展。

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。

A.初中时期B。

高中时期C.大学时期D。

成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。

A身体健康B.心理健康C。

社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C。

中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为().A。

情绪障碍B。

适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括().A。

焦虑症B。

抑郁症C.疑病症D。

精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。

A.16-20% B.30-34.4%C.37.9%D。

64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症B。

疑病症C。

恐怖症D。

抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应B。

自我评价C。

人际关系状况D。

情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病().A。

反应性精神病 B.情感性精神障碍C。

精神分裂症 D.人格障碍10。

某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症B。

强迫症C。

疑病症 D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。

A。

个人经验标准B。

社会文化标准C.症状检查标准D。

数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括(). A。

焦虑症B。

强迫症C。

恐怖症D.精神分裂症3。

人格障碍包括哪几种类型()。

A。

偏执型B。

分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有(). A.精神分裂症B.情感性精神障碍C。

反应性精神病D。

人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。

A。

门诊咨询B。

访问咨询C。

广播咨询 D.电话咨询6。

心理健康C证面试自我分析实例范文

心理健康C证面试自我分析实例范文

例一、自我个性心理分析包括:(范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质,具有稳定、持久、愉快的情绪,热爱学习,兴趣广泛,自控能力、自我调节情绪的能力强,具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格,富有同情心、集体主义强,具有良好的意志品质,意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心,始终保持愉快乐观、精神饱满的心境,勇敢、真诚、乐于与人交往,信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。

平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。

我具备做心理辅导教师的五个“心”:爱心、耐心、诚心、细心、虚心。

具有积极性的自我意识:自爱、自尊、自信,拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质:1.社会适应素质:对信息的敏感性(每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯),意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。

2.自我完善素质:有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。

3.职业性格素质:积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。

4.能力素质:具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。

5.人际管理素质:较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。

6.再生能力:自学能力。

心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质:良好的自我意识,人际适应力,健康的情绪体验,稳定的工作热情和积极的进取精神。

1.自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪,释放和缓解心理压力,坚强面对挫折和失败,促进自我的身心健康发展。

2.认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感,善于察言观色,善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动,同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应,3.人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。

具备良好的与人合作的能力,善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力,共同促进学生心理的健全发展。

大学生心理健康教育试题(含答案)28206

大学生心理健康教育试题(含答案)28206

大学生心理健康教育试题(含答案)一、单选题(1分×60,共计60分):1.心理素质中的“素质”是 .A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。

2.大学生心理健康教育的主要途径是 .A.教集体育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育.3.人脑对客观现实的反映是。

A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。

4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。

A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。

5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。

6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。

7.心理自我不包括。

A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。

8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为。

A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我.9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。

A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。

10.一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。

11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征.我们A.多血质;B.抑郁质;D.黏液质。

12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。

A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。

A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻14.A.C.行为;D.认知15.为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。

心理健康测试题及答案

心理健康测试题及答案

心理健康测试题一、单项选择题1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( )。

A.健康的婚姻关系B.良好的亲子关系C.和谐的原生家庭D.以上选项都正确2.( )是最优的压力应对方式。

A.支持式应对B.控制式应对C.回避式应对D.割裂式应对3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是( )。

A.复杂的人际关系B.老板的命令和呵斥C.永远完不成的工作任务D.得职业倦怠症4.自我悦纳是( )的需要。

A.心理健康和适应环境B.适应环境和自我实现C.心理健康和自我实现D.以上选项都正确5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。

A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭6.下列属于功能性技能的是( )。

A.快速学习能力B.对细节的关注能力C.会计记账D.日常安排7.个性中最重要、最核心的组成部份是( )。

A.能力B.气质C.性格D.动机8.心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。

A.高B.低C.适中D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( )。

A.定式效应B.晕轮效应C.首应效应D.近因效应10.在心理谨防机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( )。

A.否认B.倒退C.反向D.转移11.“己所不欲,勿施于人”说的是人际交往中的( )。

A.尊重原则B.保持原则C.平等交互原则D.自我保护原则12.关于情绪的叙述,正确的是( )。

A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上答案都正确13.下列选项中不属于职业锚要素的是( )。

A.能力B.兴趣C.人格D.价值14.个体社会适应能力要素中,不包括( )。

A.个体B.情境C.改变D.组织15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( )。

A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要16.( )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系普通很差。

大学生心理健康知识试题库+参考答案

大学生心理健康知识试题库+参考答案

大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、()不是与学习密切相关的需要。

A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案:D2、()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。

()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案:D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为:()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案:A4、大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案:B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。

采取的形式有:()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案:D6、从自我观念上划分,自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。

A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案:C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案:C8、下面关于压力描述不正确的是:()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案:B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。

()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案:C10、某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案:A11、()的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重,父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。

()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案:C12、从内容上划分,自我意识不包括下列哪个?()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案:D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案:A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案:C15、衡量人际关系深浅的标志:()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案:D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案:A17、只有承诺,没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案:B18、如何安慰失去至亲的人?()A、别担心,你会度过去的B、越早忘掉,越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案:C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案:A20、()认为,在心理发展中,遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系,是相互渗透、相互转化的互动关系。

心理健康案例分析试题

心理健康案例分析试题

案例分析一小媛,女,21岁,大二学生。

高考时因发挥不理想,来到高职院校。

自侍成绩还不错,第一个学期没有太认真学习小媛深受刺激,决心认真读书。

她决定第二学期好好努力,争取第二学期考过英语四级,综合成绩达到班级前十名。

第二学期里,她每天起来得比别人要早,也比别人要晚睡,总担心自己被抛到后面去了。

但没想到第二学期还是没有达到预期的效果。

看到别的同学好像不用读书、轻轻松松、毫不费力的就拿了综合奖学金,自己比别人付出那么多,可结果还是这样,不仅有点气馁。

第三学期以后,就觉得自己的学习状态一天不如一天,明明知道自己要好好读书,可是上课容易开小差,思维很混乱,记忆力明显衰退,心里憋闷,考试前这种感觉更加强烈,总觉得自己好像没有好好复习一样。

眼看就要毕业了,自己回顾这两年,觉得自己什么都没有学到,心里不禁惶恐。

问题:(一)小媛目前面临的是什么方面的问题?(二)造成该问题的主要原因是什么?(三)你给小媛什么积极的建议,改变目前的状态?参考答案【1】该同学面临的是:期望值与显示差异的问题。

【2】造成这种局面的原因可能是多方面的:1.高估了自己的能力。

一次是意外、两次是巧合、三次四次呢?从高考出结果开始这种心态就一直在做怪。

2.学习方法不当。

付出不一定和收获都成正比,但是只要是付出了就一定会有收获。

努力了效果不佳,就应该从方法上找问题。

3.是否有外因一直困扰着他。

挥之不去,始终萦绕,使其无法集中精力。

可能不仅是学习成绩不理想的缘故。

4.对自己的学校、专业、前途不抱有信心。

始终处于迷茫焦躁、不甘心、不情愿的状态,有没有解决的方法。

看似非常努力学习,实则是一种无奈和不情愿的心态,如何能够静心学习。

【3】建议:正视现实、志存高远。

已经是目前的现实了,欣然接受,放下不必要的压力。

给自己制定较为符合实际的短、中、远目标。

脚踏实地的一步一步做好。

案例分析二“熬过高三,感觉一身轻松,大学的环境也相对宽松。

我是一个没有自制力的人,一下子就忘记了自己是学生。

《心理健康与心理调适》题库和答案

《心理健康与心理调适》题库和答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠?( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括()。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是()。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有( )的特点。

心理健康自我个性心理分析

心理健康自我个性心理分析

心理健康自我个性心理分析一、我是一个白羊座的女生,个性比较冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕,而且一旦下定决心,就不到黄河心不死,而且脾气很大,不过都是炮仗颈,绝对不会放在心上,很快就会没有事。

有时候我说话会不经过大脑,心直口快,直肠子,好听的不好听的都一口气的都说来工作上学习上,我做事情都很积极、热情有活力,乐观进取有自信,有明快的决断力,坦白率真、爆发力强,勇于挑战一切,对朋友也很讲义气,但是缺点就是做事比较急缺乏耐心粗心大意的,说话欠缺考虑,三分钟热度。

经过一学期关于心理学的学习,我学会了从心理学角度科学的分心自己性格上的优缺点,这让我更加客观的认识并了解了自己。

二、我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。

在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。

平时严于律己,常常给自己定一个稍微高一点的目标,并朝着这个目标不断地学习和提高。

凡事往好的方面想。

善于忍耐,不仅能接受自我,也能接受他人,善于发现别人的闪光点,为人处事会为他人着想,与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,能和集体融为一体。

能处处尊重、信任他人。

热爱工作,有上进心,要求自己有进步,通过各种学习途径充实自己,更好地从事教学工作。

能调节管理情绪,心境良好。

虽然也会有消极的情绪,但一般不会长久。

能适当地表达自己的情绪,谦虚不卑,自尊自重,学会满足。

思考问题的方式是适中和合理的,待人接物能采取恰当灵活的态度,能够与步调合拍,也能与集体融为一体。

总的说来,本人能够善待自己,善待他人,适应环境,会享受美好人生,知足常乐。

三、我是一个安静内向,敏感,稳重、情感体验深刻,观察力敏锐,做事审慎的人。

我心地善良,温柔热情,有责任感,富有人情味。

我有较强的自我克制能力,态度稳重,不易分心,遇事谨慎,持久力强。

情绪较稳定、平静,我大多数情况下能很好地管理自己,不太会生气。

有较强的觉察情绪的能力,比方说面临较大的压力或抉择时,我会有一点点焦虑,但是我会及时觉察并调节。

大学生心理健康试题含参考答案

大学生心理健康试题含参考答案

大学生心理健康试题含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( )A、错觉B、关系妄想C、超价观念D、幻觉正确答案:B2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分,回忆率高B、学生在某一方面表现不好,如成绩不好或玩皮捣蛋,那么往往就会被教师认为什么样都有不行,一无是处。

C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆,再现率更高D、情人眼里出西施正确答案:C3、对心理发展起主导作用的是( )A、遗传B、教育C、社会D、实践活动正确答案:B4、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( )A、激情B、激越C、应激D、心境正确答案:C5、系统脱敏疗法属于( )A、精神分析B、知觉疗法C、行为治疗法正确答案:C6、一支白色的粉笔,无论是置于明亮处还是黑暗处,人们都会把他知觉为白色粉笔,这种知觉特性属于( )A、整体性B、解释性C、选择性D、恒常性正确答案:D7、当一个人的外表具有魅力时,他的一些与外表无关的特征也常常被肯定,这种现象被称为( )A、中心品质B、刻板印象C、宽大效应D、晕轮效应正确答案:D8、马斯诺把完善自己,充分发挥自己潜能,完成自身使命的需要称为( )A、成长的需要B、尊重的需要C、归属和爱的需要D、自我实现的需要正确答案:D9、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( )A、遇到困难,能够忍受B、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活C、对于同事外人的议论并不在意D、把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折正确答案:D10、短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上,称为( )A、两侧性迁移B、动作性迁移C、负迁移D、逆向迁移正确答案:B11、观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( )A、社会适应标准B、统计学标准C、医学标准D、内省经验标准正确答案:D12、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案:B13、作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( )A、再造想象B、创造想象C、想象表象D、无意想象正确答案:B14、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( )A、人本主义学振B、精神分析学派C、行为主义学派D、认知学派正确答案:B15、性格核心结构是 ( )A、态度特征B、理智特征C、意志特征D、情绪特征正确答案:A16、下列有违心理治疗一般原则的是( )A、保密原则B、教育启发与发展的原则C、快速解决问题原则D、良好医患关系原则正确答案:C17、行为主义的创始人是( )A、巴甫洛夫B、华生C、詹姆士D、斯金纳正确答案:B18、惊恐发作时最常见的症状是 ( )A、意识丧失B、发抖C、濒死感D、恐惧正确答案:C19、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为( )A、手段-目的分析B、逆向搜索C、爬山法D、算法正确答案:C20、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( )A、现实原则B、完美原则C、理想原则D、快乐原则正确答案:A21、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( )A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点正确答案:D22、记忆的中心环节是( )A、回忆B、识记C、保持D、再认正确答案:C23、小组合作学习的意义在于( )A、自我强化B、人际交往,相互促进C、个性张扬D、针对学习自主性正确答案:B24、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

心理健康与心理调适考试(77分)

心理健康与心理调适考试(77分)
[分值:] 13. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种
心理障碍() (A) 恐怖症 (B) 一般性焦虑障碍 (C) 抑郁症 (D) 强迫症
[分值:] 14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是()
(A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事
[分值:] 15. 抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以()为主要特征的综合征
[分值:] 15. 以下属于个性心理特征范畴的是()
(A) 需要 (B) 气质 (C) 性格 (D) 能力
[分值:] 16. 避免( )是个体人格建构的重要课题
(A) 人格蜕化 (B) 人格分裂 (C) 人格反向 (D) 人格变态
[分值:] 17. 刘华山教授认为,心理健康必须内外兼顾,即()
(A) 对外,要人际关系良好 (B) 对内,要基本需要获得满足 (C) 对外,要符合社会要求 (D) 对内,要心理机能正常
[分值:] 22. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()
(A) 尊重需要 (B) 安全需要 (C) 社会需要 (D) 生理需要
[分值:] 23. 司马迁负刑后作《史记》,孔子受处置而著《春秋》,这些都堪称
心理()的佳话 (A) 表同 (B) 文饰 (C) 升华 (D) 补偿
[分值:] 24. 深刻地影响着国民的精神面貌的是()
[分值:]
13. 健康的心理素质有() (A) 胸襟开阔 (B) 气度博大 (C) 百折不挠 (D) 临危不惧
[分值:] 14. 下列心理学家和其心理学理论对应正确的有()
(A) 巴浦洛夫和高级神经反射学 (B) 弗洛伊德和精神分析疗法 (C) 艾森克和行为疗法 (D) 森田正马和顺其自然疗法
(A) (B)

中职心理健康试题

中职心理健康试题

中职心理健康试题1(总20页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--心理健康测试题一.选择题(每小题共有25个小题,每小题2分,共50分。

)1.青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A.思想观念的成熟B.身体外形的变化C.性机能的成熟D.身体内部器官的完善2.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是()A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3.同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A.暗示训练法B.幽默化解法C.倾诉宣泄法D.注意转移法4.有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。

这说明我们青少年应当()①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折,增强承受挫折的能力A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④5.右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为 ( )A.有利于高雅情趣的培养B.有利于良好个性的发展C.有利于实现自己的理想和目标D.是盲目从众心理的表现6.小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。

针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭()A.“走自己的路,让别人去说吧”B.“千里之行,始于足下”C.“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D.“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”7.男女同学的正常交往()①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A.①②③④B.①②③C.①③④D.①②④8.小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( )是智力的核心。

A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案:A2、“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( )因素。

A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案:D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案:C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格、恶习或恶念。

( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案:D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案:B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较,个体在群体工作时动机和努力减少。

A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案:B7、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案:C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案:A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案:B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。

A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案:A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案:D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效下降现象。

心理健康C证面试“自我个性分析”部分【范本模板】

心理健康C证面试“自我个性分析”部分【范本模板】

尊敬的各位评委老师!
我是来自**(籍贯)的***(姓名).很高兴有这样一个机会,可以跟各位专家老师交流、学习。

根据试题要求,我先对自已作一个“自我个性分析”。

我性格开朗,喜欢结交朋友。

这种性格特点来自我的父亲。

他总是教育我说,多个朋友多条路。

但我更觉得,好的朋友,是生活中的良师.
父亲也教会了我如何与人相处.他说,只有总是设身处地为对方着想的人,别人才会“投之以桃,报之以李”.所以,我在与人交往中总会问自已,我如果是他,我会怎么办?很多时候,很多问题,也就豁然开朗了。

我的性格中还有一部分特点来自我的母亲.我有着较好的自我克制和自我调适能力。

虽然也会有消极的情绪,但我一般不会让它持续太久。

我努力通过各种方式,对自已进行暗示,让这种消极情绪减弱,直至消失。

因为我知道,不良情绪不但于事无补,反而会造成更严重的后果。

所以朋友们都觉得我是一个乐天派.
但有些时候,我的性格中喜静的部分会占据上峰。

我喜欢躲在书房里安静地听音乐,安静地看书。

跟着书籍,可以穿越时间和空间的局限,聆听不同时代,甚至不同国度的人们的心灵故事。

这个时候的我,同样觉得悠然自得。

这就是我,外向开朗,但有时候又会有点小安静。

大学生心理健康题库

大学生心理健康题库

大学生心理健康题库1.以下关于心理现象的描述,不正确的是A.人的心理过程分为认知过程、情感过程和意志过程B.心理是脑的机能C.每个人都具有比较稳定的个性心理特征D.人的认知、情感、意志过程是独立的过程(正确答案)2.以下关于心理现象的描述,不正确的是A.人的心理过程分为认知过程、情感过程和意志过程B.心理是脑的机能C.每个人都具有比较稳定的个性心理特征D.人的认知、情感、意志过程是独立的过程(正确答案)3.以下关于心理现象的描述,不正确的是A.人的心理过程分为认知过程、情感过程和意志过程B.心理是脑的机能C.每个人都具有比较稳定的个性心理特征D.人的认知、情感、意志过程是独立的过程(正确答案)4.以下关于心理现象的描述,不正确的是A.人的心理过程分为认知过程、情感过程和意志过程B.心理是脑的机能C.每个人都具有比较稳定的个性心理特征D.人的认知、情感、意志过程是独立的过程(正确答案)5.心理咨询的主要对象是病态人群正确错误(正确答案)6.判断:心理咨询师可以应求助者的要求,将咨询地点约定在咖啡馆正确错误(正确答案)7•判断:在心理咨询中,只要听从咨询师的指导就可以了,TA 会帮我解决一切问题。

正确错误(正确答案)8.心理咨询跟朋友间的聊天差不多。

正确错误(正确答案)9.大多数情况下,心理咨询可以一次性帮助来访者解决问题。

错误(正确答案)正确10.在埃里克森的心理发展理论中,若一个人在前一个阶段的发展受阻,则可能影响后一阶段的顺利发展。

正确(正确答案)错误11.有的人经常表现为喜怒无常,感情用事,根据人际交往分析理论属于()类型A父母型B成人型C孩童型(正确答案)D冲动型12.有的人常常以自我为中心,从不顾及别人的感受,习惯于攻击和批判别人,将责任推给他人。

按照萨提亚人际沟通的模型,属于()A讨好型B指责型(正确答案)C超理智型D打岔型13.储爱槽理论是由()提出来的?A.斯腾伯格B.马斯洛C.米尔(正确答案)D.弗洛姆14.爱情只是一种感觉,不需要具备什么能力。

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[试题]心理健康自我个性心理分析心理健康自我个性心理分析
一、我是一个白羊座的女生,个性比较冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕,而且一旦下定决心,就不到黄河心不死,而且脾气很大,不过都是炮仗颈,绝对不会放在心上,很快就会没有事。

有时候我说话会不经过大脑,心直口快,直肠子,好听的不好听的都一口气的都说来工作上学习上,我做事情都很积极、热情有活力,乐观进取有自信,有明快的决断力,坦白率真、爆发力强,勇于挑战一切,对朋友也很讲义气,但是缺点就是做事比较急缺乏耐心粗心大意的,说话欠缺考虑,三分钟热度。

经过一学期关于心理学的学习,我学会了从心理学角度科学的分心自己性格上的优缺点,这让我更加客观的认识并了解了自己。

二、我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。

在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。

平时严于律己,常常给自己定一个稍微高一点的目标,并朝着这个目标不断地学习和提高。

凡事往好的方面想。

善于忍耐,不仅能接受自我,也能接受他人,善于发现别人的闪光点,为人处事会为他人着想,与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐,能和集体融为一体。

能处处尊重、信任他人。

热爱工作,有上进心,要求自己有进步,通过各种学习途径充实自己,更好地从事教学工作。

能调节管理情绪,心境良好。

虽然也会有消极的情绪,但一般不
会长久。

能适当地表达自己的情绪,谦虚不卑,自尊自重,学会满足。

思考问题的方式是适中和合理的,待人接物能采取恰当灵活的态度,能够与步调合拍,也能与集体融为一体。

总的说来,本人能够善待自己,善待他人,适应环境,会享受美好人生,知足常乐。

三、我是一个安静内向,敏感,稳重、情感体验深刻,观察力敏锐,做事审慎的人。

我心地善良,温柔热情,有责任感,富有人情味。

我有较强的自我克制能力,态度稳重,不易分心,遇事谨慎,持久力强。

情绪较稳定、平静,我大多数情况下能很好地管理自己,不太会生气。

有较强的觉察情绪的能力,比方说面临较大的压力或抉择时,我会有一点点焦虑,但是我会及时觉察并调节。

一、自我个性心理分析包括:
(范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质,具有稳定、持久、愉快的情绪,热爱学习,兴趣广泛,自控能力、自我调节情绪的能力强,具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格,富有同情心、集体主义强,具有良好的意志品质,意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心,始终保持愉快乐观、精神饱满的心境,勇敢、真诚、乐于与人交往,信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。

平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。

我具备做心理辅导教师的五个“心”:爱心、耐心、诚心、细心、虚心。

具有积极性的自我意识:自爱、自尊、自信,拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质:
1(社会适应素质:对信息的敏感性(每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯),意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。

2(自我完善素质:有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。

3(职业性格素质:积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。

4(能力素质:具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。

5(人际管理素质:较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。

6(再生能力:自学能力。

心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质:良好的自我意识,人际适应力,健康的情绪体验,稳定的工作热情和积极的进取精神。

1(自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪,释放和缓解心理压力,坚强面对挫折和失败,促进自我的身心健康发展。

2(认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感,善于察言观色,善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动,同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应, 3(人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。

具备良好的与人合作的能力,善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力,共同促进学生心理的健全发展。

4(组织监控能力——心理辅导过程,其实是“助人自助”的过程,在整个教育过程中,教师都应将教育活动本身作为意识对象,不断进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节,不断探索有效的教育策略方法,促进学生心理素质的发展。

申请做心理健康教育教师理由:
1、个性上的一些优点,适合从事心理健康教育。

如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人,乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用,在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通,这样可以培养
全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助,而心理教育的专业人才紧缺,因而有一种强烈责任感和使命感。

如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助,那将是我最大的满足。

再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

二、可能提及的问题:
1(你觉得自己的个性中比较适合做心理辅导老师的优势及劣势分别是什么, 2(气质类型
气质是一个古老的概念,在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。

孩子因气质不同而千差万别;有的孩子平静安稳,害怕生人;有的孩子则好动,活动爱说话;有的孩子反应快,行动敏捷;有的孩子则反应迟缓,动作慢条斯理等等。

所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征,也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。

气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的,受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。

通常在心理学上把气质分为四种类型,即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。

心理学界对之四种气质是这样解释的:
胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。

这种气质的人兴奋性很高,
脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。

多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。

这种气质的人热情、有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机智灵活,注意力易转移,情绪易改变冷淡市办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。

粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。

这种气质的人平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。

抑郁质相当与神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。

这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;但比较敏感,易受挫折,孤僻、寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢,不图进取。

2(心理健康教学在各学科教学中的渗透
3(心理辅导活动课与品德课、班队课的区别(心理辅导活动课中辅导老师应保持价值中立,全程关注学生的心理变化及心理感受。

) 4(有人说考c证其实没什么用,你怎么看待,(谈心理健康教育在学校教育教学工作中的重要性,能否获得c证是对自己学习的一种鼓励,也是一种行政需要。

)
5(如果这次面试没有通过,你会怎么对待,(谈你为此付出的努力及收获,注重过程,如果结果尽如人意更好,无论是否通过都将会继续学习。

) 6(与所抽到的课题相关的一些知识。

(知道多少说多少,不需要太理论。

如果不是很清楚,可以谦虚地坦白地告知,因为接触的时间还不是很长,还有很多知道了解得不够,会继续学习。

)
7.你们学校心理健康教育方面工作状况如何,。

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