育儿知识:夏季宝宝护理八大要点

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夏季育儿知识温馨提示

夏季育儿知识温馨提示

夏季育儿知识温馨提示随着夏季的来临,宝宝的护理和育儿需求也有所变化。

在这个炎热的季节里,作为父母,我们需要特别关注宝宝的健康和安全。

下面将为大家提供一些夏季育儿知识,帮助您更好地照顾宝宝。

1. 室内温度调节夏季气温高,宝宝容易出汗,容易受到中暑的威胁。

为了确保宝宝的舒适和安全,家中的温度要适宜,通风良好。

可以使用空调或者电扇来调节室温,并避免让宝宝暴露在强烈的阳光下。

2. 衣物的选择在夏天,宝宝的衣物选择非常重要。

选择透气性好、面料柔软的衣物,避免使用过于紧身或者厚重的服装。

可以选择棉质的衣物,这样可以保持宝宝的皮肤干爽,减少过多的出汗。

3. 防晒措施夏季阳光强烈,宝宝的皮肤非常脆弱。

在宝宝出门前,一定要给宝宝涂抹防晒霜,选择SPF值高的产品,并避免让宝宝暴露在阳光下的时间过长。

此外,宝宝出门时可以给宝宝戴上宽边帽,保护宝宝的头部和面部。

4. 定期洗澡夏天容易出汗,宝宝的皮肤容易受到汗液和细菌的侵害。

因此,夏季要给宝宝定期洗澡,保持皮肤的清洁和健康。

洗澡水温度要适宜,不要过热,洗澡时间也不宜过长。

5. 饮食调理夏季气温高,宝宝容易失水。

因此,要确保宝宝足够的水分摄入。

可以给宝宝适量的喂水,尤其是在宝宝出汗多的时候。

此外,宝宝的饮食要清淡易消化,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。

6. 防蚊虫叮咬夏季是蚊虫滋生的季节,为了避免宝宝被蚊虫叮咬,我们需要采取一些防护措施。

可以给宝宝穿长袖长裤,避免在蚊虫活动多的时间段外出。

室内可以使用蚊帐或者电蚊香等防蚊虫产品。

7. 出行安全夏季是旅游和外出的高峰季节,但是在带宝宝外出时要格外注意安全。

确保宝宝坐在安全的婴儿座椅或者婴儿推车中,避免将宝宝暴露在高温环境中。

如果需要乘坐公共交通工具,可以选择在早晚温度较低的时间段出行。

8. 注意宝宝的情绪变化夏季气温高,宝宝容易烦躁和不安。

作为父母,我们需要关注宝宝的情绪变化,并及时采取措施让宝宝舒适和放松。

可以给宝宝进行适当的按摩,或者带宝宝到室内凉爽的地方玩耍。

宝宝夏季育儿知识

宝宝夏季育儿知识

宝宝夏季育儿知识
夏季是一个宝宝容易受热影响的季节,为了宝宝的健康和安全,家长们需要了解一些夏季育儿知识。

以下是一些有助于您确保宝宝
在夏天保持健康和舒适的重要知识:
保持宝宝清凉舒适
- 让宝宝穿着轻薄的棉质衣物,以便透气;
- 室内温度要舒适,避免直接暴露在阳光下;
- 在室内可以使用风扇或空调来降低室温;
- 注意保持宝宝头部和身体足够的水分。

防晒措施
- 使用适当的防晒霜,涂抹在宝宝暴露在阳光下的皮肤上;
- 避免带宝宝在阳光炙烤的时间段外出;
- 给宝宝戴上帽子、墨镜等防晒用品,保护眼部和头部;
- 注意宝宝在室外活动时,定期使用防晒霜进行补护。

饮食营养
- 夏季给宝宝提供合适的饮食,多饮水,避免脱水;
- 避免宝宝暴露在高温下的食物,比如生肉和生鱼等生食;
- 增加宝宝摄入富含维生素C和水果的蔬菜水果。

防止蚊虫叮咬
- 对于幼儿,使用室内外蚊帐和防蚊液保护宝宝不被蚊虫叮咬;
- 避免前往蚊虫多的地方,比如湖边和树林等;
- 使用婴儿专用的防蚊产品,而非成人用品。

为了确保宝宝在夏季保持健康和安全,家长们需要注意以上育
儿知识。

如果宝宝在夏天出现了其他不适或异常,请咨询医生的建议。

幼儿园夏季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识

千里之行,始于足下。

幼儿园夏季育儿学问夏季是一个酷热的季节,对于幼儿来说需要特殊留意,以下是一些关于夏季育儿学问的建议。

1. 防晒:夏季阳光猛烈,特殊简洁造成幼儿皮肤敏感和晒伤。

建议在出门之前给幼儿涂抹适合儿童的防晒霜,并戴上宽边帽和太阳镜,以爱护幼儿的皮肤和眼睛。

2. 穿衣:夏季气温高,幼儿简洁出汗,要选择透气、吸湿的棉质衣物,避开穿太多的衣物。

此外,留意避开给幼儿穿太暴露的衣物,以防止过度晒伤和烫伤。

3. 饮食:夏季简洁由于出汗导致体内水分丢失,因此要特殊留意给幼儿补水。

适当给幼儿供应一些凉爽的食物,如水果和蔬菜,可以挂念补充水分和维生素。

此外,要避开给幼儿食用过于油腻和辛辣的食物,以免引起消化不良。

4. 室内环境:夏季室外温度高,室内也简洁变得闷热,影响幼儿的舒适度。

建议保持室内通风,可以打开窗户或者使用空调等设备,制造一个舒适的环境给幼儿。

5. 平安:夏季幼儿的活动比较频繁,简洁发生一些意外,需要特殊留意幼儿的平安。

要避开让幼儿在酷热的中午时分出门活动,同时要留意避开幼儿接触到危急的物品和场所。

在户外活动时,应尽量选择平安的环境和设施。

6. 高温酷热天气下,夏季还简洁引发一些传染病,如手足口病和水痘。

要特殊留意幼儿的个人卫生和环境卫生,经常给幼儿洗手,保持室内清洁。

第1页/共2页锲而不舍,金石可镂。

7. 睡眠:夏季晚上温度高,简洁影响幼儿的睡眠质量。

可以给幼儿选择透气、舒适的衣物,调整室内温度,保证幼儿充分的睡眠时间。

8. 游泳:夏季是游泳的好季节,但幼儿需要特殊留意平安。

要确保幼儿会游泳或有成年人的伴随,避开让幼儿单独在水中活动。

总之,夏季是一个需要特殊关注幼儿健康和平安的季节。

通过合理的防晒、饮食、室内环境的调整,以及留意个人卫生和平安,可以让幼儿度过一个健康欢快的夏季。

夏天儿童护理知识

夏天儿童护理知识

夏天儿童护理知识夏季是儿童容易受到一些常见疾病和伤害的季节。

高温、潮湿的天气、室外活动频繁等因素都会增加儿童感染疾病的风险。

为了保护儿童的健康,我们需要了解一些夏季儿童护理的知识。

本文将重点介绍如何预防和应对夏季常见的儿童疾病和伤害。

一、预防感染病1.多洗手:饭前便后、接触污染物后,教育孩子养成勤洗手的习惯。

使用流动水和肥皂进行洗手,持续搓揉至少20秒,注意清洗掌心、手背、指缝和指甲。

2.注意饮食卫生:夏天食物易腐败,孩子饮食以新鲜、干净、卫生为主。

避免生吃海鲜、鱼、肉类等易感染食源性疾病的食物。

3.加强体育锻炼:适度的运动可以增强儿童的免疫力,但过于剧烈或长时间的运动会增加热源。

建议选择清晨或傍晚时段锻炼,并给孩子准备充足的水和适当的凉爽休息。

4.提供健康的环境:保持室内空气流通,避免孩子过度接触有害气体或化学物质。

保持室外空气新鲜,避免在污染严重的地方活动。

二、预防中暑1.避免高温时段外出:中午12时至下午3时是夏季气温最高的时段,尽量避免带孩子在这个时段外出。

2.穿着透气、宽松的衣物:选择棉质或者透气纤维材料的衣物,帮助散热。

避免穿着过多或过于紧身的衣物。

3.避免暴晒:在外活动时,给孩子涂抹适合其年龄的防晒霜。

遮阳帽和墨镜也是很好的防晒措施。

4.保持室内凉爽:在屋内使用遮阳帘或空调,确保室内温度适宜。

如果没有空调,可以使用电扇或湿毛巾降低室内温度。

5.注意补水:夏季孩子易出汗,要确保孩子充足的水分摄入。

多饮水、补充电解质,避免脱水。

6.观察体温变化:注意儿童脸颊、额头、手心和手背的温度变化。

体温过高、面色苍白或出现恶心、呕吐等症状时,可能是中暑的征兆。

及时采取降温措施,并送往医院就诊。

三、防止烫伤1.避免触摸烫伤物品:夏天盛行使用热水、开水瓶、热食物等。

教育孩子不要触摸这些物品,避免烫伤。

2.安全用电:教育孩子认识家中的电器,不随便插拔电线和触摸插座。

设置孩子无法接触的高处放置电器。

3.烧烤安全:夏季烧烤增加了烫伤的风险,要注意带孩子远离烤炉。

幼儿大班夏季儿童护理知识

幼儿大班夏季儿童护理知识

幼儿大班夏季儿童护理知识夏季对于幼儿的护理非常重要。

高温和炎热的天气可能对幼儿的健康和安全造成一定风险。

因此,在夏季,我们需要特别关注幼儿的日常护理和健康需求。

以下是一些建议,帮助您更好地照顾幼儿大班的孩子们。

1. 确保合理的饮食和水分摄入:- 夏季时,幼儿大班的孩子们容易出汗,因此需要更多的水分来补充身体所失去的水分。

确保孩子们每天喝足够的水,并鼓励他们多吃新鲜水果和蔬菜,以补充维生素和营养物质。

- 注意餐食的卫生,确保食物新鲜和适当储存,以避免食物中毒的风险。

2. 保持适宜的室内温度:- 夏季的高温可能会对幼儿的身体造成不适。

确保教室内的温度适宜,并提供足够的通风。

如果可能的话,可以使用空调或风扇来调节室内温度。

3. 防晒措施:- 提醒家长给孩子们涂抹防晒霜,特别是在户外活动时。

选择SPF值较高的防晒霜,并定期重新涂抹,以保护幼儿的皮肤免受紫外线的伤害。

- 给孩子们穿着轻便、透气的衣物,避免暴露在强烈的阳光下。

4. 预防昆虫叮咬:- 夏季是昆虫繁殖的季节,注意对幼儿进行昆虫叮咬的预防。

孩子们在户外活动时,可以穿长袖衣物和长裤,避免暴露皮肤。

也可使用安全且适合儿童使用的防蚊液。

5. 注意户外安全:- 在户外活动中,确保幼儿的安全是至关重要的。

监督幼儿的活动,避免他们接触危险的物品或场所。

教育他们关于安全的基本知识,如交通安全和游泳安全。

通过遵循以上护理建议,我们可以更好地保护幼儿大班的孩子们的健康和安全。

提醒家长和教育工作者一起共同努力,为幼儿创造一个安全、健康的夏季环境。

夏季幼儿护理要点

夏季幼儿护理要点

夏季幼儿护理要点夏季到啦,家里有小宝贝的家长们可得多注意啦。

一、吃的方面夏季天热,宝宝的小胃口可能会变得不太好。

咱可不能由着他们只吃冰淇淋、喝冷饮哦。

要多给宝宝准备新鲜的水果和蔬菜,像西瓜、桃子、黄瓜、西红柿,这些既清甜又解暑。

不过西瓜可不能吃太多,吃多了小肚子可能会不舒服呢。

还有啊,饭菜尽量做得清淡些,别太油腻。

可以煮点绿豆汤,清热解毒,宝宝喝了可舒服啦。

如果宝宝不想吃饭,也别强迫,少食多餐是个好办法。

二、穿的方面夏天宝宝穿衣服也是个学问。

要选轻薄、透气的面料,像纯棉的就特别好。

小背心、小短裤是宝宝夏季的标配。

可别给宝宝穿得太多啦,有些家长担心宝宝着凉,大夏天的还裹得严严实实,宝宝热得直冒汗,更容易生病呢。

不过呢,在空调屋里的时候,最好给宝宝准备个小薄衫或者小毯子,因为空调吹久了还是有点凉的。

三、住的方面宝宝住的房间要保持通风,让新鲜的空气能进来。

空调可以开,但温度别调得太低,26℃左右就很合适。

要是温度太低,宝宝从空调屋一出去,温差太大,很容易感冒。

还要注意宝宝的小床铺,要经常换洗床单被罩,让宝宝睡得舒舒服服的。

另外,夏天蚊虫多,可不能让小蚊子欺负咱们的宝宝。

可以用蚊帐,既安全又环保,电蚊香之类的尽量少用,毕竟有一些化学物质。

四、玩的方面夏天虽然热,但也不能不让宝宝出去玩呀。

不过呢,要选对时间。

大中午太阳最毒的时候就别出去啦,早上或者傍晚比较凉快的时候再带宝宝出去活动。

出去的时候要给宝宝做好防晒,可以戴个小帽子,擦点儿童专用的防晒霜。

宝宝玩得一身汗的时候,别急着吹风扇或者进空调屋,要先用干毛巾把汗擦干,不然一冷一热,宝宝很容易生病呢。

五、卫生方面夏季宝宝出汗多,要勤给宝宝洗澡。

用温水就好,别用太烫的水,也别洗太久。

小屁屁更要注意清洁,每次大小便后都要擦干净。

还有宝宝的小手,他们总是到处摸,小手上沾满了细菌,要经常给他们洗手。

指甲也要定期修剪,防止宝宝抓伤自己。

照顾夏季的幼儿呀,就需要咱们家长多用心、多细心。

幼儿夏季护理知识

幼儿夏季护理知识

幼儿夏季护理知识一、引言夏季是幼儿生长发育的重要时期,也是幼儿容易受到各种疾病侵袭的季节。

为了保障幼儿的健康成长,合理的护理是至关重要的。

本文将介绍幼儿夏季护理知识,包括注意防晒、保持清洁、合理饮食、充足睡眠等方面。

二、注意防晒夏季阳光强烈,幼儿的皮肤更容易受到阳光的伤害。

防晒措施只是家长必须注意的事项之一。

以下是几点夏季防晒的建议:2.1 选择合适的防晒用品家长应选择防晒指数适宜的防晒霜或防晒油,最好选择SPF值在30以上,同时要确保该产品对幼儿无刺激性。

2.2 避免阳光暴晒时段夏季阳光强烈的时段一般在早上10点到下午4点之间,这个时段应尽量减少幼儿的户外活动,尤其是避免在阳光直射的地方活动。

2.3 穿着适当的衣物在户外活动时,家长应为幼儿选择透气轻薄的衣物,尽量选择长袖和长裤来减少皮肤暴露在阳光下的时间。

三、保持清洁夏季是幼儿容易出汗的季节,正确的清洁方法可以帮助维持宝宝的健康。

以下是一些清洁技巧:3.1 多次洗手幼儿容易在户外接触到各种细菌和病毒,因此家长应教育幼儿养成良好的勤洗手习惯,特别是在接触到土壤、宠物、脏物后要及时洗手。

3.2 清洁头发和皮肤每日洗澡是保持宝宝清洁的基础,但注意水温不宜过热,以免刺激幼儿皮肤。

洗发可选择温和的婴儿洗发水,并注意按摩头皮时的力度。

3.3 清洁口腔幼儿口腔清洁很重要,家长可以帮助幼儿刷牙或使用适合年龄段的儿童牙刷擦拭牙齿。

饭后也可以给幼儿喝水漱口,避免因食物残渣导致口腔不洁。

四、合理饮食夏季的饮食对幼儿的健康至关重要,以下是一些合理饮食的建议:4.1 补充水分夏季室外温度高,幼儿容易出汗,因此需要注重补充水分。

家长应提醒幼儿每天喝足够量的水,可以给幼儿准备果汁或适量的椰子水等饮品。

4.2 增加新鲜水果和蔬菜摄入夏季是水果和蔬菜丰收的季节,家长可以多给幼儿提供新鲜水果和蔬菜,以增加幼儿的维生素和矿物质摄入。

4.3 适量摄入蛋白质幼儿在夏季快速生长发育,蛋白质是身体的建筑材料,因此家长应保证幼儿每天适量摄入蛋白质,可以选择优质的肉类、鱼类和豆制品等食物。

夏季婴儿护理的知识

夏季婴儿护理的知识

夏季婴儿护理的知识夏季婴儿护理的知识夏季婴儿护理的知识1、如果发现孩子穿得不少,却轻度发热,又无感染迹象和严重症状时,不妨打开门窗、敞开包裹,适当让孩子吹点小风,喂温开水,洗温水澡。

如果出现脱水热表现,更需要紧急送往医院诊治。

2、夏天宝宝代谢旺盛,需要的营养物质较多,而消化吸收功能受高温的影响相对不足。

坚持母乳喂养对宝宝安全度夏是非常重要的。

3、在两餐之间适量喂些白开水以补充因气温高而丢失的水分,能促进消化吸收,有利于孩子的生长发育。

午睡前或午睡后让孩子吃点水果,喝点酸奶、菜汤或白开水等。

4、夏天气温高出汗多,加上溢奶及大小便的污染,细菌易在皮肤上生长繁殖而发生脓疱疮、脐炎、红臀等皮肤疾患。

因此,夏天应给孩子勤洗澡,常更衣,根据皮肤清洁情况每天洗两次以上,洗澡时应避免对流风,室温最好在24℃-28℃,水温以38℃-40℃为宜。

脐带残端尚未脱落也可洗澡,但要注意保持脐部清洁干燥,洗完后可使用75%酒精消毒。

洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分,换上清洁柔软的全棉布单衣。

5、夏天气温高,母亲出汗多,皮肤与奶头易受污染,因此母亲要多洗澡,勤换内衣,坚持喂奶前洗净奶头及双手,并要注意指甲的卫生。

6、有条件的家庭居室内是可以安装空调的,但要注意防止孩子受凉。

室内温度不宜调得过低,一般维持在24℃-26℃为宜。

空调风口不要对着孩子吹。

每天至少打开门窗通风换气3次,以保持室内空气新鲜。

7、小婴儿完全可以睡凉席,只是要注重安全,不要让凉席扎着孩子,在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

8、不要不敢让小婴儿光屁股,小婴儿除了护好腹部外,其他部位都可以裸露。

9、夏季室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高,因此,开窗不会使婴儿受凉,相反还能使室内空气新鲜。

10、新生的婴儿的'脐带被剪断以后,夏天护理不好很容易造成感染。

妈妈们应该经常检查脐带的恢复情况,注意在宝宝撒尿的时候不要尿到脐带上面,特别是男宝宝,要保持肚脐的干爽。

夏季育儿绝招知识点总结

夏季育儿绝招知识点总结

夏季育儿绝招知识点总结1. 保持室内环境清凉舒适夏季的高温天气容易让宝宝不舒服,因此要注意保持室内环境的清凉舒适。

家中应该安装空调或者使用电风扇等设备,保持室内温度适宜。

另外,要定期通风换气,保持空气流通。

2. 注意室外活动时间夏季的阳光强烈,容易让宝宝中暑或晒伤。

因此,要避免在午后时段将宝宝带到户外活动,可以选择早晨或傍晚时段,避开阳光直射的时间。

3. 穿着合适的衣物夏季气温高,宝宝容易出汗,因此要选择透气性好的衣物给宝宝穿着。

避免选择厚重的衣物,以免影响宝宝的舒适感。

另外,给宝宝戴上帽子或者遮阳伞也是必要的,可以避免受到紫外线的伤害。

4. 补充水分夏季宝宝容易流汗,因此要注意定时给宝宝补充水分。

可以给宝宝喝水或者果汁,保持身体的水分平衡。

但是要注意不要给宝宝喝太多冷饮,以免影响消化系统。

5. 饮食上的注意夏季宝宝容易食欲不振,因此要注意给宝宝提供清淡易消化的食物,避免给宝宝吃太多油腻或者刺激性食物。

可以多给宝宝吃新鲜水果和蔬菜,以增强免疫力。

6. 定期洗澡夏季宝宝容易出汗,因此要定期给宝宝洗澡。

但是要注意水温不宜太低或者太高,把握好洗澡的时间和频率,保持宝宝的皮肤清洁和健康。

7. 预防蚊虫叮咬夏季是蚊虫滋生的季节,宝宝容易被蚊虫叮咬。

因此要注意给宝宝使用防蚊液或者安装蚊帐,避免蚊虫叮咬带来的不适。

8. 注意睡眠质量夏季的高温容易影响宝宝的睡眠质量,因此要注意给宝宝提供凉爽舒适的睡眠环境,避免让宝宝因为炎热而影响睡眠。

可以选择合适的睡衣和床上用品,保持宝宝的睡眠质量。

9. 注意防晒夏季的紫外线强烈,容易对宝宝的皮肤造成伤害。

因此要注意给宝宝使用防晒霜或者防晒衣物,避免让宝宝暴露在阳光下,保护宝宝的皮肤健康。

10. 定期体检夏季宝宝容易受到热病等疾病的影响,因此要定期给宝宝做体检,确保宝宝的健康状况。

预防疾病的发生,保障宝宝的健康成长。

总结来说,夏季是一个需要注意宝宝健康的季节,父母要注意保持室内环境清凉舒适,避免让宝宝受到炎热天气的影响。

夏季幼儿护理常识

夏季幼儿护理常识

夏季幼儿护理常识
1、夏季炎热,幼儿容易上火,请多为幼儿准备一些消暑的饮料,如:四根水、绿豆汤、自制果汁等来消暑祛火。

切记:请勿贪凉,少吃或不吃冷饮,冰激凌,有色饮料,或刚从冰箱里刚取出的凉西瓜、凉酸奶等。

2、少食多餐:忌太过油腻;吃得过饱;(容易积食,消化不良,造成脾胃不和)晚餐要少食,食品最好是容易消化的食品,如:粥类、豆腐、羹类等。

3、五大垃圾食品:油炸类、膨化类、碳酸类、烧烤类、腌制类。

4、夏季请勿用凉毛巾给宝宝擦汗降温,容易毛孔闭塞,产生痱子和皮炎。

如长痱子,可用温水给宝宝清洁以后在上宝宝金水或痱子粉。

5、宝宝的小床应选择不靠窗口或有对流风的位置,睡眠时,需盖好小脚丫和小肚脐,室内温度宜于28-29°左右。

体质弱的幼儿空调制于冷风是,不宜入室,等降到适宜的温度以后在入室,避免强冷空气刺激,引起感冒。

6、为了宝宝的健康,请家长让宝宝喝最健康的饮料:白开水或自己榨制的果汁。

7、为何宝宝容易发烧、咳嗽?
从胚胎的第十四天,肺部开始发育,直至出生6岁以后才可完全成熟,所以幼儿的肺部特别娇嫩,容易感染、发炎。

鳗鱼汤(海鳗)可增强幼儿体质,减少咳嗽。

8、为了使宝宝有个高质量的午睡,请家长每天为宝宝准备一个换洗的小背心(无领、袖)也可为宝宝准备凉席、凉枕给宝宝换上。

每天检查宝宝的书包是否有清洗的衣物。

9、培养宝宝正确使用餐具,进餐时的坐姿,饭菜搭配不挑食(首先家长不挑食,而且食品多样化,不单一,餐后擦嘴、漱口。


10、培养宝宝从夏季里开始自己穿脱衣物,并把物品摆放整齐,相信冬季里宝宝会给家长一个惊喜的。

幼儿春夏护理知识

幼儿春夏护理知识

幼儿春夏护理知识导言随着春夏季节的到来,幼儿容易受到外界环境的影响,需要额外的关注和护理。

本文将为家长介绍一些幼儿春夏季护理的知识,帮助家长们更好地照顾自己的宝宝。

1. 夏季皮肤护理夏天的天气炎热,容易引起宝宝的皮肤问题。

以下是几个宝宝夏季皮肤护理的注意事项: - 保持宝宝的皮肤清洁干燥:夏季容易出汗,容易引起宝宝的皮肤湿疹或尿布疹,因此要及时更换宝宝的尿布,并保持宝宝的皮肤干燥。

- 避免长时间暴露在太阳下:夏季阳光强烈,对宝宝的皮肤有刺激作用,容易引起晒伤。

在太阳下活动时,要给宝宝戴上宽边帽、涂抹防晒霜,并在遮阳的地方活动。

- 注意室内室外温差:夏季室内外温差较大,容易引起宝宝感冒或湿疹加重。

家长应注意保持室内温度适宜,避免让宝宝长时间暴露在空调房间或高温环境中。

2. 春季饮食护理春季气候多变,需要根据宝宝的体质选择适合的饮食。

以下是宝宝春季饮食护理的建议: - 多吃春季水果和蔬菜:春季水果和蔬菜丰富多样,富含维生素和矿物质,有助于增强宝宝的免疫力。

家长可以适量给宝宝摄入新鲜的水果和蔬菜。

- 注意食物的卫生安全:春季是各种细菌繁殖的季节,家长要注意给宝宝食用干净、新鲜的食物,避免食物中毒事件发生。

- 合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪:宝宝的饮食应该全面均衡,包括蛋白质、碳水化合物和脂肪的合理搭配。

蛋白质可以提供宝宝所需的营养元素,碳水化合物可以提供能量,而脂肪则有助于宝宝的脑发育。

3. 温度调节春夏季节温度高,容易让宝宝受到热中暑的影响。

以下是关于宝宝温度调节的注意事项: - 适当增加宝宝的衣物:夏季虽然炎热,但宝宝的身体发育尚未完全,对温度的适应能力较弱。

因此,家长应适当增加宝宝的衣物,避免宝宝受凉。

- 室内温度适宜:室内过于潮湿或过于干燥都会影响宝宝的健康。

家长应保持室内温度适宜,避免给宝宝造成身体不适。

- 注意宝宝睡眠环境:宝宝的睡眠对其健康发育有着至关重要的影响。

家长应为宝宝提供安全、舒适的睡眠环境,避免宝宝受到过度热或过度冷的刺激。

夏季育儿常识

夏季育儿常识

夏季育儿常识
夏季育儿常识
一、留意宝宝饮食
1、保持宝宝饮食规律,定时定量的喂养。

2、尽量给宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜,比如西瓜、桃子、葡萄、草莓、芹菜、黄瓜、玉米等,多吃新鲜蔬菜有利于防止营养不良和缺水的发生。

3、建议宝宝多饮水,因为夏季,宝宝缺水容易暑乏和嗜睡,建议每天至少喝1.5~2升水,可以清洁的淡盐水和蔬果汁,全谷物和其他无糖饮料也是不错的选择。

二、留意宝宝睡眠
1、夏季宝宝不宜睡得太久,不宜在午后睡觉,午后睡觉,宝宝很容易暑乏状况,而且会影响宝宝的身体发育和智力发育。

2、夏季宝宝的睡觉要在应该保持凉爽,避免在太阳底下,避免在屏风、吊扇表面投射着阳光的地方睡觉,防止太阳伤害宝宝的皮肤和眼睛。

3、夏季宝宝可以洗澡时稍微淋浴一下,温度以舒适的温度为最佳,避免宝宝受凉和受晒。

三、留意宝宝衣物
1、夏季宝宝穿衣服,最好用棉质柔软的衣物,凉爽透气。

2、尽量不要给宝宝穿黑色或深色的衣服,因为黑色和深色的衣服无法吸收紫外线,很容易暴露于太阳的照射下,同时也容易过度发热。

3、夏季穿衣应少而轻,宝宝穿的衣服应该轻,薄,宽敞,应尽量选择棉质为主的衣服,可以有效的减少宝宝的体温,防止宝宝受到太阳伤害。

幼儿园夏季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识夏季是一年中最热的季节之一,也是育儿需要特别注意的季节。

在这个季节里,幼儿园的老师和家长们需要做很多额外的努力来确保孩子们的安全和健康。

以下是一些幼儿园夏季育儿知识:1. 防晒夏季阳光强烈,孩子的皮肤特别容易受伤。

因此,我们需要给孩子涂防晒霜,这样可以有效地保护他们的皮肤。

通常,防晒霜的SPF值越高,就越能提供有效的保护。

此外,大多数防晒霜需要在出门前15分钟左右涂抹。

当孩子在户外活动时,建议每两个小时重新涂抹一次。

2. 夏季饮食夏季气温高,人体需要更多的水分。

给孩子提供足够的水和水果是非常重要的,这样可以避免他们脱水,并确保他们的身体处于健康状态。

此外,家长和老师们应该为孩子们准备一些清淡、易消化的饮食,避免给孩子过多的油炸、甜食等不健康的食物。

此外,孩子们在午睡之前最好不要吃太多东西。

3. 预防中暑中暑是夏季一个非常常见的问题。

幼儿园的老师和家长们需要注意一些预防措施,以避免孩子中暑。

例如,在户外活动时需要保持室内清凉,适当减少户外活动时间。

如果孩子体温过高,需要立即给他们提供足够的水和降温措施,如用凉水擦拭身体表面。

如果情况严重,需要立即就医。

4. 注意防蚊虫叮咬夏季是蚊虫和其他虫子最活跃的季节之一。

因此,我们需要采取一些措施来保护孩子们免受蚊虫叮咬和其他虫子的伤害。

例如,给孩子们穿长裤长袖衬衫,并在他们身上涂抹防蚊虫的药品。

此外,可以使用蚊帐、纱窗等措施来防止蚊虫进入室内。

5. 锻炼虽然夏季气温高,但是适量的运动对孩子们的身体和健康有好处。

幼儿园的老师和家长们应该为孩子提供适当的锻炼机会,例如玩球、游泳等。

不过,需要注意的是在炎热的天气里,户外运动要选择在阳光不盛的早上或傍晚进行,并适当缩短户外活动时间。

总之,在夏季,幼儿园的老师和家长们需要格外关心孩子们的安全和健康。

从防晒、饮食、预防中暑、防蚊虫叮咬以及适当的锻炼等方面采取措施,可以帮助孩子们过一个愉快、健康的夏天。

高温天气下的婴幼儿护理要点

高温天气下的婴幼儿护理要点

高温天气下的婴幼儿护理要点夏季高温天气给人们的生活带来了很多不便,对于婴幼儿来说更是如此。

他们的身体机能不完善,对温度的适应能力较差,容易受到高温天气的影响。

因此,婴幼儿的护理在夏季尤为重要。

本文将从饮食、睡眠、洗浴和户外活动等方面,介绍高温天气下婴幼儿的护理要点。

首先是饮食方面。

夏季天气炎热,婴幼儿容易出现食欲不振的情况。

为了保证他们的营养摄入,应当选择清淡易消化的食物。

可以给婴幼儿多喝水,但要避免给他们喝过凉的水,以免引起肠胃不适。

此外,还可以给婴幼儿适量的水果泥和蔬菜泥,以增加他们的维生素摄入。

需要注意的是,婴幼儿在吃饭时要坐直,避免吃过多的冷饮和油腻食物,以免对消化系统造成负担。

其次是睡眠方面。

高温天气容易让婴幼儿感到不舒服,影响他们的睡眠质量。

为了确保他们的良好睡眠,可以选择适合孩子的睡衣和床上用品。

睡衣要选择透气性好的材质,床上用品要选择柔软舒适的材质,以保证婴幼儿的皮肤不受刺激。

此外,可以选择凉爽的房间和适当的湿度,以提供一个舒适的睡眠环境。

如果婴幼儿出现多汗、烦躁等情况,可以给他们轻轻擦拭身体,或者使用适当的风扇或空调,但要避免直接吹到婴幼儿。

接下来是洗浴方面。

夏季高温天气容易让婴幼儿出汗,皮肤容易受到刺激。

因此,在给婴幼儿洗澡时要选择适当的水温和洗浴用品。

水温要适中,不宜过热或过凉,以免对婴幼儿的皮肤造成刺激。

洗浴用品要选择温和无刺激的产品,避免使用含有刺激性成分的洗浴液或香皂。

洗澡后,要及时给婴幼儿擦干身体,避免长时间处于潮湿的状态,以防止皮肤问题的发生。

最后是户外活动方面。

尽管高温天气不适合婴幼儿长时间暴露在户外,但适当的户外活动对他们的身体发育和心理健康有着积极的影响。

在选择户外活动时,要避开酷热的时段,选择早晨或傍晚时分,避免阳光直射。

同时,要给婴幼儿穿着透气性好的衣物,带上防晒帽和太阳镜,以保护他们的皮肤和眼睛。

在户外活动结束后,要及时给婴幼儿喝水和擦拭身体,以防止中暑和皮肤问题的发生。

幼儿夏季护理知识

幼儿夏季护理知识

幼儿夏季护理知识
以下是一些幼儿夏季护理的知识:
1. 饮食护理:夏季幼儿容易出汗,需要及时补充水分。

鼓励孩子多喝白开水,少喝或不喝含糖饮料。

多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食要清淡,避免油腻和辛辣食物。

2. 皮肤护理:夏季炎热,幼儿容易出汗,要注意皮肤的清洁和护理。

每天洗澡,选择温和的沐浴露,洗完后擦干身体,涂抹适量的儿童专用防晒霜。

3. 睡眠护理:保持室内通风凉爽,为孩子选择舒适的睡衣和床上用品。

保证孩子有充足的睡眠时间,养成良好的午睡习惯。

4. 户外活动:选择在早晨或傍晚气温较凉爽的时候进行户外活动,避免在炎热的中午时段外出。

活动时要注意防晒,戴帽子、太阳镜等。

5. 防止蚊虫叮咬:使用蚊帐、电蚊香等防蚊措施,避免孩子被蚊虫叮咬。

外出时可以给孩子穿长袖长裤,减少皮肤暴露。

6. 安全防护:检查家中的电器设备,确保安全用电。

教育孩子不要独自接近水池、水塘等危险区域。

7. 疾病预防:夏季是传染病的高发期,要注意勤洗手,保持良好的个人卫生习惯。

定期对孩子的玩具、用品进行消毒。

8. 心理护理:夏季气温高,孩子可能会出现烦躁、易怒等情绪,家长要给予关注和理解,多与孩子沟通交流。

9. 紧急处理:了解基本的急救知识,如中暑、烫伤等的处理方
法,以备不时之需。

10. 关注健康:密切观察孩子的身体状况,如有发热、咳嗽、腹泻等不适症状,及时就医。

夏季科学育儿知识

夏季科学育儿知识

夏季科学育儿知识夏季是宝宝生长发育的重要时期,科学的育儿方法能够帮助宝宝健康成长。

本文将介绍一些夏季科学育儿知识,帮助父母更好地照顾宝宝。

一、保持室内适宜温度夏季气温高,宝宝容易出汗,容易中暑。

为了保证室内空气流通,父母应该经常开窗通风,保持室内适宜温度。

同时,避免直射日光照射到宝宝身上,可以拉上窗帘或使用遮阳罩,防止紫外线伤害。

二、合理饮食夏季气温高,宝宝容易出汗,容易脱水。

因此,父母应给宝宝提供足够的水分,保持水分平衡。

可以给宝宝喂奶、果汁、水果等含水量高的食物。

同时,要注意饮食的清淡,避免给宝宝食用过多油腻、辛辣的食物,以免对宝宝的消化系统造成负担。

三、注意室外活动时间夏季阳光强烈,中午时分阳光直射地面,温度较高,容易导致宝宝中暑。

因此,父母应尽量避免将宝宝暴露在阳光下,尤其是中午时分。

如果需要外出活动,最好选择在早晨或傍晚时分,这样能够有效避免高温对宝宝的不良影响。

四、正确防晒夏季阳光强烈,宝宝的皮肤很容易受到伤害。

父母应选用适合婴幼儿的防晒霜,涂抹在宝宝的暴露部位,如脸部、手臂等。

同时,宝宝穿着宽松透气的衣物,戴上宽边帽,以避免阳光直接照射到宝宝的皮肤。

五、注意室内空气质量夏季室内湿度高,容易滋生细菌和霉菌,对宝宝的健康有影响。

父母应保持室内干燥,可以使用除湿器、空调等设备调节湿度。

定期清洁室内空调滤网和床上用品,保持室内空气清新。

六、注意宝宝的睡眠夏季气温高,容易导致宝宝睡眠不好。

父母应确保宝宝的睡眠环境舒适,室温适宜,避免过度包裹。

可以在宝宝床上铺一块凉席,使宝宝睡得更加舒适。

同时,合理安排宝宝的作息时间,保证宝宝有足够的休息时间。

七、注意宝宝的防蚊措施夏季是蚊虫繁殖的季节,容易叮咬宝宝。

父母应给宝宝穿长袖长裤,尽量避免宝宝暴露皮肤。

可以使用婴儿专用的防蚊液或电蚊香等防蚊产品,保护宝宝免受蚊虫的侵扰。

八、注意宝宝的洗浴夏季宝宝容易出汗,应适当增加宝宝的洗浴次数。

父母可以给宝宝清洁身体,帮助宝宝排汗,保持皮肤的清洁。

夏季婴儿夏季护理知识

夏季婴儿夏季护理知识

夏季婴儿夏季护理知识引言夏季是宝宝生长发育的关键时期,同时也是易发生一些常见婴儿问题的季节。

在高温下,婴儿容易出现中暑、蚊虫叮咬、湿疹、口腔溃疡等问题。

因此,妈妈们需要特别关注和了解如何正确护理婴儿,在夏季给予他们适当的呵护。

本文将介绍一些夏季婴儿护理的基本知识和注意事项。

夏季婴儿护理的基本知识保持室内空气流通在夏季,室内空调常常开启。

然而,要记住保持室内的空气流通是很重要的。

定时开窗通风能够有效减少室内空气湿度,帮助宝宝排汗和保持身体舒适。

合理控制室温夏季气温高,室内温度也很容易上升。

宝宝在睡觉时容易出汗,过度的汗液会导致宝宝湿气过重,进而引发肌肤问题。

因此,要合理控制室温,建议将空调温度设置在24-26摄氏度。

注意日光浴夏季阳光强烈,但也不能让婴儿长时间暴露在直射日光下。

正确的日光浴利于宝宝的维生素D合成和骨骼发育,但需注意避免午后阳光太强烈的时间段。

衣着要透气夏季宝宝的衣着要选择透气性好的材质,如棉质的衣物。

避免让宝宝穿着过于厚重的衣物,以免引发中暑等问题。

应尽量选择轻薄、透气的衣物,保持宝宝身体的舒适。

夏季婴儿护肤保湿夏季天气炎热,宝宝的娇嫩肌肤容易受到伤害。

下面是一些夏季婴儿护肤保湿的建议:频繁洗澡和清洁夏季宝宝会出汗,容易在皮肤表面残留汗液和污垢,因此需要经常为宝宝洗澡,并使用适宜的清洁用品进行清洁。

选择温和的洗护用品宝宝的皮肤娇嫩,需要选择温和的洗护用品。

最好选用不含香精、色素等添加剂的洗浴用品,以免刺激宝宝的皮肤。

补水保湿夏季高温容易引起宝宝皮肤干燥。

为了保持皮肤水分,建议使用天然的保湿产品,如椰子油、橄榄油或专门为婴儿设计的保湿乳液来滋润宝宝的皮肤。

避免暴晒在宝宝出门时,要避免暴晒的时间和地点,选择合适的防晒措施,如帽子、遮阳伞和防晒衣物,以保护宝宝的皮肤不受阳光伤害。

饮食和喂养注意事项夏季的高温天气对宝宝的饮食和喂养也有一定的影响。

以下是一些夏季饮食和喂养的注意事项:增加水分摄入夏季气温高,宝宝容易出汗,因此要适量增加宝宝的水分摄入。

幼儿园中班夏季育儿知识

幼儿园中班夏季育儿知识

幼儿园中班夏季育儿知识一、夏季保护儿童皮肤健康的重要性夏季是阳光明媚的季节,但儿童的皮肤更容易受到紫外线的伤害。

了解如何保护儿童的皮肤健康至关重要。

1. 防晒措施- 让孩子避免在中午时分暴露在阳光下,尽量选择早晨或傍晚时分户外活动;- 给孩子使用带有高SPF值的防晒霜,并定期补涂;- 给孩子穿戴透气性好、轻便舒适的衣物来遮阳,同时戴上宽檐帽子和太阳镜。

2. 水疗保养- 夏季高温容易让儿童出汗,导致皮肤干燥。

定期给孩子洗澡是必要的;- 使用温水并选择适合儿童的洗浴产品,避免使用刺激性的肥皂或沐浴液;- 洗澡后及时为孩子补充保湿乳液,保持皮肤的水分平衡。

二、预防夏季常见疾病夏季容易引发一些儿童常见的健康问题,预防措施可以帮助孩子度过一个健康快乐的夏季。

1. 中暑预防- 避免孩子在强烈日光下暴晒,尽量减少在炎热天气中的户外活动;- 让孩子经常补充水分,并鼓励他们多喝清凉的水果汁、饮料或进食含水分多的食物;- 给孩子戴上透气性好的夏季帽子,同时注意保持室内通风。

2. 腹泻预防- 为孩子提供高质量的食物,特别是保持食品的新鲜和卫生;- 给孩子养成洗手的良好惯,特别是在饭前、便后洗手;- 避免让孩子接触可能受到污染的水源,如河水、湖水等。

三、安全意识培养夏季是孩子们玩耍的高峰期,但也伴随着一些安全隐患。

培养孩子的安全意识是至关重要的。

1. 游泳安全- 孩子们游泳前必须得到成人的监护和同意,选择合适的泳池或游泳场所;- 鼓励孩子研究基本的水性技能,并定期参加游泳课程,增强自我保护能力;- 保持儿童游泳场所附近有专人监管,注意观察孩子的游泳情况。

2. 交通安全- 教育孩子如何安全过马路,遵守交通规则和标志;- 在外出活动时,请确保孩子在成人陪同下行动,并保持特别警觉。

四、合理规划夏季活动夏季是孩子们放松和开心的时刻,但也需要合理规划活动,让孩子身心得到充分的休息和发展。

1. 室内活动- 在炎热的天气中,适当安排一些室内活动,如手工艺品制作、阅读故事书等;- 提供丰富多样的玩具和游戏,激发孩子的创造力和想象力。

夏季幼儿护理小常识

夏季幼儿护理小常识

夏季幼儿护理小常识如下是有关夏季幼儿护理小常识:1.孩子衣服的增减要适当,初夏时节早晚温差较大,家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。

2.夏季气温高,细菌生长繁殖较快,是传染病的多发季节,蚊虫也较多。

无论是在园所还是在家里,都应注意开窗通风,保证空气的流通,并定期消毒。

3.室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,温度建议设置在26℃为宜。

4.教育孩子注意卫生,防止病从口入:◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。

◆ 由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。

◆ 吃瓜果要洗净,平时饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜过量吃冷饮、冷食等。

◆ 夏季天气热,孩子的食欲会有所下降,要注意孩子饮食的多样化,营养均衡,饭菜多一些花样。

◆ 绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。

5.不宜用各种饮料代替白开水。

汽水、果汁、可乐等饮料,由于含较多的糖分及电解质,孩子过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使孩子发胖。

6.孩子运动后容易出汗着凉,应在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热。

7.夏天白天时间较长,孩子活动的时间也长。

为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动,幼儿园往往都安排了午睡环节。

可一到周末,看孩子玩得比较开心,家长往往不会强迫孩子午睡。

建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯,以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。

8.预防孩子中暑:◆ 开展户外活动时,尽量避开最炎热的时间段,或避免强烈阳光直接照射。

◆ 室内活动时,要保持开窗通风、降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。

◆ 饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑,如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

夏季幼儿卫生保健知识

夏季幼儿卫生保健知识

夏季幼儿卫生保健知识
夏季幼儿卫生保健知识主要包括以下几个方面:
1. 饮食卫生:夏季食物容易变质,因此要保证幼儿的食物新鲜、干净,避免食用过期或者变质的食品。

同时,要教育幼儿养成饭前洗手的好习惯,并避免用手直接接触口鼻。

2. 穿着与环境卫生:幼儿的衣物要勤换洗,尽量选择透气、舒适、吸汗的材质。

室内环境要保持清洁、通风,定期进行消毒,防止蚊虫叮咬。

3. 运动与休息:适当的运动可以帮助幼儿增强体质,提高抵抗力。

但夏季阳光强烈,应避免在日光下过度曝晒,以免中暑。

同时,要保证幼儿的充足睡眠,有助于恢复体力。

4. 防晒与防蚊:外出时,要为幼儿涂抹防晒霜,穿戴防晒衣帽,以防紫外线伤害。

同时,可以使用蚊帐、驱蚊器等防蚊措施,防止蚊虫叮咬。

5. 预防传染病:夏季是传染病高发季节,要教育幼儿注意个人卫生,增强免疫力。

如有不适症状,应及时就医。

6. 合理使用空调:夏季高温,合理使用空调可以帮助幼儿降低体温,但要注意温度不宜过低,以免感冒。

同时,应定期清洗空调滤网,保证空气质量。

7. 情绪护理:夏季天气炎热,幼儿容易烦躁不安,家长应注意孩子的情绪变化,多陪伴、安抚孩子。

以上就是夏季幼儿卫生保健知识的主要内容,希望对你有帮助。

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夏季宝宝护理八大要点
1、限吃甜食
进入炎夏后,儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。

究其原因,与吃甜食过多不无关系,如白糖、红糖、糖果等,或是加糖的糕点、牛奶、豆浆等。

大量的糖分进入孩子体内,可升高血糖,当血糖过高时,即可造成危害:一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长,易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面,产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人,从而成为多种疾病的“温床”(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。

因此,少吃甜食不仅有助于孩子平安度夏,而且可防止多种疾病发生。

2、慎用爽身粉
夏天易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在保护皮肤。

殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,而孩子的呼吸道发育尚不完善,即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉。

如果吸收量多,侵入支气管后可吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸道感染。

3、莫用蚊香
夏天蚊子苍蝇多,家长为保护孩子往往点一盘蚊香,以驱赶蚊蝇。

但要注意,蚊香特别是劣
质蚊香中掺有敌敌喂等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被婴儿吸入易致中毒。

孩子年龄小,身体器官解毒功能较差,对有机
磷特别敏感,故不宜使用。

4、勿剃光头
头发既可保护头颅,还能散发体内过多的热量,故剃光头不仅易伤及小儿皮肤,而且减弱了散热功能。

最好是男孩子理成xxx头,女孩子剪成齐耳的娃娃头,以利度夏。

5、不要断奶
正用母乳喂养的孩子,不要赶在夏天断奶。

理由有二:一是高温季节孩子的消化酶分泌较少,在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃,容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。

最好是待秋凉后再断奶不迟。

6、调整食谱
夏天气温高,出汗多,需要为孩子增加食物的供应,增加幅度在10%--15%。

为此,宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。

蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富,可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率,从而促进孩子的发育。

另外,还应补充水。

比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果,喝点酸奶、菜汤或白开水等。

7、少喝果汁与饮料
果汁口感好,且含有一定量的维生素与矿物质元素,但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。

若饮用果汁过多,必然影响孩子主餐的进食量,使其体内营养状况失去平衡,造成营养不良,一般每天以不超过100毫升为宜。

孩子喝可乐过多易导致钾元素的丢失,使体质虚弱,皮肤被蚊虫
叮咬后不易痊愈;喝酸梅汤过多可增高胃酸浓度,损害稚嫩的胃黏膜,诱发溃疡病;吃冰淇凌等冷饮过多会危害牙齿,且易诱发肠套叠等外科急腹症。

对于孩子来说,最安全的饮料非白开水莫属。

8、注意补钙
据临床医生报告,夏季也是儿童佝偻病的高发期。

天气炎热,孩子食欲差,进餐量减少,孩子从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多。

同时,夏季日光曝晒,孩子在户外活动的机会也不多。

这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就不难理解了。

防范的措施是医生的指导下服用适量钙片和维生素D(每天用量400单位)。

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