常用中医保健方法之——艾灸、拔罐与刮痧

施灸步骤
• （1）物品准备:治疗盘、艾绒、火柴、镊 子、弯盘。
• （2）操作方法：
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①将艾绒根据病情,制成大小适宜之艾柱。
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②将艾柱置于应灸穴位上，点燃艾柱顶端。
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③等艾柱燃至病人感发烫时，即用镊子取
下放入弯盘，另换一艾柱，继续点燃。
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④一般每次灸3～5壮（每个艾柱谓一
壮）。
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2．间接灸
• 是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开,进行施灸的方法。如 生姜间隔灸、隔盐灸等。
• （3）隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上 置大艾炷施灸。图149。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证 等。
• （4）隔附子饼灸 将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚 约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面 再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的 阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。
• （2）无瘢痕灸 施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以 使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸， 当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易 炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可 用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。 一后般不应化灸脓至，局不部留皮瘢肤痕红。晕一而般不虚起寒泡性为疾度患。，因均其 可皮此肤法无。灼伤，6故灸
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灸法可能是在热熨法的基础上产生的。据推测，原始
人在烤火取暖、煮食或篝火防兽时，有时可能会被迸出的
火星烧灼烫伤皮肤，但同时这种局部的烧灼也可以减轻某
些疾病的症状。这种情形反复多次出现，就使人们受到启
发，他们开始有意识地选用一些干枯的植物茎叶作燃料， 对局部进行温热刺激。由于艾叶具有易于燃烧，气味芳香， 资源丰富，易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要 的灸治原料。
第七章 常用中医保健方法
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第一节 灸 法 学
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灸法是中医传统外治法之一,对人体可起到治疗疾病
和预防保健作用，治疗过程中病人有舒适感，因此很受患
者欢迎。灸法就是用艾绒为主要材料制成的艾柱或艾条， 点燃后在穴位或患处熏灸，借助温热性和药物作用，以温 通经络，调和气血，燥湿祛寒，回阳救逆，消肿散结，达 到治疗疾病目的的一种疗法。临床上常用的有艾条灸、艾 柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等。《灵枢·官能》篇指出“针所 不为，灸之所宜。”《医学入门》也说，凡病“药之不及， 针之不到，必须灸之。”均说明灸法可以弥补针刺之不足。
• 2. 艾卷的制作
• 将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约 5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸 边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。
• 3．间隔物的制作
• 在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药物等。在施灸前 均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用 毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗 净后捣烂成泥。药物则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等 调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。
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二、施灸方法
《千金方》指出“凡灸当先阳后 阴……先上后下。”临床操作一般先灸 上部、痛部、后灸下部、腹部;先灸头身, 后灸四肢。但在特殊情况下，必须灵活 运用，不可拘泥。
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1、直接灸 又称艾柱灸
• 1、直接灸 又称艾柱灸,是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上 施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕 灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
• （1）隔姜灸 是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的 薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再 将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定 的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、 腹泻及风寒痹痛等。。
• （2）隔蒜灸 用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺 数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。 待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬， 肺结核及初起的肿疡等症。
• （1）瘢痕灸 又名化脓灸:施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量 的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于 腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后， 方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮 肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借 以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成 灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。临 床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
壮。
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④脐部也可敷食盐后，置艾柱灸之，称隔盐灸，
或在穴位放其它药物如附子片等，统称间接灸法。 9
3．艾卷灸
• （1）艾条灸 是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘 米宽的细草纸上，将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷 紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口 而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白 芷、雄黄各等分的细末6克，则成为药条。施灸的方法分温和灸 和雀啄灸。
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一、材料的制作方法
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艾灸疗法的主要材料为艾绒,艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长
成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质
粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分
晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。
• 1．艾炷的制作
• 将适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实 越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。
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施灸步骤
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（1）物品准备:治疗盘、艾绒、火柴、镊子、弯
盘,根据需要准备切成0.2～0.3cm厘米薄，直径约
2cm的鲜姜片或鲜大蒜头横切成片数片（或用大蒜捣
泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮肤）。
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（2）操作方法：
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①暴露应灸部位。
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②取鲜姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置
艾柱。
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③点燃后待病人感灼热时即更换艾柱，连灸3～5