中国家庭应急手册

第一编自然灾害第一章地震一、地震有哪些征兆地震预报目前还是全世界共同的难题，我国也在积极进行探索。

在多年的实践中积累了一些知识，可供参考。

有些地震征兆是人的感官能直接觉察到的，有些则需用专门仪器才能测量到。

前者称为地震的宏观异常，后者称为地震的微观异常。

了解这些征兆，可以帮助人们预知地震，从而最大限度地减少人员伤亡。

地震宏观异常大体包括以下方面：11、地下水异常。

指井水、泉水等出现发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、水位突升突降、井孔变形、泉源突然柚竭或涌出等异常现象。

人们总结成谚语：井水是个宝，地震有前兆。

无雨泉水浑，天干井水冒。

水位升降大，翻花冒气泡。

有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

生活中家畜及蛇、老鼠等动物在地震来临前都有所预感，会出现反常现象。

人们总结成谚语：牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。

鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。

3、气象异常。

主要有震前闷热、久旱不2雨或霪雨绵绵、黄雾四塞、日光晦暗、怪风狂起等。

另外，地震前往往会看到浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是地震中心的位置，这样的射线云很容易被人们观察到。

4、地声异常。

指震前从地下发出像炮响雷鸣、重车行驶、大风鼓荡一样的声响。

如果在震中区，3级及以上地震发生前往往可听到。

5、地光异常。

指震前出现日常生活中罕见的银蓝色、白紫色等混合色光亮。

光亮形态有带状、球状、柱状、弥漫状等。

地光多在震前几小时至几分钟内出现，往往持续几秒钟时间，出现的范围也较大。

6、地气异常。

指震前几天至几分钟内出现白、黑、黄或无色的雾气。

雾气往往伴有怪3味，有时伴有声响或带有高温。

7、地动异常。

指震前地面出现的晃动。

这种晃动与地震时不同，往往十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉得到。

8、地鼓异常。

指震前地面上出现鼓包。

类似的异常还有地裂缝、地陷等。

9、电磁异常。

常表现为收音机、电视机、日光灯等家用电器出现异常，尤其是收音机失灵。

还表现为一些电机设备工作不正常，如微波站异常等。

二、室内遇到地震怎么办一旦发生地震，根据房屋结构的不同及距4震中远近，从地震初动到房屋倒塌会有十几秒或更长一点的时间。

因此，要充分利用这段时间避震。

1、如果在平房里，能直接跑到室外是最安全的。

如果来不及，可迅速趴在床边、躲在桌旁(下)，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。

如果房屋开始倒塌，千万不要移动，要等到地震停止后再撤到室外或等待救援。

2、如果处在楼房的一、二层，无危险坠落物掉落，可迅速跑到楼外避震。

如果来不及或处在较高的楼层，要及时选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)或开间小、有支撑的地方躲避。

如厕所、厨房、墙根、储藏室、坚固的桌下、床边、农村土炕炕沿下、低矮而坚固5的家具旁及房间内侧的墙角、易于形成三角空间的地方等。

3、选择好躲避处后应尽量蜷曲身体，降低重心。

采用蹲下或坐下姿势，脸朝下，双臂护头，或抓住桌腿等身边牢固的物体。

应急注意事项1、遇震不要惊慌，要从容镇定，不盲目乱跑。

2、不要待在床上，不要到阳台上去，不要在楼梯间躲避，也不要乘坐电梯，更不要跳楼。

3、应远离吊顶、吊灯下，无支撑物的空房间内，外墙、玻璃(包括镜子)和大窗户旁，水泥预制板墙、门柱旁边等危险处。

64、如同时遇到燃气或有毒气体泄漏，要用湿毛巾等捂住口、鼻，逆风躲避。

5、躲进房间后，要把门打开，以便于逃生或他人救援。

6、在教室内遇到地震时，学生要听从老师的指挥，快速撤离。

来不及撤离时，可迅速躲到课桌下，双手抓住桌腿，也可躲在课桌、实验台旁边，或躲避在教室内承重墙的墙根、墙角并用双手保护好头部。

三、深夜遇到地震怎么办1、在床上惊醒时，不要马上起身，以防晕眩。

72、顺势双手抓紧枕头盖住自己头部。

3、从床的两侧滚落到地面，在床侧躲避。

4、面部朝下，用枕头护住后脑。

5、如有条件，可以用毛巾或枕巾等护住口鼻，以防粉尘堵住呼吸道。

6、待主震过后有秩序地从逃生通道撤离。

四、地震后被埋压怎么办1、如果可能，要挪开压在身上的物品，朝有光亮和空气流动的方向移动，尽快脱离险境。

2、如果无法逃生，应设法将手脚挣脱出来，挪开压在头部、胸部的物品，清理脸部的8碎石、沙土，保证呼吸畅通。

闻到煤气、异味或灰尘太大时，应设法用湿衣物等捂住口、鼻。

3、尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物。

尽可能用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以稳定和扩大生存空间。

4、用石块等物敲击能发出声响的物体，有策略地向外发出呼救信号，等待救援人员到来。

5、如果受伤出血，要设法包扎伤口，避免流血过多。

如果被埋时间较长，要想办法维持自己的生命。

如果身边有应急包，要节约使用里面的水和食品；如果没有应急包，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

9应急注意事项1、一定不要惊慌，要树立生存的信心，相信会有人来救你，千方百计保护自己。

2、不要盲目行动，尽可能闭目休息，放松身体，保存体力。

3、不要随便动用身边电源、煤气阀等设施，也不要轻易使用明火。

4、几个人同时被埋压在一处时，要互相鼓励。

5、饮水时把水含在嘴里转圈，一点点咽下，是节约饮水、维持生命的有效办法。

10第二章暴雨、雷电、洪水一、遇到雷雨怎么办1、在室内要马上关闭门窗，防止大雨及侧雷进入房间。

同时，要远离天线、水管、铁丝网、金属门窗等物体，因为这些金属物体在雷雨天有产生感应雷或引进雷电波的危险。

2、立即停止户外活动，迅速回到室内躲避。

走路对要注意观察，尽可能绕过积水严重地段，防止跌入窨井及坑、洞中。

不要惊慌、乱跑，以免因出汗散热产生电荷而遭雷击。

3、如不能马上回到室内，除了用雨衣等雨具避雨外，可到有防雷设施的场所躲避。

如不得已在大树下避雨，要与树干保持3米以上11距离。

4、如有雷电袭来，应在低洼地方蹲下，双臂抱膝，双腿靠拢，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，以防受到雷击。

5、行车时一定要服从交警指挥，打开前后雾灯，将雨刷器调到最快。

做到不停车、不换挡、不收油门、不加速、不拐弯，平稳驾驶。

一旦车在水中熄火，要尽快拖离积水区。

应急注意事项1、雷雨天不要使用电视机、电脑、空调等家电，更不要接打手机，在空旷的环境中应将手机关闭。

2、外出时要穿胶鞋，披雨衣，以起到绝中走动。

123、在室外时，人与人之间不要挤靠，以防被雷击中后电流互相传导伤人。

4、不要在空旷的野外停留，不要到大树下、高出地面的棚舍和草垛处避雨，不要把锄头、铁锹等工具放在身边，同时要远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌等，以免受到雷击。

二、被雷电击中怎么办1、感觉头、脖子、手等像有蚂蚁在爬，应赶紧双脚并拢蹲下，同时马上摘除身上佩戴的发卡、项链、手表、金属框眼镜等金属物品，以减少遭雷击的危险。

2、被雷击后，若伤者呼吸心跳均正常，应让其就地平卧，严密观察。

避免让伤者走动13或站立，防止继发休克或心衰。

3、如果伤者昏迷不醒，应立即呼叫伤者，如无反应，可采用掐人中、耳垂、虎口等方式刺激。

如伤者呼吸、心跳停止，应立即实施人工呼吸及胸外心脏按压。

4、立即拨打120急救电话或直接将伤者送医院救治。

三、遇到洪水怎么办1、迅速转移到安全地带。

转移时不要沿着行洪道方向跑，而要向垂直行洪道方向的两侧快速躲避。

2、洪水来得太快时，要就近迅速向山坡、高地、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、14楼房高层、大树、高墙等地方暂避。

3、如果被困于室内无法逃生，应采取一切有效办法，将洪水挡于门外。

如用盆或桶排出室内积水，或因地制宜采取“小包围”措施，用木板等将水挡于门外，并排除室内积水。

4、如洪水继续上涨，暂避的地方已不安全，则要充分利用救生器材逃生，或者找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏后迅速逃生。

5、及时与相关部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

应急注意事项:1、千万不可心存侥幸或因打捞财物而错过避险时机，造成不必要的伤亡。

152、保持冷静，避开高压线铁塔和低垂或断折的电线等危险区域，选择一个相对安全的地方避洪，同时警惕山体滑坡、泥石流等灾害。

3、不了解水情时一定要在安全地带等待救援，不要冒险堂水逃生。

第三章山体滑坡、泥石流一、山体滑坡有哪些征兆1、在滑坡前缘坡脚处，突然出现干涸泉水复活，或泉水突然干枯、浑浊，井水水位突变等异常现象是山体滑坡的重要前兆。

2、山坡出现横向及纵向放射状规律排列的裂缝，说明滑坡体向前推挤并受到阻碍，已16进入临滑状态。

3、在山坡坡脚处，土体突然出现上隆现象，这是滑坡体明显向前推挤的现象。

4、动植物异常，如猪、狗、牛等惊恐不安，老鼠乱窜不进洞，树木枯萎或歪斜等。

5、建在山坡上的房屋地板、墙壁出现裂缝，墙体歪斜，滑坡体四周岩体出现轻度崩塌和松弛现象。

滑坡体水平位移量或垂直位移量均会出现加速变化的趋势，这是临滑的明显迹象。

滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。

二、遇到山体滑坡怎么办1、如果遇到山体滑坡时来不及转移，应17尽快向两侧稳定地区撤离。

向滑坡体上方或下方跑都是危险的。

2、当处于滑坡体中部无法撤离时，可以找一块坡度较缓的开阔地停留，但一定不要和房屋、围墙、电线杆等靠得太近。

当无法继续撤离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。

应急注意事项1、处在滑坡体上时，应保持冷静，不能慌乱，以免浪费时间，做出错误的决定。

2、不要在滑坡危险期未过就返回发生滑坡的地带，以免再次发生滑坡时遭遇危险。

3、当确定自己处于安全地带后，要尽快向相关部门报告灾情。

18三、泥水流有哪些征兆1、河水异常。

如果河（沟）床中正常流水突然断流或洪水突增增大，并夹有较多的柴草、树木时，说明河（沟）上游已形成泥石流。

2、异常声响。

如果在山上听到沙沙声音，但是却找不到声音的来源，这可能是沙石的松动、流动发出的声音，是泥石流即将发生的征兆。

如果山沟或深谷发出轰鸣声音或有轻微的震动感，说明泥石流正在形成，必须迅速离开危险地段。

3、山体异常。

山体出现很多白色水流，山坡变形、鼓包、裂缝，甚至坡上物体出现倾斜。

194、其他异常情况：干旱很久的土地开始积水，道路出现龟裂，公共电话亭、树木、篱笆等突然倾斜，雨下个不停，或是雨刚停下来溪水水位却急速下降等。

四、遇到泥石流怎么办1．立即丢弃重物，尽快逃生。

2．要迅速向垂直泥石流卷来方向的两侧(横向)跑。

如泥石流由北向南卷来，就要向东、西方向跑。

如果自己身处沟底，千万不要顺沟方向往上游或下游跑，更不要在凹坡处停留。

3．将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤者救出后，应立即清除其口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排出体内的污水。

对昏迷的人，20应将其侧卧，头后仰,尽量保持呼吸道的通畅；如有外伤应先采取止血、包扎、固定等方法处理，然后送医疗机构救治。

重要预防措施雨季不要在沟谷中长时间停留，注意留心泥石流监测预警等信息。