老年人的心理与精神健康

维护和促进老年人心理健康的措施
指导老年人建立正确的健康观 建立健康的生活方式 积极处理老年人常见的心理和精神问题 营造良好的社会支持系统 必要的心理指导和治疗
1．老年人对下列哪种情况记忆力较好 A．听过或看过一段时间的事物 B．曾感知过而不在眼前的事物 C．生疏事物的内容 D．与过去有关的事物 E．需要死记硬背的内容
指导老年人保持良好的心态， 加强与老年人接触的频度 介绍角色转换的必然性，使其适应退休后的角色
转变 多与老年人进行心理沟通 鼓励老人参与社会活动
第三节 老年人的心理健康
一、老年人心理健康的标准 （一）心理健康的定义
在身体、智能以及情感上与他人的心理健康 不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的 状态。
三、疑病症
疑病性神经综合症的简称，患者担心或相信自己患有严重的躯体疾病，对自 身的身体状况或某一部分功能过分关注。
疼痛是本病最敏感的症状
四、离退休综合症
老年人由于离退休后不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而 出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，或因此产生偏离常态行为的一 种适应性的心理障碍。
（二）老年人心理健康的标准 1、理解自我、悦纳自我 2、接受他人、善与人处 3、正视现实、接受现实 4、勤于学习、生活充实 5、能适当的表达情绪 6、健全的人格 7、心理行为符合年纪特征
二、维护与增进老年人的心理健康
（一）维护和促进老年人心理健康的原则 1、适应原则 2、整体原则 3、系统原则 4、发展原则
五、空巢综合症
老年人在子女成家立业生活后。由于适应不良，出现的综合征。
六、高楼综合征
因长期居住于城市的高层闭合式住宅里，很少与外界接触，也很少到户外活 动，从而引起一系列生理和心理上的异常反应的疾病。
护理措施
为老年人提供社交机会，提高社交能力 指导老人合理用脑，加强记忆 进行智力活动或感知活动的合理锻炼 指导老人注意脑的保健
第三章 老年人的心理与精神健康
一、老年人的心理特征 1）、感知 2）、记忆 3）、思维 4）、智力 5）、情感意志 6）、人格
一、老年人的心理特征
1、老年人感知特点（衰退最早的心理机能） 各感觉器官老化、功能衰退，导致老年人的视、 听、嗅、味等感觉功能下降。其中视觉、听觉最 明显。
第一节 老年人的心理特点
第二节 老年人常见心理和精神问题
一、焦虑症 二、抑郁症 三、疑病症 四、离退休综合症 五、空巢综合症 六、高楼住宅综合症
焦虑
1. 病因 老年期老年改变的不适应 老年期的离、退休问题 健康状况的改变
2、临床表现：
焦虑症：比较常见 1、急性焦虑：急性惊恐发作，持续时间短， 交感神经亢进表现 2、慢性焦虑：持续性精神紧张、敏感、易怒，持续时间长
初级记忆
（primary memory）
对刚听过、看过的事物记忆好 减退较慢的记忆 不易遗忘 随增龄变化小
次级记忆 (secondary memory) 对已听过、看过的一段时间的事物
经过编码、存储、提取的记忆
记忆减退较快、易遗忘
随增龄变化大
3、老年人的思维特点
老年人由于在感知和记忆方面的减退，在概念、逻 辑推理和解决问题方面的能力有所衰退，尤其是思维 的敏捷度、灵活性、流畅性、变通性及创造性比中青 年期差。
后果：诱发心脑血管疾病
3. 护理措施 1、指导和帮助老年人及家属了解焦虑的原因和表现，
积极治疗原发病； 2、药物治疗，注意观察不良反应； 3、加强心理护理 4、指导老年人采取有效的方法减轻焦虑 5、生活规律，分散注意力
老年抑郁症：老年期最常见的功能性精神障碍，以持久的抑郁ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ情为特征， 表现为情绪低落。
6、老年人的人格特点 人格也称个性。包括能力、性格、气质、兴趣、需要、动机、价值观等。
老年人格的五种类型：
1）、自主型：有智慧、理解晚辈。
2）安乐型：追求安逸、怡然自得。
3）操劳型：否定闲暇、付出就要有 回报。
4）愤恨型：难以承受挫折、苛求亲 人。 5）自暴自弃：压抑不满、深居简出、 易极端。
二、老年人心理变化的影响因素 1）、各种生理功能减退 2）、社会地位的改变 3）、家庭人际关系 4）、自身素养 5）、营养状况 6）、体力或脑力过度 7）、疾病
睡眠剥夺治疗：
让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)， 晚上通宵不眠； 次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠 为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗 程 注意点： 老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
电休克，简称ECT,亦称电抽搐治疗，指以一定量电流通过患者头部，导致全 身抽搐，使病人产生暂时性休克，而达到治疗疾病的目的。这种治疗通常能 使病人机能迅速恢复正常。
2、老年人的记忆特点:老年人随年龄的增大而记忆力减退。 （1） 初识记忆尚好； 次识记忆减退： （2） 意义识记尚好，无意义的机械识记较差； （3） 再识能力尚好，回忆能力较差； （4） 有意记忆为主，无意记忆为辅； （5） 远事记忆尚好，近事记忆较差。
老年记忆减退存在个体差异，因此，如果老年人注意自我保健，坚持适 当的脑力锻炼和记忆训练，是可以延缓记忆衰退的。
4、老年人的智力特点
“液态智力”有明显的衰退而“晶态智力” 的衰退不明显，尤其在分析、综合、归纳、概 括、判断及推理方面的能力，会因多年生活的 磨炼和经验而显得比青年人运用表现得更好。 由此可见，老年人智力发展存在不平衡趋势， 具有多维性和多向性特点，有很大的可塑性。
5、老年人情感意志的特点 （1）不同老年人，情感和意志有较大差异； （2）大部分情感活动相对稳定，部分情感容易被人同化。 （3）情感体验一旦激发，需较长时间才能恢复。
老年生理、心理老化 共同作用
缓冲精神压力与创伤 能力下降
易感因素
促发因素
临床表现： 1、持久的抑郁心境，焦虑，躯体不
适 2、高发年龄：50-60岁
3、早期表现：神经衰弱 4、后期表现：
情感障碍 思维活动障碍 精神活动障碍 意志行为变异（自杀） 躯体症状
幻听、被害妄想
防治和护理 ：
1、严防自杀 2、心理护理 3、社会支持 4、加强营养 5、必要时选择药物治疗、睡眠剥 夺治疗以及电休克治疗