知识改变命运,阅读成就人生——高效阅读

知识改变命运，阅读成就人生——高效阅读国际阅读学会曾在一份报告中指出：“阅读能力的高低，直接影响到一个国家和民族的未来。

”而令人不安的是，近年来我国国民的阅读率一再下降，提高国民素质依然是我国面临的一项长期而艰巨的任务。

在此背景下，学习和借鉴宁城全面开展“高效阅读”的经验，不仅是学校教育的事，也应得到全社会的共同关注。

《语文课程标准》要求，中小学生阅读能力有如下几个方面：（1）提要和概括能力。

即归纳段意的能力，提炼篇章中心思想的能力，从复杂长句、段、篇中提取要点的能力，按照阅读需要从读物中选取材料、分类归纳、分析综合的能力。

（2）划分层次，辩析思路的能力。

即分段分层，理解段落篇章结构的能力；对段落层次的辩析能力；理清线索，理清句与句、层与层的关系，从而把握段落或篇章思路的能力。

（3）准确理解文中词语、句子的能力。

即对关键性词语、句子的准确理解的能力。

（4）评价和鉴赏能力。

即分析鉴赏作品选材、剪裁艺术特色的能力，领会鉴赏作品结构艺术的能力；辩析、体会作品的表现手法的能力；体会鉴赏作品语言特色的能力；理解文章形象特征，体味优美意境，理解作品中的景、事、物的表现作用，以把握作品主题的作用。

（5）快速阅读能力。

《语文课程标准》关于阅读速度和课外阅读量的要求分别是:小学生阅读速度为每分钟300字，课外阅读量为145万字;初中生为每分钟500字，课外阅读量260万字;高中生每分钟600字，课外阅读量150万字。

总课外阅读量为555万字。

一、什么是“高效阅读”高效阅读是我国著名语文特级教师程汉杰等人综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，结合我国学生的阅读实际设计而成的一套阅读教学训练体系。

迄今已有20多年的研究和实验，影响远播到香港、新加坡等地。

目前，全国已有11个区域的2000所学校正在逐步开展“高效阅读”教学实验，学生们通过一段时间的学习和训练，无论是阅读速度和阅读总量，还是阅读效率和阅读兴趣，都得到了很大提升，甚至超过国家课程标准的数倍。

二、高效阅读的具体训练流程是:阅读前营造氛围，学生齐声喊出高效阅读口号：“一目十行不是梦，高效阅读我能行”，让学生在群情激昂的氛围中进入阅读学习。

进行眼脑机能训练，主要有坐姿纠正、定点凝视、视点左右移动、视点上下移动、视点蛇形移动、视野扩大训练等，让学生快速进入高效阅读的意识集中程序。

较之其他语文能力训练，快速高效阅读训练有着更为严谨的训练程序和模式，也有相对固定的课型。

其基本训练程度按照所谓“四步训练法”进行：速读，质疑，精读，讨论。

在训练学生速读能力的配套课本中，每一课包括“速读测试”、“激疑质疑”、“精读导引”、“疑难讨论”四个部分。

上课时教师先要求学生速读并计时，然后做“速读测试”，对答案并评分；在此基础上对文中的难点或不同见解质疑，最后带着问题去有选择地精读有关章节、段落。

快速高效阅读训练较之以往的语文教学做到有据可查、有法可依，易于操作且行之有效，体现出一种与传统语文教学迥乎不同的面貌。

1、计时阅读训练中学生阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低造成的，在很大程度上是缺乏紧迫感，时间观念不强。

因此，进行计时速读测试可以增强紧迫感，从而达到提高阅读速度和阅读效率的目的。

阅读测试有具体的操作步骤。

（1）训练前，学生先不要看书。

（2）待老师发出“开始阅读”的命令之后，才开始阅读；同时，老师在黑板上随时记下阅读的时间。

（3）当某位同学读完文章后，记下自己所用的时间。

（4）读完文章后马上把文章收起来，学生凭记忆笔答测试题。

（5）答完题后，老师逐题公布正确答案和判分标准，学生互相评判。

每个人所得的分数就是自己的理解率。

用“%”来表示。

（6）每个人计算出自己的速度（所读文章字数除以所用的时间）和阅读效率（阅读速度乘以理解率）。

（7）每人将本次训练的数据准确地记在阅读训练本上，老师将全班训练的数据登记在记分册上，以备将来总结分析之用。

这样的训练，久而久之就会养成紧张的习惯，增强时间观念；同时由于在阅读中要积极思考加强记忆，所以思维活动空前活跃。

由于这种训练强调的是阅读效率，所以只追求速度或只追求理解率的做法都不适宜，应当在保持一定理解率（一般以70%左右为宜）的基础上，力求高速度，从而使自己的阅读效率得以提高。

2、量化的阅读训练要进行计时阅读训练，最关键的一条，就是实现训练的量化。

没有量化，就难以竞赛。

所谓量化，就是在训练中要有量化的统计科学认识的一般规律，往往是在开始阶段，只是对事物的经验型的估计，进一步是定性的研究和描述，最后研究它们的量的规定性，转入科学的定量分析。

只有进行精确的定量研究，才能达到真正完善的地步。

高效阅读训练实现量化，一则可以通过反馈数据，激发学生的阅读积极性；二则可以进行比较和选择，根据需要和可能，定量地确定出最优目标，更好地控制训练过程，在训练中协调整体和部分的关系，使部分的训练目标服从总体的最佳目标，以达到以总体的最佳训练效果。

为满足快速高效阅读量化训练的要求，把中学生应有的阅读能力分解为若干能力点，使每个能力点的训练都得到量化处理。

这样采取先分项、后综合的训练方法，就实现了快速高效的量化训练。

由于实现的量化，每次训练都可以在计时的全过程中，通过“读”（计时阅读）、“答”（笔答测试）、“判”（根据统一标准评判分数）、“算”（计算出阅读速度、理解率和阅读效率）四个步骤，严密而精确地掌握每个参训者的有关数据。

参训者可以根据自己的状况采取措施，力争上游，使竞争机制在阅读训练中充分发挥威力，极大地激发阅读的积极性，从而达到迅速提高阅读速度和效率的目的。

3、规律化阅读训练规律化就是条理化。

知识结构就是归纳为定理法则、定义公式，有条理，有规则，就越好学，越容易理解，就越能闻一知二，举一以三。

有了规律化，若再加以系统训练乃至强化训练，使学生形成技巧，当然就可以在阅读中如同用公式解数学题一样。

有了规律，再根据教育学上的“定势”原理，将这些规律在脑海里强化记忆，形成固定的阅读程序，就可以使阅读速度、阅读效率大大提高。

第一，以迅速捕捉信息为目的的速读固定程序根据定势理记，把阅读的过程固定为七项内容。

每次阅读时，都是顺着这七项内容来阅读。

久而久之，这七项内容在脑子里就形成了“定势”。

只要看书，就会自然地、习惯地循着这七项内容去读。

固定程序的七项内容是：（1）标题；（2）作者；（3）出处和发表时间；（4）基本内容；（5）文中涉及的重要事实；（6）文章特点及有争议之处；（7）文中的新观点、新思想及读后启示。

由于这七项内容包括了一般读书，甚至搞科研读书时要寻找的内容；同时这七项内容中，不单有一般记忆，还需要思考，要边读边思考，取其有用的信息、资料，略过其对已用处不大的内容，所以在阅读速度提高的同时，理解率、阅读效率也相应得到提高。

第二，快速归纳段意的规律一般段意的概括过程是，首先对全段内容有一个直觉感知，在此基础上进行分析；然后进行抽象，将综合的意思用简洁的语言进地提炼；最后将得出的段意参照原文，尝试对段内各句句意进行覆盖，检验段意概括得是否准确。

但是如果找出归纳段意的一段规律和特殊规律，让学生掌握，并达到熟练的程度，则其归纳的准确率与速度将大大提高。

其实，段落无非两种情况，一种是有中心句的，一种是没有中心句的。

有中心句的，其中心句就是段意，其它语句都是为阐述中心句服务的。

对这样的段落，找到了中心句，就找到了段意。

中心句的位置在哪？有无规律可循？中心句最多出现在句首，其次在结尾，少量的在段落中间。

对没有中心句的，则要进行概括归纳。

而有的段落虽没有中心句，但有对段内各层层意概括的句子或词语，那么将能概据层意的句子或词语归纳起来也就是段意。

此外，还可以借助语言形式，帮助归纳段意。

比如，可以利用段中的提示性语言标志（如“总之”、“一句话”、“因此”、“实质上”。

“综上所述”等）很快地找到中心句。

因为当作者阐述某一问题用了较多的篇幅后，往往要小结一下，这时就常有提示性语言标志出现。

另外，在记叙段落中，如果夹有议论和抒情语句，则这些抒情句、议论句，往往是与段落表现的中心有关。

综上所述，可以把归纳段意规律归纳为如下几条：（1）有中心句的，中心句就是段意，中心句多数在段首，其次在段尾，少数在段中；（2）无中心句的，需概括或利用能概括层意的语句进行概括；（3）可以利用提示性词语或记叙段中抒情句、议论句更快找到中心。

第三，辩析篇章与段落思路的规律叶圣陶先生曾经指出，“看整篇文章，要看明白作者的思路”。

我们知道，文章的构架是文章思路的外在形式，构架理清了，思路就自然理清了。

因此，要解决快速准确地辩析思路的问题，首先要掌握文章的结构规律。

尽管文无定法，文章的构架也是千变万化的，但是，如同一切事物一样，文章的构架也是有其基本结构模式的，模式就是规律。

一首《静夜思》，就可以告诉你天下文章思路的一大套：起——承——转——合。

以议论文为例，其基本结构模式有以下四种。

（1）“总论——分论——总论”型。

先提出文章总论点（或只是提出问题），然后从几个方面分别加以论证，最后得出结论。

例如《理想的阶梯》第一部分提出总论点——奋斗，是实现理想的阶梯；第二部分则从三个方面论述中心论点——①理想的阶梯属于勤奋刻苦的人，②理想的阶梯属于珍惜时间的人，③理想的阶梯属于迎难而上的人；第三部分总结全文，激励青年为实现光辉灿烂的理想而斗争。

（2）“总论——分论”型。