宝宝治疗咳嗽的穴位按摩方法.doc
小儿止咳按摩方法
小儿止咳按摩方法小儿止咳按摩是一种很安全且有效的方法，可以帮助缓解儿童的咳嗽症状。
按摩可以促进血液循环，放松肌肉，舒缓喉咙不适，并刺激免疫系统，加强身体对咳嗽病毒的防御能力。
下面我将介绍几种适用于小儿的止咳按摩方法。
1. 手掌按摩法这是最简单也是最常用的小儿止咳按摩方法之一。
首先，将双手搓热，然后用手心轻轻按摩孩子的胸部。
从胸骨中央开始，往两侧分别按摩，以画圆的方式按摩整个胸部。
可以适当用一些温热的香油或按摩油，增加按摩效果。
这样的按摩有助于刺激孩子的胸部和呼吸道，缓解咳嗽。
2. 背部敲打法这是一种比较常见的止咳按摩方法。
首先，让孩子平躺在床上或婴儿床上。
从孩子的胸骨开始，用掌心轻轻敲打孩子的背部，向外逐渐加大力度，沿着背脊的两侧依次敲打，最后到达孩子的肩膀位置。
敲击的力度要适中，不要过于强烈。
这样的按摩可以刺激孩子的肺部和呼吸道，促进气流的流动，缓解咳嗽。
3. 背部推拿法这是一种比较温和的止咳按摩方法。
让孩子面朝下侧卧或俯卧在床上，让他们舒服并放松，并涂上适量的按摩油。
接下来，用手指轻柔地推拿孩子的背部，从上到下，从颈部到腰部。
轻轻揉捏每个部位，可适当增加力度。
这样的按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解咳嗽。
4. 足心按摩法足底按摩是一种利用足底反射区的按摩方法，可以刺激身体各个部位的穴位，促进身体的平衡和康复。
对于小儿咳嗽，可以用手指按摩孩子的脚底。
先用温水泡脚约10分钟，然后把孩子的脚底搓热，从脚心到足跟轻轻按压，特别关注孩子的肺和气管区域。
按摩结束后，可以给孩子穿上袜子保持足部温暖。
总结起来，小儿止咳按摩可以采用手掌按摩、背部敲打、背部推拿和足底按摩等方法。
无论使用哪种方法，都要注意按摩的力度适中，不要过于强烈，以免伤害到孩子的肌肉和皮肤。
同时，按摩的时间也要根据孩子的年龄和身体状态来调整，一般每次按摩10~15分钟即可。
如果在按摩过程中，孩子感到不舒服或出现异常反应，应停止按摩并及时就医。
小孩咳嗽按摩止咳的方法
小孩咳嗽按摩止咳的方法小孩咳嗽是很常见的症状，可能是因为感冒、咳嗽、过敏等引起的，但是咳嗽通常对小孩的日常生活和睡眠造成很大的困扰，家长可以通过按摩来帮助缓解小孩的咳嗽症状。
咳嗽按摩技巧：1.胸腔按摩：可以用手掌从胸口开始，沿着肋骨轻柔揉动，然后放慢手的速度，用手心沿着左右两侧的肋骨轻轻按压9次。
2.撞击背部：将小孩仰卧在平坦的床上，家长用掌部轻拍小孩背部，拍打要有力度，但不能疼痛，每次拍打不超过1分钟，每天做2-3次。
3.穴位按摩：(1)肩部穴位：揉动小孩的肩部，可以缓解胸部及上肢的不适感；还可用虎口拇指指腹按揉两侧外关穴，在二到三分钟内，逐渐加大力道和速度。
(2)肺经穴位：使用指尖轻轻按揉小孩大椎穴，在小孩第一胸椎和第二胸椎的点缝中间，反复揉动2-3分钟，每天2次。
(3)咳嗽穴：揉动斜口穴，穴位在小孩掌心侧隆起处，以40次/分钟的速度连续揉动1分钟。
4.腹部按摩：逆时针按摩小孩的肚脐周围，可以缓解咳嗽和胸闷的症状。
按摩每次3-5分钟，每天2-3次。
5.脚部按摩：利用指腹揉动小孩足心的肾俞穴，位于足底内侧踝骨上一横指的位置，按摩3-5分钟，每天2次。
除了按摩外，家长还需注意以下几点：1.加强室内通风，保持空气清新，避免二手烟和雾霾对小孩的刺激。
2.多让小孩喝水，保持体内湿润，有助于稀释痰液和排出病毒。
3.小孩多休息，提供充足的睡眠时间，加强体力恢复和免疫能力。
4.保持室温适宜，避免过热或过冷的环境刺激。
5.避免给小孩吃辛辣刺激、过冷、粘稠的食物，尽量选择易消化的软食和富含维生素C的食物。
注意：如果咳嗽症状持续时间长，伴随发热、嗓子痛、呼吸困难等情况，应尽快带孩子到医院就诊，避免延误治疗。
小孩久咳按摩哪个部位
小孩久咳按摩哪个部位小孩久咳按摩哪个部位小孩久咳可通过按摩穴位来缓解症状，有效施按的部位有气海穴、大椎穴、涌泉穴、太冲穴、太溪穴、足三里等。
（1）气海穴：位于肚脐下方两个手指的距离处。
左右各按揉3-5分钟，每日1-2次。
（2）大椎穴：位于肩胛骨与颈椎之间，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。
（3）涌泉穴：位于脚心前部，距离脚趾球后1/3处。
左右各按揉3-5分钟，每日1-2次。
（4）太冲穴：位于脚背部，小腿跟脚背之间，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。
（5）太溪穴：位于小腿内侧，脚踝上3指宽处，两边各按揉3-5分钟，每日1-2次。
（6）足三里：位于小腿前面，膝盖以下3寸，两侧各按揉3-5分钟，每日1-2次。
治疗方法（1）按摩：按摩上述穴位可有效缓解小孩咳嗽症状。
轻轻揉搓穴位，直到孩子感觉舒适为止。
但注意力度不要过大。
（2）拍打：用掌心轻轻拍打孩子的胸部、背部和肩膀，有助于打通经络，加速咳嗽痰液的排出。
（3）热敷：将热毛巾敷在小孩胸部，有助于放松气道，缓解咳嗽。
（4）吸氧：如果小孩咳嗽伴有气喘，可以进行吸氧治疗，以缓解其症状。
注意事项1.儿童的身体比较柔嫩，按摩时力度不要过大，避免造成损伤。
2.儿童的穴位相对比较浅，按摩时应逐渐加深，切勿用力过猛。
3.小孩咳嗽时应多喝水，保持水分和营养的补给。
4.小孩咳嗽如果症状加剧或持续时间较长，应及时就诊，以便寻求更有效的治疗方法。
5.儿童处于生长发育阶段，家长要注意他们的情绪和心理健康，避免过度焦虑和精神疲劳。
小孩皮肤性血管炎容易治愈吗小孩皮肤性血管炎 (cutaneous vasculitis) 是儿童常见的一种皮肤病，主要表现为皮肤上出现带状、圆形或椭圆形的红肿、瘙痒的斑块或结节，症状轻重不一，可以自行消失，也可能反复发作。
该病的治疗方案比较丰富，但是一定要注意避免误诊，提高治疗效果。
一、小孩皮肤性血管炎的治疗方法1. 广谱抗生素治疗皮肤性血管炎发病原因不明，与机体免疫功能紊乱有关，抗生素并不是治疗的主要方法。
小儿推拿治疗咳嗽
小儿推拿治疗咳嗽小儿咳嗽是常见病之一，许多消炎药虽然对治疗宝宝有一定疗效，但是药物副作用也大，可能会造成宝宝胃口不好、脸色变差等问题。
小儿推拿是绿色安全的，不仅对治疗小儿咳嗽有效，还能增强宝宝抵抗力，改善宝宝的胃口。
小儿推拿治疗咳嗽的具体操作方法如下：一、小儿咳嗽初期手法咳嗽初期，咳嗽力度较轻，没有带痰，这时以宣肺止咳的手法为主。
捏脊5~10遍用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。
两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。
分推肩胛骨300~500次用双手的大拇指从肩井穴开始，沿着肩胛骨缝边缘往两侧推。
揉按肺俞穴按揉肺俞穴2~3分钟后，横擦肺俞以透热为度。
二、小儿咳嗽中期手法咳嗽中期，咳嗽力度加重，咳嗽较用力，且咳白痰。
这时在宣肺止咳的基础上，要加用健脾化痰的手法。
运内八卦300次使用按摩油等按摩介质，用拇指或食指、中指指尖在宝宝的手掌上，沿着大小鱼际做顺时针方向运动，动作要轻柔，掌心有酥痒感最好。
揉按小横纹2~3分钟用拇指甲按揉位于掌面小指根与手掌交界处的横纹。
按揉时如果感到穴位下面有疙瘩般的颗粒感，可以将它们想象成痰，尽量将其揉化掉。
揉按天突2~3分钟用中指指端揉按锁骨的中心，要往锁骨骨头的外缘发力，不要往咽喉深处发力，否则会刺激气管而引起咳嗽。
三、小儿咳嗽后期手法咳嗽后期，宝宝的咳嗽快好了，痰也差不多了，这时以治疗内伤久咳的手法作为巩固期的主要手法。
补脾经、肺经、肾经各200~300次用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指、无名指及小拇指的末节螺纹面上作顺时针的旋转推动运动。
揉膻中穴1~2分钟用大拇指指腹按揉膻中穴，在两乳头连线的中点。
按揉足三里1分钟用大拇指指腹揉按足三里，在外膝眼下3寸（4横指），胫骨旁开1寸的位置。
四、小儿咳嗽饮食注意事项小儿咳嗽时，少吃或者不要吃吃海鲜、鱼类、肉类、甜品、饮料等食物，这些食物容易生发痰湿，加重咳嗽。
小儿咳嗽的推拿按摩疗法
小儿咳嗽的推拿按摩疗法中医是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科中医推拿按摩有疏通经络、调和气血、理筋整复、滑利关节、调整脏腑功能、增强免疫力等。
推拿按摩后可调节与加强脾胃的功能，脾胃主管饮食消化和运化水谷精微，推拿后有利于气血的化生，促进气机的调畅。
对于治疗小儿常见病有很好的辅助作用。
按摩可以很好的缓解小儿咳嗽。
治疗小儿咳嗽的穴位共有九个。
1、风池穴位于后颈部，后头骨下与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2、风府穴位于向后正中，入发际上一寸凹陷处。
3、肺腧穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
4、缺盆穴位于锁骨上窝中点凹陷处。
5、中府穴位于胸前臂的外上方云门穴下一寸。
6、膻中穴位于人脉上，两乳的正中线。
7、合谷穴位于第一、二掌骨之间，约当第二掌骨之中点。
8、少商穴位于大拇指内侧指甲脚旁开0.1寸。
9、涌泉穴位于足底中线。
前三分之一的凹陷处。
操作方法：患儿俯卧位医者用拇指指腹按揉风池穴1至2分钟。
单手拇指指腹按揉风府穴，1至2分钟。
医者用拇指指腹按揉肺腧穴1至2分钟。
患儿转为仰卧医者，用拇指指腹按揉缺盆穴，1至2分钟。
用拇指指腹推揉中府穴，1至2分钟。
医者用单手拇指指腹点柔膻中穴30至50次。
医者用拇指指腹点揉合谷穴，1至2分钟。
对侧，以同样的方法操作。
医者食指和中指弯曲刮擦患儿的少商穴1至2分钟。
对侧，以同样的方法操作。
医者用拇指指腹点按涌泉穴30至50次。
对侧，以同样的方法操作。
注意，患儿因皮肤细嫩，在按摩的过程中，力度以轻柔为主，切忌用力过度，每日一次，十次为一疗程。
操作完毕。
关注我，品健康人生，享延寿益年。
按摩穴位治疗咳嗽
按摩穴位治疗咳嗽对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。
然后每个脚趾都上下按摩20—40下。
重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。
按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。
每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。
父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。
如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。
多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。
只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。
所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。
拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
利用指压法止咳咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。
若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。
总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。
如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。
其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。
咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。
暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。
喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。
如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。
如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。
此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。
尤其是老人和孩子，容易身体变冷，这点必须多加注意。
咳嗽严重的话，时常引起肋间或腹筋疼痛，这是因为咳嗽牵动筋肉而痛，不必过分担心。
宝宝按摩什么穴位可以治咳嗽
宝宝按摩什么穴位可以治咳嗽文章目录*一、宝宝按摩什么穴位可以治咳嗽1. 宝宝咳嗽按摩天突穴2. 宝宝咳嗽按摩肺俞穴3. 宝宝咳嗽按摩膻中穴4. 宝宝咳嗽按摩厥阴俞穴5. 宝宝咳嗽按摩太渊穴6. 宝宝咳嗽按摩合谷穴*二、宝宝咳嗽吃什么食物*三、宝宝咳嗽该怎么办宝宝按摩什么穴位可以治咳嗽1、宝宝咳嗽按摩天突穴位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。
按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。
功效:能宣通肺气、消痰止咳。
主治哮喘,支气管炎,咳嗽,咽喉肿痛等。
2、宝宝咳嗽按摩肺俞穴位置:在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
按法:用大拇指指端按揉50下。
功效:调补肺气,补虚清热,主治咳嗽、气喘。
3、宝宝咳嗽按摩膻中穴位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。
按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。
功效:能理气止痛、生津增液,主治咳喘,支气管哮喘,支气管炎。
4、宝宝咳嗽按摩厥阴俞穴位置：在第五胸椎上部左右2厘米处。
按摩：只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。
采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
5、宝宝咳嗽按摩太渊穴位置：在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。
按摩：每日按压,不拘次数。
能止咳化痰,通调血脉。
主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
6、宝宝咳嗽按摩合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。
按摩：俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。
指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。
但体质较差者,宜轻刺激。
宝宝咳嗽吃什么食物1、白糖蒸鸡蛋:首先将生鸡蛋打到碗里,在上面撒上一层白砂糖,然后再均匀的将白砂糖和鸡蛋打匀,之后直接隔水蒸鸡蛋。
隔水蒸好立刻就吃,一定要趁热吃,吃完后立刻刷牙,然后上床睡觉。
一般难情况下第二天起来咳嗽就会好了。
冬季儿童发烧咳嗽的穴位按摩
冬季儿童发烧咳嗽的穴位按摩冬季是儿童感冒发烧咳嗽的高发季节，家长们常常为孩子的健康而忧心忡忡。
除了及时就医并按医嘱治疗外，穴位按摩也可以作为一种辅助疗法来缓解症状，促进康复。
本文将介绍一些适用于冬季儿童发烧咳嗽的穴位按摩方法，帮助孩子恢复健康。
1. 精神门穴（太阳穴）太阳穴位于眉弓的凸起处，是一个常用的治疗头痛、咳嗽和发烧的穴位。
可以使用双手的指腹，以适度的力道在太阳穴处做顺时针或逆时针按摩，每次按摩3-5分钟。
按摩时要轻柔且有适度的力度，不宜过猛。
2. 鱼际穴鱼际穴位于两侧鼻翼外缘与面颊的交界处，是缓解儿童鼻塞、流鼻涕的穴位。
可以使用双手的拇指，在鱼际穴处以适度的力道做旋转按摩。
每次按摩2-3分钟，每天2-3次。
3. 子午流注穴子午流注穴位于手腕横纹下方，是一个有助于缓解咳嗽的穴位。
可以使用双手的拇指，在子午流注穴处以适度的力道做点按摩。
每次按摩1-2分钟，每天多次。
4. 鱼腰穴鱼腰穴位于两侧小腿内侧，距离膝盖下方三寸，是一个经常用于治疗儿童发烧的穴位。
可以使用双手的拇指，在鱼腰穴处以适度的力道做旋转按摩。
每次按摩2-3分钟，每天多次。
5. 大椎穴大椎穴位于颈椎第七椎棘突下方凹陷处，是一个常用的治疗咳嗽和鼻塞的穴位。
可以使用双手的拇指，在大椎穴处以适度的力道做点按摩。
每次按摩2-3分钟，每天多次。
在进行穴位按摩时，需要注意以下事项：- 按摩前，要确保孩子的手脚干净，避免引入细菌。
- 按摩要轻柔且有适度的力度，不宜过猛，以免伤到孩子的皮肤。
- 可以在按摩时配合温热的热水袋或毛巾，使按摩更加舒适。
- 按摩前后，可以与孩子进行简单的瑜伽或舒展体操，促进血液循环。
- 如果按摩过程中孩子出现不舒服或异常，应立即停止按摩并就医。
除了穴位按摩，家长在儿童发烧咳嗽期间还需注意以下方面：- 给孩子提供充足的休息时间，避免过度劳累。
- 保持室内空气流通，避免积压的烟尘和异味。
- 给孩子适量温开水或温汤，保持水分摄取。
小孩咳嗽按哪个穴位
小孩咳嗽按哪个穴位小孩咳嗽是较为常见的症状之一，如果不及时治疗可能会引起一些并发症，严重影响孩子的健康。
而穴位按摩是一种中医传统疗法，通过刺激穴位来调节身体的气血运行，起到治疗疾病的作用。
接下来，我们来介绍一下小孩咳嗽按摩哪些穴位比较好，治疗方法及注意事项。
一、小孩咳嗽按摩穴位1.曲池穴：曲池穴位于手臂的内侧，离手腕横纹线两横指处，具有清热化痰，平喘止咳的效果。
2.侠溪穴：侠溪穴位于小腿外侧突出的骨头上方，具有清热化痰，调节气机的作用。
3.合谷穴：合谷穴位于手背中央部位，大拇指和食指骨头之间的缝隙处，具有疏风清热、通经止痛的作用。
4.膻中穴：膻中穴位于胸骨中央下方的一块软骨处，具有平喘止咳，通利气机的作用。
5.足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，距胫骨前缘三横指处，具有调节免疫功能，增强机体抵抗力的作用。
二、按摩治疗方法1.曲池穴按摩方法：取坐位或卧位，用右手食指和中指合并，切勿用力过猛，以免损伤小儿，左臂内侧合拢，手腕舒适地屈曲，找到曲池穴，用力揉搓20~30秒，再用左手相同的方式揉搓20~30秒，每天早晚各一次。
2.侠溪穴按摩方法：取坐位或卧位，将小孩足背朝上，左臂伸直，掌心朝上托住右脚踝，右手中指伸直，在小腿外侧找到侠溪穴，用力按摩20~30秒，每天早晚各一次。
3.合谷穴按摩方法：取坐位或卧位，使小孩手背朝上，找到合谷穴，用力揉搓20~30秒，每天早晚各一次。
4.膻中穴按摩方法：取坐位或卧位，将小孩平躺，双手置于胸前，数指间放在膻中穴，手掌不要用力压住孩子，默数30~60秒，每天早晚各一次。
5.足三里穴按摩方法：将小孩仰卧，将右手食指向上传输，找到足三里穴，用力揉搓20~30秒，再用左手相同的方式揉搓20~30秒，每天早晚各一次。
三、注意事项1.按摩力度要适中，不可用过度力。
2.避免在饱食、醉酒、过度疲劳、患有脾胃气虚、神志不清等情况下按摩。
3.孩子在发热、感冒、流感等情况下需要先行治愈后再按摩。
小儿咳嗽推拿方法
第一步：开天门【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【手法】推法，以拇指指肚自下而上交替直推。
【要领】用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推50～100次。
第二步：推坎宫【位置】从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。
【手法】推法，两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。
【要领】用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推20～50次。
第三步：推小横纹【位置】掌侧，食、中、环、小指掌指关节横纹处。
【手法】推法，以拇指侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。
【要领】用力柔和均匀，推动时有节律，频率为200～300 次/分，推100～300次。
第四步：按揉天突【位置】胸骨上窝正中。
【手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。
拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【要领】揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200~300次。
指按法操作时宜伸直拇指，按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。
第五步：揉肺俞【位置】第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。
友情提示：第三胸椎与第四胸椎棘突找法：让小宝宝趴着，双手放在身子两侧，肩胛骨（就是后背肩膀附近的两块骨头）在你抬动双肩的时候会跟着上下移动哦！好了，找到肩胛骨了，它的下缘水平连线正好经过第七胸椎棘突下，顺着小宝贝的脊椎骨往上倒数，数到第三胸椎就好啦。
从脊柱到肩胛骨内侧缘是3寸，1.5寸就是中间的位置。
【手法】以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞。
揉50~100次。
【要领】操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200~300次/分。
第六步：揉乳根、揉乳旁【位置】乳头向外旁开2分为乳旁，乳头向下2分为乳根，两穴常合并使用。
治疗小儿咳嗽的推拿方法
治疗小儿咳嗽的推拿方法
小儿推拿是我们国家的国粹，下面介绍治疗小儿咳嗽的推拿方法。
(1)常用穴位及手法
清补肺3分钟，平肝2 分钟，揉一窝风2分钟，分阴阳1分钟，分推膻中2分钟，揉天突1分钟，逆运八卦2分钟。
(2)随证配穴
①风寒型咳嗽：配推上三关穴2分钟，顺揉外劳宫2分钟，顺揉膊阳池2分钟。
痰多加揉小横纹1分钟，痰少推四横纹2分钟，头痛揉印堂1分钟，揉太阳穴1分钟。
②风热型咳嗽：配清肺3分钟，清大肠2分钟，清天河水2分钟，揉小横纹2分钟，揉风池2分钟，推大椎2分钟，擦背1分钟，掐合谷1分钟。
头痛重的拿列缺1分钟，揉膊阳池2分钟或用头痛推拿法；头痛如伴有痰多而喉鸣和大便不调的加清补脾，揉足三里1分钟。
③过敏性咳嗽，像这个情况可以用健敏舒，一种益生菌，针对小儿过敏体质的。
④痰热咳嗽：配推六腑3分钟，揉小横纹2分钟，清补脾2分钟，清天河水2分钟，清小肠1分钟。
⑤痰湿咳嗽：配顺运八卦3分钟，补脾3分钟，合阴阳1分钟，清胃1分钟，揉小横纹1分钟，清小肠2分钟。
⑥气虚咳嗽：配补脾2分钟，补肺2分钟，揉二马2分钟，推上三关2分钟，顺运八卦2分钟，合阴阳1分钟。
【干货】宝宝咳嗽的全套推拿（穴位动态手法图）
【干货】宝宝咳嗽的全套推拿（穴位动态手法图）寄语许多家长看到宝宝咳嗽，就立马给他吃止咳药，宝宝的气管和支气管很狭小，痰液很难排出，咳嗽虽然被止住，痰还滞留在呼吸道内。
所以，要先祛痰，再止咳。
本篇文章分为：咳嗽的通用手法+风寒咳嗽/阴虚火旺咳嗽/积食咳嗽/气虚咳嗽（家长们认真看好表症，通用手法+附加手法~就是一套非常好的止咳手法了哦！）番小茄真是~倾囊相授呢！咳嗽的通用手法如果您无法判断孩子是哪一种咳嗽，那么用这6个基础的穴位，准没错儿！它们的作用就是：宽胸理气、化痰止咳1 清肺经位置：无名指，由指根推向指尖作用：清肺止咳次数：300-500次2 揉小横纹位置：在掌面感情线末尾处，掌横纹之上的高起部位。
作用：化痰要穴次数：300-500次3 搓四横纹位置：手掌面，食、中、无名、小指，掌指交界处。
作用：宽胸理气、止咳次数：300-500次4 颤天突穴位置：位于颈部，正中线上，两锁骨中间。
作用：治疗喉部炎症，止咳化痰次数：100-300次5 揉膻中穴位置：两乳头连线的中点。
作用：化痰止咳次数：50-100次 6 分推肩胛骨位置：背部，肩胛骨弧线处，从上到下推作用：宽胸理气次数：50-100次风寒咳嗽的症状以及附加手法风寒咳嗽的症状——着凉了感冒、怕冷头痛、舌质薄白、流清鼻涕、精神欠佳风寒咳嗽的附加穴位——解表、温中散寒头面四大手法（感冒都要用到哦~）开天门位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑、解表散寒次数：1分钟推坎宫位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：解表散寒、明目次数：1分钟揉太阳位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。
作用：解表散寒、明目次数：1分钟揉耳后高骨位置：耳后隆起高骨处，按揉作用：解表散寒、治头痛次数：1分钟2 按揉外劳宫位置：在手背侧，当第2、第3掌骨之间作用：温中散寒次数：3分钟3 按揉一窝风位置：手背，腕横纹正中凹陷中。
作用：温中散寒次数：3分钟阴虚火旺（上火）咳嗽的症状以及附加手法上火咳嗽的症状——舌质和嘴唇红、无痰或者痰黄腻、苔厚、睡眠质量差上火咳嗽的附加穴位——滋阴补肾、去燥泻火1 取天河水位置：手心向上、手臂正中从肘横纹推向腕横纹。
小孩咳嗽按摩哪个穴位可以止咳
小孩咳嗽按摩哪个穴位可以止咳咳嗽是儿童常见的症状，经常发生的情况下可能会影响到孩子的睡眠和生活质量。
咳嗽按摩是一种天然安全的治疗方法，通过按摩穴位可以改善孩子的咳嗽症状，达到止咳效果。
下面介绍几个适合小孩咳嗽按摩的穴位和治疗方法，以及注意事项。
一、适合小孩咳嗽按摩的穴位1.太渊穴太渊穴位于前臂内侧，尺骨头下方。
按摩太渊穴可以刺激肺部和喉咙，缓解咳嗽和气喘等症状。
2.中府穴中府穴位于胸骨下端，两个乳头之间。
按摩中府穴可以刺激呼吸系统和消化系统，缓解咳嗽和胃痛等症状。
3.天突穴天突穴位于胸骨正中央上缘。
按摩天突穴可以刺激肺部和喉咙，缓解咳嗽和气喘等症状。
4.列缺穴列缺穴位于颈部侧面，耳垂后方。
按摩列缺穴可以刺激呼吸系统和免疫系统，缓解咳嗽和感冒等症状。
二、咳嗽按摩的治疗方法1.按压法按压太渊穴：用大拇指或中指按压太渊穴，每次按压20~30秒，重复3~5次。
按压中府穴：用大拇指或中指按压中府穴，每次按压20~30秒，重复3~5次。
按压天突穴：用大拇指或中指按压天突穴，每次按压20~30秒，重复3~5次。
按压列缺穴：用大拇指或中指按压列缺穴，每次按压20~30秒，重复3~5次。
2.揉捏法揉捏太渊穴：用拇指和食指捏起太渊穴，每次揉捏20~30秒，重复3~5次。
揉捏中府穴：用拇指和食指捏起中府穴，每次揉捏20~30秒，重复3~5次。
揉捏天突穴：用拇指和食指捏起天突穴，每次揉捏20~30秒，重复3~5次。
揉捏列缺穴：用拇指和食指捏起列缺穴，每次揉捏20~30秒，重复3~5次。
三、咳嗽按摩的注意事项1.按摩力度要适中，不要按摩过于用力以免损伤孩子的身体。
2.按摩时间要控制在10~15分钟以内，不要过度刺激孩子。
3.在按摩之前，要先为孩子擦干净手部，确保按摩的手部清洁卫生。
4.孩子如果有皮肤炎症等问题，应避免按摩。
5.孩子如果有严重咳嗽和气喘等情况，应及时就医。
总之，咳嗽按摩是一种天然安全的治疗方法，可以在家中为孩子治疗咳嗽症状。
冬季儿童发烧咳嗽的中医穴位捏按方法
冬季儿童发烧咳嗽的中医穴位捏按方法寒冷的冬季，儿童易患发烧和咳嗽等呼吸道疾病。
除积极采取药物治疗外，中医学中的穴位按摩治疗也可以有效缓解儿童发烧咳嗽的症状。
下面介绍一些适用于冬季儿童的中医穴位捏按方法。
1. 百会穴 (GV20)百会穴位于头部的最高点，中间线上。
使用食指和中指并拢，以适量的力度向上按摩顺时针方向，每次按摩3-5分钟。
这个穴位对于清除头部堵塞和缓解咳嗽有很好的效果。
2. 大椎穴 (GV14)大椎穴位于颈椎的第七椎骨上方凹陷处。
使用食指和中指并拢，以适量的力度向上按摩或旋转，每次按摩3-5分钟。
这个穴位可以帮助提高免疫力，缓解发烧和咳嗽引起的不适。
3. 风池穴 (GB20)风池穴位于颈椎的第一和第二椎骨之间，位于耳朵后侧突出的一块肌肉中间。
使用食指和中指并拢，以适量的力度揉动此穴位，每次按摩3-5分钟。
这个穴位可以舒缓感冒引起的头痛和咳嗽。
4. 耳门穴 (TE17)耳门穴位于耳垂尖的后方至耳轮下方凹陷前方1.5厘米处。
用拇指指腹用适当的力度揉动和按摩此穴位，每次按摩3-5分钟。
这个穴位可以帮助缓解鼻塞、咳嗽和喉咙痛。
5. 太冲穴 (LR3)太冲穴位于脚背上，当第一和第二脚趾骨之间凹陷处使用拇指指腹，以适当的力量按压太冲穴，每次按摩3-5分钟。
这个穴位可以舒缓咳嗽和喉咙痛。
在给您介绍了一些适用于冬季儿童发烧咳嗽的中医穴位捏按方法后，还应该注意以下几点:1. 如果儿童有发烧的情况，应首先就医，针对性地进行药物治疗。
2. 在按摩穴位之前，要保证双手清洁，避免交叉感染。
3. 按摩时要注意力度，不要过于用力，以免对儿童造成不适。
4. 儿童在发烧或咳嗽期间要休息充足，保持室内空气流通，避免感冒和烟尘刺激。
总结起来，冬季儿童发烧咳嗽可以尝试中医穴位捏按方法来缓解症状。
然而，在实施之前，仍然应该尽早就医，接受医生的治疗建议并使用必要的药物治疗。
此外，儿童在康复期间需要适当休息和保持良好的生活习惯，进一步加强身体免疫力，以预防未来的疾病。
小儿推拿咳嗽手法教程
小儿推拿咳嗽手法教程
小儿推拿是一种安全有效的治疗儿童咳嗽的方法。
下面是一些常用的手法教程，希望能帮助您缓解小孩的咳嗽症状。
1. 温热推拿法：用双手轻轻搓热，然后分别放在小儿的背部上部和下部的肺俞穴上，向下推拿至腰部。
每个穴位按压约3~5
分钟，可重复数次。
此法有助于促进气血循环，缓解咳嗽。
2. 捻揉推拿法：用双手捏住小儿的肩部，轻轻旋转肩膀进行捻揉。
然后，用掌心在小儿的胸部两侧交替推拿，以刺激胸部的穴位。
每个穴位按压5~10秒钟，重复数次。
此法可缓解胸部
痰湿堵塞引起的咳嗽。
3. 轻拍推拿法：用双手轻轻拍打小儿的背部，从上往下分别在左右两侧拍打。
每个部位拍打约1~2分钟，可重复数次。
此法有助于刺激小儿的肺部，促进咳嗽痰液的排出。
4. 指压推拿法：用拇指轻轻按压小儿的手掌中心，即“劳宫穴”，每次按压约5~10秒钟，可重复数次。
此法有助于缓解肺热引
起的咳嗽。
5. 足底反射区推拿法：用拇指轻轻按压小儿的足底后跟部位，即肺反射区，每个区域按压约5~10秒钟，可重复数次。
此法
有助于促进呼吸系统的血液循环，缓解咳嗽。
请注意，如果小儿持续咳嗽或有其他不适症状，请及时就医并咨询医生的建议。
以上手法应由专业人士指导或协助进行。
儿童止咳按摩快速方法
儿童止咳按摩快速方法
儿童止咳是家长们非常关心的问题，特别是在季节交替的时候，孩子容易感冒
咳嗽。
除了及时就医外，一些简单的按摩方法也可以帮助缓解儿童咳嗽的症状。
下面介绍几种儿童止咳按摩的快速方法，希望对您有所帮助。
1. 背部轻拍按摩法。
将孩子平躺在床上或桌子上，家长用手掌轻拍孩子的背部，从上到下，力度要
适中，不可过重。
这种按摩方法可以帮助孩子咳嗽时更好地排痰，缓解咳嗽的症状。
2. 胸部揉按摩法。
将孩子坐在椅子上，家长用手掌在孩子的胸部轻轻揉动，顺时针和逆时针方向
各揉动数次。
这样的按摩可以促进胸部的血液循环，缓解咳嗽引起的胸闷不适。
3. 脚底推拿按摩法。
将孩子躺在床上，家长用手指在孩子的脚底按摩推拿，重点在足底的中央和脚
跟部位。
这种按摩可以刺激脚底的穴位，促进呼吸系统的通畅，有助于缓解咳嗽。
4. 背部推拿按摩法。
将孩子坐在椅子上，家长用手掌在孩子的背部做推拿按摩，重点在肩胛骨和脊
椎两侧。
这种按摩可以舒缓背部的肌肉紧张，促进呼吸道的畅通，有助于减轻咳嗽不适。
5. 腰部拍打按摩法。
将孩子坐在椅子上，家长用手掌在孩子的腰部轻轻拍打，力度要适中，不可过重。
这种按摩可以刺激腰部的穴位，促进气血循环，有助于缓解咳嗽的症状。
总之，以上介绍的儿童止咳按摩快速方法是家长们在孩子咳嗽时可以尝试的简
单按摩方法，但在进行按摩时，家长要注意力度和方法，避免造成不适。
另外，如
果孩子的咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，以免耽误病情。
希望孩子们都能健康快乐地成长！。
幼儿止咳的按摩手法
幼儿止咳的按摩手法
幼儿是家庭的希望，但是幼儿时期的身体免疫力较弱，容易生病。
其中，咳嗽是常见的症状之一。
幼儿止咳的按摩手法可以缓解咳嗽症状，同时也是一种安全、简单、有效的治疗方法。
一、按摩背部
1. 手掌握住幼儿的肩膀，从上往下轻轻按摩背部，直到腰部。
2. 用手指轻轻按摩幼儿的脊椎两侧，从上往下按摩，直到腰部。
3. 用手掌轻轻拍打幼儿的背部，从上往下拍打，直到腰部。
二、按摩胸部
1. 用手掌轻轻按摩幼儿的胸部，从上往下按摩，直到肚脐。
2. 用手指轻轻按摩幼儿的胸部两侧，从上往下按摩，直到肚脐。
3. 用手掌轻轻拍打幼儿的胸部，从上往下拍打，直到肚脐。
三、按摩腹部
1. 用手掌轻轻按摩幼儿的腹部，顺时针方向按摩。
2. 用手指轻轻按摩幼儿的腹部，顺时针方向按摩。
3. 用手掌轻轻拍打幼儿的腹部，顺时针方向拍打。
四、按摩头部
1. 用手掌轻轻按摩幼儿的头部，从前往后按摩。
2. 用手指轻轻按摩幼儿的头部，从前往后按摩。
3. 用手掌轻轻拍打幼儿的头部，从前往后拍打。
以上按摩手法可以缓解幼儿的咳嗽症状，但是需要注意以下几点：
1. 按摩力度要轻柔，不要过于用力。
2. 按摩时间不要过长，一般5-10分钟即可。
3. 按摩时要注意幼儿的反应，如果幼儿不喜欢按摩，可以停止。
4. 如果幼儿的咳嗽症状严重，建议及时就医。
幼儿止咳的按摩手法是一种安全、简单、有效的治疗方法。
家长可以在日常生活中掌握这些按摩技巧，缓解幼儿的咳嗽症状，让幼儿健康成长。
宝宝按摩哪个穴位治疗咳嗽
宝宝按摩穴位治疗咳嗽(1)感冒引起的咳嗽：正值感冒时期，再加治疗感冒的要穴，如灵骨穴，大白穴等。
(2)热咳：加上灵骨穴及少商穴放血。
(3)冷咳：加上灸大椎、肺俞等穴。
(4)久咳成虚：加上水金穴、水通穴、三叉三穴或灸肺俞等穴。
取穴：天士穴、地士穴、人士穴：人士穴在前臂桡骨上缘内侧，距腕横纹三寸。
直上三寸即地士穴。
再直上三寸即天士穴。
灵骨穴、大白穴：灵骨穴在手背虎口，第一掌骨与第二掌骨接合处，下一寸即为大白穴。
三叉一、三穴：三叉一穴在食指与中指叉口之中央点。
三穴在无名指与小指叉口之中央点。
少商穴：在拇指第一节桡侧，去爪甲角约一分处。
肺俞穴：大椎穴、肺俞穴在背部第三椎下，两旁去脊各一寸五分，大椎穴在第一胸椎与第七颈椎之间。
水金穴、水通穴：水通穴在嘴角下五分。
其向内斜开五分是为水金穴。
引起咳嗽的常见疾病1.上呼吸道感染：也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。
小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。
2.支气管炎：大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3.肺炎：2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。
一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。
除了新生儿外，通常会发烧到39℃。
4.急性喉炎：当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。
急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。
在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。
小孩咳嗽吃什么1、枇杷在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。
”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。
当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。
但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
2、橘子橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。
当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。
小孩咳嗽按摩止咳的方法
小孩咳嗽按摩止咳的方法进入春天以后，最近的天气真的是看出了它的任性，温度高30度，而一旦变天一下子就能下降十几度的，这让身体抵抗力不好的老人小孩都很容易感冒，而对于感冒最让人头疼的莫过于咳嗽了，很怕小朋友咳成肺炎。
而近几年来，按摩和推拿应用到了治疗这个方面，号称不吃药不打针无副作用，下面就来说说用按摩止咳的方法。
★1、指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
★2、点按天突穴位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。
按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。
★3、指掐揉中府穴位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。
按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。
★4、揉掐列缺穴位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。
按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。
★5、按揉肺俞穴位置：肩脾骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者坐位或仰卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟，揉至局部发热为度。
★6、按摩鱼际穴位置：位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
按摩方法：用拇指指端按揉1-2分钟。
用力可以稍大。
★7、按摩太渊穴位置：位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。
按摩方法：用拇指指端按揉1-2分钟。
小儿推拿治咳嗽手法
小儿推拿治咳嗽手法小儿推拿治咳嗽手法小儿咳嗽是由于外感六淫,或内伤诸因造成肺失清肃,而引起的以咳嗽为主要表现的病症。
咳嗽是小儿肺系疾患中常见证候,例如感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等病都可引起咳嗽,临床上以外感咳嗽多见。
一般在感冒初起咳嗽时,我会建议大家按摩捏脊5-10遍,然后分推肩胛骨200-300遍。
揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。
正面可以揉膻中穴1-2分钟,后分推膻中穴。
手上的操作为清肺经、补脾经各200-300次。
感冒中期,咳嗽有痰时,(有时候咳嗽有痰音会出现的非常快),中医认为脾虚则生痰,所以脾为生痰之器,而肺为储痰之器。
所以我们听到肺部咳嗽有痰音的时候,要想到这不光是肺系统的问题,脾系统也出现了问题,所以在治疗的方案上除了需要按摩上述讲的穴位以外,要加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次,揉中脘穴2分钟。
丰隆穴1分钟。
如果宝宝绵绵不断的咳嗽了N久,这是在治疗的原则上,中医则认为久咳肺虚、脾虚、肾虚,还指肾不纳气,所以久咳不止。
在治疗的方法上,我会建议大家,补肺经、补脾经、补肾经各200-300次,揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次,分推肩胛骨200次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍,点按肾俞50次,按揉足三里1分钟。
小儿咳嗽怎么推拿1、外感风寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。
常用手法加①推三关300次。
②拿风池、合谷穴各10次。
③推太阳30次。
2、外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加①清肺经、退六腑各300次。
②揉大椎30次。
③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。
3、痰湿咳嗽型：痰多而嗽，屡咳痰而不绝，痰白胸闷，恶心，纳呆，舌苔白腻。
常用手法加①补脾经300次，掐揉四横纹5次。
②运内八卦100次。
4、火热咳嗽型：干咳连声，少痰，或痰稠夹杂血丝，胸胁胀痛，烦躁口苦，面红目赤，舌边红，苔薄黄少津。
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宝宝治疗咳嗽的穴位按摩方法
孩子咳嗽，不如试试穴位按摩吧，因为按摩不仅可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，还可以通过按摩来治疗咳嗽的，那么，按摩哪里立即止咳？下面是我为您整理的“宝宝治疗咳嗽的穴位按摩方法”，希望您喜欢！。
宝宝治疗咳嗽的穴位按摩方法
1、合谷穴
俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。
虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。
指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。
但体质较差者，宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。
每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。
主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。
点按天突穴
位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。
按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。
采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。
每日按压，不拘次数。
能止咳化痰，通调血脉。
主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
按摩太渊穴
位置：位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧即是。
按摩方法：用拇指指端按揉1-2分钟。
5、膻中穴
在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。
主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。
指推檀中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
6.指掐揉中府穴
位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。
按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部发散为佳。
7.揉掐列缺穴
位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。
按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。
8.按揉肺俞穴
位置：肩脾骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者坐位或仰卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟，揉至局部发热为度。
9.按摩鱼际穴
位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
按摩方法：用拇指指端按揉1-2分钟。
用力可以稍大。