10篇精选拔河心得体会
拔河心得体会范文
拔河心得体会范文你拔过河吗？要是没拔过，那可就错过了一场超级有趣又超级“惨烈”的战斗啦。
我最近就参加了一次拔河比赛，那体验，真是绝了，现在就来跟你唠唠。
比赛还没开始呢，大家就都像一群斗志昂扬的小公鸡，雄赳赳气昂昂地站在绳子两边。
我瞅着我们队的小伙伴，那一个个也是信心满满，仿佛已经看到胜利在向我们招手了。
这时候，我心里就想啊，“哼，今天这冠军肯定是咱的，没跑儿！”哨声一响，嚯！那场面就跟炸了锅似的。
所有人都牟足了劲儿往后拉，我也不例外啊。
我感觉自己的脚就像在地上生了根似的，死死地钉在那儿，双手紧紧地抓住绳子，就差把吃奶的劲儿都使出来了。
可是，这绳子就像个调皮的小泥鳅，一会儿往左滑，一会儿往右滑，根本就不听使唤。
刚开始的时候，我还觉得挺轻松的，心里想着：“拔河也就这么回事儿嘛。
”但是，过了没一会儿，我就发现我错了，而且是大错特错。
我的手开始火辣辣地疼，就像被火烧了一样，脚也开始发软，感觉就像踩在棉花上。
这时候，我才真正体会到什么叫“心有余而力不足”。
我偷偷看了一眼旁边的队友，那表情真是丰富多彩啊。
有的脸憋得通红，像个熟透的大苹果；有的眼睛瞪得老大，感觉眼珠子都要蹦出来了；还有的一边咬牙切齿，一边嘴里还喊着“一二、一二”给自己打气。
看到大家都这么拼，我就想：“我可不能当逃兵啊，再累也得坚持住！”就在我们双方僵持不下的时候，突然，对方像是吃了大力水手的菠菜一样，猛地一发力，我们队就被拉着往前滑了一大步。
这可把我吓了一跳，我心里一慌，手上的劲儿就松了那么一点点。
就这么一点点，可就坏了大事儿了。
对方就像抓住了我们的小辫子一样，趁机又拉了一把，我们队就有点招架不住了。
这时候，我听到旁边有个队友大喊了一声：“兄弟们，不能输啊！”这一嗓子就像给我们打了一针强心剂，大家一下子又振作起来了。
我们重新调整了姿势，深吸一口气，齐声喊着“一二、一二”，然后齐心协力地往后拉。
那感觉就像是我们所有人的力量都汇聚到了一起，变成了一股巨大的力量。
2020精选8篇拔河心得体会word版
星期五下午，我们在操场上举行了拔河比赛，我们都很高兴。
操场上，北风呼呼地刮着，像狮子在怒吼。
虽然风这么大，小树仍然挺立着，真像一位坚强的战士。
接下来在这里给大家带来拔河心得体会，希望对你有所帮助!拔河心得体会1星期五下午，我们举行了一场拔河比赛。
首先，我们整好队伍，到楼下去比赛。
参赛的同学都紧紧的抓住绳子，只听见哨声一响，两个班就开始紧张起来。
绳子一会往左，一会往右。
我们没有参加比赛的同学拼命的给那些参加比赛的人加油，有的大声喊着，有的跳起来喊着，还有的把手合成喇叭状，放在嘴边大声喊加油，加油，好像这样才能把自己的力量传给比赛的人。
哈哈，终于，我们班赢了。
我们现在跟四班比，大家跟开始一样，齐心协力、万众一心地往后拉，身子全部都往后仰，可是，四班的同学都很厉害，很快比赛就结束了，我们班输了。
大家都很难过，伤心的哭了起来。
不过这也是一场令人激动的拔河比赛。
我也很想能参加拔河比赛，可是我没有力气。
我以后要吃多一点，把身体练的壮壮的，下次会为比赛加把劲，为我们班争光!拔河心得体会2俗话说“人心齐，泰山移”。
但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与__班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。
我们来到__公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。
广场上人头攒动，热闹非凡。
同学们兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。
广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。
绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。
30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。
随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。
个个使出浑身解数，人人拼尽全力。
比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向__班。
拔河心得体会范文10篇
拔河心得体会范文10篇拔河心得体会1这个礼拜，发生了一件令我非常难忘的事情——拔河比赛。
我们班跟二(11)班进行了一场激烈的拔河比赛。
每个班有30个小朋友和两名老师参加。
我们每人都用尽全身力气拔河。
啦啦队小伙伴们的喊加油声高亢激昂，我们听到了啦啦队员们的呐喊助威声后，比赛得更加起劲儿了。
虽然我拔河拔得手很疼，但还是坚持到比赛结束。
结局是我们班级输了，可我们班的`小朋友们还是很开心，因为我们每个人都知道重在参与!拔河心得体会2在一个阳光明媚的下午，我们四一班和四二班在操场上举行了一场拔河比赛。
一听老师说，我还觉得有点好玩，但看到四二班那些“大块头”我就有点心慌起来。
同学们纷纷到了操场，只见操场上摆了一只又粗又长的麻绳，中间还系着一根红绸带。
四一，二班男生和男生比，女生和女生比，三局两胜。
裁判员吹起了口哨，第一局，由于我们班的男生身体没有向后倾斜，导致输给了二班。
轮到女生了，我心里既是兴奋又是紧张，我发誓，一定要赢。
在赵老师【副校长】的指挥下，我们憋足了劲，我使出说口才和打人的力气，【因为我是女汉子】我们终于赢过了二班女生。
当我们交换场地后，在我们男，女生的不懈努力下，终于胜过了二班。
比赛结果：二比一，我们班赢了!经过了这次比赛，让我明白了：众心齐，泰山移。
又令我重新认识了:团结就是力量。
拔河比赛是一种比赛，也是一种团体比赛。
拔河心得体会3“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
职工拔河感悟心得体会(3篇)
第1篇一、前言拔河，作为一项古老的竞技运动，不仅考验着参赛者的体力、耐力，更是一种团队精神的体现。
在我国，拔河比赛早已成为企事业单位、学校等团体组织丰富员工业余生活、增强团队凝聚力的重要活动。
近日，我参加了单位组织的拔河比赛，此次经历让我对拔河这项运动有了更深刻的感悟。
二、拔河比赛中的团队精神1. 共同目标拔河比赛中，每个队员都明白，只有团队胜利，个人才能胜利。
这种共同的目标让我们在比赛中紧密团结在一起，共同为胜利而努力。
在比赛中，我们相互鼓励、相互支持，共同为团队贡献力量。
2. 信任与协作拔河比赛中，队员之间的信任与协作至关重要。
比赛中，我们相互传递力量，共同发力，形成一股强大的合力。
这种信任与协作让我们在比赛中默契配合，共同战胜对手。
3. 付出与收获拔河比赛中，每位队员都全力以赴，付出了极大的努力。
在比赛中，我们感受到了团队的力量，体会到了付出后的喜悦。
这种喜悦让我们更加珍惜团队，更加坚定地追求共同目标。
三、拔河比赛中的个人成长1. 体能锻炼拔河比赛是一项考验体力和耐力的运动。
在比赛中，我深刻体会到了体能锻炼的重要性。
通过参加拔河比赛，我认识到了自己体能上的不足，并决心在今后的工作中加强锻炼，提高自己的身体素质。
2. 心理素质拔河比赛中，心理素质的考验尤为关键。
面对强大的对手，我们既要保持冷静，又要坚定信心。
在比赛中，我学会了如何在压力下保持冷静，如何调整心态，克服困难。
3. 团队意识拔河比赛中，团队意识贯穿始终。
在比赛中，我深刻体会到了团队意识的重要性。
只有团队意识强，才能在比赛中取得胜利。
在今后的工作中，我将努力培养自己的团队意识，为团队的发展贡献力量。
四、拔河比赛中的生活感悟1. 乐观心态拔河比赛中，我们遇到了各种困难，但始终保持着乐观的心态。
这种乐观心态让我们在比赛中充满信心，勇往直前。
在今后的生活中，我们也将以乐观的心态面对各种挑战。
2. 互帮互助拔河比赛中，我们互相鼓励、互相帮助。
拔河比赛心得体会15篇
拔河比赛心得体会15篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
这次给大家整理了拔河比赛心得体会，供大家阅读参考。
拔河比赛心得体会篇1今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。
男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。
“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。
女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。
拔河比赛真好玩!拔河比赛心得体会篇2今天，同学们都非常高兴，因为今天进行秋游活动，秋游有一个非常棒的项目就是拔河。
同学们叽叽喳喳地出发了。
这次拔河是在森林的小路上进行的。
开始拔河了，老师站在绳子的中间，只听嘟的一声，同学们使出了吃奶的劲，咬紧牙关开始嘿哟嘿哟地拔了起来。
右边的同学看见左边的同学快要赢了，不甘示弱，紧紧地抓住绳子用力地拔了过来。
右边的同学获胜了，他们高声欢呼起来：“万岁!”左边的同学也不泄气，因为他们觉得这是最棒的秋游。
拔河比赛心得体会篇3星期五的上午，听着的热闹非凡的加油声，我闻迅听到声音的来源点，原来是我们班和三班准备比赛拔河。
比赛开始了，只见裁判员一声令下，双方都倾尽全力地往回拉，啦啦队也拼命地喊“加油”。
加油声此起彼伏，震的我耳朵都快聋了，三班见我们班正得意忘形时，猛一拉，三班立刻赢了。
该第二局了，我们心急如焚，运动员各个眼睛瞪地圆圆的，脸憋地红红的，现在我们束手无策，三班趁虚而入，猛的一拉，我们刚回过神，急的手忙脚乱。
三班像在和我们玩僵持战，眼看三班要赢了，我们使劲往回拉。
可是，三班力气很大，一下子拉了过去。
最新运用点面结合的方法写拔河 军训拔河心得体会(优质8篇)
最新运用点面结合的方法写拔河军训拔河心得体会(优质8篇)运用点面结合的方法写拔河篇一每年校园里的军训都是一道独特的风景线，各个年级都会进行不同程度的体能训练，其中拔河项目更是备受瞩目。
身处军训现场，感受到那一股无形的力量和团结精神，让我深刻体会到拔河的意义。
下面，我将分享在军训拔河过程中所体验到的心得和体会。
第二段：参与拔河的挑战拔河是一项比较考验团队合作意识和个人体能的运动项目，它需要整个队伍互相协作、默契配合，齐心协力才能顺利完成。
在拔河的时候，我深刻体验到了团队的重要性，每个人都有自己的短板，但只要大家紧密合作，就能成功地拉过河。
第三段：身体和精神的双重挑战在拔河过程中，身体和精神都会得到极大的挑战和锻炼。
身体上，拉绳的时候需要用力收紧肌肉，长时间拉绳会让手臂酸痛，也会加重腰部、腿部的负担。
而精神上，需要保持不断鼓舞、互相鼓励的氛围。
在拔河过程中，要时刻保持自信和劲头，坚持下去直到胜利的那一刻。
第四段：中间出现失败的负面情绪虽然拔河比赛很考验个人身体素质和团队协作意识，但也可能会遭遇失败，失败时会有挫败和沮丧的情绪出现。
在拔河的过程中，也会有队员体力跟不上或者没有掌握好协作技巧而失败的情况，跟随失败往往会让情绪不稳定。
然而，即使我们失败了，也不能放弃——因为这只是一种成长的过程，我们需要在失败中吸取教训，认真总结经验，做好下一次比赛的充分准备。
第五段：赛后的回首与收获在拔河比赛结束后，能够较好地回首比赛，思考自己在这个团队运动中的表现，发现自己的不足，了解到在团队合作中的必需品质，这一切都是能够帮助我们更好地去迎接日后的挑战。
因此，拔河虽然是一项需要体力和技巧，不过在这项运动中，我们也能够深刻体会人往高处走的积极意义。
通过拔河，我们能够明白只有集体的力量才是无敌的，在这个推动集体发展的过程中，我们也能深刻体会到自己和集体的进步，让我们更有信心地去迎接未来的挑战。
运用点面结合的方法写拔河篇二在军训时，我们学校跳长绳是第一名，也是第一名，(有三所小学）但令我映像最深刻的还是了，（因为我也参加了！）到了晚上，教官让三所小学的同学都到楼下集合……当教官把用的绳子拿来时，我们的体育老师也开始报名字：李梦丽、童柯莹、励雨杰、陈巳瑜……当报到我的名字时我是又紧张又激动，心想：也能为学校出一份力，就特别高兴！绳子已经摆好了，我们的老师正在排位子，钟老师说：“当号子一叫的时候那一把要用力，然而到了后面又要用力。
大学拔河实践心得体会范文四篇
大学拔河实践心得体会范文四篇心得体会是一种产生感想之后写下的文字，主要作用是用来记录自己的所思所感，是一种读书和学习实践后所写的感受文字，以下是小编为大家收集的大学拔河实践心得体会范文四篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学拔河实践心得体会1上周四下午的三四节课，我们学校举行了大型的拔河比赛，我们班对战三（二）班，结果我们班输了。
虽然我们班输掉了，但是，我却从中明白了一个很深刻的道理：拔河靠得是整体的力量，体现的是一种团结的精神，仅凭个人的力量是很难获得胜利的。
在拔的过程中还要注意用力的节奏。
我们班又十名男生十名女生参加了本次拔河比赛。
一共拔了两场，我也参加了。
比赛结束后，我感觉自己已经筋疲力尽，但是，我却握住了拳头，心中暗暗的说道：“比赛的输和赢不重要，重要的是我们参与了，今后我要多锻炼身体，下次的胜利一定是我们天骄六班的。
”大学拔河实践心得体会24月10日，由统计学院素拓部、体育部联合举办拔河比赛圆满结束。
此次比赛以促进各班级间交流为宗旨，丰富学生们的课余生活为目的，用比赛的形式为学生们提供了展现各班风采的机会。
通过比赛发扬了团队精神，增强了同学们之间的凝聚力。
此次比赛中全体同学都以高度的热情参与其中。
3月的南昌，天气仍有丝丝凉意，但前来助威加油的人仍不在少数，使赛场氛围十分热烈。
比当比赛开始的哨声响起，队友们全都紧握绳子，憋足了劲把绳子往后拉。
同学们在旁边为自己的班级加油呐喊着，每个人都恨不得抓起绳子跟选手一起努力。
使得整个场面既激烈又温馨。
经过半个月的激烈角逐，最终统计113班获得冠军，统计111班获得亚军，统计121班获得季军。
通过这次比赛，培养了同学们的团结协作精神，增进了同学们之间的交流，使同学的集体荣誉感大大增强，同时也丰富了同学们的课余生活。
更是培养了每一个人拼搏进取的精神和乐观积极的人生态度。
大学拔河实践心得体会32022年11月24-11月25日，由xx学院经济管理系体育部举办的“两人三足，拔河比赛”如期在xx学场东院操场举行。
2024年参加拔河比赛心得体会样本（3篇）
2024年参加拔河比赛心得体会样本在今日下午的拔河比赛中，我们班级与对手展开了激烈的对决。
尽管最终以1:2的比分遗憾落败，但我们的精神并未被挫败，反而更加坚毅。
同学们在失落中反思自我，这正是比赛的真谛——胜败乃兵家常事，重要的是在失败中汲取教训，振作精神。
这次比赛，我们获得的不仅仅是短暂的快乐，更释放了长时间学习带来的压力。
我们深切体验到了班级这个小集体的凝聚力和温暖，即使微小，但聚沙成塔，我们每个人的力量汇集起来，也能形成无边的海洋。
拔河比赛不仅锻炼了我们的体魄，也陶冶了情操，使我们的课余生活更加丰富多彩。
它增强了班级的团队精神，激发了我们面对未来社会挑战时克服困难的决心。
我们学会了在团结中竞争，在竞争中合作，这将为我们在社会中的合作与竞争奠定坚实基础。
无论未来的比赛结果如何，只要我们全力以赴，展现出全部的实力，我们就是胜利者。
让我们持续努力，为我们的班级、为我们的家贡献每一份力量，勇往直前！2024年参加拔河比赛心得体会样本（二）1、前期准备与安全措施自上次部门活动以来，已间隔了____年。
本次活动的筹备工作经过了长时间的策划，但由于工作日程的冲突，曾数次推迟。
因此，所有岗位的员工都积极参与到此次活动的筹备中。
活动将在山岔湾休闲度假山庄举行，预计参与人数为____人，包括管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长。
鉴于参与人数众多，活动的策划、预算、奖品购置、物品采购等各项准备工作都需要详尽执行。
鉴于活动地点位于市外，且参与人数众多，我们高度重视安全工作，已将其列为策划首要任务。
策划小组已安排专人，在集合时向员工详细说明活动中的安全注意事项。
2、团队竞赛活动遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，我们组织了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”和“抢座位”四类竞技活动，旨在增进团队协作，消除隔阂。
所有参赛者都表现出极高的热情，活动效果显著。
在日常工作中，我们常有互动交流，但此次我们采取分组方式，每个活动都需要建立独立团队。
最新拔河心得体会优秀范文8篇
最新拔河心得体会优秀范文8篇拔河心得体会1开学两个月了，学校举行过大大小小、不同的比赛。
这不，今天又来了个初中部女生的拔河比赛，就定在11月4日的下午，说是在课外活动课里比。
比赛双方是七一班和七二班。
一下课，两个班的所有同学都以最快的速度下了操场，参加了比赛的.同学努力比赛，没参加比赛的同学则在场外喊“加油”。
在操场上我看见了沈玲。
但由于是对手，我也没有过去和她闲聊。
不一会儿，参赛队员准备就绪，裁判员一声令下，双方开始交战，一开始，就你不让我，我不让你。
啦啦队员们也随着她们拔河的节奏响成一起，此起彼伏的呐喊声，加油声响成一片。
“加油，加油，加油……”“哦!我们赢了!”七一班赢了，大家都很高兴。
而七二班的同学，惨败。
脸上都浮现出了一股埋怨气。
比赛完毕了，我班终将以2：0获得冠军，想着后面还有一场比赛，是和七六班比，心里不免有些担心，因为听别班说六班很强大。
但是，我相信以我们班的力量，一定能比赢他们的，加油吧，七一班。
拔河心得体会2一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。
五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。
我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。
同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。
拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。
吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。
相持，力量与意志的较量。
绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。
一阵欢呼，胜利以属于我们。
第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。
拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。
参加拔河比赛心得体会（通用13篇）
参加拔河比赛心得体会（通用13篇）参加拔河比赛篇1今天下午的拔河比赛是我们班与的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。
输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。
并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。
尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。
它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。
为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!参加拔河比赛心得体会篇2为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，高一级部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个班级，我们感受到了比赛的意义。
拔河比赛今天结束，经过11场次的鏖战我班得到了第五名的好成绩。
通过拔河同学们的士气很足，班级的凝聚力增强。
很多同学的手被磨破了，但为了班级荣誉还是上场，作为班主任，深受感动，也得到了同学们的赞许。
在这个过程中，同学们展现了良好的风度，胜不骄，败不馁!心态平和并且快乐的享受这个过程，和同学们要分享的很多，积累成功和失败的教训!通过这次活动，同学们都有了更进一步的了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。
拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。
我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
8篇2020精选拔河心得体会
8篇2020精选拔河心得体会拔河心得1星期四，我们学校举行了拔河比赛，我非常荣幸的`被选中参加比赛。
在拔河的场地上，老师对拔河的同学们说：“拔河是要靠团结的力量，才能取得胜利。
”这句话提醒了我们。
开始拔河了，“二(五)班加油，二(五)班加油”一句句加油的声音让我更加有力。
结果又输了!同学们一个个伤心的泪流满面。
老师走过来对我们说：“同学们，我们要振作起来，下次一定能赢”。
老师的鼓励让我们停止了哭泣，一个个信心倍增!拔河心得2今天，我在双休日班上课时柴老师问我们有没有尺子?我们就迫不及待地拿出了尺子。
柴老师说：“今天的游戏项目是拔河!”咦，这是怎么回事?教室里又不能拔河，我带着满肚子的疑问等柴老师来为我们揭晓谜底。
过了一会儿，柴老师终于告诉了我们怎么玩拔河这个游戏!先拿出一把尺，两人用食指按在尺子上而且不能超过两厘米。
哦!原来是这样玩的，我高兴地不得了!可是，新的问题又来了，我没带尺子。
我便去借了一把尺，和同桌玩了起来!第一场我们不分上下，第二场我赢了，我心里特高兴，第三场是他赢了，我很失望。
虽然我输了，可我还是很高兴地玩了起来。
啊!这样的拔河比赛我还是第一次看到呢。
我们来上城区进修学校不光是学习，还能学到很多种游戏，真是一举两得!这场拔河比赛真是一场精彩的比赛!拔河心得3今天上体育课，我们班和三(1)班进行了一次有意义的拔河比赛。
来到操场上，树上的小鸟在枝头叽叽喳喳地叫，好像在为我们加油。
操场上放着一条又大粗的绳子，绳子中间扎着一块红布，谁把绳子上的红布，拉过自己一方的白线，谁就赢。
各班选出十个大力士。
我是其中一个，两队实力相当，互不相让，同学们一个个昂首挺胸，时刻准备着。
“嘟——”随着老师的哨声，比赛开始了。
双方队员握紧绳子，他们一个个脚顶着脚，身体向后倾，双手像铁钳似的，用力抓住大绳。
同学们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，手心被绳子勒得发红，有的还起了泡泡，豆大的汗珠往下流。
尽管这样，我们还是咬紧牙关，忍着疼痛，使劲地往后拉，绳中间的红带子一会儿移向我们这边，一会儿又移向三(1)班那边，大家互不相让。
军训拔河心得体会7篇
军训拔河心得体会7篇军训拔河心得体会篇1军训中，我们有一个共同的名字叫做年轻，我们有一个共同的期望叫做真诚。
年轻是风，年轻是雨，我们是风雨无阻，风雨兼程;年轻是雷，年轻是电，年轻是永不言败，永久向前。
年轻的心，年轻的人，在军训中打造年轻的梦想;年轻的你，年轻的我，在军训中筑造年轻的形象。
军训中，我们有一个同样的名字叫团结，我们有一个共同的财富叫做力量。
站是一股洪流，坐是一掌脉青松。
团结的力量就是因为同一个理念而聚在一齐，共同合作，共同协助，共同扶持，共经风雨，共睹彩虹。
在军训中，团结的群众打造着同一个舞台上的梦;团结的你们，团结的我们，在军训中合作出完美的梦。
年轻的人因为军训走到一齐，组成一个团结的群众。
军训将教会我们精诚合作，通力配合。
每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。
任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响群众的荣誉和大家的利益。
因此，在群众中充分发挥自我，同时自我又服从于群众，是每一个年轻人的必修课。
在军训生活中，怀有年轻的情绪，依靠群众的力量，我们就有潜力做好一切;我们能够精骛八极，心游万仞;我们能够指点江山，激扬文字;我们能够击楫中流，与时俱进。
我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存完美，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。
军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的活力。
年轻的情绪，群众的力量。
秦皇汉武，唐宗宋祖，文武风骚风流人物，尽在今朝。
军训拔河心得体会篇2山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。
三天的军训，宽敞的马飘过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。
整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真搞笑的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。
拔河比赛心得体会(精选4篇)
拔河比赛心得体会（精选4篇）拔河比赛心得体会我们从一些事情上得到感悟后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是为大家收集的拔河比赛心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
拔河比赛心得体会1“六一”儿童节那天，学校为了丰富同学们的课余生活，为五年级的大哥哥、大姐姐举行了拔河比赛。
这天，同学们像一只只快乐的小鸟，随着老师的带领奔跑着来到林荫道。
只见林荫道两旁站着许许多多的同学，路中间有一条卧龙似的长绳静静地躺在地上，绳子上系着一根红绳，地上用粉笔画着三条明显的线。
紧接着，双方运动员昂着头，挺着胸，迈着整齐的步伐上场了。
他们走上前，双手紧紧地攥着绳子，左脚往前伸，右脚向后弓，眼睛直直地盯着前方。
这时，只听裁判员一声令下，比赛终于开始了！红队咬着牙，使劲地拉着绳子，个个使出浑身解数。
蓝队也不甘示弱，同样使出吃奶的力气往他们这儿拉。
那根红绳一会儿向红队这靠近，一会儿又向蓝队那靠近。
就在这个时候，空气好像都凝固了，啦啦队们的心提到了嗓子眼儿，并不断喊着“加油！加油！”，喊声直冲九霄云外；两个队伍的老师也在给队员们助威，急得直冒汗，恨不得过去帮他们一把；我也露出了焦急的神情，显得紧张兮兮。
突然，蓝队的一位大姐姐双眼像铜铃，脸儿涨得通红通红，使出全身的力气，身子一向后仰，红绳越过了蓝队这边。
蓝队获胜了！他们脸上充满的是胜利的微笑，眼眶里含着的是激动的泪花！蓝队的啦啦队都兴奋地叫道：“噢！太好了，我们胜利了！”看到这里，我真替他们高兴。
这次拔河比赛中，我懂得了：只有团结一致，最终才会取得胜利拔河比赛心得体会2在组织部的建议下，医院此次举行了拔河比赛，我作为一名参与者，感觉这次比赛很有意义，它折射出团结、坚持、认真这些宝贵的精神品质。
前些天我们医院举办的职工秋季运动会比赛的拔河比赛，刚开始我本来以为拔河就是力大就行了，后来发现不是这样，力量虽然很重要，但是团结更重要，在拔河过程中，不只是体现力量，更体现团队协作精神。
关于拔河心得范文8篇(最新)
拔河心得1今天，我去妈妈学校拔河了!我们来到后操场，先看了学校老师拔河比赛，结束后，我们几个小朋友也进行拔河比赛。
女生一队，有4名小朋友;男生一队，只有2名小朋友。
我们拔呀拔，男生一直输，因为我们的人少哇，气的邢书铭都哭了。
我不哭，坚持一直拔。
旁边的阿姨夸我说：“这位小朋友顽强。
”我想：做事情必须有毅力，才能赢!拔河心得2今天是运动会的第二天，上午我们班有接力跑、推轮胎和拔河的比赛，我的心里很激动，真想得到第一名呀!我参加的有推轮胎和拔河的比赛，我最喜欢拔河比赛了。
李老师带着我们参加拔河比赛的同学一起去操场拔河比赛了，我们一个挨一个的站着，左边一个，右边一个，两只手握紧绳子，两条腿使劲的.往后蹬，我们都看着李老师的指挥，一起加油使劲。
比赛开始了，家长们都在旁边大声的喊着加油、加油，我们也都在看着李老师的指挥使劲拉，最后我们赢了三次，我心里非常开心。
但是，在最后的一次比赛中我们输了，真是遗憾呀，差一点就得第一名了。
我觉得拔河比赛真有意思，它需要我们一定要团结，一起努力用劲儿，找到好方法，那样最后才会胜利。
虽然我们最后没有得第一名，可是我们都使出全身的力气了，妈妈说我们已经很棒了!拔河心得3今天，我们的学校下午举行了拔河比赛，我的心情非常的高兴、激动。
一下午读，我们大家有纪律的走下操场，早早的排在操场上。
上课铃一响，比赛就开始，在旁边的同学给拔河的同学助威，操场上全都是拉拉队的叫喊声，“加油!加油!”“加油!加油!”，一声接着一声的叫着，到我们班比了，我小心的拿起绳子，做好准备拔的姿势。
裁判员一声令下，我使出全身的力气，使劲的往后拉，谁知我们的敌方都是一些大块头，我们班只有五六个大块头，我们使出吃奶的力量，都没把他们打败，我们又会心有丧气。
最后还是，被打败了，可是，我们还有女生，我们班的女生给我们挣回来面子，得了全年级第三名!拔河心得4今天下午，将要举行一场激动人心的拔河比赛，同学们都跃跃欲试充满信心。
参加拔河比赛心得体会（2篇）
参加拔河比赛心得体会拔河比赛是一项团队合作的竞技运动，通过团队力量的协调与合作，力争将对手拉倒或拉到终点。
近日，我参加了一次拔河比赛，不仅锻炼了身体，更感受到了团队合作的力量。
以下是我对这次比赛的心得体会。
首先，拔河比赛需要团队之间的紧密配合和默契。
比赛中，每个队员必须紧紧拉住绳子，并保持稳定的姿势和力量。
只有全队齐心协力，才能够形成强大的拉力，有效地对抗对手。
团队的默契和配合是决定比赛成败的关键。
在比赛前，我们团队进行了多次训练，以提高团队的配合度。
我们分析了队员之间的特点和优势，并制定了相应的战略和角色分配。
这样，在比赛中，每个人都能充分发挥自己的优势，有效地配合整个团队，取得了出色的成绩。
其次，拔河比赛需要团队成员之间的沟通和信任。
比赛时，队员们需要时刻保持良好的沟通，及时调整战术和力量的运用。
拔河比赛是一项需要长时间持续拉力的竞赛，队员之间的体力和耐力不可能保持完全一致，因此，成员之间需要相互沟通和信任，及时调整力量分配，确保整个团队的稳定和持续的拉力。
在比赛过程中，我们的队员们时刻保持着紧密的沟通，相互提醒和调整。
通过相互之间的信任和支持，我们成功地实现了比赛中的配合和协调，最终取得了胜利。
再次，拔河比赛需要团队成员之间的相互支持和鼓励。
拔河比赛是一项非常辛苦和累人的运动，队员们在比赛中可能会感到疲惫和困难。
这时，团队成员之间的相互支持和鼓励就尤为重要了。
我们在比赛中不断向队友们传递正能量，相互鼓励和支持。
当有队员力量下降时，其他队员会加强力量，以确保整个团队的稳定性。
通过相互的支持和鼓励，我们能够坚持到最后一刻，全力以赴，取得了最终的胜利。
最后，拔河比赛能够培养团队精神和合作意识。
在比赛中，每个队员都要按照规则行动，并服从指挥。
只有通过个人的努力和团队的合作，才能够达到最好的效果。
这种团队精神和合作意识不仅在比赛中能够得到锻炼，更能在日常生活中得到应用。
在团队合作中，我们需要学会倾听和尊重他人，学会相互包容和扶持他人，学会为团队的利益而奉献自己的力量。
拔河比赛个人心得感悟范文10篇
拔河比赛个人心得感悟范文10篇我们有一些启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样能够给人努力向前的动力。
下面给大家分享一些关于拔河比赛个人心得感悟范文，供大家参考。
拔河比赛个人心得感悟范文1为喜迎20_年新年，丰富和活跃食堂炊事员生活，展示广大炊事员积极向上的精神面貌和协作精神，12月30日下午总务处组织食堂全体炊事员在我校田径场举行了“_中学食堂迎新年拔河比赛”。
比赛共有六支代表队参加，采用单淘汰单循环赛制。
经过激烈的角逐，教工、民族餐厅联合代表队脱颖而出获得本次比赛第一名，四餐厅代表队、二餐厅代表队分获比赛第二、第三名。
为增加活动的趣味性，在拔河比赛中间还穿插进行了炊事员跳绳比赛，经过各参赛选手的奋力拼搏，二餐厅代表队荣获比赛第一名、三、五餐厅代表队分别夺得比赛第二、第三名。
新年拔河比赛简短、热烈，达到了节俭务实、活跃生活、增加趣味、凝聚力量的目的，为我校食堂积聚正能量，做好20_新年工作开了个好头。
拔河比赛个人心得感悟范文2为了丰富同学们的课余生活，同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼身体的兴趣，增强团体合作精神，展现我校学生积极向上的精神风貌。
我校团委本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，每个班选男生16人，女生10名，组成一个队，全校共组成了13个队，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军。
比赛中秉着公平、公正、公开的原则，对各队进行评比。
在活动进行期间，各队都能发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，积极参加此次比赛。
本次活动达到了预期的效果。
在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。
比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。
比赛开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。
很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。
拔河比赛的心得体会
拔河比赛的心得体会说起拔河比赛，那可真是让我心潮澎湃，至今回想起来，当时的每一个瞬间都仿佛还在眼前。
那是一个阳光明媚的日子，学校组织了一场拔河比赛。
当得知这个消息的时候，整个班级都沸腾了，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
为了能在比赛中取得好成绩，我们可是做足了准备。
每天放学后，大家都会自发地留在操场上练习。
这练习的过程，那叫一个热闹。
男生们一个个涨红了脸，仿佛要用尽全身的力气来证明自己的实力；女生们也丝毫不逊色，紧紧地握住绳子，那认真的劲头，仿佛在说：“别看我们是女生，力气可不小！”我还记得当时负责指挥的是我们班的体委，他那副严肃的样子，就好像是在指挥一场重大的战役。
“大家听好了，脚要站稳，身体往后倾，一起用力！”他一边喊着口号，一边给大家做示范。
我们也都认认真真地照着做，每一次的练习都充满了汗水和欢笑。
终于，比赛的日子到了。
那天，操场上人山人海，各个班级的同学都围在比赛场地周围，为自己的班级加油助威。
我们班的对手是隔壁的班级，他们看起来也是信心满满，这让我们心里多少有点紧张。
比赛开始前，大家按照事先排练好的队形站好。
我站在队伍中间，双手紧紧地握住绳子，心跳得厉害。
我偷偷看了看身边的同学，发现大家的表情都很严肃，眼睛紧紧地盯着前方。
“预备，开始！”随着裁判的一声哨响，比赛正式开始了。
瞬间，耳边响起了震耳欲聋的加油声。
“加油！加油！”那声音仿佛有一种魔力，让我们每个人都充满了力量。
我感觉到绳子在一点点地被对方拉过去，心里着急得不行。
“大家用力啊！”不知道是谁喊了一声，我们所有人都使出了吃奶的劲儿。
我的脚拼命地蹬着地面，身体拼命地往后倾，感觉自己的脸都已经涨得通红。
就在这时，我突然感觉到绳子好像又被我们拉回来了一点。
“加油！坚持住！”耳边又传来了同学们的呼喊声。
我咬着牙，心里想着：“绝对不能输！”就在双方僵持不下的时候，我们班的啦啦队发挥了巨大的作用。
她们的声音更加响亮了，“一二，加油！一二，加油！”这整齐的口号声仿佛给我们注入了一股强大的力量。
拔河比赛心得体会
拔河比赛心得体会我曾经参加了一次拔河比赛，这场比赛让我对团队的力量有了更深刻的认识。
初次听到拔河比赛这个活动时，我的第一反应是：真的有人会比赛拔河吗？怎么比赛？谁能赢？我对这个活动的印象十分模糊，感觉就是在那边拼体力拼意志。
比赛当天，我们分组后进行了热身训练。
我这才意识到这个活动的团队意义。
在热身过程中，我们一起跑步、做拉伸、壮胆互相打气。
队伍的每个成员都给予了我极大的支持和鼓励，让我感到了团队的力量。
接下来，比赛开始了。
两个队站在各自的一端，都抓住了绳子。
一声哨响，双方开始互相拼命向自己这端拉绳子。
我目睹了我们队伍的表现，我们互相站在战线上，互相配合，互相激励，这样才能在这个力量对抗的困境中获得胜利。
比赛期间，身体的每一个毛孔都在流汗，每一根肌肉都在疼痛，但这都不重要了。
因为我们知道，一个人的力量是有限的，但一个团队的力量是无处不在的。
只有我们共同的力量才能将这个绳子向我们的一端拉过去。
比赛的结果虽然是重要的，但更重要的是我们在这个过程中所学到的东西。
在这个环节中，分工合作和互相信任变得尤为重要。
与此同时，作为一名队伍的一员，我们也需要有耐心和正确的心态。
这场比赛让我体验到了团队合作的力量，让我体会到了一个人的力量是有限的，但是一个团队的力量是无穷的。
我们以集体的力量获得了胜利，这也让我更加珍视他人的存在和帮助。
总结起来，这次拔河比赛为我带来了很多启示和体验，让我更深刻地认识到了团队合作的重要性。
通过这次比赛，我学会了互相信任和鼓励，也正因为这些，我们才能顺利地取得比赛的胜利。
这个活动确实是一次非常有意义的体验，也是一次充满挑战和乐趣的集体活动。
拔河比赛心得体会学生范文15篇
拔河比赛心得体会学生范文15篇拔河竞赛心得体会学生范文1“加油，加油”，听到传来的助威声，这是我们正在操场上开展的体育节，今日也正好是我们拔河的总决赛。
为了这天，我已经做好了预备，最终和五三班决一下胜败的时间到了。
汪教师把我们队员送进赛场，我们班的其余人都跑到了赛场的边缘。
现在全部的五年级，除了三班，剩下人都给我们八班加油打气。
这时裁判员一声哨响，拔河开头了，我方观众领先铿锵有力喊到：八班，加油，八班必胜!只见我们班大胖子咬着牙，把吃奶的劲儿都使出来了，后面还有小瘦子，他的头并不是往前而是往后仰，身子也往后倾斜，似乎这个人要倒在地上。
再看看三班的人，似乎没费多大的力气，只是轻轻一拔，不到一分钟，他们赢了。
我们班一点儿也不服气，两分钟后我们进展了其次场。
我们班拔河的人，一个个脸上都布满了紧急的神情，一声哨响，观众一只只手攥得紧紧的，助威声震天动地，传遍了整个校园。
我们班同样都使出了最大的力气，有的膀子上青筋暴出，有的脸挣得通红，后面的人还坐下了似的，一个向下，连着几个都向下压。
趁这个时候，三班用劲一拔，这场我们又输了。
不一会儿，竞赛完毕。
但我一点儿也不服气，很想再来一场比赛。
拔河竞赛心得体会学生范文2“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声尽力的嘶喊声在操场上回荡着。
六年级的我们正在进行小学时间的最终一次拔河竞赛呢!身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚肯定要站稳，手不能滑，吹哨声肯定……我念的心中出汗，脚不停抖动，要不是有周睿那幽默幽默的“表演”，我的心都紧急得快蹦出来了。
“现请六年级各班到操场集合，立刻进展拔河竞赛。
”我们怀着忐忑担心的心情小步挪到了操场，刚刚那魔鬼班般的铃声在我脑海中犹如千万弹幕般闪过。
“接下来，是六十班与六九班竞赛。
”我的灵魂被拎了回来。
胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。
“第一名有三张免作业卡;其次名两张;第三名一张!”高教师说。
什么，我梦寐以求的免作业卡?立刻，我心中燃起“盼望的光火”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
10篇精选拔河心得体会拔河心得体会1今天学校举行亲子拔河比赛，我和爸爸代表班上参加了这次活动，在比赛过程中，我们都很卖力，拔得满头大汗，想为班级争光。
但是几轮的比赛后，最后还是缺乏力气了，没有赢得第一名，心理很难过。
放学了，爸爸妈妈告诉我，我们尽力了就好了，比赛重在参与，享受过程，累积经验，学会下次比赛怎么战胜。
拔河心得体会2星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛!王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。
教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场!一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗?这时双方队员都准备就位，只听“吱”的一声哨响，比赛开始了!我看见范书臣使劲拉着绳子!他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。
她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动!他的表情就像开大会一样严肃!我还看到任奕飞的表情很紧张，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。
王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参加了拔河比赛!又听“吱”的一声哨响，比赛结束了!我们班输了!我们都很沮丧!这时，王老师把我们叫过去，告诉我们才三年级，未来还有很多机会!这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情一定要团结!拔河心得体会3今天就是激动人心的运动会了!我早早的来到了校园。
一进门，就看到了老师们正在忙着准备运动会的事，有的老师正在画白色的线，有的老师正在放阻碍物……很快，就到了拔河比赛。
与我们比赛的是5(2)班。
看，我们班的同学们个个专心致志，拉着绳子，身体向后微微倾倒。
听裁判员的一声哨响，激烈的拔河比赛开始了!在第一个的是潘子豪同学，瞧他，满面通红，手牢牢地抓住绳子，似乎使出了吃奶的力气。
再看最后一位同学，拿绳子绑在身上，想扛大米一样使劲往前拉。
2班的人也不赖，只要我们一松懈，他们就会超过我们队。
旁边的啦啦队拼命地喊着5(1)班加油!某某某加油!就连老师也豁出去了，喊着加油!加油!他们似乎听见了我们的呐喊声更加又劲了，个个全力以赴，眼看绳子就要过线了，还差一点点，一点，过线了，“耶!”我们大声的叫着。
接着，又是一轮比赛……这场拔河比赛真是太激烈了!拔河心得体会4星期五下午，我们一起到操场上参加拔河。
第八场是我们一班和四班比赛，我们使劲拉，我看到同学们的汗水直往下淌，我的牙都露出来了，手都勒红了，我们快把标记拉到了我们这边。
结果四班不服气，加了一松劲，让我们都摔了屁股蹲。
四班赢了，高兴极了，一蹦蹦到三尺高。
我们撅着嘴，做出不服气的样子。
第九场，我们和四班换了场地，使劲拉，但不过还是输了。
同学们有的哭，有的叫，我说：“哭叫又有什么用呢?以后大家要努力，失败是成功之母嘛!”以后，我们一定打败四班。
拔河心得体会5这一天，天气晴朗，万里无云，鸟语花香。
经过紧锣密鼓地准备后，我们四(6)班和四(2)班的同学早早地来到操场上待命，因为这一天，我们班要和四(2)班进行决定拔河冠亚军的比赛。
比赛还没开始，操场上已经站满了同学和老师，有双方的啦啦队，有来观战助阵的同学和老师。
我们班的队员和四(2)班的队员在老师的安排下紧握着绳子的两端，就等裁判员一声令下，然后拼命地往后拉绳子。
我朝对方的队员望去，他们班的队员几乎个个都是“重量级”的人物。
，在体形上我们班的同学比四(2)班略逊一筹，四(2)班的同学有了这个优势，正满怀信心的看着我们呢!滴……裁判员的哨声响了!容不得我多想，激烈的比赛开始了。
只见我们班的同学使劲地往后拉绳子，个个小脸憋得通红，几乎使出了吃奶的力气，可绳子中间的红领巾还是往对方那边冲，四(2)班不费吹灰之力就赢了我们第一局。
休息了一下，第二局开始了。
四(6)班加油，四(6)班加油。
”我们班的啦啦队在卖力地为我们鼓劲加油。
可能是第一局赢我们班太轻松了。
四(2)班的队员有点放松了努力，这时候我们班的队员一鼓作气，拼命地往后拉绳子，在啦啦队的呐喊声中，我们班赢了。
现在的比赛是打了个平手。
没多久，最激动人心的第三局开始了。
“四(6)班加油，四(2)班加油”的呐喊声交杂在一起，看得出来，双方的队员都很紧张。
可经过第二局以后，我们的信心大增，而且，手心都被抓疼了，也全然不顾。
哨声响后，双方都在使出九牛二虎之力往后拉绳着子，这时候时间好像停了，红领巾也停在分界线上一动不动。
班长急了，只见他大喊一声：“为了四(6)班的胜利，加油啊!并且用口令指挥我们“一二三，加油!一二三，加油!”我们一发力，就感到脚步往后退——我们赢了!拔河心得体会6今天，阳光明媚。
中一队和中二队举行了拔河比赛。
裁判哨声一响，比赛就开始了。
每个运动员都用上吃奶的力气往后拉。
围观的同学们举着红旗给自己队的人加油。
绳子中间的红线一会儿拉到这边，一会儿又被拉到那边。
飞在天上的小鸟仿佛跟这围观的同学在喊：“加油!加油!加油!”最后，中二队赢了，他们真是像兔子一样欢蹦乱跳啊!但是，中一队也不灰心，想下一次一定赢!他们玩得真开心啊!拔河心得体会7记得那是我读三年级的时候，一个星期三的下午，大约两点半的时候，教学楼前的水泥地坪上忽然热闹起来。
一看，原来是三年级的小学生正准备进行拔河比赛呀。
双方队员威武地走到赛场上，就像一个个身披盔甲的将军，准备战斗。
“嘟——”随着哨声地吹响，我们三(3)班与三(1)班的比赛拉开了序幕。
只见我班队员双手紧抓缆绳，闭紧双眼，身体不停的往下倾斜，大伙齐心协力的把绳子往后拉。
绳子中间的红布条快速地向我班队伍这边移来，又是“嘟——”地一声哨响，第一局我班嬴了。
队员们喜不自禁，不过她们没有骄傲，用勇气去迎接第二局比赛。
队员们镇定地走回赛场。
裁判员吹响了哨子，第二局比赛又开始了，这一局可就没上一局这么容易喽。
我班队员拽着绳子拼命的往后拉，身子斜得快要挨到地上了，可绳子中间的红布条依然纹丝不动，怎么也看不出哪班能嬴。
这时，我班的拉拉队和老师大声地为队员们鼓劲：“三(3)班加油!三(3)班加油!”这些喊声震动了队员们，它犹如一把打气筒，给队员们打足了气。
队员们更加用力拉，才见绳子中间的红布条缓缓地向我班这边挪来，那一声哨响使得赛场上发出了一阵震奋人心的欢呼声，三(3)班全体同学异口同声地喊道：“我们嬴了!!”那些有功之臣——参赛的队员们更是欣喜若狂，紧紧地拥抱在一起，热汗热泪滚滚而下。
当时我也是多么激动多么高兴啊!现在，这件事已过去几年了，但那时热闹的气氛，激动喜悦的心情，还深深地刻在我的脑海里。
拔河心得体会8转眼间，运动会就结束了，这几项比赛的项目，最让我难忘的是——拔河比赛。
我们班是和六班比的，你看六班的每一位同学，都是胖嘟嘟的，而我们班却是一个比一个苗条，但是我坚信，我们班会赢。
拔河开始了，赛场上立刻响起了排山倒海的加油声，只见一个个同学汗流浃背，满脸通红，绳上的红领巾一会飘向左，一会飘向右，不分上下。
到了紧张关头，我们班和六班都没劲了，红领巾一直保持在中间没动，这样僵持了几分钟，我们班的同学用平生的劲猛的一拉，红领巾终于向我们这边来了，我们赢了!我们欢呼起来!可是，接下来，我们还有最后的较量，我们休息了一会，又重新精神起来，我们两班都准备好以后，只听老师说：“预备——开始”。
这时，场面又激烈起来，“加油”声源源不断，只见拔河的人赤牙咧嘴，为憋一口气，脸又闷的向大红气球一样，只见我们班的同学不断地使劲拉，绳上的红领巾不断地向我们班移动，我们在慢慢的领先，只差那么一步了，我们班的同学齐心协力，用上了吃奶的力气，猛的一拉，终于胜利属于我们了!操场上又传来一阵阵的欢笑声!我们拔河胜利了，我既激动又高兴，还从中间明白了一个道理，不管做什么，大家都要齐心协力，团结就是胜利!拔河心得体会9周六是我们一(2)班拔河选拔赛的日子，我高兴地起了个大早，催爸爸、妈妈赶快去学校参加拔河选拔赛。
一到学校，好多同学都到了，还有他们的父母，好热闹。
比赛开始前，老师给我们讲了拔河的方法，我们同学分成了两组。
比赛开始了，我们组的同学一起“加油”、“加油”，用力往后拉绳子，家长也大声为我们喊“加油”，第一局我们输了，第二局我们齐心协力终于拔赢了。
好开心!轮到家长们选拔了，我爸爸加入了拔河。
我们小同学都为父母加油。
好，我爸这组二次都赢了。
我想拔河一定要齐心协力、一起用力才能赢，团结就是力量!我们同学还参加了啦啦队训练：“一(2)班加油”，我们手里挥舞着彩带，大家一起边跳边喊，开心极了。
我好喜欢今天的活动，大家都很开心!拔河心得体会10就在前几个月，我们五年级在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。
操场上，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片。
在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。
各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。
哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，想一头头牛似地拼命地往后拉。
有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。
好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。
尤其是黄__，别看他个子矮，劲可大着呢。
他两手紧抓着绳，使劲的拉，两个腮帮通红通红的，手都被磨得出了血丝，但他依然在拉……由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。
我班的拉拉队员江书乐见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油!加油!我们快要胜利了!”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。
绳子上的红带子又移向了他们那边。
眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦!加油!身子往后倾!使劲—”嘿!这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边。
“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”啦啦队有节奏地为他们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。
谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地，最倒霉的就是杨__了，因为他是在最后一个同学们都压在他身上，差点儿把他吃的午饭都压出来了。
“第二局，开始”。
体育老师大声喊着。
我们还是像上次那样有节奏的喊着，可谁知绳子偏向他们那边斜。
可能是我们的队员太过于骄傲而使不上劲了吧，我们输了。
第三局，我们虽然吸取教训，但绳子依然向他们那边斜。
最终以1：2输于三班。
同学们都默默地哭，老师走过来说：“这次输了没关系，你们尽力了，我们在以后的学习上，要赶上他们。
就永远是最棒的。
“在老师的带领下回到了教室，一切都归于平静。
10篇精选拔河心得体会。