体育舞蹈理论课件
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转体要点
在转体过程中，需要注意 身体的平衡、转动的速度 和流畅性，以及与音乐的 配合。
练习方法
可以通过分解动作、反复 练习、配合搭档练习等方 法来提高转体技巧的准确 度和稳定性。
平衡技巧
平衡技巧
是体育舞蹈中重要的动作之一， 能够表现出舞者的控制力和稳定
性。
平衡要点
在平衡动作中，需要注意身体的姿 势、重心控制和稳定性，以及与音 乐的配合。
培养尊重与包容
在舞蹈中需要相互配合和尊重，有助于培养对他人的尊重和包容心 态。
艺术修养与审美能力的提升
感受音乐与节奏
01
体育舞蹈与音乐紧密结合，通过舞蹈可以培养对音乐和节奏的
感受能力。
欣赏美与艺术
02
舞蹈是一种艺术形式，参与体育舞蹈可以培养对美的欣赏能力
和艺术修养。
培养创造力与想象力
03
在舞蹈中可以根据音乐和主题进行创作和表达，有助于激发创
造力和想象力。
05
体育舞蹈赛事与活动
国际国内赛事概览
国际赛事
国际舞蹈联合会（IDSF）举办的国际标准舞、拉丁舞和街舞等赛事，如世界舞蹈锦标赛、世界杯舞蹈锦标赛等。
国内赛事
中国舞蹈家协会、中国文化部等机构举办的各类体育舞蹈赛事，如全国体育舞蹈锦标赛、全运会舞蹈比赛等。
参与赛事与活动的意义
提高技术水平
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目录
• 体育舞蹈概述 • 体育舞蹈的基本技巧 • 体育舞蹈的编排与创作 • 体育舞蹈的锻炼价值 • 体育舞蹈赛事与活动 • 体育舞蹈的未来发展
01
体育舞蹈概述
定义与特点
定义
体育舞蹈是一种将舞蹈艺术与体 育竞技相结合的运动形式，通过 不同风格的舞蹈动作来展示身体 的协调性和灵活性。
PPT体育舞蹈.ppt
谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
?伦巴古巴?恰恰恰墨西哥桑?桑巴巴西?斗牛法国?捷舞美国?华尔兹德国?探戈阿根廷?狐步英国?快步美国?维也纳奥地利西三国际标准舞蹈的传入国际标准舞是经英国舞蹈教师协会汇聚了本国及国际交谊舞专家将各国比较知名的交谊舞的舞步和舞姿加以整理而来舞的舞步和舞姿加以整理而来
体育舞蹈课的理论教学
一、国际标准舞的概念和组成
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果
舞蹈的表演要使观众感到目的明确而清晰。不同情绪时 产生的艺术魅力的程度不同。
四、体育舞蹈的锻炼价值和社会功能
体育舞蹈融音乐舞蹈服装风度体态美于一体，既有丰富的艺 术内涵，又采用体育竞赛的形式，既有观赏的价值，又有参与的 可能，是一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，被认为是真正的 艺术。
1、锻炼价值 体育舞蹈是以双人配合的舞蹈形式为载体的运动。通过对人
体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定显示出体育舞蹈的最高 心率为女子210次/分钟、男子197次/分钟，能量代谢为7.57,高于 网球7.30，与羽毛球8.0相近。
舞蹈的教育功能,是舞蹈的意义所在,通过舞 蹈的审美教育,在道德品质和思 想情操上给人 以影响。
四、所需要了解的比赛规则
（一）国际标准舞比赛最著名的是每年5月的英国黑 池舞蹈节，在中国含金量最高的是荷花杯。另外， 有每年的省级锦标赛、公开赛和市级的各种邀请赛 和表演赛。
所要了解的比赛组别： 少年A、B、C、D、E 成人A、B、C 精英组 职业A、B、C
《大学生体育教程》第13章 体育舞蹈 教学课件
第四节 体育舞蹈常见运动损伤
二、体育舞蹈运动损伤的特点
体育舞蹈各种损伤形式中，以软组织损伤为主。
皮肤擦伤和挫伤主要发生在足趾部，肌肉拉伤 主要发生在腰背部、肩部踝关节和膝关节。 而由于男选手的主导地位和引导作用使其肩带 与手臂处负担着女伴上肢的部分重量，如果女 选手在配合上出现技术性差错，易导致男选手 上肢肌群长时间的静力性工作进而损伤。体育 舞蹈有自己独特的发病规律和特点。
第一节 体育舞蹈概述
（一）舞程线
三、舞程线、角度与方位、赛场
在跳舞时，为了有序进行，防止碰撞，必须按照规定的路线进行，特别是在舞步连续行进和旋转 时就更为重要。因此，国际标准交际舞中规定，舞者必须按逆时针方向的路线行进。这条路线就 是舞程线。
第二节 毽球基本技术教学理论与方法
（二）角度与方位 每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的要求与规定。 1. 旋转角度的认定。 2. 方位。国际体育舞蹈中规定了8 条线
第一节 体育舞蹈概述
（三）赛场 进行国际体育比赛的场地是具有一定规格的，一般赛场地面应平整光滑，场地的面积为15 米×23 米。赛场长的两边线叫A 线，短的两边线叫B 线。比赛选手所编的套路，应按两条线的长短不同， 安排适当的动作，不断沿两条线按舞程线方向循序而进。
第二节 体育舞蹈基本技术教学理论与方法
大学体育教程
技 能 篇
第13章
体育舞蹈
目录页
CONTENTS PAGE
01 体 育 舞 蹈 概述 02 体育舞蹈基本技术教学理论与方法 03 体 育 舞 蹈 竞 赛 规 定 04 体 育 舞 蹈 常 见 运 动 损 伤
体育舞蹈
体育舞蹈，又称“国际标准交谊舞”，由交谊舞转化而来，是体育 与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞 的竞赛项目。它是从国外传入我国的一项高雅的健身运动，通过双 人表演来展现多姿多彩的舞姿。可以说，体育舞蹈是世界通用的 “情感语言”。在学习过程中，除了掌握基本技能和跳法以外，还 能从与舞伴的配合中体验到乐趣。大学生通过对这门课程的学习， 能不断提高心理素质和与其他人交往的技巧。相信体育舞蹈一定会 把你带入艺术的殿堂，了解美的真谛。
体育舞蹈课件
体育舞蹈理论课教案
一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛
一、体育舞蹈的发展概况
总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间
舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
• 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
• 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国
标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞 系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
性格的具有特色的节拍。
• 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的
小节总数。
• 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 • 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较
易分辨。
• 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 • 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 • 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强
代国际标恰 准恰 舞恰 ”。
探戈
• 团体舞是斗 摩牛 登舞 舞和拉丁舞维 的也 混纳 合华 舞尔 。兹
由8对选手桑 组巴 成。
狐步
牛仔舞
快步
三、摩登舞
• 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 • 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士
风度。
• 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 • 摩登舞比赛男士穿燕尾服
• 国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞 姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维 也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西 欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。
一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛
一、体育舞蹈的发展概况
总的来说： 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间
舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。 体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
• 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。
• 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国
标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞 系列和拉丁舞系列两大类。
1995年4月 国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。
1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。
性格的具有特色的节拍。
• 体育舞蹈的音乐速度是指每一分钟内所演奏的
小节总数。
• 交谊舞的步法要素包括步速、步距、出步方向。 • 体育舞蹈足迹图示法是右足部分用实心画法，较
易分辨。
• 脚跟着地再过度到脚尖的记录符号为H﹒T 。 • 脚尖着地再过度到脚跟的记录符号为T·H。 • 体育舞蹈对心理的益处体现在拥抱安全感、增强
代国际标恰 准恰 舞恰 ”。
探戈
• 团体舞是斗 摩牛 登舞 舞和拉丁舞维 的也 混纳 合华 舞尔 。兹
由8对选手桑 组巴 成。
狐步
牛仔舞
快步
三、摩登舞
• 摩登舞比赛必须男女交手跳舞。 • 摩登舞的风格：端庄、含蓄、稳重、典雅和绅士
风度。
• 摩登舞的基本功体现在腰功、脚功、头功。 • 摩登舞比赛男士穿燕尾服
• 国际标准舞比赛起源于英国。
1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞 姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维 也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西 欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于 60年代初，发展普及于70年代以后。
体育舞蹈专业理论精选ppt
选手不一定都能参加，因而“世界冠军”并不能
代表真正的世界水平。1947年在柏林举行了首届
世界交际舞锦标赛。
整理
5
国际舞的普及推动了竞赛的开展。1950年“国际交际舞理事 会”（也称“国际交际舞协会”）成立。1959年，完全按国际委 员会指定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈锦标赛，此后每 年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。 1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标 舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3个暂新的交 际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”， 每年在国际上都有不同地区、各种级别、不同规模的多种比赛。 国际舞以成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。 同时，由于它兼有文化娱乐的内涵和体育竞技的双重特点，以及 很强的表演观赏性和技艺性，因此西方舞蹈界称它为“体育舞 蹈”，很多国家将它纳入体育的竞技范畴，继而成立了各种体育 舞蹈组织，并一致努力于促进体育舞蹈事业的发展。
整理
4
国际舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引 起了社会各阶层的极大兴趣，她的典雅风格和优 美舞姿征服了世界舞坛，掀起了半个多世纪的世 界国标舞热潮。
国际舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞
会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英
锦标赛和国际锦标赛等比赛。但是，当时的世界
比赛大都是私人组织的，参加的国家很少，优秀
80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞 蹈在我国也进入了一个新的发展时期。外国专家及优 秀选手纷纷来华讲学、表演、培训，体育舞蹈迅速从 北京、广州向全国推广。1989年，中国舞蹈家协会正 式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后，改名 为“中国国际标准舞学会”，并于1987年举办了“第 一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。
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三、恰恰舞的风格特点
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
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体育舞蹈
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
本课目标
认识体育舞蹈 欣赏体育舞蹈 体验体育舞蹈
体育舞蹈
体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。 它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的 舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动 化，运动化的舞蹈。它是一种按国际上规定的 规定化标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目 。因此，国际上也把国际标准舞称为体育舞蹈 。体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
五、 国际性
舞蹈都具有民族性，而愈是民族化的舞 蹈，愈能步入国际舞坛，体育舞蹈的各 个舞种起源于世界各国。国际上没有一 种统一的语言，而体育舞蹈却是一种国 际上通用的“形体语言”是全世界统一标准 的舞蹈。
六、 自娱性
舞蹈分类之一，可分为自娱性舞蹈和娱 人性舞蹈两类。现代娱乐活动的特点是 参与性强，每个人都想亲生参加体育舞 蹈活动，而人类本身也就是具有手舞足 蹈之本能。
（三）、摩登舞
一、华尔兹 二、 狐步舞 三、 快步舞 四、 维也纳华尔兹 五、 探戈
（四）、 拉丁舞
一、 仑巴简述 二、 恰恰恰简述 三、 桑巴简述 四、 斗牛舞 五、 牛仔舞
一、 仑巴简述
伦巴与西班牙和非洲 的舞蹈有密切关系。 16世纪随着殖民主义 者贩卖黑奴而将非洲 舞蹈传入拉丁美洲。 因此，古巴就成为伦 巴舞的发源地。伦巴 舞的特点是音乐上缠 绵深情，舞步上婀娜 多姿，风格上柔美抒 情，是舞蹈充满了浪 漫情调,令人陶醉。
女子集体舞 巨星表演
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
体育舞蹈专业理论ppt课件
12
第二节 体育舞蹈特点与分类
一、体育舞蹈特点
体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目， 它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项 目，是一竞赛为目的的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞 蹈。具有以下三个特点：
（一）严格的规范性
规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如 同中国古典舞和西方笆蕾无一样，它是经过数百年历史的锤 炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它 严格到多一分嫌过，少一点欠火。
3
第一节 体育舞蹈发展概况
社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞 会舞起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐 步形成了当今的各种流派。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16 世纪末传入法 国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行 于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
——1996年5 月，中国国际标准舞协会首次派出考察 团参加世界著名的英国黑池（ WINTER GARDES ）第 71届舞蹈节。6月应邀参加“日本第17届国际标准舞锦 标赛”和“96世界舞蹈节----泛太平洋国际标准舞锦标 赛”等比赛，取得了优异的成绩。
国际奥委会于1995年4月决定，给予交谊舞（体育舞 蹈）以准承认资格。奥委会的认可，为体育舞蹈开辟了 广阔的天地，体育舞蹈将会进一步发展，水平也将迅速 提高。
专业理论
1
教学内容纲要
第 一章 体育舞蹈的概述 第 二章 体育舞蹈的常用名词及术语 第 三章 体育舞蹈的记写方法 第 四章 体育舞蹈竞赛的组织、裁判与 记分方法 第五章 体育舞蹈教学法 第六章 体育舞蹈的编排 第七章 普通交谊舞的基础知识 第八章 体育舞蹈的技术动作与舞会礼仪
第二节 体育舞蹈特点与分类
一、体育舞蹈特点
体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目， 它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项 目，是一竞赛为目的的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞 蹈。具有以下三个特点：
（一）严格的规范性
规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如 同中国古典舞和西方笆蕾无一样，它是经过数百年历史的锤 炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它 严格到多一分嫌过，少一点欠火。
3
第一节 体育舞蹈发展概况
社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞 会舞起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐 步形成了当今的各种流派。
社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16 世纪末传入法 国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行 于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。
——1996年5 月，中国国际标准舞协会首次派出考察 团参加世界著名的英国黑池（ WINTER GARDES ）第 71届舞蹈节。6月应邀参加“日本第17届国际标准舞锦 标赛”和“96世界舞蹈节----泛太平洋国际标准舞锦标 赛”等比赛，取得了优异的成绩。
国际奥委会于1995年4月决定，给予交谊舞（体育舞 蹈）以准承认资格。奥委会的认可，为体育舞蹈开辟了 广阔的天地，体育舞蹈将会进一步发展，水平也将迅速 提高。
专业理论
1
教学内容纲要
第 一章 体育舞蹈的概述 第 二章 体育舞蹈的常用名词及术语 第 三章 体育舞蹈的记写方法 第 四章 体育舞蹈竞赛的组织、裁判与 记分方法 第五章 体育舞蹈教学法 第六章 体育舞蹈的编排 第七章 普通交谊舞的基础知识 第八章 体育舞蹈的技术动作与舞会礼仪
《体育舞蹈》课件
体育舞蹈的训练方法和技巧
1 坚持训练
通过持续的训练和练习，提高技巧的熟练度和舞蹈的表演水平。
2 灵活性训练
提升身体的柔韧性和舞姿的优雅性，使舞蹈动作更加流畅。
3 艺术表达
通过情感和艺术的表达，使舞蹈更具感染力和观赏性。
体育舞蹈的比赛规则和评分标准
比赛规则
体育舞蹈的比赛分为技术和艺术两个方面，评分标 准包括动作的难度、协调性、表演能力等。
《体育舞蹈》PPT课件
体育舞蹈是一种独特的艺术形式，结合了体育动作和舞蹈技巧，展示了优美 的舞姿和协调的身体运动。
体育舞蹈的定义和特点
体育舞蹈是一种结合了体操、舞蹈和表演的运动形式，强调动作的协调性、姿势的优美性以及表演的艺术感。
体育舞蹈的分类和流派
分类
体育舞蹈可分为标准舞和拉丁舞两大类别，每个类别又有多个具体的舞种。
流派
不同的地区和文化会创造出自己独特的体育舞蹈流派，如中国舞蹈、拉丁美洲舞蹈等。
体育舞蹈的发展历程
1
起源
体育舞蹈的雏形可追溯至古代社交舞蹈和古代竞技舞蹈。
2
现代舞蹈
随着社会的发展，体育舞蹈逐渐演变为一种正式的竞技运动，并形成了现代舞蹈 的样式。
3
国际比赛
体育舞蹈的国际比赛和交流活动逐渐增加，为其全球化发展打下了基础。
评分标准
评委会根据选手的表现给出分数，最终综合计算出 总分，并进行排名。
体育舞蹈对身心健康的益处
身体锻炼
体育舞蹈可以锻炼身体的柔 韧性、力量和耐力，增强体 质。
情绪释放
舞蹈运动可以舒缓压力、缓 解焦虑，让人 Nhomakorabea情愉悦。
社交互动
参与体育舞蹈可以结识新朋 友，增进社交圈子。
国际标准体育舞蹈ppt课件
•
十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提 炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞",高雅繁杂，拘 谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行,专供贵族习 跳和欣赏，是贵族的特权.法国大革命后，宫廷解体，"宫 廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞. 一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，交谊舞在 欧洲社会中流行. 这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风 味，被称为美国学派的社交舞.一九五零年，英国主办了一 届世界性的大赛。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会” 于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000 年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。 国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格， 一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国 际上有统一的用语，术语用英语口令。
• ⑷谢舞 • 谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形 体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋 律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以 示感谢。此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范， 高标准，高质量的完成。 • 参加舞蹈比赛或者在娱乐场所表演时，舞蹈礼 节包括请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五种方式。请 舞、领舞、共舞的要领与常规跳舞时相同。起舞表示 在音乐开始之前的起势动作。此时，男女要分开相向 站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上；女士 侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应：一 种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚 后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。谢舞要正 面对评委或者观众。不管哪种礼节，都要求舞者高标 准、高质量地完成
国际标准体育舞 蹈
国际标准体育舞蹈来源
• 国际标准体育舞蹈( International style of Ballroomdancing)，简称国标舞 ，来源于各国的民间舞蹈， 是 在古老的民间舞的基础上发展 演变而成。由于国标舞对舞姿 ， 舞步要求非常严格。 所以， 出现了要求相对低一些的交谊 舞， 它保持了国标舞各种舞种 的风格， 但比较随意。 尽管如 此， 交谊舞依然有自己的要求 ， 这样， 才能体现各个舞种的 风格， 才能洒脱自如。
体育舞蹈的定义、分类、特点与功能.ppt
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
二、体育舞蹈的分类
体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队 形变动中编制出丰富多样的图案
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
二、体育舞蹈的分类
体育舞蹈的分类
（一）标准舞
标准舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典 雅的风格
（二）拉丁舞
拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、 奔 放、浪漫的风格
（三）队列舞
队列舞是标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手 组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队 形变动中编制出丰富多样的图案
平均心率 142.1 142.6 140.6 143.1 145.6
拉丁舞 斗牛舞 桑巴舞 恰恰舞 伦巴舞 牛仔舞
平均心率 142.6 150.2 145.2 140.3 172.8
2.体育舞蹈具有塑造形体的功能
形体是指人体结构的外在表现，形体美是融资态美、体态美、线条舞等外部性态 与内部情感和谐统一的美，而体育舞蹈多种多样、风格各异的特点使练习者们在长期 的训练中吧不同的运动负荷分配与不同的锻炼部位，使全身的柔韧性、协调性、身体 控制能力等多个方面的训练效果完美结合，既增强了人体的基本身体素质，还改善了 人体的基本形态，体育舞蹈塑造的健美体形符合现代人的审美要求
体育舞蹈各舞种的特点
7.恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美，恰恰舞由于名称鲜明，节奏欢快易记，加之邦伐斯鼓和沙锤的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花 哨的风格，所以备受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈 8.伦巴舞 伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，具有舒展优美、婀娜多姿的美态，伦巴舞在拉丁舞中历史悠久， 成熟的舞蹈技术和具有异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂” 9.斗牛舞 起源于法国，是模仿西班牙斗牛士动作，由西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。斗牛舞音乐雄壮，舞态威猛，步法悍厉奋张 10.牛仔舞 起源于20世纪二三十年代盛行于美国西部的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧， 是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。
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以选手自身的特点为风格设计的主要依据。选手的特点是 由年龄、技术、素质、体能、形态、性格和可能达到的表现 力和表演能力等因素综合而成的。
2．成套动作的制定
成套动作的结构包括动作的设计，段落的安排，难度动作的分 配，开始和结束动作的编排等。
体育舞蹈成套动作的模式一般分为三段，即开始段、中间段、 结束段；也可分为两段：包括两个主要段落。
当时，宫廷舞被当作贵族青年男女教育 内容的组成部分，要求他们通过舞蹈， 培养良好的仪表、举止和风度，显示自 己优越的社会地位。因此，西欧宫廷社 交舞的特征是规格严谨，形式华丽，矫 揉造作，殷勤隆重，充满贵族气味。
但是当时的这种舞蹈与今天的社交舞有很大的区 别，跳舞时男女保持一定的距离，双方的手略有 接触，动作不太自由。直到法国大革命宫廷解体 后，这些“宫廷舞”逐步进入平民社会，朝着更
第三阶段 消沉阶段
1966年以后，受到“左”思潮的干扰，社交舞 陷入困境。特别是在“文化大革命”期间，社 交舞被视为资产阶级的生活方式，是封、资、 修的货色，被一并送进了“历史的垃堆”。
第四阶段 恢复与发展阶段
1979年以后，随着我国改革开放的逐步深入、 经济条件的日益改善，人们的思想意识逐渐宽松， 体育舞蹈运动也逐渐恢复起来。以中老年人为主 力军的迪斯科、交谊舞热迅速在我国大中小城市 中兴起，公园、广场、街旁绿地已成为他们晨练 （晚练）的主要场所，习舞健身已成了他们生活 的重要内容。
中国石油大学 体育舞蹈理论课课件
焦喜便
内容提纲
★第一章 体育舞 ★第三章 体育舞
蹈概念、分类、 蹈的编排
历史及发展 ★第四章 体育舞
★第二章 体育舞 蹈竞赛的组
蹈的美学特征
织与裁判方
法
第一节 舞蹈及体育舞蹈的概念
舞蹈的本质属性:
是在音乐节奏的伴奏下人们 表现的身体动作。
★体育舞蹈从广义上讲，是指在不同音乐的
★体育舞蹈是舞蹈大家族中的一员，体育舞蹈
与一般性舞蹈既有联系又有区别。
★体育舞蹈作为一个体育运动项目，首先应
该是体育和竞赛，其次才是舞蹈。
★也就是说，体育舞蹈首先具有体育的属性，
即以人自身的身体运动为基本手段，有目的、 有组织、有计划地促进身体全面发展，增强体 质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养 道德意志品质。在体育范畴中，体育舞蹈与体 操、武术、跳水、花样游泳、花样滑冰等非对 抗性、非周期性体育项目一样，同属于表现性 的、评分类项目，并且以强烈的艺术性和高度 的审美价值与艺术体操、冰上舞蹈并驾齐驱。
第三章 体育舞蹈的编排
第一节 体育舞蹈的编排概念 体育舞蹈的编排是把不同类型的单个动作或几种舞种的
动作，按照个人动作的风格或规则的特定要求进行有序的 排列组合和有机的连接，并构成一套和谐一致的、完整统 一的成套动作。体育舞蹈的编排不是单个动作的罗列和堆 积，而是根据编排的目的、任务，进行艺术创编的过程。
第三节 体育舞蹈的分类
慢三
三步舞 中三
快三
布鲁斯（慢4）
社交舞
福克斯（中4）
（健身、娱乐性体育舞蹈） 四步舞 快步舞（快4）
伦巴
吉特巴（水兵舞）
地方性体育舞蹈
其他 街舞
迪斯科
体育舞蹈
华尔兹
探戈
摩登舞 狐步
快步
维也纳华尔兹
伦巴
竞技性体育舞蹈
桑巴
（国际标准交谊舞） 拉丁舞 恰恰恰
斗牛舞
牛仔舞
摩登舞
团体舞
• （2） 先选择，剪辑音乐，再根据音
乐的结构，风格特点进行动作的编排。
• （3） 先选择音乐，根据音乐编排动
作，再根据编排中的需要对音乐进行 删节或修改，反复进行。
4．选编团体舞音乐应注意的问题
• （1） 旋律优美： • （2） 风格突出 • （3） 结构新颖 • （4） 节奏分明 • （5） 层次清楚
美是体育舞蹈的基本特征，它既包含舞蹈 动作的姿态美、音乐节奏的韵律美，选手身 体形态美、服饰美 ，还包含在运动过程中选 手展示出的心灵美，即思想品格、情感意志、 智慧才能的美等。可见，体育舞蹈的美具有 综合的特征。
体育舞蹈运动除遵循对称、和谐、统一、 整齐等美学要素外，还体现体育舞蹈选手在 力量、速度、协调、灵敏等身体素质上的高 超的能力，这是体育舞蹈的真正魅力所在。
伴奏下，通过单人、双人或多人的身体动 作的配合，借以表达不同民族、不同文化、 不同社会生活方式的思想内涵，并给人展 现形体美和艺术美的身体活动方式。
★从狭义上讲就是指标准舞、拉丁舞十种
系列的舞蹈，它们是在特定的音乐伴奏下 充分表现男女双ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ动作及集体动作配合的 形体美和艺术美，它是集娱乐性、健身性、 表演性和竞技性为一体的新型运动项目。
扬长避短的原则设计主题动作，比如: 选手的身材修长.可以利用 长线条和大幅度动作，充分展现动作的舒展，线条流畅的优点。
开始动作应新颖别致，以达到在短暂时间内能引人入胜的艺术 效果。全套精华部分可以以金牌的高难度动作或独创性动作为主体, 但也要有银牌或铜牌的中低难度动作的铺垫。在调动观众情绪上要 选择有丰富表现力的小动作来满足人们的情趣；在动作设计上要采 用动与静、刚与柔等对比性强的动作来突出成套动作的编排效果。
• 开始部分的动作应以鲜明的形象，达到在
短暂的时间内引人入胜的艺术效果。
• 主旋律是全段的精华部分，要用典型的动
作来充分体现音乐的内涵和本队的特点。 比如：流动感强的动作或激情奔放的动作 等；变化段或对比段，在动作设计上要采 用动静相间、刚柔并济，虚实变化的对比 强烈，起伏性大的动作。多层次，多方位 的转换与变化，给人以韵律美和流畅美。
★体育舞蹈的编排在教学和训练中占有很重要的位
置，尤其是在比赛中，巧妙的编排对成功的表演更具 有特殊的意义，在技术等同或稍逊的情况下，其差距 与竞争主要体现在编排上，也就是说成套动作的编排 是取胜的关键。所以，必须深刻地理解体育舞蹈的项 目特征，各舞种的风格、舞蹈技巧和舞蹈的表现形式， 不断提高编排能力和编排技巧，提高成套动作的编排 在竞争中的价值。
巧；空间方位感、运动速度感定向能力等。 （4） 对音乐的理解力和表现方法：如，音乐的特点，节
奏速度，动作与音乐的配合等。 除以上所述，还要考虑本队的年龄结构、文化层次、艺术 素质、表演能力及全队协调配合的意识等，进行综合分析，
找出其有利及不利因素，确立本队的基本风格。
2．团体舞的结构
• 团体舞的结构与段落的划分，应按音乐而定。一
第四节 体育舞蹈的作用与价值
◆健身价值 ◆心理健康价值 ◆审美价值 ◆经济价值 ◆竞技价值
第五节 中国体育舞蹈运动的 发展
• 一、中国古代的社交舞 • 二、中国近代体育舞蹈的发展
一、中国古代的社交舞
从原始社会开始,经两晋南北朝，至盛唐时 期，我国政治稳定、生产发展、经济繁荣、国 力强盛、对外经济文化交流频繁。国家的繁荣 昌盛为舞蹈艺术和舞蹈文化的兴起提供了良好
另一方面，舞蹈艺术向专业化和高技术化 发展，成为表演性的舞台艺术。
三、社交舞的发展
从20世纪中期起社交舞开始朝着世界 统一的规范模式方向稳定、健康、科学 地向前发展，这种发展模式受到了全世 界各国舞者的欢迎。
四、社交舞与国际标准舞
在20世纪20年代初，英国皇家舞 蹈教师协会（I.S.T.D.）将社交舞中 的一部分舞种，即华尔兹、探戈、狐 步、快步、维也纳华尔兹、伦巴、恰 恰恰、桑巴、帕索多布雷、牛仔，逐 步规范为国际标准舞。
二、成套动作的编排构思
• 1．成套动作风格的设想与制定 • 2．团体舞的结构
1．成套动作风格的设想与制定
（1） 根据全队的整体形态特点，如：身高、体形、面貌 等。
（2） 训练水平：整体的技术水平，完成动作的规格及难 度动作的掌握程度，专项运动能力，运动机能水平等。 （3） 身体素质和心理素质：如，速度、协调、耐力、灵
的发展空间。 在我国汉代一男一女对舞，也可以表现为 两男两女对舞。一般在对舞时，舞者衣饰华丽， 动作刚劲矫健，热情奔放，姿态柔媚，给人以
热情洋溢之感。
二、中国近代体育舞蹈的发展
四个阶段
第一阶段 引进阶段
1840年鸦片战争后，西方的社交舞蹈随着其 他文化一道逐渐地传入我国。
第二阶段 兴起阶段
从50年代开始，国内盛行内部舞会，常由各 地区、各系统、各单位的工会、青年团、妇联 组织，在周末或节假日举办舞会，原苏联的社 交舞也从东北传人，于是社交舞又普遍流行开 来。解放初期，社交舞在全国曾一度兴起。国 家领导人与人民群众同乐，一起跳社交舞、交 谊舞。
般采用三段式的结构形式，即开始段、中间段、 再现主题段。
• 将音乐按其规律分为段落，比如：音乐主题段落，
音乐中段即，变化段或对比段，主题再现段，结 束部分等，编排设计出相应的动作。
主题是成套动作的核心与灵魂，每一套
动作都应有一个预定的主题。比如： 优美、典雅或精确、细腻或新巧、活 泼等。在编排中必须主题鲜明，开始 部分就从尽可能短的时间呈现出主题， 并不断地发展、延伸。
第二节 体育舞蹈的起源
体育舞蹈的发展过程经历了原 始舞蹈——公众舞——民间 舞——宫廷舞——社交舞—— 新旧国际标准交际舞等发展阶 段。
一、宫廷舞的兴起
进入11、12世纪，欧洲一些国家，将一些民 间舞的动作进行精炼，规划和提高，从而进 入宫廷，成为宫廷中男女交际的“宫廷舞”。
欧洲的宫廷舞是社交舞的前身。
一、音乐的选编 二、成套动作的编排构思 三、团体舞队列的设计与编排
一、音乐的选编 1．团体舞的音乐特点
与结构特 2．团体舞音乐的选编 3．团体舞音乐选配的方法 4．选编团体舞音乐应注意
的问题
1．团体舞的音乐特点与结构特点
（1） 团体舞的音乐特点 舞蹈性强、节奏性强；音乐主题不宜太
多，要集中；音乐性格特点要突出；段落 要清楚，鲜明，不能杂乱无章；调式稳 定。，连接合理，要注意统一性和完整性。 （2） 团体舞的音乐结构特征
2．成套动作的制定
成套动作的结构包括动作的设计，段落的安排，难度动作的分 配，开始和结束动作的编排等。
体育舞蹈成套动作的模式一般分为三段，即开始段、中间段、 结束段；也可分为两段：包括两个主要段落。
当时，宫廷舞被当作贵族青年男女教育 内容的组成部分，要求他们通过舞蹈， 培养良好的仪表、举止和风度，显示自 己优越的社会地位。因此，西欧宫廷社 交舞的特征是规格严谨，形式华丽，矫 揉造作，殷勤隆重，充满贵族气味。
但是当时的这种舞蹈与今天的社交舞有很大的区 别，跳舞时男女保持一定的距离，双方的手略有 接触，动作不太自由。直到法国大革命宫廷解体 后，这些“宫廷舞”逐步进入平民社会，朝着更
第三阶段 消沉阶段
1966年以后，受到“左”思潮的干扰，社交舞 陷入困境。特别是在“文化大革命”期间，社 交舞被视为资产阶级的生活方式，是封、资、 修的货色，被一并送进了“历史的垃堆”。
第四阶段 恢复与发展阶段
1979年以后，随着我国改革开放的逐步深入、 经济条件的日益改善，人们的思想意识逐渐宽松， 体育舞蹈运动也逐渐恢复起来。以中老年人为主 力军的迪斯科、交谊舞热迅速在我国大中小城市 中兴起，公园、广场、街旁绿地已成为他们晨练 （晚练）的主要场所，习舞健身已成了他们生活 的重要内容。
中国石油大学 体育舞蹈理论课课件
焦喜便
内容提纲
★第一章 体育舞 ★第三章 体育舞
蹈概念、分类、 蹈的编排
历史及发展 ★第四章 体育舞
★第二章 体育舞 蹈竞赛的组
蹈的美学特征
织与裁判方
法
第一节 舞蹈及体育舞蹈的概念
舞蹈的本质属性:
是在音乐节奏的伴奏下人们 表现的身体动作。
★体育舞蹈从广义上讲，是指在不同音乐的
★体育舞蹈是舞蹈大家族中的一员，体育舞蹈
与一般性舞蹈既有联系又有区别。
★体育舞蹈作为一个体育运动项目，首先应
该是体育和竞赛，其次才是舞蹈。
★也就是说，体育舞蹈首先具有体育的属性，
即以人自身的身体运动为基本手段，有目的、 有组织、有计划地促进身体全面发展，增强体 质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养 道德意志品质。在体育范畴中，体育舞蹈与体 操、武术、跳水、花样游泳、花样滑冰等非对 抗性、非周期性体育项目一样，同属于表现性 的、评分类项目，并且以强烈的艺术性和高度 的审美价值与艺术体操、冰上舞蹈并驾齐驱。
第三章 体育舞蹈的编排
第一节 体育舞蹈的编排概念 体育舞蹈的编排是把不同类型的单个动作或几种舞种的
动作，按照个人动作的风格或规则的特定要求进行有序的 排列组合和有机的连接，并构成一套和谐一致的、完整统 一的成套动作。体育舞蹈的编排不是单个动作的罗列和堆 积，而是根据编排的目的、任务，进行艺术创编的过程。
第三节 体育舞蹈的分类
慢三
三步舞 中三
快三
布鲁斯（慢4）
社交舞
福克斯（中4）
（健身、娱乐性体育舞蹈） 四步舞 快步舞（快4）
伦巴
吉特巴（水兵舞）
地方性体育舞蹈
其他 街舞
迪斯科
体育舞蹈
华尔兹
探戈
摩登舞 狐步
快步
维也纳华尔兹
伦巴
竞技性体育舞蹈
桑巴
（国际标准交谊舞） 拉丁舞 恰恰恰
斗牛舞
牛仔舞
摩登舞
团体舞
• （2） 先选择，剪辑音乐，再根据音
乐的结构，风格特点进行动作的编排。
• （3） 先选择音乐，根据音乐编排动
作，再根据编排中的需要对音乐进行 删节或修改，反复进行。
4．选编团体舞音乐应注意的问题
• （1） 旋律优美： • （2） 风格突出 • （3） 结构新颖 • （4） 节奏分明 • （5） 层次清楚
美是体育舞蹈的基本特征，它既包含舞蹈 动作的姿态美、音乐节奏的韵律美，选手身 体形态美、服饰美 ，还包含在运动过程中选 手展示出的心灵美，即思想品格、情感意志、 智慧才能的美等。可见，体育舞蹈的美具有 综合的特征。
体育舞蹈运动除遵循对称、和谐、统一、 整齐等美学要素外，还体现体育舞蹈选手在 力量、速度、协调、灵敏等身体素质上的高 超的能力，这是体育舞蹈的真正魅力所在。
伴奏下，通过单人、双人或多人的身体动 作的配合，借以表达不同民族、不同文化、 不同社会生活方式的思想内涵，并给人展 现形体美和艺术美的身体活动方式。
★从狭义上讲就是指标准舞、拉丁舞十种
系列的舞蹈，它们是在特定的音乐伴奏下 充分表现男女双ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ动作及集体动作配合的 形体美和艺术美，它是集娱乐性、健身性、 表演性和竞技性为一体的新型运动项目。
扬长避短的原则设计主题动作，比如: 选手的身材修长.可以利用 长线条和大幅度动作，充分展现动作的舒展，线条流畅的优点。
开始动作应新颖别致，以达到在短暂时间内能引人入胜的艺术 效果。全套精华部分可以以金牌的高难度动作或独创性动作为主体, 但也要有银牌或铜牌的中低难度动作的铺垫。在调动观众情绪上要 选择有丰富表现力的小动作来满足人们的情趣；在动作设计上要采 用动与静、刚与柔等对比性强的动作来突出成套动作的编排效果。
• 开始部分的动作应以鲜明的形象，达到在
短暂的时间内引人入胜的艺术效果。
• 主旋律是全段的精华部分，要用典型的动
作来充分体现音乐的内涵和本队的特点。 比如：流动感强的动作或激情奔放的动作 等；变化段或对比段，在动作设计上要采 用动静相间、刚柔并济，虚实变化的对比 强烈，起伏性大的动作。多层次，多方位 的转换与变化，给人以韵律美和流畅美。
★体育舞蹈的编排在教学和训练中占有很重要的位
置，尤其是在比赛中，巧妙的编排对成功的表演更具 有特殊的意义，在技术等同或稍逊的情况下，其差距 与竞争主要体现在编排上，也就是说成套动作的编排 是取胜的关键。所以，必须深刻地理解体育舞蹈的项 目特征，各舞种的风格、舞蹈技巧和舞蹈的表现形式， 不断提高编排能力和编排技巧，提高成套动作的编排 在竞争中的价值。
巧；空间方位感、运动速度感定向能力等。 （4） 对音乐的理解力和表现方法：如，音乐的特点，节
奏速度，动作与音乐的配合等。 除以上所述，还要考虑本队的年龄结构、文化层次、艺术 素质、表演能力及全队协调配合的意识等，进行综合分析，
找出其有利及不利因素，确立本队的基本风格。
2．团体舞的结构
• 团体舞的结构与段落的划分，应按音乐而定。一
第四节 体育舞蹈的作用与价值
◆健身价值 ◆心理健康价值 ◆审美价值 ◆经济价值 ◆竞技价值
第五节 中国体育舞蹈运动的 发展
• 一、中国古代的社交舞 • 二、中国近代体育舞蹈的发展
一、中国古代的社交舞
从原始社会开始,经两晋南北朝，至盛唐时 期，我国政治稳定、生产发展、经济繁荣、国 力强盛、对外经济文化交流频繁。国家的繁荣 昌盛为舞蹈艺术和舞蹈文化的兴起提供了良好
另一方面，舞蹈艺术向专业化和高技术化 发展，成为表演性的舞台艺术。
三、社交舞的发展
从20世纪中期起社交舞开始朝着世界 统一的规范模式方向稳定、健康、科学 地向前发展，这种发展模式受到了全世 界各国舞者的欢迎。
四、社交舞与国际标准舞
在20世纪20年代初，英国皇家舞 蹈教师协会（I.S.T.D.）将社交舞中 的一部分舞种，即华尔兹、探戈、狐 步、快步、维也纳华尔兹、伦巴、恰 恰恰、桑巴、帕索多布雷、牛仔，逐 步规范为国际标准舞。
二、成套动作的编排构思
• 1．成套动作风格的设想与制定 • 2．团体舞的结构
1．成套动作风格的设想与制定
（1） 根据全队的整体形态特点，如：身高、体形、面貌 等。
（2） 训练水平：整体的技术水平，完成动作的规格及难 度动作的掌握程度，专项运动能力，运动机能水平等。 （3） 身体素质和心理素质：如，速度、协调、耐力、灵
的发展空间。 在我国汉代一男一女对舞，也可以表现为 两男两女对舞。一般在对舞时，舞者衣饰华丽， 动作刚劲矫健，热情奔放，姿态柔媚，给人以
热情洋溢之感。
二、中国近代体育舞蹈的发展
四个阶段
第一阶段 引进阶段
1840年鸦片战争后，西方的社交舞蹈随着其 他文化一道逐渐地传入我国。
第二阶段 兴起阶段
从50年代开始，国内盛行内部舞会，常由各 地区、各系统、各单位的工会、青年团、妇联 组织，在周末或节假日举办舞会，原苏联的社 交舞也从东北传人，于是社交舞又普遍流行开 来。解放初期，社交舞在全国曾一度兴起。国 家领导人与人民群众同乐，一起跳社交舞、交 谊舞。
般采用三段式的结构形式，即开始段、中间段、 再现主题段。
• 将音乐按其规律分为段落，比如：音乐主题段落，
音乐中段即，变化段或对比段，主题再现段，结 束部分等，编排设计出相应的动作。
主题是成套动作的核心与灵魂，每一套
动作都应有一个预定的主题。比如： 优美、典雅或精确、细腻或新巧、活 泼等。在编排中必须主题鲜明，开始 部分就从尽可能短的时间呈现出主题， 并不断地发展、延伸。
第二节 体育舞蹈的起源
体育舞蹈的发展过程经历了原 始舞蹈——公众舞——民间 舞——宫廷舞——社交舞—— 新旧国际标准交际舞等发展阶 段。
一、宫廷舞的兴起
进入11、12世纪，欧洲一些国家，将一些民 间舞的动作进行精炼，规划和提高，从而进 入宫廷，成为宫廷中男女交际的“宫廷舞”。
欧洲的宫廷舞是社交舞的前身。
一、音乐的选编 二、成套动作的编排构思 三、团体舞队列的设计与编排
一、音乐的选编 1．团体舞的音乐特点
与结构特 2．团体舞音乐的选编 3．团体舞音乐选配的方法 4．选编团体舞音乐应注意
的问题
1．团体舞的音乐特点与结构特点
（1） 团体舞的音乐特点 舞蹈性强、节奏性强；音乐主题不宜太
多，要集中；音乐性格特点要突出；段落 要清楚，鲜明，不能杂乱无章；调式稳 定。，连接合理，要注意统一性和完整性。 （2） 团体舞的音乐结构特征