体育舞蹈理论课
初中教案体育舞蹈简单
初中教案体育舞蹈简单课程名称：体育舞蹈年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解体育舞蹈的基本知识，培养学生对体育舞蹈的兴趣和爱好。
2. 学习体育舞蹈的基本步伐和站位，提高学生的舞蹈技能和表现力。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我表达能力。
教学内容：1. 体育舞蹈的基本知识介绍2. 体育舞蹈的基本步伐学习3. 体育舞蹈的站位和配合教学重点：1. 体育舞蹈的基本步伐的掌握2. 站位和配合的准确性教学难点：1. 舞蹈步伐的连贯性和稳定性2. 舞伴之间的配合和默契教学准备：1. 舞蹈音乐2. 舞蹈场地3. 舞蹈服装教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育舞蹈的基本知识，激发学生的兴趣。
2. 学生观看一段体育舞蹈视频，感受体育舞蹈的魅力。
二、基本步伐学习（15分钟）1. 教师示范体育舞蹈的基本步伐，包括前进、后退、侧移等。
2. 学生跟随教师一起练习，掌握基本步伐的动作要领。
三、站位和配合学习（15分钟）1. 教师示范体育舞蹈的站位和配合，包括男女舞伴的站位和动作配合。
2. 学生分组练习，教师指导并及时纠正动作不规范的地方。
四、实践练习（15分钟）1. 学生分组进行实践练习，加强步伐和配合的熟练度。
2. 教师巡回指导，给予学生个别辅导和建议。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己的学习收获和感受。
教学反思：通过本节课的教学，发现学生在学习体育舞蹈时，对基本步伐的掌握程度较好，但在站位和配合上还存在一些问题。
在接下来的教学中，需要加强对站位和配合的练习，让学生能够更好地掌握体育舞蹈的技巧和要领。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和自我表达能力。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》教学大纲适用范围：2020版本科人才培养方案课程代码：20110121/20110131/20110141课程类别：通识教育必修课学分：3学分学时：108学时（其中：理论96学时，其他12学时）先修课程：体育与健康后续课程：适用专业：全校本科专业教材：《大学体育教程》，郝光安,冯青山主编，人民体育出版社，2016开课单位：体育部一、课程的性质与任务课程性质：体育舞蹈课是面向本科学生进行的体育实践性课程。
体育舞蹈是一种沟通国家、民族及个人情感的世界语言和形体语言，是任何一种体育项目和艺术形式所无法替代的。
被列入体育舞蹈的10种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类。
摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。
拉丁舞包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
体育舞蹈是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育必修课。
课程的开设涉及体育舞蹈中的恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈课程任务：通过向学生传授体育舞蹈中恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈基本技能、理论知识，培养具备健康的体魄、顽强拼搏积极向上的体育精神，具备一定的团队协作意识、坚强的心理素质，为未来职业岗位需要打下良好的身心基础，最终成为企业需要的高素质技术技能型专门人才。
二、课程教学目标1.知识目标：培养大学生的体育意识，提高体育运动能力，促进身心素质的全面发展，使之成为社会主义现代化建设所需要的身体健康的高层次的合格人才。
2.能力目标：培养学生在校期间有一个科学锻炼的方法，能掌握一至两项运动健身技能，养成终身锻炼的习惯，并学会对常见运动损伤的处置。
3.素质目标：坚持立德树人的根本任务，使学生把个人价值实现与体育强国建设紧密联系起来及学生健全人格的养成，培养学生吃苦耐劳、坚强意识和团队协作互助的品质及爱国主义精神。
三、课程的基本内容及要求（一）课程教学内容1．第二学期（1）理论: 体育舞蹈的发展简况，体育舞蹈的定义与特点，体育舞蹈的分类和各种舞种风格，体育舞蹈基本理论，恰恰舞的基本理论（2）恰恰舞的基本技术：基本形体练习方法，基本技术动作练习方法，站位，走向和转度（3）专项身体素质。
体育舞蹈理论课(1)
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三步舞 慢三 中三 快三
布鲁斯（慢4）
第
社交舞
福克斯（中4）
（健身、娱乐性体育舞蹈） 四步舞 快步舞（快4）
三
伦巴
吉特巴（水兵舞）
节
地方性体育舞蹈
体
其他
街舞 迪斯科
育 体育舞蹈
华尔兹 探戈
舞
摩登舞
狐步 快步
蹈
的
竞技性体育舞蹈
维也纳华尔兹 伦巴 桑巴
分
（国际标准交谊舞） 拉丁舞
恰恰恰 斗牛舞
不是单个动作的罗列和堆积，而是根据编排的目 的、任务，进行艺术创编的过程。
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★编排在教学和训练中占有很重要的位置，尤其是
在比赛中，巧妙的编排对成功的表演更具有特殊的 意义，在技术等同或稍逊的情况下，其差距与竞争 主要体现在编排上，即编排是取胜的关键。所以， 必须深刻地理解体育舞蹈的项目特征，各舞种的风 格、舞蹈技巧和舞蹈的表现形式，不断提高编排能 力和编排技巧，提高成套动作的编排在竞争中的价 值。
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第二章 体育舞蹈的美学特征
美是体育舞蹈的基本特征
体育舞蹈的美具有综合的特征
舞蹈动作
音乐节奏
选手
运动中 心灵美
运动遵循对称、和谐、统一、整齐等美学要素，还体现在选手力 量、速度、协调、灵敏等身体素质上的高超的能力。
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第三章 体育舞蹈的编排
第一节 概念
是把不同类型的单个动作或几种舞种的动作，按 照个人动作的风格或规则的特定要求进行有序的排 列组合和有机的连接，并构成一套和谐一致的、完 整统一的成套动作。
舞蹈本质属性: 是在音乐节奏
的伴奏下人们表 现的身体动作。
标准舞、拉丁舞十种舞 蹈。是在特定音乐伴奏 下充分表现男女双人动 作及集体动作配合的形 体美和艺术美，集娱乐、 健身、表演和竞技为一 体的新型运动项目。
体育舞蹈理论课考试及参考答案(舞蹈类)
体育舞蹈理论课考试及参考答案(舞蹈类)一、填空题（每空1分，共30分）1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会，均是_____年举行一次，其宗旨是“___、___、___、____”、以“公平竞争”为原则，以“参与比取胜更重要”为目的，以“___、___、___”为格言。
我国首都北京将于___年举办夏委奥运会。
2.标准篮球场长为___米，宽为___米，篮球技术分为进攻和防守两部分，包括移动____，传接球、___、___和防守对手、抢断、封盖等。
3.国际标准舞包括___舞蹈，分为两类，第一类为___，第二类为____共十种舞蹈。
4.华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈，源于___和___的一种张村舞，后发展为欧洲众国的宫廷舞。
5.伦巴舞源于___，舞曲节奏为4/4拍，音乐速度为每分钟30小节。
恰恰舞源于___，舞曲节奏为4/4拍，音乐速度每分钟34小节。
6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈，共动作端庄优雅、细腻严谨，目前被列入世界比赛的内容为五种，即___、___、___、___、___。
7.大学生常见传染病有___、___、___、___、___。
二、名词解释（每题5分，共20分）1. 舞程线2. 健康3. 运动性疾病4. 肌肉痉挛三、简答题（每题5分，共20分）1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。
2.肌肉酸痛的原因是什么？3.我院健康标准测试包括哪几个项目。
4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈？集体“恰恰恰”舞的特点是什么？四、问答题（每题15分，共30分）1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。
2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类，请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏，说说一年来学习体育舞蹈的感想。
体育舞蹈标准答案一、填空题1、4年举行一次、和平、友谊、团结、进步为宗旨、更干净、更人性、更团结、20082、28米、15米、攻守、运球投篮、突破3、十、摩登舞、拉丁舞4、德国奥地利5、古巴、墨西哥6、华尔兹、探戈、快步、抓步、维也纳华尔兹7、病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎二、名词解释1、舞程线：按逆时针方向行进可以是直进，也可以按之字形行进，称为舞程线。
《大学生体育教程》第13章 体育舞蹈 教学课件
第四节 体育舞蹈常见运动损伤
二、体育舞蹈运动损伤的特点
体育舞蹈各种损伤形式中，以软组织损伤为主。
皮肤擦伤和挫伤主要发生在足趾部，肌肉拉伤 主要发生在腰背部、肩部踝关节和膝关节。 而由于男选手的主导地位和引导作用使其肩带 与手臂处负担着女伴上肢的部分重量，如果女 选手在配合上出现技术性差错，易导致男选手 上肢肌群长时间的静力性工作进而损伤。体育 舞蹈有自己独特的发病规律和特点。
第一节 体育舞蹈概述
（一）舞程线
三、舞程线、角度与方位、赛场
在跳舞时，为了有序进行，防止碰撞，必须按照规定的路线进行，特别是在舞步连续行进和旋转 时就更为重要。因此，国际标准交际舞中规定，舞者必须按逆时针方向的路线行进。这条路线就 是舞程线。
第二节 毽球基本技术教学理论与方法
（二）角度与方位 每个舞步开始、结束时所站立的方向，运步、旋转过程中的方位、角度都有一定的要求与规定。 1. 旋转角度的认定。 2. 方位。国际体育舞蹈中规定了8 条线
第一节 体育舞蹈概述
（三）赛场 进行国际体育比赛的场地是具有一定规格的，一般赛场地面应平整光滑，场地的面积为15 米×23 米。赛场长的两边线叫A 线，短的两边线叫B 线。比赛选手所编的套路，应按两条线的长短不同， 安排适当的动作，不断沿两条线按舞程线方向循序而进。
第二节 体育舞蹈基本技术教学理论与方法
大学体育教程
技 能 篇
第13章
体育舞蹈
目录页
CONTENTS PAGE
01 体 育 舞 蹈 概述 02 体育舞蹈基本技术教学理论与方法 03 体 育 舞 蹈 竞 赛 规 定 04 体 育 舞 蹈 常 见 运 动 损 伤
体育舞蹈
体育舞蹈，又称“国际标准交谊舞”，由交谊舞转化而来，是体育 与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞 的竞赛项目。它是从国外传入我国的一项高雅的健身运动，通过双 人表演来展现多姿多彩的舞姿。可以说，体育舞蹈是世界通用的 “情感语言”。在学习过程中，除了掌握基本技能和跳法以外，还 能从与舞伴的配合中体验到乐趣。大学生通过对这门课程的学习， 能不断提高心理素质和与其他人交往的技巧。相信体育舞蹈一定会 把你带入艺术的殿堂，了解美的真谛。
体育舞蹈-说课稿
体育舞蹈-说课稿本次说课的内容是体育舞蹈。
体育舞蹈是集体身体训练与舞蹈表演为一体的综合性运动项目，它是通过舞蹈的形式来展示身体的柔韧性、协调性和美感的运动项目。
本堂课的设计主题是《快乐的舞步》。
通过这节课，我希望引导学生们了解体育舞蹈的基本要素和技巧，培养学生们的协作意识和舞蹈表演能力，同时增强学生们的身体素质和快乐的体验。
本节课的教学目标有三个方面：一是知识目标：学生能够了解体育舞蹈的基本要素和技巧，掌握基本动作和舞蹈动作的演练方法；二是能力目标：学生能够通过合作与配合完成简单的舞蹈动作，培养学生的协作意识和团队精神；三是情感目标：激发学生的舞蹈兴趣，增强对体育舞蹈的热爱和快乐的体验。
接下来，我将逐一介绍本节课的教学过程：第一步，热身活动。
在开始课程前，首先进行一些热身活动，如慢跑、摇臂运动等，以提高学生的身体温度，准备进行后续的舞蹈训练。
第二步，基本动作练习。
在这一环节，我将通过教师示范和学生跟随的方式，教授一些基本动作，如手臂的挥动、腿部的踏步等。
通过逐渐掌握这些基本动作，学生能够打好基础，为后续的舞蹈表演做好准备。
第三步，舞蹈动作教学。
我将教授一段简单的舞蹈动作，比如一组简单的舞步组合。
通过教师示范和学生跟随的方式进行训练，逐渐提高学生的舞蹈表演能力。
第四步，舞蹈团队合作。
在这一环节，我将组织学生们分成小组，每个小组根据自己的舞蹈动作设计一段小舞蹈，并进行表演。
通过合作与配合，培养学生们的团队意识和协作能力。
最后一步，集体表演。
将各小组设计的舞蹈进行展示，展示每个小组的舞蹈特色和团队合作成果。
通过集体表演，增加学生的自信心和舞蹈表演能力。
通过以上的教学过程，我相信学生们能够在愉悦的氛围中学习到体育舞蹈的基本技巧和要素，培养舞蹈表演能力，同时增强学生们的身体素质和快乐的体验。
谢谢！。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲一、课程编码及课程名称课程编码：1336121214课程名称：《体育舞蹈（普修）》Sports dancing二、学时及学分总学时数：72学时，其中，讲授学时：6学时，实践学时66学时。
学分：4三、适用专业及开设学期适用专业：社会体育指导与管理专业（本科）开设学期：第三学期四、课程的性质、目标和任务课程性质：本课程是面向黄淮学院社会体育专业开设的必修课，属于专业基础平台课程，是社会体育专业的主要课程。
本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划，并结合近年来体育舞蹈教学实践经验而制定，适用于我校体育系的学生。
课程目标：该课程系统地向学生传授体育舞蹈运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握体育舞蹈专业理论、技术、技能等基本知识和基本技能，全面提高学生体育舞蹈教学能力的一门课程；通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事体育舞蹈教学专门人才。
它是以身体练习、实践应用为主要手段，以体育舞蹈基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、创新意识、合作精神为目标的体育实践课程。
通过本课程的教学与实践活动，提高学生的教学能力和创新能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学工作，指导简单的体育舞蹈活动。
课程任务：（一）体育舞蹈必修课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。
（二）通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，了解该运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关技术进行锻炼健身。
（三）系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。
初中教案体育舞蹈大全
初中教案体育舞蹈大全年级：初中一年级教材内容：体育舞蹈的基本动作和步伐教学目标：1. 让学生了解体育舞蹈的基本动作和步伐，提高学生的舞蹈技能。
2. 培养学生对体育舞蹈的兴趣和爱好，增强学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
教学重点：1. 体育舞蹈的基本动作和步伐。
2. 学生的舞蹈技能和身体素质的提高。
教学难点：1. 体育舞蹈动作的准确性和流畅性。
2. 学生的团队合作和协调能力。
教学准备：1. 教学场地：舞蹈房2. 教学器材：音乐播放设备、舞蹈服装教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍体育舞蹈的基本动作和步伐。
2. 学生跟随教师一起做简单的体育舞蹈动作，感受舞蹈的节奏和韵律。
二、基本动作教学（10分钟）1. 教师分别教授体育舞蹈的基本动作，如拉丁舞的摆臀、摆臂、脚步动作等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作错误。
三、步伐教学（10分钟）1. 教师教授体育舞蹈的基本步伐，如快步、慢步、交叉步等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的步伐错误。
四、组合教学（10分钟）1. 教师将基本动作和步伐组合起来，教授学生完整的舞蹈组合。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正学生的动作和步伐错误。
五、团队协作教学（10分钟）1. 学生分组，每组四人，进行团队协作舞蹈练习。
2. 教师逐一指导每个小组的舞蹈动作和步伐，纠正错误。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学延伸：1. 学生回家后，自行练习体育舞蹈的基本动作和步伐。
2. 教师布置课后作业，要求学生写下自己在课堂上的学习心得和感悟。
教学反思：本节课通过教授体育舞蹈的基本动作和步伐，让学生掌握了舞蹈的基本技巧。
同时，通过团队协作教学，培养了学生的团队合作精神和集体荣誉感。
在教学过程中，教师应及时纠正学生的动作错误，保证教学质量。
在今后的教学中，教师应增加学生的练习时间，提高学生的舞蹈技能和身体素质。
体育舞蹈教案
体育舞蹈教案一、教学目标1.学生能够掌握体育舞蹈的基本步伐以及舞蹈的韵律感；2.学生能够在舞蹈运动中培养自身的协调能力、灵敏性以及身体柔韧性；3.学生能够理解舞蹈运动对于身体健康的重要作用；4.学生能够在体育舞蹈活动中培养自己的艺术情趣。
二、教学内容1.基本舞姿的教学；2.基本步伐的学习；3.内容丰富的舞蹈动作的教学。
三、教学重难点1.教学重点：让学生掌握正确的舞姿，熟练掌握基本步伐；2.教学难点：让学生能够在演练时控制自己的身体，并且能够很好地呈现出舞蹈的韵律感。
四、教学手段1.教学PPT；2.音乐；3.教学录像。
五、教学过程1. 热身活动（5 min）在开始舞蹈教学前，进行适量的热身活动。
建议进行三组热身运动：上肢热身、下肢热身和心肺功能热身。
2. 学习基本舞姿（20 min）首先，向学生展示体育舞蹈的基本舞姿。
然后，请孩子模仿重复这些基本舞姿，确保他们掌握正确的舞姿。
3. 学习基本步伐（30 min）开始教授基本舞步，以便学生能够使用这些步骤来创造不同的舞蹈。
建议从简单的舞步开始，然后逐渐增加难度，以确保每个孩子都跟上进度。
4. 学习舞蹈动作（40 min）学生现在已经掌握了基本的舞步和舞姿，可以开始学习更复杂的舞蹈动作。
请向学生展示舞蹈，并让他们模仿演唱，重复演习，以确保他们能够很好地掌握舞蹈。
5. 化解疲劳（5 min）在学生感到疲劳或焦虑时，为了化解疲劳和改善学生的情绪，提供适当的小休息和放松训练。
6. 舞蹈表演（20 min）最后表演舞蹈。
学生可以根据所学内容自由创作一段短舞蹈，来展示他们所学到的舞蹈技能。
六、教学总结在教学结束时，应对本次教学活动进行总结。
即，对本次教学活动中表现出色的同学给予肯定表扬，同时对未完成教学内容的同学进行补课和加强巩固。
同时，可以给予家长针对培养孩子舞蹈兴趣的具体指导方法。
初中女生体育舞蹈教学教案
初中女生体育舞蹈教学教案一、教学目标1. 让学生掌握体育舞蹈的基本步伐和技巧，提高舞蹈水平。
2. 培养学生对体育舞蹈的兴趣和热情，增强团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 基本步伐：前进、后退、侧移、旋转。
2. 舞蹈组合：拉丁舞、街舞、芭蕾舞等。
3. 舞蹈技巧：舞蹈表情、舞蹈构图、舞蹈节奏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本步伐的掌握和舞蹈组合的练习。
2. 教学难点：舞蹈技巧的应用和团队协作的融入。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的有氧运动，如慢跑、跳绳等，活动全身关节，提高身体柔韧性。
2. 基本步伐学习（10分钟）：分别教授前进、后退、侧移、旋转等基本步伐，让学生在音乐的伴奏下进行练习，注意动作的规范和连贯。
3. 舞蹈组合练习（10分钟）：选取适合初中女生的舞蹈组合，如拉丁舞、街舞等，让学生在音乐的伴奏下进行练习，注意舞蹈的节奏和表情。
4. 舞蹈技巧讲解（5分钟）：讲解舞蹈表情、舞蹈构图、舞蹈节奏等技巧，让学生在舞蹈练习中注意运用。
5. 团队协作练习（5分钟）：分组进行舞蹈练习，让学生在团队协作中提高舞蹈水平。
6. 总结与反馈（5分钟）：对学生的舞蹈表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生舞蹈技巧的掌握程度。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
3. 学生身体素质的提高。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在舞蹈学习中找到适合自己的风格。
2. 鼓励学生参加各类舞蹈比赛，提高舞蹈实践能力。
3. 结合音乐教育，培养学生的音乐素养，提高舞蹈表现力。
通过本节课的教学，使学生掌握体育舞蹈的基本步伐和技巧，培养学生对体育舞蹈的兴趣和热情，增强团队协作能力，提高学生的身体素质和运动能力。
初中教案体育舞蹈教学
初中教案体育舞蹈教学一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育舞蹈的基本知识和技巧。
2. 培养学生对体育舞蹈的兴趣和热情，提高学生的艺术修养。
3. 锻炼学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 体育舞蹈的基本站位和姿态。
2. 体育舞蹈的基本步伐和组合。
3. 体育舞蹈的音乐节奏和表现力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育舞蹈的基本步伐和组合的练习。
2. 教学难点：体育舞蹈的动作协调性和音乐节奏的掌握。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的拉伸运动和热身舞蹈，让学生充分活动身体，提高身体的灵活性和协调性。
2. 基本站位和姿态（5分钟）教师向学生讲解和示范体育舞蹈的基本站位和姿态，包括男性和女性的站位和姿态，学生跟随教师一起练习。
3. 基本步伐和组合（15分钟）教师向学生讲解和示范体育舞蹈的基本步伐和组合，包括前进、后退、侧移等步伐，学生跟随教师一起练习。
4. 音乐节奏和表现力（5分钟）教师向学生讲解和示范体育舞蹈的音乐节奏和表现力，学生跟随音乐练习舞蹈，注意动作的节奏感和表现力。
5. 总结和展示（5分钟）教师对本次课程进行总结，强调重点和难点，鼓励学生继续努力。
学生进行舞蹈展示，分享学习成果。
五、教学评价1. 学生对体育舞蹈的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生对体育舞蹈的兴趣和热情，以及参与课堂活动的积极程度。
3. 学生的身体协调性和灵活性的提高程度。
六、教学建议1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 教师应鼓励学生多练习，多观看舞蹈表演，提高对体育舞蹈的理解和感悟。
3. 教师可组织学生参加舞蹈比赛或表演，提高学生的舞台表现力和自信心。
通过本节课的学习，学生能够掌握体育舞蹈的基本知识和技巧，培养对体育舞蹈的兴趣和热情，提高身体的协调性和灵活性。
教师应注重学生的个体差异，因材施教，鼓励学生多练习和观看舞蹈表演，提高对体育舞蹈的理解和感悟。
PPT体育舞蹈.ppt
一、国际标准舞的概念和组成
国际标准舞也叫国际体育舞蹈，简称国标。它 于1992年列为第容。
国际标准舞是由拉丁舞、摩登舞组成。
二、国际标准舞的起源
国际标准舞起源于欧洲和美洲，它以极强的娱乐色彩赢得 社会各阶层人士的喜爱。其中十个舞种的起源地也各不相同。
舞
程
舞池
线
五、裁判规则
为了提高自我的鉴赏能力，需要了解裁判规则。
1、基本技术 A、脚部动作：指踝关节以下部分变化的动作。每个舞都有
它严格规定步法，要靠一定的脚步动作去完成，并体现其 独特的、区别其他舞的不同风格之处。例如：狐步舞的脚 步动作一般是由脚跟过渡到脚掌，或相反。而探戈则是大 步平踏。
B、姿势：指身体动作变化姿势。姿势一般要给人一种舒适、 大方、合理、优美的感觉。例如：桑巴的身体姿势就像风 吹柳叶那样摆动。
• 伦巴——古巴 • 恰恰恰——墨西哥 • 桑巴——巴西 • 斗牛——法国 • 捷舞——美国 • 华尔兹——德国 • 探戈——阿根廷 • 狐步——英国 • 快步——美国 • 维也纳——奥地利
三、国际标准舞蹈的传入
《国际标准舞》是经英国舞蹈 教师协会汇聚了本国及国际交谊 舞专家，将各国比较知名的交谊 舞的舞步和舞姿加以整理而来。 20世纪初期开始风行世界，故有 “世界语言”之称。交谊舞传入 我国大约在鸦片战争后在上海的 白渡桥旁的礼查饭店以及卡尔登 剧场最早出现。
谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果
课程教学大纲(体育舞蹈)
十四、体育舞蹈选项课教学大纲（一）目的任务1．目的通过体育舞蹈教学与科学锻炼方法学习，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣；花式中的艺术内涵，从而达到增进健康、提高能力、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。
2．任务（1）使学生具有强壮的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度。
（2）使学生掌握所学舞种的技法、正确运用指定步型。
掌握所学舞种的基本理论、比赛规则与方法以及体育理论基本知识。
（3）增强学生体育能力，养成经常锻炼身体的习惯，全面发展身心素质。
（4）培养学生积极向上、敢于拼博，勇于表现和善于表现自我的优良作风。
(二) 教学要求1．严格进行形体训练，并将一般身体素质和专项身体素质练习有机结合，贯穿教学始终，全面提高学生身体素质。
2．初步掌握所学舞种的基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型。
3．正确使用音乐，注重韵律表现，手臂运用、动作顺序等，鼓劢学生在掌握基本技巧基础上的自由表现。
4．对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐使用、规则和裁判法有初步的了解、基本掌握体育理论基础知识。
（三）教学内容及学时分配体舞基础课（一）1．理论部分（1）伦巴舞基本知识、指定步型的规范及练习方法。
（2）竞赛规则及裁判方法。
（3）基础理论（一）。
2．专项技术（1）基本形体①站立的基本姿势②脚的五个基本位置③手型④手臂的七个基本位置（2）扶把杆①擦地②小踢腿③蹲④划圈⑤体前、体后弯曲及绕环（3）伦巴：①基本动作：转动律动；移动；前、后、左、右库克拉卡；前进步、后退步②指定步型开位式基本步成扇形；曲棍步；左陀螺转；高级扭髋；右陀螺转；艾依达；侧行步；臂下转；滑门步3．身体素质（1）身体素质：男生1000米、引体向上、双杠双臂屈伸；女生800米、仰卧起坐。
（2）专项素质：头、肩、胸、腰、腿部的柔韧、灵敏、协调、力量素质。
4．考试内容（1）专项技术：伦巴指定步型组合。
（2）身体素质：男1000米、引体向上或双杠双臂屈伸；女800米、仰卧起坐。
体育舞蹈理论说课稿
3、发现动作做的好的同学出来做示范， 分析动作的标准之处，并带领其他同 学练习。
4、将全班分组，分别练习，其他同学观 察练习者的优劣，并提出改正办法， 教师给出肯定的评价，并提出新的要 求。
5、将基本动作连成组合练习，最后进行 分组展示。
五、教学过程
三、结束部分 1、利用轻音乐放松，给学生自由的舞台，根
重点
难点
音乐伴奏下，做三动 标准的基本站位和 动作时依然能够保持标
三动动作中胯部转动 准的身体姿势
的方式、方法。
四、教法与学法
教法： 1.教师精讲、学生多练，体现以学生为主体、
教师为主导的教学原则。 2.采用类比法，引导学生发现问题，自主学
习，从而体验到独立获取知识的喜悦感， 激发学生学习的兴趣。 3.通过教、学、放、收，突破重点和难点。
二、教学目标
3.能力目标：通过学习使学生学会恰恰舞中基本的 身体姿势和基本的三动动作，使90%以上的学生能 够配合音乐做出正常节奏的基本动作，80%以上的 学生能配合音乐做出变节奏的三动动作。部分学生 动作到位、姿态优美、标准。通过讲练结合，培养 学生处理和解决问题的能力。常规：体育委员整队、报告人数、师
生问好、安排见习生、宣布课的任务。 2、热身部分：学生跟老师在音乐的伴奏下练
习编排好套路动作，活动开身体的各关节。
五、教学过程
二、基本部分 1、教师讲解并示范规范的基本身体姿势及
站位，讲解易犯的错误姿势；让学生练习， 教师巡回指导，纠正错误。 2、教师分别讲解并示范三动动作以及动作 的节奏，讲解易犯错误；让学生练习，教 师巡回指导，纠正错误。
四、教法与学法
学法： 在教学中，我注重主动学习法：举出例子，提 出问题，让学生在获得感性知识的同时，教师 层层深入，启发学生积极思维，主动探索知识， 培养学生思维想象的综合能力。同时，我也注 重反馈补救法的应用：在练习中注意观察学生 的学习反馈情况，以实现培优扶差，满足不同 的目的。
体育舞蹈理论考试题库
体育舞蹈理论考试题库第一章：舞蹈的起源和发展1. 舞蹈的起源是怎样的？它在人类文化中扮演着怎样的角色？2. 舞蹈在古代文明中的发展经历了哪些阶段？请简要描述这些阶段及其特点。
3. 舞蹈在不同文化中有着不同的形态和意义，请选择两种文化进行比较，并分析它们之间的差异。
第二章：体育舞蹈的基本概念和分类1. 什么是体育舞蹈？它与传统舞蹈有什么区别？2. 根据舞蹈的动作风格分类，请列举出至少三种不同类型的体育舞蹈，并简要介绍它们的特点。
3. 体育舞蹈和运动员表演中的舞蹈有何区别？请从动作技巧、舞蹈目的和舞蹈表演形式等方面进行比较。
第三章：体育舞蹈基本动作和技术要领1. 体育舞蹈的基本动作包括哪些？请列举并详细描述其中至少五种动作。
2. 体育舞蹈中的技术要领对于舞者来说有何重要性？请解释并提供相关实例说明。
3. 舞蹈的表演技巧对于体育舞蹈的成功演绎有着至关重要的作用，请从形体、动态表达和情感交流等方面阐述其重要性。
第四章：体育舞蹈的训练方法和实践1. 对于初学者来说，如何制定合理有效的体育舞蹈训练计划？请列出并简要解释制定计划的步骤和要点。
2. 在体育舞蹈的实践中，如何提升舞者的协调性和灵活性？请提供一些建议和训练方法。
3. 舞台表演是体育舞蹈的重要环节，追求完美的舞台呈现需要舞者具备哪些技能和素质？请解释其重要性并提供相关建议。
第五章：体育舞蹈赛事与评分标准1. 请介绍国内外知名的体育舞蹈赛事，并简要说明其赛制和特点。
2. 在体育舞蹈赛事中，评委如何进行评分？请解释评分标准以及评分过程中需要注意的问题。
3. 在体育舞蹈比赛中，舞者除了舞蹈技巧外，还需要具备哪些综合素质来获得更高的评分？请列举并简要解释。
结论：通过本次体育舞蹈理论考试题库，我们了解了舞蹈的起源和发展、体育舞蹈的基本概念和分类、体育舞蹈基本动作和技术要领、体育舞蹈的训练方法和实践，以及体育舞蹈赛事与评分标准等内容。
每一章都为我们提供了对于体育舞蹈的全方位了解，帮助我们更好地掌握和欣赏这门艺术形式。
《体育舞蹈》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求
《体育舞蹈》课程教学大纲1.课程概况体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人更侧重培养气质风度和社交礼仪。
通过学习掌握一定的表演技能具备欣赏舞蹈美的能力,修塑大学2.教学内容及要求一、体育舞蹈理论课1．体育舞蹈的特点和分类2．体育舞蹈的基本知识(1)体育舞蹈的基本术语(2)角度、方位、赛场(3)舞步的方向、方位。
(4)常用符号(5)体育舞蹈竞赛3.体育舞蹈的发展简况(1)世界体育舞蹈发展简况(2)中国体育舞蹈发展简况4.体育舞蹈的教学目标.二.体育舞蹈实践课1.拉丁舞恰恰恰舞(1)恰恰恰舞的动作特点、.音乐节奏。
(2)恰恰恰舞的基本步法①恰恰恰步(S)左退恰恰恰步、右退恰恰恰步、左横恰恰恰步、右横恰恰步。
②十字步(方形步)③后拖步及拧胯步④交叉拧胯步⑤三步式前进步⑥开式扭胯步⑦曲棍步和扇形步(3)恰恰恰舞的铜牌组合练习①恰恰恰舞的组合练习(一)：闭式基本步、扇形步、曲棍形转步、锁步。
②恰恰恰舞的组合练习(二)：手对手、原地左右转步、节奏步、肩对肩、臂下左右转步、朗得追步。
③恰恰恰舞的组合练习(三)：扭臀追步、由分式相对侧行位置之抑制步、由分式侧行位置之抑制步、分式基本步、分式扭臀转步。
(4)身体素质练习：以柔韧、灵敏专项素质为主，相应发展脚踝及腿部力量。
2.拉丁舞伦巴舞(1)伦巴舞的动作特点、音乐节奏。
(2)伦巴舞的基本步法①单步②开式扭胯步③十字步(方形步) ④分展步⑤扇行步⑥曲棍步⑦阿依达摇摆步⑧阿里曼娜⑨扶肩转(3)伦巴舞的铜牌套路组合①伦巴舞的铜牌套路组合(一)：基本动作步、扇形步、曲棍形转步、走步。
②伦巴舞的铜牌套路组合(二)：臂下左(右)转步、手对手、原地左右转步、抑制步由分式相对侧行位置(纽约步)。
③伦巴舞的铜牌套路组合(三)：抑制步由分式侧行位置(纽约步)、库卡洛恰斯步。
(4)身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐、竖叉。
3.摩登舞华尔兹(1)华尔兹舞的风格特点、音乐节奏。
体育舞蹈专项课体育理论试题〈一〉
2021体育舞蹈专项课体育理论试题一、单项选择题1．国际奥委会于〔〕年4月决定，给予体育舞蹈以准成认资格。
A．1992 B．1995 C．1998 D.2000 〈B〉2．第一届“中国杯〞国际标准舞大赛于〔〕年在北京举行。
A．1980 B 1985 C．1987 D．1989 〈C〉3．我国于〔〕年举行了首届全国体育舞蹈锦标赛。
A．1980 B．1981 C．1990 D1991 〈D〉4．第一届“世界标准交谊舞锦标赛〞于1947年在〔〕举行。
A．德国B．英国C．美国 D 意大利〈A〉5、拉丁舞五项于〔〕年被正式列入世界锦标赛比赛工程。
A．1950 B．1955 C．1960 D 1965 〈C〉6、拉丁舞五项于〔〕年被正式列入世界锦标赛比赛工程。
A．1955 B．1960 C．1965 D 1970〈B〉7．英国于〔〕年成立的“舞会舞蹈委员会〞制定了第一部国际比赛规那么。
A．1929 B．1932 C．1935 D1939〈A〉8．现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收〔〕世纪非洲黑人舞蹈和西班牙舞蹈逐渐完善。
A．16 B．17 C18．D19 〈A〉9．现代舞前进或后退的移动中，每一步都有两个动作，一个是拉，一个是〔〕。
A、前B、后C、推D提〈C〉10．体育舞蹈作为竞技运动工程，运动消耗强于〔〕运动。
A．网球B．足球C．羽毛球D拳击〈A〉11．国际标准交谊舞比赛起始于〔〕。
A．美国B．英国C．法国 D 日本〈B〉12．有着悠久历史的国际标准交谊舞比赛起始于〔〕。
A．德国B．美国C意大利 D ．英国〈D〉13．体育舞蹈比赛的赛场是有严格规定的，其中长为〔〕米。
A．23 B．25 C．28 D30 〈A〉14．正规体育舞蹈比赛的赛场是有严格规定的，其中长为〔〕米。
A．16 B．18 C20 D．23 〈D〉15．体育舞蹈比赛的赛场是有严格规定的，其中宽为〔〕米。
A．13 B．15 C．18 D23 〈B〉16．体育舞蹈比赛的赛场是有严格规定的，其中宽为〔〕米。
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快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人
维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅
3.2拉丁舞风格特点：
伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚
桑巴巴西 舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳
恰恰恰古巴舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗
斗牛西班牙舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定
牛仔美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷
4、体育舞蹈的价值：
4.1锻炼价值：健身价值、健心价值、健美形体
4.2观赏价值：人体美、运动美、音乐美、服饰美、礼仪美
4.2社会价值：民间友谊、民族情感
5、体育舞蹈的礼仪：
5.1大方邀请舞伴
5.2同性不宜共舞
5.3适合女伴主动邀请的情况
5.4尽量多的交换舞伴
导出：设置案例，启发学生实践性操作。
三、 结束部分
1.布置作业
2.师生再见
1’
4’
2’
5’
5’
7’
6’
1’
作
业
1.复习体育舞蹈的内涵、分类；
2.复习华尔兹、恰恰恰的舞蹈风格，看看这方面的视频
3.下节课找舞伴，你该何如邀请？
课
后
小
结
教 具
电脑、多媒体投影仪
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）
时间
执行课堂常规
一、开始部分
1、师生问好
2、点名
二、基本部分
1、体育舞蹈的内涵和起源
1.1内涵：体育舞蹈也称“国际标准交际舞”，是体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的运动项目。
1.2起源：土风舞——贵族舞蹈——平民舞蹈——整理规范——体育舞蹈
体育舞蹈理论课教案
教师姓名：授课对象:
课程名称
《体育舞蹈》
课程类型
公选课
授课题目
体育舞蹈理论
授课时间
周次/课次
1/1
教学目标
1.了解体育舞蹈的相关理论知识，激发学习兴趣。
2.了解体育舞蹈课程的教学目标、任务与要求，明确学习目的。
重点、难点
重点: 体育舞蹈的定义，内涵和价值
难点: 体育舞蹈的礼仪和比赛
5.5当两位男士同时发出邀请
5.6不要轻易拒绝邀请
5.7男伴要有绅士风度
5.8何时离开舞会
6.体育舞蹈比赛：
6.1着正装；
6.2两次谢礼；
6.3按照舞程线进行舞蹈
主要教学方法：
导入：给出情境场面或提问，引导学生进入主题，激发学习兴趣。
导学：通过提问与讨论，师生共同找出答案，解决思路。
2、体育舞蹈的分类
按照舞蹈风格和竞赛特点分：
摩登舞（标准舞）：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹；
拉丁舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔；
集体舞：摩登集体舞和拉丁集体舞。
3、体育舞蹈的风格特点：
3.1摩登舞风格特点：
华尔兹 德国 舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘
探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，节奏爽快流畅，动静交织