改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究
1. 对认知加工的研究
2. 认知行为疗法研究
3. 社会心理学研究
4. 情绪调节和自我调节研究
5. 心理认知发展研究
6. 情景记忆研究
7. 情绪认知研究
8. 认知控制研究
9. 个体差异研究
10. 心理认知编程研究
11. 情绪感知研究
12. 决策研究
13. 心理认知结构研究
14. 认知偏见研究
15. 情绪认知研究
16. 个体行为研究
17. 情景分析研究
18. 认知记忆研究
19. 认知神经科学研究
20. 情绪认知控制研究
21. 社会心理学研究
22. 心理认知结构研究
23. 情绪认知发展研究
24. 情绪调节研究
25. 心理疗法研究
26. 个体行为调节研究
27. 社会认知研究
28. 心理认知编程研究
29. 认知发展研究
30. 心理认知神经科学研究
31. 心理抑郁研究
32. 心理焦虑研究
33. 心理应激研究
34. 心理咨询研究
35. 心理测量研究
36. 心理诊断研究
37. 心理健康研究
38. 心理治疗研究
39. 心理变态研究
40. 心理营养研究。
改变心理学的40项研究
改变心理学的40 项研究 .txt熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
生物学和人类行为研究 1一个脑还是两个脑？研究 2丰富的经历=更大的大脑？研究 3人的本性是天生的么？研究 4小心视崖第二章知觉和意识研究 5所见即所学研究 6睡眠，毫无疑问会做梦研究 7梦，并不浪漫研究 8行动，如同被催眠了一样Nicholas Spanos认为催眠不过是一种提高了的动机状态。
一理论假设二方法没有介绍某个特定实验，而是总结了多人研究。
三结果和讨论催眠术中两个关键因素使人们相信其是一种被改变了的意识状态：被催眠的被试认为起行为是不随意的被催眠的被试会产生某种期望四研究发现的意义：人们不可能在违背自己愿望时被催眠——已经被大多数科学家所接受。
五近期应用：1支持者：2反对者：3另外一种观点：催眠的反应是一种条件反射。
行为塑造。
第三章研究 9学习和条件反射不只限于分泌唾液的狗Pavlov经典条件反射研究 10 情绪化的小艾尔伯特华生基本目标： 1 证明人类的所有行为都是起源于学习和条件反射——行为来自于无意识——是错误的。
2 证明弗洛伊德的心理学理论批评： 1 该研究的伦理道德2怀疑华生关于这些恐惧会无限持续下去的假设。
“消退”应用：广告近期研究指出恐惧症中，家庭在生理方面的作用比环境方面的影响要大的多。
研究 11敲敲木头斯金纳操作性条件反射：情境——行为——结果——强化=学习——惩罚 =不学习理论假设：迷信行为：敲打木头，忌讳从梯子下面走，携带一枚硬币 ,, 非关联性强化，这种强化与特定行为间并不一一对应，但人们却相信因果关系的存在。
方法：斯金纳箱中的鸽子结果：鸽子变的“迷信”了讨论：迷信的消退非常难——人们的期望值很高批评和后继研究：卡尔罗杰斯人本主义近期应用： 1 人们在睡觉时可能比清醒时更迷信2检验了强化对注意缺陷性障碍/ 多动症的作用讨论：迷信行为有其积极的功能（从事危险职业的人比其他人更加迷信）研究 12观察到攻击行为,,作出攻击行为班杜拉模仿一理论假设：1观察到攻击行为的被试无论榜样是否在场，都会模仿成人做出类似的攻击行为2对于观察到非攻击行为的被试的儿童，他们的攻击性不仅比观察到攻击行为的儿童更低，而且也明显低于无榜样的控制组儿童。
改变心理学的40项研究读后感
改变心理学的40项研究读后感改变心理学的40项研究读后感《改变心理学的40项研究》是一本引人入胜的心理学读物，作者通过详细解读40项具有重要影响的研究，帮助读者深入了解心理学领域的最新进展和重要发现。
读完这本书，我对心理学的认识有了深刻的提升，并且对人类思维和行为的理解也变得更加全面。
这本书的第一项研究是关于斯特恩伯格的著名“道德发展理论”的。
通过这项研究，我们了解到人类的道德观念是如何随着年龄和经验的增长而发展的。
这对于理解社会行为和道德决策的形成过程具有重要意义，尤其对于教育和道德发展方面的研究有着深远的影响。
另一项值得关注的研究是关于孟德尔的遗传定律。
这项研究揭示了遗传因素对个体特质的影响，深刻影响了后来的行为遗传学和基因研究。
我们通过这项研究了解到，某些特质和行为可能是由基因决定的，而不仅仅是环境因素的结果。
这对于心理疾病和行为障碍的研究提供了重要的线索和解释。
除了这些经典的研究之外，还有一些关于认知心理学和社会心理学的研究也给我留下了深刻的印象。
例如，米勒关于工作记忆容量的研究揭示了人脑记忆系统的限制性，引发了对于记忆训练和认知能力提升的思考。
而在社会心理学领域，达顿的“心理感应”的研究则表明人们在与他人互动时会自动感知对方的情绪和意图，这对于理解人际关系和情绪智商的重要性有着重要的启示。
通过阅读这些研究，我意识到心理学是一个复杂而丰富的学科，它涉及到人类思维、情感、行为等多个层面。
这些研究的重要性在于，它们不仅仅提供了对人类行为和思维的理论解释，还为实际应用提供了指导和启示。
无论是教育、医学还是管理，心理学的理论和研究成果都能够为我们提供有益的参考和指导。
总而言之，读完《改变心理学的40项研究》后，我对心理学的认识变得更加深入和全面。
这本书通过详细解读40项重要研究，向读者展示了心理学领域的重大发现和理论进展。
这些研究不仅仅是学术界的成果，更是对人类行为和思维的重要洞察。
我相信，这本书对于任何对心理学感兴趣的人来说都是一本不可多得的读物。
改变心理学的40项研究
精彩摘录
精彩摘录
在心理学领域中，无数研究者和学者为我们的理解做出了巨大的贡献。他们的研究成果不仅增进 了我们的知识，也改变了我们看待世界的方式。《改变心理学的40项研究》就是这样一本书，它 精选了40项具有深远影响的心理学研究，让我们更深入地理解人类心理的复杂性和微妙性。 这40项研究的背景和重要性各异，但每一项都以独特的方式挑战了当时的心理学观念。这些研究 的目的和方法也各不相同，但它们都以严谨的科学态度，为我们揭示了心理学的各种可能性。 这些研究的发现和结论更是令人震撼，它们中的许多项研究都彻底改变了心理学的研究方向和进 程。例如，弗洛伊德的精神分析理论彻底改变了我们对无意识和潜意识的理解；马斯洛的需求层 次理论则提供了一种理解人类动机的新视角；而皮亚杰的认知发展理论更是揭示了儿童成长的内 在逻辑和规律。 然而，这些研究的价值并不仅仅局限于心理学领域。
阅读感受
阅读感受
《改变心理学的40项研究》是一本引人入胜的心理学著作，作者罗恩·弗里德曼通过精心挑选和 介绍40项经典心理学研究，让我们对心理学有了更深入的了解。整本书的撰写风格清晰简洁，深 入浅出，使得读者能够轻松领略心理学研究的魅力。在阅读过程中，我不仅收获颇丰，而且对作 者的观点和研究方法产生了浓厚的兴趣。
改变心理学的40项研究
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
提供
发现
研究
这些
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具有
理论
改变
研究
心理学 领域
探讨
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心理学
实验
需要
方法
改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究改变心理学的40项研究心理学是研究人类思维、行为和情感的科学。
随着科技和社会的进步，心理学领域也在不断发展。
以下是40项可能改变心理学的研究领域：1. 人工智能在心理治疗中的应用：研究人工智能技术如何提供更有效的心理治疗。
2. 社交媒体对自尊和自我认同的影响：探究社交媒体使用对个体心理健康的影响。
3. 社会网络的形成和发展：研究网络关系对个体心理发展的影响。
4. 抑郁症和焦虑症的标记物研究：利用生物标记物研究精神疾病的发病机制。
5. 情绪调节技术的发展：研究新的情绪调节技术如何提高个体的情绪管理能力。
6. 认知增强：研究通过认知训练技术提高个体认知功能的可行性。
7. 心理安全感的研究：探究建立心理安全感对个体心理健康的积极影响。
8. 心理治疗与药物治疗的综合研究：比较心理治疗和药物治疗的效果，探究两者的优势和互补性。
9. 高胆固醇与心理健康的关系：研究高胆固醇对心理健康的影响。
10. 心理创伤后成长的研究：探讨人们在经历心理创伤后如何改变和成长。
11. 心理干预的跨文化研究：探究不同文化中心理干预的有效性和差异。
12. 自恋与道德行为的关系：研究自恋特质对个体道德行为的影响。
13. 睡眠质量和精神健康的关系：探究睡眠质量对个体精神健康的影响。
14. 积极心理学在教育中的应用：研究如何运用积极心理学理论和方法改善教育环境和个体学习成果。
15. 亲子关系和心理健康的关系：探讨亲子关系对个体心理健康的长期影响。
16. 冥想和冥想练习对心理健康的影响：研究冥想对个体心理健康的积极效果。
17. 情绪智商的研究：探究情绪智商对个体情绪管理和社交能力的影响。
18. 心理干预在企业组织中的应用：研究心理干预在企业组织中提高员工绩效和满意度的效果。
19. 调节情绪与抑郁症的预防：探究调节情绪技巧对抑郁症的预防作用。
20. 负面情绪对身体健康的影响：研究负面情绪对身体健康的长期影响。
21. 人格特质与心理健康的关系：探讨人格特质对个体心理健康的影响。
改变心理学的40项研究PPT课件
波多黎各） • 第三项研究：检验如下假设：集体主义文化中的成员觉察到自己获
得更好的社会支持，且一贯享有令人满意的人际关系，而个人主义文 化中的成员则报告他们常常感到孤独。 • 所有数据都是通过问卷调查收集的。 • 前的研究成果。结果清楚的表明，集体主义与社会支持存在正相关。
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研究意义和启示
• 人所拥有的控制力越多，其老年化的过程就会越 快乐、越健康、越平稳。这给我们现在的养老院 、医院等其他一些机构一些启示。应该不断对老 年人给予鼓励，并增加他们的自我选择的机会和 提高他们的个人的力量和控制力。
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和心脏赛跑
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一 理论假设
• 什么样的人更可能患上心脏病？
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个人和集体
• Triandis川迪斯 个人主义文化/集体主义文化
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一 理论假设
• 当我们按照个人主义/集体主义模型对文化加 以界定和解释时，这一模型能够说明我们所见到 的表现在人类行为，社会交往和人格中的大部分 差异。
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二 方法
• 三项独立研究： • 第一项研究：被试：全是美国人 设计使用美国被试来定义个人主
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结果
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讨论： 1，验证了实验假设：教师对学生行为的期望转化成了学生 的自我实现语言。 2.对高年级学生而言，自我实现语言的作用似乎并不明显， 可能的解释有：低年级儿童的可塑性一般比高年级儿童更强。 低年级儿童在老师心目中未形成固定的印象；在教师把ui学 生表现的期望传递给学生的时候，他们在不经意间使用微妙 方式更容易影响和带动低年级学生；低年级老师向学生传递 期望的方式与高年级教师不同。
改变心理学的40项研究
03 人的本性是“天生的”吗
• 结论：对于相当的人类特征而言，大多数 差异是有遗传因素（或“基因”）引起的。 • 注意：基因不是决定命运的必然因素，那 些极富奉献精神的父母仍能从正面影响子 女。环境因素对人还是有一定的影响。
Hale Waihona Puke 04 小心视崖！• 结论：视觉感知能力和解释周围世界是天 生的！
第十章
改变心理学的40项研究
青年社会 李黎明
第一章
生物学与人类行为
01一个脑还是两个脑
• 结论：每个人的颅骨内有两个不同的脑，每个脑都具有复 杂的能力（大脑的右半球是一个盲区，语言中心位于左半 球），大脑左半球“擅长”于言语、写作、数学运算、阅 读等，是主要的语言中枢；大脑的右半球则在加工人像、 解决空间关系问题、符号推理、艺术活动等方面更有优势。 • 结果意义：我们可以有效地治疗中风或受伤的患者。明确 受伤的位置，就可以预测当病人康复后会存在哪些后遗症。 可以制定出恰当的重新学习、重新适应的计划，用来帮助 病人尽可能快速、全面地恢复健康。
从“小悦悦”到“扶不起的老人”
• 随着中国经济高速发展，中国人越来越换 上了“发达社会冷漠症”，它突出表现为： 社会越发达。人的竞争意识越强，法律的 自我保护意识也越高。由此，人们的关爱 意识大幅降低，导致人情淡漠，好人难做， 帮人成了高危动作，雷锋成了脑残代表！
旁观效应启示
• 分配工作要明确，避免责任分散 • 接受任务时要澄清需要承担的责任 • 主动、明确的寻求帮助
社会心理学
37 言行不一
• 原因：1.头脑中会有许多态度，其中有一个 可能会相互矛盾；2.行为与态度矛盾3.社会 压力或个人为了避免难堪 • 结论：态度在行为中扮演着重要角色
38 从众的力量
《改变心理学的40项研究》读书报告
《改变心理学的40项研究》读书报告一、内容提要：本书的作者是罗杰·霍克，是心理学博士，在美国门多西诺学院任教，从事心理学的教学工作多年。
他之所以写《改变心理学的40项实验》这本书，是因为他发现心理学类的教科书直接列出了心理学的结论，而对结论是如何得来的过程只字不提。
在收录这40项心理学实验的时候，他反复筛选，力求收录的实验能够代表心理学在某一领域有突破性发展。
本书一共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。
其中的每一项研究，都是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献，本书介绍的这些经典研究，无论对于一名心理学的初学者，还是对于以心理学为终身从事职业的专业工作者，无疑都是十分重要的。
二、心得评论：《改变心理学的40项研究》作为一本心理学的经典著作，作者妙笔生花，把一个个经典研究通俗易懂，结构清晰地呈现在我们面前。
伟大的心理学家艾宾浩斯说过：“心理学虽有一个漫长的过去，但只有一个短暂的历史”。
而心理学之所以能脱离哲学而成为心理学，是因为它是一门以数据为根基的行为科学。
一定程度上由于当前心理学的科普读物或者心理学教材当中对于一些心理学史上的天才的原创性研究并没有给予应有的关注，从而导致了大众对于心理学的科学性缺乏足够的了解，而该书就是作者（美国Mendocino College的心理学教授Roger R.Hock博士）在多年讲授“普通心理学”课程的过程中，有感于此而编写的。
作者精心选出的这40项实验研究，最吸引人的就是着重介绍了凝结在各个设计精巧的实验背后那无与伦比的天才思想和惊人的洞察力，以及实验结论对原有观念带来的巨大冲击和所引发的深沉的思考，通过别人，认识你自己；通过你自己，认识这世界。
读完之后，会让你对心理学有了更科学的了解，也会让你对自己和人的行为有了更深的认知。
改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究1)如果婴儿早期不能同一个稳定的对象建立依附关系，并从其身上实现基本需要的满足，则儿童很难确立对人的信任感和安全感，以后也很难成功地同别人建立并维持稳定的良好人际关系。
2)交往过少，机体的调整方向是促使人们与人交往。
而交往过多，机体的调整方向则是促使人们逃避别人，增加自己的独处时间。
虽然，不同的人交往需要和独处需要的强度是不同的，但无论是谁，都存在着这两种相互对立的需要，并且必须使二者维持在某种水平的平衡状态。
3)心理研究还证明，过多的社会接触常常具有破坏性的后果，即可导致正常的人与人之间相互接纳和依赖的情感被破坏，使人变得不能容忍别人、不合作直至敌对和冲突。
4)心理学研究发现，低音频是与愉快濒恼、悲伤的情绪相联系的，而高音频则表示恐俱、惊奇或气愤。
5)不老练的说谎者撒谎时会低头或躲避别人的视线，老练的说谎者则可以有意识控制这些慌乱行为，说谎时不仅不脸红，低头，还能有意识地以安详的表情迎接别人的目光。
但是，说谎时，声调提高却是不自觉的，可以有效地透露说慌者言不由衷的心态。
6)丰富环境的生活经历有助于提高学习本身，即使是在贫乏环境中长大的成年动物，当它被放在一个丰富环境中的时候，它的大脑发展也能获得提高。
7)在生活中，我想我们应该对大脑老化持一个更乐观的态度……主要因素是刺激，神经细胞因刺激而存在，所以我认为好奇心是一个关键因素。
那些经常用脑的人大脑不易老化。
8)在某些时候每个人都会因为迷信做过某种事情。
人们这样做的原因是他们相信或推测在迷信行为和某些被强化的结果之间存在联系，虽然实际上两者并不相关。
人们相信这种联系是因为该行为(如用某种方式摇骰子)被偶然地强化了《如掷出一个好点数》一次、两次或几次。
这种强化与特定行为间并不一一对应，但你却相信这种因果联系确实存在。
当某种行为只是偶然地被强化一次，它就变得非常难以消除。
9)社会学习理论家认为:学习是人格发展的主要因素，并且这种学习发生在与他人的相互作用之中，比如，在你的成长过程中，父母、老师等重要人物强化某一行为而忽视或者惩罚其他行为。
改变心理学的40项研究中英
改变心理学的40项研究中英1. The Stanford prison experiment 斯坦福监狱实验2. Milgram experiment 密尔格拉姆实验3. Pavlov's classical conditioning experiments 帕夫洛夫的经典条件作用实验4. Watson and Rayner's Little Albert experiment 沃森和雷纳的小阿尔伯特实验5. Asch conformity experiments 阿什从众实验6. Harlow's monkey experiments 哈洛实验（以猴子为对象）7. Loftus and Palmer's car accident study 洛夫勒斯和帕尔默的交通事故研究8. Bandura's Bobo doll experiment 班杜拉的波波娃娃实验9. Festinger's cognitive dissonance experiment 费斯廷格的认知失调实验10. Zimbardo's Stanford Prison Experiment 齐姆巴多的斯坦福监狱实验11. Bystander effect 看客效应12. Ainsworth's strange situation experiment 艾因斯沃斯的陌生情境实验13. Maslow's hierarchy of needs 马斯洛的需求层次理论14. Kohlberg's stages of moral development 科勒伯格的道德发展阶段理论15. Mere exposure effect 重复曝光效应16. Schachter-Singer theory of emotion 席哈德-辛格情感理论17. Ekman's facial expressions research 艾克曼的面部表情研究18. Bloom's theory of moral development 布卢姆的道德发展理论19. Seligman's learned helplessness research 塞利格曼的学习无助研究20. Sternberg's theory of love 斯特恩伯格的爱的理论21. Freud's psychoanalytic theory 弗洛伊德的精神分析理论22. Piaget's theory of cognitive development 皮亚杰认知发展理论23. Skinner's operant conditioning theory 斯金纳的操作条件理论24. Heider's attribution theory 海德尔的归因理论25. Dunning-Kruger effect 邓宁-克鲁格效应26. Johnson and Tversky's prospect theory 约翰逊和特弗斯基的前景理论27. Ebbinghaus' forgetting curve 埃宾浩斯的遗忘曲线28. Vygotsky's sociocultural theory 维果茨基的社会文化理论29. Leventhal's theory of perceived injustice 莱文索尔的知觉不公正理论30. Pyschological reactance 心理反作用力31. Rorschach inkblot test 罗夏测试（墨污测试）32. Haidt's moral foundations theory 海特的道德基础理论33. Yerkes-Dodson law of arousal 伊尔克斯-多德森的唤醒定律34. Dual-process theory of persuasion 双过程说服理论35. Jane Elliott's blue eyes/brown eyes exercise 埃利奥特的蓝眼睛/棕眼睛练习36. Koss' research on campus sexual assault 科斯对校园性侵犯的研究37. Sternberg's triangular theory of love 斯特恩伯格的三角爱情理论38. Gagné's theory of instruction 加涅的指导理论39. Mischel's marshmallow test 密歇尔的棉花糖测试40. Bargh and Chartrand's chameleon effect 巴格和查特兰特的变色龙效应。
改变心理学的40项研究总结
改变心理学的40项研究总结引言心理学是研究人类心理和行为的科学领域。
随着时间的推移，心理学的研究取得了令人瞩目的进展，有些研究甚至改变了我们对心理学的理解。
本文将介绍40项改变心理学的重要研究成果。
1. 斯坦福监狱实验斯坦福监狱实验是由心理学家菲利普·希曼斯在1971年进行的一项经典实验。
该实验模拟了监狱环境，并研究了人们作为囚犯和狱警时的行为变化。
实验结果揭示了环境对人类行为的巨大影响。
2. 康奈尔大学食物实验康奈尔大学食物实验通过调节自助餐厅的操作方式，研究了人们对食物摄入量的影响。
实验结果表明，人们受到食物摆放和供应方式的影响，往往会摄入更多的食物。
3. 就业面试中的非语言沟通2009年的一项研究发现，在就业面试过程中，非语言沟通比语言沟通更重要。
研究结果显示，表情、姿势和声音的调节对于面试官对求职者的评价具有重要影响。
4. 学习乐器对大脑的影响多项研究发现，学习乐器可以改变大脑结构和功能。
这些研究表明，乐器训练可以促进大脑的神经发育，并提升认知能力和情绪调节能力。
5. 妇女权益运动与心理健康妇女权益运动对女性心理健康产生了积极影响的证据越来越多。
研究表明，妇女权益的提高可以减少心理压力和抑郁，提升自尊和幸福感。
6. 孤独感与健康研究发现，孤独感与身心健康存在密切联系。
长期的孤独感可以增加患有心理障碍的风险，并对免疫系统产生不利影响。
因此，建立社交支持网络对于个体的健康至关重要。
7. 幽默和笑对健康的影响研究显示，幽默和笑对身心健康有积极影响。
幽默可以缓解压力，提升情绪，增强免疫系统功能。
因此，培养幽默感和保持笑容对于促进健康非常重要。
8. 正念冥想对焦虑和抑郁的缓解正念冥想被证明是减轻焦虑和抑郁症状的有效方法。
通过关注当下的感受和思维，正念冥想可以帮助人们减少负面情绪，增强内心平静和满意。
9. 预测未来幸福感的因素研究发现，个体的社交关系、经济状况和积极情绪预测了其未来的幸福感。
改变心理学的40项研究
改变心理学的40项研究生物学和人类行为1、一个脑还是两个脑？——脑割裂实验2、丰富的经验=更大的大脑？——大脑内各种酶和神经递质评估3、人的本性是天生的吗？——同卵双胞胎和异卵双胞胎研究4、小心视崖——婴儿视崖实验知觉和意识5、所见即所学——图形和背景关系研究6、睡眠，毫无疑问就会做梦——梦的剥夺实验7、梦，并不浪漫——梦中大脑电冲动测量8、行动，如同被催眠了一样——催眠实验学习和条件反射9、不只限于分泌唾液的狗——巴浦洛夫经典条件反射10、情绪化的小艾尔伯特——华生白鼠实验11、敲敲木头——斯金纳的鸽子实验12、观察到攻击行为——做出攻击行为——榜样对攻击行为影响的实验（班图拉）智力、认知和记忆13、期望导致结果——罗森塔尔实验14、给别人留个好印象——阿希的人的特征描述实验15、心中的地图——老鼠走迷宫实验16、感谢记忆——延时记忆实验人的发展17、爱的发现——猴子依恋实验18、看不见≠不存在——皮亚杰的儿童观察研究19、先出生的孩子更聪明吗？——营养不良对在第二次世界大战末期出生的孩子的智力影响20、让你愉快的控制力——阿登屋疗养院的实验情绪和动机21、性动机——人类的性反应实验22、我能读懂你的面部表情——南涪尔族的面部表情辨认实验23、生活，变化和应激——生活事件调查24、认知失调——认知失调实验人格25、你能主宰自己的命运吗——I-E量表26、你的品德如何——柯尔伯格的道德两难故事27、和心脏赛跑——AB型性格格言28、个人和集体——跨文化差异研究心理病理学29、这儿，谁是疯子？——精神病诊断实验30、你再次获得防御——弗洛伊德防御理论31、习得性抑郁——梭箱电击狗的实验32、拥挤导致行为异常——高密度状态的耗子实验心理治疗33、对心理治疗师的选择——心理咨询和心理治疗效果的研究34、缓解你的恐惧心理——系统脱敏法的实验35、投射出真正的你——罗夏克墨迹测验36、编个故事吧！——主题统觉测验社会心理学37、言行一致——美国旅行及调查38、从众的力量——线条辨认的从众实验39、你会伸出援助之手吗？——责任扩散实验40、无条件服从——服从实验。
改变心理学的40项研究总结
改变心理学的40项研究总结心理学是研究人类心理和行为的科学领域。
它涉及许多不同的研究领域和方法，以便更好地理解人类的思维、情感和行为。
在过去的几十年中，心理学家们进行了许多重要的研究，对我们对人类心理的理解产生了深远的影响。
以下是40项改变心理学的研究总结。
1. 斯坦福监狱实验（Stanford Prison Experiment）：这项实验揭示了权力对人类行为的影响，参与者被分为狱警和囚犯，结果显示他们对角色的过度投入和恶意行为。
2. 应激反应（Fight or Flight Response）：研究表明当面临威胁时，人体会产生生理上的反应，包括心率加快、血压升高、肌肉紧张等。
3. 小阿尔伯特实验（Little Albert Experiment）：通过制造恐惧反应，研究人员证明了恐惧可以通过条件反射来产生。
4. 帕金森病（Parkinson's Disease）的研究：这项研究揭示了帕金森病与多巴胺的关联，为治疗这种疾病提供了新的方向。
5. 薄板神经元（Single-Neuron Theory）：通过研究单一神经元的活动，心理学家们能够更好地理解思维和认知过程。
6. 反分裂症药物的发展：心理学的研究成果促进了反精神病药物的发展，为精神病患者提供了更好的治疗选择。
7. 儿童发展的研究：研究儿童发展的心理学家们揭示了儿童在不同阶段的认知和情感上的变化。
8. 心理治疗的发展：心理学的研究改进了心理治疗技术，如认知行为疗法和精神分析。
9. 抑郁症的研究：心理学家们研究了抑郁症的发病机制和治疗方法，为抑郁症患者提供了更好的支持。
10. 性别和性取向的研究：这项研究揭示了性别和性取向对人类行为和社会互动的影响。
11. 条件反射（Classical Conditioning）的研究：通过研究条件反射，心理学家们发现了学习和行为之间的关联。
12. 记忆的研究：心理学家研究了记忆的不同类型和处理方式，更好地理解了记忆的机制。
改变心理学的40项研究2
<<改变心理学的40项研究>>读书报告一、作者简介罗杰·霍克（Roger R. Hock） 博士是美国门多西诺学院（Mendocino College）的心理学教授，在心理学方面有多年教学经验。
白学军，毕业于北京师范大学发展心理研究所，获教育学博士学位，现任天津师范大学心理与行为研究院副院长、天津师范大学发展与教育心理学博士点学科带头人。
国务院学位委员会心理学科评审组成员、全国教育科学“十一五”规划教育心理学组评审委员会委员、中国心理学会常务理事及天津市心理学会副会长。
2004年入选教育部“新世纪优秀人才支持计划”，2006年入选“新世纪百千万人才工程”国家级人选。
近年来，获得多项国家级、市级的教学类和科研类奖项，编著并发表多篇著作和国内外论文，目前正主持若干项重大科研项目。
二、背景与特色在教学过程中，他发现大多数心理学教科书因篇幅有限，无法详细介绍作为学科基础的研究过程，于是筹备本书以填补教科书与科学研究之间的沟壑。
霍克站在学科发展的高度，纵观心理学研究的发展历程，精心筛选出对心理学发展影响最大、文献引用较多且至今仍受关注的40项研究，范围涵盖广泛，介绍全面详实。
罗杰•霍克用自己简练的思维和那支“生花的”妙笔，将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个又一个“引人入的胜”故事。
阅读此书，会将你逐渐带入神秘的心理 世界，在揭开心理学神秘面纱的同时，也会让你感到心理学将不再“枯燥”、不再“远离实际”，也不再“高不可攀”。
同时，阅读这些经典研究，还会让你折服于 心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。
三、内容介绍本书分十个心理学专题第一章生物学与人类行为第二章知觉与意识第三章 学习和条件反射第四章智力、认知和记忆第五章 人的发展第六章 情绪和动机第七章 人格第八章 精神病理学第九章 心理治疗第十章 社会心理学每个专题选取了4项研究。
每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。
改变心理学的40项研究读书笔记
改变心理学的40项研究读书笔记序言心理学作为一门涉及人类心智、行为以及情绪的学科，一直备受人们关注。
近年来，心理学领域涌现了许多重要研究成果，这些研究成果不仅推动了学科的发展，也改变了人们对心理学的认识。
本文旨在对改变心理学的40项研究进行概要介绍，并探讨其对心理学研究和实践的影响。
一、斯坦福监狱实验1971年，心理学家菲利普·波赫在斯坦福大学进行了一项著名的监狱实验。
实验结果表明，监狱环境对囚犯和监狱狱警都产生了负面影响，这一实验揭示了环境对行为的重要影响。
二、康多效应康多效应指的是，人们对残疾人士、少数裙体的态度和行为会受到社会标签的影响。
这一研究结果对社会中对弱势裙体的态度和行为提出了挑战。
三、巴甫洛夫的狗俄国生理学家巴甫洛夫通过条件反射，发现了动物行为中的条件性反射规律，这一研究成果对行为心理学的发展产生了深远影响。
四、帕金森病的发现詹姆斯·帕金森发现了帕金森病的临床症状及病理特征，为后来的神经科学研究打下了基础。
五、施瓦兹的观点施瓦兹认为，人们对刺激作出反应时，会依赖于心理距离和远距离。
六、康纳斯和史密斯的乡村效应在他们的研究中，康纳斯和史密斯发现了在乡村人们的工作满足感和生活幸福感更高，这一现象对人们的生活方式和工作方式提出了启示。
七、马康福德幸福量表马康福德提出了幸福感的量表，这一量表成为了测量人们幸福感的重要工具。
八、心理药理学的兴起心理药理学的兴起改变了人们对心理疾病的治疗方式和理解，也提供了一种新的心理治疗手段。
九、斯堪的纳维亚形式感知斯堪的纳维亚形式感知理论探讨了外界形态对人们心理体验的影响，对人们的空间认知和艺术审美产生了深远影响。
十、弗洛伊德的精神分析弗洛伊德提出了“潜意识”概念，并通过精神分析对人们心理问题进行了探讨，成为了心理学研究的重要里程碑。
十一、巴尔提尔剃刀巴尔提尔剃刀原则认为，对一种现象进行分析时，要尽量使用最简单的解释，这一原则对心理学领域的理论构建产生了影响。
《改变心理学的40项研究》札记
《改变心理学的40项研究》读书随笔目录一、内容概述 (2)二、心理学研究的多样性 (2)三、认知与学习 (3)1. 斯特鲁普效应 (4)2. 布鲁姆教授的记忆实验 (5)3. 马歇尔-沃森选择任务 (7)四、发展心理学 (8)1. 贝克斯勒的认知发展阶段理论 (9)2. 埃里克森的心理社会发展理论 (11)五、社会心理学 (12)1. 阿什从众实验 (13)2. 破窗理论 (14)六、临床心理学 (14)1. 艾宾浩斯遗忘曲线 (16)2. 沃森-科勒的顿悟实验 (16)七、神经科学 (17)1. 脑功能定位实验 (18)2. 莱昂斯的镜像神经元 (20)八、心理测量学 (21)1. 韦氏智力测验 (22)2. 斯坦福-比纳智力量表 (23)九、比较心理学 (24)1. 布鲁姆的分类实验 (25)2. 高尔顿的遗传实验 (26)十、生理心理学 (28)1. 脑电活动实验 (30)2. 比奈-西蒙量表 (31)十一、结论 (32)一、内容概述《改变心理学的40项研究》是一部汇集了心理学领域经典研究的著作，涵盖了认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学等多个分支。
每一项研究都从不同的角度探讨了人类行为和心理过程的基本原理，对心理学的发展产生了深远的影响。
本书不仅为读者呈现了心理学研究的丰富内容，更重要的是，它揭示了这些研究如何帮助我们理解自己，以及更有效地应对生活中的挑战。
每一项研究都旨在回答一个具体的心理学问题，并通过严谨的实验设计和数据分析来验证其有效性。
在阅读这本书的过程中，我深感心理学的魅力和价值。
它不仅仅是一门科学，更是一种艺术，它可以帮助我们更好地理解自己，从而让我们的生活变得更加美好。
我也认识到，心理学的研究成果并不是绝对的，它们需要在实际应用中不断地被检验和完善。
对于每一位读者来说，这本书都是一次宝贵的学习和思考的机会。
二、心理学研究的多样性在《改变心理学的40项研究》我们可以看到心理学研究的多样性。
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改变心理学的40项研究.txt熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
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生物学和人类行为研究1 一个脑还是两个脑？研究2 丰富的经历=更大的大脑？研究3 人的本性是天生的么？研究4 小心视崖第二章知觉和意识研究5 所见即所学研究6 睡眠，毫无疑问会做梦研究7 梦，并不浪漫研究8 行动，如同被催眠了一样Nicholas Spanos认为催眠不过是一种提高了的动机状态。
一理论假设二方法没有介绍某个特定实验，而是总结了多人研究。
三结果和讨论催眠术中两个关键因素使人们相信其是一种被改变了的意识状态：被催眠的被试认为起行为是不随意的被催眠的被试会产生某种期望四研究发现的意义：人们不可能在违背自己愿望时被催眠——已经被大多数科学家所接受。
五近期应用：1支持者：2反对者：3另外一种观点：催眠的反应是一种条件反射。
行为塑造。
第三章学习和条件反射研究9 不只限于分泌唾液的狗Pavlov经典条件反射研究10 情绪化的小艾尔伯特华生基本目标：1证明人类的所有行为都是起源于学习和条件反射2证明弗洛伊德的心理学理论——行为来自于无意识——是错误的。
批评：1该研究的伦理道德2怀疑华生关于这些恐惧会无限持续下去的假设。
“消退”应用：广告近期研究指出恐惧症中，家庭在生理方面的作用比环境方面的影响要大的多。
研究11 敲敲木头斯金纳操作性条件反射：情境——行为——结果——强化=学习——惩罚=不学习理论假设：迷信行为：敲打木头，忌讳从梯子下面走，携带一枚硬币……非关联性强化，这种强化与特定行为间并不一一对应，但人们却相信因果关系的存在。
方法：斯金纳箱中的鸽子结果：鸽子变的“迷信”了讨论：迷信的消退非常难——人们的期望值很高批评和后继研究：卡尔罗杰斯人本主义近期应用：1人们在睡觉时可能比清醒时更迷信2检验了强化对注意缺陷性障碍/多动症的作用讨论：迷信行为有其积极的功能（从事危险职业的人比其他人更加迷信）研究12 观察到攻击行为……作出攻击行为班杜拉模仿一理论假设：1观察到攻击行为的被试无论榜样是否在场，都会模仿成人做出类似的攻击行为2对于观察到非攻击行为的被试的儿童，他们的攻击性不仅比观察到攻击行为的儿童更低，而且也明显低于无榜样的控制组儿童。
3“模仿同性榜样的行为远远超过异性榜样的行为”4“由于在社会上，攻击行为主要是一种机典型的男性行为，所以男孩比女孩更倾向于模仿攻击性行为，尤其是在给被试呈现男性榜样时差异更明显”二方法：三结果四讨论：成人的行为向儿童传递了这样一个信息，即这种形式的暴力行为是允许的，这样就削弱了儿童对攻击行为的抑制。
五后继研究：在特定的条件下榜样的暴力影响可以被改变：奖励/惩罚六意义：1在很大程度上说明了儿童的新行为是怎么样通过简单的模仿成人而习得的，甚至成人可以不真正出现。
2为数百项关于人或媒体暴力对儿童的影响的研究奠定了基础。
（/`cgboeree/bandura.html）第四章智力、认知和记忆研究13 期望导致结果自我预言实现罗森塔尔聪明鼠/笨老鼠双盲实验学校教学一理论假设：“皮格马利翁效应”二方法：橡树学校的学生三结果四讨论：教师对学生行为的期望转化成了学生的自我实现的预言。
1 低龄儿童的可塑性一般比高年级的儿童强2 小学低年级学生还未能在教师的心目中形成牢固的印象3 在教师把对学生表现的期望传递给学生时候，他们不经意间使用的微妙方式更容易影响和带动低年级的学生4 低年级教师对学生传递期望的方式与高年级老师不同。
五研究意义：激起人们对IQ测验进行争论。
六近期应用：人际期望理论研究14 给别人留个好印象阿希人是怎么样在心理或者认知上组织各种互不相连的特征，并产生一个完整的印象。
一理论假设假设人有5种不同的特征，A，B，C，D，E。
理论一：印象的形成就是把这些特征简单相加的结果：理论二：一体化模式，每个个性特征之间是彼此关联的。
他所关注的是个体在对他人形成某种整体印象时的认知过程。
看中的不是印象中的情绪成分，而是认知成分。
“热情—冷酷”研究二方法10项实验报告研究“核心”特征“边缘”特征在每项研究中，两组被试除了在形容词表中有一个词有不同以外，其他情况都相同。
“热情—冷酷”“有礼貌—粗鲁”三结果测量：1被试对被描述者所写的简介2 计算不同组的被试从18对形容词中选择每个词的人数的百分比。
“热情”组的选择褒义词的百分比高的惊人。
但“有礼貌—粗鲁”两组的结果没有显著差异。
四讨论观点：1 某些性格特征扮演着核心特征的角色，而其他性格特征则属于边缘特征。
2 个体的思维过程中这些性格特征是彼此相互关联的。
五批评以及影响1批评：不是对真人进行评价，只是围绕着对人的描述来进行的。
凯利在真实生活中重复了该实验。
“热情—冷酷”的教授。
验证支持阿希的实验结果2 影响认知心理学六近期应用对社会心理学和认知心理学有深远影响。
1 后继研究证明虽然“热情—冷酷”的教授在受学生喜爱方面会有差异，但并不影响学生对老师教学效果的整体评价2 选择朋友，约会对象，合作者和雇员时，除了约会对象外，人们更注重人格品质而最少关注外表。
男性比女性更加注重外表信息（特别是选择约会对象时），而女性而更注重人格品质方面的信息。
3 网络人际关系的独特之处，改变了印象形成的规则：A人们在彼此认识之后仍能够保持长时间的匿名状态B 外表对亲密关系的产生和发展影响大大减少C 在人际关系中形成的身体距离的作用显著降低D 个人对新人际关系的发展速度的控制力远远高于现实生活中的。
研究15 心中的地图托尔曼 Tolman “认知—行为主义”一理论假设1 如果不对刺激和反应同时发生的内部心理过程进行考察，就不可能充分理解学习的本质及其复杂性。
2尽管内部认知过程无法直接观察到，但可以通过分析可观察的行为而客观的，科学的推断。
二方法和结果1 “潜伏学习实验” 3组小白老鼠 A 控制组B无奖励组C延迟奖励组2 “空间定向”实验训练老鼠走迷宫，然后将原路堵住，老鼠最总选择距先前食物出现位置最近的路线，而不是刺激反应理论应该选择的路线三讨论对社会环境所形成的综合地图对人类而言是有益的，内涵单一的序列地图有可能使人陷入消极状态之中。
当老鼠有过分强烈的动机（过于饥饿）或者受到过多挫折时，倾向于形成内涵单一的序列地图。
四后继研究和应用1影响了认知心理学2环境心理学（规划环境使之与人类认知地图想吻合）3旅游领域用托尔曼的思想来检验那些到尚未开发的崎岖的旅游的人是怎么对那些地区形成认知的。
4 有关网络心理学的研究：上网时的“心理地图”研究16 感谢记忆罗夫特斯Loftus 目击证人的证词可靠性一理论假设探讨含有假定前提的问题对改变人们关于事件记忆的作用。
二方法和结果1 实验一观看短片提问A组“轿车闯过停车路标的车速多快？”B组“轿车右拐时车速多快？”最后提问“轿车前面是否有停车路标？”两组的回答有显著性差异。
2 实验二延迟记忆测验问题的措辞改变了被试关于目击事件的记忆。
3 实验三提问中的一些错误假定的前提是否会使目击者在重建对某事件的记忆时，把未曾出现的事件中的物体包括近来。
两组的差异显著。
4 实验四进一步验证实验三，仅仅提到某物，（你是否看到谷仓？）是否可以使被试把它补充到记忆中去。
直接提问组和错误假定组的差异存在显著差异。
在直接提问组与控制组之间也存在差异，但未达到显著性。
三讨论记忆存在重构四近期应用目击证人领域 Loftus也研究被压抑的童年记忆研究17 爱的发现哈罗一理论假设幼猴除了基本的饥饿，干渴等生理需求以外，应该还有接触柔软物质的需求。
二方法1代理母猴：木制母猴与铁丝母猴2“矿场研究”把小猴子放到陌生的环境中，设置三种情况：A仅出现木制母猴B仅出现铁丝母候C两者都不出现观察小猴子的反应。
3 最后探索小猴子和代理母猴之间的依恋关系是否具有持久性。
三结果1 偏爱木制母猴，甚至由铁丝母猴喂养的小猴子，与木制母猴呆在一起的时间也比与铁丝母猴一起长。
2 “旷场研究”进一步证明小猴子对木制母猴的依恋，3 依恋的持续时间很长，寻找安全感的需要比探索自然的趋向更为强烈。
四讨论接触安慰对小猴子与母猴之间的依恋关系的发展具有重要的作用。
这项研究所得的结论与当时流行的行为主义的观点背道而驰。
改变了心理学。
五批评与研究发展的意义1 批评人类与猴子的依恋过程是否相同？拿小猴子做实验的伦理原则2 意义 A对福利院的孩子的照顾仅满足生理需求是不够的B鼓舞了希望成为好家长的男性看护者。
3 待儿童问题进行了解释：那些被虐待的孩子似乎很爱甚至依恋那些那对其施加虐待的父母——如果依恋是最强烈的基本需求，那么它的作用可以忽略虐待。
再次用猴子实验证明该解释。
六近期研究1跨文化研究2 母婴之间的肌肤接触对早产婴儿的存活和发展以及母婴之间亲密关系的建立有重要作用。
3 适用与心理治疗机构。
然而也引发了有关咨询师与当事人之间触摸的新伦理问题。
研究18 看不见≠不存在皮亚杰Piaget 观察研究一认知发展阶段：感觉运动阶段（0-2岁）客体永久性概念开始形成前运算阶段（2-7岁）自我中心思维具体运算阶段（7-11岁）守恒概念形式运算阶段（11岁以上）抽象概念1每个阶段的年龄值是近似2每个阶段的发展顺序是固定不变的3 阶段性的变化是随着时间的推移而逐渐发生的4进入一个高阶段后，前一阶段有关的行为并没有完全消失。
二批评与应用批评1 发展应该是连续的而非阶段性的2 特定的能力将出现的年龄段并不正确，有些特定的能力（如客体永久性）也许在出生时就出现了。
研究19 先出生的孩子更聪明么？桑琼Zajonc一理论假设随着家庭成员的增加，家庭的平均智力环境水平呈下降趋势。
二方法和结果伯尔蒙特和马罗拉的数据大部分数据都验证了该理论，但在荷兰的一种特殊的“独生子”现象与理论不符。
（没有兄弟姐妹的孩子会在最高的智力环境中成长，但所得数据中独生子的得分仅相当于有4个孩子的家庭中第一个孩子的得分。
三讨论该理论模型解释了在伯尔蒙特和马罗拉的数据中反映出的出生顺序效应与家庭规模效应。
基本观点：没出生一个孩子，他所进入的智力环境水平就比前一个低。
自第五个孩子以后，平均得分开始上升，并且随着孩子的增加而继续增长。
对此他们的解释是，先出生的孩子成长到一定程度后，成为提高家庭智力环境水平的力量。
对理论模型的质疑：1 独生子的得分较差2 无论家庭规模如何，最后出生的孩子在得分上与前几个相比下降幅度很大，而倒数第二或第三的孩子的得分会与前面的孩子持平，甚至有所上升。
对此他们给出的解释是：这两类孩子处于同一环境中，永远不可能成为老师。
四批评与应用1 批评：A第一个出生的孩子与后来出生的孩子在智力测验上的得分差异是否达到了显著性水平。
B资源稀释理论认为随着家庭规模的扩大，孩子们从父母那里得到的人际关系和经济方面的资源就越少，所以，后出生的孩子从父母那里获得的智力增长的机会就越少。