心理宣泄器材

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心理咨询室所需物品

心理咨询室所需物品心理咨询室是一个为人们提供情绪诉说和心理支持的重要场所。

为了确保咨询过程的顺利进行和提供专业服务，心理咨询室需要一些特定的物品。

以下是对心理咨询室所需物品的一些探讨和建议。

一、咨询家具1.1 咨询桌和椅子：咨询师和咨询者可以坐在舒适的桌椅之间，有助于营造一个安全、舒适的咨询环境。

1.2 沙发或躺椅：有时候，咨询者可能更喜欢躺下来进行咨询，这种情况下，一个舒适的沙发或躺椅是必不可少的。

二、心理评估工具2.1 评估问卷和测试：心理咨询师可以使用各种心理评估工具来帮助客户更好地了解和表达他们的情绪状态。

这些评估问卷和测试可以帮助咨询师对客户进行综合评估，并制定个性化的咨询策略。

2.2 记录工具：为了记录客户的回答和评估结果，心理咨询室需要提供一些适合的记录工具，如筆记本、电脑等。

三、安静和放松的环境3.1 噪音管理：心理咨询室需要保持一个相对安静的环境，以便咨询者可以专注于咨询过程。

可以采用吸音材料、噪音消除设备等方法来减少外界噪音的影响。

3.2 舒适的灯光和温度：适当的照明和舒适的温度可以帮助咨询者放松身心，在心理咨询过程中更好地表达自己的情感。

四、教育和参考资源4.1 书籍和杂志：心理咨询室应该提供一些有关心理学和心理健康的书籍和杂志，供咨询者参考和阅读。

这些资源可以为咨询者提供更深入的心理学知识和自助技巧，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。

4.2 心理教育材料：为了增强心理健康意识和知识，心理咨询室还可以提供一些心理教育材料，如宣传册、海报等。

这些材料可以向咨询者传达正面心理健康理念，并提供一些自助方法。

五、隐私和保密措施5.1 隔音设施：为了确保咨询师和咨询者的隐私，心理咨询室应该具备良好的隔音设施，以防止咨询内容泄露给外界。

5.2 保密文件柜或密码保护的电脑：心理咨询室需要有安全的文件柜或密码保护的电脑来存储和保护咨询者的个人信息和咨询记录。

六、儿童咨询室的特殊需求6.1 游戏和玩具：为了促进儿童在咨询过程中的积极参与，儿童咨询室应该提供适当的游戏和玩具，以吸引他们的注意力和支持儿童心理疗法的实施。

心理健康辅导中心设备清单

套
多媒体设备，投影仪，音响设备
套
心理图卡
套
团体活动包（综合版）
套
装修布置
窗帘、挂图、制度、挂扇、布置等
平米
心理健康中心物品清单
咨询室
物品与设备
单位
备选
接待室
前台桌椅
套
电脑设备
套
打印复印一体机
台
咨询热线固话
部
文件柜
个
长、短沙发
套
茶几（长条形）
条
冷热档饮水机
架
空调
台
阅读室
软圆凳
个
书架
个
大、小型盆栽
盆
心理图书
本
测量室
心理测评档案管理系统（综合版）
套
电脑桌椅
套
电脑设备（高配置）
套
文件柜
个
生物反馈放松、冥想系统
套
咨询室
挂钟
个
布艺沙发（单人）
个
布艺沙发（双人）
个
茶几（长条圆角）
条
大、小盆栽43;）
套
简易沙发和小圆桌
套
空调
台
放松室
大、小盆栽
盆
音乐放松椅（生物反馈功能）
张
尖叫壶、宣泄棒、宣泄人、沙袋、发泄球、解压磁性飞标
套
团体活动室
壁橱式储物柜
排
心理视听资料
套
软坐垫
个
团体辅导专用圆桌椅

心理宣泄室观后感

心理宣泄室观后感前几天去参观了心理宣泄室，那可真是个神奇又有趣的地方，就像打开了一扇通往内心秘密花园的新大门。

一走进心理宣泄室，首先映入眼帘的就是那些五颜六色的宣泄器材。

有那种看着就很结实的沙袋，挂在那儿就像一个等着被挑战的大力士。

我当时就想，这沙袋得承受过多少人的愤怒和压力啊。

旁边还有一些软软的人偶，它们那无辜的小眼神，好像在说：“来呀，把你的坏情绪都发泄在我身上吧。

”我看着这些人偶，心里就忍不住想笑，感觉它们像是一群默默奉献的情绪垃圾桶。

我看到有个哥们儿，对着沙袋一顿猛揍，那架势就像是跟沙袋有什么深仇大恨似的。

每一拳打出去，都带着呼呼的风声，他一边打还一边喊着什么，估计是在把心里那些压抑的事情都随着拳头释放出去。

我就在想，这沙袋可真是个好东西啊，要是在生活里遇到不顺心的事儿，也能像他这样痛痛快快地打一顿沙袋，那得多解气。

不过我也有点担心，这哥们儿可别把自己的手给打伤了，毕竟沙袋可不会还手，但它也硬得很呢。

还有那些宣泄球，捏在手里软软的。

我拿起来捏了捏，感觉就像是把烦恼一点点地从手指尖挤出去。

这时候我就琢磨，这心理宣泄室的设计可真是妙啊。

在外面的世界里，我们总是要保持礼貌，要压抑自己的情绪，但是在这里，就可以完全放飞自我。

不管是大喊大叫，还是拳打脚踢，都没有人会觉得奇怪，因为大家都知道，这是在给自己的心灵做一次大扫除呢。

从心理宣泄室出来后，我就一直在想，现代社会里的人啊，真的很需要这样一个地方。

每个人都像是背着一个装满压力的大包袱在生活，有时候这个包袱太重了，就会把人压得喘不过气来。

而这个宣泄室，就像是一个专门给包袱减重的地方。

它告诉我们，情绪是需要被释放的，不能总是把它们憋在心里。

就像气球一样，如果一直往里面吹气，总有一天会爆炸的。

不过我也觉得有点小遗憾，就是这样的宣泄室好像还不是很普及。

要是每个社区、每个学校、每个公司都能有一个这样的地方，那大家的心理健康状况肯定会好很多。

我都能想象到那画面了，忙碌了一天的上班族，下班后到宣泄室里打打沙袋，把老板给的压力都释放掉；学生们考试考砸了或者和同学闹别扭了，也能到这里来喊一喊、捏一捏宣泄球。

心理辅导室操作规程(3篇)

第1篇一、总则为规范心理辅导室的管理和使用，提高心理辅导服务质量，保障师生的心理健康，特制定本规程。

二、辅导室设施与使用1. 心理辅导室应配备必要的设施，如咨询桌椅、沙盘、宣泄器材、心理测评软件等。

2. 学生在使用心理辅导室时，需提前预约，并在心理辅导教师的指导下进行。

3. 学生进入辅导室时，应保持安静，不得大声喧哗，不得在室内吸烟、吃东西、乱丢垃圾。

4. 学生在使用心理辅导室时，应尊重辅导教师和同学，遵守纪律，不得随意触摸辅导室内的物品。

三、辅导过程1. 心理辅导教师应具备专业素养，了解心理辅导的基本理论和方法，遵循保密原则。

2. 辅导教师与学生进行咨询时，应尊重学生，耐心倾听，引导学生表达自己的感受和想法。

3. 辅导教师应根据学生的心理状况，制定个性化的辅导方案，帮助学生解决心理问题。

4. 辅导过程中，辅导教师应关注学生的情绪变化，及时调整辅导策略。

四、保密原则1. 心理辅导教师应遵守保密原则，不得泄露学生的个人信息和咨询内容。

2. 学生在咨询过程中，如有特殊要求，需与辅导教师进行沟通，双方达成一致后，方可进行相关操作。

五、辅导室管理与维护1. 心理辅导室管理人员负责辅导室的日常管理工作，确保设施完好、整洁。

2. 学生在使用辅导室后，应保持室内卫生，离开时关闭电源、门窗。

3. 心理辅导教师发现辅导室设施损坏时，应及时向管理人员报告，以便及时维修。

六、奖惩措施1. 对遵守本规程、积极参与心理辅导活动的师生，给予表彰和奖励。

2. 对违反本规程、影响心理辅导室正常使用的行为，给予批评教育，情节严重者，将依法依规处理。

七、附则1. 本规程自发布之日起施行。

2. 本规程由心理辅导室负责解释。

3. 本规程如与国家有关法律法规相抵触，以国家法律法规为准。

第2篇一、总则为规范心理辅导室的管理和使用，确保心理健康教育工作的顺利进行，特制定本操作规程。

二、适用范围本规程适用于我校心理辅导室的管理和使用，包括教师、学生、心理咨询师等。

基础情绪宣泄器材

基础情绪宣泄器材
产品概述：
情绪宣泄器材是用于来访者将因应激事件影响产生的紧张、烦恼、压抑、担忧、焦虑等不良情绪，通过建立心理宣泄室为不良情绪提供一个安全的宣泄渠道，使来访者在可控范围内经情绪释放出来，从而培养健康的心态和健全的人格。

产品配置：
仿真发声宣泄人：真人1:1比例制作，高度为185cm，底座为直径70cm高20cm底座，可注水注沙。

真人发声求饶，多种内置语音，可自主录制宣泄语音。

硅胶宣泄人：总重量：38KG总高度170cm 主体高度105cm 装水底座60cm。

人形肩宽65cm 底座直径60cm 填充：环保高弹性发泡料主体硅胶厚度为3mm 不倒翁实体宣泄人：半圆形底座，内部铸铁，外包优质橡胶，重量80kg。

人形宣泄人，内层高回弹材料填充，宣泄效果更佳，安全可靠，高度165cm—175cm，直径50cm-80cm（支持高度调节）。

宣泄棒：外层套为迷彩布材质，具备手感舒适，抗震、抗裂、无辐射、环保等优点，里层为无毒性环保材质的高分子弹性体内胆，具有耐磨损、耐屈折、抗撕裂、抗氧化性。

宣泄挂图：整套专用宣泄挂图。

宣泄手套：PU，火焰款。

宣泄地板：安全防护性能绝佳、跌倒时可将伤害减少到最低程度。

宣泄墙：具吸音、隔音功能、防声、防震效果。

适用群体：
大中专院校、中小学、心理咨询机构、司法机构、军警部队、企事业单位。

情绪宣泄室策划书3篇

情绪宣泄室策划书3篇篇一《情绪宣泄室策划书》一、项目背景在现代快节奏的生活中，人们面临着各种压力和情绪问题，长期积累可能会对身心健康造成不良影响。

因此，建立一个情绪宣泄室，为人们提供一个安全、合法、有效的情绪释放空间，具有重要的现实意义。

二、项目目标1. 为人们提供一个专门的场所来释放情绪，减轻心理压力。

2. 帮助人们学会正确的情绪管理方法，提升心理健康水平。

3. 打造一个温馨、舒适、安全的环境，让人们能够放松身心。

三、场地选择选择一个相对独立、安静、空间适中的场地，最好能够进行隔音处理，确保宣泄过程不会对他人造成干扰。

四、设施配备1. 各类宣泄工具，如拳击手套、沙袋、抱枕、尖叫鸡等。

2. 舒适的座椅和沙发，供人们休息。

3. 音响设备，播放舒缓或激昂的音乐。

4. 涂鸦墙，供人们自由创作表达情绪。

5. 监控设备，确保安全。

五、服务内容1. 提供专业的情绪引导和咨询服务。

2. 定期举办情绪管理讲座和培训。

3. 根据客户需求，定制个性化的宣泄方案。

六、人员配置1. 至少配备一名专业的心理咨询师。

2. 安排管理人员负责场地的日常运营和维护。

七、宣传推广1. 通过社交媒体、线下活动等方式进行广泛宣传。

2. 与学校、企业、社区等合作，开展宣传推广活动。

3. 推出优惠活动和会员制度，吸引客户。

八、运营管理1. 制定严格的使用规则和安全制度。

2. 定期对设施进行维护和检查。

3. 对客户信息进行严格保密。

4. 及时处理客户反馈和投诉。

九、财务预算1. 场地租赁费用。

2. 设施采购费用。

3. 人员工资及培训费用。

4. 宣传推广费用。

5. 其他运营费用。

十、盈利模式1. 按次收费。

2. 推出会员套餐。

3. 与企业等合作，提供团队建设服务。

十一、风险评估与应对1. 可能存在客户在宣泄过程中受伤的风险，加强安全措施和现场监管。

2. 市场需求不足的风险，加强宣传推广和服务创新。

3. 竞争压力较大的风险，不断提升服务质量和特色。

心理咨询室常用设备清单

7.智能体型监测：用户使用按摩椅时，3D人体扫描测量系统启动，电脑自动监测用户的体型，提供最全面，包裹性最好的按摩感受。
本公司注重实效的心理辅导产品，目前涵盖：音乐放松治疗系列，心理沙盘游戏系列，智能情绪疏导设备，基础宣泄器材系列，心理健康管理软件系列，团体心理辅导器材系列，智能心理设备，等。我公司还支持为来访客户提供免费的心理疏导中心建设方案，且提供“交钥匙”标准的心理疏导中心建设工程。
本系统由安卓平台开发，系统安全稳定、易用、技术前沿、兼容性好、内容丰富、的智能化宣泄设
（1）产品功能
1：真人录音：系统所有的录音均为真人录音，女声甜美，男声醇厚。
2：人脸识别：系统提供账号注册与人脸识别注册登录，方便用户进行快速登录与注册。
3：男女声模式：可一键切换男女声音模式。
4：压力、自信、鼓励、家庭生活、学习、挫折）
4、脑波催眠：超级记忆力；超级理解力；旺盛精力；超级学习力；超级直觉力；超级自信力；
5、实用催眠：体验催眠（A）；体验催眠（B）；高质量催眠（A）;高质量催眠（B）；超级放松（A）；超级放松（B）；超级学习与超级记忆A；超级学习与超级记忆B；成功与富裕人生（A）；成功与富裕人生（B）；催眠治疗（A）：催眠治疗（B）；容光焕发（A）；容光焕发（B）；探索前世今生（A）；探索前世今生（B）；透视未来（A）；透视未来（B）；健康与活力（A）；健康与活力（B）；重返心灵桃花源（A）；重返心灵桃花源（B）；自信与自我肯定（A）；自信与自我肯定（B）；
5、情绪宣泄人
此款宣泄人按照成年真人比例一比一开模制造，高度为180CM。使用高密度发泡海绵为填充物，击打手感柔软，且不会误伤来访者。外层包裹涤纶材质布料，光滑强度高。着装有定制卫衣，衣物上无任何硬物，即使不戴护手套也不会误伤来访者，并且提升击打手感。宣泄人手臂采用活动设计，可以自由调整任何手臂姿势，手指采用五指分开设计，可握拳，可出掌，增强趣味性。

心理宣泄室管理制度用

设备损坏时应立即停止使用，及时报告管理人员。管理人员需对损坏设备进行评估，确定维修或更换方案。对于可以维修的设备，应尽快安排专业人员进行维修。对于无法维修的设备，应及时购买更换。
定期检查设备的使用状况，确保设备正常运行。根据需要更新设备，提高设备的性能和安全性。定期升级软件系统，以适应新的治疗需求和技术发展。及时处理设备故障，确保治疗不受影响。
监督人员需具备相关专业背景和资质认证定期对心理宣泄室进行巡查，确保设备设施完好对宣泄室的使用情况进行记录和统计，及时反馈问题监督宣泄室的卫生和安全，确保使用者的舒适和安全
考核标准：根据宣泄室使用情况、指导与监督效果等综
合评估
评估方式：定期进行评估，发现问题及时
整改
考核结果：根据评估结果对指导与监督人
周一至周五：上午9:00-12:00，下午14:00-17:00 周末及法定节假日：不开放特殊情况另行通知
预约方式：通过心理宣泄室官方网站或电话进行预约预约时间：提前一周开放预约预约人数限制：每次最多预约10人预约注意事项：需提供有效身份证明和联系方式，并遵守心理宣泄室的各项规定
心理宣泄室设备种类：包括宣泄人、宣泄球、宣泄墙、宣泄地板等。
设备使用方法：使用前应先了解设备的操作方法，遵循正确的使用姿势和技巧，避免造成损伤。
注意事项：使用时应避免过度用力或使用暴力，注意保护设备，避免损坏。
维护保养：定期对设备进行检查和维护，确保设备的正常使用。
定期检查设备是否正常运行及时清洁和消毒设备定期更新易损件和耗材建立设备维护档案
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01.
02.
03.
04.
05.
06.
提供安全、私密的场所，让来访者释放情绪和压力通过适当的宣泄，帮助来访者缓解心理压力，促进心理健康提高来访者的情绪调节能力和自我认知能力促进个体和社会的和谐与稳定

心理情绪宣泄室设备器材

心理情绪宣泄室设备器材
心理情绪宣泄室设备器材如下：
01、智能击打呐喊宣泄系统
该宣泄器材以人机交互、智能语音引导、无线传感技术为支撑，在积极心理学、合理宣泄理论的基础上研发，引导用户宣泄负面情绪。

内含十大主题、二十余款游戏、上百首放松音乐、三个放松教学视频，可为用户提供体系化训练方案。

具备击打、呐喊两种宣泄模式支持自由切换，具有男、女生两种语音引导方式可自由选择，具备严格用户权限验证可通过注册、账号两种模式登录，支持自主设置阈限值可以自主设置数值。

该宣泄器材以图文、音乐、游戏等形式开展训练，可以帮助用户宣泄心理压力、增加积极情绪。

02、智能互动宣泄仪
该宣泄器材基于无线智能感应技术、人机互动宣泄技术研制，可以帮助用户宣泄负面情绪、缓解心理压力。

内置14款互动训练方案、9款平衡训练方案，共计上百款游戏，供用户自由选择。

同时可以多人同台竞技，极具趣味性。

外置传感器可动态捕捉个体在三维空间中的运动轨迹，实时采集、分析用户的动作姿态、数据。

以体感游戏手柄为媒介，通过网球、瑜伽等互动活动方式，锻炼个体感知觉、手眼协调，从而提升其逻辑力、判断力，帮助其宣泄负面情绪，维护身心平衡。

03、情绪宣泄器材
情绪宣泄器材包含宣泄人、宣泄沙袋、拳击手套、宣泄棒等各种专业基础宣泄器材。

器材采用硅胶材料，结实耐用、击打舒适，且安装简单、易操作，具有稳固、安全的特点，可以充分保障用户在宣泄过程中免受伤害。

并且，器材具有安全质检报告，甲醛含量合格，可以确保器材安全、环保、可靠。

通过心理工作者的专业指导进行科学宣泄，可有效帮助用户宣泄内心压力、缓解负面情绪困扰、减轻心理负担、提高积极情绪。

心理咨询室建设必备设备配备

心理咨询室‎设备和资料‎建设的心理‎咨询室即环‎境优美、明快和谐、庄重高雅又‎不失科学性‎、文化性和教‎育性。

中心所配备‎的心理设备‎包括：心理健康档‎案测评软件‎、师生压力与‎情绪管理系‎统，沙盘套件，宣泄人、宣泄脸谱、宣泄棒、宣泄挂件、团体辅导箱‎、心理挂图、心理音乐、心理电影、心理图书、音乐放松椅‎等多种心理‎放松设备，是全省心理‎设备最为齐‎全的心理咨‎询室建设单‎位。

开展心理健‎康教育，既是学生自‎身健康成长‎的需要，也是社会发‎展对人的素‎质要求的需‎要。

自1999‎年教育部颁‎发《关于加强中‎小学心理健‎康教育的若‎干意见》以来，社会越来越‎关注中小学‎生心理健康‎教育。

各级教育行‎政部门和学‎校也在积极‎为心理健康‎教育创造必‎要的条件，配备专职心‎理健康教师‎，要求有条件‎的中学逐步‎建立和完善‎心理咨询室‎。

2008年‎，卫生部等1‎7部门联合‎颁发《全国精神卫‎生工作体系‎发展指导纲‎要（2008年‎－2015年‎）》，指导纲要明‎确提出，到2010‎年中小学建‎立心理健康‎咨询室、设置专职教‎师并配备合‎格人员的学‎校比例，城市要达到‎40％、农村达到1‎0％；2015年‎城市达到6‎0％、农村达到3‎0％。

心理咨询室‎作为学校心‎理健康教育‎基地，优化建设迫‎在眉睫。

心理咨询室‎具体配置如‎下：A.“办公区”“办公区”作为心理教‎师日常办公‎以及建立、整理和放置‎心理档案的‎场所。

配置的常用‎设备包括：办公桌椅、电脑、电话、办公用品、文件柜、沙发、茶几、饮水机、盆栽等B.“测量区”“测量区”作为对学生‎采用必要的‎心理量表和‎问卷进行测‎量的场所，需要具备安静、封闭等特点‎。

此外，在测量区也‎可以考虑兼‎具“心理档案室‎”的功能，设置一个档‎案柜，这样心理教‎师可以按照‎年级、班级分类将‎学生的心理‎档案打印后‎装订成册，存放在档案‎柜中以便查‎阅等需要。

配置的常用‎设备包括：电脑、桌椅、打印机、心理软件、档案柜等C.“个体咨询区‎”“个体咨询区‎”作为心理教‎师与来访者‎进行面对面‎咨询的场所‎，在布置上要‎把握好以下原‎则：房间要以温‎暖、宁静的色调‎为主，避免强烈刺‎激的色彩或‎过于灰暗的‎颜色，可通过设置壁‎纸或粉刷墙‎体、暖色调的窗‎帘等方式实‎现。

声呐宣泄仪简介

声呐宣泄仪：
智能呐喊宣泄仪是以人机交互、暗示疏导等学科理论、结合多媒体虚拟场景，准确测定和分析宣泄者呐喊声音信号强弱、频率和持续时间，根据不同的宣泄主题建立正向宣泄情境，从而有效消除焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导宣泄者积极、向上，进而帮助宣泄者建立自信、找回自我的新概念宣泄产品。

集自主平衡训练、力学智能感应、智能体能测评分析、互动式宣泄、3D影音还原等关键应用要素；以"人机互动"方式、微处理器设计原理开发的以"呐喊"为主题的新型智能宣泄设备，该设备以宣泄者自评方式准确监测宣泄前后压力变化；准确测定和分析宣泄者呐喊声音信号强弱、频率和持续时间，建立一种正向的宣泄主题，根据宣泄者呐喊声音大小自动匹配有针对性的宣泄辅导方案为用户提供全新的、健康的宣泄体验，达到良好的心理引导疏通效果，消除宣泄者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导宣泄者积极、向上，进而帮助宣泄者建立自信、找回自我。

心理宣泄室管理制度

心理宣泄室管理制度心理宣泄室管理制度心理宣泄室是一个供人们释放情感、排解压力的重要场所。

管理好心理宣泄室，对于维护室内秩序和宣泄者的安全具有重要意义。

本文将介绍心理宣泄室的管理制度，包括室内环境、宣泄者准入条件、安全措施等方面。

一、室内环境1. 设计布局心理宣泄室的设计布局应该符合安全、舒适的原则。

室内应该有足够的空间供宣泄者活动，同时需要保证宣泄者之间的隐私。

最好采用柔和的灯光、舒适的家具等元素，营造一个宁静、放松的氛围。

2. 管理人员配置室内需要配备专业的心理咨询师或心理辅导员，他们可以帮助宣泄者理解情绪，引导他们正确宣泄。

此外，室内还需要安排安全人员，确保宣泄者的安全。

二、宣泄者准入条件1. 年龄限制心理宣泄室一般面向成年人，未成年人需要在家长或监护人的陪同下方可进入。

2. 心理评估宣泄者需要接受心理评估，确保他们具备正常的认知能力和心理健康。

如有需要，可以针对不同情况进行分流安排。

三、安全措施1. 宣泄器材管理心理宣泄室内常备一些宣泄器材，如拳击袋、吉他等。

管理人员需要定期检查这些器材的状态，确保宣泄者使用时不会受到意外伤害。

2. 紧急预案宣泄室应具备完善的紧急预案，包括火灾逃生、突发事件处理等。

所有管理人员都应定期进行应急演练，以保证在紧急情况下能够及时有效地应对。

四、其他管理制度1. 宣泄时长限制每位宣泄者在室内的宣泄时长应当有一定限制，以免造成他人等待时间过长。

2. 举报制度如果在宣泄室内发生了不当行为，宣泄者可以通过举报制度向管理人员进行举报。

管理人员有责任对举报进行处理，并对违规者采取相应措施。

五、总结心理宣泄室的管理制度是确保室内秩序、宣泄者安全的重要保障。

通过合理的室内环境设计、宣泄者准入条件限制、安全措施等方面的规定，能够有效地维护宣泄室的正常运作。

同时，管理人员也应加强对宣泄者的引导和关爱，帮助他们更好地排解情绪、缓解压力。

以上是关于心理宣泄室管理制度的介绍，希望对您有所帮助。

基础宣泄器材等设备参考技术参数

综合认知训练平台
2套
系统组成：
一、脑电数据监测及记录
1、可实时监测和记录专注度、放松度及δ、θ、α、β、γ频段等不少于8个EEG参数
2、支持以曲线图、柱状图、雷达图等、数字仪表盘等多样化方式进行数据动态显示。
3、可提供八种自定义事件标记。
4、支持呼吸球等情绪调节引导功能。
二、认知能力训练
1、以训练游戏的方式实现对信息加工速度、注意、空间认知、记忆、情绪能力、问题解决等认知能力进行训练，为保证训练的新颖性，调动参与积极性，应包含以下游戏：汽车制造厂、速度匹配、梦幻拔河、梦幻穿梭、梦幻猎手、脑波炮炮兵、小放牛、快乐跳舞毯、折叠箱、兔子吃萝卜、捉黑A、桌球记忆、色词挑战、迁徙鸟、情绪记忆、水吧服务生、究极速算
硬件配置：
1、脑电采集设备指标
1.1通道数：单通道
1.2集成度高：采用单颗芯片实现脑电信号采集、滤波、放大、A/D转换、计算等一体化工作。
1.3电极：采用非侵入式干电极，无需导电胶或导电液
1.4脑电采集位置：前额（FP1）
1.5信号采样率：512Hz
1.6ADC精度：12位ADC
1.7环境滤波：50Hz
2、压力评估模块：
依据压力对个体各个方面影响的表现编制，以各方面的表现作为压力大小的标志，评估个体的压力水平，反馈个体所处压力水平的等级。
3、调节训练模块：
调节训练提供了有效的压力调节及训练手段，坚持练习，有助于缓解心理压力，减轻繁重工作带来的疲劳，保持良好的情绪状态。使用者可以先通过“放松训练”学习放松的方法，熟练掌握这些方法将有助于使用者在“音乐调适”和“自主调节”时迅速达到压力调节的目的。
2、脑电设备算法及数据输出
2.1脑电设备可输出原始脑电数据，数据输出频率为512Hz

心理健康教育常用器具

心理健康教育常用器具
心理健康教育常用器具：
1. 情绪绘画板：这是一种可以帮助人们表达自己情绪的工具。

它通常由一个白板和彩色画笔组成，人们可以通过绘画来表达自己的情绪，从而更好地了解自己的内心世界。

2. 情绪圆圈：这是一个用于帮助人们识别和管理情绪的工具。

它通常由一个圆圈和不同颜色的区域组成，每个区域代表着不同的情绪。

人们可以根据自己的感受，在圆圈中标记自己当前的情绪状态，从而更好地了解和控制自己的情绪。

3. 情感卡片：这是一套用于帮助人们表达情感的卡片。

每张卡片上都有一个情感词汇，人们可以选择合适的卡片来表达自己的情感，从而更好地与他人进行沟通和交流。

4. 自我反思日记：这是一本用于记录自己内心感受和思考的日记。

人们可以在日记中写下自己的想法、情绪和体验，从而更好地了解自己并找到解决问题的方法。

5. 放松音乐播放器：这是一个可以播放放松音乐的设备。

放松音乐可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑，促进身心健康。

6. 平衡球：这是一个用于平衡训练的器具。

平衡球可以帮助人们提高身体协调性和平衡能力，同时也可以促进身心放松，减轻压力。

7. 反思卡片：这是一套用于反思和思考的卡片。

每张卡片上都有一个问题或主题，人们可以选择一张卡片来帮助自己进行深入思考和反思，从而更好地认识自己和解决问题。

8. 呼吸训练器：这是一个用于帮助人们进行深呼吸练习的器具。

深呼吸可以帮助人们缓解压力和焦虑，促进身心放松，提高心理健康水平。

以上是常用于心理健康教育的一些器具，它们可以帮助人们了解和管理自己的情绪，提高心理健康水平。

心理健康咨询室建设方案

心理健康咨询室建设方案一、建设目标咱这心理健康咨询室啊，就像是心灵的避风港，目标就是给那些心里头有点小纠结、小困惑，或者是正经历大风大浪的小伙伴们，提供一个能让心灵喘口气、重新充满活力的地方。

让大家一进来，就感觉像是到了一个特别安全、特别温暖的小窝，能毫无顾忌地把心里的苦水倒出来，然后带着满满的正能量再走出去。

二、选址1. 安静是首要条件。

可不能选在那种天天人来人往、吵吵闹闹的地方，像什么靠近操场的角落（除非操场基本没啥人用）或者是紧挨着学校食堂的地方（那叮叮当当的碗筷声可太影响情绪了）。

最好是在教学楼比较偏僻但又不难找的角落，或者是单独的一栋小楼里。

2. 采光要好。

阳光充足的地方，人心情也会跟着敞亮起来。

要是整天黑灯瞎火的，那感觉可太压抑了，就像走进了一个恐怖小屋里似的。

三、功能区域划分（一）接待区1. 布置一进门就得让人感觉舒服。

摆上几张柔软的小沙发，最好是那种颜色比较温馨的，像淡蓝色或者米黄色。

再放个小茶几，上面可以摆几本心理健康方面的杂志或者是一些小绿植，像多肉之类的，看着就很治愈。

墙上挂几幅让人看了心里平静的画，比如海边的落日或者是森林里的小溪流。

2. 功能这个区域就是给来咨询的小伙伴们歇脚、填表格的地方。

还可以让他们在这儿稍微平静一下心情，为进入咨询区做准备。

（二）个体咨询区1. 布置房间不能太大也不能太小，太大了会让人觉得空旷、没有安全感，太小了又会觉得压抑。

放一张舒服的单人沙发，对面是咨询师的椅子。

旁边再放个小边桌，可以放纸巾盒（毕竟有时候倾诉的时候会哭哭啼啼的）和一杯水。

灯光要柔和，可以是那种暖黄色的灯光，就像家里晚上温馨的氛围一样。

地面铺上柔软的地毯，减少脚步声带来的干扰。

这个房间最好有点隔音措施，比如装上厚窗帘或者隔音板。

这样在里面倾诉的时候，就不用担心被外面的人听到了，就像在一个只属于自己的小世界里一样。

2. 功能这就是一对一咨询的主要场所啦。

咨询师和来访者就在这儿进行深入的心灵对话，解决来访者的各种心理问题。

学校心理宣泄室管理制度

第一章总则第一条为加强学校心理宣泄室的管理，确保心理宣泄室的安全、有效运行，促进学生的心理健康发展，特制定本制度。

第二条本制度适用于我校心理宣泄室的管理和使用。

第三条心理宣泄室的管理工作应遵循以下原则：1. 安全第一，预防为主；2. 保障学生心理健康，尊重学生隐私；3. 严格规范，科学管理；4. 服务学生，提升心理素质。

第二章宣泄室设施与设备第四条心理宣泄室应具备以下设施与设备：1. 宣泄器材：如拳击沙袋、宣泄球、宣泄棒等；2. 宣泄场地：宽敞、安全、私密；3. 监控设备：确保宣泄室内的安全，同时保护学生隐私；4. 消防设备：配备灭火器、消防栓等消防设施；5. 应急物品：如急救包、防滑垫等。

第五条宣泄室设施与设备的维护与保养：1. 定期检查设施与设备，确保其正常运行；2. 发现损坏或故障，及时报修，不得私自更换或修理；3. 保持宣泄室内的清洁卫生，定期消毒。

第三章宣泄室使用与管理第六条心理宣泄室的使用对象：1. 学生；2. 教职工；3. 特殊情况下的外来人员。

第七条心理宣泄室的使用流程：1. 预约：学生或教职工需提前预约使用心理宣泄室；2. 填写登记表：预约者需填写登记表，包括姓名、班级、联系电话等信息；3. 宣泄前指导：心理辅导教师对预约者进行宣泄前的指导，确保宣泄安全、有效；4. 宣泄过程：预约者按照指导进行宣泄；5. 宣泄后反馈：心理辅导教师对预约者进行宣泄后的反馈，了解宣泄效果。

第八条心理宣泄室的管理要求：1. 宣泄室内的监控设备不得随意调整，确保学生隐私；2. 心理辅导教师应全程监督宣泄过程，确保安全；3. 预约者应遵守宣泄室内的规章制度，不得损坏设施与设备；4. 宣泄室内不得吸烟、饮酒，不得大声喧哗；5. 宣泄室内的消防设施、应急物品应保持完好，以便应对突发事件。

第四章奖励与处罚第九条对在心理宣泄室使用过程中表现良好的学生或教职工，给予适当奖励。

第十条对违反本制度的行为，给予以下处罚：1. 损坏设施与设备的，责令赔偿；2. 违反宣泄室规章制度，造成不良影响的，给予警告或通报批评；3. 故意破坏宣泄室设施与设备的，依法承担相应责任。

心理辅导中心设备采购清单

心理辅导中心设备报价单序列设备名称数量报价品牌型号设备参考系数单价（元）总价（元）1 心理健康自助系统1套一、软件系统应包含心理百科、心理悦读、心理影院、心理图吧、心理游戏、趣味测试、心语心声、心理课堂、专业测评、咨询辅导、放松减压等不少于11个模块。

1、心理百科：不少于99位着名心理学家的介绍、包含200个以上心理学专业名词解释、不少于166个心理学效应简介、不少于40个着名心理学实验介绍；2、心理悦读：包含心理学经典书籍推荐不少于40个、心理科普不少于30篇、自我成长不少于32篇、励志美文不少于22篇、情绪调节不少于25篇、心理故事不少于59篇、人际交往不少于30篇；3、心理影院：不少于30部心理学经典电影赏析、不少于50个国内外名师课程视频、不少于12个放松舒缓视频、不少于12个心理学科普知识视频、各种其他类型的视频短片不少于17个；4、心理图吧：包含测试图片、似动图片、双关图片、多视图片、错觉图片、奇异图片、视觉后像、其他图片，总量不少于八类，总计不少于340张图片；5、心理游戏：包含记忆游戏、注意力游戏、想象力游戏、感知力游戏、反应能力游戏、推理策略类游戏，不少于六类专业心理游戏，总数量不少于20个；6、趣味测试：包含性格测试、社交测试、智商测试、健康测试、其他测试，不少于五类趣味测试，总量不少于123个；7、心语心声：（1）有声读物：不少于40个有声读物（2）心理音乐：包含山林音乐、沉思音乐、放松音乐、灵感音乐、α波音乐、情境音乐、清晰音乐、冥想音乐及其他音乐，不少于9类，总量不少于114首；8、心理课堂：不少于小学、初中、高中和大学四类，每个包含环境适应、积极心态、目标理想、品质培养、情绪情感、人际关系、学会学习和自我探索等，不少于8个主题，课程总量不少于80节；9、专业测评：包含人格测试、智力测试、行为测试、情绪测试、心理健康测试、个性与气质测试、社会适应与人际交往测试、精神障碍测试等，不少于8类专业测试，总量不少于30个，每个测试均能生成专业测评报告；10、咨询辅导：包含常见问题、咨询预约及咨询记录等，不少于3大模块。