上好高中体育课几点尝试
高中上课时间表
高中上课时间表高中上课时间表1. 星期一：（1）上午：早晨自习（7:30 - 8:15），语文课（8:20 - 9:05），数学课（9:10 - 9.55），英语课（10:00 - 10:45），中午休息（10:45 - 11:30）。
（2）下午：历史课（14:00 - 14:45），地理课（14:50 - 15:35），生命科学课（15:40 - 16:25），物理/化学课（16:30 - 17:15），自我学习（17:15 - 18:00）。
2. 星期二：（1）上午：早晨自习（7:30 - 8:15），英语课（8:20 - 9:05），数学课（9:10 - 9.55），语文课（10:00 - 10:45），中午休息（10:45 - 11:30）。
（2）下午：历史课（14:00 - 14:45），地理课（14:50 - 15:35），物理/化学课（15:40 - 16:25），信息技术课（16:30 - 17:15），自我学习（17:15 - 18:00）。
3. 星期三：（1）上午：早晨自习（7:30 - 8:15），英语课（8:20 - 9:05），语文课（9:10 - 9.55），数学课（10:00 - 10:45），中午休息（10:45 - 11:30）。
（2）下午：历史课（14:00 - 14:45），生命科学课（14:50 - 15:35），政治课（15:40 - 16:25），音乐/美术/体育课（16:30 - 17:15），自我学习（17:15 - 18:00）。
4. 星期四：（1）上午：早晨自习（7:30 - 8:15），数学课（8:20 - 9:05），英语课（9:10 - 9.55），语文课（10:00 - 10:45），中午休息（10:45 - 11:30）。
（2）下午：历史课（14:00 - 14:45），地理课（14:50 - 15:35），物理/化学课（15:40 - 16:25），心理学/哲学/宗教课（16:30 - 17:15），自我学习（17:15 - 18:00）。
2024年高一体育教学计划表(实用10篇)
2024年高一体育教学计划表(实用10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中学体育身体素质教案模板(优秀7篇)
中学体育身体素质教案模板（优秀7篇）中学体育教案篇一班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：20xx-11-9教师：柯叶鹏指导老师：季湘民一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标：1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。
2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。
3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。
三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。
四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。
所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。
接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。
最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
2024年体育教学工作总结示范文本(四篇)
2024年体育教学工作总结示范文本一、工作回顾在过去一年的体育教学工作中，通过认真地执行教学计划和教学任务，我根据学校的教育要求和学生的实际情况，开展了一系列体育教学活动。
主要的体育项目包括：田径、篮球、足球、乒乓球等。
在教学过程中，我注重培养学生的体育兴趣和意识，强调学生的自主学习和自主发展。
同时，我积极参与学校举办的体育竞赛和活动，帮助学生提高竞技技能和团队协作能力。
二、教学成果1.学生体育兴趣的培养通过丰富多样的体育教学内容和方法，我成功地培养了学生的体育兴趣。
课堂上，我充分利用体育游戏和小组活动，让学生感受到体育运动的乐趣。
同时，我利用一些真实的案例和故事，引发学生对体育的兴趣和热爱。
通过这些方法，学生们在体育课上积极参与，主动学习，提高了体育技能。
2.体育技能的提高在体育教学中，我注重培养学生的体育技能。
通过反复练习和技能指导，学生的体育技能得到了逐步提高。
特别是在田径项目中，我采用了多种训练方法，如有效的循序渐进的训练计划和个别指导等，大大提高了学生的田径技能。
3.团队合作精神的培养体育是需要团队合作的，所以在体育教学中，我也注重培养学生的团队合作精神。
通过多种集体活动和比赛，学生们学会了团队合作的重要性。
在篮球和足球比赛中，我鼓励学生互相协作，共同努力，取得团队的胜利。
这不仅提高了学生的团队协作能力，而且增强了学生的集体荣誉感。
三、存在的问题1.教学管理不够完善在教学过程中，由于对学生的管理不够准确，导致课堂纪律有时较为薄弱。
在课堂上，学生们的积极性也有所下降。
为了解决这个问题，我需要加强对学生的纪律要求，提高自身的管理能力。
2.缺乏适当的教学资源由于学校的资源有限，我在体育教学中有时会缺乏适当的教学资源，如器材、场地等。
这对我的教学工作造成了一定的困扰。
为了解决这个问题，我需要与学校沟通，争取更多的教学资源。
四、改进措施1.加强课堂纪律管理在教学过程中，我将注重加强对学生的课堂纪律管理。
体育课堂活动教案
体育课堂活动教案（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段体育
高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。
一节体育课要本着"健康第一"的指导思想,那么教师在上好一节质量好的体育课要做到那几点呢?一、首先,上课的内容的选择,选择学习教材要适合学生身心发展特征.各年龄段的学生的身体发展特征各不相同,体育课程标准划分了各年龄的学习水平,所以一节课的选择教学内容要按水平计划来选择.二、确定了教学内容就要确定教学目标,教学目标一确定那么这节课就围绕这个目标展开,一节课下来目标达到了没有.这也是衡量一节成功与否.三、然后，教师要在一节课的整个教学过程中要条理清楚.而且教学流程要遵循学生身心发展特征.教法上就要由易渐难.负荷也要由小渐大.有效的发展身体,这样影响身体锻炼效果,也是直接关系到学生的身体健康.四、最后，教师的表达能力:一个是教师的语言表达能力.另外就是教师的身体肢势的表达能力.教师的语言是在教学中对学生指导和交流的最直接的表达方式.教师在讲解的时候要简明扼要的讲清楚动作要领、技术关键和练习方法,语言要做到生动、简练、有趣,在教学中的体育口令要做专业性的语言,要求口令清楚、声音洪亮、富有节奏感.所以教师要加强语言锤炼和加强专业性的学习.另外就是身体姿势的表达能力也就是教师在教学中的动作示范,学生通过观察教师的动作示范,在模仿的同时反复练习才能渐渐掌握动作要领,所以教师的正确、规范、优美、熟练的动作示范是最好的教学也是最直接的教学方法.蹲距式跳远课时设计一、对教材的分析：“蹲距式”跳远是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年不怕困难、积极进取、勇于向上的精神有积极的作用。
蹲距式跳远单元共分为助跑、助跑与起跳相结合（踏跳）、腾空、落地以及全程动作及考核六课时。
上好高中女生体育课的几点尝试
经细胞物质代谢机能旺盛 ， 易 出现 疲 劳 ， 但 恢 复较 快 。 脑 细 胞 内部 重 要 ． 只有 他 本 人感 兴 趣 时 。 才 能 自觉 主 动地 进 行 学 习 。 因此 ， 体 育 欲 望放 在 中心 位置 ， 至 于学 的结构和机能迅速发展 ， 为 提 高 思 维 能 力 创 造 了条 件 。 这 个 时期 教 学应 将 激 发 和保 持 学 生 的运 动 兴趣 、
对 学 生 的影 响 是 全 面 的 。 如 果 教 师 工 作 马 马虎 虎 。 上课 松 松 垮 垮 ， 因此 ． 在 体 育教 学 中 ， 就 要设 法 使 她们 获 得成 功 。 四 、 抓 好 学 生 身体 素 质 练 习 对 学 生 放 任 自流 ， 讲课 精神 不 振 等等 。就 会 诱 发 学 生 产 生 厌 学 行 为 。 因此 ， 教 师应 树 立 强烈 的事 业 心 ， 并 严格 要求 自己 ， 以平 等 的
体育课身体素质课后反思(精华十二篇)
体育课身体素质课后反思(精华十二篇)体育课身体素质课后反思(精华十二篇)。
体育课身体素质课后反思篇1素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。
所谓“全面”包含两方面的资料：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。
在学校工作中仅有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。
就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生群众主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。
其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。
培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的用心性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者务必思考的问题。
体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，并且还在于激发和持续学生对体育的学习兴趣。
学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。
学生对体育本身带有必须的兴趣，只要我们稍加引导就能够激发出学生的浓烈学习兴趣。
了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学资料尽量与学生兴趣接轨。
课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。
这样往往会取得事半功倍的奇效。
要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。
作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的状况：碰到自我不是很擅长的教材，也能简单完成。
学生是教学活动中的主体，务必充分发挥其主体作用，从被动理解变成主动学习。
要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学习环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练习的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练习过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来；其次，要激发学生练习的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”。
高中体育主体性教学几点尝试和论文
高中体育主体性教学的几点尝试和探索摘要：在当前高中体育教育发展的大好形势下，教师要坚持“以人为本”的教学思想和“健康第一”的教学方针，调动学生主观意识，让学生意识到自己才是学习的主体，激发学生自主参与体育活动的积极性。
通过高中体育教学实践中的尝试和探索，就如何实施主体性教学谈几点教学认识。
关键词：高中体育；主体性教学；研究单一的传统教学模式已经跟不上时代的发展，枯燥乏味的传统教学模式无法激发学生学习的积极性，学生的兴趣受到了压制，致使教学活动无法有序高效地开展，教学效果不尽如人意。
本文总结自身多年教学经验，就如何发挥学生主体性，提高教学活动的有效性进行了以下研究。
一、精心选择教学内容，合理设置教学结构为了保证高中体育教学的有效性，让学生做学习的主人，教师在实施教学之前，应精心选择适合学生的体育项目，合理设置教学结构。
素质教育背景下的体育教学，并没有给体育教师规定应该实施的具体教学内容，因此，教师要放心大胆地选择适合学生身心发展的内容和项目，以符合学生的身心发育规律，以提高课堂教学的实效性。
作为体育教师，在授课之前，应深入到学生中间进行调查与考察，以分析学生的真实想法，充分了解学生的兴趣爱好、实践技能、学习水平、个性特征等。
二、营造问题化教学情境，激发学生探究欲望和兴趣教育心理学指出：教学的关键不在于教给学生知识，而在于如何在教学活动中鼓舞和激励学生，唤醒他们的潜力。
兴趣对学习活动有着极为重要的意义，学生一旦对体育课产生兴趣，就会以更积极的行动去参与体育活动，这必定会促进教学目标的顺利实现。
另外，运动兴趣在学生良好锻炼习惯的养成方面起着极其重要的作用。
所以，教师要在体育教学的过程中，合理选择教学的课程内容，采取多种教学方法激发学生对体育运动的兴趣，激起他们自主探究的欲望；教师要结合教学内容特点，营造出各种各样的教学情境，重点设置问题情境，以此来激起学生对新知的渴望，进而更加积极主动地去深入探究，体验探索并获取新知的美好感受；在教学方法的选择方面，教师应把重点放在学生创造性思维的开发方面，着重锻炼他们认知方面的能力，合理引导他们自主思考，学会在观察的过程中学习和领悟知识，通过探究学习获取和掌握知识，在实践活动中运用和完善知识，在不断成长的过程中培养学生自主探究的良好习惯。
高中体育与健康教学实施新课程标准的几点尝试
高中体育与健康教学实施新课程标准的几点尝试《体育与健康新课程标准》是由中华人民共和国教育部制订，由北京师范大学出版发行的，高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能方法为主要学习内容，以增强高中学生健康为主要目的的必修课程，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径，体育与健康新课程的实施，给体育教师提供了一个展示自己，发挥自己个人水平的平台，同时也给体育教师带来严峻的挑战和更高的要求，本人的亲自体验和观察将高中实施新课标的几点尝试总结如下：一、教学观点和思维方法要得到转变：我们在以往的教学中强调，动作技术和动作细节，经常忽视对学生性趣的培养，比如高中铅球教学，教完原地投，学生都不是专业的就不在教授了，而忽视了学生的兴趣，很多学生都看过奥运会，看过多种投铅球的方法，所以我尝试了将多种方式介绍给学生，由学生自己选择，比如侧向滑步推铅球，背向滑步推铅球，旋转推铅球，学生自己选择投铅球的方法，组织学生比赛。
二、教学顺序：以往的教学都是从最简单，最基础的教起，而高中生已经有一定的基础，再从基础的学起，学生自然会感到失望，也就会失去学习的热情和兴趣，所以我要改变一下教学顺序，我是这样尝试的，高中篮球教学时不能一开始就练习脚步、运球、传球等单个技术，我先让同学练习投篮，因为篮球比赛最终是要把球投进篮筐，打三打三斗牛比赛，我在各各场地穿插指导，这样比一开使就练习基本技术效果好很多，让学生逐渐体会其中的乐趣，过一段时间后，学生会明白基本功的重要性，然后在每一节课安排一些基本功练习这样效果很好。
三、高中体育教学的一些内容：我们学校高一上半学期，必须开田径必修课，我们开的项目有铅球，跳远、百米、中长跑四项，学生对田径课都不太感兴趣，而他们感兴趣的是我校的选项课，我校的选项课有篮球、足球、排球、手球、健美操、乒乓球、羽毛球，所以我们在教学中改革了一下，给学生先上一节课田径项目，让学生练习三节课，教师指导然后上选项课得到全校学生的欢迎。
和而不同、教学相长
中国科技期刊数据库 工业C2015年1期 223和而不同、教学相长——中学体育教学师生相处的几点思考和尝试贾美华安徽省太湖县小池高中, 安徽 太湖 246400摘要：中学体育教学中要建立良好的师生关系。
只有师生友好相处，相互尊重，关系民主，教学相长，才能确保课堂教学效果，真正提高教育教学质量。
关键词：中学体育教学；师生；和谐友好；教学相长；思考尝试 中图分类号：J212 文献标识码：A 文章编号：1671-5810(2015)01-0223-01研究表明，师生交往其实是二者作为完整的人与人之间的理解与沟通，是人和人心灵的最微妙的相互接触。
师生间的人际关系，直接影响到教育过程和教育目标。
中学体育教学中和谐的新型师生关系不仅可以促进学生健康心理的形成，使其产生积极的学习心态，而且有利于师生的感情交融，便于教师的教学设想得到贯彻执行，这样才能确保课堂教学效果，真正提高教育教学质量。
结合十几年的工作实践经验，我认为新型师生关系应具有以下特征:1 和谐民主构建和谐民主的课堂是上好体育课的前提。
教师和学生，一个教，一个学，两者是不可联系的一个整体，有生才有师。
以往教师总是独断专行，体育课也沉闷无趣，学生几乎没有表达自己观念的时机。
实行新课改之后，原有的师生关系已不顺应新的教学活动。
构建新型友好的师生关系，将教师与学生放在同一对等的位置，是以人为本的具体表现。
2 爱生尊师体育教师要关爱学生，与学生民主平等地交流。
体育教学是教师教、学生学的双向活动，也是师生之间通过体育活动进行情感、能力的心理交流。
高中生有了自己的思考，对老师的言行举止已经有了自己的看法，他们已不再像小学生那样，盲目地崇拜教师，对老师提出的要求想法也不一样。
只有师生关系处在平等和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投入到学习之中去完成学练任务。
只有教师真正热爱学生，关心学生，学生才会真心尊重教师，教师对学生的情感才能激起学生情感的共鸣，使学生乐于接受教师的要求。
高中体育教师试教工作计划
高中体育教师试教工作计划
周一：
上午：进行班级体能测试，记录学生们的体能数据并分析结果。
下午：组织篮球比赛，通过比赛了解学生们的篮球水平和团队合作能力。
周二：
上午：进行有氧运动课程，教授学生正确的有氧运动姿势和技巧。
下午：利用足球课程提高学生的足球技能和战术意识。
周三：
上午：进行体操课程，教授学生各种基本动作和技巧。
下午：组织田径比赛，让学生们展现自己在不同项目上的速度和耐力。
周四：
上午：举行游泳课程，教授学生正确的游泳姿势和技巧。
下午：进行健美操课程，让学生锻炼身体的柔韧性和耐力。
周五：
上午：进行篮球战术课程，教授学生篮球比赛中的战术技巧和策略。
下午：组织乒乓球比赛，让学生们锻炼反应速度和手眼协调能力。
学生体育锻炼时间的安排
学生体育锻炼时间的安排随着现代社会的发展和人们对健康的重视，学生体育锻炼的重要性也逐渐被广泛认可。
然而，由于学生们的学业负担较重以及其他诸多因素的限制，学生体育锻炼时间的合理安排成为一个亟待解决的问题。
本文将探讨学生体育锻炼时间的安排，并提出一些建议以帮助学生更好地融入体育锻炼。
一、课后体育活动为了使学生有足够的时间专注于学习，课堂教学往往占据了大部分的时间。
因此，课后时间成为学生进行体育锻炼的主要时段。
学校可以安排一些体育俱乐部或社团活动，鼓励学生主动参与，并提供各种各样的体育项目供学生选择。
比如，学校可以组织足球、篮球、游泳等团队活动，以便学生们能够在体育锻炼中培养集体合作精神和领导才能。
二、早晨锻炼计划早晨是一天中新鲜空气充足、清新宜人的时段。
学校可以设置早晨锻炼计划，要求学生在学校操场进行固定时间的晨跑或其他锻炼项目。
这样一来，学生在享受大自然的同时也能通过锻炼提升身体素质。
早晨锻炼计划不仅可以激发学生的活力，还有助于提高学生们的学习效果和注意力。
三、合理利用课间和午休时间在学生的一天中，课间和午休时间通常是他们自由支配的短暂时刻。
学校可以鼓励学生利用这段时间参与学校组织的体育活动，例如在校内设置篮球场、乒乓球桌等器材，让学生们在课间和午休时间进行简短的体育锻炼。
这样不仅可以让学生活动一下筋骨，还能提供一个良好的锻炼环境。
四、周末和假期活动除了平时的学校时间，周末和假期也是学生进行体育锻炼的好时机。
学校可以安排一些有趣的户外活动，如郊游、登山、自行车骑行等，提供给学生们参与。
同时，学校还可以与家长一起制定假期健身计划，指导学生在家中如何进行体育锻炼，以保证学生在假期也能得到充足的运动。
五、个人化体育锻炼计划除了学校的集体体育锻炼活动外，学生也可以制定自己的个人化体育锻炼计划。
这样一来，学生可以根据自身的兴趣和时间安排在家或附近的体育场所进行锻炼。
学校可以给予学生们一些指导和建议，教导他们如何制定适合自己的锻炼计划，同时也培养学生良好的自我管理能力。
高中体育课学生课堂行为量度规则
高中体育课学生课堂行为量度规则为了确保高中体育课堂的高效、有序进行，提高学生的体育技能和身体素质，培养学生良好的体育意识和惯，特制定本规则。
一、课堂纪律1. 准时上课：学生应按时到达操场或体育教室，迟到者需向教师请假。
准时上课：学生应按时到达操场或体育教室，迟到者需向教师请假。
2. 穿着要求：学生必须穿着合适的体育服装和鞋子，不穿牛仔裤、皮鞋等不适宜体育活动的衣物。
穿着要求：学生必须穿着合适的体育服装和鞋子，不穿牛仔裤、皮鞋等不适宜体育活动的衣物。
3. 不携带违禁物品：禁止携带与体育课堂无关的物品，如手机、书籍等。
不携带违禁物品：禁止携带与体育课堂无关的物品，如手机、书籍等。
4. 遵守秩序：课堂上，学生应遵守教师安排的秩序，听从指挥，不擅自行动。
遵守秩序：课堂上，学生应遵守教师安排的秩序，听从指挥，不擅自行动。
二、课堂参与1. 积极参与：学生应积极参与课堂活动，不无故缺席、早退。
积极参与：学生应积极参与课堂活动，不无故缺席、早退。
2. 团队合作：在小组活动中，学生需尊重同伴，积极配合，共同完成任务。
团队合作：在小组活动中，学生需尊重同伴，积极配合，共同完成任务。
3. 注意安全：在体育活动中，学生应遵守安全规则，不做危险动作，注意自身和他人的安全。
注意安全：在体育活动中，学生应遵守安全规则，不做危险动作，注意自身和他人的安全。
三、技能与态度1. 技能练：学生应认真对待技能训练，努力提高自身体育能力。
技能练习：学生应认真对待技能训练，努力提高自身体育能力。
2. 态度积极：学生需保持积极的研究态度，勇于挑战自我，不怕困难，坚持不懈。
态度积极：学生需保持积极的学习态度，勇于挑战自我，不怕困难，坚持不懈。
3. 尊重教师：学生应尊重教师，接受教师指导和批评，有疑问时主动请教。
尊重教师：学生应尊重教师，接受教师指导和批评，有疑问时主动请教。
四、卫生与环境保护1. 保持卫生：学生应保持操场和体育教室的卫生，不乱丢垃圾。
学生体育锻炼日程安排
学生体育锻炼日程安排作为学生，体育锻炼对于我们的身心健康至关重要。
然而，由于学业压力和其他课外活动的安排，我们经常会忽视对身体的关注和锻炼。
为了更好地安排学生的体育锻炼日程，我们可以采取以下措施。
第一，在选择体育锻炼项目时，我们应该根据自己的兴趣和能力进行选择。
体育活动的多样性使我们可以选择适合自己的项目。
例如，喜欢游泳的同学可以选择报名参加游泳俱乐部或在学校游泳馆进行锻炼。
喜欢户外运动的同学可以选择参加校外的登山或骑行俱乐部。
第二，我们可以在每天的日程中安排专门的时间用于体育锻炼。
根据专家的建议，每天进行30分钟到1小时的有氧运动可以有效地提高心肺功能。
因此，我们可以选择早晨起床后或傍晚放学后的时间进行锻炼。
如果我们每天都保持规律的锻炼时间，我们的身体会逐渐适应，并且我们的学习效果也会有所提高。
第三，我们可以利用学校体育设施来进行锻炼。
学校通常配备了各种各样的体育设施，例如游泳池、篮球场和足球场等。
我们可以利用这些设施进行锻炼，不仅可以提高体能，还可以结识更多志同道合的朋友。
第四，我们可以参加学校举办的体育活动或比赛。
学校经常会组织各种体育赛事，例如运动会和校际比赛等。
参加这些活动不仅可以增加我们的锻炼量，还可以培养我们的团队合作意识和竞争意识。
第五，在进行体育锻炼时，我们应该注重安全。
在进行高强度的锻炼之前，我们应该进行适当的热身运动，以减少运动伤害的发生。
在进行某些高风险项目时，我们应该佩戴相应的防护装备，例如头盔和护膝等。
第六，定期进行体检对于了解自身身体状况非常重要。
体检可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行治疗和康复。
我们可以每年定期进行一次全面的健康体检，以确保自己的身体状况良好。
第七，我们可以与朋友一起进行体育锻炼。
和朋友一起锻炼可以增加乐趣和动力。
我们可以组成一个团队，在一起进行晨跑、球类运动或团队游戏等。
这样不仅可以享受锻炼带来的乐趣，还可以增进友谊。
第八，我们可以利用科技手段进行体育锻炼的记录和监测。
体育教研活动记录(一)(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国教育事业的不断发展，体育教育作为素质教育的重要组成部分，其重要性日益凸显。
为了提高我校体育教学质量，促进教师专业成长，我校于2023年3月15日开展了首次体育教研活动。
本次活动旨在通过集体备课、教学观摩、经验交流等形式，提升教师的教学水平和科研能力。
二、活动时间2023年3月15日（星期三）下午2:00-5:00三、活动地点学校多功能厅四、参与人员1. 体育教研组全体教师2. 学校教务处负责人3. 邀请的外校体育教师五、活动内容（一）集体备课1. 备课主题：小学四年级《足球基本技术》2. 备课流程：（1）由备课组长主持，全体教师参与；（2）教师们共同探讨教学内容、教学目标、教学方法和教学评价；（3）针对教学重难点进行深入分析，并提出相应的解决策略；（4）最终形成一致的教学方案。
3. 备课成果：（1）明确了教学目标，即让学生掌握足球基本技术，提高足球兴趣；（2）制定了详细的教学步骤，包括热身、技术讲解、实践练习和游戏环节；（3）确定了教学评价方式，包括学生自评、互评和教师评价。
（二）教学观摩1. 观摩课程：小学三年级《篮球基本技术》2. 观摩流程：（1）由授课教师进行课堂教学展示；（2）观摩教师认真记录，并对教学过程中的亮点和不足进行点评；（3）授课教师进行课后反思，分享教学心得。
3. 观摩成果：（1）观摩教师对授课教师的教学方法和课堂管理给予了充分肯定；（2）发现了一些值得改进的地方，如课堂氛围的营造、学生参与度的提高等。
（三）经验交流1. 交流主题：如何提高体育课堂教学效率2. 交流流程：（1）由教务处负责人主持，邀请外校体育教师进行经验分享；（2）我校教师结合自身教学实际，提出疑问和困惑；（3）外校教师针对问题进行解答，并分享成功经验。
3. 交流成果：（1）教师们对如何提高体育课堂教学效率有了更深刻的认识；（2）学习了外校教师的教学方法和经验，为我校体育教学提供了有益借鉴。
学生体育锻炼活动安排
学生体育锻炼活动安排一、引言体育锻炼对于学生的身心健康和全面发展非常重要。
为了组织和安排学生的体育锻炼活动，学校需要考虑一系列因素，如课程时间、场地设施、学生兴趣和专业指导等。
本文将探讨如何科学合理地安排学生的体育锻炼活动。
二、理论依据体育锻炼对学生的身体有益，不仅可以增强体质，提高免疫力，还能培养意志力、团队合作和体育精神。
根据教育学理论，学生的体育锻炼活动应该充分考虑他们的年龄特点和身体状况，注重综合素质的培养。
三、课程时间安排学校应合理安排体育课的时间表，以确保学生有足够的时间参与体育锻炼。
一般来说，每周至少安排两节体育课，每节课至少40分钟。
此外，学校还可以开设体育选修课，让学生根据自己的兴趣选择参加。
四、场地设施准备为了保证学生的体育锻炼活动顺利进行，学校需要配备适当的场地设施。
实验室、运动场和健身房等设施应该具备良好的安全条件和运动功能。
同时，学校还可以建立多功能体育馆，供学生进行各类体育活动。
五、体育项目选择学校可以根据学生的兴趣和特长选择适合的体育项目。
常见的体育运动如足球、篮球、羽毛球等都是不错的选择，它们能够锻炼学生的身体素质和团队合作精神。
此外，学校还可以组织一些非传统的体育项目，如攀岩、滑雪等，以激发学生的创新思维和勇于尝试的精神。
六、专业指导为了更好地指导学生的体育锻炼活动，学校可以聘请专业的体育教练或教师担任体育锻炼指导员。
这些专业人士可以为学生提供科学的锻炼方案和技术指导，确保他们的体育锻炼效果和安全。
七、个性化需求学校应该充分关注每个学生的个性化需求，在体育锻炼活动中给予他们充分的关注和支持。
一些学生可能有身体上的特殊要求，学校需要提供适当的辅助设施和支持，确保他们能够参与到体育锻炼活动中。
八、体育竞赛和交流学校可以组织体育竞赛和交流活动，为学生提供一个展示自己才华的平台。
这不仅可以激发他们对体育锻炼的兴趣和热情，还能提高他们的竞技水平和自信心。
学校可以定期举办校内体育比赛，并参加校际间的比赛和交流活动。
高中体育新课程标准的实施
高中体育新课程标准的实施
刘体梅
【期刊名称】《中国科教创新导刊》
【年(卷),期】2011(000)036
【摘要】高中新课程标准的实施,给了体育教师更大的空间,一些有专业特长的教师专业得到充分发挥,教师的创新意识得到了有效的调动.新课程标准的实施,给体育教师提出了更高的要求,需要教师不断地学习、不断地提高才能适应教学的需要,尤其要面对自己的专业不能适应学生需求的挑战.
【总页数】1页(P270)
【作者】刘体梅
【作者单位】江苏省邳州市八义集中学江苏邳州 221 300
【正文语种】中文
【中图分类】G807
【相关文献】
1.普通高中体育新课程标准实施的切入点 [J], 陈智强
2.高中体育教学中实施新课程标准的几点尝试 [J], 殷策
3.高中体育与健康课程学习评价再探讨--基于《体育与健康》新课程标准修订与实施 [J], 邱伯聪
4.构建基于高中体育与健康新课程标准的一体化课程实施方案
——以新疆巴州第二中学为例 [J], 商占群
5.北京市顺义区高中体育新课程标准实施现状的研究 [J], 吴雪清;杨建哲
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上好高中体育课的几点尝试
摘要：体育课是学校体育教育的重要组成部分，是学生身心得到健康发展的基本途径。
如何根据高中男、女生的生、心理特征及在体育课上的表现，运用合理、有效的教学方法和手段来调节学生上好体育课，从而保证体育课的质量，不断提高他们的身体素质，有着重要的意义。
本文对这一课题略作探索与尝试，分析与研究，以抛砖引玉。
关键词：高中体育课教学尝试
在生理方面，高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留着青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。
第一和第二信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。
由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。
脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。
这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。
表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
而高中男生与女生不同的地方是男生正处于长身体、长肌肉的时候，精力更旺盛，更爱运动。
在心理方面, 高中女生心理特征出于不稳定,不成熟时期,她们的外在表现比较差,而大多数则情感比较内向,含蓄,敏感,自尊心比较强,其意志表现为畏难,害羞,恐惧,经不起失败的考验,而对体育课更表现为情感内倾,不愿做动作,对疲劳的耐力差,怕脏,怕累,胆小,怕别人嘲笑等,从而导致对体育课厌学的态度。
而男生却
恰恰相反，他们情感外向，爱表现自己，特别是爱在女生面前表现自己，意志也比较坚强，勇于尝试各种活动，爱运动，不怕疲劳，想上体育课，但纪律和自治能力较差。
鉴于以上特点，为了在同一节体育课上能让男生和女生的都能得到锻炼，可充分利用男生和女生生理和心理方面的互补性让他们自觉而愉快地参加锻炼。
下面就这个问题谈几点体会。
1.热爱学生、尊重学生，做学生的表率
原苏联教育家赞科夫说过：“当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。
”学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。
如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，等等。
就会诱发学生产生厌学行为。
因此，教师应树立强烈的事业心，并严格要求自己，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人. 尤其是男教师在给女生上体育课中要做严师，也要做益友，特别要注意把握好分寸与尺度，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，这样，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。
教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果，从而激发和提高学生对体育运动的兴趣。
2、加强思想教育
高中男、女生正进入青春发育期，由于他们的身体形态、生理机能和心理活动的明显变化，导致很多女学生参加体育活动的兴趣下
降，有的出现“混课”现象。
而男生虽爱运动，却不爱受老师的管理，针对这些情况，首先要加强思想教育，使他们明白体育锻炼的意义，懂得通过参加体育锻炼，培养良好的意志品质的道理；第二、要启发教育学生，注意结合教学内容讲述高中男、女生生理特点以及体育锻炼对身体发育的作用，克服对自己生理现象的神秘感，从而增强锻炼身体的自觉性。
3.要激发学生的兴趣和欲望
兴趣是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。
运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要，只有他本人感兴趣时，才能自觉主动地进行学习。
因此，体育教学应将激发和保持学生的运动兴趣、欲望放在中心位置。
至于学生多学或少学一些竞技技能，学生掌握的运动动作是否规范等并不是第一位的，重要的是如何激发和保持学生的兴趣和欲望。
有了兴趣和欲望，学生才会自觉主动地去上好体育课，才能养成坚持锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，才能过渡到动作的规范，才能过渡到参与竞技。
这就要求在教学中要尽量让学生尝到成功的喜悦，学生通过自己的努力并取得成绩时，他们会对成功的表现产生积极的情感体验并对此项体育活动更加感兴趣。
苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。
”通过调查，有86％的同学认为：如果获得成功，他们就会喜欢上这一体育项目，特别是体育差生，他们因自己差而不愿意参与体育活动的占大多
数，只要降低他们的学习标准，使他们获得成功的机会与其他同学一样容易，那么他们的积极性肯定大大提高。
因此，在体育教学中，就要设法使她们获得成功，如：在跨栏教学中，可以通过降低栏架的高度，使女同学们能出色地完成动作，这样她们尝到成功的喜悦后，会慢慢向更高的目标进军。
4.学生感兴趣的项目锻炼身体
由于高中男生和女生的生理和心理特征的不同，使得他们在喜爱的体育项目上也不同，男生多喜爱篮球、足球等项目的活动，而女生多喜爱羽毛球、乒乓球等项目的活动，所以在上体育课时要多用分组不轮换的教学组织形式组织课堂，让男生打篮球、踢足球；女生打乒乓球、羽毛球，这既让男生、女生都能高高兴兴的参加了体育活动，完成了课堂教学，也避免了学校场地、器材的不足，也让学生高兴、自觉地锻炼了身体。
5.利用高中学生心理特点
由于高中阶段的男生喜欢在女生面前表现自己，争得女生的好感，而女生也想在男生面前争得一个好的印象，所以男生和女生在一起活动时都爱表现自己。
我们在上体育课时可利用这一特点，多组织一些男生和女生都能共同参加，又必须互相帮助才能取得好成绩的项目。
如女生一般不怎么喜欢跑步，我们在组织跑步教学的课堂时就可利用分组接力的方法来组织课堂，让每小组中既有男生，也有女生，跑的距离根据课堂需要来定，可用迎面接力或其它接力方式。
教育心理学的研究已经表明，学生学习的兴趣、学习热情程
度是决定学习效率高低、学习维持性长短的重要内容因素，是学生对学习产生高层次需要的根本动力。
因此，我在平时教学中常热情鼓励、精心诱导他们最大限度地参与教学过程，引导兴趣。
如让学生参与体育课的设计至评价的全过程，准备活动指导学生去“带”，教学内容指导学生去“选”，在课堂中放手让学生去练，在课堂中放手让学生去“创”。
又如在弯道跑教学中，教师先给学生设下问题，身体保持什么姿势最省力？然后再让学生去实践，让他们充分体验弯道跑的身体感觉，领悟技术要点，提高实践潜力，培养学生自主学习，合作学习的能力。