小学生每天作息时间表

小学生作息时间表

小学生作息时间表
6：30~6：50起床，刷牙洗脸
6：50~7：10到爷爷家
7：10/7:15吃早饭（这是必要滴）
7：25 从爷爷家出发去学校(上学前检查一遍,看看有没有什么东西落下了)
中午是11:40到家
11:40~12:10吃饭
12:10~12:30让爷爷帮你报听写。

12:30~13:30睡会儿觉,（对身体和智力比较好）
1：35从爷爷家出发到学校
晚上如果是16:30回到爷爷家。

16:00~17:30做作业
17:30~18:00休息（可以看看课外书籍）
18:00~18:30吃晚饭
18:50~19:10回到我们自己家
19:30~19:45 报听写
19:50~20:50可以自由安排活动
21:00睡觉,睡前听听音乐好了
葛欣桐小朋友坚持按照爸爸给你制作的这份生活计划，
你一定会变得优秀！
同样爸爸妈妈也会因你的优秀而感到自豪！。

小学生每日计划安排表

小学生每日计划安排表一、早晨计划1.起床时间：早上7点2.洗漱：刷牙、洗脸、梳理头发3.早餐：健康营养的早餐，如牛奶、面包、水果等4.锻炼：进行简单的体操或晨跑15分钟二、上学计划1.上学时间：早上8点准时到校2.课堂学习：认真听讲，积极参与课堂活动，完成老师布置的作业3.用脑休息：每堂课之间休息5分钟，适当做一些眼保健操4.午餐：午餐时间按时吃饭，选择健康营养的食物5.课外活动：参加学校组织的课外活动，如社团、体育、音乐等三、放学后计划1.放学时间：下午3点准时放学2.午休：回家后休息短暂时间3.完成作业：按时完成老师布置的作业，理解问题，独立思考4.学习辅导：如果有需要，参加学校或社区提供的学习辅导班5.课外活动：参加感兴趣的课外活动，如绘画、体操、音乐等6.定时复习：利用每天的一些时间进行知识的复习，巩固学习内容四、娱乐与休息计划1.晚餐：晚上6点按时用餐2.娱乐时间：晚上7点后可以适当安排一些娱乐活动，如看电视、玩游戏3.休息时间：晚上9点准时休息，保证充足的睡眠时间五、注意事项1.健康饮食：合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和糖果2.保持运动：每天坚持适量的体育锻炼，如晨跑、游泳、跳绳等3.安排合理：根据个人情况合理安排每天的学习、娱乐和休息时间4.坚持规划：按照计划执行，养成良好的生活习惯和时间管理能力5.父母监督：家长应关注孩子的计划执行情况，及时给予鼓励和指导以上是小学生每日计划安排表的具体内容，通过合理的安排和规划，可以帮助小学生养成良好的生活习惯和学习习惯。

同时，注重健康饮食、适量的运动和充足的休息，也能提高孩子的身体素质和学习效果。

当然，在执行计划的过程中，也需要家长的监督和指导，共同培养孩子的自我管理能力和时间观念。

希望每个小学生都能拥有一个充实而快乐的每一天！。

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30－6点50--吃早饭6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。

中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--（秋季作息时间）下午三节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午16点30放学晚上14点50到家（需要站路队，路上有塞车现象）17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。

19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网，40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。

有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。

然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。

（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。

如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。

因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”（二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。

有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。

（三）命令过多“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。

小学生学习计划时间安排表怎么写(18篇)

小学生学习计划时间安排表怎么写（18篇）小学生学习计划时间安排表怎么写篇1一、保持良好的生活习惯，遵守固定作息时间：6：30起床6：50洗漱完毕7：20早餐完毕8：00早间自由阅读完毕12：30午餐完毕14：00午睡完毕18：30晚餐完毕21：00睡觉二、每日学习计划：每天保障做一小时的语文或数学暑假作业或课外学习；每天保障半小时的无负担课外阅读；每天保障半小时的英语听读；每天坚持抄写字帖1篇每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

周目标：1、每周背诵唐诗二首2、每天阅读小说10页左右-最好限定一下时间，确保阅读速度3、每周二篇习作或二篇好词好句4、计算机操作技能学习，中英文键盘打字练习、利用网络查询资料、发送电子邮件，申请博客，制作ppt，办公软件等，每周不少于2小时，三年级计划尝试建立同学们自己的.博客了，大家都努力做下准备噢三、生活技能学习及活动安排1、随父母旅游一次；2、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等；假期学会一项家务技术或其他的小技术3、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；4、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；5、改掉一个坏毛病、缺点..6、每周出游一次或参加一次集体活动小学生学习计划时间安排表怎么写篇2快乐的暑假转眼间过去了，我升入了四年级。

良好的开端预示着成功。

在新学期里，我更应该努力学习，端正学习态度，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自己的学习计划。

在学校和家里我要努力做到以下几点：一、上课时要认真听讲，积极举手发言，不做小动作。

有不懂的问题要及时向老师和同学请教，争取当堂的.问题当堂解决。

二、回家后，要认真完成老师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习。

预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上特别注意。

每周要对本周所学的知识进行总结复习。

小学生每天作息时间表

小学生每天作息时间表
某小学生每天的作息时间表如下：
时间。

项目。

要求
07:00-07:10.起床。

-
07:10-07:30.晨读朗读。

复、预
07:30-07:50.洗漱、早餐。

洗漱自理，穿衣自理（根据天气）
07:50-08:00.上学。

-
14:30-15:40.返家完成作业。

监护人陪同
15:40-17:40.休息、娱乐。

散步、陪弟弟玩、看电视、玩电脑等
17:40-18:00.晚餐。

饭前不能喝水要喝汤，餐前餐后要劳动
18:00-19:00.监护人陪同。

-
19:00-20:40.阅读、听故事。

听故事或阅读要口述大意
20:40-20:50.洗漱。

洗漱自理
20:50-21:00.睡觉。

保持独房独睡
该小学生每天早上7点起床，然后进行晨读朗读，复预等活动。

接下来是洗漱和早餐时间，他需要自己洗漱并根据天气自己穿衣。

然后他会去上学，直到下午2:30才会回家完成作业，监护人会陪同他。

下午3:40到5:40是他的休息时间，他可以散步、陪弟弟玩、看电视或玩电脑等。

晚上5:40到6:00是晚餐时间，他需要在饭前喝汤，餐前餐后要劳动。

6:00到7:00是监护人陪同的时间。

晚上7:00到8:40是阅读和听故事的时间，他需要口述大意。

8:40到8:50是洗漱时间，他需要自己洗漱。

最后，他需要保持独房独睡，晚上9点准时睡觉。

(完整版)小学生周六、周日作息时间表

、英语书间
9：00----10：00：写语文、英语作业
10：30---11：30：写数学作业
11：30——12：30：中饭时间
下 12：30——14：30：中午休息时间
午时 15：00——16：30: 语文、数学作业时间间
16：30----17：30: 自由活动时间
17：30——18：00：背诵语文、英语书
晚上 18：00——19：00：吃晚饭时间
The shortest way to do many things is
19：00——19：30：自由时间 19：30——20：30：学习时间 20：00——21：00：洗漱、自由时间， 21：00----21：30：准备休息时间 -
The shortest way to do many things is
小学生周六、周日作息时间表
作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表，下面是小学生最科学的作息时间表。
6：40——7：10：起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）上午 7：10——7：40：吃早饭时

小学生一天时间安排计划表

小学生一天时间安排计划表
早上
•6:30 - 7:00：起床洗漱，准备早餐
•7:00 - 7:30：吃早餐
•7:30 - 8:00：整理书包，准备上学
•8:00 - 12:00：上课学习，包括语文、数学、英语等科目
中午
•12:00 - 13:00：午餐时间，放松休息
下午
•13:00 - 15:30：下午课程学习，包括音乐、美术、体育等
•15:30 - 16:00：放学回家，休息片刻
•16:00 - 17:30：完成作业，复习当天学习内容
傍晚
•17:30 - 18:00：外出活动，如运动、户外游玩
•18:00 - 19:00：晚餐时间，家人团聚
•19:00 - 20:30：自由活动时间，可以看书、听音乐等
晚上
•20:30 - 21:00：洗漱准备睡觉
•21:00：就寝
以上安排仅供参考，实际时间可根据个人情况做适当调整。

保持良好的作息习惯对小学生的身心发展至关重要，希望每位小学生都能度过充实愉快的一天！。

小学学霸作息时间表

小学学霸作息时间表
早上：
5：00——5:30：起床，穿衣服
5：30——6:00：刷牙、洗脸、梳头发
6：00——6:40：晨读或晨练
6：40——7:10：吃早饭(早饭尽量喝一碗白粥，吃一个鸡蛋;也可以吃几块面包，喝一杯牛奶)
上午：
每节课下课休息10分种，注意劳逸结合，上课认真听讲，坐姿合理，作业安排合理，多出去走走，呼吸大自然气息
上课之前把所有课本准备齐全
中午：
11：40——12:10：吃午饭(午饭荤素安排合理，不可挑食)
12：10——12:30：午饭休息(做一些简单运动)
12：30——13:30：午睡
下午
到班上先把需要上交的作业上交给组长，然后出去走走，和同学聊聊天，增进友谊。

由于下午人太贪睡，上课会注意力不集中，所以一定要午睡，随时保持脑袋清醒下课休息10分钟，再回到班上看看书
晚上
16：30——17:00：做锻炼，使整个身体动起来
17:00——18:00：做作业
18:00——19:00：吃晚饭，不吃晚饭可以看会书
19:00——20:00：预习和复习，还有背单词，背课文，多积累课外知识
20:00——21:00：睡前阅读，与家人聊天，不剧烈运动，为睡觉做准备。

小学生周六周日作息时间表完整版

小学生周六周日作息时
间表
HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
小学生周六、周日作息时间表作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表，下面是小学生最科学的作息时间表。

6：40——7：10：起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）
7：10——7：40：吃早饭
7：40——8：30：背诵语文、英语书
9：00----10：00：写语文、英语作业
10：30---11：30：写数学作业
11：30——12：30：中饭时间 12：30——14：30：中午休息时间 15：00——16：30: 语文、数学作业时间 16：30----17：30: 自由活动时间 17：30——18：00：背诵语文、英语书
18：00——19：00：吃晚饭
19：00——19：30：自由时间 19：30——20：30：学习时间 20：00——21：00：洗漱、自由时间， 21：00----21：30：准备休息时间 -
下午时间上午
时
间晚上时间。

小学生作息时间表

小学生作息时间表
早上
6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。

7：15吃早餐。

7：40 餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。

7：45 上学。

8：00 到学校课室，准备好上课的书本。

多余的时间看看书。

8：00------------约3：30放学接回家
4：40必须回到家，洗手、洗脸，喝水。

马上开始做作业。

5：40 必须完成作业及温习好功课。

6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。

晚上
7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。

整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。

8：10喝牛奶，睡前刷牙。

8：20自行洗漱。

8：30 上床休息，听听音乐或故事。

9：00必须睡觉。

星期五、六晚上9：30休息，星期日晚上8：45休息。

星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。

利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。

星期六、日能整理自己的房间和物品，学着帮忙做家务。

小学生家庭作息时间表

睡觉
保证充足睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。
小学生家庭作息时间表
时段
晨起时段早餐时段上学准备时段上学时段放学休息时段作业时段晚餐时段亲子活动时段自由活动时段洗漱准备时段睡眠时间
具体时间
6:30 - 7:00
7:00 - 7:30
7:30 - 8:00 8:00 - 16:30（假设上课时
间） 16:30 - 17:30
事项
注意事项
起床、穿衣、洗漱
可以打开窗帘，让阳光帮助清醒，鼓励孩子自己完成穿衣洗漱。
吃早餐
保证营养均衡，可播放轻松的音乐。
整理书包、检查作业、准备当天要用的物品
家长可协助检查，但要逐渐培养孩子自主检查的能力。
在学校学习
提醒孩子遵守学校纪律。
到家休息、吃点心
吃一些健康的点心，补充能量。
17:30 - 19:00
完成家庭作业
保持安静的学习环境，可适当休息。源自19:00 - 19:30
吃晚餐
晚餐不宜过饱。
19:30 - 20:30
和家人一起阅读、聊天、玩游戏等
增进亲子感情。
20:30 - 21:00
可以自由安排，如画画、做手工等
注意安全。
21:00 - 21:30
洗漱、换睡衣
培养良好的卫生习惯。
21:30 - 6:30

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30－6点50--吃早饭6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。

中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--（秋季作息时间）下午三节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午16点30放学晚上14点50到家（需要站路队，路上有塞车现象）17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。

19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网，40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。

有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。

然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。

（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。

如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。

因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”（二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。

有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。

（三）命令过多“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。

完整版)小学作息时间表

完整版)小学作息时间表小学作息时间表
上午入校音乐：7:40
上课预备铃：7:58
第一节课：8:00-8:40
第二节课：8:50-9:30
眼保健操预备铃：9:30
大课间活动：9:30-10:00
内容包括眼保健操、课间活动和广播操。

第三节课：10:00-10:40
第四节课：10:50-11:30
下午入校音乐：2:15
经典诵读：2:30-2:50
上课预备铃：2:49
第五节课：2:50-3:30
第六节课：3:40-4:20
第七节课：4:30-5:10
下班铃：5:30
下午放学时间：5:30
小学生的作息时间表十分重要，它能帮助孩子们更好地规划自己的时间和生活。

上午的课程包括两节课，中间有一个大课间，进行眼保健操、课间活动和广播操。

下午的课程也有三节课，每节课之间都有预备铃响起。

下午放学时间是5:30，让孩子们有足够的时间做自己喜欢的事情。

小学生作息时间表-小学生的作息安排表

小学生作息时间表
早上 6：55起床，换衣服,刷牙、洗脸。

7：05吃早餐.
7：25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶。

7:30上学.
7:40到学校课室，准备好上课的书本。

7：50上课. 11：30放学.
中午 11:35放学到校托管中心,洗手、洗脸，喝水，休息片刻。

检查是否完成老师布置的午间作业.
12：00洗手，吃午餐30分钟。

12：30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。

12：45午休(必须睡觉）. 下午 1:50起床，刷牙、洗脸.
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）.
2:20带齐书包、作业等上学.
2:30上课.
3:15放学(周三、四4:15放学）。

可在学校或安全地方玩
一玩.
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课.
5：30完成作业及温习好功课后。

学习朗读英语。

6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。

晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习)的前提下读些课外
书,阅读、朗诵诗歌,猜谜、下棋，做手工等.
整理书包,将第二天的课本、学习用品备好。

8:20洗澡.
8：40喝牛奶，睡前刷牙。

8:45上床休息.
9:00必须睡觉。

星期五、六晚上9:30休息，星期日晚上8：45休息。

星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛.利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语。

星期六、日帮做家务.。

小学生每日计划安排表

小学生每日计划安排表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!小学生每日计划安排表当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点20--背书+洗漱6点20－6点35--吃早饭6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟中午11点50放学中午在学校吃--（中午有作业和背颂）下午下午14点20上课--（夏天作息时间）下午四节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午17点放学晚上17点50到家（路远，路上有塞车现象）一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网，40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。

有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。

然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。

（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。

如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。

因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”（二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。

有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。

（三）命令过多“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。

（四）否认感觉这是许多父母很容易犯的一个错误。

小学生作息时间表6篇

小学生作息时间表通用6篇小学生作息时间表篇一1、每天7：30——7：50起床、洗漱。

2、每天7：50——8：20吃饭。

3、每天8：20——8：50读英语。

（每天一个模块）4、每天8：50——10：00写暑假作业。

（语文、数学各四页）5、每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。

6、每天12：30——1500吃饭、午休。

7、每天15：00——15：40练字帖。

8、每天15：40——16：40预习五（六）年级新知识或复习四（五）年级旧知识。

9、每天16：40——18：10锻炼、玩乐。

10、每天18：10——19：30吃饭。

11、每天19：30——20：30看课外书或博文。

12、每天20：30——21：40看电视。

13、每天21：40——21：50写暑假记录。

14、每天21：50开始入睡。

15、每天抽时间做一件我力所能及的家务。

注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。

2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。

学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。

3、暑期补习不要安排过多过密。

每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。

有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。

孩子每天从早到晚呆在补习班里，虽然学习时间够长，又有老师讲课，看起来似乎不错。

但补习班不同于学校，其管理相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。

过多的。

补习会让孩子疲乏，学习效率自然就上不去。

4、补习过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学习的动力。

每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收，费钱费力没效果。