篮球裁判员体能测试标准

（二）篮球裁判员体能测试标准

1．20 米渐进折返跑（ FIBA 国际裁判测试标准——莱格尔跑）

性别年龄时间（分）20 米折返次数总距离

20 —— 29121082160

男30 —— 3511971940 36—— 4010861720 41以上9761520

20 —— 299761520

女30 —— 398661320 40 以上7561120

2．男子 3000 米跑、女子 1500 米跑

性别年龄及格

29岁以下14’30”以

内

男30 岁—39岁15’30”以

内

40岁以上16’30”以

内

29岁以下7’30”

以内

女30 岁—39岁8’30”

以内

40岁以上9’30”

以内

3．篮球场见线折返跑（共三次，每次间隔一分钟）

性别年龄及格

29岁以下33”以内

男30 岁—39岁35”以内

40岁以上37”以内29岁以下34”以内

女30 岁—39岁36”以内

40岁以上38”以内

注：原则上只进行第一、二项测验，特殊情况（如无磁带）进行第三项测验