写跑步的作文

合集下载

精选跑步运动作文10篇

跑步运动作文精选跑步运动作文10篇在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的跑步运动作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跑步运动作文篇1跑步是运动之王，古希腊的人早就知道了，我也知道了。

每一个跑步的人都是魅力万分的，你知道的吗？我还是喜欢和着《奔跑》的歌声，跑步起来，我追逐着雷霆和闪电，就像那歌词里说要追求雷霆和闪电的力量，在一个早晨的路上，我们看着青青野草，就迈开步子，跑起步来，也就很有力量了，也就很有魅力了，一边跑着步，一边听着那首歌，的确会有雷霆和闪电的力量生成的，那种感觉很自信，很有力量。

听着那首歌，真的很有力量，挺励志的。

一个人只有跑步起来，有了力量才能追逐梦想，不是吗？所以要跑着步往前方奔去，做一个充满能量和力量的人，那样才能从容面对每天的学习和生活。

所以大家一定也都会喜欢上跑步，雷霆和闪电的，当雷霆划过天空，闪电闪起，那一切力量又起，它们将要摧毁一切阻挡，它们的力量任何障碍也不能阻挡。

追逐力量的其中一种形式就是跑步锻炼起来，锻炼起来，身体好了，才有能量面对学习生活。

另外有一个小小愿望，公主啊，你也跑步给我看看，拍下来给我看看也好，那样的你是太有魅力了，跑步运动作文篇2阳光明媚的早上，我来到学校，今天我开心死了，因为学校组织开运动会。

我报名参加了跑步，这可是我的强项，今天我一定要拿第一名。

我心想：我在班上能拿第一，就能在学校运动会上拿第一，我这“小飞人”的名号可不是吹出来的！运动会在兴奋的期待中开始了。

我兴高采烈地上场了，在同学们的加油声中，我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。

正式比赛开始了，我像超人一样往前冲，冲到了第一，心里想着：亲爱的同学们，敬爱的老师，我不会辜负你们对我的希望的！冲啊！我感觉全身充满了力量！突然，我觉得我踩到了什么东东，原来是踩到了鞋带，一刹那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同学都跑到前面了。

写跑步的作文优秀8篇

写跑步的作文优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、述职报告、演讲稿、心得体会、合同协议、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, job reports, speeches, insights, contract agreements, documents, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!写跑步的作文优秀8篇作文是一种自我表达和展示个性的方式，通过文字将内心世界呈现给他人，写作文是一个培养思考和探索能力的过程，本店铺今天就为您带来了写跑步的作文优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。

写跑步的优秀作文8篇

写跑步的优秀作文8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, activity summaries, work plans, contract agreements, normative documents, rules and regulations, experiences, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!写跑步的优秀作文8篇想要读者对你写的作文刮目相看，我们就要认真审题，养成积累作文素材的习惯，可以为我们提供丰富的写作材料，使我们的文章更加生动有趣，以下是本店铺精心为您推荐的写跑步的优秀作文8篇，供大家参考。

跑步的作文(优秀5篇)

跑步的作文（优秀5篇）跑步的作文篇一谈起体育测试，我有一段痛苦的经历。

因为我是个胖子，一听说要体育测试，我就会分不清东南西北，感到很痛苦。

那是一节体育课，老师说要进行体育测试，有400米跑步，有立定跳远，还有体前屈。

听到这个消息，身为我们班最胖的我，突然感到头很晕，心想：这下完了。

400米跑步，我以前可是不及格的，因为第一圈会让我气喘吁吁，第二圈会让我感到生不如死。

哎，真是太痛苦了。

先参加立定跳远比赛吧。

“运动员”们肌肉收缩，用最大的力气向前跳去。

有两位运动员打了头炮，一跳惊人，足足跳了两米多！看到他们的成绩，我更加的没自信心了，认为自己跳不了多远。

果然，我只跳了一米五多几厘米。

看来，不保持乐观的心，是突破不了自我的，是赢不了别人的。

接下来，我去参加体前屈比赛。

我的脚劲很大，所以需要很多人按住我的脚。

刚开始把手往前靠时，我就感到很吃力，当我把那块板子往前推时，直到我及格了，我就感到脚很痛，再往前推三格，我的脚达到了极限，只好松手。

我的成绩是三。

和我相仿年纪的一个胖同学试了试，成绩居然达到了十三！不过，他比我矮，不过手很长，所以才能超过我，但是，这非常不公平，因为我长得很高。

最后，我去参加跑步比赛。

我和三位同学站在了一起，等待那一声命下，我在心中默念：3、2、1，跑！我用平生最大的力气向前跑，超过一个胖同学，又超过一个高高的同学，可就是超不过前面那个灵敏的同学。

跑完第一圈，我开始喘粗气，肺开始疼。

不过，有两个同学被我超过了，这让我找回自信，冲向终点。

“啦啦队”为我加油：“胡中一，冲啊！”“胡中一，加油！”终于，我以一分四十七秒的好成绩完成了这场精彩的跑步比赛。

这次比赛，我进步了很多，上次跑步比赛我都没及格，可这次我及格了。

不过，我平时还是要多锻炼，要把肚子减小，把身体锻炼好，这样我才能突破自我，超越他人。

跑步作文篇二今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”我听了陈思宁的话，有点怀疑。

跑步小学作文（14篇）

跑步小学作文跑步小学作文(14篇)无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跑步小学作文，希望能够帮助到大家。

跑步小学作文1光阴似箭，这么快就到了一学期一次的跑步比赛了，我非常激动。

当天下午比赛要开始了，各位选手都在操场上热身，操场周围绿树环绕，鸟语花香，小鸟叽叽喳喳地叫着，好像在为选手喊加油。

比赛开始了，裁判举起枪，“啪”只见裁判一声令下，选手们就像一支离弦之箭，向终点奔去，我们班的选手跑在第三名，我们班的啦啦队高举503班必胜的牌子，口里喊加油，我们班的选手听到我们的加油声跑的更加起劲了，马上超过了第二名，在跑道最后10米的时候，他一鼓作气超过了第一名，获得冠军，这时我们班的同学都站起来欢呼起来。

跑步小学作文2在暑假的一天,我和张明在水泥地上比赛跑步.我先保存实力,在中途加速,不费吹灰之力就超过了他,一下就赢了比赛.他累的气喘吁吁。

在下场之间我们跑到一半时就加速,他速度突然加起速来,让我很意外,所以让我加速的时机来了.我和他同时到了终点.第三场是决赛,我和他都加速了.他赢了,是平局.最刺激的比赛竟个是平局,可惜。

跑步小学作文3今天阳光明媚，森林里举行了跑步比赛，小鹿和小猴也参加了。

发令枪一响，所有的小动物都争先恐后地向前冲，小猴和小鹿像猎人射的剑一样，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的脚，小鹿哇哇的哭了起来，小猴想：“我要是停了下来，其它的动物就会追上来，我该怎么办呢？”小猴还是决定去救小鹿，它背着小鹿来到了终点。

虽然它没有得到第一名，但是它还是很快乐，因为他勇敢地承担了责任，所有的小动物都为它们鼓了掌。

小朋友们我们一定做一个有责任心的孩子，这样别人也会认可你。

跑步小学作文4昨天，体育课时，老师让我们跑八圈，也就是2千米多，这么长可是第一次跑这么长。

与跑步的作文(精选5篇)整理

与跑步的作文(精选5篇)整理与跑步的作文(精选5篇)跑步是一个过程，一个享受的过程，不仅可以熬炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

就喜爱跑步，由于它能帮忙解除悲伤。

这里给大家共享一些关于与跑步有关的优秀作文大全，盼望对大家能有所关心。

与跑步的作文【篇1】我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。

这句话说的一点也不错。

由于运动可以使人身心健康，运动可以让人变的顽强。

小时候，我常常生病，课也落下了许多。

来到学校，参与了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。

在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声,同学们冲出教室,由于这节是体育课嘛!李老师说今日训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。

我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，肯定要合格啊!前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。

最终轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。

我左右两旁的人也不甘示弱，始终在加快速度。

大家你追我赶，慢慢拉开了距离。

跑完两圈后，我发觉腿有点体力不支了。

始终领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。

风始终灌到我嗓子眼，难过极了。

心里有点坚持不住了。

好不简单跑完了三圈。

“加油，周薇，还剩最终一圈了，加油啊!”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。

还有一个回合。

我大口大口的喘着粗气，两手舍命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步伐，坚持不懈地跑着。

前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。

耶!我最终及格了。

此时心中的这块大石头最终落下了。

从今，我喜爱上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。

有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。

我爱运动。

与跑步的作文【篇2】“坚持就是成功”，每当想起这句格言，我的脑海中就会出现四年级运动会上那次800米赛跑，随着指针一点点靠近11点钟，运动会的个人项目也只剩下800米跑了。

我爱跑步作文

我爱跑步作文我爱跑步作文（通用34篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

写起作文来就毫无头绪？以下是店铺为大家整理的我爱跑步作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我爱跑步作文篇1我的课余生活真是丰富多彩。

我喜欢踢足球、看书，还有跑步。

我最喜欢的是跑步运动。

跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。

跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。

记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。

因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。

就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。

从现在开始，让我们一起跑起来吧！我爱跑步作文篇2我叫刘浩宁，是个小男生，今年九岁了，是一小二（六）班的学生。

我的头发又黑又软，有一张白白的会变的脸。

看电视就变成了红扑扑的脸，看书时就变成了黑黑的脸。

我的眉毛像用画笔画出来的一样。

眼睛大大的，妈妈经常说我的眼睛像一颗玻璃球。

我跑步跑得很快，每天下了课我都要到操场跑步。

放学回到家，我都要和小伙伴们比赛跑步。

星期天，我和同学们去广场上玩。

一个同学说：“我们比赛跑步吧？从喷泉跑到溜冰场。

”同学们同意了。

比赛开始了，我们在喷泉边上站成一行，齐声喊：“开始。

”我便向剑一样飞来出去，不一会儿，我就跑到了终点。

关于跑步作文（通用15篇）

关于跑步作⽂(通⽤15篇) ⽆论是在学校还是在社会中，⼤家总少不了接触作⽂吧，作⽂⼀定要做到主题集中，围绕同⼀主题作深⼊阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚⾄⽆主题。

你知道作⽂怎样写才规范吗？以下是店铺帮⼤家整理的关于跑步作⽂，欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。

关于跑步作⽂1 星期三下午第三节课是体育课，体育⽼师说要跑步⽐赛，我们都欢呼了起来。

跑步⽐赛开始了，第⼀组是浩浩对阵⾬⾬，浩浩先⼀下⼦迈出了左腿跑了起来。

⾬⾬也不⽢落后，马上也飞奔了出去，我们男⽣⼤声喊道：“加油!加油!浩浩加油”，⼥⽣也⼤声喊道：“加油!加油!”⾬⾬加油”，毕竟⼥⽣体⼒少，⾬⾬跑着慢了下来，浩浩呢?越来越快，⼀下⼦就到了终点，他的成绩是4分5秒。

第⼆组了，安安⼀下⼦就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我们男⽣⼤喊：“安安加油!安安加油!”安安虽然很胖，却跑地很快，⼀下⼦就把笑笑远远的丢在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超过了安安，只有我们男⽣知道安安这速度是⽐较慢的，安安轻轻⼀使劲，笑笑⼜被他远远地丢在了背后，安安跑到了终点，他的成绩是3分52秒。

就这样⼀组⼀组地轮过来，轮到我了，我的对⼿是都都，开始了，我⼀下⼦飞速地跑起来，我想：这下她追不上我了吧?回头⼀看，⼼顿时凉了⼀半，她已经离我⼏步远了，我使⾜了劲，跑到了终点，我看见她还在⼗⽶之外忙乎呢?我的成绩是全班第⼆名，3分零5秒，第⼀名是3分。

噢!我欢呼!我开⼼!我兴奋。

因我暑假的早锻炼没有⽩费。

噢!这真是⼀节快乐的体育课!关于跑步作⽂2 再过⼏天，我们就要体育考试了，考的是跑步⼥⽣⼋百⽶，男⽣⼀千⽶，我的跑步速度⼀直提不上来，⼀直徘徊在四分零⼀，四分零⼆那边。

就在刚刚，我跟妈妈商讨明天我去跑步的事，妈妈却不让，担⼼这，担⼼那的，⾮要让我去弟弟篮球班跑，我不想去那跑，⼀、在那⼈⽣地不熟的，也每个⼈说话，⼆、那⾥的地⽅太过于远，⽽且在那也不知道该怎么跑，三、在那⾥跑完了想回家也回不了，在那傻坐着看弟弟打篮球，冷不拉⼏的。

跑步作文600字(精选25篇)

跑步作文600字（精选25篇）跑步作文600字篇1每一个人的成长，都是甜蜜中夹带着一点儿忧伤。

一如我，一如你，一如他。

前段时间，有朋友和我说，他现在的心情很不好。

我告诉他：“没事的时候，别总想一些有的没的，专心做好自己就行了。

”然而，他回复我说：“我也没有什么烦心事，每一个月都有那么几件烦心事。

我出去走走，心情就好了许多。

”于是，我也没有再继续和他聊下。

每当遇到烦心事的时候，我都是希望朋友们能够自己想办法先解决问题。

如果实在是解决不了的话，可以再考虑找信任的人倾诉。

或许有的时候，一个人总是重复在想着一件事情，容易陷入死胡同里面，总也走不出来。

这个时候，特别希望有不同的声音可以唤醒自己那颗沉浸在悲伤中的心。

然后告别不愉快的烦心事，回到现实生活中好好地生活。

结果没过两天，我自己也突然间心情不好了。

就是在得知自己无法报考今年的导游证的时候，心情莫名地变得不好了起来。

因为我觉得自己不够努力，还不够优秀，还无法实现自己想要做的事情，无法成为理想中的自己。

接下来的这几天，我变得越来越焦虑，也越来越不喜欢开口说话。

好在临近中秋放假，我也正好利用这段时间好好调整一下自己的状态。

周四的晚上，我和朋友一起去了操场上跑步。

每一次心情不好的时候，我都会选择在田径场上流汗。

其实，我本身并不喜欢运动，所以每一次我心情不好的时候，我都会选择去跑步。

说来也奇怪，平时我只能跑3，4圈的我，在心情不好的时候，居然能够跑6，7圈。

难道要心情不好点，才能多跑几圈？当时，我为自己这个突如其来的想法逗笑了，似乎所有的烦恼也在跑步的过程中渐渐地消失不见了。

看来，跑步确实能让一个人的心情更好一点。

从前不喜欢运动的我，在每一次大汗淋漓之后能够忘却烦心事，也在后来的日子里慢慢地喜欢上了运动，特别是跑步。

跑步作文600字篇2这几天准备开启跑步计划，可冬天的冷风一吹，听到外面刮风，呼呼的叫声，就感觉有点退缩。

有些人家里有跑步机，他选择在自家室内跑。

有的是到健身房去，这根据每个人条件不同，也有选择在小区里面跑，就是户外活动的话，就是要自己做好一些保暖的准备。

描写跑步的作文

描写跑步的作文描写跑步的作文（精选10篇）描写跑步的作文1我的课余生活丰富多彩，画画，下棋没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。

暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。

途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。

每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。

接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。

周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了！描写跑步的作文2清晨，我和妈妈一起去江边跑步。

江面上，波光粼粼，有时清风吹来，江水掀起层层涟漪，水色也随风变化，一会儿银白，一会儿墨绿，一会儿淡蓝我和妈妈一路沿着江边慢步跑。

只见妈妈慢悠悠地跑在我后面，我见此状，马上飞奔起来。

跑了一会儿，我气喘吁吁，停了下来，转过头，想寻找妈妈的身影，可我发现妈妈早已被我抛在了后头。

我在原地等待着妈妈和我会合。

可等了十分钟，还是不见妈妈来到。

我又按着原来的路跑回去，一路上，我一边跑，一边寻找妈妈的身影。

可一路都没看到妈妈。

我焦急地问平时和妈妈一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有没有看到我妈妈？”阿姨笑了笑，摇了摇头。

我道了谢，又急忙地跑了回去，看看妈妈有没有回去找我。

可去到哪里，等我的原是那些树木，依然没有妈妈的'身影。

我急得快要哭出来了，我不知道该怎么办，我强忍着泪水，不让它流下来。

走到江边尽头的时候，我看到了一个熟悉的身影。

啊！是妈妈！我马上冲上前，一看，果然是妈妈。

我立刻投入了妈妈的怀抱里，顿时眼泪有点不争气的滴了下来。

我问妈妈：“妈妈，你去哪里啊，我到处在找你！”妈妈一边帮我擦眼泪，一边向我解释一切。

原来是妈妈追不上我，就在树荫下休息，接着就找不到我了。

跑步的作文细节描写200字

跑步的作文细节描写200字
作文一：操场跑步。

我在操场跑步啦。

刚跑起来，风呼呼地吹过我的脸，凉凉的。

我的脚一下下重重地踏在地上，发出“噔噔”的声响。

我看到旁边的小草像是在给我加油，随着我的脚步晃动着。

跑着跑着，我有点累了，呼吸变得急促，像拉风箱一样。

可我不想放弃，心里想着一定要跑完两圈。

汗水从额头流下来，痒痒的，我用手一抹，又接着跑。

最后终于跑完了，我站在那，虽然很累，但特别开心，就像打了胜仗的小战士。

作文二：公园跑步。

今天在公园跑步。

我一跑起来，周围的景色就像幻灯片一样往后退。

我的双腿快速交替，感觉自己像一只轻快的小兔子。

我闻到了花香，那味道甜甜的，好像在鼓励我。

跑着跑着，我看到前面有个小坡。

我咬咬牙，使劲往上冲，手臂用力地摆动。

汗水湿透了我的衣服，贴在背上凉凉的。

等我跑过了小坡，又跑了一会儿，就慢慢停下来。

我听到鸟儿在叽叽喳喳叫，好像在夸我真厉害呢。

作文三：晨跑。

早上晨跑的时候，天还没完全亮。

我开始跑，周围静悄悄的，只有我的脚步声。

我感觉自己的心跳越来越快，像小鼓在敲。

路边的大树像一个个巨人，静静地看着我。

我大口大口地呼吸着新鲜空气，那空气凉凉的，很舒服。

跑了一段路，我有点岔气了，肚子有点疼。

我就放慢速度，走了几步，然后又开始跑。

我的眼睛看着前方的路，想着一定要坚持。

等我跑完回家的时候，太阳已经出来了，阳光照在我身上，暖暖的，我可高兴了。

跑步作文_精品范文

跑步作文范文一：跑步的好处最近我养成了每天早上跑步的习惯，不仅感觉身体更健康了，而且精神状态也更好了。

下面我来给大家分享一下跑步的好处。

首先，跑步可以提高身体的代谢率，促进身体的新陈代谢，有利于健康。

对于缺乏锻炼的人来说，长期坐姿容易导致疲劳乏力，甚至导致身体出现各种毛病。

而每天跑步可以有效减轻这种现象，还可以增强身体免疫力，降低患上疾病的风险。

其次，跑步也可以帮助我们保持一个良好的心态。

在跑步过程中，大脑会分泌一种叫做内啡肽的化学物质，有缓解压力的作用。

而此时呼吸深呼吸，能够缓和心情，促进身体放松，进而缓解对生活的压力。

跑步还能让我们感受自然，促进自然与人的和谐共处。

最后，跑步可以引领一个更健康的生活方式。

内容丰富的跑步训练可以帮助我们了解自己的身体、持久力和耐力。

跑步的习惯还可以让我们更加注重饮食、睡眠和日常生活的健康饮食和营养均衡。

从而形成一个全面而有条理的健康生活习惯。

总之，跑步不仅是一项健康有益的运动，更是一种积极乐观的生活态度。

希望大家也可以加入跑步这个行列，享受身体和心灵的健康状况。

要点分析：本文的重点在于介绍跑步对身体的健康、心态的提升以及生活方式的改变作用，再通过简单的衔接过渡手段，形成了一个承上启下的过程。

本文用词简洁明了，比较适合初学者以及初中、高中生阅读学习。

范文二：跑步的技巧和注意事项大家好，我是一个热爱跑步的一名学生。

在过去的一些年里，我总结了一些跑步的技巧和相关的注意事项，得到了些许的提升。

下面我来和大家分享一下。

首先是正确的呼吸方法。

在跑步时，呼吸协调可以不仅让你保持正常的氧气供给，而且可以避免肺部压力不适及其他不适症状的产生。

跑步时呼吸需要自然而不是强迫，每次呼气需要尽量多的把身体的废气排出，这有利于使每一次呼吸更加健康.其次是心理调整。

跑步是一项耐力性的运动，需要较高的心理素质和耐力。

我们需要学会让自己的思想集中于身体，通过调整快慢和呼吸来疏导自身心理负担与压力，令其达到一种愉悦的状态。

跑步的作文参考8篇

跑步的作文参考8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、活动总结、策划方案、汇报材料、个人总结、心得体会、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, activity summaries, planning plans, reporting materials, personal summaries, insights, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!跑步的作文参考8篇写作文可以让我们学会如何运用比喻和象征等修辞手法，使我们的语言更具有形象和生动性，作文是一颗种子，埋藏着我们的梦想和希望，本店铺今天就为您带来了跑步的作文参考8篇，相信一定会对你有所帮助。

800米跑步作文(5篇)

800米跑步作文（5篇）米跑步作文篇一Oh！Mygod！天哪，下午要跑800米！这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。

对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。

一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。

同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1/2名以内，我随随便便地答应了。

下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了！每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。

但是我们终究躲不过考核。

我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。

我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。

其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。

“预备——”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。

“跑！”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。

我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。

刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。

一圈，两圈……我心里默数着。

到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。

我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。

但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。

许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。

可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的木炭。

想必就算两天没吃饭也不至于这么累。

我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。

这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊！铁蛋在前面等你！”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0.5米……到了！到了！我胜利了！第五名！进步了5名！赢了！我和同桌的打赌赢了！我们都是第五名！这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名！原来，坚持就是胜利！米跑步作文篇二今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。

2024最新-写跑步的中考满分作文【优秀6篇】

写跑步的中考满分作文【优秀6篇】人的一生，就像一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是要注定失败的，我们要让自己跑起步来。

读书是学习，摘抄是整理，写作是创造，这里是漂亮的编辑为大家收集的写跑步的中考满分作文【优秀6篇】，希望对大家有所帮助。

写跑步的中考满分作文篇一一！二！三！四！九班九班……”看！一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。

眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的！我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧！开始跑数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了！王姐从前门探进脑袋：“亲们，快排队，准备跑步啦！”话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。

“跑步——走！”广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈（当然，行政楼前实在圈子有限），虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛！还得跑上次谁说感觉良好的来着？是我，打脸打脸。

第二天，我们被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。

大课间还得跑！我们的速度明显变慢，但是没办法，再累也得跑哇！刚跑了一圈儿，阿中已是满脸的汗水，小傲的脸变得通红，而我的腿就像是灌了铅一样，每迈一步都十分困难。

但就这样，我们还是咬牙坚持了下来。

一进教室，全员累瘫。

啥？下午还得跑？额……晕菜……继续跑几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。

即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。

更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐！“九班九班，志气不凡……”奔跑吧！少年！迎接我们的将是骄人的成果！迎接我们的将是成功的欢乐！迎接我们的将是更优秀的自己！写跑步的中考满分作文篇二我盼星星盼月亮，终于盼到了这个令人兴奋的时候——课辅课，每天的最后一节课。

关于跑步作文（精选27篇）

在⽣活、⼯作和学习中，⼤家都经常接触到作⽂吧，作⽂根据体裁的不同可以分为记叙⽂、说明⽂、应⽤⽂、议论⽂。

那么问题来了，到底应如何写⼀篇优秀的作⽂呢？以下是⼩编为⼤家整理的关于跑步作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

跑步作⽂篇1 今天的体育课上，⽼师说要进⾏50⽶跑的测试，4⼈⼀个⼩组，组内最差的⼀个要接受惩罚。

我⽴马担⼼起来：我那么胖，体⼒很差，肯定跑不过其他三⼈。

测试前，我⼀直在热⾝，希望⾃⼰跑出好的成绩。

我⼜偷偷地观察了⼀下和我同组的⼈，不看不要紧，⼀看吓⼀跳：我所在的⼀组四⼈，就我⼀个胖⼦，其余三⼈标准的瘦⼦。

我有点失望，本来还想着和哪个胖⼦争个⾼低，这下彻底没戏了。

我继续做热⾝运动，看着同学⼀个个奋⼒冲向终点，这时，我似乎感觉⾃⼰也充满了⼒量，我不断给⾃⼰打⽓：不怕，最近的体育课⽼师⼀直给我们加强体能训练，⽽且此刻，我感觉⾃⼰浑⾝有使不完的劲，我只要尽⼒跑，肯定不会最后⼀名的…… 很快就轮到我们组了，哨声⼀响，我们四⼈冲出了起点，此时，我的脑海中⼀直有这样⼀个念头：我不要最后⼀名！我拼命摆动双臂，奋⼒向前跑，中途超过了两名同学，⽿边传来同学们的加油呐喊声，我⼀看：第⼀名就在我前⾯，与我的距离并不远！我加快步伐，⽤尽所有的⼒⽓冲向终点…… “柴哲东，9.26秒，⼩组第⼀！”体育⽼师的话，让我有点不敢相信⾃⼰的⽿朵。

我只是不想成为最后⼀名，想不到居然跑了第⼀名！除了实⼒，我想信⼼也同样重要！跑步作⽂篇2 曾经有⼈说过“⽣命在于运动”。

这句话说的⼀点也不假。

因为运动可以使⼈⾝⼼健康，运动可以让⼈变得更加坚强。

⼩时候，我经常⽣病，课也落下不少。

⾃从来到学校，参加了阳光活动⼀⼩时、体育课后才把我从⼀个药罐⼦变成了⼀个健康的⼉童。

在纵多的运动中，我唯有对跑步情有独钟。

伴随着上课铃的响声的响起，同学们冲出教室，因为这节是我最喜爱体育课嘛!李⽼师说今天训练50⽶乘8，不合格者跑操场⼗圈。

我在⼼⾥暗暗祈祷：合格分是2分钟，⼀定要合格啊! 前⾯的同学有的发挥得不错，有的则被⽆情地判处“死刑”。

跑步为话题的作文范文5篇

跑步为话题的作文范文5篇跑步为话题的作文范文1放学了，我一路回家，心里感到很沮丧。

今天体育课上，要进行400米的跑步比赛，我想：我一定能赢邱良，因为我以前一直是冠军。

赛前同学们都向我走来，说：“嘿!这次可要再拿一个冠军回来啊!”我大声说：“放心，我800米跑步比赛都赢过，更别说400米了，真是张飞吃豆芽——小菜一碟!”邱良听见了，对我说：“你也太自大了，比赛没开始就一个劲地吹，我要向你挑战!”我心里想：求之不得，看你怎么当我的.手下败将!比赛快要开始了，邱良在一旁做准别，伸伸手、弯弯腰、压压腿，认真地做着热身运动。

我嘲笑道：“你这做了也白做，还是省省，回家休息去吧!就你这短胳膊短腿也想跑赢我?”同学们都劝我说：“你也做做准备吧，听说邱良最近有很大的进步呢!”我说：“我才不会做准备呢!这是没有实力的象征。

”比赛开始了，我和邱良都像离了弦的箭一样向终点冲去，跑了大概一百米，我就把邱良远远地甩在了脑后，同学们有的为我加油，有的为邱良加油，嗓子都喊哑了。

突然我好像使不上劲了，怎么也跑不快，邱良趁这个时候追了上来。

“十米、八米、五米、一米……”快冲线了。

邱良像一头猛兽追赶着快要逃离的小鹿，使出浑身解数，上身前倾，脚步前迈。

“哇!冲线了!”场上一片欢呼。

我则像个泄气的皮球，失魂落魄地离开赛场。

我十分后悔比赛前没做准备，才导致比赛时腿脚迈不开。

我从中也明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。

跑步为话题的作文范文2学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑不了。

“啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。

到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的座位上。

等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。

只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。