小学生心理健康作文

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四年级关于心理健康的作文

四年级关于心理健康的作文
嗨，大家好！今天咱们来聊聊心理健康这个超重要的事儿。

我呀，就像一颗小种子，在四年级这个小花园里努力生长着。

有时候，我觉得自己就像坐过山车一样，心情忽上忽下的。

可是呢，我的好朋友就像小太阳一样照进了我心里。

他拍拍我的肩膀说：“这有啥的呀。

一次没考好就当是给这个大怪兽打个小盹儿呗，咱们下次把它打得屁滚尿流！”听了他的话，我心里好像有了点光亮。

我想也是啊，我不能因为这一次就把自己否定了呀。

这就像是我在路上不小心摔了一跤，不能就趴在地上不起来了，得拍拍尘土继续向前走呢。

在学校里，有时候也会遇到一些小烦恼。

比如说和同学闹矛盾了，谁抢了谁的铅笔啦，谁不小心踩了谁的脚啦。

刚开始的时候，我们都像小斗鸡一样，互不相让。

可是后来呀，我们就会发现，其实这些都是小事儿。

就像天空中偶尔飘过的小乌云，风一吹就散了。

只要我们互相说声“对不起”“没关系”，就能继续手拉手做朋友啦。

我觉得心理健康就像是我们心里的小花园，要种满快乐的花朵，拔掉烦恼的杂草。

当我们遇到不开心的事情时，就像给小花园来了一场暴风雨。

但是只要我们有积极的心态，就像给小花园撑起了一把大伞，保护那些花朵不被打倒。

我们要学会看到自己的优点，就像发现小花园里最漂亮的那朵花一样。

也要学会和别人友好相处，这样小花园里就会有更多的小伙伴来玩耍啦。

让我们都保持阳光的心态，在成长的道路上快乐地奔跑吧，这样我们就能长成参天大树，迎接美好的未来啦！。

一年级关于心理健康作文

一年级关于心理健康作文
快乐小心灵
嘿，大家好！今天我要和大家聊聊一个超级重要的东西——心理健康。

你们知道嘛，就像我们每天吃饭喝水一样，心理健康也是我们生活中不可或缺的一部分哦！
你知道吗？有时候我们会因为一点小事就愁眉苦脸，好像整个世界都变得灰暗了。

但你知道吗？其实我们的心情就像天气一样，有时候晴朗，有时候阴郁，但是只要我们学会调整自己的心态，就能让心情像彩虹一样美丽！
比如说吧，当我们遇到困难的时候，不要灰心丧气。

想想那些勇敢的探险家们，他们面对未知的危险，依然勇往直前。

我们呢，遇到一点小挫折，就想要放弃，这可不行哦！我们要像那些不怕困难的小英雄一样，勇敢地面对挑战，这样我们的心里才会充满阳光，不再有阴霾。

还有啊，和朋友们在一起的时候，我们也要互相帮助，互相鼓励。

就像春天的花儿一样，需要阳光和雨露的滋养才能茁壮成长。

我们要珍惜和朋友们在一起的时光，一起分享快乐，一起分担烦恼，这样我们的生活才会更加丰富多彩。

当然了，我们还要懂得照顾自己的身体。

比如，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，这样才能让我们的身体棒棒的，心情自然也会好起来。

就像鱼儿离不开水一样，我们也需要健康的身体来支撑快乐的心情。

我想说，心理健康就像一座宝库，里面装满了快乐、自信和勇气。

只要我们用心去发掘，用爱去呵护，这座宝库就会永远为我们敞开大门。

所以，让我们一起努力，让心理健康成为我们生活的一部分，让我们的世界变得更加美好！
好了，今天的分享就到这里啦！希望大家都能拥有一颗快乐的小心灵，开心每一天！。

小学生阳光心理健康人生作文

小学生阳光心理健康人生作文
嘿，小伙伴们！今天我想跟你们聊聊关于小学生阳光心理健康人生的事儿。

就说我吧，有一次考试没考好，心里那叫一个难受呀，感觉天都要塌下来了。

回到家，我耷拉着脑袋，一句话也不想说。

妈妈看出了我的不对劲，她没有责备我，而是拉着我坐到沙发上，轻轻拍着我的肩膀说：“宝贝，一次没考好没关系，咱们找找原因，下次努力就行啦。

”然后妈妈和我一起分析错题，一道道耐心地讲给我听。

那一刻，我心里的乌云一下子就散了，我明白了失败不可怕，只要勇敢面对，下次就能做得更好。

在学校里，老师也经常跟我们说，要开开心心的，遇到困难别害怕。

同学们之间也会互相帮助，谁要是心情不好，大家就会围过去安慰，一起想办法解决问题。

其实呀，作为小学生，我们就像小太阳，每天开开心心的，心里充满阳光。

遇到不开心的事，别憋在心里，和朋友、家人说一说，很快就能找回快乐。

所以，让我们都拥有阳光般的心理，快乐地度过每一天，迎接美好的未来哟！。

关于心理健康成长的作文

关于心理健康成长的作文心理健康成长对我们小学生可重要啦。

我有个同学叫小明，以前他可胆小啦。

上课的时候，老师提问，他明明知道答案，可是就是不敢举手回答。

他总是低着头，害怕老师叫到他。

课间休息的时候，别的同学在一起玩耍，他就一个人坐在角落里，看着大家笑，自己也不加入。

后来，我们发现他的变化。

那是一次学校组织的演讲比赛。

刚开始的时候，他也很害怕，不敢报名。

可是他的爸爸妈妈鼓励他，说他一定行。

他就鼓起勇气报了名。

每天放学后，他就在家里练习演讲，对着镜子一遍又一遍。

比赛那天，他站在台上，虽然有点紧张，但还是顺利地完成了演讲。

从那以后，他变得开朗多啦，上课也敢举手发言，课间也能和我们一起玩了。

我们就像小树苗，心理健康成长才能长得又直又壮。

要是心里总是害怕、不自信，就像小树苗被大石头压着，长不好。

我们要像小明一样，勇敢地克服心里的害怕，这样才能健康成长。

心理健康成长是我们快乐生活的保障。

我记得有段时间，我特别容易生气。

有一次，同桌不小心碰掉了我的铅笔盒，我一下子就火冒三丈，对着他大喊大叫。

同桌被我吓哭了，我还觉得是他的错。

那时候，我周围的朋友都有点怕我，不太愿意和我一起玩。

后来，妈妈发现了我的问题。

她给我讲了一个故事。

她说有个小朋友，也是像我这样爱生气。

有一天，他生气的时候，脸涨得通红，像个熟透的大苹果。

突然，他发现自己的身体变得越来越小，最后变成了一个小不点。

原来，生气让他失去了自己本来的样子。

这个故事可把我逗笑了，也让我开始反思自己。

我试着控制自己的情绪。

当我想要生气的时候，我就深呼吸，心里默默数几个数。

慢慢地，我发现自己没有那么爱生气了。

我的朋友们又开始和我一起玩了，我也觉得生活变得更开心了。

心理健康成长就像给我们的心灵浇水施肥，要是总是乱发脾气，就像在心灵的花园里撒杂草种子，我们要学会管理自己的情绪，才能健康成长。

心理健康成长对我们来说就像阳光一样重要。

我班上有个女孩叫小花。

她的成绩不是很好，每次考试成绩出来，她就特别难过，觉得自己很笨。

向阳生长心理健康作文

向阳生长心理健康作文
哎呀呀，大家好呀！我是一名小学生。

今天我想和你们聊聊“向阳生长”这个话题。

你们知道吗，我们就像小花朵一样，需要阳光才能茁壮成长。

心理健康呀，就像是我们的阳光。

在学校里，有时候会遇到一些不开心的事。

比如和同学闹矛盾啦，考试没考好啦。

这时候可不能垂头丧气哦！就像那向日葵，不管遇到多大的风雨，还是会努力朝着太阳的方向生长。

我们也要这样呀，不能因为一点小事就把自己的心情弄糟啦。

我记得有一次，我和好朋友吵架了，心里可难受了。

我觉得天都要塌下来了呢！可是后来呀，我想到我们以前一起玩耍的快乐时光，就主动去找她和好啦。

这不，我们又开开心心地在一起啦！这就好比是在黑暗中找到了那一束温暖的阳光，一下子就照亮了我们的世界。

还有呀，老师和爸爸妈妈也像是我们的阳光呢！他们会鼓励我们，帮助我们。

当我们遇到困难的时候，他们会给我们力量，让我们有勇气去面对。

我们可不能辜负他们的期望呀！
同学们，让我们都像那顽强的向日葵一样，向着阳光，快乐地生长吧！不要害怕困难，不要害怕挫折，因为我们有阳光的照耀，有温暖的陪伴。

让我们一起在阳光下，绽放出最美丽的笑容！这就是我对心理健康的理解，我们都要好好的，一直向着阳光前进！。

心理健康作文800字范文六年级

心理健康作文800字范文六年级示例文章篇一：《守护心灵的小花园》我呀，有时候觉得自己的脑袋就像一个小花园。

这个小花园里呀，种满了各种各样的花花草草，每一朵花每一棵草就像是我的一种情绪或者想法。

心理健康呢，就像是这个小花园里的阳光和雨露，要是没有了它们，这个小花园可就变得乱七八糟啦。

就说我身边的事儿吧。

我的同桌小明，他呀，看起来总是闷闷不乐的。

有一次我问他：“小明，你咋啦？为啥老是愁眉苦脸的呢？”他小声地跟我说：“我觉得我做什么都做不好。

上次考试没考好，我妈就一直说我，我现在一想到学习就害怕。

”我听了可着急了，我就跟他说：“哎呀，一次考试没考好算啥呀。

你看那花园里的花，有的花开得早，有的花开得晚，你就像那还没到花期的花呢。

你要是一直这么不开心，就像花园里老是阴天，那些花还咋长大呀？”小明听了我的话，眼睛亮了一下，不过还是有点怀疑地说：“真的吗？我能像那些还没开的花一样，以后也开得很好看吗？”我拍着胸脯说：“当然啦，只要你心里相信自己，就像给花浇水施肥一样，肯定能行的。

”我还有个好朋友叫小红。

她可开朗了，就像花园里最鲜艳的那朵花。

有一回，我们一起参加学校的朗诵比赛。

我特别紧张，心里就像有只小兔子在乱跳。

小红就拉着我的手说：“怕啥呀，就当是在咱们自己的小花园里给花花草草讲故事呢。

你看那些花，不管有没有人看，都开得那么美，咱们也要像花一样，不管结果咋样，先把自己最美的一面展现出来。

”听了她的话，我感觉没那么紧张了。

比赛的时候，我就想着我在自己的小花园里，那些花花草草都在给我加油呢。

我自己也有过不开心的时候。

有一次我心爱的小钢笔丢了，那可是爸爸给我的生日礼物呢。

我到处找都找不到，心里别提多难受了，就像花园里突然闯进了一群小虫子，把我最喜欢的那朵花给咬坏了。

我坐在座位上，眼泪在眼眶里打转。

这时候，我的后桌小刚看到了，他过来问我：“你咋哭啦？”我把事情告诉他，他笑着说：“哎呀，旧的不去新的不来嘛。

你可以再让你爸爸给你买一个呀，说不定还能买到更漂亮的呢。

心理健康作文（精选36篇）

心理健康作文（精选36篇）心理健康作文（精选36篇）在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的心理健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康作文篇1健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。

如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p 自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。

下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。

对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。

由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。

有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。

所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。

所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。

经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。

只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。

关于小学生心理健康的作文（精选22篇）

小学生心理健康的作文关于小学生心理健康的作文（精选22篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的关于小学生心理健康的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学生心理健康的作文篇1今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。

蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理,这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。

表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。

有一次上课的时候，老师就露了一手。

老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。

然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。

表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。

最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

小学生心理健康的作文篇2现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。

比如：最近接连发生的校园暴力事件、如今的升学压力。

无时不在影响着我们小学生的心理健康。

现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。

而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。

这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。

我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。

双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。

小学六年级考前心理健康小作文

小学六年级考前心理健康小作文亲爱的小朋友们，你们好呀！今天我们要聊聊一个很重要的话题——心理健康。

你知道吗，心理健康就像我们的心情一样，它可以让我们的生活变得更加美好。

那么，如何保持心理健康呢？让我来给大家讲讲吧！我们要学会调整自己的心态。

有时候，我们会遇到一些让自己不开心的事情，这时候我们不要一味地去抱怨和伤心，而是要学会换个角度看问题。

就像一句老话说的：“塞翁失马，焉知非福。

”意思是说，有时候一件看似不好的事情，也许会带来意想不到的好运呢。

所以，我们要学会用乐观的心态去面对生活中的挫折和困难。

我们要学会与人沟通。

有句话说得好：“独乐乐，不如众乐乐。

”意思是说，一个人独自享受快乐，总比大家一起分享快乐要好吧。

所以，我们要学会与同学们、老师们、家人朋友们多沟通交流，分享我们的快乐和烦恼。

这样，我们会发现，原来身边有很多关心我们的人，他们会给我们提供帮助和支持。

我们要学会合理安排时间。

时间就像一把双刃剑，如果我们能合理利用它，就会让我们的生活变得更加充实；反之，如果我们浪费了时间，就会让我们感到焦虑和疲惫。

所以，我们要学会制定计划，合理安排自己的学习和生活。

我们还要学会适当休息，给自己留出一些放松的时间。

俗话说得好：“磨刀不误砍柴工。

”只有让大脑和身体得到充分的休息，我们才能更好地投入到学习中去。

我们要学会珍惜身边的人和事。

有时候，我们会因为一些小事而和同学闹矛盾，甚至生气。

但是，你要想想看，这些同学可是陪伴你度过小学时光的宝贵财富啊！而且，人生就像一场马拉松比赛，我们需要不断地前进，不能因为一些小挫折就放弃。

所以，我们要学会珍惜身边的人和事，不要让这些小矛盾影响到我们的学习生活。

保持心理健康是我们每个人的责任。

只有拥有一个健康的心灵，我们才能更好地面对生活中的挑战，迎接未来的挑战。

希望大家都能像我一样，保持一颗阳光向上的心，让我们一起努力吧！。

心理健康教育伴我成长为话题的作文

心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。

你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。

这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。

可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。

老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。

每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。

你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。

一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。

有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。

睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。

所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。

我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。

运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。

你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。

有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。

今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。

还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。

新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。

阳光心理健康人生小学生作文

阳光心理健康人生小学生作文
《阳光心理健康人生》
嘿呀，你们知道嘛，我发现有个事儿对我们可重要啦，那就是拥有阳光心理呀！
就说有一次吧，我们班组织去春游，那可是超级好玩的一次经历呢。

那天天气特别好，阳光灿烂得不得了，就好像老天爷都特别开心。

到了目的地，哇，那景色简直太美啦！有绿油油的草地，五颜六色的花朵，还有欢快流淌的小溪。

大家一下子就撒欢儿跑开了。

我呢，就和几个小伙伴一起去捉蝴蝶。

那蝴蝶可机灵啦，我们怎么都捉不到。

我跑得气喘吁吁的，还摔了一跤，哎呀，那一下可把我摔得够呛，浑身都是土。

其他小伙伴都哈哈大笑起来，不过我也没生气，反而跟着一起笑。

我心想，哎呀，这有啥呀，不就摔了一跤嘛，大不了拍拍土起来继续玩呀。

然后我们又去溪边玩水，把水泼来泼去的，衣服都湿了，但我们玩得可高兴啦，满是笑声。

等春游结束回到家，虽然有点累，但是心里可快乐啦。

我就觉得，遇到事情就该像我这样，开开心心的，别老是愁眉苦脸的。

只要我们心里充满阳
光，那我们的人生肯定也是健康快乐的呀！所以呀，我们都要保持阳光心理，让自己的生活变得更加美好哟！嘿嘿！。

小学生心理健康作文(精选4篇)

小学生心理健康作文（精选4篇）各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！小学生心理健康作文一：我和心理健康（640字）随着社会的发展和教育改革的不断深入，心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要，小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段，应加强心理健康教育。

提高青少年的心理素质，为学生未来更好地发展做好铺垫。

生活中到处都是无形的压力，如果我们没有一个健康的心理，又怎样去面对这些无处不在的压力，心理良好的人与心理脆弱的人，处理压力的方法有着天壤之别。

比如，两个心理素质不一样的人，受到委屈，心理好的人就会在心里默默对自己说：“可能今天他遇到了什么烦心事儿，或许，明天他心情会好些。

”而心理脆弱的人就会怨天尤人，近而抱怨别人。

学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力，提升学生的心理品质，我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校，学校每年都会开展多种多样的心理辅导课，心灵咨询室等，所以每个学生，每天在学校生活得非常愉快。

上学期我校曾举办过心理剧表演，在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为，因为一些小事，引起不必要的纠纷，所造成同学之间的一些隔阂，而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。

所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助，一个健康的心理让我们一步步走向阳光，而有时我们就像一棵小树苗，需要他人的灌溉，爱护。

学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

小学生心理健康作文二：心理健康（343字）今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。

小学生心理健康的作文300字400字

小学生心理健康的作文300字400字全文共6篇示例，供读者参考篇1标题:小朋友心里健健康康大家好,我是小明,今天我想和大家聊聊小朋友的心理健康。

心理健康对我们每个人都很重要,尤其是对我们这些正在成长的小朋友来说。

首先,要保持乐观积极的心态,不要对生活太过悲观。

生活中总会有一些小挫折和不如意,但是我们要学会用积极向上的心态去面对它们。

比如考试考砸了,不要太难过,下次加把劲就是了;和同学吵架了,不要生太久的气,及时和好最重要。

只要时时刻刻保持积极乐观的心态,生活就会阳光灿烂哦。

其次,要学会控制自己的情绪。

有时候我们会因为一些小事就非常生气或难过,情绪失控可不好。

我们应该学会冷静下来好好想一想,这件事真的那么值得生气吗?有时只是一个小误会,或者是别人不是有意的,我们就没必要那么激动。

保持冷静、理智就能更好地解决问题了。

再次,要有健康的生活习惯。

做一个每天都开开心心的小朋友,离不开良好的生活作息。

要按时睡觉,一天八小时睡眠是必须的;还要均衡饮食,多吃蔬菜水果;每天做一些适度运动也很有益。

只有身体健康了,心理上自然也就健康了。

最后,不要总是一个人闷闷不乐。

有什么烦恼、有什么不开心的,要学会和爸爸妈妈、老师或朋友们聊聊天,倾诉一下心理负担。

有人倾听你的心声,你的心情自然会好很多。

而且,和朋友们多沟通、多交流,生活也就不会那么枯燥乏味了。

总之,作为小朋友,我们要用乐观积极的心态去面对生活中的点点滴滴。

要学会控制自己的情绪,培养健康的生活方式,并且要多与亲朋好友沟通交流。

只有这样,我们的心理才能保持健康,才能拥有快乐的童年时光。

让我们一起努力吧,朋友们!篇2下面是一篇300-400字的小学生作文,题目是"小学生心理健康",用了小学生的语气写作,字数在2000左右:心理健康可真重要哦!心理健康就是身心都健康、快乐、积极向上的状态。

一个人如果心理不健康,就会觉得很难过、烦恼、焦虑,生活也会失去乐趣。

心理健康状况情绪表达小学生作文

心理健康状况情绪表达小学生作文《心理健康状况》作文一小朋友们，你们知道吗？我们的心理健康就像身体要健康一样重要。

比如说，有的小朋友考试没考好，就觉得自己特别笨，心情变得很差很差，这可不好哟。

还有的小朋友，在学校和同学闹了矛盾，回家就一直生气，饭都不想吃。

其实呀，我们要学会让自己的心情变好。

像我，上次跑步比赛输了，一开始我也很不开心。

但是后来我想，我可以多练习，下次就能跑得更快啦！这样一想，我的心情就好多了。

所以，大家要多想想开心的事情，让我们的心里总是充满阳光！作文二我们小朋友也有心理健康哟！有时候，我看到有些同学不敢和别人说话，总是一个人玩，我就想他们是不是心里有点害怕呀。

还有些同学，一被老师批评就哭鼻子，这可能也是心理比较脆弱呢。

我有个好朋友，他的爸爸妈妈经常吵架，他每天都很担心，学习都没心思了。

这让我知道，家里的事情也会影响我们的心理。

那我们怎么办呢？我们可以和爸爸妈妈、老师或者好朋友说一说心里的想法，这样就会舒服很多。

大家都要开开心心的，让我们的心里充满快乐！《情绪表达》作文一小朋友们，我们每个人都有各种各样的情绪，开心、难过、生气、害怕……那怎么把这些情绪表达出来呢？有一次，我特别开心，因为我考了 100 分。

我就笑着跑回家，告诉了爸爸妈妈，他们也为我高兴。

可是有一回，我的玩具被弟弟弄坏了，我特别生气，就大声对弟弟说：“你怎么能这样！”我们要学会正确表达情绪。

比如难过的时候，可以找个好朋友抱抱，说一说。

害怕的时候，也可以拉住爸爸妈妈的手。

让我们大胆地表达自己的情绪吧！作文二大家知道吗？情绪就像我们心里的小怪兽，有时候乖乖的，有时候又调皮捣蛋。

比如，我过生日的时候，收到了好多礼物，心里像吃了蜜一样甜，我就又唱又跳，让大家都知道我很快乐。

但是，有一次我摔倒了，膝盖很疼，我就哭了起来。

我们要把这些情绪表达出来，不然它们会在心里捣乱的。

开心就笑，伤心就哭，生气就说出来，这样我们的心情才会变好，每天都能开开心心的！。

五年级关于心理健康的作文

五年级关于心理健康的作文五年级关于心理健康的作文篇一在我们六年级里，心理健康教育是不可缺少了。

今天我们就有一节心理健康课。

课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。

一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸是工作太忙。

妈妈呢，每次还没跟他说几句话就因为种种矛盾就吵了起来，怎么可能成为朋友呢！”我们在课上还进行了选择，其中有一条是这样问的：心里如果有秘密，最想跟谁说。

里面有好几个，有老师，家长，好朋友等等！我们大部分同学都选择了好朋友。

为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发现有些家长根本就不理解我们，我们如果给他们说了，他们又不跟我们的观念一样。

同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。

比方说我的妈妈，我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情，她不是不说话就说行了行了，烦不烦赶紧吃饭吧！可来到学校我们就可以给好朋友们开开心心的聊！不是说家长不爱我们，只是在理解我们那就更好了。

这节心理健康课可讲出了我们的心里话，真好！五年级关于心理健康的作文篇二随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。

对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。

心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。

三年级心理心理健康月作文

三年级心理心理健康月作文亲爱的小朋友们，你们好呀！今天我要和大家聊聊心理健康这个话题。

你们知道吗，我们的心灵就像一座花园，需要我们用心去呵护。

只有心灵健康的小朋友，才能笑得更加灿烂，生活得更加快乐！我们要学会爱自己。

每个人都是独一无二的，我们要珍惜自己的特点，不要总是和别人比较。

就像爸爸妈妈说的那样：“人比人气死人”，我们要做最棒的自己！当我们觉得自己很棒的时候，心情就会变得特别好。

所以，亲爱的小朋友们，从现在开始，要对自己说：“我很棒！”我们要学会与人沟通。

有时候，我们可能会遇到一些不开心的事情，这时候可以找爸爸妈妈、老师或者好朋友倾诉。

他们会给我们很多好的建议，帮助我们解决问题。

而且，我们还要学会关心别人，当别人遇到困难的时候，我们要伸出援手，给他们一个温暖的拥抱。

这样，我们的心灵花园就会充满爱和关怀。

我们要学会调整情绪。

生活中总会有一些让人不开心的事情，但是我们不能让这些事情影响到我们的心情。

就像妈妈说的那样：“世上无难事，只怕有心人”。

我们要学会用积极的心态去面对困难，相信自己一定能够克服。

当我们心情不好的时候，可以试试听听音乐、看看动画片，让自己的心情放松下来。

记住啦，保持愉快的心情是我们心灵花园的阳光！我们要学会珍惜时间。

时间就像是一把双刃剑，如果我们能合理利用时间，它就会成为我们成功的阶梯；反之，如果我们浪费时间，它就会成为我们失败的原因。

所以，亲爱的小朋友们，要抓紧时间学习知识，提高自己的能力。

只有这样，我们才能在未来的生活中取得更好的成绩。

心理健康是我们成长过程中非常重要的一部分。

让我们从现在开始，用心去呵护自己的心灵花园吧！记住啦，只有心灵健康的小朋友，才能笑得更加灿烂，生活得更加快乐！加油哦！。

小学生以阳光心理健康为主题的作文

小学生以阳光心理健康为主题的作文
今天，天空像一块巨形的蓝宝石，闪着光芒。

我在操场上玩着跳绳，阳光温情地照射着我的脸颊。

昨天，我考试不理想，心情很糟糕。

妈妈说，要一直保持阳光心态，也要像太阳一样，把阴霾消弭。

我很努力地想，就像有阳光一样，用温情的笑脸面对一切。

下午放学后，我走在小路上，见到一个小男孩摔倒了，他的膝盖擦破了，哭得很伤心。

我走过去，递给他一张纸巾，轻轻地拍了拍他的肩膀，告诉他别哭了，还帮他包扎了伤口。

看到他的笑容，我的心也暖暖的，就像太阳映衬在我的身上，驱散了所有的阴霾。

阳光心态，是像太阳一样，散发出温暖，照亮周围的人，让世界充满希望。

我要做一个灿烂的阳光孩子，用我自己的行动，让世界变得更美好。

小学生心理健康教育心得优秀作文8篇

小学生心理健康教育心得优秀作文8篇小学生心理健康教育心得优秀作文 (1)一、小学生心理健康问题的表现小学生正处于身体快速发育时期，要让他们健康地成长。

健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或安全安宁。

我们知道心理上的健康对一个健康的人来说是多么的重要，尤其是正处在发育黄金期的小学生。

他们的认识情感和意志等心理上的种种矛盾、困惑和斗争，如果得不到很好的调节，就会产生这样那样的心理偏差和问题。

以下的这份调查数据表明了我们小学生的学习心理、交际、情绪的基本情况良好，但是也有一部分学生学习动机扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封锁。

㈠学习习惯、兴趣方面、学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状统计表明，学生学习目的不够明确，中段有41%，高段有29%的小学生学习主动性不够，动机扭曲，因此相当部分学习积极性不高。

体现在课堂回答问题上，高段60%会主动回答，积极思考，但相当部分的同学处于被动状态，中段有76%会主动回答，积极性相对要高。

对于老师布置作业能认真完成的高段有69%，中段85%，高段学生的学生主动性、积极性有显著差异，高段学生被动学习的状态应引起重视。

㈡不良情绪调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦和不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。

这是一个比较严重的问题，值得教育工作者们探究其原因，以便改善教育教学方法，引导学生走出不愉快，保持旺盛的精力来进行愉快地学习生活。

㈢孤僻、交往情感封锁根据统计，30%-40%的学生与同龄人在一起未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出有少数小学生存在孤僻心理。

孤僻是心理上的障碍，是不利于小学生健康的形成，应引起学校和家长的重视。

二、影响小学生心理健康的因素小学生心理现状令人担忧，年段不同，存在的心理问题也有一定的差异，进一步研究分析表明学生心理问题的产生有其内部原因，也有外部原因，造成这些状况的主要因素有：㈠影响小学生心理健康的家庭因素⒈家长的教养方式父母的教养方式可以分为四种：专断型、放任型、权威型、民主型。

小学五年级心理健康的作文

小学五年级心理健康的作文在我们的小学五年级生活里，心理健康就像那灿烂的阳光一样重要。

我有个同学叫小李，他呀，是个特别有趣的人。

可是有一段时间，他就像变了个人似的。

以前课间休息的时候，他总是和我们嘻嘻哈哈地玩闹，讲那些超级搞笑的笑话，逗得大家笑得肚子疼。

但是那段时间，他整天都愁眉苦脸的，也不怎么跟我们说话了。

我们在操场上玩得热火朝天的时候，他就一个人坐在角落里发呆。

后来我们才知道，原来是他的考试成绩不太理想，他担心爸爸妈妈会批评他。

你看，这就是心理出了小状况啦。

其实我们在学习和生活中，总会遇到这样那样的问题，就像爬山的时候，总会遇到几块绊脚石。

要是因为这些绊脚石就垂头丧气，那可不行。

我觉得保持心理健康呢，首先就得学会乐观。

就像我上次参加学校的演讲比赛，上台之前，我的心就像揣了只小兔子一样，“扑通扑通”跳个不停。

我一直在想：“要是忘词了怎么办？要是说得结结巴巴的，同学们会不会笑话我呀？”可是我突然想到，我准备得那么充分，就算出点小差错又能怎样呢？于是我就给自己打气，告诉自己：“我是最棒的，我一定能行！”结果上台之后，我虽然还是有点紧张，但是顺利地完成了演讲。

还有啊，遇到烦恼的时候，要找个合适的方式把它释放出来。

比如说，可以跟好朋友倾诉倾诉。

我和我的好朋友小张就有个小秘密基地，那是操场角落里的一棵大树下。

每次我们有了烦恼，就会跑到那里，你一言我一语地把心里的苦水倒出来。

说完之后，就感觉心里轻松多了，那些烦恼就像被风吹走的乌云一样消失得无影无踪。

另外，我们也要学会接受自己的不完美。

我们班的小王，他体育特别好，跑步像一阵风似的，每次运动会都能为班级争光。

可是他的数学成绩就不太好。

他一开始很沮丧，觉得自己怎么这么笨呢。

后来在老师和同学们的帮助下，他知道了每个人都有自己的强项和弱项。

他就努力地在数学上下功夫，虽然成绩还不是顶尖的，但他不再因为这个而不开心了。

心理健康就像我们心灵的小卫士，它能让我们每天都开开心心的。

一年级关于心理健康作文

一年级关于心理健康作文嘿，同学们，你们知道吗？我们的心灵就像一片神奇的花园。

里面种满了快乐、悲伤、愤怒、失望……这些花儿有的开得正盛，有的却还没完全绽放呢。

今天，我就来给大家讲讲我那片花园里的故事吧！记得有一次，我和小伙伴们去公园玩捉迷藏。

我藏在大树后面，屏住呼吸，生怕被人发现。

突然，一阵风吹过，树叶沙沙作响，好像在说：“快出来吧，我知道你在这里！”我吓得腿都软了，心想：“这次可真藏不住了。

”就在这时，一只蝴蝶飞了过来，停在我的肩膀上。

我抬头一看，原来它只是来帮我挡风的呀！我开心地笑了，心想：“原来蝴蝶也是我的朋友啊！”还有一次，我在操场上摔倒了，膝盖磕到了石头，疼得我眼泪都快流出来了。

这时，一个同学跑过来扶起我，还给我擦了擦眼泪。

他说：“别哭了，笑一笑，伤口就会好得更快！”我听了这话，心里暖暖的，感觉就像被阳光照耀着一样。

从那以后，我学着乐观面对生活中的困难和挫折。

在我们的生活中，还有很多这样的例子。

比如，有时候我们会因为一点小事而生气，但如果我们换个角度看问题，就会发现其实没什么大不了的。

就像有一次，我和妈妈因为晚饭吃什么而争执起来。

我坚持要吃披萨，妈妈却说要吃炒面。

我们决定一起动手做晚餐。

虽然过程有点麻烦，但当我们看到一家人围在一起吃着自己做的美食时，心里那个满足啊！同学们，我们的心理健康就像这心灵的花园，需要我们用心去呵护。

遇到困难时，我们要像蝴蝶一样帮助自己；遇到不开心的事时，要学会换个角度看问题；遇到挫折时，更要勇敢地面对。

记住哦，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不让自己每天都过得开心呢？好了，今天的分享就到这里啦！希望大家都能拥有一个健康快乐的童年，让我们的心灵花园永远盛开美丽的花朵！。