【精品主题班会】高中生涯规划我的高中我做主 主题班会课件 (共27张PPT)
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【精品主题班会】高中生涯规划我的高中我做主 主题班会课件 (共27张PPT)
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校
第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校
第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
高中生生涯规划主题班会PPT课件
高中生涯规划主题班会
.
1
浙 江 大 学 刘 立 早
考取清华大学建筑系
保送到清华大学硕博连读2002 申请退学2003
考取浙江大学化学系1998
备战高考
再次参加高考2003
.
2
听到刘立早的故事， 你有何感想？
.
5
职业生涯规划是很有必要！ 澄清：职业生涯规划不一定会让你成 功，但没有规划的人生很难成功！
.
23
神思冥想的岛屿。 岛上有多处天文馆、科技博物馆， 以及科学图书馆，岛上居民喜好沉思、 追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然原始的岛屿，岛上 保留有熟悉的原始植物森林，
自然生态很好，也有相当 规范的动物园、植物园、水族馆。岛上
居民以手工见长，自己种植 花果蔬菜，修葺房屋， 打造器物，制作工具。
谷歌创始人李开复博士常被邀请到清 华、北大等学校作报告，被誉为智慧的 象征，给学生留下最深的是：“人生需 要设计，职业需要规划，有规划的人生 就会精彩、辉煌，有规划的职业就会做 大做强，创造一番事业。”
.
6
高中生对所选专业与学校的了解程度
首
10
都 师
2.1
35.5
完全不了解
非常了解
范
26.8
比较了解
百强中7个外国语言文学类专业，位居前 15位的就有4个，但英语没有上榜，说明英语
能力已经成为了一种大众能力。
.
18
新鲜特征 “工业4.0”十大重点行类业
相关专业全部上榜
与《中国制造2025》规划中十大重点行业相关的
专业几乎全部上榜。这项被称为中国版“工业4.0”
的规划包含新一代信息技术产业、高档数控机床和
.
1
浙 江 大 学 刘 立 早
考取清华大学建筑系
保送到清华大学硕博连读2002 申请退学2003
考取浙江大学化学系1998
备战高考
再次参加高考2003
.
2
听到刘立早的故事， 你有何感想？
.
5
职业生涯规划是很有必要！ 澄清：职业生涯规划不一定会让你成 功，但没有规划的人生很难成功！
.
23
神思冥想的岛屿。 岛上有多处天文馆、科技博物馆， 以及科学图书馆，岛上居民喜好沉思、 追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然原始的岛屿，岛上 保留有熟悉的原始植物森林，
自然生态很好，也有相当 规范的动物园、植物园、水族馆。岛上
居民以手工见长，自己种植 花果蔬菜，修葺房屋， 打造器物，制作工具。
谷歌创始人李开复博士常被邀请到清 华、北大等学校作报告，被誉为智慧的 象征，给学生留下最深的是：“人生需 要设计，职业需要规划，有规划的人生 就会精彩、辉煌，有规划的职业就会做 大做强，创造一番事业。”
.
6
高中生对所选专业与学校的了解程度
首
10
都 师
2.1
35.5
完全不了解
非常了解
范
26.8
比较了解
百强中7个外国语言文学类专业，位居前 15位的就有4个，但英语没有上榜，说明英语
能力已经成为了一种大众能力。
.
18
新鲜特征 “工业4.0”十大重点行类业
相关专业全部上榜
与《中国制造2025》规划中十大重点行业相关的
专业几乎全部上榜。这项被称为中国版“工业4.0”
的规划包含新一代信息技术产业、高档数控机床和
高三生涯规划主题班会ppt
实施与调整
执行计划
反馈与总结
按照制定的计划认真执行，努力实现 自己的职业目标。
定期进行自我反馈和总结，及时发现 问题并采取措施改进，不断完善自己 的生涯规划。
调整计划
根据实际情况和自己的变化，适时调 整计划，以确保计划的可行性和有效 性。
03
生涯规划中的常见问题与对策
如何处理兴趣与现实的矛盾
01
如何平衡学业与个人发展的关系
学业与个人发展不平衡的表现
在高三阶段，学业和个人发展之间往往存在一定的矛盾，如时间分配、学业压力和个人兴 趣等。
解决方法
合理规划时间，制定科学的学习计划，提高学习效率。同时，注重培养自己的综合素质和 个人兴趣，积极参加各类活动和竞赛，提升自己的能力和竞争力。
案例分析
以某位同学为例，他热爱篮球但学业压力较大。经过一段时间的调整和努力，他成功平衡 了学业和篮球兴趣，不仅学习成绩优异，还成为了校篮球队的核心球员。
高考成绩是社会认可度的体现
高考成绩优异的学生更容易获得社会的认可和机会，为未来的职业发展打下坚实 的基础。
个人兴趣与职业发展的关系
个人兴趣是职业发展的动力
了解自己的兴趣和优势，选择与之相关的专业和职业，能够激发内在动力，提高职业发展的持久性和稳定性。
兴趣与职业的匹配度影响工作满意度
从事与自己兴趣相关的职业更容易获得满足感和成就感，提高工作满意度和生活质量。
目标设定
制定具体的职业目标，如成为一 名医生、教师或工程师等，并设 定实现目标的时间节点。
计划制定：为实现目标制定具体的行动计划
学习计划
根据目标职业的要求，制 定学习计划，包括课程选 择、学习时间安排等。
实践计划
参与相关的实践活动或实 习，积累实际工作经验， 提高自己的职业竞争力。
高一上学期生涯规划教育主题班会课件
PART 02
高中阶段选科的原则
REPORTING
WENKU DESIGN
兴趣与能力相结合
兴趣是最好的老师
选科时应首先考虑自己的兴趣和 爱好，选择自己感兴趣的学科能 够激发学习动力，提高学习效果 。
发挥优势学科
同时也要考虑自己在某些学科方 面的能力和优势，选择自己擅长 的学科能够更好地发挥自己的优 势，提高学业成绩。
通过生涯规划，学生可以更清楚地了 解自己的兴趣和优势所在，从而在学 业和课外活动中发挥所长。
明确的生涯规划有助于学生树立信心 ，明确自己的目标和方向，从而更有 动力去追求。
提高自我管理能力
规划个人生涯需要良好的自我管理能 力，有助于学生养成合理安排时间、 高效完成任务的习惯。
对未来职业选择的影响
发掘职业兴趣和方向
自我评估
总结词
了解自己的兴趣、优势和不足
详细描述
引导学生思考自己的兴趣爱好、性格特点、优势和不足之处，帮助他们更好地认 识自己，明确自己的发展方向。
目标设定
总结词
制定具体、可衡量的目标
详细描述
根据自我评估的结果，指导学生制定具体、可衡量的目标，包括长期目标和短期目标，让他们明确自己想要实现 什么。
案例二：另一位学生在高中时意识到自己对科技和创新有强烈热情。通过参与科技项目和创 新竞赛，他确定了未来从事科技行业的方向。最终，他获得了知名科技公司的offer。
这些案例表明，通过有效的策略和建议，学生可以克服生涯规划中的困难和挑战，实现自己 的职业目标。
PART 05
生涯规划的未来发展趋势
REPORTING
计划实施
总结词
制定实现目标的行动计划
详细描述
引导学生制定实现目标的行动计划，包括学习计划、时间安排、资源利用等，帮助他们有效地实现目 标。
高中生生涯规划主题班会ppt
力。
增强自信
明确的规划和目标可以帮助高中生 增强自信心，更好地面对挑战和困 难。
提高自主能力
生涯规划有助于培养高中生的自主 能力和责任感，提高自我管理能力 。
对职业发展的影响
职业定位
通过生涯规划，高中生可 以更准确地找到自己的职 业定位和发展方向。
增加竞争力
明确的生涯规划可以使高 中生在未来的就业市场上 更具竞争力。
CHAPTER 06
生涯规划的实践与建议
学校层面的支持与建议
提供生涯规划课程
学校应设立专门的生涯规划课程，引 导学生了解不同职业的特点、要求和 发展前景。
建立职业咨询机制
加强与企业的合作
学校应与企业合作，为学生提供实习 和参观的机会，帮助学生了解实际工 作环境。
学校应建立职业咨询机制，为学生提 供个性化的职业指导和咨询服务。
家庭层面的支持与建议
关注孩子的兴趣与特长
01
家长应关注孩子的兴趣和特长，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好
，为未来的职业规划打下基础。
提供实践机会
02
家长可以积极为孩子争取实践机会，如参加社会活动、志愿服
务等，增加孩子的社会经验。
引导孩子树立正确的职业观念
03
家长应引导孩子树立正确的职业观念，避免过分追求热门职业
行动与调整
实施行动
按照计划付诸实践，不断努力实现目 标。
调整策略
根据实际情况及时调整计划，适应变 化的环境和需求。
CHAPTER 03
生涯规划的常见问题与解决
如何确定自己的兴趣和优势？
总结词
了解自己的兴趣和优势是生涯 规划的基础，可以通过自我评
估和咨询他人来明确。
自我反思
回顾自己的成长经历、学习成 果和兴趣爱好，找出自己的优 势和兴趣所在。
增强自信
明确的规划和目标可以帮助高中生 增强自信心，更好地面对挑战和困 难。
提高自主能力
生涯规划有助于培养高中生的自主 能力和责任感，提高自我管理能力 。
对职业发展的影响
职业定位
通过生涯规划，高中生可 以更准确地找到自己的职 业定位和发展方向。
增加竞争力
明确的生涯规划可以使高 中生在未来的就业市场上 更具竞争力。
CHAPTER 06
生涯规划的实践与建议
学校层面的支持与建议
提供生涯规划课程
学校应设立专门的生涯规划课程，引 导学生了解不同职业的特点、要求和 发展前景。
建立职业咨询机制
加强与企业的合作
学校应与企业合作，为学生提供实习 和参观的机会，帮助学生了解实际工 作环境。
学校应建立职业咨询机制，为学生提 供个性化的职业指导和咨询服务。
家庭层面的支持与建议
关注孩子的兴趣与特长
01
家长应关注孩子的兴趣和特长，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好
，为未来的职业规划打下基础。
提供实践机会
02
家长可以积极为孩子争取实践机会，如参加社会活动、志愿服
务等，增加孩子的社会经验。
引导孩子树立正确的职业观念
03
家长应引导孩子树立正确的职业观念，避免过分追求热门职业
行动与调整
实施行动
按照计划付诸实践，不断努力实现目 标。
调整策略
根据实际情况及时调整计划，适应变 化的环境和需求。
CHAPTER 03
生涯规划的常见问题与解决
如何确定自己的兴趣和优势？
总结词
了解自己的兴趣和优势是生涯 规划的基础，可以通过自我评
估和咨询他人来明确。
自我反思
回顾自己的成长经历、学习成 果和兴趣爱好，找出自己的优 势和兴趣所在。
高中选择与规划主题班会PPT课件
分工合作
明确分工，各司其职，相互配 合，提高效率。
沟通交流
及时沟通，解决分歧，共同制 定目标，协作完成任务。
共同进步
互相学习，共同进步，分享经 验，共同成长。
如何培养良好的领导能力
团队合作
团队合作是领导力的基石，有 效沟通，互相支持，才能取得 成功。
目标清晰
领导者需要设定明确目标，带 领团队朝着共同的方向前进， 确保团队成员目标一致。
如何培养良好的人际交往能力
真诚待人
真诚是人际交往的基础。真诚 待人，才能赢得他人的信任和 尊重。
认真倾听
倾听是良好人际交往的关键。 认真倾听他人的意见和想法， 才能更好地理解对方。
保持积极
积极的态度会感染他人，让人 感受到你的热情和友好，从而 建立良好的关系。
换位思考
站在对方的角度思考问题，理 解对方的感受，才能更好地处 理人际关系。
高中学习的特点
课程难度加深
高中课程比初中更具挑战性， 需要学生掌握更深奥的知识和 技能。
学习内容更广泛
高中阶段涉及多个学科，覆盖 了更广阔的知识领域，需要学 生具备更强的学习能力。
学习方式更灵活
高中鼓励学生自主学习，探索 不同的学习方法，培养学生的 独立思考和批判性思维能力。
学习压力更大
高中是人生重要的转折点，面 临着升学压力，需要学生努力 学习，提高竞争力。
3 3. 学习氛围
了解学校的学习氛围和文化。 选择积极向上，充满学习热 情和活力的学习环境。
4 4. 校园环境
考察学校的校园环境和设施。 选择环境优美，设施完善的 大学，方便学生学习和生活。
如何准备高考
制定计划
合理分配学习时间，注重基础知识和薄弱环节，制定可行的学习计划。
高中学生人生规划班会PPT课件
第10页/共35页
诊断操作
• 自我评述：问卷 • 量化评价:
头脑风暴—建立坐标—自我评估 注：整个教育过程会有多次评价，原则上以简单自我评述为主，问卷设计不宜
过于繁琐，以免降低学生积极性。
第11页/共35页
[附件]：初次自我诊断问卷
• 二、请你选择并将你真实的一面展现出来
• 1．我希望成为一个（ ）
• 人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。 其中事业规划又包含职业规划和学业规划两个部分。
• 职业规划不等于同于人生规划。
第5页/共35页
高中生进行人生规划教育的目的
• 对高中生进行人生规划教育，意在帮助他们尽快走出人生谜团，理清 人生的基本脉络，在他们人生起步之前、之初，帮助他们做好最充分 且清晰的心理、能力等诸多方面的准备，使他们在未来走上人生之时 少走弯路，最大限度地接近自己的理想与目标。
• 建立学生个人成长档案 • 数据评估、汇总，整理 • 写作教育随笔
第22页/共35页
五、规划的基本流程
• 根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程： • 第一次自我诊断→参照体系的建立→个人规划
的制定→第一轮个人规划的执行→ • 第二次自我诊断→参照体系的修正→个人规划
的修订→新一轮个人规划的执行→ • 第三次自我诊断→参照体系再修订→个人规划
第26页/共35页
活动（二）．基础调查
• 内容： a\头脑风暴：你脑海中的精英概念。 b\由“头脑风暴”汇总：设计“个人素质自评表（一）（主
观评价）”，全体学生填写。 c\根据自评表结果：自我现状分析与评估。 • 目的：通过学生自主地讨论活动建立一个较为统一的目标
参照系，并以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识 到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要 性。
诊断操作
• 自我评述：问卷 • 量化评价:
头脑风暴—建立坐标—自我评估 注：整个教育过程会有多次评价，原则上以简单自我评述为主，问卷设计不宜
过于繁琐，以免降低学生积极性。
第11页/共35页
[附件]：初次自我诊断问卷
• 二、请你选择并将你真实的一面展现出来
• 1．我希望成为一个（ ）
• 人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。 其中事业规划又包含职业规划和学业规划两个部分。
• 职业规划不等于同于人生规划。
第5页/共35页
高中生进行人生规划教育的目的
• 对高中生进行人生规划教育，意在帮助他们尽快走出人生谜团，理清 人生的基本脉络，在他们人生起步之前、之初，帮助他们做好最充分 且清晰的心理、能力等诸多方面的准备，使他们在未来走上人生之时 少走弯路，最大限度地接近自己的理想与目标。
• 建立学生个人成长档案 • 数据评估、汇总，整理 • 写作教育随笔
第22页/共35页
五、规划的基本流程
• 根据上述分析，我们可以发现如下的操作流程： • 第一次自我诊断→参照体系的建立→个人规划
的制定→第一轮个人规划的执行→ • 第二次自我诊断→参照体系的修正→个人规划
的修订→新一轮个人规划的执行→ • 第三次自我诊断→参照体系再修订→个人规划
第26页/共35页
活动（二）．基础调查
• 内容： a\头脑风暴：你脑海中的精英概念。 b\由“头脑风暴”汇总：设计“个人素质自评表（一）（主
观评价）”，全体学生填写。 c\根据自评表结果：自我现状分析与评估。 • 目的：通过学生自主地讨论活动建立一个较为统一的目标
参照系，并以此为依据进行初步的自我评价，使学生认识 到自己与理想目标的距离，进而领悟制定成长规划的重要 性。
生涯 规划 --高中理想励志教育主题班会课件(共42张PPT)
2024年可用课件
5
迷茫的我-------人际
1、在我的周围，为什么 成功的人士不多或几乎 没有呢？
2、我的人际关系为什么 总是处理不好呢？
2024年可用课件
6
迷茫的我-------学习
我不知道，我应该学习 那方面的知识？
看书好累哦，不如睡觉 好？
看书是没有用的？
2024年可用课件
7
迷茫的我-------生活
2.今天的生活，是你昨 天的选择；
明天的生活，是你今天 的决定！
3.让我们扬帆起航吧！
2024年可用课件
3
生涯 规划
圆满生活
迷茫的我
2024年可用课件
4
迷茫的我-------工作
每天的工作，我是否感 到方向明确呢？
每天的忙碌，我是否感 到收获不多呢？
一天又一天，我是否在 做自己不愿意做的工 作呢？
自豪，每一天都能享受一份好心情，生活充满快乐。 我走进厨房的餐厅，此时，我的 佣端来了新鲜的牛奶，可口的
糕点，我向她表示了谢意。
2024年可用课件
28
吃完早餐，我与家人一一道别，我的佣人已整理好我的资料，我接
过公文包，打开防盗门，拉开了车门，跨进里一辆黑色的奔驰车，
是S__class 560型，我系好安全带，拉好领带，穿好忖衫与西服，我
18
智慧
• 智慧是对事务的认知、 理解与判断能力。
2024年可用课件
19
力量
• 力量则指采取行动、 达成目标的能力。
2024年可用课件
20
“幸运石”的寓言故事
• 古希腊友谊个神奇的传 说。在遥远的大海边， 有一块神奇的石头，它 摸上去非常的温暖，而 且它会发光，同时会锈 着三个字“幸运石”， 这块石头有着神奇的魔 力，你可以向它提出任 何的三个要求，他一定 会帮你实现的。
我的人生规划(课件)--高三上学期生涯导航主题班会
因为李阳的目标远远超越普通的英语学 习者，所以李阳的成就也就远远超越了他 们！
关于如何才能实现我们的目标， 如何才能成功，我们已经在这里探 讨过多次，我们知道：
成功就是苦练，成功就是苦干
我们也知道：成功就是坚持， 坚持创造奇迹！
我们还知道：成功必须如痴如 醉，只有短期疯狂突破，才能长 期全面征服！
专 家 呼 吁
比塞尔人的迷茫
有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠 里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当 地的人没有一个走出过村庄。
不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比 塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。
原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠 里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大 小不一的圆圈，最后只能回到起点。
请设计好你的人生名片吧
作为中学生，面对并不遥远的四十 岁，应该思索：“当四十岁来临的时候 ，我的名片上写着些什么？”在中学时 代，设计出你的四十岁名片，你所希望 的，就是现在应努力的，今天学习不努 力，基础打不好，素质不全面，特长不 突出，一切都是空中楼阁。然，设计一 张四十岁的名片不难，重要的是“马上 行动”，既然选择了远方，就只有风雨 兼程。
后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议 他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文， 一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。
多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。 比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古 特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：
新生活从选定方向开始
人生规划的意义
十八岁的人生规划与四十岁的 名片有什么关系呢？四十岁的辉煌 来自十八岁的志向和二十年的汗水 。作为一个中学生，正值十八岁的 欢乐年华，离人生的四十岁好象很 遥远，但二十年的跨越，只是弹指 一挥间，只有很好地把握现在，方 能赢得未来。
关于如何才能实现我们的目标， 如何才能成功，我们已经在这里探 讨过多次，我们知道：
成功就是苦练，成功就是苦干
我们也知道：成功就是坚持， 坚持创造奇迹！
我们还知道：成功必须如痴如 醉，只有短期疯狂突破，才能长 期全面征服！
专 家 呼 吁
比塞尔人的迷茫
有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠 里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当 地的人没有一个走出过村庄。
不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比 塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。
原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠 里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大 小不一的圆圈，最后只能回到起点。
请设计好你的人生名片吧
作为中学生，面对并不遥远的四十 岁，应该思索：“当四十岁来临的时候 ，我的名片上写着些什么？”在中学时 代，设计出你的四十岁名片，你所希望 的，就是现在应努力的，今天学习不努 力，基础打不好，素质不全面，特长不 突出，一切都是空中楼阁。然，设计一 张四十岁的名片不难，重要的是“马上 行动”，既然选择了远方，就只有风雨 兼程。
后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议 他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文， 一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。
多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。 比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古 特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：
新生活从选定方向开始
人生规划的意义
十八岁的人生规划与四十岁的 名片有什么关系呢？四十岁的辉煌 来自十八岁的志向和二十年的汗水 。作为一个中学生，正值十八岁的 欢乐年华，离人生的四十岁好象很 遥远，但二十年的跨越，只是弹指 一挥间，只有很好地把握现在，方 能赢得未来。
高中生职业生涯规划 我的未来我做主 主题班会 PPT
1.认知目标 4 2.情感目标
3.认知目标
1 说理论基础
2 说课程 3 说背景 4 说教学目标 5 说课前准备
6 说教学活动
27020说/3/1教9 学总结
学生课前搜 5 集理想职业
的信息
1 说理论基础
2 说课程 3 说背景 4 说教学目标 5 说课前准备 6 说课堂活动
27020说/3/1教9 学总结
选择S岛
职业类型
社会型
洞察力强，乐于助人，善于合作，重
总体特征
视友谊，热情关心他人的幸福，有强烈的 社会责任感，总是关心自己的工作能对他
人及社会做多大贡献
喜欢活动
喜欢与别人合作的活动，帮助别人解 决困难
总体来讲，适合帮助、支持、教导类
适合职业
工作。如:牧师、心理咨询员、社会工作者、 教师、辅导员、医护人员、其他各种服务
活动四：霍兰德职业兴趣岛测试
我适合从事什么职业
6个神奇的职业兴趣岛介绍
岛名 代号
简介
美丽
到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化
浪漫 A岛 气息。同时，岛民们保留着传统的舞蹈、音乐与绘画。
岛
许多文艺界人士都喜欢来到这里开沙龙派对寻求灵感
现代 井然 岛
C岛
处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个 进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、 地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性 冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划
保险代理、政治运动领袖、公关人员、律
师
选择I岛
职业类型
研究型
自主独立，好奇心强烈，敏感，并且 总体特征 慎重，重视分析与内省，爱好抽象推理等
智力活动
喜欢独立的活动，比如独自去探索、 喜欢活动 研究、理解、思考那些需要严谨分析的抽
高中生涯规划主题班会PPT课件
行动计划
行动计划是将生涯规划付诸实践的关键步骤，它需要我们制定具体可行的措施，并按计划执行。
设定目标
1
明确短期、中期和长期目标。
分解任务 2
将目标细化成具体的行动步骤。
制定时间表 3
安排每个步骤的完成时间。
分配资源 4
明确所需的资源和如何获取。
持续评估 5
定期评估计划执行情况并及时调整。
行动计划的制定需要根据自身情况进行调整，并根据实际情况进行灵活调整。
职业选择
自我认知 1
了解自己的兴趣、特长、能力。
职业探索 2
调研目标职业的市场需求、薪资水平、发展前景。
综合评估 3
权衡自身优势和职业要求，做出最适合自己的选择。
最终决定 4
做出选择，并制定相应的学习和发展计划。 职业选择是高中生涯规划的重要环节，需要理性分析，综合考虑。选择与自身兴趣、特长、能力相匹配的职业，才能更有可能取得成功。
获得成就感
目标明确，步步为营，在不断 努力中获得成就感和满足感。
提升幸福度
找到适合自己的道路，激发学 习兴趣，享受学习和工作带来 的快乐。
生涯规划的重要性
生涯规划可以帮助学生了解自己的兴趣、特长和目标，并制定相应的学习和 发展计划。通过合理的规划，学生可以更加明确自己的未来方向，避免迷茫 和浪费时间。
生涯规划可以帮助学生提前做好准备，应对未来的挑战。例如，提前了解职 业市场需求，选择适合自己的专业和发展方向，提高自己的竞争力。
生涯规划可以帮助学生更好地适应社会发展。随着社会不断变化，职业需求 也随之变化，生涯规划可以帮助学生及时调整自己的目标，适应新的环境和 挑战。
生涯规划的步骤
自我认知
1
了解自己的兴趣、特长、价值观
高中生涯规划主题班会PPT
优秀高中生的自律能力
优秀的高中生具备高度的自律能力，能够自我管理，抵制诱惑，专 注于学习目标。
优秀高中生的拓展活动
除了学习，优秀的高中生还会积极参与各种拓展活动，如社团、义 工、竞赛等，以丰富自己的经验和技能。
职业发展成功案例
1 2 3
职业规划对个人发展的影响
成功的职业发展案例表明，明确的职业规划和目 标对个人发展具有重要影响，能够提高个人的工 作满意度和生活质量。
详细描述
根据自我评估、目标设定 、课程选择和职业发展方 向，制定具体的计划和实 施步骤。
在实施过程中不断调整和 完善计划，及时应对问题 和挑战。
确保计划具有可行性，分 解为短期和中期目标，逐 步实现长期目标。
03
高中生涯规划的常见问题与解决 方案
学习压力与心理调适
学习压力过大
合理安排学习时间，注重劳逸结 合，避免长时间连续学习。
对未来的展望与建议
持续学习与进修
随着科技的不断进步和职业环境的变化，学生应保持持续 学习的态度，不断提升自己的知识和技能。
跨领域合作与交流
鼓励学生参与跨领域的合作项目或交流活动，拓宽视野， 培养跨文化沟通能力。
关注心理健康与个人成长
在追求事业发展的同时，关注心理健康和个人成长，保持 平衡的生活方式。
积累实践经验
高中生涯规划帮助学生设定明确的目 标和计划，使学生在追求目标的过程 中更有方向性和针对性，提高个人竞 争力。
高中生涯规划鼓励学生参与实践活动 和实习，帮助学生积累实践经验，提 高实际操作能力和应对复杂问题的能 力。
培养核心能力
高中生涯规划注重培养学生的核心能 力，如批判性思维、解决问题能力和 创新精神等，这些能力在未来的职业 生涯中具有很高的价值。
优秀的高中生具备高度的自律能力，能够自我管理，抵制诱惑，专 注于学习目标。
优秀高中生的拓展活动
除了学习，优秀的高中生还会积极参与各种拓展活动，如社团、义 工、竞赛等，以丰富自己的经验和技能。
职业发展成功案例
1 2 3
职业规划对个人发展的影响
成功的职业发展案例表明，明确的职业规划和目 标对个人发展具有重要影响，能够提高个人的工 作满意度和生活质量。
详细描述
根据自我评估、目标设定 、课程选择和职业发展方 向，制定具体的计划和实 施步骤。
在实施过程中不断调整和 完善计划，及时应对问题 和挑战。
确保计划具有可行性，分 解为短期和中期目标，逐 步实现长期目标。
03
高中生涯规划的常见问题与解决 方案
学习压力与心理调适
学习压力过大
合理安排学习时间，注重劳逸结 合，避免长时间连续学习。
对未来的展望与建议
持续学习与进修
随着科技的不断进步和职业环境的变化，学生应保持持续 学习的态度，不断提升自己的知识和技能。
跨领域合作与交流
鼓励学生参与跨领域的合作项目或交流活动，拓宽视野， 培养跨文化沟通能力。
关注心理健康与个人成长
在追求事业发展的同时，关注心理健康和个人成长，保持 平衡的生活方式。
积累实践经验
高中生涯规划帮助学生设定明确的目 标和计划，使学生在追求目标的过程 中更有方向性和针对性，提高个人竞 争力。
高中生涯规划鼓励学生参与实践活动 和实习，帮助学生积累实践经验，提 高实际操作能力和应对复杂问题的能 力。
培养核心能力
高中生涯规划注重培养学生的核心能 力，如批判性思维、解决问题能力和 创新精神等，这些能力在未来的职业 生涯中具有很高的价值。
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第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校Biblioteka 第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
1 成为什么样的人 职业 2 做什么样的事业 专业 3 上什么样的学校 大学
新高考知多少
1 文理不分自由选科
6选3，如何选？
物理 化学 生物 历史 地理 政治
建筑学 临床医学 金融学 新闻学 车辆工程 汉语言学
院校 同济大学 东南大学 南开大学 云南大学 吉林大学 复旦大学 南京大学
专业 建筑学 建筑学 新闻学 金融学 车辆工程 临床医学 新闻
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
选择要求 物理 地理 物理 历史 政治 地理 物理 历史 政治 物理 化学 化学 生物 不限
2 3+3高分同分竞争强
基础分 + 等级分 +竞争分
送120分 按比例 450分
语数外竞争激烈 一年两考，增加负担，火了教培行业
3 批次合并分段填报
本一批 18% 1 2
本二批 55% 1 2 3 4
高中生涯规划我的高中我做主
五只毛毛虫的故事
毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自 去森林里找苹果吃。
第一只毛毛虫跋山涉水来到一颗苹果树下，稀里糊涂的就 跟着一群毛毛虫往上爬，没有目标，不知终点。也许遇到一个 大苹果，也许找到一个小苹果，也许在树叶间迷了路……不管 如何，就这样随遇而安的过着自己的生活。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下，确定了它的目标就是找 到一个大苹果。它依据自己的猜想慢慢往上爬，遇到分叉的时 候就选择较粗的树枝继续爬，最终找到了一个大苹果，但这时 可能发现另外的树枝上有更大的苹果，如果上一次选择另外一 个分支就能得到大一些的苹果。
第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫 知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。 还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了 一颗很大的苹果。然后向着它的目标爬去，然而，在 它爬到那个苹果的时候，不是背别人捷足先登，就是 熟透而烂掉了。
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
高中阶段获得过发明专利等
8 单科成绩
单科成绩十分优秀，达满分85%以上成绩，在年级排名前5%或者1%
为什么要做生涯规划
没有规划的人生是杂乱无章的一生
城市规划
交通规划
产业规划
教
中国在教线育课堂， 教的很好，育的糟糕 — 马云
课后辅导 刷题系统
育 兴趣爱好
翻转课堂
心理性格 人格培养
...
社会认知
...
高中
普通高考 艺术高考 自主招生 综合评价 保送 ……
大学
如何做规划
知己知彼 设定目标 定向规划 付诸行动
服从调剂
...
1. 北京大学
2. 浙江大学
3. 江南大学
...
79. 温州大学 80. 嘉兴职业
技术学院
1:1
理科试验班类 工科试验班 食品工程
... 财务管理 汽车维修
4 院校优先变专业优先
1. 专业解读和引导
热门专业扎堆，好学校差专业无人问津
2. 院校专业宣传投入大
院校专业调整和宣传成为招生重点
影响制定职业生涯规划的几大因素
◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
生涯规划设计时应该遵守的准则：
① 择己所爱。 ② 择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。
目标明确的孩子，学习自主性高、学习动力强
9 国际性赛事 国际科学与工程大奖赛、国际环境科研项目奥林匹克竞赛获得奖励
10 演讲比赛
高中阶段在“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛、或者在全国性辩论赛获奖
11 特殊才能
具有文学、语言等方面的特殊才能或者是具有学科特长、有较强实践创新能力
12 其他特殊条件 部分院校要求特殊，请直接查看该校自主招生简章
的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么 长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并 不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计 算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好 长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。 结果这只毛毛虫得到了自己想要的苹果。
专科批 87% 1 2 3
1 分批 VS 分段
过去
一本院校
现在
第一段 20% 1 2
所有院校 1
二本院校
第二段 60% 1 2 3 4 2 2
专科院校Biblioteka 第三段 90% 1 2 3 2 3
1:1.05
1. 浙江大学 2. 同济大学 3. 东华大学 4. 苏州大学 5. 江南大学
2 填报变化
过去
现在
1 理科试验班类 2 工科试验班 3 医学试验班 4 科技与创意 5 社会科学 6 临床医学
1 成为什么样的人 职业 2 做什么样的事业 专业 3 上什么样的学校 大学
新高考知多少
1 文理不分自由选科
6选3，如何选？
物理 化学 生物 历史 地理 政治
建筑学 临床医学 金融学 新闻学 车辆工程 汉语言学
院校 同济大学 东南大学 南开大学 云南大学 吉林大学 复旦大学 南京大学
专业 建筑学 建筑学 新闻学 金融学 车辆工程 临床医学 新闻
3. 生涯规划课程成必修课
高中生涯规划课程将成为必修课，体系课程少
自主招生？
自主招生的条件
1 理科竞赛
一本线以上 获得全国中学生五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）省赛区三等奖以上
2 科创类竞赛 具有青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”奖励活动、全国中学电脑制作活动等科技类奖项
3 作文类竞赛 创新作文大赛、新概念作文大赛、语文报杯、北大培文杯、楚才杯、“叶圣陶杯”等语文作文类奖项
选择要求 物理 地理 物理 历史 政治 地理 物理 历史 政治 物理 化学 化学 生物 不限
2 3+3高分同分竞争强
基础分 + 等级分 +竞争分
送120分 按比例 450分
语数外竞争激烈 一年两考，增加负担，火了教培行业
3 批次合并分段填报
本一批 18% 1 2
本二批 55% 1 2 3 4
高中生涯规划我的高中我做主
五只毛毛虫的故事
毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自 去森林里找苹果吃。
第一只毛毛虫跋山涉水来到一颗苹果树下，稀里糊涂的就 跟着一群毛毛虫往上爬，没有目标，不知终点。也许遇到一个 大苹果，也许找到一个小苹果，也许在树叶间迷了路……不管 如何，就这样随遇而安的过着自己的生活。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下，确定了它的目标就是找 到一个大苹果。它依据自己的猜想慢慢往上爬，遇到分叉的时 候就选择较粗的树枝继续爬，最终找到了一个大苹果，但这时 可能发现另外的树枝上有更大的苹果，如果上一次选择另外一 个分支就能得到大一些的苹果。
第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫 知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。 还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了 一颗很大的苹果。然后向着它的目标爬去，然而，在 它爬到那个苹果的时候，不是背别人捷足先登，就是 熟透而烂掉了。
4 英语竞赛
获得全国创新英语大赛、全国中学生英语能力竞赛、中学生英语技能大赛等英语类比赛奖项
5 论文发表
曾公开省级或者是国家级刊物上发表过论文（限第一作者）
6 出版专著
正式出版过相关领域的专著
7 专利发明
高中阶段获得过发明专利等
8 单科成绩
单科成绩十分优秀，达满分85%以上成绩，在年级排名前5%或者1%
为什么要做生涯规划
没有规划的人生是杂乱无章的一生
城市规划
交通规划
产业规划
教
中国在教线育课堂， 教的很好，育的糟糕 — 马云
课后辅导 刷题系统
育 兴趣爱好
翻转课堂
心理性格 人格培养
...
社会认知
...
高中
普通高考 艺术高考 自主招生 综合评价 保送 ……
大学
如何做规划
知己知彼 设定目标 定向规划 付诸行动
服从调剂
...
1. 北京大学
2. 浙江大学
3. 江南大学
...
79. 温州大学 80. 嘉兴职业
技术学院
1:1
理科试验班类 工科试验班 食品工程
... 财务管理 汽车维修
4 院校优先变专业优先
1. 专业解读和引导
热门专业扎堆，好学校差专业无人问津
2. 院校专业宣传投入大
院校专业调整和宣传成为招生重点
影响制定职业生涯规划的几大因素
◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
生涯规划设计时应该遵守的准则：
① 择己所爱。 ② 择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。
目标明确的孩子，学习自主性高、学习动力强
9 国际性赛事 国际科学与工程大奖赛、国际环境科研项目奥林匹克竞赛获得奖励
10 演讲比赛
高中阶段在“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛、或者在全国性辩论赛获奖
11 特殊才能
具有文学、语言等方面的特殊才能或者是具有学科特长、有较强实践创新能力
12 其他特殊条件 部分院校要求特殊，请直接查看该校自主招生简章