中班健康活动教案40篇

中班健康教案20篇故事【篇一：中班健康教案上】中班健康活动设计花生小将活动目标：1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。

2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。

活动准备：1、幼儿人手一双筷子、一只碟子；2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。

活动过程：一、导入部分1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。

二、基本部分1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。

2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食物夹得很慢？他是怎么拿筷子的?4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。

要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒的花生小将。

6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。

三、结束部分每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。

中班健康活动设计生病的铁铁活动目标：1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。

2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。

活动准备：1、幼儿用书。

2、干、湿小毛巾若干条。

3、幼儿基本上都会穿脱衣服。

活动过程：一、感知讨论1、教师讲述故事《生病的铁铁》2、观看幼儿用书p2页，引导幼儿观察讨论：图片上铁铁为什么生病？让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服, 如果穿着过多,容易出汗，出汗后衣服会湿，出汗要及时将汗擦干，不能吹空调或电风扇。

另外,活动结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。

2、教师引导幼儿讨论：你感冒过吗？感冒时有什么不舒服的感觉？怎样会感冒？感冒了要怎么办？3、教师小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。

4、教师引导幼儿讨论：如何预防感冒？5、师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜，喝板蓝根冲剂，以增强抵抗力，预防感冒。

二、实践操作1、与幼儿一起到活动场上，进行体育活动。

在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服，如果出汗要及时将汗擦干，特别是体弱的幼儿。

2、竞技游戏：我真的很不错。

游戏规则：幼儿站成四路纵队，教师一声令下，四名幼儿跳过纸板，钻过彩虹隧道，在椅子上取一件上衣穿上，快速跑回来，第二名幼儿出发。

游戏进行3-4遍三、结束部分：1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。

2、整理器械返回教室。

活动延伸：在幼儿一日生活中,要不断提醒幼儿及时穿脱衣服,巩固这一生活习惯,形成自我保健的初步意识。

故事：生病的铁铁今天天气真好，铁铁吃完饭就和院子里的几个小伙伴一起玩游戏了，他们玩了一会，感觉真热啊！铁铁说：“我们家有好吃的冰激淋，大家到我们家吃冰激淋吧。

”大家就一起回到铁铁家，铁铁脱得只剩一件小背心还是很热，铁铁一边吃冰激淋一边打开电扇，对着电扇就吹起来，萱萱说：“铁铁你这样会生病的”　铁铁满不在乎地说：“没关系！”谁知道不一会，铁铁就不停地“阿嚏、阿嚏”打起了喷嚏，到了晚上他就发起烧来了，急的妈妈赶紧把他送到了医院。

铁铁真的生病了！中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第一课时）活动目标：1、学做韵律操，训练上下肢动作的协调性。

2、培养体育韵律操的活动兴趣。

活动准备：活动场地，干毛巾若干条，音乐，幼儿玩具垒球若干。

活动过程：一、热身活动：队列练习，练习阶段分队走。

二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，幼儿第一次完整熟悉韵律操。

2、教师分解动作示范，幼儿分句学习1-5句。

3、幼儿完整练习1-5句，教师个别指导、纠错。

4、鼓励个别幼儿示范表演。

三、结束部分：1、简单评价今天的活动。

2、游戏：垒球。

活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。

中班健康活动设计我的身体棒棒棒（第二课时）活动目标：1、学习边唱歌曲边做韵律操，训练上下肢动作的协调性。

2、培养体育韵律操的活动兴趣，增强动作模仿能力。

活动准备：活动场地，干毛巾若干条，音乐，羊角球若干活动过程：一、热身活动游戏：小动物走路二、幼儿练习韵律操：1、播放音乐，教师完整示范，鼓励幼儿跟学。

2、复习韵律操1-5小节3、教师分解动作示范，幼儿分句学习6-10句。

4、幼儿完整练习6-10句，教师个别指导、纠错。

5、鼓励个别幼儿示范表演，全体幼儿集体随音乐表演1-2次。

三、结束部分：1、简单评价今天的活动。

2、游戏：好玩的羊角球。

活动延伸与建议：在户外活动、区域活动时鼓励幼儿复习韵律操。

动作说明:律动我的身体最神奇看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。

同时脚向下踏。

2拍相反方向2拍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：原地踏步双手自由摆动手心手背黑白配动作说明：双臂前伸，手心向上，同时双脚并齐起踵一次，1拍；翻腕手心向下，同时双脚并齐起踵一次，1拍；重复一遍啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双臂自然下垂，从体前向左上方依次击掌击掌，再从体前拍至左上方。

半拍一次，共4拍上面下面再来一遍动作说明：双脚并齐，双手头顶击掌一次，身体前下方击掌一次，一拍一次。

重复。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双脚并齐，左手臂伸直举至左上方，右手臂伸直举至右下方，五指分开，手腕左右摇摆。

同时双脚起踵。

4拍。

左右手交换再做4拍。

左转转右转转向后转动作说明：动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向左旋转。

一拍。

反方向一拍。

重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双臂上举，五指分开，左右摇摆手腕，同时原地自转一圈。

可爱的样子微笑的脸动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。

4拍看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。

同时脚向下踏。

2拍相反方向2拍。

前弯弯后弯弯转个弯动作说明：双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向前弯曲；1拍双脚分开自然站立，双手叉腰，身体向后仰；1拍重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：双脚分开自然站立不动，双手叉腰，胯带动身体从左向右转圈；左脚右脚左右脚动作说明：双脚自然站立，双手叉腰，左脚前伸，脚跟点地，还原，1拍；换脚1拍；重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：快速原地小跑步，双手前后快速摆动。

你扭扭我扭扭一起扭动作说明：双脚并齐向左跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍。

双脚并齐向右跳一下，同时双臂握拳在头两侧画圈，1拍；重复一遍。

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦动作说明：身体、四肢随意扭动。

前跳跳后跳跳用力跳动作说明：双脚并齐，双手叉腰，向前跳一拍。

双脚并齐，双手叉腰，向后跳一拍。

重复一遍。

可爱的样子微笑的脸动作说明：双脚分开自然站立，双手食指指脸颊，身体一拍一下左右摇摆。

4拍看看我的身体最神气动作说明：左腿弓箭步，左手体侧前屈，拳头向上，做用力状。

同时脚向下踏。

2拍相反方向2拍。

视频/programs/view/pyg9apgic0c/中班健康活动设计爱运动的小猪活动目标：1、练习钻过离地60㎝高的绳子，学习侧钻的能力。

2、乐于参加自选活动并享受活动带来的乐趣。

活动准备：1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。

2、呼啦圈（三个圈扎成一组），海绵垫，拱形门等。

3、录音机、磁带。

活动过程：一、热身活动小动物学走路二、学习侧钻1、引导幼儿探索不同的钻法，看看谁的钻法多。

2、教师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：3、教师讲解示范侧钻。

先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，再收回另一条腿。

4、幼儿分四组进行侧钻练习。

5、游戏：“爱运动的小猪”场地布置图：方法：钻过两个山洞，爬过海绵垫，侧钻过两个呼啦圈三、结束部分1、游戏：小孩小孩真爱玩。

2、放松活动，整理器械。

中班健康活动设计小兔搬家活动目标：1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

【篇二：幼儿园中班健康教育教案】一、活动目标：1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备： 1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

四、活动进程1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。

你们知道还有那些蔬菜里含有va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有va。

还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。

对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

活动目标：1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。

2、能够运用可能或者等词汇来表达自己的想法。

活动准备：各种早餐图片、ppt、图画纸人手一张，水彩笔。

活动过程：一、看看说说--了解自己早餐的情况。

1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。

主要提问：能告诉大家,今天你早餐吃了些什么？2、思考：不吃早餐会怎么样？师：孩子们，有没有人早上没有吃过早餐？师：如果早餐不吃，会怎么样呢？（饿晕了。

肚子不舒服，肚子会咕噜噜叫的。

哦，那是很饿时会发出的声音。

如果老师带我们去玩的话，他就会没力气。

十分钟后会晕倒。

……）师：是的，不吃早餐会没力气，会影响我们的身体健康。

3、回顾：早餐，我们都吃过些什么？过渡语：我们每天都吃早餐，吃不同的早餐，来看看我们吃过哪些早餐吧。

（1）教师点图，幼儿依次读图。

如：面包、鸡蛋、包子、粥、牛奶、面条等。

（2）教师：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。

二、猜猜讲讲--理解故事内容，知道样样东西都要吃的道理。