读书写字要注意姿势
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不正来自百度文库的看书姿
势造成的后果
眼睛是心灵的窗户， 要保会好，如不注 意姿势会造成近视.
习正 姿处 势于 ，身 会体 造发 成育 驼阶 背段
， 如 不 注 意 学
1.胸前与课桌有一拳左右 的距离，上身坐直，两 腿自然垂直于地面，头 部稍微前倾，不要歪头， 两肩要平，不耸肩。 2.写字时，眼睛离本要保 持一尺的距离. 3.读书时，书本不要竖立 或平放，应用双手将书 本扶起，与书桌成45°角
握笔方法：拇指和食指夹住笔杆， 中指用力托住
判断以下姿势是否正确
正
错
确
误
错 误
错 误
势造成的后果
眼睛是心灵的窗户， 要保会好，如不注 意姿势会造成近视.
习正 姿处 势于 ，身 会体 造发 成育 驼阶 背段
， 如 不 注 意 学
1.胸前与课桌有一拳左右 的距离，上身坐直，两 腿自然垂直于地面，头 部稍微前倾，不要歪头， 两肩要平，不耸肩。 2.写字时，眼睛离本要保 持一尺的距离. 3.读书时，书本不要竖立 或平放，应用双手将书 本扶起，与书桌成45°角
握笔方法：拇指和食指夹住笔杆， 中指用力托住
判断以下姿势是否正确
正
错
确
误
错 误
错 误