青少年篮球球感文献综述
2022年有关篮球的文献综述
2022年有关篮球的文献综述
在现代体育运动竞赛中,运动员都经过较好的训练,并且越来越多的运动员达到了很高的水平。
同时,体育运动是一项对客观依存性强并直接对抗的项目,具有复杂性、多样性、激烈性、连续作战、胜负之间经常转换等特点,不言而喻,对运动员心理因素的要求是很高的。
实践已经证明,运动员在竞赛中不仅消耗很大体力而且消耗很大心理能量。
如果运动员对训练和比赛中所需要的心理过程和个性心理特征发展得不好,即使身体素质、技术训练较好,也不可能在比赛中取得优异成绩[1]。
高水平的比赛往往最后是心理因素起着决定胜负的作用,因而出现了两个明显的趋势:第一,运动员在比赛中,特别是在重大比赛中,是获胜还是失败,不但要取决于运动员的生理状况和技战术水平,经常是更要取决于心理因素。
第二,已经取得了较高运动水平的运动员,要想进一步提高自,己的实战能力,必须采用包括心理训练在内的先进训练方法。
[1]袁书美,影响篮球运动员比赛的不良心理因素[J].中国教练员,2004(02):88-90。
小学小篮球运动推广现状的文献综述
小学小篮球运动推广
1.国内研究现状
1.1有关国内小篮球运动教学及场地器械研究的综述
宋占军老师在小篮球校本课程的开发与应用体育教学。应该结合学校的师资、场地、学生情况、器械设施等教育资源的现实情况,进行自主开发小篮球校本课程,走出一条小篮球校本课程改革与发展道路。
钱卫秋(2015)在小篮球原地运球教学设计(水平二)体育教学,在水平二学段的小篮球运动受教过程中,要先让孩子们学会运球这项技术动作,其后是对他们的球性和球感的培养和练习,培养他们的兴趣,增加他们的运动习惯。
宋占军(2016),在小重量篮球的训练的实验中通过对参加地级市篮球比赛的青少年中,选择了一个成绩较好队伍的12名孩子,其中年龄都在10岁左右,按照A1-B-A2设计,对他们进行分组并开始4个月的训练实验自变量是球的质量,分别为490g和440g两种球,变量是:享受感知能力和体力活动意图。在第一阶段A1进行了14次训练,参与者用第二次训练B进行10次训练和低质量球训练,第三次训练A2进行了8次训练,再次进行调节训练球。
《社区篮球运动开展研究国内外文献综述2200字》
社区篮球运动开展研究国内外文献综述1 国内研究现状篮球不但可以让体育活动更加多彩,还有利于青少年全面发展身体素质。
关于青少年篮球研究主要涉及的方面上,贺婷婷,周琥在他们的《健康中国”背景下青少年篮球运动在高校的开展研究——以湘南学院为例》中提到:当下的城市青少年参与篮球运动时间锻炼时长多为1小时以上,且参与篮球的方式中,篮球比赛是运动者最常选的运动训练方式。
关于篮球主要存在的问题研究上,毛武洋在他的《湖南省高校青少年篮球运动发展现状与对策研究》中提出,在制约青少年篮球运动开展的因素中,认为资金投入是最大的制约因素的占据了大部分人,并且青少年对篮球运动开展的场地情况满足程度较低,篮球运动开展的设施与器材的制约中,绝大部分青少年都认为有制约情况存在。
刘立群在他的《哈尔滨市道里区中小学学生篮球运动开展现状及对策分析》中提出:中小学学生参与进行篮球的动机占比最多的是进行身体素质的锻炼,说明青少年注重身体素质上的锻炼,在主观上参与篮球运动。
且中小学学生的篮球行为喜爱运动竞赛活动,该类比的体育运动能让青少年对其产生更浓厚的兴趣与参与程度。
杨刘芳在《甘肃省普通高校青少年篮球课程开设现状及发展对策研究》中提出在我国珠三角,参与篮球运动的青少年年龄大多集中在40岁以下的年岁区间,并且呈现出随着年龄的增长,参与篮球运动的青少年人数越多的趋势。
篮球的参与青少年的学历整体处于较高水平,在各学历阶层的人士都热衷于加入到篮球的运动中。
在训练中取得的成果研究中,丁淑健在他的《北京市青少年篮球运动开展组成部分教练员指导教学情况研究》中通过实证研究说明当下的青少年篮球教学训练体系趋于成熟,可以纠正青少年在日常生活中养成的不良行为习惯,可以矫正他们的体型体态,同时还可以增强他们的身体素质,促进身体发展,增强青少年篮球的团队协作能力等在在研究中明确提出。
关于青少年篮球的训练研究主要涉及的方面上,黄志勇在他的《常熟市青少年篮球训练现状与发展对策研究》中提到:常熟市青少年篮球运动开展的师资力量一部分还是兼职老师进行担任,而且总体的师资教学水平不高。
关于青少年篮球球感文献综述
关于青少年篮球球感文献综述篮球运动作为一项集身体素质与技战术于一体的综合性运动项目,一直以来都备受许多年轻人的钟爱。
在青少年时期,大多数人都希望可以通过篮球锻炼身体,提高球技,达到身心健康的目的。
而关于青少年篮球球感的培养和提升,也一直是许多篮球爱好者和教练员所关注的热门话题。
本文将综述一些相关的文献,从不同角度探讨青少年篮球球感的重要性、培养方式以及训练技巧等方面,希望能为广大的青少年篮球爱好者和教练员提供一些有益的参考和指导。
篮球球感的定义及重要性篮球球感是指球员对篮球的感觉、理解和控制能力,它是影响球员打出高水平比赛的一个重要因素。
虽然篮球球感是天赋,但是通过科学的训练和锻炼,青少年篮球爱好者可以不断提升自己的球感水平。
许多文献中都提到了青少年时期培养篮球球感的重要性。
例如,在《篮球训练》一书中,作者杜锋指出:“作为青少年,不论是哪种运动,包括篮球,都必须在青少年时期加强基础训练,牢固打好技术基础才能成为更好的球员。
”青少年篮球球感的培养方式青少年在培养篮球球感的时候,需要注意一些基本的训练方式。
例如,在篮球的基础训练中,需要从自然的角度来锻炼球员的姿势和动作,同时需要做到重视细节,从而更好地掌握篮球的基本技巧。
在写作本文的过程中,我们查阅了很多相关的文献资料,其中有一位篮球教练员在他的博客中写到:“对于基础练球,最好从高低起跳、过人等最基本的技能开始,尽快让球员习惯基本的技能,培养出身体内置的节奏、速度和力度感。
”此外,篮球教练员还需要注意长期的训练和培养,逐渐提高球员的篮球球感水平。
在这个过程中,每一个细节都非常重要,比如姿势的调整,动作的优化,以及力度和幅度的掌握等等。
也有很多教练员从游戏式练习的角度来思考篮球球感的培养,例如,可以将传球、接球等基本动作与实际比赛情境相结合,让球员在实践中不断提高篮球球感的掌控能力。
青少年篮球球感的训练技巧青少年篮球球感的训练技巧很多,可以根据不同的训练目的和方式进行选择。
文献综述例文体育类
文献综述例文体育类文献综述例文体育类随着体育运动的不断发展,国内外学者对体育相关领域的研究不断深入,在研究方法上也不断创新,形成了不同的研究手段和工具。
本文将介绍几篇文献综述,它们分别从不同角度对体育运动进行了研究和阐述。
一、《浅谈高水平田径运动员竞赛心理特点的研究》本文以运动心理学为主要研究方向,旨在探究高水平田径运动员的竞赛心理特点。
研究者选取了多篇国内外文献,进行了综合展示和分析,对高水平田径运动员的竞赛心理进行了深入剖析。
该文献综述对高水平田径运动员竞赛心理的研究提供了有用的参考。
二、《青少年篮球运动员运动技能发展的文献综述》该文献综述主要围绕青少年篮球运动员的运动技能发展展开。
通过对多篇国内外文献的总结和分析,本文阐述了青少年篮球运动员的运动技能发展的重要性,以及如何有效地进行训练和提高。
该文献综述为青少年篮球运动员的运动技能发展提供了有益的指导。
三、《体育教育对青少年身心健康的影响》本文献综述主要探究体育教育对青少年身心健康的影响。
在选取国内外相关文献的基础上,对体育教育对青少年身心健康的影响进行了深入的探讨和分析。
该文献综述提供了有力的证据,证明体育教育对青少年身心健康有积极的影响。
四、《大学男子羽毛球运动员体能训练的文献综述》该文献综述旨在探讨大学男子羽毛球运动员的体能训练。
通过分析多篇国内外文献,本文献综述提出了大学男子羽毛球运动员体能训练的关键点和难点,并对如何有效进行体能训练提出了建议。
该文献综述为大学男子羽毛球运动员的体能训练提供了重要的参考。
五、《社区运动参与对老年人身心健康的影响》该文献综述主要对社区运动参与对老年人身心健康的影响进行了研究。
在选取多篇相关文献的基础上,本文献综述综合分析了社区运动对老年人身心健康的积极影响,以及如何有效促进老年人参与社区运动的方法和策略。
该文献综述为促进老年人身心健康提供了有益的借鉴。
总之,以上几篇文献综述都对体育运动的相关领域提供了丰富的研究内容和有益的参考。
运动赛事文化研究文献综述范文1500字
运动赛事文化研究文献综述范文1500字21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高,反映在以下几个方面:(一)大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能,使它充满活力。
为此,新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及,成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。
而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。
特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛,热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。
(二)学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同,积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。
各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。
未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。
(三)职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓职业篮球比赛的竞技水平的技艺化,进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益,促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立,职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营,逐步形成一种新兴产业。
随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合,竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行,以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。
(四)篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系现代科技对篮球运动的渗透,使传统篮球观念,篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。
实践训练手段将更科学化,多元科技将与训练比赛实践相结合,形成篮球观念的新转变,新的理论观点将层出不穷,新的技术、战术不断产生,新的竞赛制度不断完善,新的规则再充实、再发展,从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。
青少年篮球训练中球感训练方法的探讨
抛起 , 然后两手在身后击掌三 次再快速 回到身前接球, 之后双 右 。练习时, 持球者用双手或单手将球弧线传给对 方, 使球 向 手持球于头后 , 使球顺 背向下 自然滚落 , 两手在体前快速击掌 对 方 头 前 上方 落 下 , 接 球 者 跳 起 在 空 中用 双 手 或 单 手接 球 , 并
球运动员传 球、 接球 、 运 球的能力和投篮命 中率 , 同时在训练 “ 球感” 的时候 , 不能一味地 追求个人 的“ 球感” 训练, 要适
当结合二个或三个 同伴 之间进行 “ 球感” 训 练, 而且进行训练 时要贯彻少而精的原则 。对此本文利用逻 辑分析和 系统 分析的方法对篮球训练 中的“ 球感” 训练方法做 出了科 学的、 具体 的阐述 , 旨在对“ 球感” 训练方法进行更深入的挖掘 以 补充其在研究领域 中的不足 。
3 . 1 抛接球的练 习
原 地 屈蹲 旋 转 推 滚 球 , 准 备 动 作 为两 脚 自然 开 立 屈蹲 , 将 球 放 于 体 前地 面 上 , 练 习 时 以左 脚 为 轴 , 用 右 手推 球 的右 侧 后 方 ,向逆 时针 方 向滚 动 画 圆 。数 次 后 换 左手 推 球 向顺 时 针 方 向滚 动 画 圆 。
三 次 在 背 后接 球 , 不使球落地 。
3 . 2交接 球 的练 习
踢腿 交接 球 , 练 习时 两 腿 自然 开 立 , 双手持球于胸前 两
腿交替向前踢起 , 当一腿前踢 时, 一手将球于大腿下交给另一 手,反复练 习。胯 下两手前后颠接球与胯下交叉颠接球相结
合, 练 习 时两 脚 左 右 开 立 , 深 屈蹲 两 手 持 球 于 体 前 胯 下 , 将 球 稍向上颠抛, 两手又迅速至体前胯下接球, 连续六次 。 3 . 3挥 摆 球 练 习 单手 体前 向体侧挥摆球练习 , 准备动作为两脚 左右 开立 , 双手持球 于体前。练习时左手将球推交给右手 ,右手顺势将
农村课余篮球训练文献综述
农村课余篮球训练文献综述
随着中国经济的发展和城市化进程的加快,越来越多的农村青少年开始接触篮球运动。
篮球作为一项团队运动,不仅可以提高青少年的身体素质,还可以培养其团队精神和自信心。
因此,针对农村青少年进行课余篮球训练,已成为近年来越来越受关注的话题。
本文以综述的形式,介绍了国内外关于农村课余篮球训练的相关文献,重点探讨了以下几个方面:
一、篮球训练对农村青少年身体素质的影响
篮球作为一项全身性运动,对青少年的身体素质有着极大的促进作用。
例如,美国一项经验研究表明,篮球训练可以提高青少年的心肺功能、肌肉力量、灵敏度等多个方面的身体素质。
此外,篮球训练还可以预防和改善青少年的肥胖症、高血压等多种健康问题。
二、篮球训练对农村青少年心理素质的影响
篮球训练不仅可以促进青少年的身体健康,还可以培养其团队协作能力、自信心等心理素质。
例如,一项研究表明,篮球训练可以提高青少年的人际交往、决策能力、自我调节能力等多个方面的心理素质。
此外,篮球训练还可以减少青少年的孤独感和抑郁感,促进其积极的心态和生活态度。
三、农村课余篮球训练的实施策略
农村课余篮球训练的实施策略包括培训专业的教练员、配备运动器材、定期开展训练计划、提供奖励和激励等。
例如,一项研究表明,定期开展篮球训练比不定期开展训练更能提高青少年的身体素质和心理素质。
此外,提供奖励和激励可以进一步激发青少年的积极性和参与度。
总之,农村课余篮球训练对青少年的身心发展都有着积极的影响。
希望未来,能够有更多的资源投入到农村教育中,为农村青少年提供更好的篮球训练机会。
篮球研究:三篇2000字论文
篮球研究:三篇2000字论文论文一:篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。
通过文献综述和实证研究,我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。
本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。
引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段,而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。
篮球作为一项流行的团队运动,不仅能够提高青少年的身体素质,还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。
然而,目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。
因此,本研究旨在通过文献综述和实证研究,探讨篮球运动对青少年身心发展的影响,以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。
文献综述近年来,国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。
研究发现,篮球运动能够提高青少年的身体素质,包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力(王红,2015)。
此外,篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展,包括自我效能、自信心和应对压力的能力(李丹,2018)。
同时,篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神,通过与他人合作和沟通,青少年能够更好地适应社会环境(张明,2016)。
实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响,我们进行了一项实证研究。
研究对象为某地区的一所中学的初中生,共有200名青少年参与。
其中,实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练,每组100人。
实验组每周进行两次篮球训练,每次1小时,持续10周。
对照组则进行非篮球的运动训练,时间和频率与实验组相同。
在训练前和训练后,我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。
结果显示,实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高,而对照组的青少年在这方面的提高不明显。
这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。
文献综述-中山华侨中学高中部篮球运动开展现状的调查与分析
中山华侨中学高中部篮球运动开展现状的调查与分析文献综述李杰凯在《论现代体育教学观及教学模式》中谈到:大众体育教学模式下的篮球教学存在着两种不同的教学观念,一种是传统的竞技篮球教学观念,这种观念旨在指导篮球运动中比较拔萃的学生从小开始训练,并且一级一级的攀登篮球运动的高峰,适合于传统运动队的训练教学模式;另一种是大众篮球教学观念,这种教学观念在于支持参与者掌握篮球的基本技术,提倡把篮球运动当作健身运动来学习,利于学生快速的学习篮球基本技能,为更好的锻炼身心做基础,培养个人兴趣爱好,适合于传统学校的教学方式。
薛岚先生在《篮球技术教学的方法论思考》中则认为,过去陈旧的篮球技战术教学的概念只是局限于篮球竞技本身,并没有表明篮球教学的拓展作用,这样就使得篮球教学课跟现实产生了不小的分歧,并不利于现代化篮球教学的开展,同时,他在《技术组合之规律探讨》一文中对于技术组合的运用模式提出了更高更深层次的新理解。
赵连现、张明记在《我国篮球教学理论的发展与特征研究》一文中“对建国以来我国篮球教学理论的历史进程进行分析,总结其发展特征,提出我国篮球教学理论的建设从引进到本土化,从概念到体系,是一个逐步建立、健全和完善的过程;我国篮球教学理论建设具有阶段性、整合性和趋于微观化的特点;我国篮球教学理论建设缺乏创新性,基础理论和多学科整合研究不足,理论研究脱离教学实践。
现阶段我国篮球理论建设的重点在于,在科学方法论指导下建构我国篮球教学理论体系,即以我国篮球教学理论体系的建构为研究方向,分析、研究我国篮球教学理论体系的结构、内容、功能,并揭示篮球教学的共同特征、本质规律与内在联系,丰富和完善我国篮球教学理论体系的具体内容。
”刘晓华在《对首都体育学院篮球主修课程教学内容改革的研究》中提出,“目前首都体育学院的篮球主修课的教学内容过于陈旧,已经无法适应现阶段篮球运动的发展规律,并且无法满足社会对于高素质篮球人才的需求,因此更新、优化教学内容以提高篮球教学效率和教学质量已经迫在眉睫,刻不容缓。
青少年篮球球感训练方法的探讨
642021年11月刊(总第103期)青少年篮球球感训练方法的探讨石 磊(郑州大学,河南郑州450000)摘 要:球感既是青少年篮球训练过程中最重要的基本能力,也是篮球运动员专业技能培养的重要组成部分,合理地对青少年篮球进行球感训练可以更好地提高青少年投球的准确率,提高青少年在比赛过程中敏锐的洞察力,使其能有效注意到队友的动作,感知比赛整体的变化趋势,并对比赛进行快速准确的反应。
基于此,本文运用文献资料法、归纳总结法等研究方法,主要对青少年篮球球感训练方法进行探讨。
关键词:核心能力;球感;关键性因素青少年在篮球比赛的过程中,由于体力不支、技能不佳等问题,常难以达到篮球比赛的预期目标。
在对青少年篮球训练的过程中,篮球球感训练成为当前研究的重点。
在进行青少年篮球球感训练的过程中,需要综合考虑青少年的传球运球能力、投射能力和青少年之间配合能力的训练,培养青少年的听觉、触觉和视觉能力。
1 影响青少年篮球球感的主要因素1.1 青少年篮球球感训练的视觉影响在进行篮球项目竞赛过程中,青少年需要对全场复杂变化进行观察,在此过程中,青少年的运动变化、场地特征、场内环境、观众氛围,甚至场馆内的许多主要颜色等客观事物的变化会都会对青少年产生视觉刺激,从而影响青少年的心理变化。
在激烈的篮球比赛过程中,要求青少年基于视觉能力准确地观察现场空间范围内的运动、方位和距离变化,从而对变化趋势进行判断,并相应地作出准确而迅速的反应,以便快速采取有效的行动,避免失误。
有调查发现,优秀的篮球运动员在篮球比赛过程中的视觉判断能力是普通篮球运动员的2倍以上。
运动员在比赛中开阔的视野,是影响篮球球感的重要因素之一,但当前青少年在进行篮球运动及比赛过程中,仍存在许多不足,因此,青少年篮球球感培养过程中的视觉训练亟待完善和提高。
1.2 青少年篮球球感训练的听觉影响在进行篮球比赛的过程中,认真听教练员的讲解和指挥,掌握正确的技术战术,纠正运动过程中的错误行为是青少年篮球运动员必备的重要能力之一。
国内外对篮球研究现状综述
国内外对篮球研究现状综述篮球是一项具有悠久历史和广泛影响力的运动,国内外的研究者一直在对篮球进行深入的研究。
本文将对国内外篮球研究现状进行综述,并对其进行拓展。
一、国内外篮球研究现状综述1. 研究方法国内外的篮球研究者主要采用以下研究方法:文献综述、问卷调查、实验研究、案例分析等。
其中,文献综述是最常用的研究方法之一,通过查阅相关文献,了解篮球运动的历史、理论、技术、战术等方面的内容,并对国内外的篮球研究成果进行分析和比较。
问卷调查和实验研究则是了解篮球运动员素质、比赛策略等方面的重要手段。
案例分析则是通过对篮球比赛或训练中的实例进行分析,探究其中的规律和技巧。
2. 研究成果(1)篮球运动史研究国内外的研究者对篮球运动史进行了广泛的研究。
他们通过对篮球历史资料的查阅和分析,探究了篮球的起源、发展、演变过程,并对历史上一些重要的篮球事件进行分析和总结。
同时,他们还对篮球运动员的职业生涯进行回顾,分析他们在篮球历史上的表现和成就。
(2)篮球理论研究国内外的研究者对篮球理论进行了研究。
他们从篮球运动的生理、心理、战术等方面进行探讨,提出了许多篮球理论观点,如篮球比赛的基本战术、运动员素质的评价指标、比赛中的心理问题等。
(3)篮球技术研究国内外的研究者对篮球技术进行了研究。
他们通过对篮球运动员技术动作的分析和总结,提出了许多篮球技术观点,如投篮技术、传球技术、运球技术等。
同时,他们还对篮球技术在比赛中的应用进行了探讨,研究如何在比赛中运用正确的技术动作来获得胜利。
(4)篮球战术研究国内外的研究者对篮球战术进行了研究。
他们通过对篮球比赛中战术的分析和总结,提出了许多篮球战术观点,如进攻战术、防守战术等。
同时,他们还对篮球战术在比赛中的应用进行了探讨,研究如何运用正确的战术组合来获得胜利。
二、国内外篮球研究现状拓展1. 篮球运动员素质研究国内外的研究者对篮球运动员素质进行了研究。
他们从身体素质、心理素质、战术素质等方面进行探讨,提出了许多篮球运动员素质评价指标,如身高、速度、力量、耐力、技战术水平等。
文献综述
大连市开发区小学篮球运动开展情况与分析(文献综述)篮球运动于1895由美国传教士来会理传入中国已有一百多年的历史了,从刚刚开始时的天津基督教青年会若干人到现在庞大的篮球产业,从刚刚开始的健身、游戏的一种手段到现在具有丰富的政治、经济、文化内涵的社会现象,从文化成果的角度来讲,全部包含了两个方面,物质财富和精神财富。
篮球运动适合于每一个人,无论男女老少都可以参加这项运动。
经过百余年的发展,篮球运动已经真正成了世界性的体育项目。
五大洲200多个国家和地区数以亿计的篮球爱好者参与这项运动或热心观赏篮球赛事。
篮球运动己经成为现代社会的一种文化现象,同时也是现代社会文明与进步的体现。
袁伟民局长在全国体育局长工作会议上讲到:“后备人才的培养是竞技体育发展的战略问题,只有重视后备人才的梯队建设,我国竞技体育的发展才有后劲,一个项目要保持水平不断提高,必须遵循项目自身的发展规律和人才的成长规律。
”竞技体育的竞争,归根到底是后备人才的竞争。
刘玉林在《现代篮球运动研究》一文中指出,儿童少年最初接融篮球,除学习基本技术之外,第一次课就是学习团结协作、集体主义。
比如要求打球时“尽可能将球传给处于较好位置的同伴”;“积极主动而不要行为粗野”等。
在儿童少年幼小的心灵中很早就埋下一个团结互助、积极进取的种子[1]。
刘永明在《我国青少年篮球教练员对体能训练认知的调查研究》中指出,在新世纪激烈的比赛中,篮球运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开高体能的支持,运动员的体能又是掌握技战术的基础,因此体能训练是篮球运动训练的重要内容[2]。
在国外,体能训练早己科学化,并成为运动员自觉的必修课。
然而在我国,体能训练尚未得到足够的重视,并且由于对体能训练的认识模糊不清,出现了体能训练上的偏差。
焦胜利在《我国篮球学校现状及发展影响因素的研究》一文中指出,篮球学校在一定程度上缓解了体校学训矛盾问题,学生的学习与训练两不误。
一方面有利于学生的健康成长和全面发展,促进素质教育和全民健身运动的开展;另一方面可以为国家发现和培养篮球后备人才,增加篮球人口,加快篮球运动的普及和发展,受到学生、家长以及社会各青少年篮球俱乐部支持,解决了体校学训矛盾问题,运动员的学习与训练两不误[3]。
篮球训练学文献综述
近十年来篮球运动训练相关的文献数量折线图近五年来篮球运动体能和技术训练相关的文献数量折线图文献综述1.关于篮球运动体能训练的研究概述体能在现代篮球运动中的重要性越来越突出,根据文献检索发现,近些年来,国内外关于篮球运动员体能训练的研究成果越来越丰富。
研究主要采用运动生理学、生物化学、运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动医学等多学科的知识,与篮球运动训练学的理论与实践相结合。
内容涉及多个个方面,从经验性总结到科学方法与手段的运用,到定性与定量的研究相结合,科学化的水平也越来越高。
具体分类陈述如下:1.1篮球运动的规律和体能特征的研究现代篮球运动训练重视对篮球项目自身规律的挖掘和整理,并注意对专项体能特征的研究,这是篮球运动员进行科学化的体能训练的前提。
在《篮球运动高级教程》中概括了篮球运动的基本规律,即集体性规律、对抗性规律、转换性规律、动态性规律和统一性规律。
并提出在21世纪世界男、女篮球运动将进一步向篮球运动的本质特征靠拢,规则将向着“高、快、准、全、狠”的方向发展,促进攻守技术、战术的不断创新,推动攻守对抗的速度、力量、准确性、技巧性的全面提高。
杨桦通过对篮球运动的本质、特征及规律的研究认为篮球运动的本质是准确,其特征有高空性、瞬时性、对抗性、多变性、立体性及观赏性,篮球运动的特殊规律是高速均衡和攻守平衡规律。
对篮球运动的能量供应特征的研究如下:在《运动生理学》教材中提出,在篮球运动中,无氧供能占85%,有氧供能占15%。
王玉瑾等认为篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动,在篮球比赛中三种能源的比例很难一概而论,与无氧供能系统关系更为密切。
关于篮球运动员的体能结构特点和竞技能力的关系,吴晓强、华凤岩曾三明和孙义良分别提出篮球运动员的体能结构与场上角色具有很大的相关性,无论何种位置的运动员都应特别注重肌肉力量、爆发力及协调性,这三个方面是首要强调的体能要素;因控球后卫、得分后卫和小前锋常要参与发动快攻、抢断球,所以速度及敏捷性的重要性比大前锋和中锋队员要高;对于肌肉耐力,因控球后卫在防守时要不断压迫对方的控球队员,所以其重要性也较其他队员高。
篮球文献综述
篮球文献综述篮球是一项广泛受欢迎的运动,它在体育界和大众娱乐领域都有着重要的地位。
篮球文献综述旨在回顾和总结有关篮球的相关研究和文献,以便更好地了解篮球运动的发展和影响。
篮球作为一项竞技运动,其技术和战术的研究是篮球文献综述的重要内容之一。
在篮球技术方面的研究中,包括运球、传球、投篮、防守等方面的技术要点和训练方法。
例如,一些研究探讨了不同类型的运球动作对球员速度和控球能力的影响,以及如何通过训练改善球员的运球技术。
在篮球战术方面的研究中,包括进攻战术、防守战术、快攻战术等方面的研究。
这些研究有助于教练和球员更好地理解和运用各种战术策略,提高球队的竞技水平。
篮球运动对身体素质的要求较高,因此篮球文献综述也关注身体素质与篮球表现之间的关系。
这方面的研究包括力量训练、耐力训练、灵敏度训练等方面的内容。
例如,一些研究探讨了力量训练对球员跳跃能力和爆发力的影响,以及如何通过耐力训练提高球员的持久力和恢复能力。
这些研究结果对于篮球运动员的训练和表现具有重要的指导意义。
篮球作为一项团队运动,团队合作和协调也是篮球文献综述关注的内容之一。
团队合作的研究包括球员之间的配合、传球技巧、篮球战术等方面的内容。
例如,一些研究探讨了球员之间的默契程度对球队表现的影响,以及如何通过训练提高球员的配合能力。
这些研究结果对于教练和球员培养团队意识和合作精神非常有帮助。
除了技术、战术和身体素质,篮球文献综述还关注篮球运动在社会和心理层面的影响。
篮球在社会层面的影响主要体现在篮球文化的传播和篮球运动对社会关系的影响。
例如,一些研究探讨了篮球运动对于青少年的教育作用,以及篮球文化在不同国家和地区的传播特点。
在心理层面的影响方面,篮球文献综述关注篮球运动对球员心理素质的影响。
例如,一些研究探讨了篮球比赛中的压力对球员注意力、自信心和决策能力的影响,以及如何通过心理训练提高球员的心理素质。
总结而言,篮球文献综述是对篮球相关研究和文献的回顾和总结,旨在了解篮球运动的发展和影响。
小篮球文献综述开题报告
小篮球文献综述开题报告小篮球文献综述开题报告引言:小篮球是一种针对儿童和青少年的篮球运动,它通过适当的规则和场地尺寸,为年轻一代提供了一个锻炼身体、提高技能和培养团队合作精神的机会。
随着小篮球的普及和发展,越来越多的研究者开始关注小篮球对儿童和青少年的影响。
本文旨在综述小篮球相关的文献,探讨小篮球对儿童和青少年的身体、认知和社会发展的影响。
一、小篮球对身体发展的影响1. 体能水平提升:研究表明,小篮球运动能够提高儿童和青少年的心肺功能、肌肉力量和耐力水平,有助于促进他们的身体发育和健康。
2. 运动技能培养:小篮球运动要求儿童和青少年掌握基本的篮球技术,如传球、投篮和运球等。
通过长期的训练,他们能够提高自己的运动技能水平,培养出良好的动作协调性和灵敏性。
3. 骨骼健康:小篮球运动能够提高儿童和青少年的骨密度,预防骨质疏松等骨骼疾病的发生。
此外,篮球运动还能够促进骨骼的生长和发育,有助于形成健康的身体结构。
二、小篮球对认知发展的影响1. 注意力和反应能力:小篮球运动需要儿童和青少年时刻保持注意力集中,并能够迅速做出反应。
通过长期的训练,他们的注意力和反应能力得到了提升,有助于提高学习和工作效率。
2. 空间意识和协调能力:小篮球运动需要儿童和青少年在有限的空间内进行动作,培养了他们的空间意识和协调能力。
这对于他们在日常生活中的空间定位和运动控制有着积极的影响。
3. 解决问题的能力:小篮球运动中,儿童和青少年需要不断面对各种问题和挑战,如如何突破对手的防守、如何组织进攻等。
通过解决这些问题,他们能够培养出解决问题的能力和创新思维。
三、小篮球对社会发展的影响1. 团队合作精神:小篮球是一项集体性的运动,儿童和青少年需要与队友密切合作,共同完成比赛目标。
在这个过程中,他们学会了相互信任、合作协调和共同努力的重要性,培养了团队合作精神。
2. 领导能力和责任感:小篮球运动中,儿童和青少年有机会担任队长或领导者的角色,负责组织队友、制定战术等。
文献综述青少年篮球体能训练要点方法与问题概要(精选5篇)
文献综述青少年篮球体能训练要点方法与问题概要(精选5篇)第一篇:文献综述青少年篮球体能训练要点方法与问题概要青少年篮球体能训练要点方法与问题摘要:篮球运动员的培养更应该从青少年开始抓起。
青少年时期是发展速度、协调、灵敏、力量等素质的重要时期,如青少年时期各项素质发展不均衡,将使运动员今后向更高层次的发展受到一定的影响。
青少年的身心发育在不同的年龄阶段有不同的特点,其身心发育表现出一定的规律性。
运动训练的手段、方法如果与青少年各个时期的身心发育规律相适应,不仅能有效地提高他们的体能,还可以对他们的健康成长产生积极的作用。
因此,了解青少年运动员身心发育特点,认识其身心发育规律,并运用这些规律指导训练是提高青少年篮球运动水平的重要环节。
本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献,结合青少年的生理、心理特点,着眼于篮球运动发展的需要浅谈青少年篮球运动员力量、速度等身体素质的专项要求,为运动员长远发展打下良好的基础。
关键词:篮球青少年体能训练方法体能训练原则体能训练意义一.体能训练的意义及原则张军,袁洋在《体育百科》中撰写了一篇文章《篮球运动中体能训练的意义和原则》中提到体能训练在篮球运动中所扮演的重要作用1.1 体能是篮球运动的技术和战术基础体能水平是球类运动,尤其是身体直接对抗的球类运动达到高水平的基础。
没有高度发展的体能水平,不可能在激烈的比赛中发挥高超的运动技术和有效的技战术配合。
瞬间的进攻得分机会是靠速度和全力拼抢获得的,一个跑不快、跳不高,动作反应迟缓,一撞就倒的运动员,不可能在比赛中正确地运用技术和发挥个人的作用。
所以,由速度、力量、耐力、灵敏等运动素质构成的体能水平,是球类运动的技术基础和战术基础。
1.2 体能是运动员承受大负荷、高强度训练和比赛的基础从生物学的角度来看,训练就是对运动员有机体施加负荷刺激,进行生物学改造的过程。
负荷刺激的结果使有机体产生适应性变化,导致机体各器官系统机能能力的改善,从而使运动员的体能水平得到提高。
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青少年篮球球感的研究综述
贵州师范学院体育学院篮球专选(一)班
姓名:姜顺辉指导教师:魏永
摘要:采用文献资料法对我国篮球球感的研究成果进行综述,以便更加系统地了解我国篮球球感的研究现状,并针对存在的问题,提出相应的对策与建议。
本文通过总结诸多关于篮球身体训练的研究文献,结合青少年的生理、心理特点,着眼于篮球运动发展的需要浅谈:1、球感的生理联系,2、运动感知觉形成基础3、青少年运动员心理学特征。
得出篮球球感专项训练理念。
为青少年运动员长远发展打下良好的基础。
关键词:篮球青少年球感训练理念
关于篮球“球感“生理研究
朱谦连在《浅析篮球球感及球感的训练》中说:从生理学角度研究,“球感”的建立在人体条件反射基础上分为三个阶段,1在泛化阶段,运动员对各项篮球技术只处在大致了解的状态,动作概念模糊,技术要领还未能领会和掌握,技术水平低下,动作不规范,处于模仿阶段,是对篮球感性认识的开始,也是形成“球感”的起始阶段,兴趣是引导其进一步学习的最大动力。
在此阶段,教师应以正确的示范和简练的讲解帮助学生掌握动作的主要环节,不应过多强调动作细节;2分化阶段,通过在不断的练习过程中,大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中,运动能力定型初步建立。
分化阶段是运动员“球感”由粗糙向精细发展的
过程,此阶段运动员积累了较多的本体感觉,错误及多余的动作减少,肌肉感觉进一步得以强化,但技术动作仍不熟练。
在此阶段,教师应特别注意错误动作的纠正,让学生体会动作的细节;3自动化阶段,运动员的技术动作进一步熟练,并在此基础上形成较为巩固的技术模式。
由于运动员的个人特点不同,身体素质、心理素质等相异,同样的技术,不同运动员会形成不同的技术风格。
此阶段运动员对球的控制能力加强,肌肉本体感觉更加精确,动作的规范、合理程度不断提高,在运动中动作视野变宽,运动员可在不同的情况下,克服困难,顺利完成技术动作。
但我觉得“球感”从生理角度分为这三个阶段是不够全面的,要成为一个好的控球手,而是要在对抗下进行控球训练,配合肌肉本体感觉,对球进行控制,简单的说也就是在对抗下进行球感方面的训练,也就是进入到对抗化阶段。
关于运动感知觉形成基础及重要性的研究
国内外研究表明:运动技术是以运动操作为基础实现的,准确协调的运动操作,它是在本能和简单的运动条件反射的基础上建立起来的更复杂的条件反射,是以高度分化的运动知觉为基础实现的,这种运动知觉的发展,不仅对运动技术水平的提高,而且对青少年个人“绝招”的培养,都具有特殊重要的意义。
所以,青少年在学习每一个运动动作时,都必须借助来自本体感受器的传入信息,通过皮质下中枢和大脑皮层机能活动的协调一致,相互密切联系来完成所做的动作。
而人的一切活动只有在本体感觉的基础上才能完成。
借助本体感受器才能感知每个动作中肌肉用力的幅度、用力情况、用力的稳定程度,以及球在空间运行速度和方向变化等方面的感觉。
所有分析器当中,运动分析器是运动技能形成的最基本环节,运动感知是形成运动技能的基础。
这就是说,在运动技能的形成过程中,感知信号来自
身体的运动器官,以“肌肉感知”对自身的运动形成感知,并且转化为意识,即肌肉运动感知信号是形成条件反射的主要信号。
因为在我们形成运动技能时,不管我们开始如何利用视觉、听觉,但最后还是要落脚到主要身体的运动器官上来。
在这个过程中,肌肉运动的刺激引起神经冲动,传入大脑皮层的相应中枢,然后进行分析,指挥综合活动。
这便是“球感”机能形成的基础——运动感知觉。
知觉是直接作用于感官的客观事物的整体属性在大脑中的反映。
通过知觉才能对事物的各种属性、各个部分有一个完整的印像,从而感知篮球的整体特性。
感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深化。
只有对事物的属性感觉越丰富,才能对事物知觉得越完整、越正确。
知觉的源泉就在于位于肌肉肌腔和各关节中的各种感受器。
肌肉运动时,肌纤维长度不断发生变化而产生肌肉运动感觉。
这些肌肉运动感知信号同样通过运动分析器在大脑皮层形成兴奋灶,它和运动分析器在大脑皮层形成的兴奋灶产生了暂时神经联系,从而能够精细地感知投篮、运球、传球等方面的力量,并对其进行精细调控。
通过以上表明,国内外研究还是存在一定的缺陷的,篮球的运动感知觉我们不可以忽视的是运动员的视觉定向能力。
视觉定向能力也就是运动员凭借视觉对外界物体和自身运动的空间位置的正确估计。
运动员在进行运动技术训练时,必须把自身运动的时间和空间正确而清楚地反映在自己的头脑中,正确理解自身运动的空间和时间关系,才能准确而合理的完成技术动作的配合与训练。
关于青少年运动员心理学特征研究
张向阳在《浅析初中篮球运动员心理素质的培养》中讲:培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,
使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。
张向阳指出心理训练主要从以下几方面来培养学生良好的心理素质的1、诱导兴趣,培养个性,青少年早期的体育兴趣对其未来参与体育活动具有极其重要的作用。
刚接触运动时,他们的兴趣较狭窄、不持久,兴趣的中心尚未建立,这就要求教师从多方面去培养和诱导学生热爱运动训练,建立稳定的运动兴趣,从而取得兴趣的最大效能。
2、重视培养学生的注意能力,由于篮球基本技、战术熟练掌握的复杂性和赛场的千变万化,要使运动员从容对待,注意品质作为一种心理特征,就显得格外突出。
又由于少年注意力的不持久、不稳定,注意的范围不大,不善于分配自己的注意,所以在教学过程中重视注意力的培养是一个相当重要的问题。
3、指导学生在克服困难的过程中培养意志品质,在训练中特别重视指导学生在平时克服困难的过程中形成和发展良好的意志品质。
在训练中要求学生做到不缺席、不迟到,刮风下雨坚持训练。
4、比赛期间的心理调整训练。
张向阳指出的还是不够完整,对青少年的心理特征抓得还是不够好,青年的情绪特点是情绪、情感强烈,有明显的两极性。
或是激动、振奋,显得十分热情;或是动怒,感到泄气,变得消沉起来。
另外,此时青年的情绪明显不稳定,有波动性的特点。
因此,青年人情绪产生的主要原因是需要是否得到满足。
当青年的需要得到满足时,他们就产生满意的、快乐的、积极的情绪。
相反,当需要不能得到满足时,便产生消极的、悲观的、抵触的情绪。
青年人这种激荡、狂热、消沉的多变情绪,主要是由于主客观的矛盾,即青年需要与社会生活之间的矛盾所造成的。
那么教练员在培养训练青少年篮球“球感”时要多多鼓励让青少年篮球运动员得到心理上的满足,也就是让青。