土豆苹果汁的功效作用

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豆浆、苹果汁的功效与作用

豆浆、苹果汁的功效与作用
•豆浆是黄豆做成的饮品，多喝对身体好处大，而豆浆尤其是打全豆、不滤渣的豆浆，可以保留大部分膳食纤维，一杯200毫升的豆浆含膳食纤维约1.5克。

苹果汁的功效与作用
医生主讲实录
首先可以止泻，因为苹果还有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶、纤维素等物质，有收敛作用，其中的果胶和纤维素有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。

第二，苹果汁可以通便。

苹果中的有机酸和纤维素可以促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄。

第三，适用于妊娠女性使用。

对于女性妊娠反应比较重的，使用苹果汁不仅能补充热量、维生素，还能调节水盐和电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

第四，可以防治高血压。

苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。

因此，常饮苹果汁对于高血压患者有好处。

第五，可以增进食欲，益于婴儿的生长。

苹果中所含的溶解性的磷和铁易于消化吸收，有助于婴儿生长和发育，还可以预防婴儿佝偻病的发生。

同时苹果汁还可以减肥，苹果汁含有大量的维生素、苹果酸，能促使寄存于人体内的脂肪分解，经常使用苹果汁可以防止肥胖。

嘴唇颜色可判断体内毒素

护身/疾病自测唇是所有器官中，第一时间可以把身体里的情况暴露出来的窗口。

没遮没拦，身体里的所有良好和不好的情况，都能一览无遗地表现出来。

健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹等现象。

不健康的唇：1.嘴唇为红色或是深红色、紫红色提示：你的身体状态火比较大，嘴唇就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过盛会产生“火”。

而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大，体内毒素越大，需要进行排毒。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

2.嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

3.嘴唇为青黑（紫）色提示：你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况存在，正常速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的唇。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示：你的身体里有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等。

观唇可以知道身体内是否有毒素，在平时我们可以有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。

嘴唇颜色可判断体内毒素排毒食谱一.柠檬排毒食谱柠檬中富含维生素C 和各种酸性物质，经过合理的调配是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥。

1.1公升的水里加上半个柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2.每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间即有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

二.土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而且本身热量并不高，是一款极好的减肥食谱。

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许。

制作：将土豆蒸熟及苹果洗净切块，苹果须去蒂及籽，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。

土豆胡萝卜苹果汁的功效

土豆胡萝卜苹果汁的功效
如今越来越多的人追求膳食健康、营养均衡。

可是却忽略了身边很多有营养的东西。

其实每种蔬菜都富含起特有的营养，来补充我们日常所需的营养。

其中土豆胡萝卜苹果汁具有很多功效可能大家还不知道，下面我们来具体介绍一下头都胡萝卜喝苹果汁的具体功效.
一、防治癌症，抑制癌细胞生长
二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

四、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

五、恢复眼睛疲胜，消除眼睛乾燥，令双眼亮丽。

六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

八、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

九、此外土豆胡萝卜苹果汁能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。

苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

相信通过以上内容，我们对土豆胡萝卜苹果汁都有了一个很深的了解。

我们可以有的放矢的选择土豆胡萝卜苹果汁进行预防和治疗各种疾病。

当然，其本身也具有非常高的营养价值，其口感也是大家非常喜爱的，所以多喝一点土豆胡萝卜苹果汁对我们有百利而无一害！。

养生饮品五种帮助消化的饮料

养生饮品五种帮助消化的饮料在现代快节奏的生活中，消化问题已经成为很多人关注的健康问题之一。

不良的饮食习惯、压力和缺乏锻炼等因素，都可能导致消化不良和胃肠问题的发生。

然而，选择适当的养生饮品可以有效地帮助改善我们的消化系统。

本文将介绍五种帮助消化的饮料，它们不仅能够提供营养，还有助于平衡肠道菌群和促进消化。

一、黄瓜汁黄瓜汁是一种非常受欢迎的养生饮品，它含有丰富的水分和纤维素，能够有效地滋润消化道并促进排便。

此外，黄瓜汁还含有一些消炎和抗氧化物质，有助于减少肠道炎症和帮助肠道健康。

喝一杯新鲜的黄瓜汁每天早晨空腹饮用，对于缓解便秘和促进消化非常有益。

二、苹果汁苹果是一种具有丰富纤维和果胶的水果，对于促进肠道蠕动和缓解消化困难非常有帮助。

苹果汁具有温和的酸性，能够促进胃酸分泌，帮助消化蛋白质和维持胃肠道的健康环境。

同时，苹果还含有抗氧化剂，有助于减少炎症反应和保护胃肠道黏膜。

可将苹果榨成汁，或者直接食用苹果，都能起到促进消化的作用。

三、姜汤姜汤被广泛认为是一种促进消化的养生饮品。

姜含有姜酮和姜黄素等有效成分，具有温热的特性，能够刺激胃肠道蠕动和增加消化液分泌。

姜还具有抗炎和抗菌作用，有助于舒缓胃肠道炎症和改善消化问题。

喝一碗热姜汤，不仅能暖胃驱寒，还能促进食欲和缓解胃胀。

四、薄荷茶薄荷茶被广泛认为是一种能够促进消化的草本茶。

薄荷具有清凉和舒缓的特性，能够缓解胃脘部不适和胃痉挛。

同时，薄荷还具有抗氧化和消炎作用，有助于保护胃肠道黏膜和缓解消化不良。

喝一杯薄荷茶可以在进餐后或者消化困难时，起到促消化和缓解胃胀的作用。

五、火龙果蔬果汁火龙果除了具有美丽的外观之外，还具有非常好的消化功能。

它含有丰富的水分和纤维素，能够润滑肠道并增加排便次数。

此外，火龙果汁还含有丰富的维生素和抗氧化剂，有助于维持肠道健康和减少炎症反应。

通过定期饮用一杯火龙果蔬果汁，可以有效改善消化问题和增加营养摄入。

结论在养生饮品选取方面，黄瓜汁、苹果汁、姜汤、薄荷茶和火龙果蔬果汁是五种非常好的选择。

Z三合一鲜汁的神奇功效

原作：Shirobo马铃薯、胡萝卜、苹果三合一鲜汁的神奇药效自动换页养生之道数年前，亚欧大陆就开始盛传日本禅宗高僧福泽知芳的保健一、防治癌症，抑制癌细胞生长二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

三、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

五、恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

六、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

特点：没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

材料：新鲜马铃薯（即土豆）、胡萝卜、苹果各一个。

每个各重约一百五十克至二百克。

榨汁，即榨即饮，切勿存放。

注意：马铃薯发芽处重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次;饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。

有效病例：一、二十年口臭顽疾根治；彭先生四十五岁，二十年来口异臭常，给社交带来极大烦恼，中西医治疗无效，去年经亲友热心推介服用新鲜果汁，当时半人变得自信了，新鲜果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感谢向他推介的亲友，解除了他二十年来的苦恼。

二、肺癌得以控制；丁先生耳下生一个肿瘤，被诊断是末期癌细胞，用放射疗法之后，癌细胞转移到肺部，成为肺癌，被宣告已经是到了目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力渐渐恢复，而且几乎可以回到工作岗位。

三、肝炎、花粉症、湿疹须女士六十八岁，患慢性肝炎、花粉症、湿疹。

医生分析，肝炎恶化，会使食道、胃肠易患癌症。

须女士的父亲、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很担心自己也会得癌症。

承以当她看到马铃薯鲜汁对治疗癌症有效的文章之后，就毫不犹豫随即把马铃薯配合苹果一起榨成鲜果汁，如此更可口易喝，她把鲜汁视为「生命之水」，一回气就全部喝完了。

不久，奇迹出现，二个月后检查：病情稳定」。

四个用后检查：「接近正常」。

除了肝炎显著改善之外，还有二件值得庆幸的意外收获：第一：她长年受花粉症的困扰，今年春天没有出现这种症状。

第二：以往手脚一吹到冷风，就会出现红疹，非常痕痒，又称湿疹。

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁,防治癌症,能治疗9种疾病

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁，防治癌症，能治疗9种疾病日本禅宗高僧富泽知芳大师，提供马铃薯鲜汁疗法，有显著的神奇药效。

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效：１、防治癌症，抑制癌细胞生长。

２、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

３、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

４、恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

５、恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

６、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

７、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

８、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

９、特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

材料：新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个（每个各重约１５０～２００克）。

榨汁，即榨即饮，切勿存放。

注意：１、马铃薯去皮，发芽处要切除，以免中毒。

２、新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

３、重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。

４、饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。

５、必须天天饮用不间断，轻症三周见效。

重症三个月见效。

有效病例：二十年口臭顽疾根治彭先生四十五岁，二十年来口异臭，给社交带来极大烦恼，中西医治疗无效，去年经亲友热心推介服用新鲜果汁，当时半信半疑试一试，每天清早空腹饮五百 c.c.，二个月后口臭完全清除，人变得自信了，新鲜果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感谢向他推介的亲友，解除了他二十年来的苦恼。

肺癌得以控制丁先生耳下生一个肿瘤，被诊断是末期癌细胞，用放射疗法之后，癌细胞转移到肺部，成为肺癌，被宣告已经是到了无法治疗的阶段。

丁先生以积极的态度，回到家里实行鲜汁疗法。

目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力渐渐恢复，而且几乎可以回到工作岗位。

四十年白眼球赤热，三个月根治林先生五十八岁，从十七岁开始双目常赤热，中医诊断是“肝经积郁”，服药多年无效。

西医诊断说是城市空气污染所致，最好移居乡村，但是居住乡村十几年，双眼未见好转。

由于白眼球长期充血呈红色，朋友戏称他外号叫荔枝眼。

马铃薯汁的功效与作用

马铃薯汁的功效与作用关于《马铃薯汁的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

马铃薯不但是大家生活起居中普遍的一种食物，并且还具备多种多样保健养生作用。

其性甘平、补气血，具备健脾和胃、消炎消结的功效。

用马铃薯制成的土豆汁具备多种多样饮食疗法实际效果。

土豆汁，也就是土豆汁，对胃病、肝病均具备一定輔助疗，还有益于防止主动脉粥样硬化。

此外，土豆汁还可以抑止肿瘤细胞生长发育，提高免疫和自愈能力。

一、土豆汁的作用与功效1、外用扁桃体炎。

新鮮马铃薯片状敷，消炎、消肿、活血化瘀、祛毒。

2、治胃及十二指肠溃疡病。

与立健脾养胃，土豆汁如出一辙。

每天3次，每一次1杯，放热反应水里升温，摇荡而饮。

3、治癌症。

将生的土豆擦碎，每天持续喝其汁一至二杯。

土豆生汁具备抑止致癌物质的功效，在科学上也渐渐地得到证实。

4、土豆带有丰富多彩的维生素C、维生素B、铁、磷和钙，这种维生素或矿物一旦被身体消化吸收，血管中的血液就可以畅行无阻。

因而要是持续喝土豆生汁得话就可以使血压保持平稳。

5、土豆生汁治疗法不但能够治疗癌症，也治好啦很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。

6、土豆含的钾能协助身体的钠排出来身体之外，有益于高血压和肾炎病人的康复治疗。

喝土豆生汁使蛋白尿彻底消失了，土豆也有减肥瘦身、与立健脾养胃、健脾利湿，消炎祛毒的作用。

此外，土豆生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。

7、喝土豆生汁使胸口痛消退不药而愈。

狭心症诱因是心脏内的血液没法顺畅所造成的病症。

此外肩膀酸痛大多数是由于高血压或狭心症影响引发。

喝土豆生汁使失音的咽喉又可发音。

8、新鮮马铃薯有非常好的消炎、活血、推动创口痊愈、除去外伤痊愈色素沉着等作用。

太薄的土豆块，擦或立即敷在伤口。

灰黑色后，改用另一片新鮮土豆块。

9、痔疮病人爆发期，能用此方淤泥处理、消炎、迅速缓止疼痛;脂逸性皮肤疹痘，能用长期性应用此方均衡皮肤表层ph酸碱度除去疹痘。

[转载]马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁治癌症

[转载]马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁治癌症马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁的功效：1. 防治癌症，抑制癌细胞生长。

2. 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。

3. 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。

4. 恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。

5. 恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

6. 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。

7. 排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

8. 根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。

9. 特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。

材料：新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个(每个各重约150～200克)。

榨汁，即榨即饮，切勿存放。

注意：1. 马铃薯发芽处要切除，以免中毒。

2. 新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

3. 重症患者，每天下午五时空腹时再饮一次。

4. 饮用后约一小时才可以进食早、晚餐，以免胃液被稀释，影响消化力。

5. 必须天天饮用不间断，轻症三周见效。

重症三个月见效。

马铃薯生汁疗法新见证□可以控制癌细胞继续蔓延“进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且也有数名患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。

”提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣——富泽知芳师在自宅接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以本集将再度刊出马铃薯生汁疗法的临床实验例子。

将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其榨汁一至二杯，如此以癌症为主及肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾脏病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀酸痛等，实际上有各式各样疾病而治愈的人也陆续出现。

例如，T先生，耳下长出一个肿包，被诊断是恶性也曾做过手术，之后则使用放射线疗法，但是到了去年末癌细胞又转移到肺部。

在癌症专门医院内被诊断成肺癌，而且也已被宣告已经是到了病入膏肓的阶段，于是从此积极实行生汁疗法。

目前已经控制住癌细胞的蔓延，体力也逐渐恢复，而且可以回到工作岗位上了。

□没有任何后遗症可以立刻实行富泽师有一本著作《健康道——癌症并不可怕》，他说过以下的一段话：“即使做癌症手术，但可能因为担心会蔓延或者在全部未切除干净的时候，才反复不断地利用抗癌剂或做放射线疗法。

土豆汁治疗癌及其他老年病真见效

土豆汁治癌及其他老年病真见效写此文章者的父亲患了肺癌，由于年龄大而不敢用化疗及放疗，经各中医治疗也无效，后读了日本学者的“马铃薯治疗癌症”的文章后，喝土豆汁产生异想不到的效果。

1. 土豆的选择，新土豆，皮是黄的，好喝，有点甜，每次榨汁，中个的土豆有2-3个、大个的一两个，主要一般榨汁出来有220-250ml。

2.土豆汁的制作，其实也很简单，我家是用榨汁机，把土豆切成几块，放进去几十秒，土豆汁就榨好了，榨好立刻喝。

时间长了会变红、再变紫、再变黑，估计是氧化了，氧化后有效的物质就发生化学变化了，肯定影响效果。

用榨汁机快！。

我家亲戚也在喝啊，高血压、颈椎痛，减轻了、不痛、轻松了，还有一位80多的老爷爷，也是肺癌，刚刚检查发现，岁数太大，不能手术、也不放化疗，赶紧告诉他喝土豆汁，有20天吗，今天去探望老人，气色变好了，红光满面的呢，尤其疼痛也轻多了。

我还给父亲配合“五行蔬菜汤”喝，在4月19日这天，父亲说他看书不用戴老花镜了，你说神不神。

《马铃薯生汁治疗癌症》的原文：此“马铃薯生汁疗法”搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。

为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝时可加蜂蜜或半个苹果。

重病患者需在医生指导下服用。

喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延―“今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，内心无限喜悦。

” 提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣―富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。

每日持续喝其汁1-2杯（每杯220-250）（马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。

还其它疾病治愈的患者也陆续出现。

没有任何副作用，长期使用―富泽师有一本著作《健康道―癌症并不可怕》，他说过以下一段话：即使做癌症手术,反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。

果蔬汁四十六种做法及功效

一、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。

功效：减肥、利胆、提神、养颜。

二、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。

而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。

其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

三、悉尼香蕉生菜汁材料：悉尼1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个。

做法：1.悉尼洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净，包裹着香蕉。

4.柠檬连皮对切为四份，去核。

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。

心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜四、葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

五、芹菜汁材料：芹菜40g〜50g、高丽菜80g〜100g、橙子（带皮）30g、胡萝卜与苹果各150g〜200g。

做法：芹菜要包在高丽菜内打成汁。

功效：芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

六、菠菜柳橙汁材料：菠菜30g〜70g、高丽菜80g〜100g、柳橙（带皮）30g〜40g、胡萝卜与苹果各150g〜200g、菠菜和高丽菜。

做法：菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。

功效：菠菜富含维他命B1,可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。

七、高丽菜汁材料：高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效：此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

鲜榨果汁食谱

充体力；西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒；猕猴桃汁：含大量维生素C，清热生津；木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质；橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤；梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳
唯品家电鲜榨果汁之: +
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为两份；将葡
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助发发育。注意：胡萝卜最后放。
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。
生姜辛温，温中止呕；土豆性平，和胃调中止痛。适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。
唯品家电鲜榨果汁之: + +
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
唯品家电鲜榨果汁之: + +
唯品家电生活馆

唯品家电鲜榨果汁食谱

唯品家电鲜榨果汁食谱
黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子；芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂；苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）；胡萝卜汁＋苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补
唯品家电鲜榨果汁之: +
材料：西红柿1个，柠檬1/2个做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可

土豆汁的营养价值和调养疾病的功效

土豆汁的营养价值和调养疾病的功效土豆汁的营养价值土豆汁中含有的丰富蛋白质最接近优质蛋白。

土豆汁中还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般食物所不能比的。

土豆汁还富含钾、锌、铁，钾可预防脑血管破裂。

它所含的蛋白质和维生素C均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

糖分和钙质与苹果相当，只有胡萝卜素的含量比苹果少一点。

从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3～5倍。

土豆汁的功效1土豆能帮助患退化性疾病与心脏病的人。

2胃肠疾病与溃疡可通过饮用土豆汁得以改善并治愈。

胃液过量分泌是溃疡造成胃部不适的主要原因。

土豆含有的淀粉、矿物质及脂肪在胃黏膜上形成缓冲保护层，可以舒缓胃的不适，土豆汁富含维生素C对溃疡治疗中的感染也有抑制作用。

3土豆汁能帮助和调节因消化液逆流到食道造成的胃灼热，甚至是治愈。

针对其他胃部的不适症状，饮用土豆汁一样有效。

患胃溃疡按时服用土豆汁，它奇妙的疗效通常可以让胃溃疡在2～4周内消失。

4土豆汁对其他各种疾病也有着治疗效果。

把土豆泥敷在烫伤、虫咬伤口上可以起到消炎、防感染的作用土豆汁对治疗癌症效果更为明显，用土豆丝做敷疗，癌疼痛就会减轻。

土豆具有的消炎效果，对肠胃炎、关节炎很有帮助。

土豆汁的做法：| 材料 |•小麦草250g•土豆1000g•胡萝卜500g•柠檬1个•蜂蜜适量| 做法 |•将小麦草、土豆、胡萝卜分别榨汁，柠檬去皮榨汁。

•把所有榨好的汁混匀加蜂蜜即可。

注: 此汁对美容、消化系统疾病、癌症等功效显著。

赋有神奇力量的生土豆汁！

赋有神奇力量的生土豆汁！展开全文最近很有兴致，自己买了新的榨汁机和搅拌机做了我们一直在倡导推崇的生土豆汁，以前很久都榨过汁喝过，因为只是单独只用了生土豆一种榨汁，味道有一些人不能接受，后又和苹果搭配在一起，味道改善很大。

昨天又做了一下改进，用土豆，苹果和胡萝卜三个搭配在一起，那味道真的是好极啦！可以称的上美味，比很多卖的果汁都要好喝，并且还很解渴，一天喝了两杯生土豆汁整天都没有感觉渴，人也感觉很轻松精神，食欲也很好！今天特意想用一片文章和大家分享我的心得，让大家知道生土豆汁到底有什么神奇的力量，大家学习懂得知识之后，我相信会有更多的人行动起来，给自己的身体灌溉生命之水吧！下面是调理身体必备三件套，投资健康是人生最重要的投资，不是车子房子挣票子，没有健康拥有再多的东西都是等有零！行动之前我们非常需要了解一下我们所做生土豆汁材料的具体中医食疗和营养知识：一，材料一，土豆，很多人都知道土豆只能熟着吃，炸，煮，炒味道非常好，但是我想告诉大家土豆生吃食疗效果非常突出，之前我自己就经常吃生土豆，不知道得人还以为我是野人，当问我为什么吃的时候，我把原理跟他讲述的时候，很快他要是跟着我一起吃起生土豆。

经过我这么多年的实践总结，生土豆主要有以下功效：1，化瘀效果好，我们经常让一些咨询我们的朋友用，比如扭伤淤血，打针后的淤青，磕磕碰碰的红肿，一般把生土豆汁用纱布吸收敷在淤痛点消肿非常快，医院里面都经常嘱咐病人打针淤青用土豆片贴。

【脚扭伤外敷生土豆案例】2，对于皮肤炎症消炎效果非常好，不管是内服还是外敷都很有效果，比如皮肤红肿热痛有热毒之类的炎症，用生土豆消炎效果十分明显。

师兄头部摔伤后在医院缝针，但是自己的头整个肿痛在医院用消炎药和化瘀活血药都没有的效果下，自己最后用生土豆把自己的肿消下去啦！【特别的体验】。

3，对肠胃病的炎症溃疡的修复效果也非常好，古中医就有一个非常见效针对消化道溃疡疾病的人，只要饮用生土豆汁数日就可以起到治疗促进身体肠道修复的作用。

苹果汁的用途

苹果汁的用途苹果汁是一种由苹果榨取而成的饮料，具有丰富的营养价值和多种用途。

下面将详细介绍苹果汁的用途。

1. 饮用：苹果汁是一种非常受欢迎的饮料，可以直接饮用或加入其他饮料中。

它具有清爽的口感和甜美的味道，可以解渴，提神，增加食欲。

尤其在夏季，喝上一杯冰镇的苹果汁，能够带来一份清凉和舒适。

2. 调制鸡尾酒：苹果汁是制作鸡尾酒的常用原料之一。

它可以与伏特加、龙舌兰、朗姆酒等酒类混合，制作出各种口感独特的鸡尾酒。

例如，著名的苹果马提尼酒就是以苹果汁为基酒制作而成的。

3. 烹饪调料：苹果汁可以用于烹饪中的调料。

它可以用来烹制肉类、海鲜、蔬菜等食物，增加食物的口感和味道。

例如，将苹果汁用于烤鸡的腌制中，可以使鸡肉更加嫩滑多汁；将苹果汁用于炖煮海鲜中，可以去腥增香。

4. 烘焙食品：苹果汁可以用于烘焙食品的制作。

它可以用来制作苹果派、苹果蛋糕、苹果面包等食品，增加食品的口感和香气。

苹果汁可以代替部分水分，使得烘焙食品更加湿润和美味。

5. 婴儿食品：苹果汁是一种非常适合婴儿食用的饮料。

它不含任何添加剂和防腐剂，营养丰富，容易消化。

苹果汁可以用来制作婴儿辅食，如苹果泥、苹果粥等，为婴儿提供必要的营养。

6. 药用：苹果汁具有一定的药用价值。

它含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等功效。

苹果汁可以用来调理肠胃，促进消化，增强免疫力，预防感冒和心血管疾病。

7. 美容护肤：苹果汁可以用于美容护肤。

它含有丰富的维生素和矿物质，可以滋润肌肤，提亮肤色，减少皱纹和黑斑。

苹果汁可以用来制作面膜、爽肤水等护肤品，使肌肤更加健康和年轻。

8. 清洁剂：苹果汁可以用作清洁剂。

它具有一定的酸性，可以去除一些顽固的污渍和油脂。

苹果汁可以用来清洁厨房用具、家具表面、玻璃器皿等，使其更加干净和亮丽。

9. 养殖业：苹果汁可以用于养殖业中的饲料添加剂。

它可以作为动物的饮料，提供水分和营养；也可以作为饲料添加剂，增加饲料的口感和营养价值。

水果汁之间的一些搭配

1.红萝卜苹果汁材料：红萝卜 1条苹果 1个柠檬 1/4个冰块适量作法：(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。

是对高血压及肝病患者有益的饮料。

2.土豆红萝卜汁材料：土豆 1个红萝卜 1条苹果 1个蜂蜜适量作法：(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块，加少许冷开水，放入果汁机中打汁。

(2)苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。

功效：含有丰富维生素b1，维生素c，矿物质，蛋白质，可预防高血压，中风，肝硬化，防止老化，强化体内免疫系统。

(可加三分之一柠檬汁调味。

要注意：马铃薯发芽处要切除、以免中毒，新鲜果汁宜清晨空腹饮用。

重症患者、每天下午五时空腹时再饮一次、饮用后约一小时才可以食早餐、晚餐，以免胃液被稀释、影响消化力、必须天天饮用不间断、轻症三周见效、重症则要三个月。

)3.大白菜综合果菜汁材料：荷兰芹 1条大白菜叶 3片蕃茄半个苹果半个橘子1/4个作法：(1)荷兰芹，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)蕃茄，苹果，橘子均去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中打成果菜汁。

补血1.补血果菜汁材料：菠菜 50g 红萝卜 1条苹果半个柠檬 1/6个作法：(1)菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。

(2)红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。

功效：这种饮料含丰富维生素a及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。

2.菠萝青椒汁材料：菠萝 130g 青椒 1个奇异果 1个葡萄 100g 蜂蜜与冰块适量作法：(1)青椒洗净切小块，加些冷开水放入果汁机打汁。

(2)菠萝，奇异果去皮切小块，葡萄去籽去皮，一起放入如上的青椒汁中打汁。

功效：此果汁有补血，预防高血压，提神，保护皮肤的效果。

3.苹果芦笋汁材料：苹果 1个芦笋 150g 红萝卜 150g 葡萄 200g 柠檬半个蜂蜜与冰块适量作法：(1)芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。

50克土豆50和苹果榨汁

50克土豆50和苹果榨汁
土豆苹果榨汁，有助于为机体补充所含的营养成分，但并没有特殊功效与作用。

土豆苹果榨汁是将土豆和苹果放在一起榨成的汁。

土豆中含有淀粉，以及少量的蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素等营养成分，而苹果中含有较多的维生素C、有机酸以及钾、磷等矿物质。

将两者榨成汁后饮用，在一定程度上可以补充人体需要的营养物质，对人体维持正常生命活动有一定的帮助。

此外，其中所含有的有机酸等成分，还可以促进食物的消化，有助于增加食欲。

但其作用有限，并不能达到药物的功效。

土豆和苹果能一起吃吗

土豆和苹果能一起吃吗在我们的日常生活中土豆非常常见的一种食材，而苹果也是一年四季都常吃的水果，它们也有各自不同的营养价值，很多人觉得两者不可以同时食用，这是错误的想法，平时很多人在吃完饭之后都会有饭后水果，苹果就是一个，两者并不会产生什么不好的效果。

不过土豆在饮食上的确有很多禁忌。

马铃薯不能和什么一起吃马铃薯，相信大家都平时都比较常吃，因为马铃薯存放时间长，且做法多样化，营养又非常的丰富，深受大家的喜爱。

其实马铃薯也有很多禁忌的哦!马铃薯不能和什么一起吃1、马铃薯+柿子吃了马铃薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2、马铃薯+西红柿，马铃薯会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3、马铃薯+香蕉，马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们在一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。

4、马铃薯+石榴，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。

但石榴和马铃薯一起吃会引起中毒。

若与马铃薯同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

新鲜马铃薯能放多久1、马铃薯贮藏前要严格挑选，去除病、烂、受伤及有麻斑和受潮的不良薯块。

2、将马铃薯装进透气的网袋、麻袋、草袋、垫有纸的筐子或纸箱里，放在家里背光的阴凉、通风处保存;在放马铃薯的袋子或箱子里，放上一个苹果，可以控制马铃薯出芽。

成熟的苹果会释放出一种植物激素——乙烯，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。

把马铃薯和苹果放在一起时，苹果产生的乙烯会抑制马铃薯芽眼处的细胞产生生长素，生长素积累不到足够的浓度，自然不会发芽了。

成熟的香蕉应该也有这种效果。

3、也可以给马铃薯包上保鲜膜放在冰箱里，但这种方法不但浪费冰箱空间，而且买马铃薯的钱往往还抵不上所耗的电费。

十种果蔬汁做法及功效大全

六十种果蔬汁做法及功效大全(总10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--六十种果蔬汁做法及功效大全1．芦笋果菜汁2．综合健康果菜汁3．柳橙牛乳汁4．西瓜汁5．奇异果汁6．哈蜜瓜毛豆汁7．马铃薯苹果汁8．奇异果水梨汁10．蕃茄小黄瓜汁11．苹果青江菜汁12．奇异果高丽菜汁13．苹果荷兰芹汁14．红萝卜苹果汁15．凤梨高丽菜汁16．苹果白萝卜汁17．苹果水芹汁18．哈蜜瓜高丽菜汁19．青椒苹果汁20．蕃茄哈蜜瓜汁21．苹果枇杷汁22．芒果汁23．枇杷汁24．香蕉牛奶汁25．牛蒡葡萄柚汁26．哈蜜瓜果汁27．柠檬柳橙汁28．葡萄柚菠萝汁29．菠萝柠檬芹汁30．蕃茄红萝卜汁31．土豆红萝卜汁32．菠萝柠檬汁33．柳橙红萝卜汁34．葡萄柚菠菜汁35．红萝卜牛奶汁36．苹果芥菜汁37．蕃茄柠檬汁38．蕃茄草莓柳橙汁39．柠檬奇异果汁40．蕃茄红萝卜奶汁41．柳橙香瓜汁42．草莓蛋黄汁43．葡萄柚芒果汁44．木瓜牛奶汁45．菠萝苹果香瓜汁46．草莓牛奶汁47．橘子草莓汁48．枇杷红萝卜汁49．奇异果柳橙汁50．苹果芦笋汁51．空心菜苹果汁52．菠萝青椒汁53．蕃茄大白菜汁54．柠檬蛋乳汁55．大白菜综合果菜汁56．油菜菠萝柠檬汁57．蕃茄菠萝柠檬汁58．健身果菜汁59．补血果菜汁60. 苹果高丽菜汁1．芦笋果菜汁材料：芦笋80g，荷兰芹80g，苹果1个，柠檬半个。

作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。

（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

2．综合健康果菜汁材料：苹果1个，青椒80g，苦瓜110g，荷兰芹120g，大黄瓜150g。

作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

土豆汁的功效与作用

土豆汁的功效与作用土豆是天然的美容佳品，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

土豆汁的功效与作用自然也成为大家关注的焦点，不少网友也在网上提出土豆汁的功效与作用有哪些的问题，希望得到解答和帮助，现在就让我们来向大家详细介绍土豆汁的功效与作用：1、防治癌症，抑制癌细胞生长。

2、预防肝脏并肾脏并胰脏并胃溃疡。

3、防治非典型肺炎、心脏并高血压。

4、恢复正常体力，增强体质，提升免疫系统和自愈能力。

5、恢复眼睛疲劳，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。

6、治好腰痛、肩膀苦、膝痛。

7、排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。

8、根治痛经，痔疮，根治口臭、胃酸、降低月经苦。

1、对肝并花粉症、湿疹有效。

2、可以进一步增强自然痊愈力。

3、治疗便秘，对心血管也有益处，提高体力，4、消解手术后疲劳感。

三、土豆汁治便秘法将新鲜土豆晒干洗净挑汁，每日晚、午餐前各服1次，每次120克左右，疮习惯性痛经。

四、胆囊炎、胆石症常用食疗方土豆汁：新鲜土豆压汁，餐前一汤匙，日3次。

五、其它点滴：1)用新鲜土豆薄片敷擦伤口，存有较好的消炎、止痛、推动创面痊愈、除去创伤愈合色素沉着等功能。

做法：削取很薄的土豆片，擦或直接敷在创口。

黑色后，换用另一片新鲜土豆片。

伤创种类：利器划伤、摩擦伤口、烫伤、冻伤、疽痈疖痘均可;痔疮患者发动期，需用此方清淤、消炎、快速缓止疼痛;脂逸性皮肤疹痘，可用长期使用此方平衡皮肤表面酸碱度去除疹痘;2)新鲜土豆消灭成泥糊状兑入适度蜂蜜金油，可以起著：嫩肤、减慢色斑、交眼袋、膨胀表皮毛孔、除去油脂等功能;土豆汁的功效与作用，先为大家介绍到这里，更多土豆汁的功效与作用，欢迎你的加入和补充，谢谢。