《人体与运动》教案
《人体与运动》教案范文模板
本文将重点介绍《人体与运动》教案的范文模板，并为广大教师提供一些可参考的教学思路和实践方法。
一、教学目标1. 能够理解人体运动的基本原理和规律。
2. 能够运用所学知识解决实际问题。
3. 能够掌握运动训练的基本方法和技巧。
二、教学重点1. 人体运动的基本原理和规律。
2. 运动训练的基本方法和技巧。
三、教学难点1. 运用所学知识解决实际问题。
2. 独立思考和创新能力的培养。
四、教学内容第一章：人体结构和功能1. 人体的组成和结构。
2. 各组织器官的功能和作用。
3. 神经系统、内分泌系统和免疫系统的基本原理和功能。
第二章：肌肉运动1. 肌肉的结构和功能。
2. 肌肉的运动原理和规律。
3. 运动训练对肌肉的影响和作用。
第三章：心血管运动1. 心血管的结构和功能。
2. 心血管的运动原理和规律。
3. 运动训练对心血管的影响和作用。
第四章：呼吸运动1. 呼吸器官的结构和功能。
2. 呼吸的运动原理和规律。
3. 运动训练对呼吸系统的影响和作用。
第五章：运动的生理效应1. 运动对健康的影响。
2. 运动对免疫系统的影响。
3. 运动对心理健康的影响。
第六章：运动训练的方法1. 运动训练的基本原则和方法。
2. 运动训练的计划和安排。
3. 运动技巧的训练和提高。
五、教学方法1. 讲授法：通过讲解理论知识，使学生掌握基本概念和原理。
2. 实验法：通过实验、观察、分析，引导学生探究问题，加深对知识的理解。
3. 讨论法：在教师的引导下，学生分组进行讨论，促进学生独立思考和创新能力的发展。
4. 课外拓展：组织学生参加体育比赛和运动健身活动，激发学生兴趣和锻炼意识。
六、评估方法1. 个人策划报告：要求学生根据课堂所学内容，制定适合自己的运动计划，包括训练目标、安排、方法和时长等方面，并撰写个人策划报告。
2. 观察记录表：教师观察学生在实验和运动训练中的表现，评估学生的实际操作能力和技巧掌握情况。
3. 期中、期末测验：采用客观、主观结合的方式，评估学生对所学知识的掌握和理解程度。
《人体与运动》教案设计
《人体与运动》教案设计第一章：人体的基本结构一、教学目标：1. 了解人体的主要器官和系统。
2. 掌握人体各器官的主要功能。
3. 理解人体结构与功能相适应的特点。
二、教学内容：1. 人体的主要器官和系统。
2. 人体的主要生理功能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：人体的主要器官和系统，人体的主要生理功能。
2. 教学难点：人体结构与功能相适应的特点。
四、教学方法：1. 采用问题驱动法引导学生思考。
2. 使用多媒体演示文稿进行讲解。
3. 组织学生进行小组讨论。
五、教学步骤：1. 引入新课：通过展示人体的图片，引导学生思考人体的结构和功能。
2. 讲解人体的主要器官和系统：心脏、肺、胃、肝、肾等。
3. 讲解人体的主要生理功能：呼吸、消化、排泄、循环、神经等。
4. 组织学生进行小组讨论：讨论人体结构与功能相适应的特点。
5. 总结本节课的主要内容。
第二章：运动系统的基本结构一、教学目标：1. 了解运动系统的基本结构。
2. 掌握骨骼、肌肉、关节的基本特点和功能。
二、教学内容：1. 运动系统的组成：骨骼、肌肉、关节。
2. 骨骼、肌肉、关节的基本特点和功能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动系统的组成，骨骼、肌肉、关节的基本特点和功能。
2. 教学难点：骨骼、肌肉、关节的相互关系。
四、教学方法：1. 采用问题驱动法引导学生思考。
2. 使用多媒体演示文稿进行讲解。
3. 组织学生进行小组讨论。
五、教学步骤：1. 引入新课：通过展示运动系统的图片，引导学生思考运动系统的结构和功能。
2. 讲解运动系统的组成：骨骼、肌肉、关节。
3. 讲解骨骼、肌肉、关节的基本特点和功能：骨骼的保护和支持作用，肌肉的收缩和舒张功能，关节的连接和运动功能。
4. 组织学生进行小组讨论：讨论骨骼、肌肉、关节的相互关系。
5. 总结本节课的主要内容。
第三章：运动生理机制一、教学目标：1. 了解运动生理机制的基本原理。
2. 掌握运动时心肺功能的变化。
初中七年级体育教案：人体与运动
初中七年级体育教案：人体与运动前言体育教育在学生的全面发展和健康成长中起着很重要的作用。
体育教育旨在培养学生身体素质，锻炼意志品质和团队精神，提升学生成绩和生活品质。
本文将介绍初中七年级体育教案：人体与运动。
知识目标1.了解人体的基本构成和生理功能。
2.了解不同运动对健康和身体素质的影响。
3.掌握评估身体素质的方法和技能。
能力目标1.培养学生的动手能力和动脑能力。
2.培养学生的探究精神和创新意识。
3.培养学生的团队协作精神和表达能力。
教学内容一、人体的基本构成和生理功能1.细胞是人体的基本单位，比较细胞和其他物质的大小、形状、结构和功能。
2.了解人体的主要系统：循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、免疫系统等，并概述其功能。
3.探究运动对人体的益处和需求，如增强心肺功能、提高代谢能力、增强免疫力等。
二、不同运动对健康和身体素质的影响1.介绍不同类型的运动（如有氧运动和力量训练），并对比它们对身体素质的影响。
2.培养学生进行定量和定性的评估身体素质的方法和技能。
3.联系课外体育活动（如跑步、游泳、篮球、足球等）并探讨运动爱好和习惯的养成。
课堂活动活动一：细胞竞赛1.每组学生给定一些原材料，比如细胞膜、细胞浆、核酸等等，以此构造出一个丰富多彩的细胞模型。
2.团队之间进行比赛，评判标准包括模型的美观、细节的完整性以及成品的鲜明度。
活动二：身体素质调查1.学生们自我评估身体素质状况，并将结果提交到小组讨论和汇总。
2.小组共同设计一份问卷调查，对身体素质的各项内容进行更加详细的探究。
3.根据调查结果，确定本小组运动计划及相关建议，并向其他小组汇报。
活动三：运动爱好分享1.让学生们结合自己平时的体育锻炼和课外活动，介绍自己最喜爱的体育活动。
2.每位学生用自己的语言、图片、音乐等方式展示自己的运动爱好，寻找志同道合的小伙伴。
学习目标通过本节课的学习，学生们将深入了解人体的构成和生理功能，掌握不同运动对身体素质的影响以及评估身体素质的方法和技能，同时培养团队合作和创新意识，提高个人探究和表达能力。
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：根据人体运动系统的组成，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
-提供拓展资源：提供与人体运动系统相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。
-书籍资源：推荐一些关于体育与健康、人体运动学的书籍，供学生进一步阅读和深入学习。
2.拓展建议
-学生可以利用网络搜索引擎，查找关于人体运动系统的相关资料，了解运动科学的前沿研究和发展动态。
-鼓励学生参加校外的体育活动或培训班，亲身体验不同的运动项目，提高自己的运动技能和健康水平。
-学生可以关注一些专业的体育健康公众号或社交媒体账号，获取实用的运动知识和健康建议。
教学方法/手段/资源：
-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解人体运动系统的组成知识点。
-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握人体运动系统的功能。
-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
作用与目的：
-帮助学生深入理解人体运动系统的组成，掌握其功能。
-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
然而，在教学过程中，我也发现了一些不足之处。首先，在讲解人体运动系统的组成时，我未能充分运用图示、模型等教具，导致学生对部分知识点理解不够直观。其次，在组织课堂活动时，我未能充分考虑学生的个体差异，导致部分学生未能完全参与到活动中。最后，在解答学生的疑问时，我未能及时给予有针对性的指导，影响了学生的学习效果。
教学总结：
总体来说，本节课的教学效果较好。学生在知识、技能和情感态度方面都取得了明显的收获。他们了解了人体运动系统的组成和功能，掌握了运动与健康的内在联系，并能在实践中运用所学知识。同时，学生在讨论和实践中，培养了团队合作意识和沟通能力。
七年级体育与健康人体与运动(理论课)优秀教案
人体与运动一、学习领域：身体健康水平4二、水平目标：知道和理解身体运动对人体的影响及科学锻炼身体应注意的问题 三、教材：人体与运动 四、教学内容：1、通过讨论与教师讲解，学生能知道人体的组成；2、学生通过阅读理解，知道自身的身体锻炼情况，并判断在哪些方面需努力改良；3、通过教学，学生能至少说出两个以上身体运动对人体的好处；4、通过学习，学生在实践中对平时是否注意锻炼的科学性等做出自我评价。
五、教学流程：〔一〕循循导入——激情引趣： 1、投影：中国印 舞动的北京 2、视频：太极拳片段演示 3、教师随图象过程解说 〔二〕教材解读——精华要义：*人体是自然界中最完美的东西——达•芬奇 1、了解人体，了解自身：人体是一个结构十分复杂和具有多种机能的有机体。
〔1〕人体的组成：C 、器官，组织：脑、心、肺、胃、脾、血管、肌肉〔四百多块〕、骨骼〔206块〕*生命在于运动——法•伏尔泰*运动是世界上最好的安定剂——美•怀特 2、身体运动对人体的影响：〔1〕、能够提高人体运动系统．．．．的功能： ①、学生阅读并讨论：A头——调整生命力局部 躯干——保持生命力局部 B 、8运动系统概念：人们从事劳动和运动的系统，由骨、关节和骨骼肌等组成。
〔2〕、能够促进循环．．和呼吸系统．．．．的功能： ①、心血管系统功能：A 、组成：②、呼吸系统功能：呼吸肌增强，呼吸系统功能提高。
A 、比拟：B 〔3〕、能够促进神经系统．．．．的功能： a.提高人体对自身肌肉的控制与指挥能力，更快地掌握各种功能；…〔4〕、补充：身体运动对免疫系统．．．．的影响：…提高免疫系统的功能，增强人体抵抗力，患病明显减少.教师小结：(三)、资料卡片——知识拓展： 1、身体运动对心理健康．．．．的影响： 体育锻炼正日益成为一种能提高和良好心理状态的手段。
可以培养人的勇敢、顽强、果断和团体协作的精神。
降低心理坚强而引起的焦虑和压抑，克服孤僻离群的生活习性、培养开朗活泼的性格，提高自尊、自信、自觉和自制。
《人体与运动》教案设计
《人体与运动》教案设计第一章：人体的基本结构与功能1.1 教学目标了解人体的基本结构，包括细胞、组织、器官和系统。
理解人体的主要功能，如呼吸、消化、循环和排泄。
1.2 教学内容人体的结构层次：细胞、组织、器官、系统和人体。
人体的主要功能及其相关器官和系统。
1.3 教学活动通过图片和模型展示，让学生直观地了解人体的结构。
进行小组讨论，让学生分享对人体的认识和理解。
1.4 教学评估回答问题，如“人体的哪个器官负责呼吸？”和“心脏是如何工作的？”。
第二章：骨骼与肌肉系统2.1 教学目标了解骨骼和肌肉的基本结构及其功能。
理解骨骼和肌肉在运动中的相互作用。
2.2 教学内容骨骼的基本结构：骨、骨连结和骨骼肌。
肌肉的基本结构：肌肉纤维、肌腹和肌腱。
2.3 教学活动通过模型和实物展示，让学生观察和触摸骨骼和肌肉。
进行小组讨论，让学生探讨骨骼和肌肉在运动中的作用。
2.4 教学评估制作骨骼和肌肉系统的模型，让学生展示和解释其结构和功能。
回答问题，如“骨骼和肌肉是如何相互配合的？”和“什么是肌腹和肌腱？”。
第三章：神经系统与运动3.1 教学目标了解神经系统的基本结构及其对运动的控制。
理解神经系统在运动中的作用及其与肌肉的相互作用。
3.2 教学内容神经系统的基本结构：大脑、脊髓和神经。
神经系统对运动的控制：反射弧和运动指令。
3.3 教学活动通过图片和模型展示，让学生了解神经系统的结构和功能。
进行小组讨论，让学生探讨神经系统对运动的控制。
3.4 教学评估制作神经系统的模型，让学生展示和解释其结构和功能。
回答问题，如“神经系统是如何控制运动的？”和“什么是反射弧？”。
第四章：运动与健康4.1 教学目标了解运动对身体健康的重要性和作用。
理解运动的安全性和合理安排。
4.2 教学内容运动对身体健康的好处：增强心肺功能、促进骨骼健康、减少疾病风险。
运动的安全性和合理安排：热身、拉伸、运动强度和休息。
4.3 教学活动通过视频和案例分析，让学生了解运动对健康的益处。
人教版初中体育与健康《人体与运动》教案
人教版初中体育与健康《人体与运动》教案以下是小编整理的人教版初中体育与健康《人体与运动》教案内容，欢迎大家浏览阅读。
更多相关信息请关注教案栏目。
人教版初中体育与健康《人体与运动》教案一教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解)用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?人教版初中体育与健康《人体与运动》教案二一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
小学体育与健康人体与运动教案
小学体育与健康人体与运动教案为了帮助小学生全面发展，培养良好的体质和习惯，体育与健康课程在小学教育中占据着重要的地位。
本文将为您设计一份小学体育与健康人体与运动教案，以帮助学生了解人体结构和机能，提高他们的运动技能，培养他们的团队合作精神。
第一课时：人体结构和机能的基本认识目标：让学生了解人体的基本结构和主要功能。
1. 热身活动（10分钟）- 进行简单的拉伸运动以准备身体。
- 引导学生跟随教师一起做一组轻松的有氧运动。
2. 重点知识讲解（20分钟）- 介绍人体的主要器官：头部、胸部、腹部、四肢等。
- 解释这些器官的功能，如呼吸、消化、循环等。
3. 小组活动（30分钟）- 将学生分成小组，每个小组选择一个人体器官。
- 让学生研究所选器官的结构和功能，并制作一份简单的海报展示。
- 每个小组派代表上台进行简短的讲解。
4. 总结与评价（10分钟）- 鼓励学生回顾所学的人体结构和功能知识。
- 讨论学生在小组活动中的表现，提供正向反馈。
第二课时：基础运动技能的学习和提高目标：让学生掌握基础的运动技能，并提高他们的协调能力和灵活性。
1. 热身活动（10分钟）- 进行跑步、跳绳等简单的热身运动。
- 引导学生进行简单的拉伸动作以准备身体。
2. 基础运动技能学习（30分钟）- 分别介绍跑步、跳远、投掷等基础运动技能的正确姿势和动作。
- 教授学生如何正确进行这些运动，并进行示范。
3. 组织活动（30分钟）- 将学生分成小组，每个小组依次进行跑步、跳远和投掷的练习。
- 每个小组安排一名学生担任记录员，记录队员们的表现，并给予鼓励和建议。
4. 总结与评价（10分钟）- 指导学生进行短暂的冷却活动，放松身体。
- 鼓励学生总结自己在练习中的表现，并讨论如何进一步提高技能。
第三课时：团队合作精神的培养目标：通过团队合作活动，培养学生的沟通、协作和解决问题的能力。
1. 热身活动（10分钟）- 进行简单的拉伸运动以准备身体。
- 引导学生进行简单的有氧运动，如快速走步等。
《人体与运动》教案反思
《人体与运动》教案反思一、前言《人体与运动》是中学生的一门重要课程，通过学习让学生了解人体结构、功能以及运动生理等方面的知识。
本教案旨在帮助学生掌握人体运动的基本原理，培养他们热爱生命、关注健康的观念。
在教学过程中，我将不断反思和调整教学方法，以提高教学效果。
二、第一章节：人体运动的生理机制1. 教学目标：（1）了解人体运动系统的组成；（2）掌握骨骼、肌肉在运动中的作用；（3）理解运动产生的生理机制。
2. 教学方法：（1）采用讲授法，讲解人体运动系统的组成及运动生理机制；（2）利用图片、视频等直观教具，帮助学生形象地理解知识点；（3）开展小组讨论，让学生分享彼此的见解。
3. 教学反思：（1）在讲解过程中，注意运用生动、形象的比喻，简化抽象概念，提高学生的理解能力；（2）针对学生的疑问，及时解答，确保他们掌握知识点；（3）注重理论与实践相结合，引导学生运用所学知识分析实际问题。
三、第二章节：运动与心脏健康1. 教学目标：（1）了解心脏的结构和功能；（2）掌握运动对心脏健康的影响；（3）培养学生关注心脏健康的意识。
2. 教学方法：（1）采用案例分析法，介绍运动对心脏健康的作用；（2）利用心电图等设备，让学生体验心脏的功能；（3）开展小组讨论，让学生探讨如何保持心脏健康。
3. 教学反思：（1）注重选用具有代表性的案例，提高学生的兴趣和参与度；（2）在实验环节，确保学生安全，指导他们正确操作；四、第三章节：运动与骨骼健康1. 教学目标：（1）了解骨骼的结构和功能；（2）掌握运动对骨骼健康的影响；（3）培养学生关注骨骼健康的意识。
2. 教学方法：（1）采用实物观察法，让学生认识骨骼结构；（2）利用骨密度仪等设备，让学生了解骨骼健康；（3）开展小组讨论，让学生探讨如何保持骨骼健康。
3. 教学反思：（1）准备充足的实物模型，帮助学生直观地了解骨骼结构；（2）在实验环节，注意引导学生正确操作，确保安全；五、第四章节：运动与肌肉健康1. 教学目标：（1）了解肌肉的结构和功能；（2）掌握运动对肌肉健康的影响；（3）培养学生关注肌肉健康的意识。
《人体与运动》教案反思
一、引言1.1 教案背景《人体与运动》是生物学领域的一门重要课程，通过学习人体结构、功能和运动原理，使学生了解自身，提高健康意识，培养科学素养。
在教学过程中，教案的设计与实施对学生的学习效果具有重要影响。
本教案旨在反思《人体与运动》的教学内容、方法和策略，以提高教学质量。
1.2 教学目标（1）了解人体结构与功能的基本原理；（2）掌握运动系统的组成及作用；（3）培养学生的观察、分析能力；（4）提高学生的科学素养和健康意识。
二、教学内容2.1 人体结构与功能（1）细胞、组织、器官、系统的基本概念；（2）人体主要器官的功能及相互关系；（3）人体内分泌系统、神经系统、血液循环系统等的主要功能。
2.2 运动系统（1）骨骼、关节、肌肉的组成及作用；（2）运动产生的原理及运动生理效应；（3）运动与健康的关系。
三、教学方法3.1 讲授法通过讲解人体结构、功能和运动原理，使学生掌握相关知识。
3.2 演示法利用模型、图片等展示人体结构，增强学生的直观感受。
3.3 实验法组织学生进行实验，观察人体运动生理效应，提高学生的实践能力。
3.4 小组讨论法分组讨论运动与健康的关系，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。
四、教学策略4.1 创设情境通过引入生活实例，激发学生的学习兴趣。
4.2 问题驱动设置问题引导学生思考，提高学生的自主学习能力。
4.3 评价反馈及时给予学生评价和反馈，指导学生纠正错误，巩固所学知识。
五、教学评价5.1 课堂表现观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况，了解学生的学习状态。
5.2 作业完成情况检查学生作业的完成质量，评估学生对知识的掌握程度。
5.3 实验报告评估学生在实验过程中的操作技能和观察分析能力。
5.4 期末考试通过期末考试，全面检验学生的学习成果。
本教案根据《人体与运动》的教学内容、目标和策略，设计了丰富的教学活动，旨在提高学生的学习兴趣和科学素养。
在实际教学过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学方法，关注学生的个体差异，确保教学效果。
人体与运动教学设计公开课
3心肌的作用
4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5小结本课内容
课后思考
1；运动系统的重量约占人体重量的多少
2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼
课后练习
（人体和运动7）
1、人体的关节有几种类型？
2、人体的肌肉可分哪几种？
3、请你试着分析一下足球射门动作时的关节、骨骼和肌肉是如何作用的？
人体与运动教学设计
Hale Waihona Puke 课题人体与运动教学目标
1：认知目标：使学生初步了解人体运动系统，知道骨骼、关节和肌肉的有关知识，分清一些关节类型和肌肉的分类。
2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法
重点难点
1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系
总结：还需要“骨骼、关节、肌肉（人体与运动2）”的协同配合
教师：“人体是个非常复杂、非常精密的机器，今天我们就来简单的学习它们是怎样配合作用，才使我们能够顺利的完成日常的工作”
揭示课题“人体与运动”（人体与运动1）
教学过程程序设计
1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2：难点；运用与实践
教学和方法手段
启发.引导
同学们，老师现在主要是依靠身体内有什么支撑着才能站着的呀？”
(骨骼人体骨骼)
（出示骨骼图）
教师：“人的骨骼都是一块一块的，要成为人体的支架，就依靠骨骼可以吗？”
学生：“不行。”
教师：“那它还需要哪些部门的协同作用呢？”
(学生回答问题)
（出示关节、肌肉肌肉各种形状、人体肌肉图）
人教版体育与健康人体与运动word教案
滑县小铺乡第一初级中学教案
Q：“骨骼都是一块、一块的，如何把它们连成一个整体，成为人体的支架？”
A：“关节！”
1. 以肘关节屈伸为例，分
析肘关节的类型；
2. 结合图片进行讲授
3. 学以至用：
髋关节、膝关节、脊柱等
关节的类型
Q：“有了杠杆，有了支点枢纽，那由什么提供力？”（以
荡秋千作比喻）
A：“通过肌肉协调收缩和舒张来提供力”
1. 分析肌肉的分类机理；
2. 结合图片简要介绍心肌和平滑肌，着重介绍骨骼肌；
3. 学以至用：
指出几个骨骼肌，学生加
以辨认，并说出名称（分
组比赛）
通过分组比赛来进行检验（二）关节：
1.人的骨骼都是一块、一块的，要成为人体的
支架，就要依靠关节将它们连起来，每一个
关节都有其特定的作用。
有的可以屈和伸，
有的可以外展和内收，有的可以旋内和旋外，
还有的可以进行绕环运动。
2.介绍三种关节组织：
（三）肌肉：
1.人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩
活动以外，其它运动都是由骨骼肌收缩完成
的。
肌肉同时还具有保护骨骼、关节及其他
器官的功能。
平滑肌和心肌并不附着在骨骼
上。
2.介绍三种肌肉：
三、小结
1.检查对骨骼的基本概念、分类的掌握情况以
及实际区分运用能力；
2.检查对关节的基本概念、分类的掌握情况以
及实际区分运用能力；
3.检查对肌肉的基本概念、分类的掌握情况以
及实际区分运用能力。
教学后记。
《人体与运动》说课稿、教案
《人体与运动》说课稿一、本课设计的指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“以教师为主导，以学生为主体”为教学指导思想，即教师在课堂上的主导作用与学生在学习过程中的主体作用同时发挥。
英国教育家斯宾塞说过：“应该引导儿童自己进行探讨，自己去推论。
”对教师而言，应是引导式的教，对学生而言，是探求式的学。
“引导——探求”是课堂上的主要表现方式，教师用问题的形式进行启发引导，学生积极思考探讨，师生密切配合来完成。
体育理论课是让学生获取体育与健康基础理论知识，为更好地学习体育与健康实践课打下基础。
所以在体育与健康基础理论课中不仅要让学生在学习探讨中获取体育与健康知识，更重要的是让学生学会获取体育与健康知识的方法，并能把所学知识运用到体育实践中。
二、本课教材：《人体与运动》三、教材、学生分析本课内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》第一章第１节《人体与运动》，是初中七年级的教材内容，教学课时为一课时。
主要使学生了解骨骼、关节和肌肉以及它们是如何使人体运动的，为学生更好地学习体育与健康课打下基础。
在教学中涉及到人体解剖学的一些基础知识，教学内容相对比较抽象、枯燥，所以在教学中运用了多媒体课件，利用多媒体课件形象、直观等特点，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。
《人体与运动》教材内容对于初中七年级学生来说，可谓既熟悉又不熟悉。
说熟悉，是因为在日常生活的积累中和在小学自然常识课的学习中，学生对肌肉、骨骼和关节已有了一定的感性认识。
说不熟悉，是因为学生缺乏对人体运动系统的整体认识，不清楚人体的运动系统是如何进行运动的，需要进行科学的分析、推理、归纳等，这对初中学生来说是不熟悉的。
因此在教学内容安排上必须从易到难，尽量贴近学生生活实际，结合体育实践，引导学生运用已有的知识去分析解决问题。
四、教学目标的确定根据水平四阶段学生实际，确定以下教学目标：1、参与目标：使大部分学生有积极参与学习的态度和行为。
《人体与运动》教案范文模板
《人体与运动》教案范文模板一、教学目标：1. 让学生了解人体的基本构成和功能，理解运动系统的基本组成。
2. 让学生掌握骨骼、关节、肌肉的基本知识，了解它们在运动中的作用。
3. 让学生了解运动对身体各系统的影响，提高学生对运动的重视。
二、教学内容：1. 人体的基本构成和功能2. 运动系统的基本组成：骨骼、关节、肌肉3. 骨骼、关节、肌肉在运动中的作用4. 运动对身体各系统的影响三、教学重点与难点：1. 教学重点：人体的基本构成和功能，运动系统的组成，运动对身体各系统的影响。
2. 教学难点：骨骼、关节、肌肉在运动中的作用。
四、教学方法：1. 采用问题驱动法，引导学生思考人体与运动的关系。
2. 利用图片、模型等直观教具，帮助学生理解运动系统的组成。
3. 通过实例分析，让学生了解运动对身体各系统的影响。
五、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考人体与运动的关系。
2. 基本构成与功能：讲解人体的基本构成和功能，引出运动系统。
3. 运动系统的组成：讲解骨骼、关节、肌肉的基本知识。
4. 运动的作用：分析运动对各系统的影响，如心脏、肺、消化系统等。
5. 总结：强调运动对身体的重要性，引导学生养成运动习惯。
教案范例：教学目标：1. 让学生了解人体的基本构成和功能，理解运动系统的基本组成。
2. 让学生掌握骨骼、关节、肌肉的基本知识，了解它们在运动中的作用。
3. 让学生了解运动对身体各系统的影响，提高学生对运动的重视。
教学内容：1. 人体的基本构成和功能2. 运动系统的基本组成：骨骼、关节、肌肉3. 骨骼、关节、肌肉在运动中的作用4. 运动对身体各系统的影响教学重点与难点：1. 教学重点：人体的基本构成和功能，运动系统的组成，运动对身体各系统的影响。
2. 教学难点：骨骼、关节、肌肉在运动中的作用。
教学方法：1. 采用问题驱动法，引导学生思考人体与运动的关系。
2. 利用图片、模型等直观教具，帮助学生理解运动系统的组成。
(体育教案)人体与运动
人体与运动人体结构与运动的关系重点：认识人体骨骼、关节、肌肉难点：骨骼、关节、肌肉和运动的关系教学目标:1、知识目标：掌握人体骨骼、关节、肌肉的知识，从而知道它们之间的关系2、能力目标：在游戏中提高对人体骨骼、关节、肌肉的认识3、情感目标：了解人体结构与运动的关系，认识到体育锻炼对身体的促进作用教学实施过程与方法：前提测评通过观看刘翔的比赛视频，教师提出问题，学生思考回答教师点评引入新课提问1：运动员的优美动作是靠什么来完成的？学生回答……总结：靠自身的运动系统来完成人体运动系统的组成运动系统骨骼关节肌肉人体产生运动（板书）引入新课：认识人体的骨骼、关节、肌肉一、骨骼教师：一座大楼往往需要地基和墙体内的钢筋骨架支撑。
在人体的内部也有一个人的支架能支撑身体并支持运动，这就是人体骨骼。
同学们你知道人体有多少块骨组成的吗？有206块。
想一想：人没有骨会是什么样子的？1.人体骨骼的认识2.人体骨的结构名称（颅骨，肱骨，尺骨，桡骨，脊柱，肋骨，股骨，胫骨，腓骨）3.引导学生依据看图在自己身体上找到相应的位置4.在教师的提示下学生相互之间找到人体骨骼位置5.教师给予学生平台让学生主动展示自己，指出自己身上骨骼名称骨的作用和运动对骨的影响1.骨骼是人体的支架，起保护、支持、运动的作用2.骨骼在运动中起着杠杆的作用体育运动对骨的影响促进骨骼的生长发育，经常进行体育活动，能促进血液循环加快，增强骨的营养，使骨长得更加粗状、坚固，还促使骨更快的长长，从而促进骨的生长发育。
导语：同学们想一想仅依靠骨骼可以成为人体的支架吗？那它还需要哪些部门的协同作用呢？答：不可以，还要有关节和肌肉才可以支撑人体二、关节1.人体关节的认识想一想：人没有关节会怎样走路？关节的概念：骨与骨之间连接的地方称为骨连接，关节是骨连接的一种形式。
看图识别人体关节并说出名称（肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节）教法：1.教师举例讲解各关节的类型2.教师提出关节名称，学生回答类型3.教师启发让学生指认自己身体的关节4.教师提示并帮助学生逐一指出自己关节所在关节的作用和运动对关节的影响关节在人体运动中起着支点的作用，所以说关节是运动的枢纽。
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
3.科学锻炼的方法：学生需要了解如何科学地进行体育锻炼，包括运动强度、运动时间、运动频率等方面的知识。
4.运动与健康的关系：学生需要明白运动对身体健康的重要性，以及如何通过运动来提高身体素质和增强抵抗力。
本节课将围绕以上内容展开，通过理论讲解、实践操作和小组讨论等形式，让学生深入了解人体与运动的关系，培养他们健康的生活方式和运动习惯。
3.团队协作：在小组讨论和实践活动过程中，培养学生分工合作、相互帮助、公平竞争的团队精神，提高团队协作能力。
4.自我提升：通过自主学习、合作探究和反思总结，使学生学会如何科学锻炼，提高自主学习和自我提升的能力。
重点难点及解决办法重点：源自1.人体运动系统的组成及其功能
2.基本运动技能的掌握与运用
3.科学锻炼的方法与原则
-基本运动技能
-专项运动技能
3.科学锻炼
-锻炼原则
-锻炼计划
4.运动与健康
-运动对身体健康的影响
-运动与心理健康
5.运动损伤
-类型和原因
-预防措施
-处理方法
6.健康生活方式
-健康饮食
-睡眠与休息
-心理健康
3.邀请专业教练或分享成功案例，让学生了解不同人群的科学锻炼方法，引导学生根据自身情况进行锻炼。
4.通过讨论、案例分析等方式，引导学生深入思考运动与健康的关系，从而提高他们的健康素养和自我管理能力。
教学资源
1.软硬件资源：体育器材（如篮球、足球、羽毛球等）、音响设备、投影仪、白板、教学挂图、解剖模型。
七年级体育与健康你的健康—人体与运动教案
学校
授课教师
课时
《人体与运动》教案
《人体与运动》教课方案一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促使学生身心健康和睦发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体令人体能够运动，进而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
二、教课目的：① 知识与技术目标：a、经过本课学习，使学生认识骨骼、关节、骨骼各肌的结构和功能；掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特色。
b、浸透《中华人民共和国体育法》,体育运动分为三种：社会体育、学校体育和竞技体育。
② 过程与方法目标：经过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。
能力目标增添了必定难度，可是大多学生能够经过努力实现这一目标，并体验到成功。
这类踊跃的体验，有助于增强学生的自信心，能够提升学生的动机水平。
③ 感情态度与价值观目标：经过展现出色视频与直观的图片，充足调换学生的学习情绪。
适合将比赛引入讲堂，提升学生学习的主动性。
教课要点、难点：① 要点：骨骼、关节的基本结构和功能；② 难点：骨骼、关节、肌肉怎样互相协调达成运动过程。
三、教课对象：九年制初中八年级学生。
初中八年级学生对体育与健康二者的观点与联系不是很清楚，学生需要认识基本的运动的基来源理，为此后的体育锻炼确立优异的基础。
课程资源：《人体与运动》一课，是整日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容，是体育理论课。
教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容构成。
四、课程资源：教材资源：初中八年级《体育与健康》教材及教课参照书。
多媒体资源：《人体与运动》演示课件、幻灯片课件教具资源：人体骨骼模型、体操垫。
五、教课方法：体育理论课因为在教室内进行，场所遇到限制，教材内容又显得单调，学生学起来乏味。
依据新体育课标的要求，我经过让学生踊跃动脑思虑，着手试一试，动口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲念，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。
健康第一课时 人体与运动教案
第一课时人体与运动教案一、教学内容人体与运动二、教学目标：1、让学生了解骨骼、关节和肌肉的基本知识。
2、让学生知道关节、骨骼和骨骼和肌肉在人体运动中的关系。
三、教学重点、难点：让学生知道关节、骨骼和骨骼和肌肉在人体运动中的关系。
四、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一)、导入课题提出问题：（1）我们能够站起来靠的是什么？骨骼的支架作用（2）假如我们的膝盖不弯曲，我们能跑步吗？手指不弯我们能写字吗？这一切都是依靠人体的运动系统来完成的。
运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。
在神经系统的支配、调节以及其他系统的配合下，能使身体在空间移动或使身体各个部分相互发生变动。
（二）、教学内容1、认识骨骼和关节（1）骨是运动系统的重要组成部分。
成人全身共有206块骨，中轴骨包括颅骨29和躯干骨51，共有80块；附肢骨包括上肢骨64和下肢骨62块，共有126块。
（2）骨头的形状多种多样，它们能够紧密的连接在一起依靠的是关节，同时骨骼上面还附有肌肉，这样就构成了我们人体的之架。
（3）骨骼的作用支架作用：构成人体支架、支持人体的重量。
保护作用：形成体腔的框架，容纳和保护重要器官，如颅腔、胸腔和盆腔等。
杠杆作用：长骨，人体各种机械运动的杠杆。
造血作用：骨松质和骨髓腔中的红骨髓有造血功能。
钙磷仓库：钙和磷的储备仓库。
（4）关节定义：骨与骨之间的结缔组织的相连接，成为骨连结（关节）。
四个基本动作：屈和伸、外展和内收、旋内和旋外和环转运动（也叫绕环运动）。
A 膝关节的前屈后伸踝关节的前屈后伸B 头和脊柱的外展内收上臂的内收外展大腿的内收外展手的内收外展族的内翻和外翻C 球窝关节（肩关节和髋关节）的旋内旋外上臂、大腿的旋外旋内D 滑车关节（肘关节和指关节）脊柱的回旋上臂的环转2、肌肉（1）体育可以促进智力的发展A体育运动可以促进大脑均衡发育，发掘大脑的潜力，运动可以健脑B运动能消除脑疲劳（2）体育锻炼可以增强自我价值感A体育锻炼能帮助人走出自卑，同时体育锻炼还能避免自负心理的发生。
《人体与运动》教案设计
《人体与运动》教案设计第一章：人体的基本结构1.1 人体概述介绍人体的定义和基本特征。
解释人体的主要组成部分，包括骨骼、肌肉、器官等。
1.2 人体系统介绍人体八大系统的基本功能和相互作用。
重点讲解循环系统、呼吸系统、神经系统等与运动相关的主要系统。
第二章：骨骼与肌肉系统2.1 骨骼结构与功能介绍骨骼的组成、分类和功能。
讲解骨骼对于运动的支持和保护作用。
2.2 肌肉组织与功能介绍肌肉的分类、结构和功能。
解释肌肉收缩与运动产生的关系。
第三章：运动生理学基础3.1 运动与能量代谢介绍运动对能量代谢的影响。
解释运动过程中能量的供应与消耗。
3.2 运动与心血管系统讲解运动对心血管系统的影响。
解释运动如何提高心功能和血液循环效率。
第四章：运动与神经系统4.1 运动与中枢神经系统介绍中枢神经系统在运动控制中的作用。
解释运动反射和运动计划的过程。
4.2 运动与周围神经系统讲解周围神经系统在运动传导中的作用。
解释神经肌肉接头和肌肉收缩的机制。
第五章：运动与肌肉力量训练5.1 肌肉力量训练原理介绍肌肉力量训练的基本原则和方法。
解释肌肉力量训练对肌肉发展的影响。
5.2 肌肉力量训练计划设计讲解如何设计适合不同人群的肌肉力量训练计划。
强调安全性和效果评估的重要性。
第六章：运动与心肺耐力6.1 心肺耐力的概念与评估介绍心肺耐力的定义和重要性。
讲解心肺耐力的评估方法和指标。
6.2 提高心肺耐力的训练方法介绍有氧运动和无氧运动对心肺耐力的影响。
讲解如何通过不同强度的运动训练提高心肺耐力。
第七章：运动与灵活性7.1 灵活性的重要性介绍灵活性的定义和其在运动中的作用。
解释灵活性训练对预防伤害和提高运动表现的重要性。
7.2 灵活性训练方法讲解不同类型的灵活性训练，包括静态拉伸、动态拉伸等。
强调灵活性训练的技巧和注意事项。
第八章：运动与柔韧性8.1 柔韧性的概念与评估介绍柔韧性的定义和重要性。
讲解柔韧性的评估方法和指标。
8.2 提高柔韧性的训练方法介绍不同类型的柔韧性训练，包括静态拉伸、动态拉伸等。
《人体与运动》教案范文模板
《人体与运动》教案范文模板一、教学目标1. 知识与技能：了解人体的基本构成和运动系统的功能。
掌握骨骼、肌肉的基本知识及其在运动中的作用。
学会通过观察和实验了解人体运动的基本原理。
2. 过程与方法：运用图片、模型等直观教具，观察和分析人体运动系统的组成。
通过小组讨论和实验，探究骨骼、肌肉在运动中的协作关系。
运用观察、实验和分析的方法，深入了解人体运动机制。
3. 情感态度价值观：培养学生对人体运动系统的兴趣和好奇心，激发学生探索生命科学的欲望。
培养学生合作、交流的能力，提高学生团队协作的精神。
培养学生关爱身体、健康生活的意识，增强学生体育锻炼的积极性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：人体的运动系统组成及其功能。
骨骼、肌肉在运动中的作用和协作关系。
人体运动的基本原理和运动生理机制。
2. 教学难点：骨骼、肌肉的解剖结构和功能。
人体运动的神经调控和肌肉协调。
运动对人体生理和心理健康的影响。
三、教学方法与手段1. 教学方法：讲授法：讲解人体的运动系统组成、功能及运动原理。
直观教学法：展示图片、模型等直观教具，帮助学生形象理解。
实验法：组织学生进行实验，观察和分析骨骼、肌肉在运动中的作用。
小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作和交流能力。
2. 教学手段：投影仪：展示图片、视频等教学资源。
人体模型：直观展示人体运动系统的结构。
实验器材：进行骨骼、肌肉功能的实验。
网络资源：查阅相关资料，丰富教学内容。
四、教学过程设计1. 导入新课：通过展示运动员比赛的照片，引起学生对运动的兴趣，导入新课。
提问：“你们知道运动员是如何取得好成绩的吗？他们的身体有哪些特点？”2. 讲解与示范：讲解人体的运动系统组成，展示骨骼、肌肉的图片，进行直观教学。
讲解骨骼、肌肉在运动中的作用和协作关系，结合实例进行讲解。
3. 小组讨论与实验：组织学生进行小组讨论，探究人体运动的基本原理。
安排实验，让学生观察和分析骨骼、肌肉在运动中的作用。
4. 总结与拓展：总结本节课的主要内容，强调骨骼、肌肉在运动中的重要性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《人体与运动》教学设计一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
二、教学目标：①知识与技能目标：a、通过本课学习，使学生了解骨骼、关节、骨骼各肌的构造和功能；掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。
b、渗透《中华人民共和国体育法》,体育运动分为三种:社会体育、学校体育和竞技体育。
②过程与方法目标：通过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。
能力目标增加了一定难度，但是大多学生可以通过努力实现这一目标，并体验到成功。
这种积极的体验，有助于增强学生的自信心，可以提高学生的动机水平。
③情感态度与价值观目标：通过展示精彩视频与直观的图片，充分调动学生的学习情绪。
适当将竞赛引入课堂，提高学生学习的主动性。
教学重点、难点：①重点：骨骼、关节的基本构造和功能；②难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
三、教学对象：九年制初中八年级学生。
初中八年级学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚，学生需要了解基本的运动的基本原理，为今后的体育锻炼奠定良好的基础。
课程资源：《人体与运动》一课，是全日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容，是体育理论课。
教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。
四、课程资源：教材资源：初中八年级《体育与健康》教材及教学参考书。
多媒体资源：《人体与运动》演示课件、幻灯片课件教具资源：人体骨骼模型、体操垫。
五、教学方法：体育理论课由于在教室内进行，场地受到限制，教材内容又显得单一，学生学起来枯燥。
根据新体育课标的要求，我通过让学生积极动脑思考，动手试一试，动口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲望，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。
八年级学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。
因此我对他们不进行过深的理论讲授，只讲一些简单的常识性内容。
在讲授时也不是进行简单的说教，而是要使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。
小学生入中学后，身心都产生了质的飞跃，但活泼、好动的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。
我想通过讲清人体的运动系统是如何作为一个整体使人能够运动，从而为初中生学习体育与健康打下坚实的基础。
所以我在七年级第一次体育理论课就安排了《人体与运动》。
想通过各种手段充分利用开学的第一节体育理论课，培养对学生对体育的兴趣。
六、教学方法和手段：采用了演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。
通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务的完成。
七、教学模式：采用探究式教学模式八、教学过程：（一）、给同学展示NBA顶尖球星在赛场上的精彩视频，引出讨论问题：他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身的什么完成的？总结：无论是优秀的运动员还是一般人，只要从事体育运动，就必需依赖与自身的运动系统。
2002年教育部颁发《学生伤害事故处理办法》以后,学生的体育运动伤害行为处理有了一个相对具体的参照依据。
在《中华人民共和国民法通则》中,明确规定了学校的安全保障义务。
依据《学生伤害事故处理办法》第8条规定:因学校学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故,相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之间的因果关系承担相应责任。
民法通则司法解释第7条规定:对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构,未尽到职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害,或者未成年人致他人人身损害的,应当承担与其过错相应的赔偿责任。
第三人侵权致未成年人遭受人身损害的,应当承担赔偿责任。
学校、幼儿园等教育机构有过错的,应当承担相应的补充赔偿责任。
（渗透法律法规知识）（二）、一边展示刘翔跨栏的视频一边告诉学生：奥运冠军刘翔就具备非常适应于跨栏的运动系统!如此高强度的运动,这一切都要依靠运动系统来完成！（三）、先了解学生预习的情况，提问：人体的运动系统主要包括那几个部分？最后在黑板上写出运动系统的分支图：人体运动系统——骨骼、关节、肌肉。
（四）、介绍骨骼1、在幻灯片上展示人体骨骼的正面示意图。
骨骼: 正常成年人的骨骼数为206块,可以分为附肢骨骼和中轴骨骼两部分,其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨，中轴骨包括椎骨、胸廓骨和颅骨。
（主要人学生能了解什么是中轴骨什么是附肢骨）2、概念传授：骨骼按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
分别向学生展示四种骨头的形状，介绍各种骨头的特点与特定的作用：长骨：由股骨所代表的那种长大的骨，主要存在于四肢，呈长管状。
短骨：为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。
短骨能承受较大的压力，常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。
扁骨：呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。
不规则骨：形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。
（五）、介绍关节1、试一试：膝盖不弯曲跑步，手指不弯曲写字。
从中体会关节的重要性。
2、关节的基本分类：球窝关节、滑车关节与微动关节。
在幻灯片上依次展示三种关节的图片。
先介绍球窝关节：播放动态FLASH，让学生理解球窝关节的特殊型：可以向各个方向转动或旋转。
思考:为什么球窝关节可以向各个方向转动或旋转? 关节头呈圆形,关节窝为项应的凹面.圆球体的接口为关节的旋转提供了良好的形态基础。
再滑车关节：只能向前或后转动，让学生自己找找身体上哪些是球窝关节哪些是滑车关节？球窝关节与滑车关节的明显区别在哪里？最后讲微动关节的特点：只允许平面间或往返的运动。
思考：是不是微动关节活动的范围小就表示此关节不如前面两种关节？它有什么特定的作用？（六）、介绍肌肉：1、依次展示三种肌肉的图片，依次介绍三种肌肉。
先讲骨骼肌：骨骼肌通过收缩，牵拉骨绕关节运动轴转动，因而是运动系统中的动力源。
骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的40%。
在骨和关节的配合下，通过骨骼肌的收缩和舒张，完成人和高等动物的各种躯体运动。
大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上。
分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。
（以上内容不需讲得太细，但重点是要让学生知道骨骼肌对人体运动的重要性）再讲平滑肌：平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官，又称内脏肌。
主要功能：通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。
平滑肌纤维呈长梭形，无横纹。
平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。
主要分布于血管、气管、胃、肠等壁内。
最后介绍心肌：心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一天24小时都在收缩和舒张，推动血液流遍全身。
算一算：如果一个人心脏每分钟跳60次，那么：每个小时跳：3600次。
一昼夜夜跳：86400次。
每年跳：31536000次。
如果这个人的寿命是80年，那么他的心一共跳了：2522880000次（通过运算，体会心肌的重要性，知道体育锻炼能提高心肌功能，从某种意义上来说就是延缓了一个人的寿命。
）（七）、总结：骨骼 : 赋予了人体基本形态，并起着保护、支持和运动的作用。
关节: 人体的骨骼主要以关节的形式连接在一起，每一个关节都有其特定的作用。
肌肉 : 大部分的运动都是由骨骼肌的收缩得以实现，同时肌肉还起到了保护骨骼、关节及其他器官的功能。
（八）、思考：骨骼、关节和肌肉在运动中的关系？如射门动作，首先是以大腿的股骨以髋关节为轴转动，同时带动小腿转动，当转动到一定的程度时髋关节运动幅度达到了极限，就由股四头肌带动小腿的胫骨和腓骨以膝关节为轴转动，带动脚去踢球。
（展示射门的慢动作视频，同时自己也可以一边示范一边讲解。
）（九）、体育运动对运动系统的促进作用首先是体育运动对骨的影响：1、促进骨骼的生长发育，经常进行体育活动，能促进血液循环加快，改善骨的营养供给及新陈代谢加强，从而促进骨的生长发育。
2、改善骨的结构与功能：研究发现：举重运动员的肱骨骨体横径较粗，骨体外侧壁明显增厚。
跳跃运动员下肢骨明显增粗、骨壁明显增厚。
联系实际：骨质好的人摔一跤可能之是一点皮外伤，骨质差的人可能一点点磕磕碰碰就会骨折或扭伤。
再讲体育运动对关节的影响：1、增大关节的稳固性，在系统的锻炼中，提高了关节的缓冲能力，抗拉伸能力增强。
（联系实际情况，让学生便于理解，同时让学生懂得为什么课前要做准备活动，知道保护关节的重要性与基本方法。
）2、提高关节的灵活性，坚持采用各种科学、有效的拉伸方法，提高关节运动幅度，以提高运动幅度。
注：发展关节稳固性与灵活性是矛盾且统一的；如武术，我们应该都看过，那是钢柔并进的。
最后讲体育运动对骨骼肌的影响：1、改变骨骼肌形态：经常参加体育锻炼者，肌肉体积增大、重量增加。
正常人骨骼肌重量约占体重的40%，而某些运动员可达45%—50%。
2、优化骨骼肌结构3、增强骨骼肌功能：最大收缩力和张力增加、持续收缩时间延长。
以举哑铃为实例，让学生思考，增加了最大收缩力与张力对运动效果的影响。
（能够举起更重的哑铃，能够举更多的次数。
）结束语：经常科学地参与体育锻炼，增强你的运动系统！（强调科学二字，想一想：如果要锻炼肱二头肌的话是以肘关节为轴向上举哑铃好还是做引体向上或俯卧撑？让学生在课后体验，去了解，教师准备在下一堂课公布答案。
）教学反思：小组合作学习中，教师的主导作用不可忽视。
学生的合作是否有效，同教师的参与与指导是分不开的，教师的主导作用发挥得越有效，学生的主体作用发挥得就越充分。
因此教师在教学中要精心把握小组合作学习的时机。