宫颈癌的预防！

宫颈癌的预防！
宫颈癌是非常多见的恶性肿瘤，占居女性朋友生殖器官癌瘤的首位。

宫颈癌
严重威胁着女性的健康，为了减少宫颈癌的发生，女性朋友要做好预防措施，这
样才能降低宫颈癌发生率，保证自己身心健康。

下面我们一起看看如何预防宫颈癌。

1.
定期做宫颈癌筛查
女性定期做宫颈癌筛查可帮助早期发现癌前病变，及时对癌前病变进行治疗。

感染HPV是引发宫颈癌的首要因素，很多HPV感染都是一过性的，极少数会持续
存在，进而引发宫颈癌前病变。

定期进行宫颈癌的筛查工作，可及早发现问题，
及早进行正确治疗，有效预防宫颈癌的发生。

1.
筛查项目：①宫颈和阴道细胞学的筛查：临床上使用较多的方法有巴氏涂片
检查与液基细胞学检查。

②HPV检测筛查：取一些宫颈分泌物进行HPV检查，查
看是否带有HPV病毒，尤其是高风险HPV亚型感染。

2.
筛查频率：①存在性生活的女性朋友，年龄在20岁到30岁之间的，建议每
三年做一次宫颈涂片检查；②年龄超过30岁，在65岁之内的女性朋友，每三年
做一次宫颈涂片检查，或者每五年进行一次HPV筛查，也可每五年联合进行宫颈
癌涂片检查和HPV检查；
根据我国宫颈癌发病年龄特点，宫颈癌筛查可从25岁到30岁分为一个阶段，年龄超过65岁的女性，如果曾经连续做3次宫颈癌涂片检查都没有异常情况发生，或者连续两次HPV检查结果都是阴性，也没有发现癌前病变等，可以不再进
行筛查。

此外，如果年龄在20岁之内，子宫和宫颈已经被切除的女性朋友，不
建议再进行宫颈癌的筛查。

如果通过筛查发现有癌变病变，一定要遵医嘱正确处理，如果身体存在免疫功能缺陷的女性朋友，筛查间隔时间要缩短，或者遵医嘱进行宫颈癌的筛查。

3、宫颈癌筛查前后注意事项：
筛查前注意事项：①如果患有阴道炎，一定要彻底治疗好之后再进行宫颈癌细胞学检查；②在进行宫颈癌筛查前的48小时内不可对阴道内进行冲洗，或是向阴道里上药，也不可过性生活等；③在月经期间，不可进行宫颈癌筛查，等月经彻底干净后三五天，再进行宫颈癌筛查，这也是宫颈癌筛查的黄金时期。

筛查后注意事项：①如果筛查结果呈阴性，国内外很多著名医生都不建议每年再进行一次宫颈癌筛查，因为即使每年筛查一次也并不会明显提高宫颈癌的检出率；②如果检查结果异常，女性朋友也不要太过紧张焦虑，及时咨询医生是否还要做其他检查，比如宫颈癌活检或是阴道镜检查等，还要确定下一次随访检查的时间，并严格遵医嘱定期检查或是治疗。

1.
接种HPV疫苗
宫颈癌的发生是因为持续感染HPV造成的，接种HPV疫苗后可有效降低HPV 持续感染和宫颈癌的发生。

世界卫生组织提出HPV疫苗主要使用人群应该从9-14岁未发生性行为的女孩开始，其次是15岁以上的女性和男性朋友。

目前在中国市场上有三种疫苗，即二价、四价和九价，三种疫苗适应症有所不同，要根据专业人士的指导正确接种。

1.
二价疫苗：2007年在全球开始上市使用，而在内地上市使用的时间是2016年的7月；二价疫苗可预防HPV16和HPV18两种亚型；需要接种三次，首次接种后一个月进行二次接种，半年后接种第三剂；二价疫苗适用于9岁到45岁之间的女性朋友。

2.
四价疫苗：2006年在全球开始上市使用，而在内地上市使用的时间是2017
年的5月；四价疫苗可预防HPV6、HPV11、HPV16和HPV18四种亚型；需要接种
三次，首次接种后两个月进行二次接种，半年后接种第三剂；四价疫苗适用于20
岁到45岁之间的女性朋友。

3.
九价疫苗：2014年在全球开始上市使用，而在内地上市使用的时间是2018
年的4月；九价疫苗可预防HPV6、HPV11、HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV45、HPV52以及HPV58这些亚型；需要接种三次，首次接种后两个月进行二次接种，
半年后接种第三剂；九价疫苗适用于16岁到26岁之间的女性朋友。

三、日常预防措施
1、尽管宫颈癌的致病因素尚不完全清楚，但也有很多因素被确定与宫颈癌
的发生有着密切关系，我们可以从这些因素上多加注意，减少宫颈癌的发生。

倡
导女性晚婚计划、禁止过早结婚、禁止性生活过乱、要实施计划生育政策、加强
个人卫生以及性生活卫生的宣传教育、积极预防可导致宫颈癌发生的各种疾病等。

还要做好生活环境的保护，健康饮食，良好的饮食可提高身体免疫力，有效抵御
病毒感染等入侵，日常饮食多吃香菇、黑木耳胡萝卜以及蘑菇等提高免疫力的食物。

适当的增加体育锻炼等，可提高身体机能，预防器官的老化衰竭等。

宫颈癌
的病因预防理念要从青少年的青春期教育和成年人抓起，一定要重视宫颈癌相关
知识的宣讲。

必须强调男性减少性伴侣对于宫颈癌的预防有着重要作用，女性自
身当然也有着同样重要的作用。

无论男女，宫颈癌的相关教育都要从青春期开始。

2、对注意宫颈癌早期信号：①白带开始增多，开始并无异常难闻气味；②
白带变得异常，而且出现血性分泌物，并伴有恶臭味；③阴道在性生活过后多会
发生不规则出血，下腹部在用力过后也会出现流血，绝境后出现流血等；④发生
宫颈癌后，女性在小便时可能出现刺激征，比如尿频尿急，大便中有血等，还会
出现盆腔疼痛或是下肢疼痛以及下肢肿胀等。

宫颈癌对女性造成的危害有大，还会危及生命，所以女性朋友要重视宫颈癌
的预防，日常生活中避免不健康的生活方式，减少熬夜，保证睡眠充足，不吸烟
不喝酒，做好个人卫生护理，尤其是会阴部卫生，每天勤换内衣裤，选择纯棉宽松舒适的内衣裤，经气时更要做好卫生清洁，建议每次换卫生棉时都清洗下会阴部，较少不良情绪的发生，调整好自己的社会角色并适应其中。