男子1分钟仰卧起坐标准

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15
14
13
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7
6
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15
11
10
90
4
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13
14
14
13
88
12
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8
87
14
86
10
9
85
12
13
13
12
84
11
10
6
5
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13
82
9
8
7
81
11
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12
11
80
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9
3
79
78
10
11
12
11
10
77
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7
6
76
9
8
5
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75
74
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24
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20
19
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46
20
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20
18
16
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19
19
17
17
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13
42
18
21
20
20
18
18
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40
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38
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18
18
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13
11
10
36
16Βιβλιοθήκη Baidu
18
17
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16
15
14
14
13
12
11
67 14’30 14’10 14’20 14’37 15’03 15’38 16’14 16’49 17’23 18’00 18’46 19’40 20’33
66 14’35 14’16 14’25 14’43 15’09 15’45 16’22 16’57 17’33 18’10 18’57 19’51 20’45
30
26
25
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63
38
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35
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37
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32
31
25
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31
36
34
33
31
30
28
27
60
30
35
33
32
30
29
27
26
24
23
21
20
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59
34
58
29
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32
31
29
28
26
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57
28
32
31
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24
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56
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31
30
29
0
附表5之2：1分鐘單槓引體向上（男子）
15-16 歲
17-18 歲
19-22 歲
23-26 歲
27-30 歲
31-34 歲
35-38 歲
39-42 歲
43-46 歲
47-50 歲
51-54 歲
55-58 歲
59+歲
100 16
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18
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98
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89 12’23 12’04 12’13 12’22 12’34 12’54 13’18 13’36 13’55 14’20 14’55 15’26 15’57
88 12’29 12’09 12’19 12’28 12’41 13’02 13’26 13’45 14’04 14’30 15’06 15’38 16’10
38
32
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52
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51
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46
75 13’43 13’24 13’33 13’48 14’09 14’38 15’10 15’39 16’08 16’40 17’22 18’08 18’53
74 13’49 13’30 13’39 13’54 14’15 14’46 15’18 15’47 16’17 16’50 17’33 18’19 19’05
81 13’09 12’50 12’59 13’11 13’28 13’54 14’22 14’46 15’11 15’40 16’19 16’59 17’37
80 13’15 12’55 13’05 13’17 13’35 14’01 14’30 14’55 15’20 15’50 16’30 17’10 17’50
10
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71
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5
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60
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6
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59
55
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30
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54
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61
58
54
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64
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50
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29
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68 14’24 14’02 14’14 14’31 14’56 15’31 16’06 16’40 17’14 17’50 18’36 19’28 20’20
97 11’37 11’21 11’27 11’33 11’40 11’57 12’14 12’26 12’38 13’00 13’31 13’54 14’18
96 11’43 11’26 11’33 11’39 11’47 12’04 12’22 12’35 12’48 13’10 13’42 14’06 14’30
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44
42
39
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33
30
21
71
46
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41
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34
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45
42
40
38
36
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29
25
23
69
37
44
41
37
33
31
27
68
36
43
40
39
36
35
32
28
24
20
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42
38
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37
35
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27
22
65
34
40
38
36
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29
23
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33
39
37
33
32
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98 11’31 11’16 11’21 11’27 11’33 11’49 12’06 12’17 12’29 12’50 13’21 13’43 14’05
77 13’32 13’13 13’22 13’36 13’55 14’24 14’54 15’21 15’49 16’20 17’01 17’44 18’27
76 13’38 13’18 13’28 13’42 14’02 14’31 15’02 15’30 15’58 16’30 17’12 17’56 18’40
95 11’48 11’31 11’39 11’46 11’53 12’11 12’30 12’44 12’58 13’20 13’53 14’18 14’42
94 11’54 11’37 11’44 11’52 12’00 12’18 12’38 12’52 13’07 13’30 14’03 14’29 14’55
附表5之1：1分鐘仰臥起坐（男子）
15-16 歲
17-18 歲
19-22 歲
23-26 歲
27-30 歲
31-34 歲
35-38 歲
39-42 歲
43-46 歲
47-50 歲
51-54 歲
55-58 歲
59+歲
100 60
72
68
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60
56
52
48
44
40
36
32
28
99
98
59
71
67
63
59
55
91 12’11 11’53 12’01 12’10 12’20 12’40 13’02 13’18 13’36 14’00 14’35 15’04 15’32
90 12’17 11’58 12’07 12’16 12’27 12’47 13’10 13’27 13’45 14’10 14’45 15’15 15’45
63 14’53 14’33 14’43 15’02 15’30 16’08 16’46 17’24 18’01 18’40 19’28 20’26 21’22
62 14’58 14’39 14’48 15’08 15’36 16’15 16’54 17’32 18’11 18’50 19’39 20’37 21’35
1
2
1
30
28
26
1
附表5之3：3,000公尺徒手跑步（男子）
15-16 歲
17-18 歲
19-22 歲
23-26 歲
27-30 歲
31-34 歲
35-38 歲
39-42 歲
43-46 歲
47-50 歲
51-54 歲
55-58 歲
59+歲
100 11’20 11’05 11’10 11’15 11’20 11’35 11’50 12’00 12’10 12’30 13’00 13’20 13’40
65 14’41 14’21 14’31 14’49 15’16 15’53 16’30 17’06 17’42 18’20 19’07 20’02 20’57
64 14’47 14’27 14’37 14’55 15’23 16’00 16’38 17’15 17’52 18’30 19’18 20’14 21’10
71 14’07 13’47 13’57 14’13 14’36 15’08 15’42 16’14 16’46 17’20 18’05 18’53 19’42
70 14’12 13’53 14’02 14’19 14’42 15’16 15’50 16’22 16’55 17’30 18’15 19’05 19’55
83 12’57 12’38 12’47 12’59 13’14 13’39 14’06 14’28 14’52 15’20 15’58 16’35 17’12
82 13’03 12’44 12’53 13’05 13’21 13’46 14’14 14’37 15’01 15’30 16’09 16’47 17’25
73 13’55 13’35 13’45 14’00 14’22 14’53 15’26 15’56 16’26 17’00 17’44 18’31 19’17
72 14’01 13’41 13’51 14’06 14’29 15’01 15’34 16’05 16’36 17’10 17’54 18’42 19’30
85 12’46 12’27 12’36 12’47 13’01 13’24 13’50 14’11 14’33 15’00 15’37 16’13 16’47
84 12’52 12’32 12’42 12’53 13’08 13’32 13’58 14’20 14’42 15’10 15’48 16’24 17’00
34
15
17
16
15
13
12
10
9
32
14
16
16
15
14
14
13
12
11
11
10
30
13
15
15
14
13
13
12
10
9
9
8
28
12
14
14
13
12
12
11
11
10
8
26
13
13
12
11
10
9
9
8
7
24
11
12
12
11
11
10
10
9
8
7
6
22
10
11
11
10
9
8
7
20
9
10
10
10
9
9
8
8
7
7
6
6
5
93 12’46 11’42 11’50 11’58 12’07 12’25 12’46 13’01 13’17 13’40 14’14 14’41 15’07
92 12’06 11’47 11’56 12’01 12’14 12’33 12’54 13’10 13’26 13’50 14’24 14’52 15’20
79 13’20 13’01 13’10 13’23 13’41 14’09 14’38 15’03 15’30 16’00 16’40 17’22 18’02
78 13’26 13’07 13’16 13’30 13’48 14’16 14’46 15’12 15’39 16’10 16’51 17’33 18’15
87 12’34 12’15 12’24 12’34 12’47 13’09 13’34 13’53 14’14 14’40 15’16 15’50 16’22
86 12’40 12’21 12’30 12’41 12’54 13’17 13’42 14’02 14’23 14’50 15’27 16’01 16’35
27
26
24
21
19
18
16
55
26
30
29
28
26
25
23
21
20
18
54
25
29
28
27
25
23
22
20
17
15
53
24
28
27
26
24
24
22
21
19
17
16
52
27
26
25
23
21
19
18
14
51
23
26
25
24
23
22
20
18
16
15
50
22
25
24
23
22
21
20
19
17
15
13
48
21