大学生人际交往现状心理论文3000字

大学生人际交往现状心理论文3000字

《大学生人际交往与心理辅导研究》

[关键词]大学生人际交往心理辅导

人际交往是指人与人之间的沟通和交流。人际交往能力是一个人社会适应能力的体现，是一个人事业成功、人生幸福的保证。培养良好的人际交往心理是大学生心理健康发展、个性保持正常、生活具有幸福感、充分发挥个人才能、顺利渡过大学生活的重要保证，同时也是大学生实现其社会化的重要途径。

一、大学生人际交往的重要性

1.人际交往是大学生身心发展的一种需要，它是维护大学生身心健康的重要途径。对于青年期的大学生而言，他们思想活跃、感情丰富，尤其是人际交往的需要极为强烈，大家都努力通过人际交往来获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，不仅使人精神愉快，充满信心，而且会使人保持乐观的人生态度，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。

二、大学生人际交往的特点及心理

大学生人际交往的特点：

(一)对交往认识不够，缺乏正确指导。在思想上，对交往的认识不够。在调查中发现，在对问题“你有几位知心朋友”的调查中，我们发现选择知心朋友在“5位以上”的只有26%。在回答“如果求帮助吗”的问题时，有高达75%的学生选择“不会”或“不清楚，只有25%的学生选择“会”。在回答“学校有关提高社会适应与社会交往能力的讲座多不多”的问题时，有高达57%的学生表示“几乎没有”，36%的学生表示“偶然举办”。在回答“周围的老师是否向你强调过提高人际沟通，加强社交能力的重要性”的问题时，高

达64%的学生选择“从不强调”，24%的学生选择“偶尔强调”，选

择“经常强调”的只占12%。可见，当前大学生人际交往缺乏正确

的理论和方法指导。

(二)交往中不够自信，缺乏积极主动性。

斯宾诺莎曾经有过这样一个命题：“我们的心灵有时主动，但有时也被动;只要具有正确的观念，它必然主动，只要具有不正确的观念，它必然被动。”调查中，有34%的学生在交际与交友方面较被动，6%的学生在交际与交友方面的行为困扰较大;22%的学生在社交

场合感到紧张，有4%的学生极易受窘。同时，在回答“对于团体

(学生会、社团)或非正式的组织，你是否参加”的问题时，有高达62%的学生选择“不参加(32%)”或“偶尔参加(30%)”。

(三)交往能力不强，缺乏交往技巧。

(四)缺乏正确的恋爱观，与异性交往困扰。

作为处于青春期转型成熟的大学生，与异性之间的交往非常重要，然而我们的调查结果却不容乐观。在“你认为大学生恋爱的动机是(多项选择)”的分析中，排序依次为：“随大流”、“寻求精神寄托”、“克服寂寞”、“满足生理需求”、“寻找学习动力”、

“追求美好爱情”。可见，相当部分学生缺乏正确的恋爱观以及不

能正确处理和异性交往的问题。

(五)过分强调自我价值。“90后”的大学生绝大多数是独生子女，集全家之力培养一个孩子。他们从小在父母的呵护下成长。缺

乏兄弟姐妹的竞争，缺乏理解和包容他人的意识.很容易形成惟我独

尊的心理优势，同时，自我意识的发展要求对自己的各种需要和行

为进行独立的选择和思考，希望形成自己独特的个性，但经验不足、好冲动，善幻想等心理特征。过高的心理需求和较差的心理承受能

力之间时时产生冲突，往往会导致他们在人际交往中过于以自我为

中心，不尊重他人，虚荣心强，过分炫耀自己，对人缺乏真诚，以

自己的标准来要求别人，从而影响了人际关系的发展。

大学生在人际交往中存在的心理问题：

(一)人际交往过程中的恐惧与逃避心理。处于青春期的大学生对于自己的形象极为敏感，他们希望自己以满意的形象投入交往。特

别是希望在异性的心目中留下一个好形象。因此，这种对交往的过

高的期望值，使他们在交往中时常显得手足无措，前言不搭后语，

患有社交恐惧症的大学生常常陷入焦虑、痛苦、自卑

之中.严重影响了他们的身心健康和日常交往。

(二)人际交往过程中的嫉妒与猜疑心理。嫉妒有很多方面，有些大学生在人际交往时，发现自己的境遇不如别人，就会产生抱怨、

憎恨，甚至愤怒等复杂的心态。猜疑是一种没有出路的心理选择.是

一种由主观臆断所产生的不信任的情绪情感。

(四)人际交往过程中的敌视与冲突心理。人际敌视是指大学生在交往过程中，由于没有及时解决相应的问题，使人际关系进一步恶

化而产生的。处于人际僵局的个体之间几乎不再有人际交往。人际

冲突是人际相处障碍的最高表现形式。虽然大学生的人际冲突具有

突发性，出现的频率也不高，但是发生冲突时，个体的理智感下降，非常容易做出极具伤害性的事情，从而长久地留下心理创伤或生理

损害。

(五)人际交往过程中的追求功利心理。人际交往中的功利主义通常是指把交往作为手段，把利益作为追逐目的的一种交往方式。当

代大学生人际交往中的功利主义主要表现在以下几个方面：一是交

往以自我为中心，以自我利益为前提：二是交往重物质利益，轻精

神情感;三是交往急功近利，追求立竿见影;四是交往手段粗鄙化。

(六)人际交往过程中的自我欣赏与高傲心理。具有自我欣赏心理的学生很不宜与他人相处。自我感觉奇好，喜欢出头露面，招摇过市，在各种场合都希望自己是中心，对别人的反应极其敏感。

三、高校心理辅导教育的实施途径

(一)人际交往应成为大学生心理健康教育的重要内容

1.人际交往应成为大学生心理健康教育课程的重要组成部分。

大学生人际交往对今后适应社会有着重要影响，大学生人际交往存在的问题较多。为了更好满足大学生心理健康和成长的需要，心

理健康课的形式应打破传统讲授为主的形式，广泛采取活动课的形式，注重与学生的生活实际相结合，解决学生中切实存在的交往问题。因此课程设置应根据大学生需要，按照素质教育的要求开设，

各高校都应开设心理健康课。

2.加强对高校班团活动指导，满足大学生团体交往需要。

建议高校加强对班团组织的指导，班团组织管理应吸收团体心理辅导的技术，关注学生的心理需要，开展有益的团体活动。触动学

生的内心世界、提高学生参与的积极性，团组织进行团体心理辅导

的有效性，高校的学生管理应吸收心理学专业教师参加，或在学生

处专门设立心理辅导科，专门从事大学生心理健康与辅导工作。

3.加强高校心理咨询工作的主动性。

为了解决大学生人际交往问题，高校心理咨询工作者应主动开展工作，采取讲授大学生心理卫生课程、实施小组心理咨询和个别咨

询相结合形式改善大学生人际交往问题。建立大学生心理健康档案，针对大学生交往问题主动开展咨询与辅导工作应成为高校心理健康

工作者的任务。

4.对于学生认可的心理健康教育课程和面谈咨询，进一步将该项工作常规化、规范化开展。心理辅导团体活动是学生接受度高，喜

爱度高的活动，学生在团体中既能有效地解决个人成长中的问题，

更促进了人际交往。围绕学生心理素质内涵需要，开发相应主题的

团体辅导课程，将团体辅导课程化，定期开展。在调查中显现出来，学生对心理团体辅导的需求是希望主题化，有针对性，并且可以定

期开展，课程化规范化。

(二)运用心理辅导方法，开展有效的心理辅导。

心理辅导主要解决学生心理健康与成熟的问题，致力于帮助学生克服成长中的障碍，提高心理成熟度，增强认知能力、选择能力、

适应能力，确立并实现有益于个人发展和社会进步的生活目标。大

学生生心理辅导的一般方法有疏导渗透方法、表扬鼓励方法、典型