心理学论文3000字
关于心理健康的论文3000字5篇
关于⼼理健康的论⽂3000字5篇⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施，为帮助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式，改善环境，降低危险因素，促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂，希望对你有帮助!关于⼼理健康的论⽂篇1摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。
尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。
这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现(⼀)环境巨变引起⼼理不适应现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。
⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。
大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）
大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）无论是在学校还是在社会中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是学术界进行成果交流的工具。
写起论文来就毫无头绪？下面是小编整理的大学生心理健康教育论文3000字，欢迎大家分享。
大学生心理健康教育论文篇1摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。
在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。
关键词：积极心理学；心理健康教育；独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。
近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。
但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。
改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。
根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。
一、积极心理学概述20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。
随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。
积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。
目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。
积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。
积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。
心理学个人成长报告论文3000字
心理学个人成长报告论文引言心理学作为一门研究人类心理和行为的学科，对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。
本篇论文将从个人的角度出发，探讨心理学在我的个人成长过程中的影响和作用。
认识自我首先，心理学帮助我更好地认识自我。
通过学习心理学相关知识，我深入了解到自我意识、自我认知和自我评价等概念。
我开始反思和探索自己的思想、情感和行为，通过与自己对话的方式，提高了对自我的认识和理解。
我发现在认知自我时，存在着自我偏差和自我确认偏好的问题，在心理学的指导下，我逐渐培养了客观的自我认知能力，并学会准确评价自己的优势和不足。
情绪管理学习心理学有助于我加强情绪管理能力。
情绪是人类行为的重要驱动力，而情绪的管理对于个人的成长和成功至关重要。
通过学习情绪的本质、表达和调节等方面的知识，我懂得了如何正确识别和理解自己的情绪，并采取适当的方法进行调节。
我学会了积极应对负面情绪，提升自我情绪的控制能力，从而更好地应对生活和工作中的挑战。
学习技能心理学在我的学习过程中也起到了重要的辅助作用。
通过学习心理学的学科知识，我了解到了一些学习技能和方法，例如记忆力的提升、学习动机的激发和学习策略的选择等。
这些知识对我个人的学习成长起到了积极的促进作用。
我在学习过程中运用了一系列心理学的原理和方法，提高了自己的学习效果和学习能力。
沟通与人际关系心理学的知识还帮助我改善了沟通与人际关系。
在现代社会中，良好的沟通技巧和人际关系对于个人的发展至关重要。
通过学习心理学相关理论和技巧，我了解到了有效沟通的重要性，学会了倾听和表达，并能够更好地理解他人的需求和意愿。
此外，我也学习了解决冲突和处理人际关系的方法，提升了与他人协作和合作的能力。
自我实现最后，心理学帮助我实现自我潜能和追求自我完善的目标。
通过学习心理学的相关理论，我了解到了人类的潜意识和自我实现的动力。
我开始思考并追求自我成长和目标的实现，不断提高自己的技能和能力，逐渐实现了自我的完善和发展。
大学生心理学论文优秀3篇
大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年，但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性，以解决少数学生的问题为目标，忽视大多数学生的心理发展需求，这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。
心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展，而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。
本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育，以提高高校心理健康水平为目标，为构建积极心理健康教育体系提供实证支持，同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。
本文分三个部分，第一部分，对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释，对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释；第二部分，高校心理健康教育现状进行调查分析。
第三部分，积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题，给出对策建议。
关键词：积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
上了8周的课后，我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。
心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。
大学生心理健康论文3000字范例
⼤学⽣⼼理健康论⽂3000字范例 当代⼤学⽣的⼼理健康素质不仅影响到他们⾃⾝的发展，⽽且也关系到全民族素质的提⾼，更关系到跨世纪⼈才的培养。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂，希望对你有帮助! ⼤学⽣⼼理健康论⽂3000字篇⼀ ⼀、当前⾼等学校⼼理健康教育⼯作存在的主要问题 1.等同于思想政治教育，教育⽬标出现偏差。
⽬前，很多⾼等学校的⼼理健康咨询中⼼是下设于学⽣管理部门的，很多⼯作是由学⽣管理部门分管和领导的，所以出现了完全将⼼理健康教育等同于思想政治教育，把⼆者的概念混淆，⽽且在⾼校⾥负责⼼理健康教育⼯作的⼈员基本都是⽇常思想政治教育的辅导员，导致⼤学⽣⼼理健康教育的开展多是简单的⽇常思想政治教育，根本没有凸显⼼理健康教育本⾝独特的学科性和实践主体性。
还有⼀些⾼校把⼼理咨询或⼼理⼲预⼯作作为⼤学⽣⼼理健康教育⼯作开展的主要任务，把⼯作的重点放在存在⼼理问题的⼤学⽣⾝上，所以他们的⼼理健康教育⼯作⼤多停留在补救性⽬标层次上，⽽忽视了⼤学⽣⼼理健康教育发展性⽬标，影响了⼼理健康教育的发展性功能。
2.师资⼈员多元，专业素养较低。
⽬前，⾼等学校承担⼤学⽣⼼理健康教育的⼈员主要有⼼理学⽅⾯的教师、学⽣⼯作⼲部、⼼理咨询中⼼⼯作⼈员、思想政治教育辅导员等。
因此，⼤学⽣⼼理健康教育⼯作的⼈员配置存在两⽅⾯问题，⼀是师资⼒量不⾜较为普遍，配备多元，结构复杂，⽽且兼职⼈员相对较多，专职⼈员缺乏。
屈正良等⼈调查我国⼼理健康专职教师师⽣⽐约为1:1985，即平均每个专职教师要⾯对1万多名学⽣。
⼆是缺乏具有⼼理学和⼼理咨询专业的⼼理咨询师。
⾼校的⼼理健康教育⼯作者⼤多是由其他专业背景的⼈员转型⽽来的，他们没有经过专业训练，缺少专业资质，进⽽影响了⼼理健康教育⼯作开展的质量。
3.课程教学随意，忽视学⽣体验。
⼤学⽣⼼理健康教育课程多以公共课形式开设，课时少，覆盖⾯窄;任课教师多为⾮专业教师;课程内容设置随意，缺少针对性，没有系统的教学⼤纲和教学要求;没有考虑到学⽣的⾃我体验和切⾝感受，⽽且教学内容已经不能满⾜新时期⼤学⽣的需求。
有关心理学专业的参考毕业论文3000字
有关心理学专业的参考毕业论文3000字随着社会发展，心理学也在不断的发展，心理学是一门研究“人”的科学，人的复杂决定了心理学的多向。
下面是店铺给大家推荐的有关心理学的3000字论文，希望大家喜欢!心理学的参考论文3000字篇一《论心理学的分裂和对心理学发展的展望》[摘要]心理学发展到现在已经有一百多年的历史了,每个时代都有一个或少数几个支撑该时代发展的学派观点,并且各个学派观相互之间很难融合,在当代都自成一体,形成了比较稳定的学派观点。
通过对英文的discipline的解析,不难发现心理学的各个学派正处于危机之中。
虽然早期的心理学家也曾经试图融合其他学派的观点到自己的学派中来,但是由于这些融合并不是真正意义的融合,或者说融合的很少,其作用也只是昙花一现。
近年来,进化心理学以一种融合各个学派的姿态呈现,并逐渐成为时代的主流。
与此同时,库恩在他的《科学革命的结构》一书中也提到心理学应该融合,他的范式学说在学术界有不小的影响。
展望心理学的发展,心理学似乎已经迫切的需要一种能够整合心理学的学说,使心理学在整个学术界都能被不同的人们所认可,使它能成为一个真正意义上的学科。
[关键词]分裂融合学派进化心理学一、各个学派的纷争以1879年冯特在德国莱比锡大学建立第一个心理学实验室为标志,心理学踏上了科学的道路,人们开始围绕人的行为和心理历程进行了各种各样的研究,各个学派也相继产生,并发展出一系列的研究方法和学派观点。
冯特的学生铁钦纳创立了构造主义心理学派,该学派的基本观点是认为人类的所有知识来源于感觉印象,而感觉所提供是一些简单的观念或元素。
这是一种元素主义的学派观点,使心理学更加科学化的同时,也成了其他学派争相反对的目标。
机能主义学派是第一个与构造主义学派相对立的学派,以意识为研究对象,大力提倡意识流的学说,强调动物与人之间的连续性,并对动物进行了大量研究。
该学派的基本观点强调意识具有适应性。
1913年华生发表《在一个行为主义者看来的心理学》宣告行为主义学派诞生,将机能主义心理学推向了极端。
大学生心理健康课论文
⼤学⽣⼼理健康课论⽂⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇） 当代，论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章，简称之为论⽂。
它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段，⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。
它包括学年论⽂、毕业论⽂、学位论⽂、科技论⽂、成果论⽂等。
以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇），希望对⼤家有所帮助。
⼤学⽣⼼理健康课论⽂篇1 摘要： 作为具有较⾼⽂化⽔平和较强⾃尊⼼的群体，⼤学⽣在成长过程中会⾯临各种各样的⼼理问题。
⽂章阐述了本⼈经过⼼理健康教育之后对⼤学⽣⼼理健康的感想感悟，并就⼤学⽣不适应⼤学⽣活的⼀个案例进⾏了分析，最后对⼤学⽣⼼理教育提出了建议和看法。
关键词： ⼤学⽣；⼼理健康；教育 ⼀、⼼理健康教育的感想感悟 ⼤学⽣正处于⼈⽣中的黄⾦时期，也是⼈的⼀⽣中⼼理变化最激烈、最明显的时期。
这个时候，个⼈的情绪容易不平衡，并且⼀系列的现实问题扑⾯⽽来，例如⼈际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、⽆法适应新环境等问题。
如果不能很好地解决这些问题，很容易产⽣⼼理⽭盾冲突，扰乱学业和⽣活，甚⾄可能影响⾃⼰和他⼈的前途和发展。
因此，认清⼀些⼤学⽣常见的⼼理问题，并学会避免、解决这些问题对⼤学⽣⾄关重要。
通过⼀个学期的⼤学⽣⼼理健康教育，本⼈对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了⼀些⾃⼰的认知和感悟。
对于⼤学⽣⼼理问题的类别，主要有这⼏种类别：难以适应环境、对⽹络的依赖、⾃我认知问题以及⽣活中的挫折等问题。
以下将分别就这⼏种类型的问题以及原因做⼀些分析。
⾸先是难以适应环境。
⼤学⽣在跨⼊⼤学校门之前，都经历了激烈的⾼考竞争，他们全⾝⼼的投⼊到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推⾏应试教育制度。
然⽽进⼊⼤学之后，⼀切都变了，学⽣要⾯临新的学习、⽣活⽅式。
例如⼤学中的学习强调⾃主性，⽼师不会像中学那样将知识点讲的⾯⾯俱到，也不会添加很多⾃习课，有的只是每周短短的⼏节授课，如果学⽣不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量，以⾄于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学⽣进⼊⼤学之后，第⼀次离开⽗母的照顾，个⼈的独⽴性⼜很差，因此⽆法适应新⽣活。
心理学论文3000字
心理学论文3000字摘要：人格心理学是心理学的一个重要分支。
当代心理学家认为,人格由五大因素构成。
中医心理学也得出了阴阳人格理论。
整体心理学是从功能整体建立了心理学理论,真正揭示了人格的本质。
关键词：心理学整体心理学是在东方整体思想文化环境下，以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导思想，结合现代心理学的优势而建立起来的一种心理学体系。
它是以研究功能整体为基础，研究人的参照系与功能整体的关系，从而研究意识的起源与进化，研究意识的结构和自我的发展以及社会中人的本质等，和现代心理学相比，整体心理学有3个不同特点，完全的唯物论、整体思想和功能本体论。
由于定义的整体含义不一致，整体心理学与格式塔心理学本质上也不一样。
与中医心理学相比，是中医学在心理学上的继续发展和创新。
一、唯物论坚持马克思主义的认识观，坚持辩证唯物主义和历史唯物主义在心理学上的主体地位，坚决否定一切唯心主义思想;意识、心理活动都是功能本体的活动内容和形式，功能本体是物质高度发展下的人脑的结果，意识和心理活动也是物质运动的一种高级形式;继承维果茨基的主体心理学的优秀思想，人的心理是在主体与客体关系过程中发展起来的，而这种关系的实现却离不开主体的活动，在此基础上在马克思主义思想和东方整体思想指导下进一步延伸发展，进一步发展追溯到心理的功能本身――本体，人的心理、思维活动的功能本身，在研究本体的功能、机理的基础上研究心理，探索脑、本体、人格参照模式的相互关系。
世界观是一个心理学派的主导和灵魂，它决定了一个心理学的最终走向。
现代心理学则是在资本主义私有制社会意识形态、机械唯物主义或者其他唯心主义思潮下产生的，这种思潮下产生的心理学不可能是完善的，而且也会误导人们对自我的正确认识。
辩证唯物主义和历史唯物主义是科学的世界观和方法论，由它主导的心理学则可以科学的正确认识意识和心理的本质。
中医心理学必须由朴素的唯物论和辩证法走出来，接受马克思主义科学的指导，才能真正适应现代社会的发展并且指导人类未来的发展。
心理学学科论文(5篇)
心理学学科论文(5篇)心理学学科论文(5篇)心理学学科论文范文第1篇心育的方法和技术可以为学科教学服务。
例如，心育中了解不同年段同学心理进展规律和年龄特点的调查法、倾听质询技术、沟通方法、沙盘嬉戏治疗方法、元认知心理干预技术等都可以渗透到学科教学中。
如一位学校英语老师运用学习心理学理论和元认知心理干预技术，在课堂上首先利用放松训练和自我示意法关心同学建立乐观性条件心情反射，在同学乐观的心情和良好的状态中导入新课。
在讲授新知时，利用题型中心图示理论，抓住学问间的上下位联系，并遵循同学形象思维占优势的认知进展规律，综合实物、图片、视频等教学手段，进行多感官的刺激和调动，使同学的学习状态有了明显的变化，英语课程教学效果有了明显的改进。
在学校语文口语交际课《我会好好说》上，老师通过创设日常口语交际情境，采纳校内心理剧表演这种团体心理辅导技术，让同学在角色扮演中体会他人的境况和感受，实现换位思索，并学会有效沟通的方法。
老师在课堂教学中通过这种心理辅导方法和技术的运用，营造了宽松、民主、和谐的课堂心理氛围，激发同学的学习爱好，提升了课堂的教学效率。
二、心育课程内容的渗透依据《中学校心理健康教育指导纲要》，心育的课程内容包括自我意识、学习心理、人际交往、心情情感及环境适应等几个方面。
这些内容不同程度地存在于各科教学内容中，教学可依据各个学科的特点和不同的教学内容支配，思索和查找恰当的渗透点。
笔者认为，文科类课程可侧重人文素养的培育，可渗透共性品质培育、社会认知力量、建立自信念、珍惜生命与喜爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队协作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等内容；理科类课程可以侧重认知力量培育，可渗透学习动机与学习品质、学习行为习惯、规律思维和发散思维、制造力和潜力开发、崇尚科学与严谨态度等内容；艺术与体育类课程一般注意审美和情操培育，可渗透心情调整、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与帮助精神、团队分散力、人际沟通交往等内容。
大学心理健康论文3000字
大学心理健康论文3000字针对大学生出现心理健康问题比例不断上升的问题,高校应切实做好大学生心理健康教育工作,促进大学生身心健康成长。
下面是店铺给大家推荐的大学心理健康3000字论文，希望大家喜欢!大学心理健康论文3000字篇一《高校大学生心理健康教育工作机制探讨》摘要:针对大学生出现心理健康问题比例不断上升的问题,高校应从完善宣传教育机制,完善培训机制,规范咨询、治疗程序,建立快速反应危机干预机制等方面完善工作机制,切实做好大学生心理健康教育工作,促进大学生身心健康成长。
关键词:大学生;心理健康教育;机制近年来,由于社会、家庭等因素的影响,大学生出现心理康问题的比例在不断上升。
中国青少年研究中心实施的一调查显示,有40%以上的大学生认为由于就业、学习和经上的负担而面临较大的心理压力,有10.6%和6.8%的人为心理压力来自“人情冷漠”和“人际关系紧张”。
[1]这些现象表明,大学生心理健康教育已经成为大学生思想政治教育工作的热点和重点。
加强大学生心理健康教育工作对实现人才培养目标,帮助大学生健康成长,推动和谐校园建设具有重要意义。
一、高校大学生心理健康教育工作存在的问题1.部分学校和学生认识存在偏差心理辅导和咨询的本源是如何测量人的个性差异,更有效地进行差异教学,发挥人的长处,使人与职业更好地匹配,辅助人的生涯规划,让人更完美地生活。
目前部分学校的心理辅导与咨询工作已偏离了本源目标,成了解决心理问题的手段,通常认为来心理辅导和咨询的,都是有心理问题的学生,有心理问题就等于心理不健康,这似乎成为人们普遍认同的一种观点。
基于这种观点,大部分学生认为有病才去咨询,咨询中心是治病的地方,部分有强烈心理咨询愿望的学生由于害怕周围同学的异样目光,对心理咨询机构也只能敬而远之,他们只能独自查找资料或向身边的同学、朋友求助,而未能向具有专业技能的服务人员咨询,这极大地降低了心理健康教育的时效性。
2.心理咨询工作水平亟待提高心理健康教育工作是一项科学性、专业性和技术性很强工作,对工作人员的专业知识和业务能力要求都很高[2]。
对心理学的认识论文
对心理学的认识论文对心理学的认识论文（通用8篇）当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。
下面是小编给大家分享的对心理学的认识论文，供大家阅读参考。
对心理学的认识论文篇1【摘要】心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理学作为哲学的一个分支，与哲学一样对我们的学习、工作和生活有着指导作用。
通过学习发展心理学我们可以对自己的现状与成长有更全面、更客观的认识；教育心理学则帮助我们更好地学习各学科课程；医学与临床心理学、工业心理学等则不断推动各行业的发展与进步；社会心理学则有效地促进人际关系的和谐。
本文从以上几点出发讨论了心理学的主要作用。
【关键词】心理学作用发展一、心理学促进人的自我认识学习心理学加深了人们对自身的了解。
通过学习心理学，我们可以更好地解释自己的行为，并研究这些行为背后隐藏着的心理活动。
通过心理学的测验我们可以明确知道自己属于哪种气质类型的人，是胆汁质、粘液质、多血质还是抑郁症。
再根据自己的气质类型进行自我完善，同时也可以指导我们充分发挥自己的气质优势，丰富生活。
心理学中的自我认识中包括两个重要概念，自我概念和自我评价。
自我概念就是个体关于自己的总体认识，即一个人对自身存在的体验。
它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。
自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成。
反映评价一直伴随着我们，例如，幼儿园的小朋友在活动中积极配合老师，并因此得到一朵小红花，那么小朋友的到老师的肯定后自信就会增加，在以后的活动中自然而然表现良好。
反之，如果小朋友在活动中因表现不好而受到老师的批评，那么孩子心中就会有挫败感，在此活动中必然无法充分发挥，以后的活动也许还会受到影响。
社会比较，在生活和工作中，人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准，这就是在作社会比较。
小时候我们会比较哪个小朋友吃饭速度比较快，哪个小朋友比较乖，大一点，同学之间会比较谁的成绩高，成年后又会比较谁的收入高、谁的孩子好等等。
大学生心理课结课论文3000字
大学生心理课结课论文3000字如今大学生心理健康情况不容乐观，因心理原因产生的问题越来越多，加强大学生心理健康教育是迫切需要。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理3000字论文，希望大家喜欢!大学生心理课结课论文3000字篇一《大学生焦虑心理案例分析》摘要：这几年大学生心理健康问题受到全社会普遍关注。
以一个代表性的例子来研讨大学生存在的心理问题。
该大学生因为学习不适应和人际关系不良导致焦虑心理。
此类求助者往往兴趣减退，入睡困难，精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降，影响了正常的学习和日常生活。
咨询采用运用认知疗法对求助者进行心理咨询，最终取得了令人满意的效果。
关键词：大学生;焦虑;案例分析1咨询师通过观察了解情况求助者：大一学生，女，18岁，来自于云南某地州，当时为大学一年级的学生，性格较为内向。
身体健康，无疾病。
父母属于普通的工人，家境一般。
但父母亲对她比较宠爱，唯一要求就是要她学习好。
但求助者在学业上一直比较一般，凭借较高的文化课分和一般的艺术专业成绩考进大学。
近1个多月来，睡眠不好，食欲低下，上课常常注意力不集中，记忆力下降，学习效率下降，宿舍人际关系不良。
一般印象：求助者穿着得体，行为举止正常，叙述情况有逻辑有条理。
精神状况：交谈过程中低头，极力避免与老师对视，不时叹气。
行为比较拘谨，感到自卑、焦虑。
2评估和诊断(1)求助者在心理方面的主要症状：焦虑、自卑、烦躁;生理方面的改变：入睡困难、食欲不佳;社会功能的改变表现：学习效率下降，人际交往欠缺。
(2)诊断依据：根据病与非病的三原则：一是求助者的主观世界与客观世界是统一的，对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为，没有逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病的症状;二是该求助者的知情意是统一的，一致的;三是求助者的人格特征很稳定;因此本案例可以排除精神病。
求助者的症状近期发生，其的心理冲突是与现实处境相联系，心理痛苦很难自己摆脱，社会功能受到一定程度影响，不良情绪没有泛化到生活的其它方面，但症状仅1个月。
大学心理健康毕业论文3000字
大学心理健康毕业论文3000字了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
下面是店铺给大家推荐的大学心理健康3000字毕业论文，希望大家喜欢!大学心理健康毕业论文3000字篇一《发挥心理健康教育在大学生思想政治教育中的作用》摘要：组成部分。
认识心理健康与思想政治教育的相关性，在人才培养过程中,发挥心理健康在思想政治教育工作中的作用，将两者结合起来，从而增强德育工作的科学性与实效性。
关键词：心理健康，思想政治教育作用一、心理健康与思想政治教育的相关性(一)思想政治教育与心理健康的联系思想政治工作的任务是培养学生正确的理想信念和高尚的道德品质，心理健康教育的任务是培养学生健康的心理和良好的情绪、意志、性格等方面的素质。
一方面，两者互为条件。
思想政治教育必须以受教育者心理活动规律为依据，思想的发展变化受心理因素影响和制约。
思想政治教育只有从受教育者的心理出发，才能具有针对性和实效性,否则就会陷入盲目的境地。
同时,心理教育也离不开思想政治教育。
因为人们在进行心理教育的过程中，自觉或不自觉地会将自身的思想政治观念贯穿其中，从而进行有针对性的教育。
另一方面，两者相互影响。
任何一种政治思想品质都是由知、情、意、行四个心理成分构成的。
心理成分的健康发展是良好思想品德形成的重要前提。
思想政治教育不能完全脱离受教育者当时的心理需求。
同时，思想是心理的调节中枢，是行动的指导，思想政治教育工作对人们的心理发展具有一定的积极促进作用，一旦正确的世界观、人生观、政治观形成，它就对一个人的整个个性品质起导向作用,促进和提高其心理健康水平。
(二)思想政治教育和心理教育结合的可能性思想政治教育与心理教育关系密切，同属于意识范畴，都是以人脑为器官,以客观现实为源泉，以实践活动为桥梁，以感知为基础的。
思想活动是心理活动的高级形式，心理是思想的基础，思想的发展变化要受心理的影响、制约。
大一心理论文3000字
大一心理论文引言心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科，对于大学生来说，了解心理学对于调适自身心理健康非常重要。
本论文将介绍大一学生心理健康问题，并提供一些解决方案，以帮助他们更好地适应大学生活。
大一学生心理健康问题大一是大学生活的转折点，对于许多学生来说是一个全新的环境和挑战。
然而，这个转变可能会给大一学生的心理健康带来一些问题。
1. 孤独许多大一学生离开了熟悉的家庭和朋友圈，在新的环境中可能会感到孤独和失落。
2. 压力大一学生面临着学习、社交和适应新环境的压力。
他们可能会感到焦虑和压力过大，影响他们的学习和生活。
3. 自我认同大一学生往往正在探索自己的身份和兴趣爱好。
他们可能会面临自我认同的困惑和压力。
解决方案为了帮助大一学生应对心理健康问题，以下是一些解决方案：1. 寻求社会支持大一学生可以主动参加学校组织和活动，结识新朋友，寻求社会支持。
社会支持可以帮助他们减轻孤独感并建立新的支持网络。
2. 建立良好的学习和生活习惯培养良好的学习和生活习惯可以帮助大一学生更好地管理他们的时间和压力。
合理安排时间，保持充足的睡眠和饮食，以及定期锻炼有助于提高他们的心理健康。
3. 寻求专业帮助如果大一学生感到心理压力过大或无法解决自己的心理问题，他们应该寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。
这些专业人士可以提供适当的支持和指导，帮助学生缓解压力并改善他们的心理健康。
结论大一学生心理健康问题是一个需要重视的问题。
通过寻求社会支持、建立良好的学习和生活习惯，以及寻求专业帮助，大一学生可以更好地应对心理健康问题，更好地享受大学生活。
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心理学论文3000字论文
心理学论文3000字论文篇一：心理学自我分析论文心理学自我分析论文摘要当代大学生正处于人生成长的关键时期，正在迅速走向成熟又未完全成熟，世界观和人生观正在形成，他们不停地思考，选择和探索，难免会产生这样或那样的心理问题。
所以，正确的自我心理分析起着至关重要的作用。
通过比较法、经验法、反省法来认识自我，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，加强自我心理调节，学会完善自我。
关键词：自我分析心理问题心理健康随着社会的发展，人们的生活节奏正在日益加快，人际关系也变得越来越复杂，心理问题正在变得日益突出。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、对未来职业的选择问题等等，让相当一部分大学生产生了心理问题，因此加强对大学生的心理健康教育，就成为社会迫切的需要和共同关注的问题。
作为大学生的我们，应当积极的分析自我个性，处理好自我心理发展过程中所产生的问题，正确认识自我有助于我们心理健康的成长。
所以我本着“分析自我，展望未来”的主题对自己的性格进行分析。
一．自我分析（一）性格我认为：我还是比较热情开朗，很容易和他人交往的。
喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
智力水平还行，思维非常敏捷，头脑算灵活，学习理解能力可以。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。
不能能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，虽对事物有自己的判断和想法，但很可能会人云亦云；另一方面，也有时候不太听得进别人的意见，会固执己见。
健康心理学论文【最新5篇】
【健康心理学】健康心理学论文【最新5篇】健康心理学论文篇一从积极心理学出发，提出从以下方面构建高校心理健康教育课程体系：以增进学生的积极体验和培养学生积极的人格品质为核心确定课程目标，以积极、生动、实用的内容为主体丰富课程内容，以多样化的教学组织形式和教学方法改进教学模式、提升教师的积极素质，创建积极的高校心理健康教育环境。
积极心理学是20世纪90年代在美国心理学界兴起的一种新的研究思潮，它利用心理学较为成熟、完善的实验测量方法，研究人类积极的、具有建设性的力量、美德、潜能等积极方面。
积极心理学强调关注普通人的积极力量，提倡以一种积极的观念重新解读人的心理现象，并在该过程中挖掘个体在现有条件下获得幸福感受的各种因素。
积极心理学相信人性的优点和价值，主张用积极的理念审视人的潜力与价值，使人的积极品质得到培养，人固有的正向力量得到激发，人格优势和心理潜能得到充分发挥，真正获得美好幸福的生活。
积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀与终极关怀，它以关怀全人类的福祉为宗旨，展示了一种全新的教育理念，对于高校心理健康教育课程的改革和完善具有重要的指导意义。
笔者认为，作为高校开展心理健康教育的主要途径，心理健康教育课程应该吸收积极心理学的相关理论要素，着眼于全体大学生积极心理品质的培养，进一步提高课程的实效性。
课程目标不仅是课程建设的出发点，也是课程建设的归宿。
课程目标对心理健康教育课程教学的方向具有规范作用，它指导着课程的教学内容、教学方法、教学手段、课程评价等。
第三届国际心理卫生大会明确指出，能够时常体验到幸福感是心理健康的重要标志之一。
积极心理学的核心目标就是帮助人们增进主观幸福感，获得幸福体验。
在积极心理学视角下，大学生心理健康教育课程目标不仅仅是矫治心理缺陷、预防心理问题，更主要的是挖掘大学生的各种外显和潜隐的积极体验，并在实践中扩展和深化这些积极体验，培养大学生的积极品质和积极人格，使大学生能够学会以欣赏的态度对待生活，提升创造幸福的能力，增进大学生的幸福感。
关于心理健康的论文3000字3篇
关于心理健康的论文3000字第一篇：心理健康的定义和重要性心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会适应等方面没有异常表现，即个体具有良好的心理状态以及积极的人际关系和社会适应能力。
心理健康与身体健康同等重要，是人的整体健康的一个重要组成部分。
心理健康不仅与个人的幸福感、满意度和生活质量有着密切的关系，更与个体在社会生活中的角色和责任承担、能力发挥、事业和财富的创造密切相关。
失去心理健康不仅会影响个人的幸福、社会交往和晋升，同时还可能引发各种心理障碍甚至严重疾病，给个人、家庭甚至社会带来严重的后果。
在整个社会层面上，心理健康的水平也是一个重要的指标。
心理健康的社会水平是评价一个社会文明建设水平和社会心态的重要标志。
一个心理健康水平高的社会，通常具有较良好的社会秩序、较高的社会道德水平和较低的社会矛盾，是一个具有和谐与稳定的社会。
因此，提高心理健康水平是建设和谐社会、增进人民福祉的重要措施之一，也是每个人应该关注的重要问题。
通过积极的心理保健与干预，更好地维护和提高个人和整体的心理健康水平，是当今社会一个值得重视的课题。
第二篇：影响心理健康的因素影响心理健康的因素很多，人们通常将其分为个体因素和环境因素两个方面。
个体因素方面，包括个体生理和心理的基本素质如遗传、性别、年龄、健康状况、性格、认知风格、自尊心、社交能力和情感状态等。
因为这些因素是与个体本身的生理或心理素质相关的，它们对于个体的心理健康有着基础性的影响，也是更为稳定的影响因素。
环境因素方面，包括家庭、社会和文化等多种因素，如家庭关系、工作环境、生活压力、社会支持、文化传统等。
这些因素相对于个体因素来说较为灵活和可变化，它们能通过合适的干预和改变而具有更明显的调整和影响作用。
每个人在不同的时间和场合下都可能面临心理压力，在一定程度上，自己的内在素质决定了能否应对压力的能力和程度。
而环境因素则是压力发生时的“触发器”，可以对个体产生较大的影响。
2024年心理学论文字(四篇)
2024年心理学论文字(四篇)心理学论文字篇一一、积极心理学与高校心理安康教育工作的关联积极心理学的诞生对整个心理安康教育领域产生了重要影响，为当前心理安康教育工作的开展提供了新的视角。
〔一〕积极心理学的研究取向与高校心理安康教育工作积极的观念。
积极心理学研究人的潜力与美德，相信人类具有积极的心理品质和成长潜力，不像传统的心理学只看到心理消极的一面。
即使是人生境遇中遭遇的挫折，积极心理学也将其视为正常的，是完好人生的重要组成部分，逆境经历的挫折与障碍是对心理的检查和考验，人生的美妙包括在逆境中经历成长。
心理学的研究发现，经历过重大挫折事件后调整适应过来的人对生活的评价往往更趋于积极与稳定。
其实，积极心理学的研究是立足于现实的，它既关注快乐与美妙，也重视挫折与危机，幸福美妙的生活并非没有压力、挫折与困难，而是在面对这些困难时能以积极的方式进展处理。
[5]积极心理学的积极理念对高校心理安康教育的启示是：其一，积极对待学生，相信他们本身具有可挖掘的积极心理特质，这是心理安康教育工作获得成效的重要前提；其二，高校心理安康教育工作的重点应放在挖掘和培养学生的积竭力量上，这样才能使他们成为更好的自己，既锤炼了心理品质又增强了面对逆境的韧性，进而获得幸福美妙人生的“金钥匙”。
联络的观点。
人的心理是人脑对客观现实的反映，它不是独立存在的，它与外界环境交织成网，互相影响。
积极心理学不仅研究个体心理，还研究个体在组织与系统中的心理状态。
高校心理安康教育工作本身是一个完好的系统，由各种要素组成，心理安康教育工作在系统中有序运行。
因此，在推进心理安康教育工作时需要进展系统处理与统筹规划，注重加强心理安康教育工作不同环节的联结和整合，在设计和运行心理安康教育各个环节时运用上下联络与左右兼顾的做法。
与此同时，对于心理安康教育的内容、载体、形式、目的等都应坚持体系化与系统化的设计思路。
开展的观点。
积极心理学要求心理工作者用更加开放和欣赏的目光积极对待人类心理与行为，研究人的积极特质，同时关注人的生存和开展，重视人的价值，致力于使人们生活得更加幸福美妙。
心理健康教育论文3000字优秀范文
心理健康教育论文3000字优秀范文中学是一个人成长的关键时期，高中学生即将走上社会或升入高一级学校，他们心理健康状况的好坏直接影响其今后的工作、学习和生活。
下面是小编为你精心整理的心理健康教育论文，希望对你有帮助!心理健康教育论文3000字篇1作为大学生的我们是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，由于注重文化教育，而忽略心里健康教育。
导致大学生心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列心理问题，特别是当代大学生基本是由90后大军组成。
我们生活在改革开放成效阶段，享受着改革开放的带来的成果。
但是父母忙碌的工作，多数是独生子女的90后不得不独自去面对这个信息社会，面对各种各样的信息，没有人指导教育。
这就导致了当代大学生的现状--知识文化高度发展，心里健康的滞后。
当代大学生面临的心里问题主要有：1 不能正式现实，接受现实，情绪不稳定。
每个人都会遇到某些困难或挫折，这可能是一次考试没考好，可能是别人的批评。
心里健康的同学会很快走出来，心里不健康的同学会陷入消极的情绪中不能自拔，不能面对现实，情绪反应过激，有的会自暴自弃，甚至自杀或者杀人。
例如深圳大学学生杨倩因为犯错被老师批评而跳楼自杀。
所以我们一点要善于调节自己的情绪，学会面对现实，使自己的情绪保持在一种良好的状态，冷静面对才能解决问题2 情感恋爱问题。
恋爱是青年男女的一种正常的心里现象。
大学生恋爱很正常，只要不影响学习工作，没人会反对，但不是每个大学生都有一个正确的爱情观。
有的是因为从众心理，看见别人平日出双入对，自己也想恋爱一番。
有的是因为好奇心里，只是对恋爱感到好奇，想体验一番而去恋爱。
有的是游戏心里，为了派遣空虚，寻找刺激，无视恋爱道德。
更有甚者有着殉情心里，不能正确对待爱情与学业的关系，爱情至上。
一旦失恋，可能自暴自弃，甚至可能轻生，或走上犯罪的道路。
所有恋爱时要有一个正确的恋爱观，不要因为寂寞而去恋爱，顺其自然，尊重爱情，懂的放手。
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心理学论文3000字载入中... 1/4页第三，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。
社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。
这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
2/4页第四，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。
心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。
通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。
心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，以天下为己任，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是 3/4页大学生全面发展，成为四有人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。
梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
4/4页全文完幸福在每个人眼中的视网膜上成不同的像，不同的人对幸福也有不同的追求。
但有时我们往往会忽视身边的小幸福，忽视身边的人和物给我们带来的开心与感动。
所以，我们要重新审视自己的幸福观，树立好心态，为自己将来的幸福作一个好的规划。
【关键词】：幸福，心态，幸福观。
这个学期我有机会接触了幸福心理学，在这次课程中我学到了很多以前从未深入了解的东西，对一些事物也有了不同于之前的看法。
老师在课堂上生动形象的讲课方式以及饶有趣味的课堂内容深深地吸引着我。
关于幸福的定义，我有了自己的理解，完全不同于以前懵懂的我！曾经看到这样一句话：“所谓幸福是一个健康的身体，一位深爱你的人，一帮可信赖的朋友。
当你看到这句话时，一切随之拥有。
”在庆幸自己能看到这么富有哲理的言语的同时，也感叹这句关于幸福的注释很好，很实在，可惜那时候我并没有进行太深入的思考。
这学期在第一节幸福心理学课上老师引导了我们一起思考什么叫幸福，我发现在被别人忽然问道什么是幸福时我竟然回答不出。
于是，我又想起一个电影里讲的东西：在这个电影里面，范伟饰演一个农民工，人家问他什么是幸福？他也愣了一下给出了这个回答：我饿了看到别人手里拿一个肉包子，他就比我幸福;我冷了别人穿一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你就蹲在那里就比我幸福。
这种回答很有意思，它就是一个比较。
按照他的逻辑，幸福一定意义上是我们比较出来的。
随后坐在我旁边的同学说了一句话：“什么叫幸福很简单的，幸福就是数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒啦!”这时，另一个同学说道“你们还记得去年春节晚会上，小沈阳跟赵本山演的那个小品《不差钱》吗？里面有句话成为了去年一个流行语。
小沈阳说人最痛苦的事情是“人死了，钱没花完”。
赵本山说不对，人生最痛苦的事是“人活着，钱没了”。
我赞同这样的观点”听完他们这两句话，我们都可以很明显地感受到他们是一个实实在在的拜金主义者，一个特现实的人。
如果所有的答案都把幸福和钱挂钩，那幸福是否就意味着钱越多的人就越快乐呢？很快，老师在课堂上阐述了自己的观点“并不是有钱就能带来快乐，像我现在虽然不是富翁但我很快乐、很幸福。
可能每个人的幸福观都不同，对于我来说做自己喜欢做的事，像教书、带孩子等等都是非常幸福的事，幸福是靠你们自己去感受的”。
我想我之所以没有像老师一样有一个明确的幸福观跟自身缺乏思考和总结及当今的社会的基本状况有关。
就如《卓越企业家终身学习月刊》上所讲的一样：我们可以简单概括一下今天这个社会，叫做快速、多变、多诱惑，这就是当今世界的状况。
中国经济发展很快，我们的生活水平也变化得很快，这是好的地方。
但同时也是给我们带来麻烦，比如快速会让我们有些麻烦，那就是忙。
我们人人都很忙，有很多事要做。
其实忙是一个心理学的概念，我们忙到最后连心也丢失了。
所以我们现在很多时候要去寻找心。
也就是我们很少去关注自己的内心感受，没有及时地去体验自己的幸福。
于是身边的小幸福都被自己忽视了！学习了幸福心理学之后我开始关注自己的内心世界，开始探索自己的幸福观。
其实自从踏入大学以来我经常感觉到空虚，我不知道自己整天在干嘛？真的感觉不到快乐，找不到幸福感。
因为我内心一直纠结着！之前我是没有了读书的机会，后来在斗不过自己内心强烈想读大学的愿望时，我冲破重重阻力来到了民政读书。
开始的一段时间我是踌躇满志，积极地竞选班委，加入学校的部门与组织。
可过了一段时间我就焉了，我发现我的内心不快乐。
因为我不喜欢费尽心机去拉拢同学支持我；不喜欢在部门里表面上和所有的人都和和气气的，而背地里却在争权拉派；不喜欢在舞台上表现很假很假的一面。
受这种环境的熏陶我发现我的幸福观也悄悄地发生了一些改变。
我在想：是否幸福就是在班上每门功课都得A，然后拿到国家奖学金；是否幸福就是在部门里争一个好的位置坐，受到众人的敬仰，随意地支配别人；是否幸福就是在每个大型的舞台上都能看到他亮丽的身影，获得鲜花与掌声，让同学们都钦佩自己；是否幸福就是和每个老师都打好关系，说话有底气、做事有背景有靠山。
正是因为这些想法让我每天都不开心，因为这些我一条都做不到。
我发现自己在这个学校如同一只蚂蚁，渺小地不能再渺小了。
我努力着却做不到这些，所以我更加地自卑，更加地瞧不起自己。
于是我的心情也跟着自己的内心变化此起彼伏，频繁地出现焦虑、恐怖、悲伤的心理现象。
学习了心理学之后我有了新的改变，我不再抱着那些自己讨厌也做不到的幸福观了。
在审视自己一段时间后我为自己找到了自己内心的真实想法，我也遵从了自己的感受，不再强求一些什么，好好地把握自己的幸福，为自己将来的幸福做一个规划，享受自己的人生。
现在，在我眼里开心就是最重要的事。
我一直认为做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的，结交自己喜欢的朋友，和自己心仪的男生谈恋爱是很幸福的事。
因为这样自己很开心，把每天都过好就是一件最幸福的事。
因为对于别人来说所谓的幸福每个人的看法都不一样，但开心的感觉是一样的。
只要自己觉得开心那就是幸福。
有人说，“幸福其实就是开心的另一种说法。
”不过幸福比开心包括的要多，开心只是说自己当时的一种心情，而幸福包括了健康、家庭、爱情、事业和友情。
如果这些都很完美，那你就是很幸福的人了。
但世界上没有那么多的“完美”，这时，只要你开心就是幸福了。
确保现在的幸福感得可持续发展，对于以后的幸福我也应该做一个好的规划。
对于健康我要重视了，俗话说：身体是革命的本钱。
一个人身体不好，那么他干其他的事也会经常有着有心而力不足的感觉。
众所周知，钱可以买到药却买不到健康的。
所以良好的身体素质对于我们都非常重要，健康是成就幸福的因素之一。
在大学里我要谨慎地对待恋爱问题，找到一个合适的男友，为自己将来的婚姻打下基础非常重要。
众所周知：爱人是与你相伴一生的人。