心理健康3000字论文
大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）
大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）无论是在学校还是在社会中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是学术界进行成果交流的工具。
写起论文来就毫无头绪？下面是小编整理的大学生心理健康教育论文3000字，欢迎大家分享。
大学生心理健康教育论文篇1摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。
在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。
关键词：积极心理学；心理健康教育；独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。
近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。
但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。
改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。
根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。
一、积极心理学概述20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。
随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。
积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。
目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。
积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。
积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。
关于心理健康的论文3000字5篇
关于⼼理健康的论⽂3000字5篇⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施，为帮助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式，改善环境，降低危险因素，促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂，希望对你有帮助!关于⼼理健康的论⽂篇1摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。
尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。
这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现(⼀)环境巨变引起⼼理不适应现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。
⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。
大学生心理健康教育论文范文3000字
大学生心理健康教育论文范文3000字大量的研究结果虽已为我们对体育锻炼与大学生心理健康培养的关系进一步的研究和实践提供了理论参考，但还需更进一步思考与研究的具体的方法和内容。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理健康3000字论文范文，希望大家喜欢!大学生心理健康3000字论文范文篇一《大学生体育锻炼与心理健康关系的国内外研究现状分析》要：改善大学生心理健康引起了社会及教育界的广泛关注，通过查阅大学生体育锻炼与心理健康之间关系的研究文献后得出，虽然大量的研究结果已经为我们对体育锻炼与大学生心理健康培养的关系进一步的研究和实践提供了理论参考，为今后的研究打开了思路。
但还需更进一步思考与研究的具体的方法和内容。
关键词：大学生;体育锻炼;心理健康随着我国改革开放的进一步深入，社会竞争日趋激烈。
在这个竞争日趋激烈的社会中，人们对健康有了重新认识，“没病即健康”已成为一个过时的、陈腐的观念。
在新的社会条件下，健康被赋予了新的内涵，成为一个多维度的综合概念，心理健康便蕴含其中。
联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康，不但是没有躯体缺陷，还要有完整的心理状态和社会适应能力。
”完整的心理状态和社会适应能力作为健康的重要组成部分，随着社会的发展，已逐渐引起了人们的重视。
作为天之骄子的当代大学生更是不例外。
当代大学生面临着新世纪的挑战，科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于劳动者素质的提高和合格人才的培养。
据国家教委组织的对全国12.6万名大学生的抽样调查结果显示，有20.13%大学生存在心理问题。
有资料表明，对清华大学、东北大学等高校大学生的心理健康状况调查发现，大学生的心理问题呈逐年上升趋势，尤其是进入21世纪以后，大学生中独生子女增多，心理问题乃至心理障碍更加突出。
北京市《大学生心理素质调查》课题组抽样调查了北京市各类高校，通过基本情况调查问卷、症状自评量表(SCL一90)以及卡特尔16种人格因素测验(16PF)得出的最新调查结果表明，大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%，与中国一般人群的数据对比显示，在所调查的心理症状指标上，都高于一般人群。
中学生心理健康论文(优秀5篇)
中学生心理健康论文(优秀5篇)中学生心理健康论文篇一当代中学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性（独生子女），常常会使他们产生这样那样的不良心理，因此，如何在初中阶段开展心理健康教育，特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。
在新的体育课程改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育做了一些新的尝试，在此，谈谈自己的看法与大家一起交流。
一、体育课上学生不良心理状况及成因：在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依赖心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。
如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。
又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。
而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。
有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。
在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。
有些学生虚荣心强，爱出风头。
喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。
遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。
久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。
心理健康论文15篇
心理健康论文心理健康论文15篇在日常学习和工作生活中，大家都尝试过写论文吧，论文是进行各个学术领域研究和描述学术研究成果的一种说理文章。
一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢？以下是小编帮大家整理的心理健康论文，欢迎大家分享。
心理健康论文1社会发展越来越快，网络负面信息的传播也越来越广，国内高校学生心理亦是普遍脆弱化，甚至出现更严重的情况，像研究生下毒、大学生自杀等诸如此类事件层出不穷，人与人之间传递更多的是负能量，这在一定程度上严重说明了高校学生心理健康出现一种亚健康状态，这对高校学生心理健康的长期发展是不利的，因此，我们要推广积极心理学，从根本上关注学生的心理健康，给予高校学生积极的影响，使其人生充满正能量。
这在一定程度上减轻了国家的压力。
一、什么是积极心理学积极心理学是20世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动，发起者是当代著名心理学家塞林格曼。
积极心理学倡导人类要有一种积极的心态，来对人的许多心理现象作出新的解读，并以此激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福港湾。
因此，积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德作为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
二、积极心理学对高校心理教育的启示1.丰富了高校心理教育的内容传统的高校心理健康主要侧重于学生的心理防治，专门针对于问题学生，比如研究他们心理出现问题的时间、诱因等。
而积极心理学则是以更加宽容、更加开放性的态度看待学生们，引导他们向积极方面看，更加符合个体的发展。
积极心理学的推广，会改进高校传统心理教育的方式、价值取向，这在一定程度上丰富了高校心理教育内容。
2.积极心理学为高校心理教育者提供了积极力量积极心理学创造着人的快乐、幸福，首先接受引导的心理教育者也会以积极、主动的态度去引导、传递这种快乐幸福感，身为体验者，他们也更有资格和权力去影响学生心理向积极方向靠拢，从而树立正确的人生价值观，拥有积极的人生态度。
大学生心理健康教育3000字参考论文
大学生心理健康教育3000字参考论文目前我国高校大学生心理健康教育的功能多以少数防治为主，忽视了大学生的心理发展需求。
现代教育理论认为，高校大学生心理健康教育应该是促进和实现其健康心理发展和塑造，而非防治。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理健康教育3000字参考论文，希望大家喜欢!大学生心理健康教育3000字参考论文篇一《积极心理学下的大学生心理健康教育研究》摘要：目前我国高校大学生心理健康教育的功能多以少数防治为主，忽视了大学生的心理发展需求。
现代教育理论认为，高校大学生心理健康教育应该是促进和实现其健康心理发展和塑造，而非防治。
本文从积极心理学出发，探讨积极心理学下大学生心理健康教育的实施和构想，为以后的大学生心理健康教育工作提供理论和实践支持。
关键词：大学生;积极心理学;心理健康教育1.明确大学生积极心理健康教育的目标(1)大学生心理健康教育的总体目标大学生心理健康教育目标的确立是规范和鼓励大学生行动的基础，是大学生心理素质的积极影响因素。
大学生心理健康教育总体目标的制定要明确、组织要严密、计划要周到。
总体目标必须具有较强的可实施性和科学性，是建立在马克思主义关于全面发展理论基础上的。
此外，总体目标的建立应该是以积极心理学理论为指导思想的，需要考虑到当前大学生心理发展水平和社会对人才需求的范围。
基于这种背景，我国高校大学生心理健康教育的总体目标可表达为：开发心理潜能、提高学习与生活质量、强化社会适应能力、提高心理素质、培养健全的人格和艰苦奋斗的精神等。
(2)大学生积极心理健康教育的分目标在总目标的框架内，高校根据学生的个体差异以及学习进程制定分目标，包括发展性目标、适应性目标和矫治性目标三个层次。
大学生积极心理健康教育的发展目标是充分发挥学校教育功能，解决大学生在学校学习期间所面临的各种发展性问题，为学生未来的发展提供基础支持。
在发展目标价阶段，重点需增强学生的自我心理教育能力，开发他们的潜能，避免出现心理健康状况，使他们在校期间能够充分发挥潜能和完善人格。
大学生心理健康教育论文5篇
大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。
第二，养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
第三，加强自我心理调节。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。
很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。
在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。
第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
第二，学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。
恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。
第一，加速自我的心理成熟。
培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。
第二，培养与异性交往的能力。
异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。
第三，选择与自己心理特点相配的恋人。
要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。
大学生心理健康课论文
⼤学⽣⼼理健康课论⽂⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇） 当代，论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章，简称之为论⽂。
它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段，⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。
它包括学年论⽂、毕业论⽂、学位论⽂、科技论⽂、成果论⽂等。
以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇），希望对⼤家有所帮助。
⼤学⽣⼼理健康课论⽂篇1 摘要： 作为具有较⾼⽂化⽔平和较强⾃尊⼼的群体，⼤学⽣在成长过程中会⾯临各种各样的⼼理问题。
⽂章阐述了本⼈经过⼼理健康教育之后对⼤学⽣⼼理健康的感想感悟，并就⼤学⽣不适应⼤学⽣活的⼀个案例进⾏了分析，最后对⼤学⽣⼼理教育提出了建议和看法。
关键词： ⼤学⽣；⼼理健康；教育 ⼀、⼼理健康教育的感想感悟 ⼤学⽣正处于⼈⽣中的黄⾦时期，也是⼈的⼀⽣中⼼理变化最激烈、最明显的时期。
这个时候，个⼈的情绪容易不平衡，并且⼀系列的现实问题扑⾯⽽来，例如⼈际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、⽆法适应新环境等问题。
如果不能很好地解决这些问题，很容易产⽣⼼理⽭盾冲突，扰乱学业和⽣活，甚⾄可能影响⾃⼰和他⼈的前途和发展。
因此，认清⼀些⼤学⽣常见的⼼理问题，并学会避免、解决这些问题对⼤学⽣⾄关重要。
通过⼀个学期的⼤学⽣⼼理健康教育，本⼈对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了⼀些⾃⼰的认知和感悟。
对于⼤学⽣⼼理问题的类别，主要有这⼏种类别：难以适应环境、对⽹络的依赖、⾃我认知问题以及⽣活中的挫折等问题。
以下将分别就这⼏种类型的问题以及原因做⼀些分析。
⾸先是难以适应环境。
⼤学⽣在跨⼊⼤学校门之前，都经历了激烈的⾼考竞争，他们全⾝⼼的投⼊到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推⾏应试教育制度。
然⽽进⼊⼤学之后，⼀切都变了，学⽣要⾯临新的学习、⽣活⽅式。
例如⼤学中的学习强调⾃主性，⽼师不会像中学那样将知识点讲的⾯⾯俱到，也不会添加很多⾃习课，有的只是每周短短的⼏节授课，如果学⽣不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量，以⾄于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学⽣进⼊⼤学之后，第⼀次离开⽗母的照顾，个⼈的独⽴性⼜很差，因此⽆法适应新⽣活。
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心理健康3000字论文篇1摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。
关键词：大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。
尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。
国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。
这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。
当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。
一、大学生心理健康问题的突出表现(一)环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。
一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。
此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。
此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。
此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。
(二)个性缺陷基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。
大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。
个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。
有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。
(三)自我逃避当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。
(四)求职就业问题高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。
由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。
二、引起大学生心理问题的主要原因(一)个人心理发展阶段大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。
因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。
这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。
(二)社会转型当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。
大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。
此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。
(三)学校心理教育缺失应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。
这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。
从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。
(四)家庭因素家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。
甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。
如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。
三、大学生心理健康教育的主要对策结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。
(一)树立以人为本、全面发展的教育理念以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求学生德智体美劳的全面、协调发展。
因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。
(二)建设和谐的校园文化环境和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。
丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。
因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。
(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。
同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。
随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。
篇2当今社会人们的生活节奏正在随随着社会的飞速发展日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，加强对大学生的心理健康教育，就成为我们迫切需要关注的问题。
首先，心理健康的标准是什么呢?心理健康即人对内部环境具有安定感，对外部环境能去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
而衡量一个人的心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界线。
但是当代社会大学生或多或少存在着这一方面的不足，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
其次，要说对大学生进行心理健康教育的意义，那就是进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式，心理素质是心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力,心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平，使其能把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
那么,如何对大学生大学生心理健康问题进行教育呢?我觉得要做到以下几点，1，充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
2，开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
从而有针对性地提出教育措施与方案。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中，通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
掌握心理素质相应知识，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
为此，就要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战随着社会的飞速发展，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;加之科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。