健康手指操全解

手 背 互 拍 三 十 六 拍 。
痛说 明 ： 有 利 于 治 疗 头 痛 和 肩 部 的 疼
拳 头 互 拍 三 十 六 拍 。
说 明 ： 有 气 利 管 于 疾预 病 防 和 治 疗 心 脏 及 支
双 手 合 拍 ， 两 手 心 分 开 三 十 六 拍
能说 ，明 提： 高有 身助 心于 愉强 悦化 度整 个 内 脏 系 统 功
掌 心 对 拍 三 十 六 拍
说 明 ： 用 热 情 的 掌 有 请 老 师 上 台
手 掌 心 互 击 至 发 热
手 指 操
如主说 口治明 齿：： 疼预打 痛防击 、及大 头治肠 痛疗经 及颜／ 预面合 防部谷 感位穴 冒的。 。疾 病 。
虎 口 平 击 三 十 六 拍
ห้องสมุดไป่ตู้
及主说 预治明 防：： 骨头打 刺部击 、疼小 骨痛肠 头、经 退放／ 化松后 。颈溪 项穴 肌。 肉 群
手 掌 侧 击 三 十 六 拍
闷主说 、治明 纾：： 解预打 紧防击 张及心 的治经 情疗及 绪心心 。脏包 病络 、经 胸／ 痛大 、陵 胸穴
手 腕 互 击 三 十 六 拍
麻主说 、治明 脚：： 麻预穴 等防位 末及是 梢治八 循疗邪 环末穴 疾梢。 病循 。环 ， 如 手
虎 口 交 叉 三 十 六 拍
麻主说 、治明 脚：： 麻预穴 等防位 末及是 梢治八 循疗邪 环末穴 疾梢。 病循 。环 ， 如 手
十 指 交 叉 三 十 六 拍
性 功 鼻 效 炎： 者有 、助 经缓 常解 流于 鼻视 血力 的不 人佳 、 有 慢
指 尖 互 拍 三 十 六 拍
主说 治明 ：： 消经 除络 疲是 劳心 及经 提和 神心 的包 作络 用经 。／ 劳 穴
左 拳 击 掌 三 十 六 拍
主合说 治穴明 ： ： 消 经 除 络 疲 是 劳 心 及 经 提 和 神 心 的 包 作 络 用 经 。 ／ 劳
右 拳 击 掌 三 十 六 拍
糖主说 尿治明 病：： 。调打 整击 内到 脏的 机是 能三 、集 预经 防／ 及阳 治池 疗穴