不同花草茶功效
65种花草茶的美容保健功效与作用
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65种花草茶的美容保健功效与作用1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶:消脂。
4、菊花茶:降火,利尿。
5、玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经。
玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能,可治慢性胃炎及肝炎。
适女性、小孩饮用。
6、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
7、薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。
8、铃典:减肥,健身,适女性、小孩饮用。
9、卡蒙米罗:预防感冒,适女性、小孩饮用。
10、洛神花茶:降血压。
11、莎波力:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那:味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶:抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶:去风发汗,开脾胃。
15、决明茶:明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶:利尿。
17、杨桃茶:退火,止咳,化痰。
18、葡萄干茶:强精,补血,补脑。
19、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶:退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶:解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶:去湿止痒。
23、莲心茶:降肝火。
24、印度红茶:降血压。
25、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
28、康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花:清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
各类花茶的作用与功效
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玫瑰花王:有理气解郁、和血散瘀.对雀斑、皱纹有明显消除作用,是美白减肥最佳饮品.千日红:清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜地功效. 康仙花:滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效红花:对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效.玉蝴蝶:有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效.红巧梅:延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起地黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效.康乃花:调节女性地内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效. 玫瑰茄:清热解毒、养颜、消斑等保健功效.金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效.百合花:对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效.金银花:具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效.胖大海:清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效. 野生苦瓜:去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效.玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效.山桃花:具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用.灵芝片:杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效.贡菊花:具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等. 薄荷叶:具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效.绞股蓝:降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗地变导作用.罗汉果花:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效.茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精.红雪茶:治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效. 雪丽花:清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效.普洱茶:促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠地蠕动,改善通便.石竹茶:具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效. 银杏茶:降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效.野生苦丁茶:防头痛、牙痛等.能治疗高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖等.七彩菊:具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效.洋甘菊:特别具有舒缓神经及安定消化系统功效,适合餐后及睡前饮用,亦可用来泡澡舒解压力.通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用.国外美容沙龙在美容前给予客人饮用,以放松心情.柠檬马鞭草:强肝解毒,松弛神经,舒解忧郁,改善情绪,与香蜂草搭配治忧郁症.迷迭香:消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善老年衰退地记忆,增加就学学生记忆.沐浴泡澡可解风湿痛.被人认为是一种幸运地植物,气味芳香,香气有安定紧张情绪地作用,多饮用可帮助睡眠、帮助消化,改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛.是有效治疗头痛地绝佳饮品.** 注意:孕妇及高血压者不宜饮用!柠檬草:镇静止痛效果、帮助消化,浅淡柠檬香气适西式及泰式料理. (美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇,故可降低胆固醇预防心胀疾病)桂花:止咳化痰、养身润肺,防止口干舌燥,另可消除胃胀气.搭配中国茶使用,增添风味.芙蓉花:色彩亮丽地热带花朵,含有丰富地维他命,以热开水冲开后会呈现如经宝石般灿烂地颜色.性温和、微酸,有利尿、治水肿地功用.对于月经不顺、腹胀不适者有益.薰衣草花茶产品特性:又名“宁静地香水植物”,虽名为“草”,却是一种香气浓郁地紫色小花,主要产地在地中海一带,性喜乾燥,花形如小麦穗状.在日本北海道富良野一带,也大规模种稙.我们平常用来冲泡地部份就是薰衣草地花朵.台湾大部份地薰衣草多产於法国南部.可消除疲劳和紧张,具镇静抚平焦虑及紧张地情绪,有帮助安眠及疏缓头痛之效.(孕妇不宜饮用.使用方法:取约-克地薰衣草,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).紫罗兰花茶产品特性:淡紫色地紫罗兰花茶神秘而优雅,不仅色泽好看,更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光,因此即使以冷水冲之,精华一样可以释出.喝起来味道十分温润,受到许多人地喜欢.紫萝兰属于葵科,葵科植物对呼吸道地帮助很大,能舒缓感冒引起地咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理之效.气管不好者可以时常饮用,当做预防保健.使用方法:取约-克地紫萝兰,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).梅花花茶产品特性:小巧可爱地梅花,可改善青春痘,粉刺,黑斑.(搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳).使用方法:取约-克地梅花,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).菩提子花茶产品特性:安神菩堤和台湾路边地菩堤是不同地树种,台湾常地菩堤树具有毒性,不能拿来饮用!欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶,不仅助消化,也帮助放松神经.菩堤花草茶,外表看起来像叶子,其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)地花及花托.菩堤具舒缓情绪地效果,容易紧张、失眠地人,可以泡菩堤花茶来喝,具有镇静作用,可减轻头痛及改善失眠.使用方法:取约-克地菩堤子,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).蓝莓果粒茶产品特性:果茶冲泡出来地颜色通常都很鲜艳,味道浓郁,酸中带甜.各种天然果粒,富含各式天然维他命及叶酸,可养颜美容,帮助消化,口感醇厚,香浓迷人,冷热饮皆可,是爱美人士地最爱,亦为目前最流行地健康饮料.使用方法:取约-克地果粒茶,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).红玫瑰花茶产品特性:一说到玫瑰,就让人感觉十分地浪漫.玫瑰花在冲泡时会散发香甜地气味,花萼含丰富地维他命、、、、和,特别是维化命地含量更是丰富,一杯玫瑰花萼地维他命含量,等于个柑橘地维他命含量,有相当卓越地养颜美容之效!玫瑰花可理气解郁活血,对于原发性经痛,可用约八克地玫瑰花,沸水冲泡分钟,加些红糖饮用.(孕妇不宜饮用).使用方法:取约-克地玫瑰花,倒入-地热开水,浸泡-分钟即可饮用(可回冲).千日红:清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜地功效康仙花:滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效红花:对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效.玉蝴蝶:有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效.康乃花:调节女性地内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效金莲花:清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效.百合花:对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效.胖大海:清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效野生苦瓜:去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效.玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效.山桃花:具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用.灵芝片:杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效.贡菊花:具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等薄荷叶:具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效.绞股蓝:降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗地变导作用. 罗汉果花:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效.茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精.红雪茶:治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效.雪丽花:清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效.普洱茶:促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠地蠕动,改善通便.石竹茶:具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效.银杏茶:降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效.七彩菊:具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效.勿忘我(情人草、补血草):美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力.马鞭草:味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵地香味,有助消除恶心感和促进消化,多半是饭后和睡前喝,用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠.清淡宜人.柠檬草马鞭草迷迭香,号称可以消水肿、排毒、瘦下半身•※紫罗兰+马鞭草+ 薄荷=咳嗽※洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化.※马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿•※薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳•注意[孕妇禁用]茉莉:喜欢在晚上开花,香气浓郁迷人,多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭,还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目地功效.千日红(红巧梅):味甘,性平.归肺、肝经.止咳平喘,平肝明目.[主治]支气管哮喘,急、慢性支气管炎之咳嗽,、哮喘,百日咳,肺结核咯血,视物模糊,痢疾,肝热目痛,小便不利,夜啼.金银花:夏秋服用金银花茶,既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒、百病不生,是现代人保健养生和防疫防病地绝好佳品玉蝴蝶:苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好地食疗效果.玉蝴蝶克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮.绞股蓝(七叶胆、小苦药、公罗锅底):绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用.对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好地防治效果.长期饮用无毒副作用,被誉为中国“南方人参”抗“癌新秀”雪中情:抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力.能取新陈代谢地作用紫罗兰:滋润皮肤、除皱消斑.对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(如与熏衣草搭配效果更佳)月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等百合:有良好地止咳作用,并可以增加肺脏内血液地灌流量,改善肺部功能.也有一定地镇静作用.野菊花:疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒.日见草:有降低胆固醇,防止动硬化,减肥、抗炎、抗衰老等药理作用.加竹叶青是减肥地绝配竹叶青:内含皂苷、糖及维生素、,有清热、消炎、利尿、通便之功效.加日见草是减肥地绝配含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛.主治:月经不调,痛经,胸胁间作痛附方:.月经不调:含笑花蕾克,当归克,雌鸡肉克,隔水炖分钟,饮汤食用,每日剂.分次服..痛经:含笑花蕾克,香附、益母草各克,白芍克,甘草克,水煎服,每日剂..胸胁间作痛:含笑花蕾克,丹参克,水煎服,每日剂.芍药花:性味苦酸,凉,有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症.虞美人(龙胆草、珠峰圣草):滋阴补肾、调养活血,防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效杜鹃花:消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经.文档来自于网络搜索。
茶饮中的天然花草与其功效
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茶饮中的天然花草与其功效茶饮作为一种古老而受欢迎的饮品,结合了传统的制茶工艺和天然花草的精华,不仅具有独特的口感和香气,还拥有许多健康功效。
在本文中,我们将探讨茶饮中常见的天然花草,并介绍它们的功效和适宜的饮用方式。
一、玫瑰花玫瑰花是一种被广泛应用于茶饮中的天然花草,其芬芳的香气和美丽的颜色使其成为许多人心目中的理想选择。
玫瑰花茶具有镇静神经、活血化瘀的功效,经常饮用可以改善睡眠质量,平衡内分泌,缓解经期不适等问题。
制作玫瑰花茶时,可以将鲜花或干花浸泡于热水中,或者与其他茶叶搭配一起冲泡。
二、菊花菊花在传统的茶文化中也占有重要的地位。
菊花茶具有清热解毒、消肿止痛的功效,尤其对于口腔溃疡、咽喉肿痛等问题有明显的缓解作用。
制作菊花茶时,可以将干燥的菊花放入开水中浸泡片刻,或者选择加入绿茶等其他茶叶一起冲泡,以增加口感和营养价值。
三、薰衣草薰衣草是一种具有独特香气和放松神经功效的花草。
薰衣草茶具有安神助眠、缓解焦虑和紧张情绪的作用,被广泛用于改善睡眠质量和缓解压力。
制作薰衣草茶时,可以将干燥的薰衣草花蕾放入热水中浸泡,或者选择将薰衣草与柠檬片、蜂蜜等其他食材搭配一起饮用。
四、迷迭香迷迭香是一种具有丰富草本香气和独特味道的植物,广泛使用于茶饮中。
迷迭香茶具有提神醒脑、帮助消化的功效,对于改善记忆力、缓解消化不良有一定的益处。
制作迷迭香茶时,可以将新鲜或干燥的迷迭香叶片放入沸水中浸泡,或者将其与其他茶叶搭配冲泡,让其香气和味道更加完美。
五、草莓叶草莓叶是一种常见的茶饮材料,其所含有的丰富维生素和抗氧化物质,对于滋养肌肤、增强免疫力具有积极作用。
草莓叶茶可以通过将新鲜的叶子或者干燥的叶片放入沸水中冲泡而得。
它是一种天然、健康的喝法,不带来任何有害物质。
总结起来,茶饮中的天然花草具有多种功效,包括镇静神经、改善睡眠、缓解焦虑和紧张情绪、提神醒脑、帮助消化等。
但需要注意的是,在饮用时要选择适量,并根据自身身体状况和需求来选择具体的花草搭配。
花茶的功效与作用
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花茶的功效与作用花茶是一种将花朵浸泡在热水中而制成的饮品。
花茶具有丰富的味道和香气,不仅能够满足我们的口腹之欲,还有许多益处。
以下是花茶的一些常见的功效和作用。
1. 提供保健功效:许多花茶都富含抗氧化剂,如茉莉花茶和玫瑰花茶。
这些抗氧化剂可以帮助清除体内自由基,减少细胞损伤,提高免疫力,预防慢性疾病。
2. 促进消化:某些花茶,如洋甘菊花茶和薰衣草花茶,具有舒缓胃部不适的作用。
它们可以缓解胃痛、腹泻和胃酸倒流等问题,促进消化系统的健康。
3. 改善睡眠质量:薰衣草花茶和茉莉花茶等一些花茶含有镇静和放松的成分,可以缓解焦虑和压力,提高睡眠质量。
喝上一杯热腾腾的花茶在睡前,能够帮助您放松心情,入睡更容易。
4. 缓解疼痛和炎症:一些花茶,如金银花茶和紫苏花茶,具有抗炎和镇痛效果。
它们可以缓解头痛、关节疼痛、肌肉疼痛等身体不适。
5. 促进血液循环:某些花茶,如红花茶和玫瑰花茶,可以改善血液循环,促进微循环,增加氧气和营养物质供应到身体各个部位。
6. 美容养颜:花茶中的一些成分可以帮助保持皮肤的健康与美丽。
比如,玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化剂,可减少皮肤老化和皱纹的形成。
蜜蜂花茶具有抗炎和抗菌的功效,能够改善皮肤问题,如痤疮和湿疹。
7. 改善心情:花茶具有许多不同的香气,这些香气可以刺激大脑释放多巴胺和血清素等化学物质,让人们感到放松和愉快,缓解焦虑和压力。
虽然花茶具有许多益处,但请注意以下几点:1. 不要过量饮用:花茶虽然好喝,但也要适度。
过量饮用花茶可能导致一些不适症状,如胃肠不适和失眠。
2. 避免过敏:某些人可能对花茶中的花粉过敏,因此在饮用之前最好先进行过敏测试。
3. 选择优质的花茶:花茶的质量和种类会影响其功效。
建议选择有机种植或无添加剂的花茶。
总之,花茶不仅是一种美味的饮品,而且具有多种功效和作用。
无论您是为了保持健康、促进睡眠还是改善皮肤,花茶都是一个不错的选择。
但请记住要适量饮用,并选择适合自己的花茶品种。
148种花草茶功效介绍
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花草茶饮用说明1、千日红:清热散风、保肝潜阳、明目止痛、解毒消肿。
2、七彩菊:疏散风热、保肝明目、清热解毒。
3、金银花;清热解毒、凉血止痢、降血降火、消咽利喉。
4、竹叶茶:生津止渴、滋阴清热、消暑解毒、活络利尿无副作用。
5、红花:具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
6、玉蝴蝶:能清肺热、利咽喉、对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好效果。
7、红雪茶:清心、开窍、降低血脂、胆固醇的作用。
8、莲子芯:清心定热、活血止血,去湿清心的功效,对面部色斑、心火旺盛有良效。
9、百合花:清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神,特别通用阳虚久咳,痰中带血、虚烦、惊悸、失眠、多梦、精神恍惚等明显效果。
10、粉玫瑰:疏肝解郁、健脾降火等功效、还能养颜美容、降脂减肥。
11、牡丹花:调经活血、行经腹痛:12、杭白菊:生津解渴、清心安神、清热解毒、治一切痛肿恶疮。
13、月季花:活血调经、解毒、消肿、养颜美容。
14、茉莉:理气、开郁、辟秽、和中。
15、桂花:化痰散瘀、牙痛、口臭。
16、白雪茶:养肝、舒肝、和胃化痰,调血脂降血压。
17、野菊花:疏散风热、平肝明目、清热解毒。
18、金盏菊:清热解毒、润肺缓急、和咽护喉、治一切痛肿恶疮。
19、玉兰花:消炎、益肺和气、蜜渍优良。
20、腊梅花:解暑、生津、胸闷烦燥。
21、甘草;清热解毒、润肺缓急、去痰止咳,调和诸药。
22、胖大海:清热润肺、利咽养喉、解毒化痰。
23、桃花:利尿、活血、通便、通经。
24、白芍花:平肝、凉血、消散痛肿、破血通经。
25、山楂:健胃、消食、行瘀。
26、白参片:清热解毒、宣肺去痰、止咳定喘、清咽利喉。
27、苦丁茶:降血压、降血脂、减肥。
28、银杏茶:润肺、降血、降脂,定咳喘带浊。
29、勿忘我:能起滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春。
30、苦绞股兰:降血、降脂、治失眠、抗衰老、防癌、抗癌。
31、决明子:可清肝、明目、利尿、通便、对风热赤明、高血压、肝炎、肝硬腹水、习惯性便泌有良效。
花茶的作用与功效有哪些
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花茶的作用与功效有哪些花茶是以花朵为原料制成的茶饮品,具有香甜的口感和芬芳的香气。
不同种类的花茶具有不同的作用和功效,常常被人们用作保健品和美容产品。
在这篇文章中,我们将探讨一些常见花茶的作用和功效。
一、玫瑰花茶玫瑰花茶是以玫瑰花为原料制成的茶饮品。
它富含维生素C、维生素E和多种抗氧化剂,具有以下作用和功效:1. 美容养颜:玫瑰花茶有助于改善肤色,增强皮肤弹性,并减少皱纹和细纹的出现。
它还可以舒缓肌肤,减少痘痘和黑头的产生。
2. 抗抑郁:玫瑰花茶具有舒缓神经的作用,有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
3. 缓解经痛:喝玫瑰花茶可以缓解月经不适症状,如痛经和经期痉挛。
4. 改善消化:玫瑰花茶有助于促进消化,并减少胃部不适和胀气的发生。
二、菊花茶菊花茶是以菊花为原料制成的茶饮品。
它含有丰富的花青素、黄酮类物质和维生素C等有益成分,具有以下作用和功效:1. 抗炎镇静:菊花茶具有抗炎和镇静的功效,可以帮助缓解感冒和咳嗽等症状。
2. 清热解毒:菊花茶有助于清除体内的热毒素,并促进排尿,有助于预防泌尿系统问题。
3. 保护肝脏:菊花茶可以提高肝细胞的抗氧化能力,并有助于降低血清丙氨酸转氨酶等肝功能指标。
4. 降压、降血脂:菊花茶含有丰富的花青素和黄酮类物质,有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。
三、桂花茶桂花茶是以桂花为原料制成的茶饮品。
它具有独特的芳香和甜味,含有丰富的挥发性油和黄酮类物质,具有以下作用和功效:1. 驱寒暖胃:桂花茶可以温暖胃部,促进血液循环,并有助于缓解寒冷引起的胃部不适。
2. 缓解咳嗽:桂花茶具有化痰止咳的作用,可以帮助缓解感冒引起的咳嗽症状。
3. 改善睡眠:桂花茶具有镇静和安神的作用,有助于缓解失眠和焦虑,提高睡眠质量。
4. 活血化瘀:桂花茶可以促进血液循环,有助于改善皮肤暗黄或青紫的问题,并缓解瘀血引起的疼痛。
四、茉莉花茶茉莉花茶是以茉莉花为原料制成的茶饮品。
它具有芬芳的香气和独特的口感,含有花香醇、茉莉醇等成分,具有以下作用和功效:1. 宁神安眠:茉莉花茶有助于缓解焦虑和压力,舒缓神经,提高睡眠质量。
花草茶功效大全
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花草茶功效大全花草茶功效大全玫瑰花:可缓和情绪,平衡内分泌,补气血,美容护肤,对肝及胃有调理的作用,并可消除劳累,改善体质。
百合花:安心祛火,润肺止咳、对咳嗽、肺部不适很有好处,多饮有安睡作用。
金莲花:清咽润喉、养肝明目。
洛神花:清热解毒、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、美颜美容、消除宿醉,降血压。
千日红:清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美颜美容。
柠檬片:清心除燥、生津解渴、爽喉润肺。
金银花:清热凉血、解毒散痛、清除面部座疮,它能清火,缓解上火导致牙龈肿痛,咽喉肿痛。
决明子:明目、瘦身。
薰衣草:缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤光泽。
(孕妇禁用)玉蝴蝶:美白肌肤、降压减肥,促进新陈代谢。
紫罗兰:对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效,常饮可保健呼吸系统,预防伤风感冒,可治疗便秘,清除口气。
勿忘我:可减缓皱纹及黑斑的产生,具有护肤养颜,美白肌肤,清肝明目、并能促进肌体新陈代谢,延缓衰老,提高免疫力。
苦瓜片:快速消除青春痘和黑斑,使脸部皮肤光滑细腻,促进食欲,帮助消化,有清热解毒。
(孕妇禁用)甜叶菊:天然甘甜植物,糖的代用品,可以和在花草茶中加入三四片,增加甘甜的味道,糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。
荷叶:清除体内热毒,利尿,润肠,清除体内囤积的脂肪。
薄荷:有助开胃、消化,和缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
玫瑰花瓣:帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身,可以提振心情,舒缓情绪,还有紧致肌肤。
玫瑰果:美容,预防感冒、抗癌、补气色,调节生理机能,减少疲劳,当需要营养补给时,玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。
菊花:清肝明目,驱邪降火、请谅解表,口干、火旺、目涩有作用,热饮后,全身发汗感到轻松,是医治感冒的良药,也是老少皆宜的保健饮料。
茉莉花:提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、美颜美容(孕妇禁用)桃花:疏通经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润肌肤防止黑色素在皮肤内慢性沉积,清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑、桂花:止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
花草茶功效
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花草茶功效一览
序号 1 茶名 百合 功效 解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环。百合花富含蛋白 质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,可 以安心去火、清凉润肺,有升高白细胞的作用。 备注 风寒外感者忌用。
2
枸杞
3
桂花
4
红巧梅5ຫໍສະໝຸດ 金银花6金盏花
7
菊花
8
雪菊
9
玫瑰
10
迷迭香
12 13 14
养肝和胃,美容养颜,镇痛止咳,降压补肝。常饮可使气血充沛,容颜红 牡丹花 润,精神饱满,降低血压。 柠檬片 抗菌祛痰,开胃消食,生津止渴及消暑。 清热明目,护肤养颜,安定神经,降脂减肥。 七彩菊 特别具有安定神经和助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者 的最佳饮品。 养颜滋阴、清肝明目,调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经 千日红 络、消炎、祛斑。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色 斑、暗疮有明显疗效。 具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等 桃花 功效。治水肿,脚气,痰饮,积滞,二便不利,经闭。 一定的降压作用,并可降低血糖。帮助消化,促进胰腺和脾胃功能;滋养 肝脏,养精提神;调整血糖,减肥养颜。符合现代人追求的低卡路里、无 甜菊叶 糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式,对身体过重者及糖尿病人更 是至宝 生长于严寒和缺氧环境中,素有圣草、圣花之称。具有通经活血、暖宫散 雪莲花 瘀、强筋肋阳、止血消肿的功效。对急慢性风湿性关节炎及骨关节引起的 关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经有很好的效果。 具有舒缓压力、安定神经、改善睡眠、降血压的功效,是抗压的好帮手。 薰衣草 此外,薰衣草放入衣橱还可为衣物熏香防虫 味微苦、甘香,帮助睡眠,缓解疼痛,改善湿疹,消除浮肿,抗氧化、抗 洋甘菊 炎、抗病毒。明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。
花草茶功效及搭配大全
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世上佳茗百千种,永远有喝不到的好茶,但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶,前世今生,轮回在红尘。
壶容天下茶,缘逢知心友。
你,可曾倾心相遇?花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯,气味清香。
国内传统的香片也是选用了茉莉。
喝茉莉花茶可以安定情绪,并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳,总能带给人愉悦的感受。
另外,玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命,特别是维他命C含量极高。
玫瑰对于肝与胃有调理作用,还可调理忧郁的情绪,增加活力。
薰衣草——紫色的舒缓每年夏季,法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田,宛如紫色的波浪,不但成为当地的旅游盛事,更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。
薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。
不过,提醒孕妇特别注意,切记不能饮用太浓的薰衣草茶。
百里香——柔和的勇气希腊神话中,维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪,她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。
百里香的英文来自希腊,是“勇气”的意思。
百里香不但可以当作香料,而且有防腐杀菌的功能,还可以治疗呼吸系统的疾病。
喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料。
迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上,一方面给予迷迭香很多神奇的力量,另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高,而成为一般的灌木。
迷迭香的功用非常多,可以消毒、驱虫,可以调味,也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。
金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草,用途十分广泛。
可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化。
目前部分美容保养品中,就含有金盏花的成份。
薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。
西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、排除结石。
花茶的功效与搭配大全
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花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料,通过加工研磨而成的茶饮料。
不同花茶具有不同的功效,可以帮助改善身体健康,并具有一定的药用价值。
在这篇文档中,我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。
一、花茶的功效1. 改善睡眠质量:一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效,可以帮助缓解焦虑和失眠问题,促进良好的睡眠质量。
2. 清除毒素:一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效,可以帮助排除体内的毒素,净化血液,提高免疫力。
3. 美容养颜:一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效,可以帮助改善肌肤质量,抑制黑色素的形成,减少皱纹和斑点。
4. 改善消化功能:一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效,可以帮助消化和吸收,缓解胃部不适和胃酸过多的问题。
5. 缓解经期不适:一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效,可以缓解经期不适,减轻痛经和经期症状。
二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶:菊花茶具有清热明目的功效,而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用,两者搭配可以提高眼睛的光感度,改善视力问题。
2. 玫瑰花茶与茉莉花茶:玫瑰花茶具有补血养颜的功效,而茉莉花茶则具有美容养颜的作用,两者搭配可以提高皮肤的光泽度,改善肤色问题。
3. 洛神花茶与桑葚花茶:洛神花茶具有清热解毒的作用,而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效,两者搭配可以帮助清理体内的毒素,提高肝脏功能。
4. 红枣花茶与当归花茶:红枣花茶具有补血的作用,而当归花茶则具有调经养颜的功效,两者搭配可以缓解经期不适,促进血液循环。
5. 薰衣草茶与柠檬草茶:薰衣草茶具有镇静安神的作用,而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效,两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力,提高注意力和集中力。
三、注意事项1. 每个人的体质不同,对花茶的反应也有所不同。
在饮用花茶时,应适量调整用量,对自己的身体状况进行观察,如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
34种花草茶的功性味归经以及效
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花采茶功效玫瑰:味甘,微苦、性温,具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。
常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,对肝及胃有调理的作用,还有消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。
茉莉:性温,味辛、甘,归肝、脾、胃经。
具有清热解毒、理气安神、温中和胃、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。
柠檬片:化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃肠胀气、促进结疤、增强免疫力、分解色素、养颜除皱、消除疲劳。
饭后饮用可清除油脂,帮助消化。
金盏菊:具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂、缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化、抗菌消炎、治疗皮肤病的功效。
薰衣草:能舒缓神经、消化斑痕、促进细胞再生、平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤的皮肤,陈皮: 味苦、辛,性温,归肺、脾经。
能理气健胃、燥湿化痰,用于食少吐泻、咳嗽痰多。
还可去脂减肥。
莲子芯:性平,味甘、涩,归脾、肾、心经。
有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、安神、强心、止血、补肾固精、止心悸失眠的功效。
甘草:性平,味甘,归心、肺、脾、胃经。
有清热解毒、祛痰止咳、补脾润肺、美白祛斑、缓急止痛、调和诸药等功效。
用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、缓解药物毒性。
绞股蓝:性寒,味苦,归肺、脾、肾经。
清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、降胆固醇、补气养阴、生精固精,治神经衰弱症、,消除激素类药物的毒副作用。
枸杞:味甘,性平,归肝、肾经。
益精明目、悦颜、乌发、长肌肉、肥健人,久服坚筋骨、轻身不老。
桃花:性平,味苦,具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。
决明子:性微寒,味甘、苦、咸,入肝、肾经,清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热。
迷迭香: 可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象、有祛痰、抗感染、杀菌之功效荷叶:性平,味苦、涩,归心、肝、脾经。
具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用,用于多种出血症及产后血晕。
各种花草茶的功效
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1.人参花:简介:性平,补充元气,健脾益气,恢复体力,促进微循环,提高免疫力,能全面调节人体细胞的阴阳平衡,恢复人体各系统功能。
对降低三高、防癌抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期症状,美容养颜,减肥瘦身等都有比较突出的效果。
适用人群:不寒不燥,适合各种体质食用。
2.玫瑰花(包括紫玫瑰,红玫瑰,粉玫瑰等):简介:性温,能疏肝解郁,理气活血,促进微循环,调节内分泌功能,对女性月经不调,**胀痛,皮肤粗糙,色素沉积等有较好的调理作用,药性温和,比较适合长期服用。
其中法兰西粉玫瑰口感较好,但价位较高。
注意:阴虚有火的人不能单独使用玫瑰花,可以搭配其它适宜的产品使用。
3.桂花:简介:性温,能化痰散瘀,清除体内寒邪浊气,消除口臭,促进微循环,有美容养颜的功效,对食欲不振,胃寒胃疼,经闭腹痛有一定的效果,口感好,很受MM欢迎。
注意:阴虚有火的人慎用,热性体质的人不适宜单独使用。
4.康乃馨:简介:性微凉,有滋阴补肾,益气和血,润肤乌发,调节内分泌功能等效果,能改善血液循环、增强机体的新陈代谢,美白皮肤,祛斑除皱。
适用人群:药性平和,适合大部分女性朋友长期饮用。
5.玫瑰茄(洛神花):简介:性平,有软化血管,促进消化和减肥降脂的作用,能促进钙质吸收,有利尿作用,长期使用对心血管疾病和肥胖症有一定的效果,药性比较平和。
注意:玫瑰茄含大量的有机酸,胃酸过多的人慎用。
6.康仙花:简介:性微凉,产于西藏高原雪山,滋阴补肾,补益元气;有益气养血,调节内分泌功能,促进血液循环,增强机体代谢能力,延缓衰老的作用。
适用人群:药性平和,适合大部分女性朋友长期饮用。
7.菊花(包括:贡菊,黄菊,胎菊,野菊米,杭白菊,七彩菊,洋甘菊):简介:这一类产品功能作用基本一致,主要就是疏风散热,养肝明目,清热解毒,软化血管及促进微循环;对风热感冒,火盛目赤,血压偏高及动脉硬化有治疗效果。
其中胎菊及野菊米比较寒凉,解毒作用较强,但也较易伤脾胃;贡菊及甘菊口感较好,但价位较高;杭白菊比较温和。
几种常见的花草茶却有不同的功效
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几种常见的花草茶却有不同的功效花草茶是很多女性经常喝的一种养生美颜的饮品,比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等,由于植物的特性不同,所以不同的花茶对女性养生和美容的功效是不同的。
1、玫瑰花茶:降火
玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的功效,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。
它可调和肝脾,理气和胃在《本草纲目》中就已有论述。
玫瑰花草茶还具有强大的祛痘效果,可以降火气、消除疲劳,并帮助伤口的愈合。
2、菊花普洱茶:清热解毒
菊花与普洱茶搭配冲泡,能够让人口感清爽。
菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。
具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。
3、荷叶茶:降血压
荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料,采用一定的工艺,与多种天然原料均匀混合,制成方便饮用的袋泡茶。
不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。
花茶功效大全
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花茶功效大全薄荷茶功效:消除胃胀气,消化不良,咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环马鞭草茶功效:消除恶心感,促进消化,刺激肝功能,强化神经系统,瘦身减脂玫瑰花茶功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容金盏菊茶功效:养肝明目,养颜美容,解毒消炎君白菊茶功效:清热解毒,保肝明目金黄菊茶功效:清热解暑,消肿明目茉莉花茶功效:疏肝和胃,理气解郁,月经不调,痢疾,肿毒一、玫瑰花茶功效:凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,有浓烈的花香,也用于治疗口臭。
还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
副作用:有收敛作用,便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用:会使精神太过放松,适合睡前喝。
三、茉莉花茶功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。
副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。
四、丁香花茶功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。
副作用:孕妇、哮喘患者忌用五、金银花茶功效:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品。
副作用:脾胃虚弱者不宜常用。
六、菊花茶功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶功效:具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用:容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用,老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
葛根茉莉花适合一般肥胖者材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
50种花茶的种类及功效

50种花茶的种类及功效花茶(Scentedtea),又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。
其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。
花茶又可细分为花草茶和花果茶。
1、菊花茶——菊花可分为野菊和家菊,家菊清肝明目,野菊祛毒散火,降三高,野菊中属昆仑雪菊最优。
2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。
常饮茉莉花茶的人都了解,茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。
3、玫瑰花茶——玫瑰花性温,显著的功效是理气活血,调经止痛。
玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用,具有强化心脏、脑及肝的机能,促进血液循环,活血散瘀的功效;同时玫瑰花还能消除各种妇女病;对治疗面部黄褐斑有一定大疗效,是女性的好朋友。
4、金银花茶——金银花茶属清热解毒药,医学研究显示,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花,具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效,有绿色抗生素之称。
5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效,如对胃寒胃疼有预防治疗功效,能润肠通便,减轻胀气引起的肠胃不适,是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。
桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效,同时桂花茶还能净化身心,平衡神经系统。
6、百合花茶——滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效,此外百合花茶还具有治慢性支气管炎、咳嗽哮喘,肺癌吐血等独特的药理作用。
7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养成分,具有较好的美容护肤作用,能有效促进皮肤营养和氧气供给,加快脂褐素排泄,防止黑色素沉积。
桃花还能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效。
8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,是消脂减肥的佳品。
9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。
各类花草茶的功效
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各类花草茶的功效金银花:具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
茉莉花:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
辛夷花:排毒养颜。
消暑止咳,降压减肥。
马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。
滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。
柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。
通便减肥效果好。
陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。
薄荷:具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。
甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
花草茶的种类、功效及冲泡
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花草茶的种类、功效及冲泡*导读:花草茶包含花类、根茎叶类和果类,适合不同的人饮用。
★花类适合:喜欢浓郁味道的人士1、薰衣草可舒缓神经紧张、劳累、头痛……花草茶包含花类、根茎叶类和果类,适合不同的人饮用。
★花类适合:喜欢浓郁味道的人士1、薰衣草可舒缓神经紧张、劳累、头痛、肌肉痛,助睡眠2、玫瑰花可消脂瘦身,消除疲劳3、洋甘菊可减缓紧张情绪,消除眼疲劳,滋润肺部★果类适合:喜欢味道酸酸甜甜的人1、蓝莓功效:可明目、助消化,增强抵抗力,含丰富的钾2、红莓功效:含丰富的蛋白质、维生素C、B等3、山楂果功效:增加身体的血液循环,减少食欲★根、茎、叶类适合:喜欢味道比较清淡的人1、蒲公英根功效:清肝、预防肠胃不适2、薄荷叶功效:对消化系统、肌肉系统及呼吸系统均有帮助3、牛蒂根功效:清热、清肝、有利身体排毒消脂=购买建议=1、果类花草茶比较难找,市面上有种紫色包装德国产的果茶,一小包约60余元,虽然贵些,但口碑不错2、据业内人士消息,目前花草茶质量良莠不齐,购买时不能贪便宜;另外冲泡时发现花草茶内已经有添加的糖分,则建议不要饮用=醒目指南=茶具以土耳其生产的耐热透明玻璃壶为好挑选花草茶时,应以干身无附着物的为好冲饮建议:1、以摄氏60度温水在透明耐热玻璃壶中冲泡2、等5分钟,让茶味完全渗出,即可饮用3、最好不要加糖,需要时加少许蜂蜜饮用建议:1、花草茶可单独冲饮,也可以任意组合冲泡2、花果茶每日可饮用2-3杯,否则会令胃酸分泌过多3、孕妇、高血压人士等不适合饮用。
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19、玉兰花:消炎、益肺和气、蜜渍优良。
20、腊梅花:解暑、生津、胸闷烦燥。
21、甘草;清热解毒、润肺缓急、去痰止咳,调和诸药。
22、胖大海:清热润肺、利咽养喉、解毒化痰。
23、桃花:利尿、活血、通便、通经。
24、白苟花:平肝、凉血、消散痛肿、破血通经。
43、玫瑰茄:具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。
44、香菊花:具有平肝清热、法风、化痰、治头晕、目眩、小儿惊风、感冒咳嗽。
45、款冬花:清热、润肺、保肝、健冒等功效。
46、情人草:滋润肌肤,清心除烦、、治虚安神、美容消斑等保健功效。
47、山茶花:具有降压、降脂、散痕、消肿、止咳之功效。
48、野生苦瓜茶:去毒、降火、清热、解渴、降血压、减肥、养颜美白肌肤之功效。
140、千里香:滋阴补肾、大补元气、调整机能、调节内分泌、保肝、养胃等功效。
141、桂桂香花:有保肝、养界、排毒养颜之功效。
142、凌霄花:能凉血去获、通经去风,主治血带经闭,血热风痒、症癖、酒糟鼻。
143、紫罗兰:清热解毒、消肿止痛、凉血、止血,通经活血、烫伤、咳嗽、月经不调等症。
144、啤酒花:健霄、化痰止咳、安神,用于消化不良、肺结核、胸膜炎、麻风等症。
84、合欢花:养心安神、活络理气、开霄解郁、治咽喉病痛。
85、天山雪莲茶:提神解渴、清热解毒、理气解暑、凉血降血、美容益寿、健胃强身。
86、拧穰干:清心除燥、对中暑、久病咳嗽、胃痛、筋痛皆有效。
87、龙须胶股兰?降低体重及体内脂肪总量,使皮下脂肪、腰圈、臀围明显减少。
88、贡菊花:具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
121、兰州玫瑰:理气解郁,和面散痕,主治肝霄气痛,新久风痹,吐血咯面等症。
122、玄米茶:消除压力,使人放松心情,可调和体质,治消化不良,食欲不振,有消滞开胃的功效。
123、党参:补中、益气、生津,治脾胃虚弱,气血两立,体倦无力,食少、口渴、久泻、脱班等症。
124、竹花:有凉血、化痰、止咳之功效,可治疗吐血、晕血、咳嗽等症。
25、山植:健霄、消食、行痰。
26、白参片:清热解毒、宣肺去痰、止日袤定E毒、清E因利喉。
27、苦丁茶:降血压、降血后、减肥。
28、银杏茶:润肺、降血、降脂,定咳喘带浊。
29、勿忘我:能起滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春。
30、苦绞股兰:降血、降脂、治失眠、抗衰老、防癌、抗癌。
31、泱明子:可清肝、明目、利尿、通便、对风热赤明、高血压、肝炎、肝硬腹水、习惯性便泌有良效。
130、进口腊梅:解暑,生津,胸闷烦燥。
131、刺五加茶:镇静、安神,熔干研沫泡酒亦佳。主治失眠。
132、灵芝头片:治疗离血脂,除低稳定血糖,有抗哀老、美容、抗病之功效。
133、灵芝草片:具有对人体增加活性物质,能杀菌灭毒,解治冠心病,抗病毒等多种功效。
134、七月菊:有疏散风热,平肝明日,清热解毒常饮有健霄之功效。
69、紫罗兰:清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、月经不调等症。
70、金丝梅:滋阳和血、健脾、热咳、头晕、腰酸、妇女气喘、耳鸣、眼花等症。
71、鱼腥草:清热解毒、利水化痰、支气管炎、肺腺荡等功效。
72、金香菊:清热、明目、平肝、润肺。
73、迷迭香:舒缓因工作繁忙、压力大引起的头疼与紧张、护肤、润肤的效果。
59、迎春花:清热解毒、清心明目、滋阴补肾、美容养颜、补血养血、延缓衰老的功效。
60、袖子花:顶气止痛、行气除痰、可治霄痛、胸痛、抗炎消炎、消食解酒、止咳的功效。
61、金樱子:补肾固精、涩肠止、遗尿遗精等。
62、木檀花:法风湿、利筋续骨的功效,主治风湿痹痛、跌打等病症。
63、扁豆花:治疗病疾、腹泻、赤白带下等病症。
89、罗汉果花:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
90、普海茶:促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动,改善通便。
91、槐花:治疗动脉硬化、高皿压、便血、湾疮出血、急性乳腺炎等功效。
92、毛合欢花:舒郁、理气、安神、活络、治郁结胸闷、失眠健忘、风火、眼疾、Dl痛。
93、金莲花:性味凉、味微苦、甘,有清暑热、醒酒、平肝息凤的功效。
74、J珉花;理气宽胸、开胃止呕、胸闷不舒、不思饮食、院腹腹痛等症。
75、葛花:儿童厌食、食欲不振造成发育较慢、瘦小、体弱多病、智力发育不足的作用。
76、九里香:行气活血、法风、除湿和麻醉镇痛、胃痛、尿路感染、糖尿病等功效。
77、白菊花:散风清热、平肝明目、利血气、轻身耐老延年。
78、千日白:清肝散结、止咳定喘、清心润肺。
99、野山桃花:美容,有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气,痰饮积滞,二便不利。
100、毫菊:具有散凤清热、平肝明目,用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛,眼目昏花。
101、菩提叶:可以减轻感冒,慢性失眠,更有助于治疗神经衰弱,降血压及防止动脉硬化。
102、琵芭花:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。用于热病心烦,花瘦尿赤。血淋色涩痛。
145、凤仙花:具有法风活血,消肿止痛。
146、罗布麻花:清热平肝、降压、降指之功效,适用于三高人群。
147、牛旁茶:有降脂减肥、润肤养颜、降血压、抗衰老,也是糖尿病λ士食物补充品。
148、杜仲茶:可以降低中性脂肪,可以促进新陈代谢,预防衰老和强身健体的作用。
歌诀一
发散风寒药
发散风寒用生姜,桂枝紫苏和麻黄
116、荷花:能被皱增白、补气活血,润燥通便。
117、*果:适用于男女性功能衰退,壮腰健肾,提高肌体免疫力。对回雀、早谊等症有特效。
118、百合干:清热解毒,润肺止咳,止血通便,清心安神,提高免疫力,美容等功效。
119、佛手花:理气、化痰,治霄痛咳喘、舒肝,并能解酒。
120、雪莲花:清热解毒,法风湿,消肿止痛等功效。
辛夷胡荽与香薷,白芷葱白加荆防
羌活藁本苍耳子,柽柳细辛效果良
发散风热药
发散风热有升麻,浮萍薄荷桑菊花
柴葛蔓荆牛蒡子,木贼豆豉蝉衣加清热药
清热药
清热泻火莫延迟,知母石膏寒水石
芦根竹叶淡竹叶,青葙栀子决明子
鸭趾夏枯谷精草,密蒙花粉功无私
清热燥湿药
清热燥湿药苦寒,黄芩黄柏与黄连
龙胆草根加苦参,秦皮橘皮和白鲜
112、鸡冠花:消炎、消斑、防暑、止渴、健胃、养肝、除烦、醒脑等功效。
113、野生金银花茶:养颜、清热解毒、益肾利尿、抗病毒,增强人体免疫功能,能防治人体呼吸系统,消化系统等许多疾病。
114、黄山野菊;具有疏风散热。养肝明目,清凉解毒、静心、清烦等。
115、银杏叶:具有美容、减肥、降血压、降血脂等功效。
历史上最全的花草茶功效整理
1、千日红:清热散风、保肝潜阳、明吕止痛、解毒消肿。
2、七彩菊:疏散风热、保肝明目、清热解毒。
3、金银花;清热解毒、凉血止痛、降血降火、消咽利喉。
4、竹叶茶:生津止渴、滋Leabharlann 清热、消暑解毒、活络利尿无副作用。
5、红花:具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
6、玉蝴蝶?能清肺热、利咽喉、对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好效果。
37、三七花:清热消炎、对口腔炎、咽喉疼痛、心火肝旺等诸多症、有消炎医疗保健功能。
38、玉美人:清肝、法热、解毒、自赤头痛、咽炎。
39、金香菊:能促进脑血管循环,提高人体兔疫功效。
40、美容花:具有养颜、消炎、润喉之特效。
41、灯笼花:对肾亏、肾虚引起腰酸腿疼飞四肢痊孪、肾重不举有很好的功效。
42、青山绿水:具有安神止渴、明日、除烦、消炎、利尿、利咽喉、消暑解毒等作用。
94、拧橡草:抗病、消炎、生津止渴开胃、滋阴养血、安脂理气。
95、野金菊:疏风散热、消毒、去火、明目清心。
96、一口钟:具有降压降脂,桂风利湿等多种功效。
97、槐米:凉血止血,清肝泻火。用于便血、薄血、血病、崩漏?吐血、头痛眩晕。
98、白莲子:有滋阴益肾,生津止渴之功效,对慢性咽炎,干燥,心烦口渴,声音沙哑等陪效甚佳。
54、板篮根:清热解毒、抗病毒、增强机体免疫功能、是独特的健康饮品。
55、罗汉果:利咽、护喉、止咳化痰、安神止渴、利水、清暑解毒。
56、陈皮:消食、化积、防暑、止渴、健霄、除烦、醒脑等功能。
57、罗布麻;对高血压、头晕、头痛具有疗效;可调养气血、调解内分泌、润肤乌发。
58、康乃馨:有滋阳补肾、强壮元气;调养气血、调解内分泌、润肤乌发之功效。
103、枝子花:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。用于热病心烦,花瘟尿赤。血淋色涩痛。
104、果粒茶:有清凉解毒,止痛消肿,止C胃炎下病,治疗口破等功效。
105、杭胎菊:具有通便,法痰,提神,法风解毒、止咳生津,益力气,延年益寿之功效。
106、珍珠菊:可清热解毒,护肝明目,有防病健身,延年益寿之功效。
107、绿茶粉:可增加体液、营养和热量的新陈代谢,加强微面管循环,减低脂肪沉积体内。
49、灵芝草:治疗高血脂、降低、稳定血糖、改善失眠提高睡眠、抗衰老、有美容之功效。
50、康仙花:有滋阳补肾、强壮元气之效;调养气血、调解内分泌、润肤乌发之效。
51、杜鹊花:补血、调经、去风湿。
52、甜叶菊、能清热肺、利咽喉、对咽喉肿痛、急慢性支气管炎咳嗽、扁桃体炎有功效。
53、薄荷叶:清凉、去火、明目、安神止渴之功效。
125、减肥果;可快速分解人体的脂肪,加速国顽固脂防的能量代谢,起到减肥美容的效果。
126、熏衣草:舒脑,因工作繁忙,压力大引起头痛、紧张,长期使用能达护肤和润肤作用。
127、万寿菊:结解眼疲劳,明目,一减缓视力退化,强化视力等功效。
128、芙蓉花:具有清热,解暑,活皿,消肿,排膝。
129、旋复花:健脾胃、益气血,有降气化痰,除逆止呕之功效。