花草茶的功效与作用是什么

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花茶的功效与作用与禁忌有哪些

花茶的功效与作用与禁忌有哪些关于《花茶的功效与作用与禁忌有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

生活压力的慢慢变金刚级养生保健意识的愈发普及化，促使许多女士都喜爱运用中药材来调理人体，因而花草茶也就顺理成章的遭受很多人的钟爱。

女士平常常饮花草茶，有很多益处。

尤其是月经期心态不佳、面色暗淡，乃至是经痛等病症，都能够获得一定的减轻。

下边我来大伙儿实际介绍一下花草茶的实际功效和作用。

助肠肠胃不太好的人一般都是有胃肠功能不畅顺而导致的便秘习惯性，肠油的积累会导致人体存款内毒素，对十二指肠的损害较大，从而让人的身体自然环境遭受环境污染。

甘菊、茵花、茉莉、香薄荷等具备提高肠胃肠蠕动、改进胃胀气的实际效果。

助肝肝脏是身体的祛毒和新陈代谢人体器官，许多药品在肝脏开展新陈代谢，新陈代谢不佳就非常容易累积内毒素，对身体造成伤害。

肝脏还能推动胆液代谢、溶解人体脂肪。

柠檬草、马郁兰、朝鲜蓟、马鞭草能够提升肝脏新陈代谢、祛毒。

助肾肾有统管身体各五脏六腑的作用，是人体五脏的压根。

肾气起着溫暖脾阳、调整上厕所的功效。

肾对身体的体液新陈代谢有关键的主持人和缓冲作用。

非经期水肿的人一般是肾脏功能没法圆满新陈代谢水份。

马郁兰、蒲公英花、杜松果、欧石楠具备有利排尿实际效果，并能加强肾脏功能的运行。

去口臭可以用桂花茶，提前准备桂花树3克，绿茶5克。

先将桂花树水煎制，以烧开水冲调绿茶，就可以。

具备祛毒除味、芳香化浊。

适用口臭、胃呆、牙痛者。

每天1剂，数次小量，不断含饮。

袪肝火心浮气躁爱生气、头痛眩晕、眼赤耳鸣、脸红、口苦咽干。

肝的性格最心浮气躁，肝火会随肝火升高，因此出現心浮气躁爱生气等状况。

饮食疗法：黄菊花茶。

选黄菊花10克沸水冲调，代茶饮，有清热去火之作用。

健康养生益寿延年诚可以说“两朵黄菊花一撮茶，清热去火有寿加”。

由黄菊花和荼叶根据生产加工做成，有比较明显的除病养生保健的功效，四季皆可服食。

荼叶，性微甘，生寒，芬芳辛散，清热解毒而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热流，除瘴气，清洗胃肠一切垢腻。

花草茶的功效与作用花茶的种类搭配

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
花草茶的功效与作用花茶的种类搭配
导语：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。

饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。

而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

花草茶的功效与作用花茶的种类搭配
花草茶的功效与作用
1、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

2、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

3、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

4、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

花茶的种类
勿忘我花茶
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花草茶的饮用方法及功效

花草茶的饮用方法及功效花草茶，又称为花茶，是用鲜花、干花、干草等植物材料为原料制成的茶。

花草茶具有自然、清新、滋味独特的特点，深受广大茶爱好者青睐。

它既可以用作日常饮料，也可以作为礼品馈赠给亲朋好友。

那么花草茶如何饮用，并且有哪些功效呢？接下来，让我们来深度探讨花草茶的饮用方法及功效。

一、饮用方法1.泡茶最常见的饮用方式就是泡茶。

首先，将花草茶放入一定量的开水中，并待其浸泡一段时间，时间长度根据茶叶不同而有所变化。

对于黑茶、红茶、绿茶，每种茶泡的时间不同，但一般不宜超过5分钟。

而花草茶则需要浸泡更久时间，以保证其香气和营养成分充分溶解。

饮用时，可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜，以增加甜度。

2.冲泡冲泡是一种适合用于茶道礼仪或特殊场合的饮用方式，要求较为严格。

首先，将茶杯清洗干净，并将花草茶装入茶壶中。

然后，将开水烧开，并将水温控制在85度左右。

(北方气候寒冷的地区可以略高一些)其次，用水冲泡花草茶，浸泡30秒左右，待茶汤渗透至茶杯中，即可开饮。

饮茶时，可以轻扇茶香，让香气充满整个房间，再一口一口地品尝，感受茶香的变化和层次。

这种饮用方式不仅让人体验到茶道文化的独特魅力，还能够增加身心的放松和愉悦。

3.烹饪花草茶也是烹饪菜肴时的好帮手。

可以将茶叶与肉类搭配，起到疏食下气的作用，增加口感和营养价值。

例如，炖鸡时可以加入玫瑰花，清热祛火；炖猪肉时可以用茉莉花、吉祥草等使其更具香气和口感。

因此，在烹饪时可以根据自己的喜好正确选择花草茶的种类和用量，发挥其独特的作用。

二、功效1.清热解毒花草茶中含有的多种芳香物质和酚类物质对身体有很好的调节作用。

例如，茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等花草茶能够清热解毒，改善内分泌失调、口腔溃疡、痔疮等问题。

2.养颜美容花草茶中含有丰富的维生素、花青素和酚类等成分，具有抗氧化、消除自由基、美容养颜等功效。

例如，柠檬草茶含有丰富的维生素C，可以美白肌肤、淡化斑点；茉莉花茶则能够促进新陈代谢，改善皮肤暗沉，使其更加有光泽。

花草茶功效说明

花草茶功效说明1.金银花；清热解毒、凉血止痢、凉血降火、消咽利喉。

2.红花：具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。

3.莲子芯：清心定热、凉血止血，去湿清心的功效，对面部色斑、心火旺盛有良效。

4.玫瑰：疏肝解郁、健脾降火等功效、还能养颜美容、降脂减肥。

5.牡丹花：调经活血、用于行经腹痛。

6.杭白菊：生津解渴、清心安神、清热解毒、养肝明目。

7.月季花：活血调经、解毒、消肿、养颜美容。

8.茉莉：理气、开郁、辟秽、和中。

9.野菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒。

10.金盏菊：清热解毒、润肺缓急、和咽护喉、治一切痛肿恶疮。

11.甘草；清热解毒、润肺缓急、去痰止咳，调和诸药。

12.胖大海：清热润肺、利咽养喉、解毒化痰。

13.桃花：利尿、活血、通便、通经。

14.苦丁茶：降血压、降血脂、减肥。

15.勿忘我：能起滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春。

16.绞股兰：降糖、降脂、治失眠、抗衰老、防癌、抗癌。

17.麦冬：清热养阴、清冷除烦、润肠通便、还可养胃。

18.枸杞：有滋肝肾、生精益气、治虚安神、祛风明目、用于疲劳、精血不足等功效。

19.玫瑰茄：具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。

20.苦瓜茶：去毒、降火、清热、解渴、降血压、减肥、养颜美白肌肤之功效。

21.甜叶菊、不含卡路里，可充当甜味剂。

还可用于减肥。

22.罗汉果：利咽、护喉、止咳化痰、安神止渴、利水、清暑解毒。

23.康乃馨：有滋阳补肾、强壮元气；调养气血、调解内分泌、润肤乌发之功效。

24.扁豆花：治疗痢疾、腹泻、赤白带下等病症。

25.荷叶：具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有效果。

26.黄芪：主治脾虚弱、中气下陷、常配人参（或党参）。

27.迷迭香：舒缓因工作繁忙、压力大引起的头疼与紧张、护肤、润肤的效果。

28.人参花：滋肝、补肾、生精益气、安神、提神、美容养颜、降血压、减肥等作用。

29.合欢花：养心安神、活络理气、开胃解郁、治咽喉病痛。

花草茶功效及搭配大全

世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。

壶容天下茶,缘逢知心友。

你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。

国内传统的香片也是选用了茉莉。

喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。

另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。

玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。

薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。

薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。

百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。

百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。

百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。

喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。

迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。

可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。

薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。

西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

花草茶的功效与作用是什么

花草茶的功效与作用是什么关于《花草茶的功效与作用是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

花茶指一些富有营养成分的绿色植物花瓣开展冲调奶茶。

它的营养成分是很高的，依据不一样的奶茶，具备清热去火，补气血下火、美白皮肤延缓衰老的作用。

不一样的花具备不一样的作用和实际效果，因而在挑选哪样奶茶的情况下应当依据自身的身体素质和具体情况来开展决策。

也可根据咨询高级营养师来决策挑选的奶茶。

《本草纲目》记述：花草茶性繁花落尽、味甘、入肺、肾、经，有舒肝、润肺止咳美容养颜之作用。

近现代医学证明，长期性食用花草茶有去斑、润肺、清目、身体排毒、美容养颜、调整内分泌等作用。

1、滋阴养血：百合花针对神经衰弱的病人有饮食疗法功效。

记忆力下降、失眠多梦、头晕眼花、眼睛发黑乃至身患癔症，食百合花后会获得合理的医治。

2、净心除烦：有的人心阴虚，精神差，经常会出现心率、慌乱、闹心、舌色泛红、心神不宁，百合花有宁心的作用，食之能够减轻病症。

3、益气：有的人神气十足，语言浑厚，吸气很弱，舌干口苦口臭，食欲不佳，常常处在消沉情况，它是中气下陷的主要表现，假如多吃些百合花，就能减轻以上病症。

4、滋阴降烧：有的女性长伴低温发烧病症，实在是肾阴虚，百合花可滋阴并有消炎功效，多吃百合花，此症能消。

5、护肤防衰：百合花中带有一定的护肤成份，因此多吃百合花的人皮肤不干躁，脸部皱纹少，据相关材料体现，古代历史一些女老寿星中，许多人是很多地服用了百合花。

6、促进消化：百合花丝滑，有润肠之功，有便秘的病人，常吃并不药而通，尤其是燥症，实际效果更优。

7．止咳化痰解渴：百合花具备清肺的功能，所以能医治发热咳嗽，或提升肺的吸气作用，因而又能冶疗肺结核，一切支气管病人，食百合花均有助益。

8、避免秋燥：秋季，平均气温变化多端、燥气致死，会使一些体质虚弱舌干咽喉痛，干咳无痰，流鼻涕淌泪，适当食用百合能够防止以上病症。

以上向您详细介绍了花茶的作用与功效，能够见到，花茶的营养成分与作用是很高的，具备预防传染病、调理人体、提高免疫力等实际效果。

各种花草茶的功效

1.人参花：简介：性平，补充元气，健脾益气，恢复体力，促进微循环，提高免疫力，能全面调节人体细胞的阴阳平衡，恢复人体各系统功能。

对降低三高、防癌抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期症状，美容养颜，减肥瘦身等都有比较突出的效果。

适用人群：不寒不燥，适合各种体质食用。

2.玫瑰花（包括紫玫瑰，红玫瑰，粉玫瑰等）：简介：性温，能疏肝解郁，理气活血，促进微循环，调节内分泌功能，对女性月经不调，**胀痛，皮肤粗糙，色素沉积等有较好的调理作用，药性温和，比较适合长期服用。

其中法兰西粉玫瑰口感较好，但价位较高。

注意：阴虚有火的人不能单独使用玫瑰花，可以搭配其它适宜的产品使用。

3.桂花：简介：性温，能化痰散瘀，清除体内寒邪浊气，消除口臭，促进微循环，有美容养颜的功效，对食欲不振，胃寒胃疼，经闭腹痛有一定的效果，口感好，很受MM欢迎。

注意：阴虚有火的人慎用，热性体质的人不适宜单独使用。

4.康乃馨：简介：性微凉，有滋阴补肾，益气和血，润肤乌发，调节内分泌功能等效果，能改善血液循环、增强机体的新陈代谢，美白皮肤，祛斑除皱。

适用人群：药性平和，适合大部分女性朋友长期饮用。

5.玫瑰茄（洛神花）：简介：性平，有软化血管，促进消化和减肥降脂的作用，能促进钙质吸收，有利尿作用，长期使用对心血管疾病和肥胖症有一定的效果，药性比较平和。

注意：玫瑰茄含大量的有机酸，胃酸过多的人慎用。

6.康仙花：简介：性微凉，产于西藏高原雪山，滋阴补肾，补益元气；有益气养血，调节内分泌功能，促进血液循环，增强机体代谢能力，延缓衰老的作用。

适用人群：药性平和，适合大部分女性朋友长期饮用。

7.菊花（包括：贡菊，黄菊，胎菊，野菊米，杭白菊，七彩菊，洋甘菊）：简介：这一类产品功能作用基本一致，主要就是疏风散热，养肝明目，清热解毒，软化血管及促进微循环；对风热感冒，火盛目赤，血压偏高及动脉硬化有治疗效果。

其中胎菊及野菊米比较寒凉，解毒作用较强，但也较易伤脾胃；贡菊及甘菊口感较好，但价位较高；杭白菊比较温和。

花草茶功效

花草茶功效大小玫瑰：玫瑰美容花，是最新一代美容茶，它对雀斑，皱纹有明显的消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之优点，放在水里，沉浮水面，如同玫瑰绽开，其观其美，口感香气高雅，是美容，保健的最佳选择。

康乃馨：纯天然康乃馨产于云南高寒地区，海拔3000米以上，无任何杂质感染，具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等功能，是馈赠亲友的好补品。

百合花：含有人体所需要的多种维生素，矿物质及糖、铁、钙等微量元素，具有极高的药用质量，百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神，实属炎炎夏日之首选清凉饮品。

胖大海：苦寒入肺，能清肺热，利咽喉，对急、慢性支气管炎、咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的效果，是身体发育的最佳保健饮品。

金莲花：产于中国北方深山老林，是纯天然草本植物的花，无任何污染。

能养颜，清热解毒，消炎通便，养肝明目益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫功能防治人体呼吸系统，消化系统等疾病，是独特的纯天然保健饮品。

用法：每次12朵，用开水冲饮，汤色金黄艳丽，回味甘醇，口感和功效优于贡菊和抗白菊。

桂花：味甘，性温，开胃，理气，化痰宽胸，芳香避秽除臭，解毒，适用于口臭，风火，胃，热牙痛，咳嗽痰多，闭经腹痛。

甜叶菊：天然栽培之保健饮料，具有甜度高无糖质的特点，对清热解毒，咽喉肿痛，高血压，糖尿病，肥胖症者具有较好的效果还可调节机能平衡和内分泌失调之良药。

红巧梅：产于我国西南边边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极少，它具有调整内分泌紊乱，解郁降火，补血，健脾胃，通经络，消炎祛斑，特别是在治疗内分泌所引起的黄雀斑，暗疮等方面有明显的疗效。

减肥果：消暑止渴，利尿明目，长时间食祛人脂，降低胆固醇，改善血液粘稠密度能降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝，益喉润肺，消炎利尿，通便，减肥降脂之功效。

迷迭香：增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑，减少皱纹，强化肝及心脏功能。

勿忘我：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

花草茶功能有什么

花草茶功能有什么
花草茶顾名思义，是一种用植物的花蕾或是嫩叶和花瓣经过采摘、烘干然后加工做成的保健类的茶品，一般说是花草茶其实没有茶叶的成分的，而且花草茶是一种天然的饮品，对身体的功效也是特别明显的，对于养生的朋友是不错的选择，那么花草茶功能有什么呢？下面我们就来进行一下了解。

1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。

记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

7．化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

通过上述的介绍，我们知道了花草茶的功能有什么，不过在喝的时候我们也是要讲究方法的，主要是在冲泡的时候需要浸泡几分钟，充分发挥出花草的芬芳再饮用，另外在喝的时候也不宜放奶或是糖类的东西，不过可以加少量的蜂蜜来调味。

花草茶的功效

花草茶的功效茶饮具有清新、雅逸的天然特性，能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念、修炼身心，这与提倡“清静、恬淡”的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的“内省修行”思想。

花草茶的功效更具这种功效与思想，而且花草茶特别适合女性饮用。

花草茶则有着不食人间烟火的纯洁，有着惊心动魄的美，与清谈、赏花、玩月、抚琴、吟诗、联句相结合，可以创造出一种清逸脱俗、高尚幽雅的人生意境。

在它的渲染下，我们可以忘记尘世间一切纷繁复杂的人事，只安静的感受大自然所带给人们的清幽与空灵!与世无争，潜心修身养性，洞彻凡间人生真谛!至于花草茶的功效都有哪些，下面由小编来为大家详细道来。

花草茶是以药草(Herb)为原料所调制成的饮料，与咖啡、酒等其他饮料相比，它特别让人联想到天然、健康等印象，所以在今日越来越受到喜爱。

就它的色泽而言，由透明无色到近黑色之间，包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫深浅不一的变化(以浅色居多)。

而它的香味，获林林总总的芳香油之赐，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻之愉快。

至于花草茶的滋味。

有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。

如熏衣草、锦葵、柠檬马鞭草等，都是色香味俱全的花草茶。

花草茶的功效能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多数不具副作用。

花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效，主要是各种药草成分相乘互补的结果。

各药草的成分相当繁杂，其中比较常见的为以下几种：芳香精油类：又称为挥发油或精油，虽然就花草茶成份比例而言含量并不高，但极有价值。

在不同种类的花草茶中，芳香精油的组成要素也相异，既赋予各种花草茶以独特香味，又具有独特的医用功效。

一般来说，芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。

芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分。

单宁：也称为鞣质，它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果。

花草茶的功效

花草茶的功效1．玫瑰花功效：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

2．玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。

理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。

香高味醇，略苦。

没啥副作用。

至少我没找到。

3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

无副作用4．金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。

此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。

+甘草+柠檬使用。

副作用：孕妇禁用。

5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。

消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。

长年饮用健康益寿。

降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

味酸。

不要把玫瑰茄和玫瑰花或者是菊花一起泡水喝!无副作用6．桃花去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，二便不利。

对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。

配玉美人更佳。

副作用：性凉，会引起拉肚子等肠胃的不良现象6．绞股蓝减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！副作用：绞股蓝，苦甘寒，入脾肺经，有的人用了有呕吐腹泻眼花耳鸣等症状7．苦丁茶大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。

微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。

副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

各类花草茶功效

各类花草茶功效花草茶它并不是茶，它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品，因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛，胃部疼痛，睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。

花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。

花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。

不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。

所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草，分别具有哪些特殊的功能：是将食用植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料，一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。

花草茶一般不经过加工，多为自然风干所得，这与现代人追求自然、崇尚健康相契合，所以越来越多的人开始饮用它。

除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。

喝花草茶除了可以感受那份幽雅的情调之外，欧洲人还将之视为药茶，用来保健养身。

由于它不含咖啡因，对健康很有益处，很早就作为保健饮品使用。

据科学测定，以植物花瓣为主的茶并不会使人难以入睡，常期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状。

大多数的花草来源是野生的，但也有一些是由人工特别栽种而来的。

花草茶在生产和制作过程中不添加任何添加剂、人工香料和色素，成品当然是既完整又自然，所以在冲泡时会有赏心悦目的药趣。

传统上，评估花草茶优劣时，主要由色泽、香气、风味、水分、清洁度等项目评判。

太高的温度、水分和光线的照射，都会影响花草茶的风味，让花草茶中的芳香成分挥发散去。

喝花草茶最好用那种细洁的白瓷碗，其色、其香能尽情地抒展开来。

买回来的花草茶大部份都是从国外进口的，所以在购买时一定要注意其保存期限，以避免买到即将过期或已过期的花草茶。

放置於密闭容器，可保持阴凉、乾燥、芬芳，亦可放置於冰箱冷藏库或冷冻库，注意与生鲜食品或气味较重的食品分开，以免沾染其他食物的味道。

开封後尽快饮用，才可保证新鲜度。

花草茶功效

1、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。

【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。

适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。

【性味归经】性寒，味辛。

【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

牡丹，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等。

属毛莨科多年生落叶灌木，与芍药同科。

又有富贵花和“花中之王”之美称。

据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。

含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花（花瓣、花粉）和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素，具有防癌、抗癌和降血脂作用。

科学对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，呈现惊人的近似性。

人体血液中的PH值最佳在7.4；而牡丹生态所需土壤的最佳PH值在7.8—8.3呈现，“花最宜，天下奇”的最美好状态。

2、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。

【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。

【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。

【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。

【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。

柠檬又名黎檬，属芸香科柑橘小乔木植物，以果与根入药，根全年可采，果秋冬采。

十字军在巴勒斯坦发现柠檬后，柠檬开始分布至全欧洲。

目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。

柠檬果肉味极酸，主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。

花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用及禁忌花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。

那么你知道花茶的功效与作用及禁忌是什么吗?店铺在此整理了花茶的功效与作用及禁忌，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!花茶的功效与作用花茶性温，春季饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。

有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使妳容光焕发，神清气爽，有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可谓是天然的美体良方。

保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

助肺肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

助肠胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。

洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。

助肝肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。

肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。

柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

助肾肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。

肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。

肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。

非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。

除口臭可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。

花草茶功效(全)

常见的花草茶功效1品名: 白菊花产地: 我国中部.东部、西南广泛栽培。

功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草冲泡方法:可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.品名: 百合花产地: 中国、日本功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。

清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸适宜搭配:金银花冲泡方法:每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.品名: 橙菠萝产地: 德国功效: 排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑适宜搭配:柠檬片.冲泡方法:可取花朵4-8朵.用开水冲泡即可.品名: 薄荷叶产地: 德国功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。

清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。

祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。

疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

适宜搭配:玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.冲泡方法:可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.品名: 大麦茶产地: 新疆功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。

上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

常用花草茶功效

常用花草茶功效1、决明子：清肝明目、利尿、降血压、降低血中胆固醇和三酸甘油脂。

2、白雪茶：降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显著疗效。

3、山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰、调节血脂、降血压，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，对心肌缺血、缺氧有保护作用，亦可有效抗辐射。

4、康乃馨：美容养颜，安神，清心明目，生津润喉，健胃消积，清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。

5、苹果花：温润、舒缓、帮助消化、减肥、健胃、美容、腹痛、血瘀等。

解毒、补血、舒缓神经痛。

6、罗布麻：调节血压，降低血脂、降低血粘度、软化血管.7、竹叶：解渴消暑，解毒利尿除烦解燥，长期饮用能生津止渴，滋阴清热，消暑解毒，通络利尿。

8、柠檬草：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

9、玉蝴蝶：清肺利咽、疏肝和胃的效果。

主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛、肝胃气痛。

10、牡丹花：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。

11、牛蒡：清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍。

12、苦瓜：含丰富的维生素C，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻，促进食欲，帮助消化，清热解毒、清凉降火、养颜美容。

13、薰衣草：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。

14、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

15、康仙花：含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统、滋阴补肾、强壮元气、调养气血、润肤乌发之功效。

各类花草茶的功效

各类花草茶的功效金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。

可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

茉莉花：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

辛夷花：排毒养颜。

消暑止咳，降压减肥。

马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。

滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。

通便减肥效果好。

陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。

薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。

好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。

甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

花草茶的功效和用法

花草茶的功效和用法1.玫瑰茄产地：云南功效：清热解暑，养颜，消斑，解酒。

用法：可单泡，也可和冰糖、蜂蜜同泡。

2.金莲花产地：北方深山老林功效：养颜，清热解毒，消炎通便，养肝明目，益肾利尿，抗病毒，增强机体免功能，能预防人体呼吸系统，消化系统等疾病。

用法：每次1－2克，用开水冲饮。

3.红巧梅产地：西南边疆地区功效：调整内分泌紊乱。

解郁，降火，补血，健脾胃，通经络，消炎，祛斑及暗疮。

用法：每次3－4朵，用开水冲饮。

4.三七花产地：云南功效：清凉降火，解毒，降血脂，减肥，健身作用。

用法：每次2－3克，用开水冲饮。

5.芍药花产地：安徽功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

用法：每次3克，用开水冲饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

6.苦瓜茶产地：河南功效：益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。

用法：每次4－5克，用开水冲饮；可同金莲花，金银花，杭白菊冲饮。

7.麦冬产地：河北功效：养阴，润肺，清心，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，虚滞烦热，热病津伤，涸干口燥，便秘。

用法：每次2－3克用开水冲饮，也可泡酒饮用。

8.枸杞产地：兰州功效：滋肝肾，生精益气，冶虚安神，祛风明目，用于虚劳精血不足，腰酸足软，阳痿遗精，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。

用法：每次3－5克冲泡饮用。

9.玫瑰花产地：兰州功效：对雀斑，皱纹有明显的消除作用，而且养颜，消炎，润喉。

用法：每次2－3克，用开水冲饮。

10.千日红产地：昆明功效：养颜，护肤，滋阴，调经。

用法：每次4－5朵，用开水冲饮。

11.桂花产地：浙江功效：可放入乌龙茶，花茶，绿茶饮用，既香甜可口，又能清心，解咽干，口燥等。

用法：每次少许，用开水冲饮。

12.胖大海产地：云南功效：清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的食疗效果。

用法：每次2-3粒，用开水冲饮。

13.百合花产地：新疆吐鲁番功效：含有多种维生素，矿物质及糖、铁、钙等，清凉润肺，祛火安神。

花草茶健脑提神功效

花草茶健脑提神功效
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* *花草茶
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*制作：
*
选取少量的人参花与杭白菊。

将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。

其口味清香、淡雅。

*功效：
*
可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神
*制作：
*
选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。

将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

*功效：
*
人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办
公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。

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