2017原始点健康手册范本
原始点疗法操作手册
原始点疗法操作手册一、原理原始点疗法认为，人体内存在多个原始点，这些原始点是身体内各种经络、穴位、气血的源头，当身体出现问题时，这些原始点会受到不同程度的影响。
通过刺激这些原始点，可以调节身体的自愈能力，促进气血循环，达到治疗疾病的目的。
二、操作手册1、定位原始点首先需要定位出身体的各个原始点。
根据不同的病症，需要定位不同的原始点。
例如，对于头痛，需要定位头部的原始点；对于胃痛，需要定位胃部的原始点。
2、刺激原始点刺激原始点的方法有多种，包括按摩、针灸、艾灸等。
根据不同的病症和个体差异，需要选择不同的刺激方法。
一般来说，按摩是比较安全、简单的方法，而针灸和艾灸则需要专业人士操作。
3、掌握刺激力度刺激原始点的力度要适中，以患者感到舒适为宜。
如果力度过小，可能无法起到刺激作用；如果力度过大，可能会造成不适或损伤。
4、掌握刺激时间刺激原始点的时间也要适中，一般以10-30分钟为宜。
如果时间过短，可能无法起到刺激作用；如果时间过长，可能会造成不适或损伤。
5、结合其他疗法原始点疗法可以结合其他疗法一起使用，如药物治疗、物理治疗等。
但需要注意的是，不同疗法之间的作用机制和副作用可能会有所不同，因此需要在医生的指导下进行。
原始点疗法是一种基于中医理论的自然疗法，通过刺激人体的原始点来调节身体的自愈能力，达到治疗疾病的目的。
在使用该疗法时，需要注意掌握刺激的力度和时间，同时结合其他疗法一起使用，以达到更好的治疗效果。
一、煲仔饭的简介煲仔饭是一种源于中国的传统美食，以其独特的口感和丰富的口味而广受欢迎。
它通常由米饭、肉类、蔬菜和其他配料组成，在煲仔中慢煮而成。
煲仔饭不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。
二、煲仔饭的准备工作1、准备食材：选择新鲜的肉类（如鸡肉、猪肉、牛肉等）、蔬菜（如青菜、豆角、胡萝卜等）以及米饭。
2、准备煲仔：将煲仔洗净，用少量油涂抹底部，以防止米饭粘底。
三、煲仔饭的制作步骤1、烹饪肉类：将肉类切成小块，用盐、胡椒粉和生抽等调料腌制一段时间，然后加入适量的油煸炒至变色，盛出备用。
原始点疗法手册 (1)
原始点疗法手册【理论要点】一、原始点总论原始点疗法的理念：解决全世界所有人类的疾病，要为后人留下一条活路。
“以人为本，一病为师”。
1、【原始点疗法的核心内容】所有疾病，其症状讯号【影子】包括疼痛、酸、麻、痒、胀、闷、刺、肿、晕、抽筋、肌肉跳动、口干、灼热感、下坠感、烦躁、发烧、流鼻涕、耳流脓、咳、喘、腹泻、大小便不利、呕吐、白带、骨刺、瘤、疹、X光片、血压、癌指数·····不一而足，不管是分属内科或伤科、也不管是任何原因造成，其处理方法都是一样的：只要找出原始点【本尊开关】按推即可。
如果是寒性体质引起，则需加热源温之。
热源包括温灸、温敷袋、暖宝、电热毯、电暖器、远红外线·····热源的使用，应以患者感觉温暖舒适为宜，不可有烫的感觉。
要有足够的时间。
2、【医学离我们并不遥远，破解西方医学的专业名称】所有疾病，如果只知道病名（例如高山症、忧郁症、糖尿病、高血压、血癌、淋巴癌······），而不知生病部位所在，则可从耳后骨旁及枕骨下侧、整条脊椎两侧或四肢找出原始痛点。
而加以处理。
脊椎两侧之原始痛点可处理前后相对应的内脏疾病。
全身总开关包括：一条脊椎、7个原始点【头、颈、肩、背（上下）、臀（荐椎）、手、足】、两个特殊点。
【手肘、膝盖】二、寒性体质与疾病的由来所有疾病若找出原始痛点按推后，虽有改善但进展缓慢或反复发作，多事因为寒性体质引起，故需加热源温之。
而所有严重疾病（例如癌症）大部分也是寒性体质所致。
寒性体质的辨证参考：1、舌质淡白，舌胖有齿痕，舌有润白苔。
2、鼻子过敏，睡觉时流口水，早晚症状较严重，受风寒症状即加重。
3、口淡【喜吃咸味】，不喜欢喝水，饮冷症状即恶化，吃热补则舒服且不渴。
4、怕冷，四肢冰冷。
5、肌肉僵硬。
6、脉搏【心跳】跳的比较慢或特别快而无力。
原始点健康手册
2017原始点健康手册财团法人张钊汉原始点医疗基金会之理念与推广原则（壹）财团法人张钊汉原始点医疗基金会（以下简称基金会）的理念：一、原始点医学是放空知见，从零开始，一点一滴在患者身上摸索出来，并根据【以人为本，以病为师】的精神而研发的。
其处理方法，是以内外热源及按推等（缘）来改善热能不足及体伤（因），帮助身体恢复正常运作，进而使疾病（果）消失。
换言之，它是通过因的改善，来达到解决病苦的目的，故原始点只谈能改善身体的疾病之因，而不谈能直接治身体的疾病之果。
二、研发原始点是为了探索一门简易而有效、廉价而绿色、非药物又非侵入性的自然医学，以期与其他医学共同解决全人类的病苦。
三、基金会之创立，旨在通过教学方式把原始点的医学观念，免费无私地教导给全世界民众，并进一步改变现有医疗环境，帮助各个国家与地区不再负担庞大的医疗支出，民众不再枉受病苦。
四、基金会将原始点的观念带给民众之后，由民众自行抉择应用。
基金会并非医院或诊所，医疗保健的自主权希望由民众自己掌握。
五、为维护医学的单纯性，基金会不涉及任何政治及宗教活动。
六、在合法的前提下，基金会愿与世界各团体保持等距欢迎的友好关系，而双方的合作，一定是建立在彼此尊重、平等往来、相互协商等原则的基础上。
通过与各方互助合作，希望把原始点的种子播撒到世界的每一个角落，以解决当代人所有病苦，并为后人留下一条活路。
只要人类的病苦一天未能消除，我们的努力就一天不会停歇。
（贰）基金会的推广原则：一、将原始点医学所有研发成果及相关资料，透过各种方式如网络、演讲、手册、光盘等与民众分享，并遵循合法途径，到各地区或国家推广，以培训志工人才，协助解决当地百姓的病苦，同时收集各地案例在基金会网站公告。
二、为保持原始点的纯正，以便流传，基金会不对外授权公开进行原始点演讲及录制，各推广点只可播放基金会教学影片，唯有基金会有权发布原始点相关资料。
使用及推广者请务必遵守一条脊椎及七处原始点的原则，不得任意增减，亦不得篡改原始点名称，或加入各种学说及个人见解，使后人真伪莫辨。
原始点疗法讲稿
操作手法
按推力量、次数与时间的拿捏：
[按推力量]
所有的原始点，大多位在骨旁之筋 ，找到原始痛点后，按推力道之轻 重，应以患者能承受为宜，但又不 能太轻，否则效果不佳，
[按推力量]
最好是患者感觉在按推时有点疼痛，但又能 承受为宜，按推力道最好由轻而重。
轻症患者2～3天按推一次，也可每天按推 当作保健，重症患者在能承受范围内，一天 可按推3～4次。
原始点总论
原始点可分两大部分： 疾病由来与处理方法， 运用因、缘、果的理论可以完全明了 这两大部分的含义。
疾病由来
他处筋伤或本处受伤（如脱臼、骨折、韧带 肌腱撕裂、割伤、刺伤、烫伤等）是产生疾 病症状的因，至于体质之寒热与他处筋伤及
本处受伤的关系是互相影响着，故缘会影 响体质之寒热，进而使他处筋伤及本处受 伤更加严重。但亦有缘直接造成他处筋伤 及本处受伤而产生症状（果）的。
2. 寒性体质影响他处筋伤的处理：
偏向他处筋伤则以按推为主，内、外热源温 之为辅；
偏向寒性体质则以内、外热源温之为主，按 推为辅。
按推时若出现不适症状或无效，需立即改 以内、外热源温之； 反之，内、外热源温之出现不适症状，需 立即改以按推处理。
3. 本处受伤就需要时间让体 质来修复本处，在这段 修复期，休息很重要， 期间可以按推原始点。
耻骨
处理方法：按推荐椎棘突旁两侧之原始
痛点，属寒性体质者须用热源温之。
注：由赵信荣医师提供
臀部原始点
腹股（鼠蹊）沟痛
腿部痛（大腿痛 、膝痛、膝后痛 、膝不能弯曲、小 腿前内外侧痛 、足跟腱痛、足踝 关节痛及踝骨旁痛 ）
参考：小腿肚痛及抽筋请见上背部原始点。
处理方法：按推同侧臀部骨旁之
原始痛点，属寒性体质者须用热源 温之。
2017原始点健康手册范本
2017原始点健康手册财团法人钊汉原始点医疗基金会之理念与推广原则（壹）财团法人钊汉原始点医疗基金会（以下简称基金会）的理念：一、原始点医学是放空知见，从零开始，一点一滴在患者身上摸索出来，并根据【以人为本，以病为师】的精神而研发的。
其处理方法，是以外热源及按推等（缘）来改善热能不足及体伤（因），帮助身体恢复正常运作，进而使疾病（果）消失。
换言之，它是通过因的改善，来达到解决病苦的目的，故原始点只谈能改善身体的疾病之因，而不谈能直接治身体的疾病之果。
二、研发原始点是为了探索一门简易而有效、廉价而绿色、非药物又非侵入性的自然医学，以期与其他医学共同解决全人类的病苦。
三、基金会之创立，旨在通过教学方式把原始点的医学观念，免费无私地教导给全世界民众，并进一步改变现有医疗环境，帮助各个国家与地区不再负担庞大的医疗支出，民众不再枉受病苦。
四、基金会将原始点的观念带给民众之后，由民众自行抉择应用。
基金会并非医院或诊所，医疗保健的自主权希望由民众自己掌握。
五、为维护医学的单纯性，基金会不涉及任何政治及活动。
六、在合法的前提下，基金会愿与世界各团体保持等距欢迎的友好关系，而双方的合作，一定是建立在彼此尊重、平等往来、相互协商等原则的基础上。
通过与各方互助合作，希望把原始点的种子播撒到世界的每一个角落，以解决当代人所有病苦，并为后人留下一条活路。
只要人类的病苦一天未能消除，我们的努力就一天不会停歇。
（贰）基金会的推广原则：一、将原始点医学所有研发成果及相关资料，透过各种方式如网络、演讲、手册、光盘等与民众分享，并遵循合法途径，到各地区或国家推广，以培训志工人才，协助解决当地百姓的病苦，同时收集各地案例在基金会公告。
二、为保持原始点的纯正，以便流传，基金会不对外授权公开进行原始点演讲及录制，各推广点只可播放基金会教学影片，唯有基金会有权发布原始点相关资料。
使用及推广者请务必遵守一条脊椎及七处原始点的原则，不得任意增减，亦不得篡改原始点名称，或加入各种学说及个人见解，使后人真伪莫辨。
4臀部原始点、踝部原始点、足背部原始点、肘部原始点、手背部原始点
第四集臀部原始点、踝部原始点、足背部原始点、肘部原始点、手背部原始点您现在哪一腿最疼？你现在走路刚刚在走哪个疼？两个还是都有疼，走路都有疼，好，那您趴着吧！二十年好不好治？好治啊！讲这一句话有一点为难是吧？事实上我认为还是好治啦！还是因为臀部引起的，即使到变形，一样好治。
那个痛本来就是因为筋伤引起的，而不是因为骨头的变形引起，我们不是要让她的变形变回来，不是！我们只是要让她的筋松了，她不再痛了，所以她不痛了，走路起来就会很灵活，我们要的是这样。
哦！你这里股骨头转移到这里，我知道，你乳腺癌多久了？36年，有治疗吗？五次手术，一直割，哦！这个绝对是奇迹哦！割了五次还能够活下来的，不多啊！我太太割两三次就走了！真的，这是真实的！割了，我在基金会也看过很多，就是割了不到半年就转移，非常多，不到半年！那在化疗过程中，还转移的患者更多。
所以我说如果你们在我身边，那时候我在看癌症的话，在我旁边听患者的叙述，一般听了大概就知道癌症是怎么回事？所以你听到割五次，还能活下来的，这简直就是奇迹啊！真的！所以真的要有相当大的福报才能活过来！她说她已经转到这里，一般如果西医讲的，从乳癌转到股骨头，一般叫做远处转移，一般远处转移他直接会跟你讲，活不到两年！我太太就是这样宣布！是吧？你活不到半年？几年前跟你说的？哦！1976年就跟她讲活不到半年，所以以后你们知道了啊，癌症哦！遇到癌症怎么样？西医最好怎么样？根本不要去找他，都在讲让我们担心的，那癌症到最后都是怎么样？被他们吓死的！因为一想到半年我就死掉，都一开始都已经怎么样？对生命力都已经不想活了，都开始交代后事，我一定要给孩子这个，要给哪一个哪一个，都在交代那个，真的到半年就怎么样？就真的吓死了，就很快。
所以你看，她那时候1976嘛，就跟她讲不到半年，她现在还活着！所以我说她是不是奇迹？奇迹啊！那她现在还能好好的，我跟各位讲绝对不是那一刀割好的，绝对不是！如果是，那照理大家割的都应该活这么久啊，为什么只有她活？而像我太太为什么越割越严重呢？最重要的是患者的生命力，就是体力，她体力只要好，你根本不要管癌细胞，他不会要你的命，所以她也再一次证实一件事，就是癌细胞会不会死人？不会！我太太最后死，我早上有跟各位讲，她最后不是死在癌症，她是死在最后一口气咽下去，器官衰竭！突然间就血压下降就死亡！她不是因为癌细胞，因为如果以癌细胞，她全身早就是癌了，从颈椎以下到足脚，任何一处都有癌细胞，骨头严重变形。
一、总论-2017.6最新原始点健康手册
一、总论-2017.6最新原始点健康手册（一）原始点医学概要原始点医学是放空知见、从零开始，点点滴滴在患者身上摸索出来的。
研发之初，先是重用内热源，之后归纳出“一条脊椎与七处原始点”，其后又发现外热源的重要性，在此基础上形成一套诊、疗一体同步的原始点保健疗法，进而创立以因、缘、果的架构来阐述疾病由来与诊疗原则的理论，并在临床实践中不断验证、突破、充实、完善，最后建立起一个医疗保健与理论高度统一的崭新医学体系。
“种瓜得瓜，种豆得豆”，宇宙间万事万物都离不开因果定律。
例如种子没有了土壤、阳光、水分、空气等外在条件的协助，是不能生长发育开花结果的。
将此种子譬喻为“因”，则外在的土壤、阳光、水分、空气等条件就是“缘”，长出的果实就是“果”，此即众所周知的“因、缘、果”的道理。
生老病死是生命必经过程。
在此过程中，随着体伤及热能不足，身体的变化不是走向疾病，就是走向衰老。
医学要解决的是疾病症状，而非衰老异常。
为了厘清疾病症状与衰老异常之由来及关系，可用上述之因、缘、果的理论加以阐明。
因缘果本是假设的名词，彼此相待而生，为方便表述，先设定疾病与衰老为果，则因、缘二者之定位即与之相对待而成立。
疾病表现为症与状，其中症指不适感及体力虚弱，状指体表组织受损，而所有症状皆因体伤及热能不足所致，其中体伤可分他处体伤及本处体伤，它们可直接产生症状；热能不足则可影响体伤，间接导致症状。
衰老则常表现为异常形态与异常指数，总称异常，虽与疾病同因，但并非疾病本身。
缘可分为医疗保健之善缘与致病伤身之恶缘。
善缘可帮助身体解除症状、改善体力，如正确按推原始点、善用热源等；恶缘则会伤害身体导致症状、损伤体力，如外伤、压力、劳累等。
有些恶缘如摔伤、烫伤等，可直接造成体伤而产生症状；有些恶缘如压力、劳累等，则会消耗热能，间接导致体伤而产生症状。
身体为修复体伤以解除症状必会加速热能消耗，故生病后热能会更加不足。
因要影响果，必须借助缘；同样，缘要影响果，也必须通过因的运作。
原始点疗法操作手册
原始点疗法操作手册
原始点疗法是台湾张钊汉医师从实践中发明的，不是从书本上学来的,张钊汉医师是以一種全新的觀念來讓自己自我治療，以達到身體的健康.它的特點是將病痛的根源，用「一條脊椎加上八處及一個特別點」，來找出疾病及痠痛的根本點，它可治療各種疼痛，包括內科疾病，這是一套「自然預防醫學」。
它對人體沒有侵入性,沒有用任何化學成分的藥物，所以沒有任何的副作用，也不產生醫療的廢棄物，只是靠正確的原始點療法治療,治療效果明顯,符合經濟與環保，以降低個人的醫療費用以及國家社會的醫療資源。
張醫師的這一套「原始點療法」，是這個時代中非常實用的醫療方向.以「針灸」和「導引」的觀念來看張老師的「原始點療法」，可以看到這是來自於傳統中醫的一套新醫術。
但是張老師雖是台灣中醫特考出身行醫二十年的老前輩，但他的這一套「原始點療法」卻是在一步一步實作中產生。
張老師在所有的教授中，溶入了中醫高深而玄妙的理論，卻避開了難懂又繁多的中醫名相，直接在病患治療的成功案例中,慢慢整理出一套人人可用、人人能懂的強大醫術！其理是高深的，而操作是至簡的,然收效卻是宏大的。
張釗漢醫師本著濟世救人的心，把這套安全而效用廣大的醫療向每一位有需要的朋友。
完全是義務而免費的教學中，他無私地把寶貴的經驗分享給大家!
此原始點療法,適合全家學習，同時創造家庭和樂的氣氛並照顧到全家人身體的健康。
歡迎大家一同來學習,並且把這樣的學習和家人一同分享而做為防治疾病的傳家之寶。
原始点松筋健康法及鼻炎按摩治疗方法
原始点松筋健康法及鼻炎按摩治疗方法原始点松筋健康法：人体各部位名称与原始点示意图——张钊汉医师人体各部位名称与原始点示意图张钊汉医师：原始点松筋健康法张钊汉先生，中医师、“原始点疗法（原始点松筋健康法）”创始人。
张医师行医二十余年，对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法皆有很深的造诣。
他本着“以人为本，以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现所有疾病，无论什么原因造成的，症状如何，只要找到原始痛点，推揉即可。
而所有严重疾病都是因寒引起，通过热敷及饮食调整，可以从根本上改善体质，保障身体健康。
张医师近年来在大陆及东南亚、欧美等世界各地讲学，讲解正确的健康观念、传授“原始点疗法”，希望所有的人都能够掌握简单易学的健康养生保健、治疗方法。
原始点疗法是一个全新的医疗方法，它不同于目前的中医推拿，不只治疗疼痛，还能解除人类身上所有病痛，不用针、不用药，只用双手推揉固定的原始点部位，即可达到明显疗效，轻微者甚至可一次治愈，连癌症治疗都能得到印证。
创始者张钊汉医师成立张钊汉疼痛医疗基金会推广、免费教学，希望每个人都能学会如何照顾自己的身体，并应用此一疗法帮助其他处于病痛中的朋友。
原始点疗法对于急症抢救也是一般医术不能比拟的，已经有很多中风、心肌梗塞患者受益，恢复之快是目前的中医、西医无法想象的。
张钊汉疼痛医疗基金会的目标是：解决当代人所有的疾病，为后人留下一条活路。
只要人们的病痛一天未能消除，我们的努力就一天不会停歇！原始点各种病痛按摩部位头痛、偏头痛、头晕、眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼歪斜、口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感、三叉神经痛、颜面神经麻痹、耳聋、耳鸣；四肢抽搐、麻、无力、头部之疾病：如脑中风、脑震荡、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌……处理方法：按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点，偏寒体质须用热源温之。
颈椎痛、喉咙痛、锁骨痛、肩膀痛处理方法：按推枕骨下沿及颈椎棘突旁两侧之原始痛点，偏寒体质须用热源温之。
二、辨因-2017.6最新原始点健康手册
二、辨因-2017.6最新原始点健康手册生命要靠身体的组织器官运作来维持，而推动组织器官正常运作需要充足的能量，称为热能。
因此，所有疾病不外乎源自两个层面的问题：身体组织器官运作失调层面的体伤问题，身体能量不能充分供应组织器官运作所需层面的热能不足问题。
简言之，所有疾病症状皆因体伤与热能不足所致。
体伤可直接导致症状，热能不足则可通过影响体伤间接导致症状。
虽然一般症状不会致命，但严重症状表示严重体伤，身体为修复严重体伤必会消耗更多热能，而严重热能不足可危及生命。
反之，严重热能不足也会使体伤进一步恶化而加重症状，陷入恶性循环。
正因为体伤与热能不足彼此相互影响，共同左右着病情的变化，所以治疗疾病必须同时解除体伤及改善热能不足。
热能不足与体伤虽不能割裂对待，但辨此二者孰为疾病之主因，是决定治疗原则的最重要诊断方法。
由于热能不足反映在体力虚弱，体伤表现在症状，故主因之辨可从审察此二者而定。
其一，病症是否为体力虚弱，如行动迟缓无力、异常疲惫、瘫痪、肌肉萎缩、暴瘦、声音微弱、面无光泽、肢体冰冷、怕冷、发抖、水肿……等？其二，症状是否为本处体伤所致？于此二者中只要有一种情况出现，即表明疾病之主因在于热能不足，处理上先以热源改善热能不足为主，后以按推解除体伤为辅；反之，若二者皆否，即表明疾病之主因在于体伤，处理上先以按推解除体伤为主，后以热源改善热能不足为辅。
分辨症状之体伤位置，须按症、状区别对待。
“状”的体表组织受损，必属本处体伤所致，目视即可分辨。
“症”的体伤位置则他处本处皆有可能，须经按推原始痛点后视“症”之改善与否才能判断——若有改善，则此症与患处无关，而是由原始痛点所致，并称此原始痛点为他处体伤；若无改善，则此症与原始痛点无关，而是由患处体伤所致，此患处体伤亦称为本处体伤。
可见对于病症而言，是先有按推原始痛点的治疗，之后才有辨病症之体伤位置的诊断，因此其过程既是治疗，也是诊断。
研判本处体伤所致之病症与组织受损的修复时间：1. 一般症状，约1至7天。
健康养生养生秘笈手册范本
健康养生养生秘笈手册范本封面封面上应包含手册的标题，以及适当的插图或装饰，以吸引读者注意并增加可读性。
目录目录列出了手册中各个章节的标题和页码，方便读者快速查找所需内容。
前言在前言中，可以简单介绍手册的目的和背景，并向读者说明如何使用该手册以获得最佳效益。
第一章饮食篇这一章节可以从平衡饮食的重要性入手，介绍各类营养素的作用，并提供一份健康饮食的示例菜单。
还可以介绍一些养生饮食的经典案例，并给出相应的食谱和烹饪建议。
第二章运动篇本章可以介绍不同类型的运动对身体健康的影响，以及每种运动的适宜人群和注意事项。
可以提供一些简单易行的室内和室外运动活动，并给出相应的示范动作和锻炼频率建议。
第三章睡眠篇在这一章节中，可以讲解良好睡眠的重要性，并提供一些改善睡眠质量的技巧和方法。
可以介绍一些放松身心的方法，如冥想、呼吸练习等。
同时，也可以给出晚间的饮食禁忌和创造良好睡眠环境的建议。
第四章心理篇本章可以探讨心理健康对身体的影响，并给出一些调节心理状态的技巧和方法。
可以介绍一些放松身心、减轻压力的活动，如瑜伽、读书等。
还可以给出一些积极心态的培养方法，如目标设定、自我鼓励等。
第五章自然疗法篇这一章节可以介绍一些传统的自然疗法，如中医养生、按摩、针灸等，以及它们的功效和适用范围。
可以提供一些简单的自我按摩和穴位按摩的方法，供读者在家中尝试。
总结在总结中，可以再次强调养生的重要性，并简要概括手册中介绍的养生秘笈。
还可以鼓励读者将养生知识应用到日常生活中，并提供了解更多养生知识的途径，如书籍推荐、参加养生活动等。
附录附录中可以提供一些额外的信息，如常见疾病的预防措施、针灸穴位图等，以便读者更加全面地了解养生知识。
参考书目在最后，可以列出一些推荐的养生书籍和资源，供读者进一步深入学习和了解。
致读者在尾页上，可以写上感谢读者的支持和阅读，还可以留下一个联系方式，以便读者与作者交流和提出问题。
以上是一个健康养生养生秘笈手册范本的简单示范。
原始点松筋保健法
原始点松筋保健法所有疾病，其症状讯号（影子）包括痛疼，酸，麻，痒，胀，闷，刺，肿，晕，抽筋，肌肉跳动，口干，灼热感，下坠感，烦躁，发烧，流鼻涕，耳流脓，咳，喘，腹泻，大小便不利，呕吐，白带，骨刺，瘤，疹，X光片，血压，癌指数。
不一而足，不管是分属内科还是外科，也不管是任何原因造成的，其处理方法都是一样的：只要找出原始痛点（本尊），按推即可。
如果是寒性体质的，则须加热源温之。
热源包括温灸，温敷袋，暖宝，电热毯，电暖气，远红外线，，，，，热源使用：应以患者感觉温暖舒服为宜，不可有烫的感觉。
所有疾病，如果只知道病名（例如：高山症，忧郁症，糖尿病，高血压，血癌，淋巴癌，，，），而不知道生病部位所在，则可从耳后骨旁及枕骨下侧，整条脊椎两侧或四肢找出原始痛点，而加以处理脊椎两旁之原始痛点，可处理前后相对应之内脏疾病。
所有疾病，若找出原始点按推后，虽有改善但进展缓慢或反复发作，多是因为寒性体质引起的，故须加热源温之。
而所有严重的疾病，大部分也是因寒性体质所致的。
寒性体质的辩证参考1：舌质淡白，舌胖有齿痕，舌有润白苔2：鼻子过敏，睡觉时流口水，早晚症状较严重，受风寒症状加重3：口淡，不喜欢喝水，饮冷症状即舒服且不口渴4：怕冷，四肢冰冷5：肌肉僵硬6：脉搏跳的比较慢或特别快而无力疾病的由来可分为内因和外因1：内因：压力，焦虑，生气，忧烦，不眠，劳累，饮食过冷2：外因：环境污染，外伤，外感伤害，姿势不正，过度使用，，，，，，大部分疾病都是因为错误习惯造成的，面对疾病，重要的就是找出致病原因，彻底修正自己的错误习惯，才能达到正本清源，切勿有病乱投医患者自己感觉痛疼讯号处（影子），病源可分为两种：1：他处筋伤所致（本尊）。
2：本身组织受损所致。
两者最简单的区别方法就是找出原始点按推后：1：症状明显改善，则是他处筋伤2：症状改善并不明显，则属本身组织受损，其症状来的又急又重，最令患者难以承受。
3：亦有两者同时受损者。
在临床上，又以他处筋伤患者占绝大多数。
原始点疗法手册
治療禁忌：
凡屬筋傷所致，都不 能在症狀訊號（影子） 上處理。
其他注意事項：
(1) 手受傷，盡量避免 握拳、持重。
(2) 腳受傷，盡量避免 久坐、站立過久。
(3) 腰背受傷，盡量避 免彎腰、持重。 (4) 關節受傷如手腕、 肩、頸…，日常活 動宜轉向不痛側。
保健之道：
(1) 以原始點療法來診斷 及按推，可以充分預 防疾病產生。 (2) 需要規律的作息： 適當的休息，並按椎間盤突出、脊椎移 位、 X 光片、血壓、 瘤、癌指數……
不管是分屬內科或傷科， 也不管是任何原因造成， 其處理方法都是一樣的： 只要找出原始痛點（本 尊），按推即可。如果是 寒性體質引起，則須加熱 源溫之。
熱源使用可分以下兩種： 1. 內熱源：溫熱中藥、溫 熱飲食、運動…… 2. 外熱源：溫灸、溫敷袋、 電熱毯、電熱器、遠紅 外線……
(1) 一般潰瘍、粘黏、發炎或 出血…，較易復原。 (2) 器質性病變，如腎萎縮、 肝硬化、肺纖維化、腦 萎縮 …，則不易復原。
治療難易的判斷：
症 狀 一 天 24 小 時 持 續 發作，則較難處理； 一天內症狀時好時壞， 則較易處理。
治療方法：
(1) 他處筋傷則以原始點療 法加以處理。 (2) 屬24小時持續發作者， 則需一段時間以原始點 處理及觀察。
重症之急救： （例如腦
血管疾病或心血管疾病）
按推力量一定要溫和適 度，不可過猛，並且要 以患者能承受為宜。
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[重症之急救]
頭部 按推時間約 3 到 5 分
鐘，若輕輕按推，則 10 分鐘內仍屬安全；
上背部 按推時間約 1 分
多鐘。
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[重症之急救]
按推後病情沒有改善， 甚或加重，立即改以內、 外熱源溫之，並注意周 遭環境之溫度，應以溫 暖舒服為宜。
原始点疗法(理论篇)word版
原始点疗法（理论篇）原始点总论原始点可分两大部分：疾病由来与处理方法，运用因、缘、果的理论可以完全明了这两大部分的含义。
何谓原始点、原始痛点、筋与筋伤？原始点是身上一系列已被确定的固定部位；在这些部位找到较痛的点，称为原始痛点，亦称筋伤。
也就是筋伤须经按推、确认、双方互动才能成立，因此患者感觉疼痛的部位，或按推者觉得筋有异常，都是单方的感觉，而单方的感觉就属妄想分别，不能以此确定筋伤所在，筋伤既不能确定，如何谈处理呢？至于筋是各种组织组合而成，包括肌肉、肌腱、韧带、血管、神经……而这些组合不管成分及形态，随时在变化，因此既不能把筋说是某种组织，亦不能把筋形容成某种状态。
如果把原始点的筋伤说成是筋沾粘、筋紧绷、筋结、筋条索、筋粗、筋细、筋出槽……虽然是一种描述筋伤状态的想法，不过已犯了把筋说成某种装，又因单方认定，亦属妄想分别推测，毫无实义可言。
何况筋在体内是看不见的，看不见的就是无相，既是无相就如同龟毛兔角，如何能知道而把筋伤说成是沾粘、紧绷、条索等各种状态呢？而且筋伤定义是按住原始点，须经患者确认特别疼痛才能成立，不是靠照出来、摸出来或凭想象等单方面的认定就能成立。
纵使照出来或者摸得出来，亦属果。
如果又能把沾粘、紧绷等虚妄想法，认为是实有需治疗的地方，那就是妄上加妄。
进一步认为整复手法可以处理沾粘、紧绷、条索……就如同空中本来没有花，妄说花还可以结果，这就是迷上加迷了。
（一）疾病由来他处筋伤及本处筋伤（如脱臼、骨折、韧带肌腱撕裂、割伤、刺伤、烫伤等）是产生疾病症状的因，至于寒性体质与他处筋伤及本处受伤的关系是互相影响着，故缘会影响寒性体质，进而影响他处筋伤及本处受伤；但亦有缘直接造成他处筋伤及本处受伤而产生症状（果）的。
痛是不是骨头引起的？常听人说膝盖痛、腰痛，那么痛又是从何而来，会像医院一般说的是膝盖退化或腰椎骨移位压迫引起的吗？骨头到底会不会引起疼痛？首先就来探讨骨头本身会不会痛，如果会，每个人全身都有骨头，则每个人全身都应该痛，而且注定要从一生下来就要痛到老死才对。
原始点语录
原始点语录原始点语录☆原始点松筋法不只是人体的诊断学，还是医学诊断学。
☆以人为本、以病为师☆用一分凉药就有一分过失☆我深信，当一个医师没有经过一场生死的历练，绝对不可能成为一个伟大的医师。
☆火性无我寄于诸缘☆以人为本、以病为师。
☆如果您说原始点能治病，您在诽谤原始点☆他说知其要者一言而终不知其要者流散无穷☆不重久习不轻初学何以故一切觉故☆上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之☆所以外在的形式,绝对不能当作治疗的一个依据,这个一定要记得,所有相都是虚妄。
《心经》有讲，「行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空」，「色即是空」，看到色要把它当作是因缘和合，不能当真。
一旦当真了，且当作消灭的目标，那就难过了，这一辈子都没完没了。
.☆走到碰壁的时候，才懂得放下、学会谦卑，开始从患者身上一点一滴地学起。
☆ 只有在患者身上才能找到答案，书可能会骗人，但是患者不会。
☆别人不做的，我们来做，别人不要的患者，我们更该去帮助，因为原始点是他们最后的希望。
☆症状及症状出现的部位皆是影子，都不是要治疗的对象☆治疗就是要把病根找出来，彻底解除症状。
☆是医疗？可理解简单可复制☆因缘果讲病，凡夫畏果，菩萨畏因。
因果是一切事物的理。
原始点离相，凡所有相皆是虚妄。
医学好像要帮助我们，但往往无形中又伤害了我们。
☆原始点有一个禁忌：哪里痛就不能处理那里（影子）。
☆癌症能不能治疗？心态·活动·饮食。
☆一条脊柱七处原始点（开关）百分百有效做出来的，哪里痛按对应的开关☆24小时症状、脑中风、人等，真正在拼命的只有原始点。
☆寒性体质的辩证，没有热性体质，只有寒多寒少的问题☆中医的望闻问切，望诊最准确。
☆寒凉伤人，甜属寒凉☆没有一种药能跳过体质而直接治疗一种病；只能改善体质缘可以治病吗？☆正确的观念，规律的，合理的膳食，适量的运动。
☆药补不如食补，食补不如动补。
运动是最好的☆健康要靠自己，原始点只是个善缘。
☆脑中风、心脏血管疾病的重症急救非原始点莫属☆所有症状都因筋（体）伤引起不是由体质引起那你改善体质未必能改善筋（体）伤这个是很重要的概念☆所以很多人迷信吃了就能解决症状错真正能立即改善症状的只有外治法☆不要再迷失了药不具任何功效只有一个药性而已而这个药性只能改善体质而已没有什麽☆所以这个就足以解释中医为什麽要一针二灸三汤药针是外还是内外灸呢外汤药呢内三大疗法里面竟然有三分之二是外的☆所以外比内更重要啊结果你看几千年来大家都迷失在内里面谈药然后怎麽治病☆姜水温敷原始点也是助缘☆善用诸缘：正确的观念，规律的生活，合理的膳食，适量的运动☆真正拼命的只有原始点，为人类作最后的努力，用原始点依然能把人救活过来。
学习原始点后有什么健康的计划
学习原始点后有什么健康的计划引言近年来，人们在追求健康的生活方式上越来越注重原始点的概念。
原始点，即遵循古人的健康饮食原则，摒弃现代化食物和生活方式的一种健康新潮流。
本文旨在探讨学习原始点后的健康计划，为读者提供一些实用的建议和方法，以帮助大家更好地迈向健康的人生。
一、认识原始点1. 什么是原始点原始点，又称原始饮食法，是一种追求健康的生活方式，以模仿人类祖先时期的健康饮食和生活方式为理念。
这一概念源自人类进化学和考古学的研究，主张遵循远古人类的饮食模式，摒弃现代工业化食品和生活方式对人体健康的不利影响。
原始点主张排除精制食品、添加剂、色素等化学添加物，注重新鲜、有机的天然食材，强调食物的品质和纯度。
同时，追随原始点的人们还倡导健康的生活方式，包括适度运动、保持良好的休息和睡眠、避免过度压力等。
2. 原始点的益处原始点的健康益处是显而易见的。
首先，原始点饮食法主张排除了许多含有防腐剂、色素和其他化学添加剂的食品，这些物质对人体健康有害。
同时，原始点强调食物的品质和新鲜度，使人们能够充分摄取天然的、有益健康的营养物质。
其次，原始点的做法对节俭使用粮食、草本和水果的设备也有很大影响。
通过选择新鲜、有机食材，人们可以减少接触潜在的致病因素，并且消化道的吸收效率也更高。
此外，原始点的饮食方式还有助于控制体重和预防慢性疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等。
二、学习原始点的健康计划1. 饮食规划（1）增加膳食纤维摄入量原始点主张食用富含膳食纤维的食材，如蔬菜、水果、杂粮等，可以帮助排除体内毒素和废物，保持肠道健康，并能有助于减肥和预防疾病。
因此，应该合理补充这些食物，保持膳食纤维摄入量在每天25克以上。
（2）适度摄入优质蛋白质在饮食中适当增加优质动植物蛋白质摄入量，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于维持身体组织的代谢和修复，增强免疫力。
（3）减少精制食品和添加剂遵循原始点的饮食原则，应尽量避免食用精制食品和含有添加剂的加工食品，尤其是精制糖、白面等高热量、高糖分的食品，这些食品摄入过多会对身体的健康造成负面影响。
健康档案书写范文
健康档案书写范文一、基本信息。
姓名：张三。
性别：男。
年龄：35岁。
职业：程序员（传说中的“码农”，天天对着电脑敲代码，感觉自己都快和电脑融为一体了）联系方式：138xxxxxxxx。
家庭住址：xx市xx区xx小区x栋x单元x室。
二、健康史。
# （一）既往病史。
小时候身体还挺棒的，像个小皮猴似的到处跑。
不过呢，在10岁的时候得了一次肺炎，可把家里人急坏了。
那时候我就像个小可怜虫，整天躺在床上咳嗽，感觉肺都要咳出来了。
在医院住了一个星期，天天打针，那针头看着就害怕。
从那以后啊，我就特别注意别着凉，毕竟被肺炎折磨过一次，可不想再来一次了。
25岁的时候还做过一次阑尾炎手术。
那天突然肚子疼得要命，就像有个小恶魔在肚子里捣乱一样。
去医院一查，原来是阑尾炎。
医生当时就说，这阑尾留着也是个祸害，直接切掉吧。
于是我就光荣地“失去”了阑尾。
手术之后的几天可不好受，伤口疼，还不能乱动，就像个木头人似的躺在床上，那滋味真不好受。
# （二）家族病史。
我爷爷有高血压，那老头脾气倔，让他少吃盐就是不听，血压一直忽高忽低的。
我爸爸呢，有高血脂，估计是遗传加上他平时应酬多，吃的太油腻了。
我看着他们这样，就暗暗发誓自己一定要健康生活，可不能步他们的后尘。
不过我妈身体还不错，就像我们家的健康小卫士一样，整天监督我们的饮食。
三、生活方式。
# （一）饮食。
我平时的饮食有点不太规律，这也是做程序员的“通病”吧。
早上经常为了多睡一会儿，随便啃个面包就打发了，有时候甚至不吃早餐。
中午就在公司附近的小饭馆吃，大多数时候就是盖浇饭或者面条，什么菜方便就吃什么。
晚上呢，回到家累得要死，就想点个外卖，什么炸鸡、汉堡之类的，虽然知道不健康，但是就是图个方便。
不过我也知道这样不行，偶尔也会自己煮个粥或者炒个青菜来平衡一下。
我特别爱吃肉，尤其是红烧肉，那肥瘦相间的肉，一口咬下去，满嘴留香啊。
我妈总说我是个“肉食动物”，再这样吃下去身体要出问题的。
我也想控制一下，可是这嘴巴就是不听话。
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2017原始点健康手册财团法人钊汉原始点医疗基金会之理念与推广原则（壹）财团法人钊汉原始点医疗基金会（以下简称基金会）的理念：一、原始点医学是放空知见，从零开始，一点一滴在患者身上摸索出来，并根据【以人为本，以病为师】的精神而研发的。
其处理方法，是以外热源及按推等（缘）来改善热能不足及体伤（因），帮助身体恢复正常运作，进而使疾病（果）消失。
换言之，它是通过因的改善，来达到解决病苦的目的，故原始点只谈能改善身体的疾病之因，而不谈能直接治身体的疾病之果。
二、研发原始点是为了探索一门简易而有效、廉价而绿色、非药物又非侵入性的自然医学，以期与其他医学共同解决全人类的病苦。
三、基金会之创立，旨在通过教学方式把原始点的医学观念，免费无私地教导给全世界民众，并进一步改变现有医疗环境，帮助各个国家与地区不再负担庞大的医疗支出，民众不再枉受病苦。
四、基金会将原始点的观念带给民众之后，由民众自行抉择应用。
基金会并非医院或诊所，医疗保健的自主权希望由民众自己掌握。
五、为维护医学的单纯性，基金会不涉及任何政治及活动。
六、在合法的前提下，基金会愿与世界各团体保持等距欢迎的友好关系，而双方的合作，一定是建立在彼此尊重、平等往来、相互协商等原则的基础上。
通过与各方互助合作，希望把原始点的种子播撒到世界的每一个角落，以解决当代人所有病苦，并为后人留下一条活路。
只要人类的病苦一天未能消除，我们的努力就一天不会停歇。
（贰）基金会的推广原则：一、将原始点医学所有研发成果及相关资料，透过各种方式如网络、演讲、手册、光盘等与民众分享，并遵循合法途径，到各地区或国家推广，以培训志工人才，协助解决当地百姓的病苦，同时收集各地案例在基金会公告。
二、为保持原始点的纯正，以便流传，基金会不对外授权公开进行原始点演讲及录制，各推广点只可播放基金会教学影片，唯有基金会有权发布原始点相关资料。
使用及推广者请务必遵守一条脊椎及七处原始点的原则，不得任意增减，亦不得篡改原始点名称，或加入各种学说及个人见解，使后人真伪莫辨。
被基金会认可的公益推广点，必须通过基金会的培训及考核，并遵守上述规定。
三、基金会是依法设立的公益团体，其相关财务收支受政府监督考核。
基金会将尽力使财务收支透明公开化，供捐款人及各界查验，以昭公信，绝不辜负十方善心人士的信任与护持，尽力而为，钱多多做、钱少少做、没钱尽量做。
序言原始点自问世以来，深受广大民众喜爱，短短十来年便已传遍世界各地。
这本小册子自2006年初版起，即随着原始点的推广与发展不断地得到充实与完善，其名称也因对原始点认知的不断深入曾多次变更。
至于其版本的升级则更是频繁，截止2014年中已经到第12版了。
如今“原始点”一词早已成为原始点医学及其保健疗法的代名词，其发展也已进入成熟阶段，需要一个定型版本与之配合。
为此，近一年来基金会多方征询意见，并深入总结既有的研发成果，殚精竭虑，对手册进行全面修订而暂不出新版，不得已时则用《原始点讲义》应急。
今新版完稿，更名为《原始点健康手册》，以反映原始点对医学的理解与定位。
原始点原本是为攻克癌症而研发，但因其处理疼痛有立竿见影之效，故最初命名为“疼痛疗法”。
而初版时即有的“原始痛点”概念，被理论化为“原始点”后，于2008年7月才加入到名称中，成为“疼痛原始点疗法”。
到了2009年1月，已有足量临床证据，证明原始点适用于几乎所有外科疾病，遂去“疼痛”二字，简化其名为“原始点疗法”。
及至2012年，其诊断与治疗手段已近成熟，理论已趋成型，外热源也获得重大突破，不仅处理各类疑难杂症更加得心应手，甚至在急症、急救方面也表现精彩，处处展现其简易、速效、安全的特色。
故原始点虽不牵涉任何医疗行为，却已具备完整医学实质，于是在2013年1月出新版时称其为“原始点医学”。
医学的唯一目的就是救死扶伤，解除病苦。
所有的专业化医疗手段，也都是为了帮助患者恢复健康。
若能在生活中运用简单的方法，如按推、温敷、温热性饮食、适当运动、充分休息、良好心态等，就能获得健康，相信这是大众所乐于接受的。
十余年的原始点临床实践，既是运用这些简单方法，使无数民众重获健康，证明这是可以做到的。
究其原理，是因按推原始痛点有医疗立即解症之功，其余方法则有保健增强体力之效。
因此，我们认为完善的医学必须包括医疗与保健，而保健又比医疗更为根本、更为重要，如此才能真正解决病苦、获得健康，遂于2015年决定将新版更名为《原始点健康手册》。
这样更名不仅符合基金会推广的初衷，也符合基金会始终不变的使命，那就是研发一套生活化、成本低廉、易学易用且涵盖医疗与保健的绿色纯自然医学，且不涉及医疗行为，以非侵入性、非药物的方式来解决人类的病苦，并将健康自主权交到民众的手中。
这一版增刊甚多。
其中手法篇增补了原始点位置的文字描述；理论部分，在临床实证的基础上，深入反思医学的核心问题，产生了一些创新的见解，因而针对医学、医疗与保健、治法与外治法、辨病论治与辩证论治、从果解症与从因解症、成分与药性的作用、疾病与异常、症状中的症与状等重要概念，按照原始点医学的逻辑给予重新定义，对辨因及病情研判也做了更精要的描述，以厘清许多医学中历来模糊不清的根本问题。
这些观点与现有医学的认知或有不同，但可提供一个新角度来审视现有医学，相信读者从中能有所启发。
我们深知，任何新事物的诞生，必然要冲破旧有的观念框架；而要理解接受任何一种创新思维，也非易事。
但读者不妨先放下个人知见，以科学的实证精神心平气和地按照手册所述方法去试一试，再判真伪不迟，因为“实践是检验真理的唯一标准”。
既不为成见所蔽，固步自封；亦不为新说所迷，盲目顺从。
唯从实践出真知，方能开启大智慧，拓展新视野，承前启后，自利利他。
2015年9月14日赖忠文于平阳岩庵湖畔碧泉精舍目录基金会之理念与推广原则序言壹、手法篇一、原始点找法及按推之力量、时间与次数/02二、各部位原始点涵盖围示意图/03三、各部位原始点位置及其涵盖围/04(一)头部/04(二)颈部/05(三)上背部/05(四)下背部/06(五)肩部/06(六)荐椎部/07(七)臀部/07(八)踝部/08(九)足背部/08(十)肘部/09(十一)手背部/09贰、理论篇一、总论/11二、辨因/16三、调因/19四、论果/20五、脑中风、癫痫及心脏病之急救/22六、癌肿瘤/23七、重病的处理/25八、谈缘/28九、原始点、原始痛点、身体与体伤/29十、论经络、阿是穴及原始点/30十一、论热能与寒凉伤人/32十二、医疗与保健/34叁、附录一、的应用/40二、蔬食寒热表/43三、中药药性分类表/44壹、手法篇一、原始点找法及按推之力量、时间与次数原始点大多位于骨旁处，有规律地分布在一条脊椎（颈部、上背部、下背部、荐椎部）及其余七处部位（头部、肩部、肘部、手背部、臀部、踝部、足背部）。
每一部位原始点都有明确的涵盖围，共同遍覆全身。
故应用时只需知道症状发生位置为何处原始点所涵盖，即可按推该处原始点，从中找到需要处理的原始痛点，而不须分辨病名。
（参考《各部位原始点涵盖围示意图》）其中脊椎两侧原始痛点找法的基本原则是：前面找后面：躯干前面的症状，向后背的脊椎两侧找原始痛点。
旁边找中间：脊椎两旁的症状，向中间的脊椎两侧找原始痛点。
下面找上面：脊椎的症状，向上沿脊椎两侧找原始痛点。
找到原始点后，按推力量须由轻而重以测定最适宜的力度，以略感疼痛为宜；过重如强烈疼痛感，则易造成伤害；太轻而没有疼痛感，则效果不佳。
对于虚弱者，手法更要轻柔，甚至只能用指腹或掌根慢慢做舒缓处理。
按推时间则因病情不同，很难加以规定，也许几秒钟，也许二三十分钟，虚弱者因上述原因费时更久。
但无论按推时间长短，只要症状减轻即可停止操作，期间要注意补充外热源。
重症者一天可按推两次；轻症者可两三天按推一次，也可每天按推一次当做保健。
每个点按推约3秒，可来回处理2-3遍。
总之，按推之力量、时间与次数，都应视病情需要而定，并以患者能承受为宜。
手法操作应遵循如下三项原则：（1）安全原则，即按推不可太重、太久、太频繁。
（2）有效原则，即位置精准，见效即止。
（3）经济原则，即施作者以最省力的方式，让患者承受最小的痛苦，而达到解症的效果。
☆患处可温敷不可按推，但此患处若刚好位于其它症状相对应的原始点上，为解决其它症状，应先按推此患处相对应的原始痛点，再按推与此患处重叠的原始痛点。
原始点若有伤口或肿胀，亦不可按推。
☆有极少数患者，在症状相对应的原始点找不到痛点，可往上延伸寻找。
二、各部位原始点涵盖围示意图三、各部位原始点位置及其涵盖围观念重于手法，故原始点手法必须在理论观念指导下，配合热源的运用，才能收到最佳效果。
就手法而言，则以原始点位置准确性为主，按推技巧为次。
原始点多位于骨旁处，虽名为点，实则相连成线，故按推时沿红线所示路径即可，勿拘泥具体有多少点。
临床上，在各部位的路径上发现的痛点，或仅一点、或有多点、或相连成线、甚至遍及全线，都有可能。
以下图文仅提示各部位原始点位置及其涵盖围，而手法涉及工具（肘、指、拳、指节、掌根）、力度、姿势等，故学习者一定要观看教学视频，并经资深志工多次指导校正、练习一年左右，才可较熟练地掌握这套手法。
然艺无止境，即便熟练者仍须精益求精，不可得少为足，更勿以此手法可短期速成而自误误人。
注1：以下方位描述以立姿为参照。
用指量度定位时，皆以患者自身手指为准。
注2：处理头、颈及躯干部位的症状，其两侧原始痛点都要按推；其余四肢症状则只须按推症状同侧的相关原始痛点即可。
按推后都必须以热源温之。
（一）头部位置：如图中红点、线所示，分耳后原始点及枕骨下沿原始点两部分，前者为主，后者为辅。
耳后原始点在耳垂后方下颚骨及乳突骨间的骨缝上端，贴近耳背。
枕骨下沿原始点位于枕骨与颈部的骨肉结合处，为左右对称的两段横线，起点在乳突骨向后与枕骨下沿相接的凹陷处，由此紧贴枕骨下沿水平向颈椎方向延伸至同侧颈部顶端的大脖筋上为止，高度与耳后原始点对齐。
涵盖围：头的全部，如图中橘色区域所示。
（二）颈部：位置：如图中红线所示，分水平，垂直两段。
水平段即头部原始点中的枕骨下沿原始点；垂直段则位于颈椎两侧，起于大脖筋顶端的枕骨下沿（发际），顺筋下行止于颈肩结合处。
涵盖围：颈部、肩膀至锁骨，如图中黄色区域所示。
（三）上背部位置：如图中红线所示，平行位于脊椎两侧，左右对称。
以一指压脊椎中线（棘突）上，再旁开一横指处即是。
起于肩颈结合处，下行至背部中间处而止。
涵盖围：上躯干（除锁骨、肩峰、肩膀、肩前、腋下、侧胸以外）及小腿肚，如图中淡紫色区域所示。
（四）下背部位置：如图中红线所示，平行位于脊椎两侧，左右对称，接上背部的点位，同宽度向下延伸至髂骨上沿而下。
（此实与上背部原始点为连续的一条，仅为操作方便而分上下。