心理健康教育活动设计方案和对策

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心理健康教育活动设计方案

心理健康教育活动设计方案

心理健康教育活动设计方案心理健康教育活动设计方案:一、活动主题:拥抱快乐,关爱心理健康二、活动目标:1. 提高参与者对心理健康的认识和重视程度;2. 帮助参与者了解常见的心理问题和应对方法;3. 提供参与者分享和倾诉的机会,减轻心理压力;4. 增强参与者的自我管理和情绪调节能力。

三、活动形式:1. 开展心理健康讲座:由心理健康专家进行心理健康知识普及,介绍常见的心理问题和解决方法。

讲座主题可以包括:情绪管理、压力释放、人际关系处理等方面。

2. 组织小组互动:分成小组进行心理健康主题讨论,提供一个互相倾听和分享的空间。

参与者可以分享自己的心理压力和困扰,获得心理支持和建议。

3. 进行心理测试:邀请专业心理测试师进行心理测试,了解参与者的心理状况和问题。

测试结果将保密,帮助参与者认识自己的心理健康状况,并提供个性化的建议。

4. 进行心理保健培训:请心理健康专家进行心理保健知识的培训,教授参与者一些简单的心理保健技巧和方法,如冥想、放松训练等,帮助他们提高自我调节和缓解压力的能力。

5. 开展团体活动:组织一些团队合作的活动,如户外拓展、团队协作游戏等,通过参与团队活动,增强参与者的信任感、合作意识和自信心。

四、活动时间和地点:1. 活动时间:可以根据参与者的安排,选择周末或晚间进行活动,每次活动时间约为2-3小时。

2. 活动地点:可以选择学校教室、心理咨询中心、社区活动场所等适合举行讲座和小组讨论的场所。

五、预算:1. 名额费用:根据预计参与者人数,计算活动所需的名额费用。

可以通过学校或社区的经费进行支持,或者向参与者收取适当的参与费用。

2. 活动物资费用:根据活动需要,准备一些小组讨论的材料、心理测试的问卷及解读等物资,并计算相关费用。

3. 活动宣传费用:根据预计参与者人数,计算活动宣传所需的费用,可以通过社交媒体、海报等进行宣传。

六、活动评估:1. 设计活动评估表:设计一份活动评估表,收集参与者对活动的反馈和建议,了解他们对活动主题、形式的满意度和改进建议。

学校2023-2024学年心理健康教育工作方案(通用3篇)

学校2023-2024学年心理健康教育工作方案(通用3篇)

学校2023-2024学年心理健康教育工作方案(通用3篇)学校2023-2024学年心理健康教育篇1一、指导思想我校的心理健康教育教研工作,将以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以教育局制定的《中小学德育工作要点》为依据,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育研究工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。

二、总体目标指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系。

提高学生对校园生活的适应能力,关心爱护学生,培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

三、工作要求(一)以人为本、关注差异,促进教师的心理健康和学生的人格健全。

社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化,无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。

如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战,排除消极心理,优化心理状态,提高心理承受能力,已经成为学校必须重视和关注的问题。

我校要提高认识、更新观念,加强对教师的人文关怀,定期组织教师学习心理健康常识,指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系,努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。

采取切实有力的措施,把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口,着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发,不断促进学生的健康成长。

在新的学期里,围绕“教师良好心理素质与学生健全人格培养” 的主题,我校将分别开展优秀论文评选活动、学术研讨会、经验交流会、典型案例剖析等活动。

(二)、立足实际、创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。

虽然我校资源条件差,但我们充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性。

2023年心理健康教育活动实施方案(10篇)

2023年心理健康教育活动实施方案(10篇)

2023年心理健康教育活动实施方案(10篇)关于2023年心理健康教育活动实施方案(10篇)2023年心理健康教育活动实施方案篇1课题:改改你的坏习惯教学目的:帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点:使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程:一、交待任务我们每个人都有一些自我的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。

好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。

如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。

板书:改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。

”说完就上学去了。

中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法:(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。

小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。

这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。

班主任的心理健康教育活动计划方案7篇

班主任的心理健康教育活动计划方案7篇

班主任的心理健康教育活动计划方案7篇班主任的心理健康教育活动计划方案【篇1】为使我校心理健康教育工作不断深入发展,让我校的心理健康教育工作更凸显其亮点,本学期根据本校的实际情况特制定如下计划:一、心理健康教育工作目标我们以打造阳光校园,创设和谐的人际关系为总目标。

通过心理健康教育工作,让全校师生心理不断成长,人格不断健全,承受挫折、适应环境的能力不断增强,能勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐工作、学习、生活,真正做到开心每一天。

二、加强对心理健康教育的领导和管理我校心理健康工作由校长杨向前直接领导,并由德育主任杨轶负责各项工作落实到专人负责,具体分工如下:德育主任杨轶负责全校心理健康工作的指导、筹划,校园文化的构建;薛萍老师负责学校心理咨询室工作,开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导,学生信箱,个体咨询,青春期辅导;校园网络教师心语、学生心语等文化氛围建设;大队辅导员顾文娟、团总支书记顾卫东老师协作负责学生信箱,个体咨询,并搜集各种资料,布置“心理之窗“;班主任负责各班级学生的团体辅导和个别辅导。

三、心理健康教育途径(一)加强心理健康教育的师资队伍建设1、搞好师资队伍建设,提高教师的自身素质与心理健康教育水平,组织心理辅导教师培训学习,提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养,并能及时为本校的老师提供心理辅导服务。

2、加强对班主任心理健康教育校本培训。

辅导需要帮助的学生,作好辅导记载。

(二)开展学生心理辅导活动1、加强心理健康教育的课堂化,紧贴在校学生心理实际,并根据学校的实际情况,围绕主题上好各年级的心理健康教育课。

2、开放心理咨询室,星期一、三、五中午12:00~13:00,接待学生个别咨询。

同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态,密切关注,及时干预,防患于未然。

3、办好“心理信箱“,及时收集学生的心理困惑和心理问题,信箱里反映学生中的问题要通过班会、晨会、课间及时解决。

设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)

设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)

设计心理健康教育活动课程方案(通用5篇)设计心理健康教育活动课程方案1一、活动目的面向全体师生,通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题主题:未来.幸福三、活动时间20xx年5月1日--5月31日。

四、活动内容(一)心理健康教育指导中心活动1.心理健康教育活动立项申报目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2.心理健康教育活动月启动仪式目的:扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务目的:以传统节日为依托,以社区服务为载体,以志愿活动为内容,积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的:告诉未来的自己,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比目的:完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会目的:“校园溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞目的:每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一起携手前进。

8.心理委员论坛目的:围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。

10.心理专家进校园目的:邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。

心理健康教育活动课设计方案(优秀6篇)

心理健康教育活动课设计方案(优秀6篇)

心理健康教育活动课设计方案(优秀6篇)心理健康教育的活动方案篇一按照学生处20××年工作计划安排,我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

一、活动主题“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春”二、活动时间20××年3月25日--20××年5月25日三、活动内容学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1.各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。

各院系自行组织开展心理健康主题征文活动,于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处,参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。

各院系自行组织评选,于5月15日前,推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处,附个人简介和事迹。

由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。

表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

四、表彰奖励学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际,对工作突出的院系予以表彰奖励。

评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。

本次活动拟评选突出表现集体奖2个,分别奖励1500元;优秀组织奖4个,分别奖励1000元。

五、活动要求(一)、高度重视、精心组织。

本届宣传季本着“发挥院系主体地位,彰显学院工作特色”的原则,鼓励各院系结合专业特点和学生实际,精心策划、组织、开展相关教育活动。

各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。

各院系根据方案安排,及时开展相关活动,学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作,也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

(二)、注重宣传,营造氛围。

各院系要通过线上线下宣传动员,营造浓郁心理健康活动季氛围,发动广大同学积极参与。

心理健康活动方案设计理念(推荐3篇)

心理健康活动方案设计理念(推荐3篇)

心理健康活动方案设计理念(推荐3篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康教育活动方案实施方案(精选16篇)

心理健康教育活动方案实施方案(精选16篇)

心理健康教育活动方案实施方案(精选16篇)心理健康教育实施方案篇1一、指导思想以学校的、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标:1.通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。

2.密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。

4.采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨:留下你的烦恼,带走我的微笑四、辅导原则:1、教育性原则即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见,鼓励其培养积极进取的精神,树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。

2、交友性原则咨询人员要和咨询对象交朋友,这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。

3、启发性原则指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。

4、保密性原则指保守咨询对象谈话内容的秘密,不得对外公开咨询对象的姓名,拒绝任何关于咨询对象情意的调查,尊重咨询对象的合理要求。

5、预防性原则指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进,应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍,同时要向全社会普及心理健康知识。

6、发展性原则反映在咨询过程中,咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题,不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察,而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。

五、辅导内容:小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化,其中心和主旨是面向全体小学生,旨在全面促进小学生健康心理,包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展,提高心理素质,因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的,主要包括以下内容。

1、学校生活的心理适应辅导开学第一个月,一年级新生的学校生活的心理适应辅导,第二个月,对其他班级的学生进行心理辅导,也可以分类辅导。

心理健康教育专题活动策划方案7篇

心理健康教育专题活动策划方案7篇

心理健康教育专题活动策划方案7篇心理健康教育专题活动策划方案【篇1】为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体,大力宣传心理健康知识,营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。

二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿20__学年第二学期四、活动内容活动一:心理健康活动启动仪式(3月份)1、宣布心理健康活动启动2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求3、学生代表发言活动二:“懂得感恩勇敢表达”(4月份)结合“三八节”“母亲节”为教育契机,围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩,并勇于表达自己的感恩之情,面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比,每班再上送5份学校参评。

(评比时间:第十周前)活动三:心理主题黑板报比赛(5月份)各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

一二年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;三四年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

学校统一组织评比。

活动四:播放心理教育主题电影(六一节当天)电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱,并对学生心理发展起到潜移默化的作用。

利用欢度六一节的时间,播放心理电影,通过寓教于乐的方式,对学生进行积极健康的引导。

学生心理辅导方案设计

学生心理辅导方案设计

学生心理辅导方案设计背景介绍:在现代社会中,学生面临着很多压力和困惑。

无论是学习上的挑战还是人际关系的问题,这些都可能对学生的心理健康产生负面影响。

为了帮助学生更好地应对困难并提高他们的心理素质,制定一套全面有效的学生心理辅导方案至关重要。

一、建立积极健康的校园文化校园环境对学生的心理发展具有重要影响。

为了培养积极向上、互助合作的氛围,可以采取以下措施:1.创造支持性环境:鼓励教职员工对学生成绩和行为给予及时反馈,并提供额外注意力和支持给那些需要帮助的学生。

2.开展社交活动:组织各类社交活动,例如运动比赛、艺术表演等,让学生有机会结识新朋友、展示自己的才华,并增加他们与同伴之间的沟通与互动。

3.倡导尊重差异:通过开设多元文化课程、庆祝不同宗教节日等方式,教育学生尊重他人的价值观和差异,增强学校整体的包容性。

二、加强心理健康教育提供系统化的心理健康教育对于学生的全面发展至关重要。

以下是一些可行措施:1.开设心理健康课程:将心理健康纳入正式课程,并着重培养学生的情绪管理、人际交往、自我认知等方面的能力。

2.组织专题讲座:邀请专业心理咨询师或专家为学生讲述有关压力管理、焦虑抑郁症等主题,提供相关知识与技能。

3.设立心理健康角落:在校园内设置舒适的休息区域,并提供一些丰富多样的阅读材料、放松音乐,以及合适的活动和游戏,帮助学生调节情绪和减轻压力。

三、建立有效沟通渠道良好的沟通环境可以使学生更自信地表达自己的需求和困惑。

以下是一些建议:1.建立辅导员制度:每个班级指定一名辅导员,负责学生的心理健康指导并与家长保持密切联系。

2.提供在线咨询服务:为学生提供匿名的在线咨询渠道,借助专业的心理教育工作者,帮助他们随时解决问题和排解困扰。

3.开展亲子活动:组织亲子游戏、家长讲座等形式多样的活动,帮助家长更好地了解孩子的成长发展,并学习更有效的沟通技巧。

四、建立支持体系在学校内建立一个全面支持系统,以满足不同学生群体的需求。

心理健康教育活动方案(7篇)

心理健康教育活动方案(7篇)

心理健康教育活动方案一、活动背景与目标在当今社会,心理健康问题日益凸显,尤其在学生群体中。

青少年时期是人格塑造和心理发展关键阶段,重视心理健康教育对青少年的健康成长至关重要。

因此,我们制定了____年心理健康教育活动方案,旨在提升学生的心理健康水平,促进其全面发展。

本方案的主要目标如下:1. 提升学生对心理健康的认知,培养其心理健康意识;2. 教授学生实用的心理调适技巧,增强应对压力和负面情绪的能力;3. 加强教师心理健康教育能力,提供专业心理支持服务;4. 促进学校、家庭和社区的合作,营造共同关注学生心理健康的良好环境。

二、活动内容与形式1. 心理健康知识讲座:邀请专业心理学者为学生进行讲座,涵盖心理健康定义、常见问题及应对策略等,以提高学生对心理健康问题的认知。

2. 心理健康教育课程:将心理健康知识融入常规课程,通过案例分析、角色扮演等方法,帮助学生理解和应用心理健康知识。

3. 心理健康小组活动:组织学生参与小组活动,进行心理健康教育讨论和技能训练,增强学生间的沟通与协作能力。

4. 心理健康周活动:举办一周的活动,包括主题讲座、心理测评、知识竞赛等,以提高学生对心理健康教育的参与度和积极性。

5. 心理健康咨询服务:配备专业咨询师,提供个体和小组咨询服务,为学生提供个性化的心理支持。

三、活动策划与执行1. 活动策划:根据学校实际情况制定详细活动计划,确定时间表、场地,并选择适合的讲座内容、教材和活动形式。

2. 活动宣传:利用学校官网、微信公众号、校报等平台广泛宣传,鼓励学生和家长积极参与。

3. 活动实施:由专业心理学者负责讲座和教材制作,教师配合开展课程,学生志愿者参与小组活动,咨询室提供咨询服务。

4. 活动评估:活动结束后进行评估总结,收集反馈意见,根据评估结果对下一年活动进行优化。

四、学校与社区合作1. 社区心理健康讲座:邀请专家在社区开展讲座,提高居民对心理健康问题的关注度和理解。

2. 家庭心理健康教育:为家长举办讲座,帮助他们更好地理解和应对孩子的心理健康问题。

心理健康教育活动学生心理活动方案(5篇)

心理健康教育活动学生心理活动方案(5篇)

心理健康教育活动学生心理活动方案一、活动原因:据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达____%-____%。

而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。

因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的:1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。

四、活动时间:____年____月____日五、活动内容:1、游戏天地①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。

每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。

换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。

游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为____元)。

直到最后大概剩____个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如____号对应____号,____号对应____号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的____位同学获胜。

心理健康教育的策划方案(精选11篇)

心理健康教育的策划方案(精选11篇)

心理健康教育的策划方案(精选11篇)心理健康教育的策划方案篇1辅导目标:1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。

正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。

辅导重点:能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

辅导对象:四、五年级辅导课时:一课时辅导过程:一、热身游戏,引出挫折游戏:进化论1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。

”2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。

赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。

以此类推。

3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。

同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。

这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

二、主题活动,认识挫折1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。

(出示课件:挫折是坏事?小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。

她不上学,不出家门。

)2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。

心理教育课教研活动方案(3篇)

心理教育课教研活动方案(3篇)

第1篇一、活动背景随着社会的发展和教育的进步,心理健康教育越来越受到重视。

为了提高教师心理教育课的教学水平,促进教师之间的交流与合作,本方案旨在通过开展一系列心理教育课教研活动,提升教师的专业素养,优化教学策略,增强心理健康教育的实效性。

二、活动目标1. 提高教师对心理健康教育的认识,增强心理健康教育的责任感。

2. 促进教师之间的交流与合作,共同探讨心理教育课的教学方法。

3. 提升教师的专业素养,掌握心理健康教育的相关理论和技能。

4. 优化心理教育课的教学设计,提高教学效果。

三、活动时间2023年X月X日至X月X日四、活动地点学校多功能厅五、活动对象全体心理教育课教师六、活动内容(一)开幕式1. 主持人开场白:介绍活动背景、目的和意义。

2. 校领导致辞:强调心理健康教育的重要性,对教师提出期望。

3. 活动安排介绍:简要介绍活动流程和主要内容。

(二)专题讲座1. 主题:《心理健康教育理论与实践》2. 主讲人:邀请知名心理健康教育专家3. 内容:- 心理健康教育的概念、意义和目标- 心理健康教育的方法和技巧- 心理健康教育在学校的实施策略- 心理健康教育的案例分析(三)教学观摩1. 观摩课:由优秀教师进行心理教育课公开课展示。

2. 观摩内容:- 教学设计:教学目标、教学内容、教学过程- 教学方法:互动式、体验式、讨论式等- 教学效果:学生参与度、学习效果等3. 评课环节:观摩课后,组织教师进行评课,交流心得体会。

(四)教学研讨1. 主题:如何提高心理教育课的教学效果2. 研讨内容:- 心理教育课的教学目标设定- 教学内容的选取与组织- 教学方法的运用与创新- 教学评价的多元化3. 研讨形式:分组讨论、交流分享、案例分析等(五)经验交流1. 主题:优秀心理教育课教学经验分享2. 分享内容:- 教学案例分享- 教学心得体会- 教学资源推荐3. 分享形式:教师个人分享、小组分享等(六)总结与闭幕1. 活动总结:回顾活动内容,总结活动成果。

心理健康教育教案(精选6篇)

心理健康教育教案(精选6篇)

心理安康教育教案〔精选6篇〕心理安康教育教案〔精选6篇〕心理安康教育教案篇1一、教学内容:如何使我们的心理更安康二、教学目的:1、理解中学生常见心理问题2、使学生理解安康心理的特点。

三、教学方式:专题教育四、教学要点:中学生心理安康问题一、中学生常见的心理问题中学生的心理安康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。

我们可以把以上表现归类为以下问题。

〔1〕自我心理。

随着心理的成熟,中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑,甚至操心。

其中中学生最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。

在日新月异、快速成长的过程中,觉得时时刻刻都要去探索“自己心理上的肖像”,即去觉察自己的性格如何,自己在别人眼里的印象,自己的兴趣及志向在何处,将来会成为一个什么样的人等等。

由于对成长变化的自我肖像常探索不清而感到烦恼,同时也对别人的批语与反响甚为敏感,只要略微被人批评就反响强烈,而且很难过。

如何正确认识自己,并增强自己的信心,是中学生们常遇到的内心顾虑。

〔2〕性心理。

随着性生理的发育,中学生的性心理也随之开展。

随着日益增长的性兴趣与愿望,如何适应社会文化的要求而加以控制,是中学生们必须面对的问题。

同时,更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。

生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象,表如今心理及行为上,每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着;怎样才能引起异性的好感与喜欢;如何与异性朋友结交相处等等,是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。

只有“生理性别”与“心理性别”相一致,才能完全定义为男性或女性。

这些心理上的问题,也常是烦恼、压力的来。

〔3〕家庭关系。

如何与父母亲相处,是中学生们的心理负担与困难之一。

中小学生心理健康教育方案(3篇)

中小学生心理健康教育方案(3篇)

中小学生心理健康教育方案【前言】心理健康是每个人都应该关注和重视的问题,而中小学生的心理健康尤为重要。

随着教育环境的变化和社会压力的增加,中小学生的心理健康问题也日益突出。

因此,开展中小学生心理健康教育工作,帮助他们建立正确的心理观念,提高心理调适能力,对于他们的健康成长和综合素质的培养具有重要意义。

本文将为您介绍一套中小学生心理健康教育方案。

【一、方案目标】1. 培养中小学生正确的心理观念,树立积极向上的心态,增强自信心。

2. 增强中小学生的抗压能力,提高应对挫折和困难的能力。

3. 培养中小学生良好的心理调适能力,提高情绪管理和自我控制能力。

4. 让中小学生了解自己的特点和优势,发展自己的潜能,提高自我认知能力。

5. 培养中小学生正确的人际交往能力,增强与他人的合作和沟通能力。

【二、方案内容】1. 心理健康知识的普及a. 通过课堂教育、主题班会等形式,向学生普及心理健康知识,包括常见心理问题、心理障碍症状及处理方法等。

b. 组织学生参与心理健康知识竞赛、心理健康讲座等活动,提高学生对心理健康的关注和认识。

2. 心理情绪管理训练a. 开展情绪识别训练,教育学生认识自己的情绪,了解情绪的表现形式和对身心健康的影响。

b. 引导学生学会情绪调节,通过运动、音乐、绘画等方式,缓解情绪压力,提高情绪稳定性。

c. 教育学生学会积极应对压力和挫折,通过思考、寻求帮助等方式,解决问题并超越自我。

3. 培养自我认知能力a. 引导学生了解自己的特点和优势,培养自尊心和自豪感。

b. 鼓励学生进行个性自我介绍,展示自己的特长和潜能。

c. 开展选修课程,如心理测试、生涯规划等,帮助学生发现自身的兴趣和才能。

4. 改善人际交往能力a. 开展团队合作活动,培养学生的合作意识和团队精神。

b. 组织社交礼仪培训,教育学生掌握良好的交际技巧和沟通能力。

c. 开展冲突管理培训,教育学生学会解决冲突和处理人际关系。

5. 家校合作,共同关注学生心理健康a. 加强家长心理健康教育,开展家长心理健康讲座、家长沙龙等活动,让家长能够更好地关注和支持孩子的心理健康。

心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案•相关推荐心理健康教育活动方案(通用16篇)为了确保事情或工作得以顺利进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?下面是小编为大家收集的心理健康教育活动方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心理健康教育活动方案篇1一、宣传季主题阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春二、活动时间和宗旨(一)活动时间:(二)活动宗旨:帮助学生了解心理健康常识,树立求助和助人意识,掌握心理调适方法,塑造积极平和的健康心态,学会合理规划生活、学习和职业。

三、活动内容架构(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1),由学生处、校团委和基础课部组织开展,二级学院配合落实“八个一活动”:参与一次启动仪式、了解一份倡议书,诵读一次誓词,参加一次知识竞赛,举行一次主题班会,推荐一个心理剧,举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师),开展一次心理委员培训,多途径的澄清学生认知,鼓励学生积极参与,学会自我心理保健与调节,促进其心理健康成长。

(二)宣传季本着“发挥学院主体地位,彰显学院工作特色”的原则,开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动,二级学院要结合自身优势和特点,精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。

项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式,开展丰富多彩的心理健康教育活动。

四、表彰奖励20xx年6月,学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比,评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖,予以表彰奖励。

五、活动要求(一)辅导站要高度重视,充分考虑学生实际需要,在各班落实“八个一”教育活动,达到心理健康常识宣传,心理素质培养的目的。

(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计,指导心里委员履行职责,充分利用QQ、微博、微信等新媒体,组织发动同学积极参与。

学校心理健康教育工作方案(五篇)

学校心理健康教育工作方案(五篇)

学校心理健康教育工作方案一、背景与意义心理健康是每个学生的重要组成部分,是学生全面发展的基础。

随着社会的发展和学生的课业压力增大,心理健康问题在学生中呈现出愈发严重的趋势。

因此,开展学校心理健康教育工作既是保障学生身心健康的需要,也是促进学生全面发展的必然要求。

二、目标与任务1.目标:旨在提高学生心理健康水平,帮助学生形成健康的人生观、价值观和行为规范,促进学生全面发展。

2.任务:(1)开展学生心理健康教育课程,提高学生的心理健康意识和能力;(2)建立健全学校心理健康教师队伍,提供专业的辅导服务;(3)开展心理健康活动,提供多种途径和平台让学生展示和发展自己的心理健康;(4)构建良好的心理健康管理机制,及时发现和解决学生心理问题。

三、工作内容与方法1.学生心理健康教育课程(1)课程设置:结合学生的实际需要,编写相关的心理健康教育课程,并融入到学生的日常学习中,使学生在学习过程中逐步培养出自我认识、情绪管理等方面的能力。

(2)方法:采用多种形式,如讲座、小组讨论、实践活动等,使学生更好地理解、接受和应用课程内容。

2.心理健康教师队伍建设(1)专业培训:组织心理学、教育学等相关领域的专家进行专业培训,提高教师的心理健康教育水平。

(2)专业指导:设立专门的辅导员岗位,为学生提供心理健康咨询和指导服务,确保学生心理健康问题得到及时解决。

3.心理健康活动(1)心理健康周:每年组织心理健康周活动,开展主题演讲、心理测评、主题班会等,宣传普及心理健康知识。

(2)心理健康社团:组建心理健康社团,开展丰富多彩的心理健康活动,如心理咨询、心理测评、心理辅导等。

4.学校心理健康管理机制(1)建立学生心理健康档案:建立学生心理健康档案,每学期进行心理健康评估,及时发现学生的心理问题。

(2)建立心理健康问卷调查机制:定期进行学生心理健康问卷调查,了解学生的心理状况和需求,为制定相关的心理健康教育方案提供依据。

(3)建立心理健康干预机制:对于出现心理问题的学生,建立心理干预机制,提供个性化的心理辅导和咨询服务。

大学生心理健康教育疏导活动方案 (精华4篇)

大学生心理健康教育疏导活动方案 (精华4篇)

大学生心理健康教育疏导活动方案一、活动主题爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长二、活动目标通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

三、活动背景应当组织要求,为了丰富当代大学生的生活,提高大学生对心理健康问题重要性的认识,最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题,各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。

因此及时听取大家意见,策划本次班会的主要方案。

四、活动时间2023年×月25日五、活动地点××六、参加人员××班全体同学七、活动目的(效果)宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。

八、活动内容(程序)1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,2023年,“5.25全国大中学生心理健康节”在××师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的`爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。

随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

心理健康教育方案及具体措施

心理健康教育方案及具体措施

心理健康教育方案及具体措施随着社会的发展和进步,心理健康问题已经成为人们生活中需要重视的一个方面。

心理健康教育作为一种防范措施,对于提高人们的心理素质和减少心理疾病的发生具有至关重要的意义。

因此,制定一套有效的心理健康教育方案和具体措施,对于保障人们的心理健康至关重要。

一、基本理念1.心理健康教育应该是一个全方位、系统性的教育过程,覆盖各个年龄段的人群,从小培养人们的心理素质,预防心理问题的发生。

2.心理健康教育应该是与时俱进的,紧跟时代潮流和心理学研究的进展,结合实际情况不断完善和更新。

3.心理健康教育应该是多元化的,通过多种形式和渠道传播心理健康知识,让更多的人受益于心理健康教育。

二、具体措施1.学校心理健康教育(1)加强师生心理健康教育,推动学校心理健康教育工作的开展。

(2)建立心理辅导中心,培养心理辅导专业人员,为学生提供心理辅导服务。

(3)开展心理健康宣传活动,提高师生对心理健康的重视程度。

2.家庭心理健康教育(1)加强家庭教育,提高家长对心理健康教育的重视程度。

(2)建立家庭心理健康教育机构,为家庭提供心理健康教育服务。

(3)鼓励家庭成员之间进行心理沟通,增进家庭成员之间的情感联系。

3.社会心理健康教育(1)开展心理健康咨询服务,提供心理健康帮助和支持。

(2)建立心理健康教育机构,推动心理健康教育在社会各个领域的发展。

(3)开展心理健康宣传活动,提高全社会对心理健康的重视程度。

三、心理健康教育的重点内容1.心理健康知识(1)心理健康的概念和重要性。

(2)心理疾病的预防和治疗方法。

(3)心理健康的维护和促进方法。

2.心理健康技能(1)情绪调节技巧。

(2)压力管理技巧。

(3)沟通技巧。

3.心理健康态度(1)积极乐观的心态。

(2)尊重他人的心态。

(3)包容自己的心态。

四、心理健康教育效果的评估1.定期开展心理健康教育效果评估,对教育工作进行及时总结和调整。

2.建立完善的心理健康统计制度,对心理健康问题的发生和变化进行监测和分析。

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心理健康教育活动方案2014~2015学年第一学期一(2)班万海燕活动目的:对学生进行心理健康方面的教育。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

活动准备:1.利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

2.大屏幕展示心理健康教育影片。

活动过程:一、介绍班会内容。

二、教师讲解健康教育的重要性。

近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。

调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

三、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

组织学生讨论,谈谈自己的感受。

四、教师讲心理健康教育故事。

《靠自己》小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。

所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。

小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他:“所以我们有壳啊!”我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。

五、分析案例1.老师读案例。

某班上频频发生失物疑案,同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞,究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢?……2.讨论:我们一起来帮这位小朋友走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?3.学生发表看法。

4.小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?5.让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

六、总结心理健康的标准。

1.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极地心理状态。

2.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

3. 热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。

4.有一定的自信心、安全观和自主性,而不是过强的逆反状态。

5.保持健全的人格。

七、提出希望。

(1)培养积极地人生态度。

(2)树立正确的名利观。

(3)培养勤奋学习的好习惯。

八、班主任总结。

健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度,对自己的一切坦然的承认和接受,不欺骗自己,不拒绝自己,更不憎恨自己。

老师希望小朋友们都能健康成长。

心理健康教育活动方案2014~2015学年第一学期一(5)班白丽霞活动目的:(一)帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。

(二)教会学生如何做到理解他人,协调人际关系。

教学方式:(一)班级游戏活动(二)故事讲解法教学步骤:(一)导入——剪纸游戏:在开始今天的讲课之前,让我们先来玩一个游戏——剪纸游戏。

游戏规则是这样的:(1)按照发下去的纸上面的游戏要求与步骤进行。

(2)在活动过程中,老师不对活动进行指导与相关问题的回答,同学们独立完成,同学之间不能互相交流与询问。

教师把游戏规则发下去,学生独立完成剪纸活动(参见课程准备)。

学生完成后,教师让学生展示自己所剪的图形。

结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。

教师进行解释,引出主题——理解他人。

(同学们是否觉得很奇怪,为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢?原因很简单,因为每个人对指导语的理解不同。

如我叫你上下对折,有人理解为上下对折后是长方形,有人理解为对折后是个三角形。

你看,一起步,大家就出现了差异。

在这个活动中由于你们无法询问我,我们之间没有了沟通,所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是,如结果自然是千姿百态了。

一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果,要是我们的人际交往中也如此,那后果将会如何呢?)(二)教师讲解理解的定义,让学生思考并讨论“在人际交往中,如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果?”对学生讨论的结果进行总结,主要有以下几点:产生误解,妨碍人际沟通,人际关系恶化紧张等等。

(三)话剧表演。

(既然理解是这么重要,那在我们人际交往中,应该怎么样才能做到很好的相互理解呢?现在让我们先来看以下的三个短剧表演)情景1:学生甲一副愁眉苦脸的神情,沮丧地走着。

碰到学生乙,上前诉苦求助:“我最近好烦恼,我的数学考试又不及格了,被老师训了一顿,又被老爸打了一顿,而且-……”乙一边打着呵欠,一边东张西望的,一副毫不感兴趣的样子。

情景2:甲更加烦恼。

这时候他碰到了正在做作业的丙。

甲上前去,诉苦求助:“我最近好烦恼,我的数学考试又不及格了,被考试训了一顿,又被老爸打了一顿。

而且……”丙一副不耐烦的神情:“别烦我,没有看到我在忙着吗?别打搅我拉。

走开走开!”情景3:甲更加烦恼痛苦,这时候他又碰到了丁。

甲上前去,诉苦求助:“我最近很烦恼,我的……”丁一听,急忙插嘴:“怎么拉?你烦恼什么?”甲说:“我的数学……”丙又插嘴说:“数学作业又没有交了吗?不会做吗?是你没有听课吧?”甲解释道:“不是,是我的……”丁继续插嘴自说自话:“是不是考试偷看作弊被老师抓到了,还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了?……”甲看着丁一股脑地说了一大串话,自己就是插不上嘴,更加苦恼了,唉声叹气地走了。

教师让甲同学谈谈自己在找乙,丙,丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受,让其他三个同学也分享自己的感受,让其他同学讨论这三种倾听方式错在哪里:不感兴趣漠不关心,因忙碌借故推搪拒之门外,热心不断插嘴。

教师指出在人际交往中,要做到理解别人,首先要学会倾听。

同学们,西方有句名言,上帝分配我们两只耳朵,而只给我们一张嘴巴。

有谁知道,上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴,在脸的两侧装两只耳朵?那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人,就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。

而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。

学会了倾听,也就是理解他人的第一步。

教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点哪里做得不好,并让同桌两个同学,一位当倾诉者,另一位当倾听者,根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景,练习做一个合格的听众。

(四)教师讲解:在人际交往中,要做到理解父母,理解教师,理解同学,理解他人。

(五)教师总结:在人际交往中,能做到很好地理解他人,是为我们赢得良好人缘,营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。

而要做到理解他人,就要在日常生活中学会倾听,站在对方的角度想问题。

这样,我们的人际交往就会向着一个良性的方向发展,互相很好地沟通。

心理健康教育活动方案2014~2015学年第一学期一(6)班谢建华一、活动背景在社会生活中,人人都渴望受到尊重。

但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。

比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。

这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。

二、活动目的1.通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2.使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、活动准备:黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。

四、活动步骤1.摆现象(以小品的形式,创设情境。

)小品《无名之火》剧情:双休日,一年级女学生刘玲正在家里做功课。

同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。

刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。

当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)2.查根源(以问题来引发思考。

)(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?(因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)(2)定义“嫉妒”“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。

人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。

3.论危害讨论“嫉妒”的危害(1)“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人,由于他的心计全部用在如何嫉妒别人,设法算计别人,妄想把别人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。

结果,且不论对被妒者有无损害,首先他空耗了自己的宝贵时间和精力,最终一无所成。

(2)好嫉妒的人,不仅对于自己的学习、工作、事业、成就,对于人际关系和友情,有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。

试设想,妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味,夜不成寐,这种人心理卫生自然谈不上了,生理健康也往往会受到影响。

这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?4.总结:同学们,生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。

有的同学通过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,他们在比较中找差距,在比较中求进步。

还有一类同学,他们也在比较,也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。

他们比较出了别人的缺点,却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点,却对自己的缺点只字不提。

这一类同学总是一味的否定别人,抬高自己,他们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的种子。

一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是上它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。

为此,我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。

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