八卦针灸减肥法

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针灸减肥的基本环节和用穴规则

针灸减肥的基本环节和用穴规则针灸减肥是一种历史悠久且效果显著的减肥方法。

针灸通过刺激特定穴位，调节身体内分泌，进而达到减肥的目的。

以下将详细介绍针灸减肥的基本环节和用穴规则。

选穴配穴在针灸减肥过程中，首先需要选取适当的穴位进行刺激。

选穴配穴应根据个人的体质、年龄、性别和减肥目标进行。

通常情况下，针灸师会选择具有健脾祛湿、疏肝解郁、消食导滞等作用的穴位，如足三里、中脘、关元等。

进针手法进针手法直接影响针灸减肥的效果。

一般而言，进针时应保证针身垂直，利用腕力快速刺入皮肤，避免过度用力或速度过慢。

进针后，可通过提插、捻转等手法刺激穴位，以达到最佳的减肥效果。

留针时间留针时间也是针灸减肥的重要环节。

通常留针时间为20-30分钟，不宜过长。

在留针期间，针灸师会根据个体情况适当调整刺激强度和频率，以达到最佳的减肥效果。

疗程安排针灸减肥的疗程安排通常为每周2-3次，持续4-8周为一个疗程。

根据个体差异和减肥目标，针灸师会制定相应的治疗方案，确保达到最佳的减肥效果。

根据中医理论确定用穴原则针灸减肥应遵循中医理论，根据不同症状选择相应的穴位进行刺激。

如脾虚湿阻型肥胖，宜选用足太阴脾经和足阳明胃经的穴位；胃火炽盛型肥胖，则宜选用足阳明胃经和足少阳胆经的穴位。

遵循一定的临床医生经验在确定用穴原则的基础上，针灸师会结合个人临床经验，根据患者的具体情况选择相应的穴位。

例如，对于伴有便秘的肥胖患者，针灸师会选取天枢、支沟等穴位以促进排便。

针对不同的减肥目标，选择不同的刺激水平和针刺方法根据减肥目标的不同，针灸师会采取不同的刺激水平和针刺方法。

例如，对于追求速度的患者，针灸师会适当增加刺激强度和频率；对于追求稳定减重的患者，针灸师则会采取更为温和的刺激方法，确保减重效果的持久性。

针灸减肥通过刺激特定穴位，调节身体内分泌，进而达到减肥的目的。

了解针灸减肥的基本环节和用穴规则对于制定有效的减肥计划至关重要。

在实践中，针灸师需根据患者的具体情况，灵活运用中医理论和临床经验，制定个性化的治疗方案。

八卦点穴法

八卦点穴
最近中医养生专家岳奇峰教授讲，用八卦阴阳点穴器点按“人体手掌八卦穴配人体有关八大穴位”可治很多凝难杂症，其效果比针炙要好得多，八卦配八穴是：
1，坤穴配归类海穴。

可治咽喉肿痛（包括扁桃体炎，咽炎，喉炎，声带麻癖症），心肾两虚摺致失眠症。

对强肾降火，治肾虚很有用。

还能治糖尿病肾病和血糖升高者。

2，艮卦配内关穴，女同志可以美容，祛除脸上皱纹和面斑而使面色红润，对更年期综合症，乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，胃气不下引起的打膈及各种胃病都有很也治疗作用。

3，坎卦穴配申穴。

可治五庚泻，中老年有和小孩经常爱感冒，能有效缓解头昏，双眼发红，腰酸背痛，足怀关节痛，肾阳虚有特殊调治效果。

4，震卦穴配外关穴。

可治急性腰扭伤，耳鸣耳聋听力下降，肺囊肿和脂肪肝。

5，离卦穴配列缺穴。

对偏头痛，口眼歪邪，面部神经麻痹，下牙疼痛，咳嗽，哮喘，感冒，流涕，打喷嚏，全身关节痛及落枕有治疗效果。

6，兑卦穴配后溪穴。

可治腰间盘突出或膨出，颈椎骨质增生，腰颈部肌肉劳损，腰椎管狭窄，坐骨神经痛，腰部神经炎，下肢肌肉萎缩，疲劳综合症，肺气虚及视力下降。

7，乾卦穴配公孙穴。

可调治痛经，心绞痛，胃惊挛，胸膜炎疼痛，中焦受寒引起腹泻及呕吐症。

8，巽卦穴配足临泣穴。

可治疗胆囊系统疾病，肝淤引起的头痛，眼疾及肌肉惊挛，老年性抽筋，腰腿痛，脂肪肝和肝阳上亢引发的高血压等症。

针灸减肥方法针灸减肥多久能瘦下来

针灸减肥方法针灸减肥多久能瘦下来针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

针灸减肥第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三，在于有效调节内分泌紊乱。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。

在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

针灸减肥优势针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：A.吃减肥药腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利;B.过度节食节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状;C.过强的运动易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益;D.控制饮水量造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。

针灸减肥法

针灸减肥法.txt]针灸减肥法新闻类型：针灸保健加入时间：2002年10月25日13:16针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显着、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。

针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。

针刺或耳穴贴压减肥法通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时限,降低肥胖人体5-HF水平,促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用,针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化,影响其营养状态,从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而抑制食欲,达到减肥目的.针刺的疗效虽满意,但它仍然是一种有一定痛苦创伤性治疗方法,而耳穴贴压法克服了上述弊端,且疗效较口服明显提高,约为88-90.5％。

减肥求本辨证用针———“月经周期减肥法”临床应用经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。

目前，在天津市临床运用的柴氏“月经周期减肥法”，结合传统的中医温灸，药罐、芒针、磁针、电针融于一体，对无卵型月经、月经失调症，更年期、激紊等引起的肥胖有明显的疗效。

并结合“虚则补之，实则泻之”的中医理论，将肥胖归纳为七种类型，运用16种手法，达到“减肥求本，辨证用针”的效果，对单纯性肥胖、局部肥胖，针刺数次，具有疗效快、效果佳、无副作用的特点。

针灸减肥扎哪

针灸减肥扎哪针灸减肥是一种古老而有效的减肥方法，通过刺激特定的穴位，调节身体的内分泌和代谢，达到减肥的效果。

那么，在进行针灸减肥时，我们应该选择哪些穴位进行针灸呢？接下来，我们将为您介绍一些常用的针灸减肥穴位。

首先，我们要介绍的是“足三里”穴位。

足三里位于小腿前面，当膝盖弯曲时，膝盖下方凹陷的地方。

针灸足三里穴位可以促进肠胃蠕动，加速脂肪代谢，有助于减肥瘦身。

此外，足三里穴位还可以调节内分泌，改善睡眠质量，减少压力和焦虑，对于情绪性暴饮暴食的减肥者也有一定的帮助。

其次，我们要介绍的是“关元”穴位。

关元位于脐部，是人体的重要气血交汇之地。

针灸关元穴位可以调节脾胃功能，促进消化吸收，减少脂肪囤积。

同时，关元穴位还可以调节内分泌，改善体内的代谢环境，有助于减少脂肪的形成，达到减肥的效果。

再者，我们要介绍的是“神阙”穴位。

神阙位于胸骨下端凹陷处，是人体的气海之穴。

针灸神阙穴位可以调节胃肠功能，促进新陈代谢，加速脂肪的分解和燃烧。

此外，神阙穴位还可以平复情绪，减少压力和焦虑，对于压力型肥胖者有一定的帮助。

最后，我们要介绍的是“合谷”穴位。

合谷位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处，是人体的阳明经之会。

针灸合谷穴位可以调节肝胆功能，促进脂肪的代谢和燃烧，有助于减肥瘦身。

同时，合谷穴位还可以缓解头痛、失眠等症状，改善睡眠质量，对于压力型肥胖者也有一定的帮助。

综上所述，针灸减肥是一种安全、有效的减肥方法，通过选择合适的穴位进行针灸，可以调节身体的内分泌和代谢，加速脂肪的分解和燃烧，达到减肥的效果。

在进行针灸减肥时，我们可以选择足三里、关元、神阙、合谷等穴位进行针灸，以达到最佳的减肥效果。

当然，在进行针灸减肥时，一定要选择正规的医疗机构和专业的医师进行操作，以确保安全和有效。

希望本文对您了解针灸减肥穴位有所帮助，祝您早日达到理想的减肥效果。

针灸减肥疗法2012.2.18

针灸减肥疗法简述针灸治疗减肥，是通过腧穴启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。

这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重会逐日减轻，从而达到减肥的目的。

目前研究表明针灸联合耳穴减肥疗效明显优于单用体针或耳穴减肥。

一、针灸减肥常用穴位如下：三阴交、足三里、阴陵泉、梁丘、气海、中完、滑肉门、天枢、大横、水分、曲池。

病证加减：脾虚湿滞：加关元、公孙。

胃肠实热：加大肠俞、小肠俞、二间。

肝气郁滞：加膻中、期门、阳陵泉、太冲、蠡沟、曲泉。

肝阳上亢：加侠溪、行间。

脾肾阳虚：肾腧、命门、太溪、支沟、腹结、上巨虚。

肩背肥胖：加大椎、肩髎。

腹部肥胖：加任脉、胃经排斥。

臀部肥胖：加风市、白环俞、环跳。

下肢肥胖：加风市、血海、委中。

肥三针疗法：肥三针疗法是广州中医药大学靳瑞教授从临床经验中总结出来的。

取穴：中脘、足三里、带脉穴。

二、减肥常用耳穴的定位及主治和功用1.丘脑--位于对耳屏内侧面，中线下端。

此穴是植物神经、交感神经、副交感神经的高级中枢，对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用；可调节体温、摄食、水电解质平衡、内分泌及情绪反应等。

常用于治疗单纯性肥胖症、嗜睡症、水肿、内分泌功能紊乱。

2.兴奋穴--位于对耳屏内侧面，中线下1/3处。

此穴对大脑皮质有一定兴奋作用。

用于治疗嗜睡症、夜尿症、肥胖症、内分泌功能紊乱、性功能低下等诸症。

3.内分泌--位于耳甲腔底部近屏间切迹处。

此穴可调节内分泌功能，用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患，如肥胖、甲状腺功能亢进、糖尿病等。

同时也能利水消肿，用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿。

4.卵巢-- 屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间。

此穴可治疗月经不调、附件炎、不孕症、功能性子宫出血等。

5.神门--在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方。

具有镇静、消炎、止痛之效。

用于痛症、炎症、失眠及多梦等症的治疗。

6.内生殖器--位于三角窝前1/3中部凹陷处。

用于内分泌功能紊乱、痛经、遗精早泄等。

怎样做针灸减肥穴位_调理网_调理知识

与其他的中医减肥方法不同，针灸减肥有其特有的减肥功效。

那么，你知
道常见的针灸减肥穴位在哪里吗？了解针灸减肥穴位，让你减肥更加快速健康。

常见的针灸减肥穴位：
一般在在梁丘穴、公孙穴、内关穴等，对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。

中医针灸减肥方法：
在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等，这
些均属于正常现象。

因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈
代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。

等到机体重新建立平衡，这
些症状就会消失。

超过标准体重越多，一般脂肪含量也就越多，针灸减肥的效果越明显。

减
肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥，如腹部减肥，效果明显但减重
不明显是其特点。

任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

中医针灸减肥方法不仅见效快，而且安全没有副作用，对单纯型肥胖的人
非常有效哦。

针灸怎么减肥

针灸怎么减肥文章目录*一、针灸怎么减肥1. 针灸怎么减肥2. 针灸减肥适合人群3. 针灸减肥副作用*二、针灸减肥的好处有哪些*三、针灸减肥的常见误区针灸怎么减肥1、针灸怎么减肥针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位,这样可以起到调节中枢神经系统的作用,同时也可以改善人体的内分泌功能,改善产后肥胖、更年期肥胖等症状,还可以加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪可以快速燃烧,另外它还可以改善人的肠胃状况,延长胃排空的时间,抑制食欲,减少食量,还可以改善便秘,使减肥瘦身的效果更加明显。

2、针灸减肥适合人群每个人的肥胖程度不一样,针灸减肥的效果也是有很大的差异的,对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是最适合使用这种方法来减肥的,采用这种方法可以获得最理想的效果。

体重超标的人基数比较大,减肥效果比较明显,而局部肥胖的人,通过针灸减肥可以有效的改善体型,达到减肥修身的目的。

3、针灸减肥副作用 3.1、损伤内脏会损害内脏,不正确的减肥方式。

进行针灸减肥其实也是有很多的危害的,您在生活中就要注意这样的身体变化情况。

由于这种中医减肥法越来越受欢迎,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。

但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家。

如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。

3.2、感染疾病也可能会造成一些疾病的感染,这是针灸的危害。

发生针灸有时候就会有感染的发生,您在生活中就要注意自己这样的身体变化情况。

3.3、晕针昏迷针灸的位置不正确,也是会陷入昏迷的状态。

有时候发生针灸也是有很多的危害的,您在生活中就要注意自己的身体异常变化情况。

针灸减肥最大的问题不是没有效果,而是损害身体。

针灸的时候腹部的针不能插得太深,否则容易损伤脏器。

针灸减肥的好处有哪些1、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。

2、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。

针灸八卦减肥法

针灸八卦减肥法针灸八卦减肥法一、开穴：阴陵泉、阳陵泉、三阴交、丰隆、临泣、合谷、内关、后溪，均是双侧取穴。

如果不取这些穴，单用腹针效果不是很好。

二、腹针：脐周0.5寸，按八卦位置进行直刺，用2寸毫针针刺，共八针。

再在脐周2寸按八卦位置用3寸毫针以15－30度角向中心斜刺。

如果病人很胖，仍可以脐周4寸、6寸向中心进行斜刺。

根据情况共扎8、16、32、48针，三、减肥治疗隔日一次，如果病人出现乏力，可以间隔时间长些。

四、10－15分钟行针一次，留针45分钟，行针时可用扇形手法，按15、30、45度角在脂肪层内行针，分离脂肪层。

如果行针时间长，局部皮肤体温升高，甚至有烫手的感觉。

第一章头面颈项一.头部（一）头痛：1.木火加肺心；妇科；富顶；后枝；火主（心脏病引起）；天皇；火散；针灵骨立可缓解2.背部五岭点刺（二）偏头痛：指三重；妇科；六完；三重（特效）；四花外点刺；[侧三里+侧下三里+肾关 4～5次，头痛即不复发]；九里；耳背刺加足解穴（三）前额痛：二角明加中白；火菊加火连；水相加中白；五虎四（四）后项痛：指三重加人皇（五）头顶痛：妇科（六）巅顶痛：门金（七）巅头痛：火主（八）眉棱骨痛：二角明；花骨一；肾关（九）鼻骨痛：二角明；花骨一（十）后头痛：指三重；火菊加火连；水相加正筋加正宗；冲霄点刺出血（十一）太阳穴部位：门金二.眼疾病（一）眼角痛：大、小间；海豹；火散；花骨一（二）眼角发红：上白；花骨一；驷马（三）眼花：火腑海；火散（四）眼晕：火菊（五）眼散光：肾关；中白（六）眼球歪斜：肾关加三皇（七）眼暴癢：上白加上三黄；花骨一（八）眼癢：上白；火硬刺（九）眼发干：木穴；明黄；复溜（光明）（十）流泪：木穴（十一）火眼病：腕顺一、二（十二）青光眼：肾关加复溜加行间（十三）白内障：水相加肾关加人皇；四花中；光明（十四）针眼：灵骨左右交刺，一、二次即愈（十五）角膜炎：耳尖、肝俞、五岭点刺出血；加针上白穴，效果更佳；驷马穴（十六）眼跳：侧三里，侧下三里，肾关；风市，复溜三.鼻疾病（一）鼻炎：指驷马；火腑海穴；分金；四花上加驷马；马金水（过敏性鼻炎：印堂）（二）鼻衄：腕顺二穴；肩中；博球（三）鼻塞：火硬（四）感冒鼻塞：肩中特效，门金；侧三里一针通四.耳疾病（一）耳鸣：；指驷马；灵骨（肺经虚者）；火硬；六完；花骨一（二）耳聋：灵骨；花骨一；驷马；三泉；先三重放血，再驷马穴；总枢穴放血（三）耳中神经痛：木留（特效）（四）耳炎：指驷马（五）中耳炎：外三关；外踝四周散刺出血（六）美尼而：六完；上三黄加百会（留针二小时，特效）（七）耳痛：三重，四花外同时点刺出血五.口舌齿疾病（一）下颌痛、张口不灵：火硬（二）口内生瘤：四花上，四花中点刺（三）牙痛：浮、外间；四花外刺；侧三里加侧下三里加灵骨（四）唇喎：火主加灵骨；一、二、三重（五）唇生疮：犊鼻点刺（六）牙龈出血：上三黄（七）舌根较大而言语不清者：失音（八）舌强言语困难：三重加木留；肩中，商丘（九）唇痛、白口症：上、下唇六.咽喉疾病（一）喉咙生疮、咽炎：足千金、五金；外三关（二）慢性咽喉炎觉喉中痒而欲咳者：灵骨加大白加手心喘咳点（三）咽喉肿痛：火主加曲池；通肾胃背；三重、足千金点刺出血（四）鱼刺鲠喉：手五金、千金；三重（特效）；足千金、五金（特效）（五）口干：指肾（或三重放血，再针侧三里、侧下三里）（六）发音无力：背面穴（七）咽感异常：劳宫穴下一寸（八）咽喉炎：曲陵点刺（九）喉咽：分金加镇金（十）喉瘤：通肾胃背（十一）瘰疬：三重、六完（均取患侧）（十二）发音无力：背面穴（十三）食道癌：三重七.颜面疾病（一）三叉神经痛：木留加足三重（特效）（二）脸面神经麻痹：指三重；灵骨；富顶加后枝；四花外刺；侧三里加侧下三里加风市；三重点刺出血；（三）面神经紧张：驷马；上中下泉八.颈项疾病（一）甲状腺肿大：一、二、三重加通天、关、山（往外、内长者）；三反（往内）；驷马（眼突出）（二）颈部胸索乳突肌痛：心门（三）扁桃腺炎、甲状腺肿：足千金、五金；外三关（四）脖颈痛：肺心穴；上白；富顶加後枝；火菊；三皇；四肢穴；九里第二章四肢躯干九.上肢疾病（一）手腕手臂痛：水愈刺；三重；九里中（二）手臂及手指痛：天地人士；花骨二（三）手抽筋：火陵；火山（四）手下臂痛：火串（五）手足麻木：大间；五虎一、二；火菊；肾关；九里（六）手指拘挛不伸：重子加重仙加泻尺泽；姐妹一、二、三（七）手腕挠侧扭伤：上白（患侧）；驷马（八）手大指痛：中白加下白；海豹；胆穴（九）手痛：人宗；火主（十）中指无名指不能弯曲：木留（十一）手腕无力：水曲（特效）（十二）手指无力：花骨一（十三）上臂痛：四花副刺；外三关；上曲（十四）手三里附近麻痛：四肢加天皇（十五）肘以下至腕之手臂臂外侧痛：上三黄（特效）（十六）肘关节炎：曲陵刺（十七）手腕痛：临泣、地五会、侠溪（倒马）（十八）两手拘挛：泻尺泽，针肾关（十九）肘关节痛：灵骨特效；风市；四花中（二十）手指麻：对侧门金、束骨、再针大间；肾关、复溜特效（二十一）中指（趾）麻：通关、通山（二十二）指关节痛：五虎一；人士（二十三）腕关节痛：侧山里、侧下三里（二十四）腱鞘炎：五虎一特效（二十五）手麻：手三里（二十六）肩背痛（膀胱经第二行外侧痛）：足千金、五金；马金水加快水（二十七）肩痛：肾关（但下针不贴胫骨，离胫骨五分）；七虎（二十八）肩冷：四花外强刺激（二十九）肩胛骨下端痛：腕顺一、二（三十）肩胛骨痛：心膝（三十一）肩关节痛：灵骨加大白加上白；三重（三十二）肩臂痛：天地人士；外三关（三十三）肩胛骨痛：重子加重仙（未有不效者）；心膝（三十四）肩后侧痛：六完加驷马（三十五）肩背痛：重子、重仙；通肾、通胃、通背特效（三十六）肩峰痛（发肿）：三通；九里；侧下三里（三十七）锁骨及肩髃部瘤肿：木留（特效）；外三关（三十八）肩臂不举属心者：火膝（三十九）肩痛：肩中（四十）缺盆上下痛：木留（四十一）锁骨炎：七虎十.下肢疾病（一）四肢痛：四肢穴（二）腿肌痉挛：搏球（三）脚痛、麻：手五金、千金；人宗；大主；火菊；九里（四）腿碰伤或委中外侧筋紧难伸：灵骨加尺泽（五）腿酸：火腑海穴；水愈；背面穴点刺出血；水金、水通；七里、九里（六）脚掌不能弯曲：腕顺一、二（七）脚无力：上白；肾关（八）膝盖痛：大小中间；心膝；火膝；胆穴；五虎四五加（肩中特效）；重仙；土水；火硬刺；三金点刺出血（九）膝无力：心膝（十）膝内侧痛：心门（十一）曲泉穴痛：心膝（十二）小腿肚胀痛及曲泉穴一带筋紧：木火（十三）小腿胀痛：肺心穴；手五金、手千金；云白加肩中；李白；上曲；次白；精枝点刺出血最佳（十四）下肢无力：肩中加上曲、云白或加下曲、李白（十五）一切下肢痛：灵骨加大白加中白（十六）足三里至足外踝痛或麻：中白加下白（十七）下踝关节扭伤（胆经部分）：上白（双侧）；驷马（特效）（十八）外踝痛：胆穴；五虎四、五加小节；上白加二间；中白（肾性）；云白加上白（十九）内、外踝痛：五虎四、五；中、下白（二十）足跟痛：肺心穴；五虎四、五；火全；灵骨（二十一）足跟腱痛：胆穴（二十二）足趾麻痛：五虎二、三（二十三）足背麻痛：五虎三、四（二十四）足冷：四花外（轻刺激）（二十五）大腿痛：叉三特效；金林点刺出血特效（二十六）脚抽筋：正筋；次白（二十七）腿软无力（兼心跳）：肩中；通天特效（二十八）腿麻：驷马、肩中（二十九）趾麻：下三皇（三十）腿冷痛：双凤点刺出血；再针通天、通肾（三十一）膝盖冷痛：针单侧通天；肩中十一.胸腹病（一）胸痛：妇科（二）胸下心侧痛：上白（三）胸部打伤：灵骨加大白；驷马（四）胸部发闷：小中间；火陵；火山（禁用双手）；手五金、千金；曲陵刺（五）胸骨痛及肿胀：七虎（六）打伤中气呼吸困难：灵骨加大白（七）开疏胸次：四花外刺（八）胸腹侧痛（压痛）：驷马（九）胸腹膜炎：四花中点刺出血，再针驷马（十）胸腹部任脉线上痛：水相（十一）胸连背痛：驷马，然后承山；肾关；上白（十二）小腹侧痛：驷马、通天、通胃（十三）肋膜炎（肋间神经痛）：指驷马；四花中、副、外刺；七虎穴；驷马（十四）腹痛：指五金；千金；手五金；花骨四（十五）腹胀：灵骨加大白加土水；背面穴；水晶；四花下；腑快（十六）腹膜炎：肠门（特效）（十七）腹部肿瘤：外三关（特效）（十八）上腹部胀大易罹中风：三重（可使上腹变小，并预防中风）（十九）小腹胀：腕顺一、二（二十）肋胁痛：火串（二十一）胁下痛：三重（二十二）胸胁痛：下都十二.腰背痛（一）坐骨神经痛：上白；火腑海穴；手五金；手千金；花骨三、四；灵骨、大白特效；鼻翼特效（二）肺机能引起之坐骨神经痛：上白、灵骨；火陵；上、下曲；温溜、下廉；肩贞、臑俞（三）肾脏性之坐骨神经痛：中白；腕顺一、二；肾关（四）少阳经坐骨神经痛：上白；中白；火陵（五）椎间盘突出压迫神经之坐骨神经痛：四花副、下加腹肠穴；上三黄（特效）（六）心经之坐骨神经痛：天府、侠白；通里、大陵、内关、间使（七）背痛：指肾；重子、重仙；腕顺一、二（由肾亏引起）；天地人士；九里（八）阔背肌痛：（膏肓痛）：指肾；重子加重仙；腕顺一、二；搏球（50%有效）；肾关（肾亏所致）（九）腰痛：灵骨；後椎加首英（若他法全无效时，此法可意想不到之功）；水愈；水曲；花骨三、四（十）背椎痛：肺心穴；水相；花骨三、四；正筋、正宗；火全；四花外加肾关；马快水（十一）背脊畸形：上三黄下针即见效（十二）正中线痛：委中点刺出血，再针昆仑（十三）背连下腿痛：马快水（特效）（十四）腰酸：火腑海穴；支通、落通；火散；搏球；肾关（十五）脊椎骨弯曲痛、手脚痛：消泺（十六）脊椎骨脱臼：後椎加首英（十七）腰脊痛：腕顺一、二；三皇（十八）第一、二胸椎两侧筋紧：天皇（十九）腰椎强不能弯曲：；灵骨加叉一（二十）髂骨後上脊两侧痛：肺心穴；腕顺一、二（二十一）背痛：火散（二十二）闪腰岔气：二角明；马金水（二十三）膀胱经外髂骨痛：中白（二十四）脊柱痛：心膝；中白（二十五）腰眼痛：二角明（二十六）尾骶尖端痛：心门；後会第三章脏腑疾病十三.心脏疾病（一）心脏病：大间；心常（慢性擴大特效）；四花上；四花里；天地人士（心跳过速）（二）心脏炎：心门；四花中上（三）心脏衰弱：指肾；天地人士加灵骨（四）心脏性之风湿病：火膝；心常；三通（五）心脏二尖瓣血管阻塞之胸痛：灵骨加大白（六）心痛：火膝；四花中副刺；火包；肾关（七）心跳：小间；中间；心常；火串；心门；肩中；火菊；四花上里；伏兔（八）心惊：胆穴（九）强心(昏迷时使用)：火硬（十）心下胀：心门；通关、通山（十一）心跳过快：心门特效；通关、通天；四花中外点刺出血（十二）心肌炎：心门（十三）血管硬化：四花中、副点刺出血十四.肺脏疾病（一）肺炎：重子（特效）；大白刺（二）肺积水：四花中（特效）（三）肺结核：四花中、外点刺出血，再针驷马（四）肺瘤：四花中（五）肺气肿：四花中、外点刺出血（六）支气管炎：小间（七）肺癌、肺气肿：心常加灵骨、大白（特效）（八）咳嗽、气喘：重子（小孩最有效）；大白刺；火腑海穴；天地人士配灵骨（特效）；人宗；曲陵；四花外强刺激；土水穴（特效）（九）哮喘：四花上中；驷马（十）痰咳不出：重子重仙十五.肝胆疾病（一）肝火旺：木穴；木炎（二）肝炎：木炎；肝门；上曲刺；火包；火主（三）肝肿大硬化:木炎；上曲刺；再针肝门，明黄；肝俞点刺，再针上三黄（四）肝炎之肠炎：肠门;木斗；木留；三重（五）肝弱：富顶（六）口苦睡不着：木炎（七）慢性黄疸：眼黄加三黄；火枝加火全加其黄（八）急性黄疸：眼黄加肝门；火枝加火全加其黄（九）面黄四肢浮肿：人宗（十）胆病：木斗；木留（十一）胆结石：木枝（十二）胆囊炎：火枝；火全十六.脾胃疾病（一）脾肿大：脾肿；上三黄；三重；木斗；木留；人宗（二）反胃（倒食）：天皇；肾关（三）胃酸过多：天皇；肾关（四）胃痛：浮、外间、肠门；火主；门金；花骨四；四花中、上、下、里（五）胃下垂：脾肿加足三里加内关加中脘，并灸神阙、气海、关元（六）胃炎，久年胃病：土水；门金十七.肾、膀胱病（一）肾脏病之腰痛、腰酸：中白；腕顺一、二；水相（二）肾脏病之背痛：中白（三）肾亏：指肾；地士；搏球加四花中（四）肾痛：二角明（五）肾募穴京门处痛：二角明（六）肾脏炎：後椎加首英；水愈刺（特效）；水相；天地人皇；通肾胃背；马金水加快水；腕顺一、二（七）肾结石：水愈；马金水（八）膀胱结石、膀胱炎：马快水（九）蛋白尿：天地人皇；通肾胃背十八.大小肠病（一）肠炎：指五金；千金；肠门；门金；四花下；腑肠加门金；四花外刺；足千金；五金；通肾加通胃（二）肠痛：灵骨；四花里（三）肠胃慢性出血：姐妹一、二、三（四）肠风下血：中白（五）痔疮出血：委中刺加中白（六）大便脱肛：其门（七）顽固性便秘：其门（八）便秘：火串（九）肚脐周围及腰痛：腕顺一、二（十）大肠部胀痛：肠门；门金（十一）肠出血：四花中、外点刺，再针姐妹穴第一章头面颈项一.头部（一）头痛：1.木火加肺心；妇科；富顶；后枝；火主（心脏病引起）；天皇；火散；针灵骨立可缓解2.背部五岭点刺（二）偏头痛：指三重；妇科；六完；三重（特效）；四花外点刺；[侧三里+侧下三里+肾关 4～5次，头痛即不复发]；九里；耳背刺加足解穴（三）前额痛：二角明加中白；火菊加火连；水相加中白；五虎四（四）后项痛：指三重加人皇（五）头顶痛：妇科（六）巅顶痛：门金（七）巅头痛：火主（八）眉棱骨痛：二角明；花骨一；肾关（九）鼻骨痛：二角明；花骨一（十）后头痛：指三重；火菊加火连；水相加正筋加正宗；冲霄点刺出血（十一）太阳穴部位：门金二.眼疾病（一）眼角痛：大、小间；海豹；火散；花骨一（二）眼角发红：上白；花骨一；驷马（三）眼花：火腑海；火散（四）眼晕：火菊（五）眼散光：肾关；中白（六）眼球歪斜：肾关加三皇（七）眼暴癢：上白加上三黄；花骨一（八）眼癢：上白；火硬刺（九）眼发干：木穴；明黄；复溜（光明）（十）流泪：木穴（十一）火眼病：腕顺一、二（十二）青光眼：肾关加复溜加行间（十三）白内障：水相加肾关加人皇；四花中；光明（十四）针眼：灵骨左右交刺，一、二次即愈（十五）角膜炎：耳尖、肝俞、五岭点刺出血；加针上白穴，效果更佳；驷马穴（十六）眼跳：侧三里，侧下三里，肾关；风市，复溜三.鼻疾病（一）鼻炎：指驷马；火腑海穴；分金；四花上加驷马；马金水（过敏性鼻炎：印堂）（二）鼻衄：腕顺二穴；肩中；博球（三）鼻塞：火硬（四）感冒鼻塞：肩中特效，门金；侧三里一针通四.耳疾病（一）耳鸣：；指驷马；灵骨（肺经虚者）；火硬；六完；花骨一（二）耳聋：灵骨；花骨一；驷马；三泉；先三重放血，再驷马穴；总枢穴放血（三）耳中神经痛：木留（特效）（四）耳炎：指驷马（五）中耳炎：外三关；外踝四周散刺出血（六）美尼而：六完；上三黄加百会（留针二小时，特效）（七）耳痛：三重，四花外同时点刺出血五.口舌齿疾病（一）下颌痛、张口不灵：火硬（二）口内生瘤：四花上，四花中点刺（三）牙痛：浮、外间；四花外刺；侧三里加侧下三里加灵骨（四）唇喎：火主加灵骨；一、二、三重（五）唇生疮：犊鼻点刺（六）牙龈出血：上三黄（七）舌根较大而言语不清者：失音（八）舌强言语困难：三重加木留；肩中，商丘（九）唇痛、白口症：上、下唇六.咽喉疾病（一）喉咙生疮、咽炎：足千金、五金；外三关（二）慢性咽喉炎觉喉中痒而欲咳者：灵骨加大白加手心喘咳点（三）咽喉肿痛：火主加曲池；通肾胃背；三重、足千金点刺出血（四）鱼刺鲠喉：手五金、千金；三重（特效）；足千金、五金（特效）（五）口干：指肾（或三重放血，再针侧三里、侧下三里）（六）发音无力：背面穴（七）咽感异常：劳宫穴下一寸（八）咽喉炎：曲陵点刺（九）喉咽：分金加镇金（十）喉瘤：通肾胃背（十一）瘰疬：三重、六完（均取患侧）（十二）发音无力：背面穴（十三）食道癌：三重七.颜面疾病（一）三叉神经痛：木留加足三重（特效）（二）脸面神经麻痹：指三重；灵骨；富顶加后枝；四花外刺；侧三里加侧下三里加风市；三重点刺出血；（三）面神经紧张：驷马；上中下泉八.颈项疾病（一）甲状腺肿大：一、二、三重加通天、关、山（往外、内长者）；三反（往内）；驷马（眼突出）（二）颈部胸索乳突肌痛：心门（三）扁桃腺炎、甲状腺肿：足千金、五金；外三关（四）脖颈痛：肺心穴；上白；富顶加後枝；火菊；三皇；四肢穴；九里第二章四肢躯干九.上肢疾病（一）手腕手臂痛：水愈刺；三重；九里中（二）手臂及手指痛：天地人士；花骨二（三）手抽筋：火陵；火山（四）手下臂痛：火串（五）手足麻木：大间；五虎一、二；火菊；肾关；九里（六）手指拘挛不伸：重子加重仙加泻尺泽；姐妹一、二、三（七）手腕挠侧扭伤：上白（患侧）；驷马（八）手大指痛：中白加下白；海豹；胆穴（九）手痛：人宗；火主（十）中指无名指不能弯曲：木留（十一）手腕无力：水曲（特效）（十二）手指无力：花骨一（十三）上臂痛：四花副刺；外三关；上曲（十四）手三里附近麻痛：四肢加天皇（十五）肘以下至腕之手臂臂外侧痛：上三黄（特效）（十六）肘关节炎：曲陵刺（十七）手腕痛：临泣、地五会、侠溪（倒马）（十八）两手拘挛：泻尺泽，针肾关（十九）肘关节痛：灵骨特效；风市；四花中（二十）手指麻：对侧门金、束骨、再针大间；肾关、复溜特效（二十一）中指（趾）麻：通关、通山（二十二）指关节痛：五虎一；人士（二十三）腕关节痛：侧山里、侧下三里（二十四）腱鞘炎：五虎一特效（二十五）手麻：手三里（二十六）肩背痛（膀胱经第二行外侧痛）：足千金、五金；马金水加快水（二十七）肩痛：肾关（但下针不贴胫骨，离胫骨五分）；七虎（二十八）肩冷：四花外强刺激（二十九）肩胛骨下端痛：腕顺一、二（三十）肩胛骨痛：心膝（三十一）肩关节痛：灵骨加大白加上白；三重（三十二）肩臂痛：天地人士；外三关（三十三）肩胛骨痛：重子加重仙（未有不效者）；心膝（三十四）肩后侧痛：六完加驷马（三十五）肩背痛：重子、重仙；通肾、通胃、通背特效（三十六）肩峰痛（发肿）：三通；九里；侧下三里（三十七）锁骨及肩髃部瘤肿：木留（特效）；外三关（三十八）肩臂不举属心者：火膝（三十九）肩痛：肩中（四十）缺盆上下痛：木留（四十一）锁骨炎：七虎十.下肢疾病（一）四肢痛：四肢穴（二）腿肌痉挛：搏球（三）脚痛、麻：手五金、千金；人宗；大主；火菊；九里（四）腿碰伤或委中外侧筋紧难伸：灵骨加尺泽（五）腿酸：火腑海穴；水愈；背面穴点刺出血；水金、水通；七里、九里（六）脚掌不能弯曲：腕顺一、二（七）脚无力：上白；肾关（八）膝盖痛：大小中间；心膝；火膝；胆穴；五虎四五加（肩中特效）；重仙；土水；火硬刺；三金点刺出血（九）膝无力：心膝（十）膝内侧痛：心门（十一）曲泉穴痛：心膝（十二）小腿肚胀痛及曲泉穴一带筋紧：木火（十三）小腿胀痛：肺心穴；手五金、手千金；云白加肩中；李白；上曲；次白；精枝点刺出血最佳（十四）下肢无力：肩中加上曲、云白或加下曲、李白（十五）一切下肢痛：灵骨加大白加中白（十六）足三里至足外踝痛或麻：中白加下白（十七）下踝关节扭伤（胆经部分）：上白（双侧）；驷马（特效）（十八）外踝痛：胆穴；五虎四、五加小节；上白加二间；中白（肾性）；云白加上白（十九）内、外踝痛：五虎四、五；中、下白（二十）足跟痛：肺心穴；五虎四、五；火全；灵骨（二十一）足跟腱痛：胆穴（二十二）足趾麻痛：五虎二、三（二十三）足背麻痛：五虎三、四（二十四）足冷：四花外（轻刺激）（二十五）大腿痛：叉三特效；金林点刺出血特效（二十六）脚抽筋：正筋；次白（二十七）腿软无力（兼心跳）：肩中；通天特效（二十八）腿麻：驷马、肩中（二十九）趾麻：下三皇（三十）腿冷痛：双凤点刺出血；再针通天、通肾（三十一）膝盖冷痛：针单侧通天；肩中十一.胸腹病（一）胸痛：妇科（二）胸下心侧痛：上白（三）胸部打伤：灵骨加大白；驷马（四）胸部发闷：小中间；火陵；火山（禁用双手）；手五金、千金；曲陵刺（五）胸骨痛及肿胀：七虎（六）打伤中气呼吸困难：灵骨加大白（七）开疏胸次：四花外刺（八）胸腹侧痛（压痛）：驷马（九）胸腹膜炎：四花中点刺出血，再针驷马（十）胸腹部任脉线上痛：水相（十一）胸连背痛：驷马，然后承山；肾关；上白（十二）小腹侧痛：驷马、通天、通胃（十三）肋膜炎（肋间神经痛）：指驷马；四花中、副、外刺；七虎穴；驷马（十四）腹痛：指五金；千金；手五金；花骨四（十五）腹胀：灵骨加大白加土水；背面穴；水晶；四花下；腑快（十六）腹膜炎：肠门（特效）（十七）腹部肿瘤：外三关（特效）（十八）上腹部胀大易罹中风：三重（可使上腹变小，并预防中风）（十九）小腹胀：腕顺一、二（二十）肋胁痛：火串（二十一）胁下痛：三重（二十二）胸胁痛：下都十二.腰背痛（一）坐骨神经痛：上白；火腑海穴；手五金；手千金；花骨三、四；灵骨、大白特效；鼻翼特效（二）肺机能引起之坐骨神经痛：上白、灵骨；火陵；上、下曲；温溜、下廉；肩贞、臑俞（三）肾脏性之坐骨神经痛：中白；腕顺一、二；肾关（四）少阳经坐骨神经痛：上白；中白；火陵（五）椎间盘突出压迫神经之坐骨神经痛：四花副、下加腹肠穴；上三黄（特效）（六）心经之坐骨神经痛：天府、侠白；通里、大陵、内关、间使（七）背痛：指肾；重子、重仙；腕顺一、二（由肾亏引起）；天地人士；九里（八）阔背肌痛：（膏肓痛）：指肾；重子加重仙；腕顺一、二；搏球（50%有效）；肾关（肾亏所致）（九）腰痛：灵骨；後椎加首英（若他法全无效时，此法可意想不到之功）；水愈；水曲；花骨三、四（十）背椎痛：肺心穴；水相；花骨三、四；正筋、正宗；火全；四花外加肾关；马快水（十一）背脊畸形：上三黄下针即见效（十二）正中线痛：委中点刺出血，再针昆仑（十三）背连下腿痛：马快水（特效）（十四）腰酸：火腑海穴；支通、落通；火散；搏球；肾关（十五）脊椎骨弯曲痛、手脚痛：消泺（十六）脊椎骨脱臼：後椎加首英（十七）腰脊痛：腕顺一、二；三皇（十八）第一、二胸椎两侧筋紧：天皇（十九）腰椎强不能弯曲：；灵骨加叉一（二十）髂骨後上脊两侧痛：肺心穴；腕顺一、二（二十一）背痛：火散（二十二）闪腰岔气：二角明；马金水（二十三）膀胱经外髂骨痛：中白（二十四）脊柱痛：心膝；中白（二十五）腰眼痛：二角明（二十六）尾骶尖端痛：心门；後会第三章脏腑疾病十三.心脏疾病（一）心脏病：大间；心常（慢性擴大特效）；四花上；四花里；天地人士（心跳过速）（二）心脏炎：心门；四花中上（三）心脏衰弱：指肾；天地人士加灵骨（四）心脏性之风湿病：火膝；心常；三通（五）心脏二尖瓣血管阻塞之胸痛：灵骨加大白（六）心痛：火膝；四花中副刺；火包；肾关（七）心跳：小间；中间；心常；火串；心门；肩中；火菊；四花上里；伏兔（八）心惊：胆穴（九）强心(昏迷时使用)：火硬（十）心下胀：心门；通关、通山（十一）心跳过快：心门特效；通关、通天；四花中外点刺出血（十二）心肌炎：心门（十三）血管硬化：四花中、副点刺出血十四.肺脏疾病（一）肺炎：重子（特效）；大白刺（二）肺积水：四花中（特效）（三）肺结核：四花中、外点刺出血，再针驷马（四）肺瘤：四花中（五）肺气肿：四花中、外点刺出血（六）支气管炎：小间（七）肺癌、肺气肿：心常加灵骨、大白（特效）（八）咳嗽、气喘：重子（小孩最有效）；大白刺；火腑海穴；天地人士配灵骨（特效）；人宗；曲陵；四花外强刺激；土水穴（特效）（九）哮喘：四花上中；驷马（十）痰咳不出：重子重仙十五.肝胆疾病（一）肝火旺：木穴；木炎。

针灸怎么减肥

针灸减肥肥胖是当今社会的一个大问题，是现代人的一大烦恼。

肥胖不仅带来行动不便，影响一个人的自信、自尊，而且是健康的大敌，它是糖尿病、高血压、心脏病的主要原因。

那么，肥胖的标准是什么呢？依照国际惯例，目前采用体重指数（BMI）,体重指数（BMI）=体重（千克）／身高x身高（平方米），体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖，男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腹部肥胖标准。

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

根据有关研究证实：针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。

单纯性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常，针刺能降低其外周的5一羟色胺水平，使生理功能恢复正常。

针刺还可增强患者下丘脑一垂体一肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪,在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多，这些均属于正常现象。

因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。

等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。

对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。

针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间成年后肥胖者。

一般常用的针灸减肥方式，下列5种是最常使用的方法：一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属冲任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

针灸减肥

针灸减肥针灸减肥是最健康的自然疗法，它不象药物减肥，是利用药物的副作用来达到减肥目的。

比如有些药物的副作用是头晕、恶心、胃不舒服等，这样吃不下饭，从而达到减肥目的。

这样对身体损伤很大。

而针炙减肥对身体无任何损伤，安全稳妥。

但不少人只想减局部。

程主任说，要想减哪就减哪的说法不科学，减肥是全身性的，同时也有它的规律。

一般都是先减腰腹部，再减四肢，最有效果的也是腰腹部。

针灸原理：针灸是对人体各器官组织强迫功能活动有着明显的调节作用，针灸减肥已为当今世界的学者所关注，针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗一种减肥方法。

祖国医学认为，肥胖系体内脾运失调，气虚湿滞胃强脾弱，湿热内滞以及冲任失调，带脉不和等因素，导致水液失调，脂浊淤积于体内造成的。

因此，针灸治疗肥胖总的原则：健脾化湿，宣肺利湿，通肺清热以及益肾调经等。

针灸减肥的方法主要包括体针，电针，和耳针。

在进行针灸减肥的同时，要配合饮食，运动等减肥措施，效果会更显著。

针灸减肥对17～５０岁的中青年肥胖者效果较好。

通常春夏两季见效较快，而秋冬两季见效较慢针灸减肥在取穴时应对症选穴行针。

如营养过剩者，可选曲池、合谷、三阴交、上巨虚等穴位；肠燥便结者，选支沟、天枢、足三里等穴位；肺脾气虚者，选太渊、太白、肺俞、阴陵泉等穴位。

针灸减肥在治疗过程中应注意：１、选准穴位；２、严格消毒；３、适当运动；４、改变不合理膳食结构和饮食习惯；５、饥饿、饱腹、疲劳、紧张时不针灸；妇女月经期、妊娠期不针灸；皮肤破损发炎处不针灸。

除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。

其中耳针疗效应用尤多。

耳朵与全身经络脏腑关系密切，神经、血管丰富，有调整机体内分泌系统及内脏功能的作用。

现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法：１、耳穴针刺穴位：神门、大肠、三焦、肺、心等。

方法：每次选１～２个穴位，用７５％酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。

５天治疗１次，每次留针５天，５次为１个疗程。

针灸减肥方法验录

针灸减肥方法验录
减肥不仅仅是美女们每天的口号，其实很多男士也想保持健朗而又“苗条”的身材呢！究竟选用什么样的减肥方式才是无毒副作用的呢？告诉您一个不能说的秘密——针灸减肥。

针灸减肥需要找哪些穴位才最有效呢？我们不妨看看台湾古典针灸派传人周左宇为我们贡献的“减肥秘穴”。

针灸减肥历来是广为流传的一种绿色环保方案，也一直备受人们青睐。

那么究竟在哪些穴位上针灸才能起到良好的减肥效果呢？台湾著名针灸学家周左宇认为，第一、二次减肥疗程时，首选足三里穴、三阴交穴和听宫穴。

第三次及以后的减肥疗程的选穴方案是三阴交、足三里为一组，中脘、水分、天枢、阴交为一组，男性加石门穴，女性加关元穴；听宫穴为一组，神阙开一寸，天枢开一寸各一组，最后来一个完美收针，将双曲池、双合谷作为一组。

也许有人看完这个案后会觉得奇怪，为什么要选听宫穴呢？这个不仅大众很疑惑，就连一些针灸专家也很疑惑，这听宫穴与减肥有半毛钱的关系吗？大部分只知道听宫穴主治耳鸣、耳聋、牙痛、三叉神经痛等疾病。

但是，却很少有人知道在听宫穴的斜上方和斜下方有两个很有意思的穴位，叫渴点与饥点（见下图），针灸听宫穴时，就能刺激到渴点与饥点，如是，就能起到更好的减肥效果。

听宫穴的这个功能真是台湾著名针灸学家、古典针灸派传人周左宇压箱底的秘密，一般人我不告诉他。

八卦象数疗法减肥

八卦象数疗法减肥八卦象数疗法是一种古老的中医疗法，通过观察人体的八卦象数，来调理身体的阴阳平衡，达到健康的目的。

而在现代社会，随着生活节奏的加快和生活压力的增大，肥胖成为了很多人面临的健康问题。

那么，八卦象数疗法是否可以帮助我们减肥呢？首先，八卦象数疗法强调身体的阴阳平衡，而肥胖往往是因为体内的阴阳失衡所导致的。

根据中医的理论，肥胖的人体内往往有湿热、气滞、脾虚等问题，而八卦象数疗法可以通过调理这些问题，来达到减肥的效果。

比如，通过调理饮食习惯，选择符合自己体质的食物，避免过食油腻和甜食，可以减少湿热的产生，从而减轻体重。

其次，八卦象数疗法也注重调理身体的气血运行，通过运动、按摩等方式来促进身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的湿热和毒素。

这些方法不仅可以帮助减肥，还可以改善身体的整体健康状况，让人体内的阴阳得以平衡，从而达到减肥的效果。

另外，八卦象数疗法也注重心理调理，通过调整情绪、保持心情愉快，可以减少因为压力和情绪问题而导致的暴饮暴食，从而减轻体重。

这种方法不仅可以帮助减肥，还可以改善睡眠质量，提高身体的免疫力，让人体内的阴阳得以平衡。

总的来说，八卦象数疗法可以通过调理身体的阴阳平衡，改善体内的湿热、气滞、脾虚等问题，从而达到减肥的效果。

但是，减肥是一个综合性的问题，光靠八卦象数疗法是远远不够的，还需要配合合理的饮食和运动，才能够取得理想的效果。

因此，如果你想通过八卦象数疗法来减肥，那么一定要结合科学的饮食和运动，才能够取得更好的效果。

同时，也要注意选择正规的医疗机构和专业的中医师，不要盲目跟风，以免造成身体的不适。

希望每个人都能够通过科学的方法，达到健康减肥的目的。

八卦象数疗法减肥

八卦象数疗法减肥八卦象数疗法是一种古老的中医疗法，它通过观察人体的八卦象数来判断人体的健康状况，并采用相应的疗法进行调理。

而在近年来，八卦象数疗法也被应用到了减肥领域。

通过观察人体的八卦象数，可以发现人体的内在问题，从而采取相应的疗法进行减肥。

下面，我们就来了解一下八卦象数疗法在减肥中的应用。

首先，八卦象数疗法减肥的原理是什么呢？八卦象数疗法认为人体的八卦象数可以反映出人体内部的阴阳平衡和五行失调情况。

而减肥问题往往与体内的阴阳平衡和五行失调有关。

通过观察人体的八卦象数，可以发现体内的问题，从而采取相应的疗法进行调理，达到减肥的效果。

其次，八卦象数疗法减肥的具体方法是什么呢？在八卦象数疗法减肥中，首先需要观察人体的八卦象数，包括面相、手相、足相等。

通过对八卦象数的观察，可以了解体内的阴阳平衡和五行失调情况。

然后，针对不同的体质问题，采取相应的疗法进行调理，比如通过中药调理、针灸疗法、按摩疗法等，来达到减肥的效果。

再次，八卦象数疗法减肥有哪些优势呢？首先，八卦象数疗法是一种自然疗法，没有副作用，对身体没有伤害。

其次，八卦象数疗法是一种个性化疗法，针对不同的体质问题采取不同的疗法，可以更好地调理体内问题，达到减肥的效果。

最后，八卦象数疗法是一种综合疗法，可以结合中药、针灸、按摩等多种疗法，从多个方面进行调理，效果更加显著。

最后，八卦象数疗法减肥需要注意什么呢？在进行八卦象数疗法减肥时，需要选择正规的中医机构或者有资质的中医师进行诊断和调理，避免因为不正确的操作导致身体出现问题。

同时，减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈，不能期望一蹴而就。

另外，八卦象数疗法减肥也需要结合科学的饮食和运动，才能取得更好的效果。

综上所述，八卦象数疗法减肥是一种值得尝试的疗法。

通过观察人体的八卦象数，可以了解体内的问题，从而采取相应的疗法进行调理，达到减肥的效果。

当然，在进行八卦象数疗法减肥时，需要选择正规的中医机构或者有资质的中医师进行诊断和调理，同时也需要结合科学的饮食和运动，才能取得更好的效果。

李思康运用“八卦阵”针刺疗法治疗腹型肥胖经验

名&传承中国#间疗&CHINA'S NATUROPATHY,May.2021,Vo..29No.10李思康运用“八卦阵”针刺疗法治疗腹型肥胖经验姚迎春"，李思康0（1.安徽中医药大学附属芜湖市中医医院专硕培养基地，安徽芜湖241000；2.安徽省芜湖市中医医院，安徽芜湖241000）【摘要】李思康教授运用针刺疗法治疗腹型肥胖30余载，积累了丰富的临床经验，其认为腹型肥胖的针刺治疗应从调理脾胃功能入手，选穴包括局部选穴、辨证选穴、周围选穴，从而达到调理气血、祛除痰湿、减重的目的。

该文主要介绍李思康教授运用“八卦阵”针刺疗法治疗腹型肥胖的经验%【关键词】针刺；八卦阵;腹型肥胖;李思康中图分类号：R249文献标识码：A DOI：10.19621/ki.11-3555/r.20211018随着人们生活水平的提高,肥胖的发生率逐渐升高。

是指、高、高、体动较素导致的人体内堆积和/或'分布异常，表现为体质显增加的一种慢性性疾病1%《黄帝内经》将肥胖分为“脂人”“膏人”“肉人”3种类型。

《灵枢•卫气失常》曰：“胭肉坚，皮满者,肥0肉不坚，皮缓者，膏;皮肉，肉……是故膏人，重腹垂腮；肉者，上下容大；脂者，虽大者。

”“膏人”是指脂肪集中在腹部的人,符合现代医学中“腹型肥胖”的范畴。

李思康教授是安徽中医药大学专硕培养基地芜湖市中医医院针灸科主任医师，硕士研究生导师,安徽省长,临床工作30余载，具有丰富的临床经验。

笔者有幸跟师学习，受益良多，现将李思康教授+””法治的经验介绍如下。

1腹型肥胖的病因病机医认为，遗传、中枢神经系统异常、内分泌紊乱、惯和环境的是造成的主要因素。

中医认为，肥胖的发生主要有痰湿、气虚、阳虚大”《灵枢•阴阳人》将人分为金、木、水、火、土五大类型，每一型又分为5类，共25种不同的，书中记载:“土型之人其为人，面圆，大头，美，大腹！美股胫小，手足多肉。

而水型之人其为日通信作者：李思康,E-mail:lisk369@△第一作者：姚迎春，E-mail：1479918750@ 人黑色，面不平，人头，广胸，小肩，大腹，大手足%”可见、水人%•朱丹溪《丹溪治法心要》中首次提出“肥白人多痰湿”的观点。

针灸减肥的主穴和配穴

针灸减肥的主穴和配穴 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020针灸减肥的主穴和配穴目前针灸减肥是可以达到很好的减肥效果的，但是一定要找准针灸减肥的穴位才能够进行针灸减肥，并且针灸减肥穴位广泛，那么最有效的针灸减肥穴位都有哪些呢一起来了解一下吧。

专家介绍，最有效的针灸减肥穴位如下：一、针灸减肥穴位之体针针灸减肥穴位之取穴：主穴为关元、三阴交。

针灸减肥穴位之配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3-4个。

每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

二、针灸减肥穴位之耳针针灸减肥穴位之耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2-3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5-7天。

三、针灸减肥穴位之体针针灸减肥穴位之取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

针灸减肥穴位之配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15-20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

你让她给你针关元、三阴交。

这是主穴，配穴内关、水分、脾俞。

曲池、支沟、带脉、血海、肾俞、太溪。

针灸减肥的注意事项针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

三次八卦针，腰瘦6cm，体重减5.8斤肥胖症cm八卦针减肥

三次八卦针，腰瘦6cm，体重减5.8斤肥胖症cm八卦针减肥一、概述肥胖症是指人体脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20％以上。

肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，后者常继发于神经、内分泌和代谢病，或遗传、药物有关。

肥胖症与暴饮暴食、过食肥甘、安逸少动、先天禀赋有关。

本病与胃肠、脾、肾关系密切。

基本病机是痰湿浊脂滞留。

二、病案分享：《三次八卦针，腰瘦6cm，体重减5.8斤》（一）患者基本情况：禹某，男，21岁，学生。

（二）情况介绍：腹部脂肪过多，尝试运动少吃减肥无果，故约针灸减肥法。

（三）诊断结果：肥胖（瘦腹，减重）。

（四）首次调理时间：2021年5月16日，调理次数：3次。

（五）调理方案腹部八卦针+艾灸，曲池，丰隆，天枢，大横强刺激。

八卦针：唤本有特训营中医针灸减肥瘦腹特技，不做公开详述。

曲池：大肠经合穴。

丰隆：祛湿祛痰，肥人多痰。

天枢：促进大肠蠕动排泄。

大横：促进大肠蠕动排泄。

（六）调理过程第一次调理：5月16日留针30min反馈：起针瘦3cm,由95cm-92cm第二次调理：5月18日留针40min反馈：起针再瘦2cm,由95cm-92cm-90cm第三次调理：5月21日留针40min反馈：起针再瘦1cm,由95cm-92cm-90cm-89cm(七)疗效调理3次，腰围小了共瘦6cm,体重掉了5.8斤。

疗效对比：（八）总结针灸对于身上肌肉较松弛的人减肥有较好的疗效，而且无副作用。

如果体内湿气过重，配合艾灸效果更好。

调理过程中还需要嘱咐患者适当增加活动量，但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。

饮食上，不宜过分控制食量，但应适当控制甜食和油腻的食物，减少脂肪和糖的摄入。

腹部八卦减肥瘦腹针为唤本有特训营中医针灸科目的特技，学习过程中就见识了他的疗效，在实践操作中，对八卦针信心满满！次次有效！特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。