《青春期的身体变化》PPT课件
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青春期生理变化(女生版) ppt课件
• 外出后随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜 宿。
• 应该避免单独和陌生人会面，尤其是到陌生人家里去。
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀 赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好 是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都 得弹起生命中的琴弦。
—— 卡耐基
人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 —— 托尔斯泰
乳房隆起
臀部发育
腋毛和阴毛出现
性器官的发育
卵巢开始出现月经（具备生育能力）
男性第二性征：
体重增加、长高
肌肉变得强壮有力
出现青春痘
喉结突出
嗓音变粗
肩膀变宽
长出胡子腋毛和阴毛 性器官的发育
睾丸开始产生精子 出现遗精（具备生育能力）
年龄（岁）
男孩身体发育期
10～11 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12
月经期生理变化
• 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张 症，二是痛经。
• 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神 紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮 肿等，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内 水和纳贮留过多引起。
• 这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗， 也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，饮 食清淡，即可缓解症状。
打扮自己，以显清新脱俗。 让自己变得多才多艺，增加自己的内涵。 多抽时间和父母聊聊，让父母理解叛逆期的你，对家人要
有礼貌，多给父母一些信任自己的理由。
如何自我保护？
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯 应向信赖的成年人和警察求助。
• 避免单独或晚上外出，外出时应了解环境，尽量在安全路 线行走，避开荒僻和陌生的地方。
• 应该避免单独和陌生人会面，尤其是到陌生人家里去。
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀 赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好 是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都 得弹起生命中的琴弦。
—— 卡耐基
人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 —— 托尔斯泰
乳房隆起
臀部发育
腋毛和阴毛出现
性器官的发育
卵巢开始出现月经（具备生育能力）
男性第二性征：
体重增加、长高
肌肉变得强壮有力
出现青春痘
喉结突出
嗓音变粗
肩膀变宽
长出胡子腋毛和阴毛 性器官的发育
睾丸开始产生精子 出现遗精（具备生育能力）
年龄（岁）
男孩身体发育期
10～11 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12
月经期生理变化
• 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张 症，二是痛经。
• 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神 紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮 肿等，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内 水和纳贮留过多引起。
• 这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗， 也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，饮 食清淡，即可缓解症状。
打扮自己，以显清新脱俗。 让自己变得多才多艺，增加自己的内涵。 多抽时间和父母聊聊，让父母理解叛逆期的你，对家人要
有礼貌，多给父母一些信任自己的理由。
如何自我保护？
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯 应向信赖的成年人和警察求助。
• 避免单独或晚上外出，外出时应了解环境，尽量在安全路 线行走，避开荒僻和陌生的地方。
男生青春期教育PPT课件
早恋
早熟的果子 失去了本应该享受的 青春年华 早恋就像被催熟剂催熟了的果子一 样 表面红润 味道一尝便知——苦 涩
话题——早恋
青春期性心理的发展的第二阶段就是异 性吸引期，对异性产生好感与爱慕，一般 女孩发生在12—13岁、男孩发生在13—14 岁以上。这时开始好表现自己，吸引异性。 这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己 的能力和才华，以赢得女孩的好感和赞许； 女孩开始注意修饰打扮，以引起男孩的注 意和喜欢。男女相互接近的渴望使同学乐 于参加与异性一起的集体活动。
下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及 各种激素的分泌，进一步促使全身组 织的迅速发育。
（3）内分泌系统发育成熟，功能完 备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激 毛发生长，出现阴毛、腋毛。
（4）生殖系统发育成熟，性激素经血液
循环到达全身，内、外性器官发育成 熟，出现第二性征。
第二性征
• 毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最 先出现，其次是腋毛。腋毛出现１年后， 长出胡须。
一、青春期的定义
• 青春期是指性器官发育成熟、出现第 二性征的年龄阶段。
• 青春期年龄段 n 世界卫生组织规定为10-20岁。 n 中国一般指11- 17岁。
二、青春期身体变化和 心理变化
（1）身高、体重迅速增长，青春期每 年身高平均可增长9厘米，体重增加 8～9公 斤。
（2）身体各脏器功能逐步成熟，因此， 思维能力活跃，对事物的反应能力提 高；求知欲旺盛，操作各种精细动作 比较准确、 协调； 推理分析能力和记 忆力都有加强。 另外，丘脑下部、脑
• 变声。 • 出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二
性征。
遗精
• 遗精是男性特有的生理现象，是青春期发
育的重要标志。 • 首次遗精年龄平均为１４～１６岁，比女
青春期的身体变化
2、青春期的身体变化
教学目标：
1、知道青春期身体的变化
2、男、女性有什么区别
教学过程：
第一课时
一、自学P5-6页
二、交流
（1）11-17岁指是第二性征开始到生殖器官发育成熟一段时间
（2）女孩子的青春期开始早些，约在11-12岁，男孩晚2年
（3）人的一生两次生长发育高峰，第一次在婴儿期，第二次在青春期
（4）青春期也是身心变化最突出的阶段
三、（1）什么叫性征？
（2）身体的外形有哪些变化？
（3）内脏有什么变化？
四、教师小结
第二课时
一、自学P7-8页
二、交流
（1）第二性征出现在什么时期？
（2）男性生殖器官分哪两部分？
三、教师点拨
男孩10-11岁，睾丸、阴茎开始增长，第一性征主要表现在长胡须、喉结突出、声音变粗，出现阴毛和腋毛导。
女孩9-10岁，骨盆开始变宽、乳房发育、内外生殖器官发育、月经来潮，出现阴毛等。
四、教师小结。
青春期(课件)七年级生物下册(人教版)
4.1.3 青春期
青春期是人生的关键时期， 是过渡时期，走好青春期， 是未来成功的基石。
1.描述青春期的发育特点 2.关注自己和同学的身心变化 3.认同健康地度过青春期。
一、人出生后要经历从婴儿到性成熟的发育阶段
二、青春期的身体变化
青春期是儿童期过渡到成 年期，由幼稚走向成熟的
01 中间阶段，一般是指10—
20岁。青春期是一生中身 体发育和智力发展的黄金 时期，也是形成正确的人 生观、价值观、爱情观和 婚姻观的重要时期。进行 青春期教育，意义重大。
一、青春期的身体变化
1.身高和体重突增
1.男孩和女孩开始身高突 增的年龄有没有差别？ 有差别，一般来说，女孩 早于男孩，女孩是8.5—9 岁，男孩是10.5—11岁。 (女孩比男孩早两年发育)
女孩：还会出现声音变细、脂肪积累增加 、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛 等身体变化。
男孩出现遗精的现象，女孩出现月经的现象。
二、青春期的身体变化
1.身高突增，体重突增。 2.脑的调节功能大大加强 ，心脏和肺功能也明显增 强。
3.生殖器官迅速发育。
年龄/岁 8～9
10～11
12 13 14 15 16 17～18 >19
一、青春期的身体变化
女孩 身高突增开始
男孩
乳房发育开始，身高突增 身高突增开始，睾丸、阴茎开始
高峰，出现阴毛
增长
乳房继续增大
身高突增高峰，出现喉结
月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
乳房显著增大 脂肪积累增多，丰满，臀 部变圆 月经规则 骨骺愈合，生长基本停止
变声，出现腋毛
首次遗精，出现胡须
性发育
性器官的发育 生理现象 男孩：遗精
青春期是人生的关键时期， 是过渡时期，走好青春期， 是未来成功的基石。
1.描述青春期的发育特点 2.关注自己和同学的身心变化 3.认同健康地度过青春期。
一、人出生后要经历从婴儿到性成熟的发育阶段
二、青春期的身体变化
青春期是儿童期过渡到成 年期，由幼稚走向成熟的
01 中间阶段，一般是指10—
20岁。青春期是一生中身 体发育和智力发展的黄金 时期，也是形成正确的人 生观、价值观、爱情观和 婚姻观的重要时期。进行 青春期教育，意义重大。
一、青春期的身体变化
1.身高和体重突增
1.男孩和女孩开始身高突 增的年龄有没有差别？ 有差别，一般来说，女孩 早于男孩，女孩是8.5—9 岁，男孩是10.5—11岁。 (女孩比男孩早两年发育)
女孩：还会出现声音变细、脂肪积累增加 、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛 等身体变化。
男孩出现遗精的现象，女孩出现月经的现象。
二、青春期的身体变化
1.身高突增，体重突增。 2.脑的调节功能大大加强 ，心脏和肺功能也明显增 强。
3.生殖器官迅速发育。
年龄/岁 8～9
10～11
12 13 14 15 16 17～18 >19
一、青春期的身体变化
女孩 身高突增开始
男孩
乳房发育开始，身高突增 身高突增开始，睾丸、阴茎开始
高峰，出现阴毛
增长
乳房继续增大
身高突增高峰，出现喉结
月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
乳房显著增大 脂肪积累增多，丰满，臀 部变圆 月经规则 骨骺愈合，生长基本停止
变声，出现腋毛
首次遗精，出现胡须
性发育
性器官的发育 生理现象 男孩：遗精
初中七年级生物下册课件：第一章第三节 青春期 (共25张PPT)
三、青春期的心理变化及其卫生 内心世界逐渐复杂， 有时不想跟家长交流
开始出现性意识
如何面对青春期的变化？ 适当异性交往：
合作学习
建立友谊
避免不合适的异性交往：
➢ 男女生一对一地交往 ➢ 双方的交往过于频繁 ➢ 双方交往带有隐秘性
YES！ NO!
三、青春期的心理变化及其卫生
小结 ➢强烈的独立意识
•
9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。21.9.821.9.8Wednesday, September 08, 2021
•
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。06:17:1406:17:1406:179/8/2021 6:17:14 AM
为什么经期要注意 卫生和保证休息？
因为身体抵抗力暂时下降。
◆ 阅读P16 了解月经期间的卫生保健。
青春期的身体变化
小结
➢ 身高突增
身体 ➢ 性器官发育和成熟；出现第二性征 变化
➢ 神经系统及心肺等功能增强 身体发育和智力发育的黄金时期！
三、青春期的心理变化及其卫生
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖 性，渴望家长和老 师的关怀。
，积存多了，就会
我为什么会
排出。
遗精？
多数是每月 遗精一二次。
女生——月经
月经是由子宫内膜 周期性脱落引起的出血。
周期：平均为28天； 持续时间一般为3-5天
女生——月经初潮
女孩子进入青春期以后 第一次出现的月经，叫做 月经初潮。
初潮一般在12岁~18岁 在月经初潮后半年到1年时间内，月经有可能 不太规律，不一定每月一次。
人的胚后发育
高中青春期ppt课件
学会沟通
良好的沟通是建立健康关系的关键。要学会倾听 和表达，善于倾听异性的想法和感受，并诚实地 表达自己的观点和需求。
互相理解
由于性别差异，可能存在一些不同的观点和习惯 。要学会理解对方，尝试从对方的角度看问题， 并接受这种差异。
与同性朋友的相处
真诚待人
与同性朋友相处时，应真诚、坦率，不隐瞒自己 的感受和想法。这样可以建立更亲密的见和建议，同时学会表达自己的想法和感受
。
培养自信心
03
相信自己的能力和价值，积极参与社交活动，展示自己的优点
。
媒体信息的影响
01
02
03
筛选健康的信息源
选择健康的媒体信息源， 如权威新闻、教育类网站 等，避免接触不良信息。
培养批判思维
对媒体信息进行独立思考 和分析，不轻易相信虚假 信息或谣言。
尊重个人空间
每个人都有自己的隐私和个人空间。要尊重对方 的个人空间和隐私，不要过度干涉对方的生活。
解决冲突
当出现分歧或冲突时，要学会沟通并尝试解决。 可以尝试通过对话、妥协等方式解决冲突。
家庭关系的维护与沟通
表达爱意
通过日常表达、关心和体贴，向家人传达自己的爱意。这样可以增 强家庭关系的紧密性。
尊重差异
合理控制时间
合理安排时间观看或使用 媒体，避免过度沉迷其中 ，影响学习和生活。
04
青春期性教育
性知识的了解
了解性生理
了解青春期的生理变化，包括身 体器官和性激素的变化，以及与 性发育相关的现象，如月经和遗
精等。
性心理的认知
了解青春期的性心理发展，包括对 异性的认知、情感和交往等，以及 自我认知和性取向等。
青春期适应与应对
学业压力的应对
良好的沟通是建立健康关系的关键。要学会倾听 和表达，善于倾听异性的想法和感受，并诚实地 表达自己的观点和需求。
互相理解
由于性别差异，可能存在一些不同的观点和习惯 。要学会理解对方，尝试从对方的角度看问题， 并接受这种差异。
与同性朋友的相处
真诚待人
与同性朋友相处时，应真诚、坦率，不隐瞒自己 的感受和想法。这样可以建立更亲密的见和建议，同时学会表达自己的想法和感受
。
培养自信心
03
相信自己的能力和价值，积极参与社交活动，展示自己的优点
。
媒体信息的影响
01
02
03
筛选健康的信息源
选择健康的媒体信息源， 如权威新闻、教育类网站 等，避免接触不良信息。
培养批判思维
对媒体信息进行独立思考 和分析，不轻易相信虚假 信息或谣言。
尊重个人空间
每个人都有自己的隐私和个人空间。要尊重对方 的个人空间和隐私，不要过度干涉对方的生活。
解决冲突
当出现分歧或冲突时，要学会沟通并尝试解决。 可以尝试通过对话、妥协等方式解决冲突。
家庭关系的维护与沟通
表达爱意
通过日常表达、关心和体贴，向家人传达自己的爱意。这样可以增 强家庭关系的紧密性。
尊重差异
合理控制时间
合理安排时间观看或使用 媒体，避免过度沉迷其中 ，影响学习和生活。
04
青春期性教育
性知识的了解
了解性生理
了解青春期的生理变化，包括身 体器官和性激素的变化，以及与 性发育相关的现象，如月经和遗
精等。
性心理的认知
了解青春期的性心理发展，包括对 异性的认知、情感和交往等，以及 自我认知和性取向等。
青春期适应与应对
学业压力的应对
青春期身体变化教育课件
1 2
提供情感支持
家庭是孩子成长的重要环境，家长应给予孩子足 够的关爱和支持，帮助他们应对身体变化带来的 情绪波动。
传授生理知识
家长应向孩子传授正确的生理知识，让他们了解 青春期的身体变化是正常的生理现象。
3
培养健康习惯
家长应引导孩子养成良好的生活习惯，如合理饮 食、充足睡眠、适度运动等，以促进身体健康发 展。
。
男性睾丸开始分泌睾酮等雄激素，促进 阴茎、阴囊等生殖器官的发育。
女性卵巢开始分泌雌激素和孕激素，促 进子宫、阴道等生殖器官的发育。
随着生殖系统的发育成熟，青少年逐渐 具备生育能力。
03
心理变化
自我意识的增强
青少年开始更加关注自己的内心世界，对自我认知和评价变得更加敏感和深刻。
他们开始思考自己的价值观、人生目标和意义，并尝试形成独立的自我意识和个性 。
压力过大
表现为失眠、注意力不集中、易怒等。 应对策略包括制定合理的学习计划、学 会时间管理、进行放松训练等。
人际关系紧张
表现为孤独、被排斥等。应对策略包括 学习沟通技巧、主动交友、参加团体活 动等。
家庭、学校和社会对青少年心理健康的关注与支持
家庭
家长应关注孩子的心理变化，提 供情感支持，营造和谐的家庭氛 围，同时自身也要保持良好的心
学校教育在青春期身体变化中的责任
开展生理卫生课程
学校应开设生理卫生课程，向学生传授青春期的生理知识和保健 方法。
提供心理辅导
学校应设立心理辅导室，配备专业心理辅导老师，为学生提供心 理咨询和支持。
营造宽松氛围
学校应营造宽松、包容的氛围，尊重学生的个性和差异，避免对 学生进行歧视或压力。
社会环境对青春期身体变化的影响及改善措施
《青春期的身体变化》PPT
VS
幸福生活
同时，青少年也应该关注自己的心理健康 ，学会调节情绪、缓解压力、保持积极乐 观的心态，以获得幸福的生活体验。
THANKS
晚期
18岁至20岁，身体发育逐 渐稳定，但仍有部分器官 继续发育。
02 青春期的生理变化
身高和体重的变化
身高
青春期是身高快速增长的时期，男孩 通常比女孩晚2-3年进入青春期，身 高增长速度也更快。
体重
随着骨骼和肌肉的发育，体重也会相 应增加。
骨骼和肌肉的变化
骨骼
青春期骨骼会逐渐变得坚固，骨密度增加，为成年后的骨骼 健康打下基础。
《青春期的身体变化》
目录
Contents
• 青春期概述 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理变化 • 青春期的健康管理 • 青春期的社会影响 • 青春期的未来展望
01 青春期概述
青春期的定义与特点
定义
青春期是人体从儿童期向成年期 过渡的阶段，通常发生在10岁至 20岁之间。
特点
青春期是人体生长发育的快速时 期，身体和心理都会发生显著变 化。
详细描述
兴趣爱好可以帮助青少年缓解心理压力、提高应对能力、 增强创造力和自信心。此外，自我调节能力也是应对心理 压力的重要手段，家长应引导孩子学会自我调节情绪的方 法。
05 青春期的社会影响
社会角色的变化
家庭角色
随着年龄的增长，青少年在家庭中的角色和地位逐渐发生变化， 他们开始承担更多的责任和义务，如照顾弟妹、家务等。
运动与锻炼
总结词
适量的运动和锻炼有助于促进身体健康和心理健康。
详细描述
青春期是身体发育的关键时期，适量的运动和锻炼可以帮 助青少年增强体质、提高免疫力、促进骨骼和肌肉的发育 ，同时还可以缓解压力、增强自信心和改善睡眠质量。
初中生物青春期ppt课件
我22参加体育活动或者同学之间参加体育活动或者同学之间相互打闹嬉戏的时候注意不要让相互打闹嬉戏的时候注意不要让外力击打到自己的外力击打到自己的外生殖器官外生殖器官18201912201920从青春期开始卵巢内的卵器官陆续发育成熟并排出如果排出的卵没有受精卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少引起子宫内膜组织坏死脱落血管破裂出血脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出这就是月经
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生 身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质 的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差 异.
11
一、青春期的身体变化
12
3.男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育 有关吗？你是怎样得出结论的？
有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育， 男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次 明显增加，这必然会导致体形发生变化。
13
4. 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪 些？(参考练习一）
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出 阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、 乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。 男女在青春期出现第二性征
14
青春期形态发育的特点
身高突增是青春期的一个显著特点（外形），另 外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增 强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时 期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。
6．月经是指女孩子进入青春期后，每月一 次的_脱__落__的__子__宫__膜__碎__片___连同血液一起由_阴__道__ 排出的现象。月经周期与卵巢和_子__宫__膜__的周期 性变化有关。在月经期间，子宫内膜出现创伤， 子宫口稍稍张开，因而易感染病菌而引起疾病， 因此必须注意__月__经__期__卫__生___。
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生 身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质 的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差 异.
11
一、青春期的身体变化
12
3.男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育 有关吗？你是怎样得出结论的？
有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育， 男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次 明显增加，这必然会导致体形发生变化。
13
4. 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪 些？(参考练习一）
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出 阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、 乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。 男女在青春期出现第二性征
14
青春期形态发育的特点
身高突增是青春期的一个显著特点（外形），另 外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增 强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时 期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。
6．月经是指女孩子进入青春期后，每月一 次的_脱__落__的__子__宫__膜__碎__片___连同血液一起由_阴__道__ 排出的现象。月经周期与卵巢和_子__宫__膜__的周期 性变化有关。在月经期间，子宫内膜出现创伤， 子宫口稍稍张开，因而易感染病菌而引起疾病， 因此必须注意__月__经__期__卫__生___。
新人教版七年级下册生物课件：青春期
4.第二性征的差异性发育:第二性征是男性和女性除
性器官方面的差异外,表现出
的各自特有的征象。第二性征的出现与
性激素的分泌有关。男性的第二性征
表现为
、胡腋须毛等的生长,
突出喉等结;女性的第二性征表现为
增大、骨盆乳宽房大、声调较高等。 5.青春期是一生中 身体发育 和
智力发展 的黄金时期。
(1)青春期的形态特点:身高、体重迅速增长。 (2)青春期最突出的特征是生殖器官的发育和成熟。 (3)女孩进入青春期的平均年龄比男孩早两年左右。
、塑造美好心灵的关键时期。应
当
集中精力 ,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间相互帮助,与
师长密切交流,健康地度过人生的金色年华。
青春期的身体变化
1.(2018龙岩)进入青春期后,身体发生的主要变化有( C) ①身高和体重突增 ②内脏功能趋于完善 ③脑的质量迅速增加 ④性发育和性成熟 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
)A
A.男生声音变粗,胡须、腋毛生长
B.女生身高突增,卵巢发育完全成熟
C.不接受家长监管,不与异性交往
D.心情不畅时用通宵上网来缓解
3.有关青春期卫生保健的做法,不合理的是( B) A.积极参加各种有益的活动 B.通过玩游戏缓解精神压力 C.进行适当的体育锻炼 D.月经期间使用清洁的卫生巾
青春期的心理变化及其卫生
1.(2017赤峰)进入青春期后,由于生理的变化,心理也会发生明显的变化,学习、生活中
常常遇到一些问题,下列做法错误的是( ) B
A.经常与家长、老师交流思想,接受指导
B.“我长大了,不用你们操心,少管我”
C.男、女同学互相帮助,集中精力学习
D.积极参加集体活动
《青春期》课件课件24页PPT
《青春期》课件课件
第一单元
第一章 第二节 青春期
让我们撑起 一把青春伞
➢ 青春期是人生长发育
的最关键时期，也是最 后阶段。
➢ 在这个阶段发生了很 多重要变化！
➢ 首先我们就来了解一 下，青春期的有没 有差别？
男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别： 一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁， 男孩是10.5～11岁。
知道是什么变化 吗？
早晨醒來…
男孩出现 遗精？
认识遗精现象
进入青春期以后，有时在睡梦中 精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多 了，就会排出，这就是古人所说的精 满自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自 己的身体。
月经
在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢？
你对这种现象有何看法？
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长 交流 3.性意识开始萌动。
再见！
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
第一单元
第一章 第二节 青春期
让我们撑起 一把青春伞
➢ 青春期是人生长发育
的最关键时期，也是最 后阶段。
➢ 在这个阶段发生了很 多重要变化！
➢ 首先我们就来了解一 下，青春期的有没 有差别？
男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别： 一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁， 男孩是10.5～11岁。
知道是什么变化 吗？
早晨醒來…
男孩出现 遗精？
认识遗精现象
进入青春期以后，有时在睡梦中 精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多 了，就会排出，这就是古人所说的精 满自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自 己的身体。
月经
在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢？
你对这种现象有何看法？
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长 交流 3.性意识开始萌动。
再见！
谢谢你的阅读
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青少年身体发育PPT演示课件
04 青少年身体发育的挑战与 问题
肥胖问题
肥胖对青少年身体发育的影响
01
肥胖可能导致青少年出现代谢紊乱、心血管疾病、糖尿病等健
康问题，影响其身体发育和心理健康。
肥胖的原因
02
肥胖的主要原因包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素
等。
预防和治疗肥胖的方法
03
预防和治疗肥胖的方法包括合理饮食、增加运动量、养成良好
力量训练
进行适量的力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和骨骼密度。
良好的生活习惯与作息规律
规律作息
确保青少年保持规律的作息时间，早睡 早起，保证充足的睡眠时间和质量。
VS
减少电子设备使用
控制青少年使用电子设备的时间，避免影 响睡眠质量和作息规律。
心理健康与情绪管理
要点一
情感支持
给予青少年情感支持和鼓励，帮助他们建立自信心和积极 心态。
青少年身体发育的重要性
促进身体健康
影响未来发展
青少年身体发育是形成良好身体素质、 增强抵抗力和预防疾病的基础。
青少年身体发育状况对成年后的健康、 工作和生活质量产生长期影响。
促进心理健康
良好的身体发育有助于青少年建立自 信心、积极心态和良好人际关系。
青少年身体发育的阶段与过程
01
02
03
04
青春期前
青少年身体发育ppt演示课件
目 录
• 引言 • 青少年身体发育概述 • 青少年身体发育的影响因素 • 青少年身体发育的挑战与问题 • 如何促进青少年身体发育 • 青少年身体发育的未来展望
01 引言
主题简介
青少年身体发育
本课件的主题为青少年身体发育， 主要探讨青少年阶段的生理特征、
《青春期的身体变化》PPT课件
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6
男孩和女孩的体形变化
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7
男性器官发育 男性成熟的特征-遗精
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8
遗精及其原因
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9
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
男性卫生保健
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10
女性成熟特征-月经
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11
谈少女初次月经来潮
很多人知道，女性到了发育时期就会月经来潮，由于现代资讯 发达，许多青少女在来潮之前也已经对月经有所认识，但尽管如此， 大多数人一般上仍不愿在口头上多谈、多讨论月经。
第三节 青春期
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1
青春期的身体变化
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2
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3
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4
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5
讨论：
1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别?
2、你和本组身高的变化与图中数据完全一 样吗？，如果有出入，请分析原因。
3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的 发育有关吗？你是怎样得出结论的？
4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些？
我的月经怎么没规 律呢?
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月经来潮的原因
12
月经期间注意卫生
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13
青春期的心理变化 及其卫生
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15
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17
共同探讨科学的秘密
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18
活动中建立真诚的友谊
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19
身高突增
神经系统、心脏和肺等器管的功能增强
青春期的
性器管的发育
来潮虽是生理现象，但由于少女初来潮时有可能发生经痛、经 期不准等生理问题，因此也需要母亲的心理建设。
青春健康教育讲座PPT课件
人际关系
建立健康的人际关系
引导青少年树立正确的交友观念，学会与同龄人建立积极、健康 的友谊关系。
处理人际关系问题
教授青少年如何处理人际关系中的矛盾和冲突，提高解决人际问题 的能力。
增强沟通技巧
培养青少年的沟通技巧，包括倾听、表达和谈判等，以促进有效的 人际沟通。
自我认知
认识自我价值
01ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
帮助青少年了解自己的优点和不足，树立正确的自我价值观，
控制体重
青春期应注意控制体重，避免过度肥胖或消瘦。合理饮食 和适当的运动是控制体重的有效方法。
心理健康
青春期孩子面临许多心理压力和挑战，应注意心理健康。 家长和学校应关注孩子的情绪变化，提供必要的心理支持 和帮助。
05
青春期的安全教育
网络安全
网络安全意识
教育青少年认识到网络安全的重要性，了解网络诈骗、网络霸凌等 网络不安全因素，提高自我保护意识。
个人信息保护
指导青少年如何保护个人信息，如不轻易透露个人真实姓名、地址、 电话号码等敏感信息，避免个人信息被不法分子利用。
抵制不良信息
教育青少年如何辨别和抵制不良信息，如色情、暴力、欺诈等，培养 健康、文明的上网习惯。
校园安全
校园欺凌预防
教育青少年了解校园欺凌的危害，学习如何预防和应对校园欺凌， 营造和谐安全的校园环境。
肌肉发育
肌肉逐渐发育，为身体活 动提供更多力量。
生理特征
青春期特征
女孩出现月经初潮，男孩 出现遗精现象。
激素水平变化
体内激素水平发生显著变 化，影响身体发育和情绪 波动。
生殖器官发育
生殖器官逐渐成熟，为成 年后的生育能力奠定基础。
心理变化
《青春期的身体变化》课件
心理健康和情感健康
保持心理健康和情感健康对青春期的成长和幸福感 至关重要。
更需要家人和朋友的理解和帮助
4
得情感矛盾。
在这个阶段，家人和朋友的理解和关怀 尤为重要。
健康问题
饮食和营养
在青春期，良好的饮食习惯和营养摄入对身体发育 和健康至关重要。
运动和健身
适度的运动和健身有助于青春期的身体发育和保持 健康。
性健康和生殖健康
青春期时，理解性健康和生殖健康问题对青少年的 发展至关重要。
女性性征发育
阴毛、腋毛的生长和乳房的发育，以及生殖器官的 发育是女性青春期的显著特征。
心理变化
1
更加自我意识强烈
青春期是个人意识觉醒的时期，对自我
更容易被人影响
2
和自己的形象有更强烈的关注。
在青春期，年轻人更容易受到同龄人的
看法和行为的影响。
3
更加容易产生情感矛盾
由于身体和情绪的变化，青春期往往 beg
月经期
1 第一次月经的时间和 2 经期的周期和持续时 3 生理期的注意事项
痛苦程度
间
在生理期，女性需要注意
第一次月经对每个女性而
月经周期和持续时间会因
保持卫生，避免劳累和疲
言都是一个重要的里程碑，
个体差异而有所变化。
劳。
其时间和痛苦程度因人而
异。
性征发育
男性性征发育
阴毛、腋毛和胸毛的生长，以及生殖器官的发育是 男性青春期的显著特征。
青春期的身体变化
青春期是人生中一个重要的阶段，身体会经历许多变化，让我们一起来了解 一下青春期的身体变化有哪些。
身体发育
生长速度加快
青春期时，少年少女们的身高和体重会迅速增 长。
小学五年级女生青春期生理健康教育精品PPT课件
女生青春期生理健康教育
女性的第二性征
１、身体气味轻微变化 ２、臀部变大 ３、出现阴毛 ４、出现腋毛 ５、乳头颜色变深 ６、乳房变大 ７、阴毛增多 ８、月经初潮
第二性征出现的年龄顺序
• 8-10岁身高突增开始，子宫开始发育； • 11-12岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突增达到高
潮，阴道粘膜出现变化，内外生殖器官发达； • 13-14岁月经初潮，腋毛出现，声音变细，乳头色素
就是“月经”。
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁, 也有人晚在16-18岁，持续时间一般在 3-7天，平均4-5天。
月经周期：两次月经的第一天之间的相 隔的天数，一般为21-35天，平均28 天。
初潮来经时，没有下腹疼痛的感 觉，待规律的月经出现后，才可能有 轻微的下腹不适。
有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、 腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜注意卫生，细菌很 容易侵入生殖器官引起感染。
1、经期用品的卫生：选择有质量保证的 卫生巾，不要购买过期的卫生巾，要 2-3小时更换一次，量多时及时更换。
2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温 水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不 能游泳。
怎样判断月经的正常与否？
• 月经周期：两次间隔的时间不少于22天， 最多不超过35天，多数在28～30天。
• 月经期：正常月经持续2～7天，多数为 3～5天，出血量在第2～3天为多，每天换 3～5次卫生巾或月经纸，就算是正常。
• 经血量：总量50毫升左右。
• 色暗红。其中1/2～1/3为血，其余为粘液， 内膜组织，脱落的阴道上皮等。血不凝固， 因此无血块。
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜 和水果。
4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的 睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一 些轻松的活动。
女性的第二性征
１、身体气味轻微变化 ２、臀部变大 ３、出现阴毛 ４、出现腋毛 ５、乳头颜色变深 ６、乳房变大 ７、阴毛增多 ８、月经初潮
第二性征出现的年龄顺序
• 8-10岁身高突增开始，子宫开始发育； • 11-12岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突增达到高
潮，阴道粘膜出现变化，内外生殖器官发达； • 13-14岁月经初潮，腋毛出现，声音变细，乳头色素
就是“月经”。
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。
平均在12-13岁，也有人早在9-10岁, 也有人晚在16-18岁，持续时间一般在 3-7天，平均4-5天。
月经周期：两次月经的第一天之间的相 隔的天数，一般为21-35天，平均28 天。
初潮来经时，没有下腹疼痛的感 觉，待规律的月经出现后，才可能有 轻微的下腹不适。
有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、 腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜注意卫生，细菌很 容易侵入生殖器官引起感染。
1、经期用品的卫生：选择有质量保证的 卫生巾，不要购买过期的卫生巾，要 2-3小时更换一次，量多时及时更换。
2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温 水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不 能游泳。
怎样判断月经的正常与否？
• 月经周期：两次间隔的时间不少于22天， 最多不超过35天，多数在28～30天。
• 月经期：正常月经持续2～7天，多数为 3～5天，出血量在第2～3天为多，每天换 3～5次卫生巾或月经纸，就算是正常。
• 经血量：总量50毫升左右。
• 色暗红。其中1/2～1/3为血，其余为粘液， 内膜组织，脱落的阴道上皮等。血不凝固， 因此无血块。
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜 和水果。
4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的 睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一 些轻松的活动。
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第三节 青春期
青春期的身体变化
讨论：
1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别 ?
2、你和本组身高的变化与图中数据完全一 样吗？，如果有出入，请分析原因。 3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的 发育有关吗？你是怎样得出结论的？ 4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些？
男孩和女孩的体形变化
男性器官发育
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男性成熟的特征-遗精
遗精及其原因
男性卫生保健
女性成熟特征-月经
谈少女初次月经来潮
很多人知道，女性到了发育时期就会月经来潮，由于现代资讯 发达，许多青少女在来潮之前也已经对月经有所认识，但尽管如 此，大多数人一般上仍不愿在口头上多谈、多讨论月经。 来潮虽是生理现象，但由于少女初来潮时有可能发生经痛、 经期不准等生理问题，因此也需要母亲的心理建设。 竹脚妇幼医院妇产专科叶敏俐医生说，少女来潮的第一年有 可能经期不太准确，或者是经血过多，同时，一些少女也会出现 生理痛的现象，这些都无须过于紧张。但叶医生也说：“少女如 果经期太长，来了太多天没有停止，就应该去看医生，因为经血 过多，有可能会导致贫血，因此，寻求医生的意见是有必要的。”
我的月经怎么没规 律呢?
月经来潮的原因
月经期间注意卫生
青春期的心理变化 及其卫生
Байду номын сангаас同探讨科学的秘密
活动中建立真诚的友谊
身高突增
神经系统、心脏和肺等器管的功能增强 性器管的发育 性发育 生理现象 女孩：月经 男孩：遗精
青春期的 身体变化
青 春 期
人类的发展:
青春期的心理变化及其卫生