篮球比赛规则
篮球比赛的规则
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篮球比赛的规则
篮球比赛对比赛者要求颇高,规则也很复杂,总体来说可以分为以下几部分:
1、球场尺寸:篮球比赛场地是一个正方形,比赛场地尺寸一般为28米长,15米宽。
2、球员数量:比赛双方各5名球员,比赛的出场人数在5-12之间,根据实际情况调整。
3、比赛时间:比赛时间分为4节,每节时间为12分钟,每节之间有15分钟休息时间,节时间为10分钟。
4、罚球:投篮不中时可带走1次罚球,投篮不中罚球时可在禁区罚球线上行进1步。
5、进球计分:篮球比赛中投进球将被计算分数,2分球1分,3分球2分,实则罚无效。
6、抢断:在球出界前对对方队员进行身体或拳脚的接触,判定双方都犯规的时候,双方将实则罚,新的比赛状态将由拥有球权的一方重新开始。
7、犯规:犯规是指在比赛中违反规则,出现犯规行为时,罚球或实则罚。
8、让球:比分落后的一方可以要求让分,允许双方各加上5分。
9、结束:比赛结束时,宣布得分最高者获胜。
篮球比赛规则全部
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篮球比赛规则一、比赛场地1. 标准篮球场长为28米,宽为15米。
2. 场地四周应有明显的界线,两端线长度为18.29米,两端线外应有2.44米宽的无障碍区。
3. 场地中央设有中圈,直径为3.6米。
二、比赛时间1. 标准比赛分为四节,每节10分钟,共40分钟。
2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息1分钟。
3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间休息15分钟。
三、比赛开始与结束1. 比赛开始时,双方队员在中圈跳球。
2. 比赛结束时,得分多的一方获胜。
四、跳球1. 跳球由裁判员在中圈进行。
2. 双方各派一名队员在裁判员指定的一侧跳球区。
3. 裁判员将球抛向空中,双方队员同时起跳争抢。
五、运球与传球1. 运球:球员可以单手或双手运球,但不得用球拍击球。
2. 传球:球员可以用单手或双手将球传给队友。
六、投篮1. 投篮分为两分球和三分球。
2. 两分球:球员在三分线内投篮命中得2分。
3. 三分球:球员在三分线外投篮命中得3分。
七、犯规1. 犯规分为个人犯规和团队犯规。
2. 个人犯规:球员在比赛中违反规则,如非法运球、非法停步等。
3. 团队犯规:球员在比赛中累积达到7次犯规。
八、违例1. 违例分为个人违例和团队违例。
2. 个人违例:球员在比赛中违反规则,如带球走、三次运球等。
3. 团队违例:球员在比赛中累积达到7次违例。
九、比赛暂停1. 每节比赛结束后,双方各有两次暂停机会。
2. 比赛过程中,教练和球员各有一次请求暂停的机会。
十、比赛结束1. 比赛结束时,得分多的一方获胜。
2. 如双方得分相同,则进行加时赛,直至分出胜负。
十一、比赛裁判1. 比赛由一名主裁判和两名副裁判共同负责。
2. 裁判员负责执行比赛规则,确保比赛公平、公正。
以上是篮球比赛的基本规则,具体规则可能因比赛级别和比赛组织者而有所不同。
篮球的大致规则和安全要领
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篮球的大致规则和安全要领篮球是一种流行的团队运动,其规则和安全要领对于参与者非常重要。
下面将详细介绍篮球的大致规则和安全要领。
一、篮球的大致规则1.球场:篮球比赛通常在长方形球场上进行,标准国际比赛场地长28米,宽15米;2.球员:每支队伍由5名球员组成,包括一名中锋、两名前锋和两名后卫;3.比赛时间:通常比赛时间为4个15分钟的节,中间有2分钟的休息,最后两分钟的比赛时间称为“垂死时间”;4.比赛开始:比赛开始时,两队球员在自己的半场准备好,并将球投向空中,双方球员尝试争夺篮球;5.得分规则:当球员将篮球投向对方的篮筐并成功进球时,得2分;若是在三分线外投篮并成功进球,得3分;罚球时命中,得1分;6.防守规则:球员在防守时可以使用自己的身体和手臂阻碍对方球员的进攻,但不能使用脚;7.犯规规则:当球员在比赛中违反规则时,将被判犯规,并对对方球队提供罚球机会或换人;8.换人规则:换人时球员必须等到裁判许可,并且在场上的球员必须碰到场边线后方才能离场;9.篮球界面规则:当一名球员持球时,其他球员不能将球从其手中抢走,只能通过擦手、截拦球或者干扰其投篮来阻止对方得分。
二、篮球的安全要领1.热身:在进行比赛前,球员需要进行适当的热身运动,包括拉伸、跑步等,以减少运动伤害的发生;2.选取适合的鞋子:合适的篮球鞋能提供良好的支撑和缓冲效果,减少脚踝和脚部受伤的风险;3.技术指导:参与者应接受专业的篮球技术指导,以正确掌握比赛技能和规则,减少错误动作导致的伤害;4.保持体力训练:篮球是一项需要爆发力和耐力的运动,球员需要定期进行体能训练,以提高体力水平和减少运动损伤;5.掌握正确动作:参与者应学习正确的投篮、运球、传球等基本动作,并要注意不要在不稳定的状态下进行暴力动作;6.预防扭伤:踝关节是受伤最常见的部位,运动员可以戴上踝关节保护器或用胶带固定踝关节,预防扭伤的发生;7.避免碰撞:在篮球比赛中,球员之间常常会有身体接触。
篮球比赛规则及赛制
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篮球比赛规则及赛制
一、比赛规则
1. 篮球场地:标准篮球场地长28米,宽15米,两侧设有两个篮球架。
2. 篮球队伍:每队由五名球员组成,可以有替补球员。
3. 比赛时间:正式比赛分为四节,每节时间为10分钟。
如果比赛出现延长,将增加额外的时间。
4. 带球:进攻队员用手将球推或拍,每次只能运球一次,并不能持球步行超过三步。
5. 进攻:进攻队员可用传球、运球或投篮等方式进攻,球投进对方端的篮筐并得分。
6. 防守:防守队员可以封盖对方投篮,阻挡对方传球,尽可能让对方无法得分。
7. 犯规:球场上会有裁判员负责判断比赛中的犯规行为,犯规者将会受到罚球或罚分的处罚。
二、比赛赛制
1. 常规赛:常规赛由多场比赛组成,每支球队和其他球队进行交锋,根据比赛结果计算积分,并决定晋级和降级。
2. 季后赛:常规赛结束后,排名靠前的球队晋级到季后赛,季后赛采取淘汰制,决出最终的冠军。
3. 决赛:季后赛中最后两支球队进行决赛,争夺冠军。
以上是篮球比赛规则及赛制的简要介绍,篮球是一项富有激情和竞争力的运动,希望这些信息能对您有所帮助。
如有任何疑问,请随时与我们联系。
业余篮球比赛规则
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一、比赛时间1. 比赛分为四节,每节10分钟,共40分钟。
2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息2分钟。
3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间各有一次半场休息,每次半场休息时间为5分钟。
4. 比赛结束前1分钟,裁判员将举旗示意。
二、比赛场地1. 比赛场地为标准篮球场,尺寸为28米×15米。
2. 比赛场地四周应设有界线,界线宽5厘米,颜色与场地颜色有明显区别。
3. 场地内应有中线、三分线、罚球线、篮筐等标志。
三、比赛人员1. 每队最多可有12名球员,包括首发5名球员和7名替补球员。
2. 每场比赛只能上场5名球员,包括1名控球后卫、1名得分后卫、1名小前锋、1名大前锋和1名中锋。
3. 比赛开始前,各队需向裁判员提交首发球员名单。
四、比赛开始与结束1. 比赛开始前,裁判员将球抛向空中,双方球员争抢球权。
2. 比赛结束,以双方最后得分确定胜负。
3. 如果比赛结束时双方得分相同,则进行加时赛。
加时赛时间为5分钟,双方各有一次半场休息。
五、得分1. 球员将球投入对方篮筐得2分。
2. 球员在三分线外将球投入篮筐得3分。
3. 罚球得1分。
4. 投篮不中,篮板球归进攻方。
六、犯规1. 犯规分为普通犯规和违反体育道德的犯规。
2. 每队每场比赛普通犯规满5次后,后续犯规将加罚1次投篮。
3. 违反体育道德的犯规,裁判员有权直接判罚进攻方罚球,并给予警告或罚下。
4. 犯规球员需在裁判员示意后离开场地。
七、暂停与替换1. 每队每节比赛有两次暂停机会,每次暂停时间为1分钟。
2. 比赛过程中,教练员可随时向裁判员申请暂停。
3. 替换球员需在裁判员示意后进行,被替换下场的球员不得再次上场。
4. 替换球员需在比赛暂停期间进行。
八、技术统计1. 比赛结束后,裁判员需向教练员提供技术统计。
2. 技术统计包括得分、助攻、篮板、抢断、盖帽、失误等。
3. 教练员有权对技术统计提出异议,并在比赛结束后30分钟内向裁判员提出。
篮球基本规则
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篮球基本规则
篮球比赛的基本规则包括:
1.球场和球员:篮球比赛在一个长方形的球场上进行,每队上场5人,其中一名为队长。
替补球员最多7人。
2.比赛时间:比赛分为上下半场,每半场各2节,共4节,每节比赛通常为10分钟。
上下半场之间的休息时间为15分钟,每节之间的休息时间为2分钟。
3.得分:球员在三分线外投篮得分算3分,三分线内投篮得分算2分,罚球得分算1分。
4.进攻和防守:球员可以用单手或双手向任何方向扔球,但不能用拳头击球。
球员不能带球走,必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
防守时,球员不能用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
5.犯规和罚球:如果球员违反规则,将会被判为犯规。
犯规分为技术犯规和侵人犯规,技术犯规通常会导致对方球队获得罚球机会,而侵人犯规则可能导致对方球队获得球权并有机会投篮得分。
如果一方球队连续犯规3次,将会被判为对方球队命中一球。
6.暂停和换人:教练或助理教练可以在死球、计时钟停止或投篮得分后请求比赛暂停。
每队在上半场允许2次暂停,下半场允许3次暂停,每一次加时可以请求暂停一次。
球员可以在犯规、争球或叫暂停时进行替换。
以上是篮球比赛的基本规则,但具体的规则可能会因比赛级别和组织的不同而有所变化。
因此,在参加任何篮球比赛之前,最好先了解该比赛的具体规则和要求。
篮球比赛实施细则
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篮球比赛实施细则引言概述:篮球比赛是一项广受欢迎的体育运动,为了确保比赛的公平性和规范性,篮球比赛实施细则被制定出来。
本文将详细介绍篮球比赛实施细则的内容和要点。
一、比赛规则1.1 篮球场地:篮球比赛场地应为长方形,长度为28米,宽度为15米。
场地上应有两个相对的篮筐,离地面的高度为3.05米。
1.2 球队人数:每支球队在比赛中由5名球员组成,其中一名球员为队长。
1.3 比赛时间:一场篮球比赛分为四个节,每节时间为10分钟,两节中间休息时间为15分钟。
二、比赛流程2.1 跳球:比赛开始时,裁判员将球抛起,两名球员跳起争夺球权。
2.2 进攻与防守:进攻方通过传球、运球和投篮等方式尝试得分,而防守方则努力阻止对方得分。
2.3 犯规判罚:对于违反规则的行为,裁判员会根据规则进行犯规判罚,包括罚球和换人等处罚措施。
三、比赛得分3.1 两分球:当球员在三分线内投篮并命中时,得2分。
3.2 三分球:当球员在三分线外投篮并命中时,得3分。
3.3 罚球:当球员在罚球线上投篮并命中时,得1分。
四、比赛结果4.1 胜负判定:比赛结束后,两队得分进行对比,得分高的一方获胜。
4.2 加时赛:如果比赛结束时双方得分相同,将进行加时赛,每节时间为5分钟。
4.3 荣誉表彰:比赛结束后,根据球员表现和比赛结果,进行最佳球员、最佳防守球员等奖项的颁发。
总结:篮球比赛实施细则是为了确保比赛的公平性和规范性而制定的。
通过比赛规则、比赛流程、比赛得分和比赛结果等方面的规定,可以使得篮球比赛更加有序和有趣。
在比赛中,球员和裁判员都应该遵守这些细则,以确保比赛的公正和公平。
国际篮球比赛规则
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一、比赛时间1. 比赛分为四节,每节10分钟,共40分钟。
2. 第一节和第二节之间休息2分钟,第三节和第四节之间休息2分钟。
3. 全场比赛结束前,最后1分钟开始,每半场休息时间缩短至1分钟。
4. 加时赛每节5分钟,不设休息时间。
二、比赛场地1. 场地尺寸:长28米,宽15米。
2. 场地线:界线宽5厘米,球篮到边线的距离为6.25米。
3. 球篮:篮圈直径45厘米,篮圈到地面的距离为3.05米。
三、比赛用球1. 球的直径为29.5厘米,重量为600-650克。
2. 球的颜色为橙色。
四、比赛规则1. 比赛开始:比赛由裁判员在中圈抛球决定哪一队先攻。
2. 进攻:进攻方在比赛开始后,必须在8秒内将球传至前场。
3. 防守:防守方在进攻方进攻时,不得侵入对方篮下,以免影响进攻方进攻。
4. 运球:球员在场上可以运球,但不得连续运球超过5次。
5. 犯规:以下行为属于犯规:(1)进攻方持球时,防守方非法接触进攻方球员的身体或衣物。
(2)防守方在进攻方进攻时,非法接触进攻方球员的身体或衣物。
(3)进攻方或防守方在比赛中,非法接触对方球员的身体或衣物。
6. 犯规处罚:犯规球员将被判罚一次罚球,并在犯规后由对方球员执行。
7. 投篮:球员在投篮时,可以采用跳投、三分投篮等方式。
8. 跳球:比赛开始、第一节和第二节结束后,第三节和第四节结束后,以及每节比赛结束后,双方球员在中圈跳球。
9. 犯规罚球:犯规球员将被判罚一次罚球,并在犯规后由对方球员执行。
10. 违例:以下行为属于违例:(1)24秒违例:进攻方在24秒内未能将球投出。
(2)3秒违例:防守方在对方篮下停留超过3秒。
(3)5秒违例:球员在场上停留超过5秒。
五、比赛结束1. 比赛结束后,根据得分高低决定胜负。
2. 如双方得分相同,则进行加时赛,直至分出胜负。
3. 加时赛采用 sudden death(生死战)方式,即加时赛每节5分钟,先得分的球队获胜。
六、其他规定1. 比赛过程中,球员不得有侮辱、攻击、挑衅等行为。
最新篮球比赛规则
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最新篮球比赛规则一、比赛时间规定1.比赛时间由四节组成,每节12分钟,总共48分钟。
2.每节比赛开始前和第2、3节的第6分钟各有一次暂停时间,时长为1分钟。
3.第4节比赛开始前和第2、3、4节的第3分钟各有一次暂停时间,时长为30秒。
4.如果比赛进入加时赛,每节加时赛时间为5分钟。
二、进攻规定1.进攻时间是24秒,如果在进攻时间内未完成一次投篮,将判为进攻违例,并交换球权。
2.进攻篮筐上方设有一个浮动撞球区,防守方不得通过任何方式触碰该区域。
3.进攻方在未进入前场前,可以将球传给队友,由队友带入前场,否则将判为进攻违例,并交换球权。
4.进攻篮筐上方设有一个空心圆形区域,当球员处于该区域内时,可进行非法防守违例判断。
三、防守规定1.防守方不得使用手臂、膝盖和腿部进行干扰对方投篮或传球,否则将判为防守违例,并判罚对方两次罚球机会。
2.防守方在抢断对方传球时,不得触碰对方球员的手臂或使对方球员失去平衡,否则将判为犯规,并判罚对方两次罚球机会。
3.防守方不得有意挡住对方球员的路线,否则将判为犯规,并判罚对方两次罚球机会。
四、犯规和罚球1.犯规分为个人犯规和球队犯规,累计个人犯规达到6次将被判为犯规离场。
2.球队在每节比赛开始时,将获得4次正常犯规的机会。
如果在一节内达到5次正常犯规,则对手将直接获得两次罚球机会,并保持球权。
3.罚球规定:每个罚球机会,罚球球员站在罚球线上进行罚球,防守方不得干扰罚球球员,罚球成功将得到1分。
五、裁判员的判罚和挑战1.比赛中,由主裁判和两名副裁判共同进行判罚和管理比赛。
2.每场比赛各队有2次挑战的机会。
挑战可针对其中一特定判罚或时钟表判罚进行,成功则保留挑战机会,否则失去挑战机会。
六、加时赛规定1.当比赛时间结束后,双方得分相等,则进行加时赛。
2.加时赛分为一节或多节,每节时间为5分钟。
3.加时赛中,每个队伍有2次暂停机会。
4.加时赛结束后,得分更高的一方获胜。
七、其他规定1.比赛开始前,最少需要5名正式队员上场,否则对方将获胜。
篮球赛规程和规则
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篮球赛规程和规则篮球赛规程和规则是为了确保比赛的公平和秩序,以下是一般的篮球赛规程和规则:1. 篮球场地和装备:- 篮球比赛通常在室内或室外的标准大小场地上进行。
- 场地上会有一个中线、三分线和罚球线。
- 比赛使用标准大小和重量的篮球,并为每支队伍准备好正确数量的球。
2. 参赛队伍和球员:- 篮球比赛通常由两支队伍进行,每支队伍有五名球员上场,同时可以有替补球员。
- 每支队伍有一个主教练和一些助理教练,他们可以指导球队的战术和策略。
3. 比赛时间:- 篮球比赛通常分为四个节,每个节10分钟。
- 在比赛时间内,如果遇到比赛暂停或其他原因,裁判员可以给予额外的时间。
4. 比赛开始:- 比赛通常以跳球开始,在中线上的两名球员同时起跳争夺篮球的控制权。
5. 篮球比赛规则:- 每支队伍可以在有限的时间内完成进攻,原则上每次进攻可以持球不超过24秒。
- 球员可以运球、传球和投射篮球,但不可以踢球或用手肘进行攻击。
- 防守球员可以阻挡投射篮球,但不可以采取非法的阻挡动作。
- 犯规行为包括拉扯、推搡、冲撞、阻挡、抢球时的非法接触等,根据情况裁判员可以给予个人犯规或技术犯规,被犯规的球员将获得罚球机会。
6. 罚球:- 当一名球员在射门时被对手犯规,他将获得罚球机会。
- 罚球线上通常有两个位置,一次罚球机会可获得1或2分。
7. 得分判定:- 篮球可以通过投篮、灌篮或者罚球获得得分。
- 两分球成功得分为2分,三分线之外的投篮成功得分为3分,罚球线上的投篮成功得分为1分。
8. 比赛结果:- 比赛时间结束后,得分最高的一支队伍获胜。
- 如果比赛时间结束时双方得分相同,将进行加时赛,直到决出胜者。
以上是一般的篮球赛规程和规则,不同的篮球组织和比赛级别可能会有一些不同的细节规定。
对于具体的比赛规则,应该根据所参加的比赛的规定进行了解和遵守。
篮球比赛规则大全
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篮球比赛规则大全
篮球比赛规则包括以下内容:
1. 比赛时间:篮球比赛分为上下半场,时长共为48分钟。
中场休息时间为15分钟。
如果第四节最终得分相同,会进行每次5分钟的加时赛,直到双方分出胜负。
2. 跳球:比赛开始时,球员们会进行跳球,决定哪个队先得到球权。
3. 违例:球员在进攻时需要尽量避免违例,如进攻篮球区域内的脚步违例、进攻犯规等。
球员在防守时需要注意不要违反防守规则,如阻挡对手的进攻、持续侵犯对手等。
4. 得分方式:篮球比赛中的得分方式包括投篮、罚球和三分球。
投篮命中后得2分,罚球命中得1分,而在三分线外投篮命中则得3分。
球员在罚球线上有两次罚球机会,其他球员需要站在禁区内。
5. 个人犯规:球员在比赛中可以有五次个人犯规,达到五次后将被驱逐出场。
6. 加时赛:每个节结束时,如果比分相同,会进行加时赛,以决出最终的胜利方。
通常情况下,加时赛分为一个或多个五分钟的节,直到其中一支球队获得比赛的胜利。
7. 球员替换:每队的出场球员必须是5人。
选手替换时间要在20秒内完成,替换次数不限。
8. 犯规处罚:国际篮球比赛犯规五次就被罚下场,NBA比赛是犯规六次被罚下场。
除了以上内容外,篮球比赛还有许多其他规则和细节需要球员和观众注意。
例如,
球员可以持球进攻或传球给队友,但不允许故意用球砸人或持球时间过长;观众在观看比赛时应该保持文明和秩序,不能使用粗鲁或侮辱性的语言或行为。
篮球比赛规则介绍
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篮球比赛规则介绍
一、篮球比赛的基本情况
篮球比赛是一种体育运动,由两个队伍比赛,每支队伍由5人组成,比赛时间分为两段,每段时间为10分钟或12分钟,中场休息时间为10分钟。
篮球运动场的大小为28×15米,以篮圈的半径为6.75米,篮筐高
3.05米计算。
二、篮球比赛的基本规则
1、有关球员:
(1)每支队伍由5名球员组成,其中4名球员是守门员,有3名守门员和1名门将;一名球员是前场球员,负责投篮得分;
(2)每个队伍最多可以有7名替补球员,但在比赛中一支队伍最多只能换5名球员,替补球员在比赛中可以替换任何球员,但任意球员替换次数不能超过3次。
2、篮球比赛的进球规则:
在篮球比赛中,球员可以把球投入篮圈,这种动作叫作投篮,如果球进了篮圈,则称为一分。
除了投篮外,球员还可以通过摆放设备,把球传递给对方,以防止对方抢断。
三、篮球比赛的犯规情况和处罚
1、在比赛中,球员的行为或动作必须符合比赛规则,否则将会被判处犯规。
(1)当一名球员抓住或撞到对方球员时,将被判处进攻犯规;
(2)球员踩着对方球员,或拉住对方球员时,将被判处防守犯规;。
最新国际篮球比赛规则
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最新国际篮球比赛规则国际篮球比赛规则都是由国际篮球联合会(FIBA)制定和管理的。
最新的规则是在2024年起开始实施的,俗称“世界杯规则”,下面将详细介绍这些规则。
比赛规则的目的是为了确保比赛的公正性和流畅性,同时保护球员的安全。
通过这些规则,比赛可以在有序的环境中进行,同时给予球员充分的创造性和竞技性的发挥空间。
一、赛场和装备规则:1.1赛场:标准篮球场地为矩形形状,长度为28米长,宽度为15米宽。
1.2篮架:标准篮架高度为3.05米,悬挂点正好位于篮板后面的平面之上。
1.3篮球:标准篮球大小为,规定直径为24厘米。
二、比赛规则:2.1球队:每支球队由5名球员组成,每队可以有最多12名球员,其中只有5名球员上场比赛。
每个队伍必须有一个队长。
2.2出场顺序:参赛球队必须向裁判书面报告5名参赛球员的出场顺序。
2.3比赛时间:正常比赛时间为4个15分钟的节次,每节之间有2分钟的休息时间,中场休息时长为15分钟。
如果比赛出现落后,最后2分钟的比赛时间可以根据情况延长。
2.4得分:罚球、两分球和三分球都有效。
罚球分为罚合规定和罚个人两种情况。
2.5进攻进行:进攻有24秒的时间限制;如果任意队伍在进攻当中没有出手,或者篮球被防守方控制超过8秒,或者防守方在进攻队伍将篮球发球出界后8秒内没有将球传到前场,将作为违例处理。
2.6换人:换人时需要在比赛暂停期间进行,被换下场的球员可以随时返回比赛。
2.7犯规:对抗方面的犯规数累积到5次,将被判定为“球队犯规”,罚球两次。
个人犯规达到5次将被判定为“个人犯规”,球员将被取消比赛资格。
2.8时间暂停:每个队伍在比赛中有5次暂停机会,每个比赛阶段3次。
在最后两分钟时,只有最后两次暂停是由队员双方来决定的,并且可以延长到60秒。
三、判罚规则:3.1裁判:比赛有3名裁判监督执行和判罚。
在决定性的比赛中,可以增加4名裁判。
3.2违例:如脚踏线、反剧等。
3.3犯规:如推犯规、非球犯规等。
篮球规则讲解大全
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篮球规则讲解大全篮球是一项受欢迎的体育运动,拥有一套规则来指导比赛的进行。
本篇文章将为你详细介绍篮球比赛的一些基本规则,以及比赛进行过程中的一些常见规则。
1.篮球场地:篮球比赛通常在一个标准的室内场地上进行,该场地被称为篮球场。
篮球场的尺寸为28米长、15米宽。
场上有两个篮筐,分别位于两端的两个底线上,距离地面3.05米高。
离篮筐5.80米远的位置设有三分线,标志着投进篮筐将得到3分。
2.球队和球员:篮球比赛由两支球队进行,每队通常有12名球员,但在比赛当中只能同时上场5名球员。
每队有一个主教练,负责指导球队的战术和策略。
3.比赛时间:篮球比赛一般分为四个15分钟的节,每节之间有两分钟的休息时间。
在NBA等职业篮球比赛中,每节有12分钟。
4.比赛开始:比赛从一个跳球开始。
两个队友站在球场中央的中圈,裁判将球扔到空中,两名球员尝试跳起来控制篮球。
5.得分规则:球队可以通过将篮球投进对方的篮筐来得分。
投进篮筐将得到2分,而在三分线外投进的球得到3分。
罚球线距离篮筐4.57米,罚球得分为1分。
6.持球:球队只能持球运动10秒钟,如果超过了该时间限制,则会被判为违例,对手将获得球权。
7.进攻篮球:进攻时,球员可以通过运球、传球或运动来试图将篮球投进对方的篮筐。
进攻过程中,球员可以运球站立不动,但如果他们将脚抬起,必须立即传球或将篮球离开手。
8.防守篮球:在防守时,球员可以试图抢断篮球或封盖投篮。
防守的目标是阻止对方球队得分,并夺取篮板球,也就是在篮球弹框后抢到篮球。
9.篮筐的清扫:篮筐上经常会有球员挂在其中,这可能会影响投篮。
如果这种情况发生,裁判会停止比赛并清理篮筐,以确保比赛的公平性。
10.犯规和罚球:在比赛中,一些动作被判为犯规,例如推搡对手、阻挡对手等。
当一名球员犯规时,对手队将获得罚球机会,即在罚球线上单发球得分。
如果两队在技术得分相同的情况下出现平局,会进行加时赛,每个加时赛为5分钟。
以上是篮球比赛的一些基本规则和流程。
篮球比赛规则大全
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篮球比赛规则大全大家知道吗?打篮球的时候,最重要的不仅是技术,还要懂得规则,如果连篮球比赛规则都不知道的话,那么就会很容易造成犯规。
下面是小编给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍,以供大家参考,我们一起来看看吧!篮球比赛规则大全1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
掷界外球。
4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
▼每节比赛时长详解球规则大全之比赛时间、得分与延长赛:1.比赛表订开始时间前,应有20分钟的休息时间。
2.中场的休息时间为15分钟。
3.比赛时间应为4节。
4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前,其休息时间为2分钟。
5.第四节时间终了得分相同时,应进行每次5分钟的延长赛。
直到分出胜负为止。
6.比赛终了前,几乎在计时钟信号响起同时,遇有犯规,应比赛结束后进行罚球。
篮球比赛规则大全
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篮球比赛规则大全篮球是一项团队对抗性的体育运动,目前在世界范围内非常受欢迎。
它有着严格的规则和比赛方式,以保证比赛的公平性和正常进行。
下面将介绍篮球比赛的详细规则。
一、球场规则1.球场尺寸:篮球比赛的球场为一个长方形,长为28米,宽为15米。
在球场两侧设有两个篮板,篮板上装有一个铁圈,内径为45.7厘米,从地面2.4米处悬挂。
篮板下方设有两个篮圈。
2.界限线:球场被划分为三个区域,其中中场线将场地分为两半,两个罚球区位于两个篮圈的前方。
罚球线在罚球区内从场地中央延伸出来,位置距离篮圈为6.75米。
3.替补席:球场两侧各设有一个替补席,用于替换球员。
二、比赛规则1.球队人员:每支篮球队由5名球员组成,每支队最多可注册12名球员。
每场比赛只能同时上场5名球员。
2.比赛时间:正式的篮球比赛有四个节次,每个节次持续10分钟。
在每个节次结束后,有一个休息时间。
如果比赛在第四节结束后出现平局,将会有一个5分钟的加时赛。
3.开球:比赛开始的时候,裁判员会将球抛到篮板上,两名球员跳起争夺球权。
4.得分规则:通过将球投入对手的篮圈中,可以得到2分或3分。
罚球得分为1分,罚球分为两种:一次罚球和两次罚球。
5.犯规和罚球:在比赛中,如果球员违反规则,将收到犯规。
累计五次犯规的球员将被判罚离场。
被犯规球员将获得罚球的机会,通过罚球可以得到额外的得分。
6.进攻和防守:球队轮流进行进攻和防守。
进攻球队要尽量将球送入对方篮圈中得分,而防守球队要阻止对手得分。
7.抢断和篮板:球员可以试图抢断对方的球或者抢到篮板球。
篮板球是在投篮未命中后控制住球的行为。
8.越位和踩线:如果球员掌控球时踩到界限线上,将被判越位。
同样,如果球员在掌控球的时候踩到场界限线外的地面,将被视为踩线。
9.时间控制:在比赛的最后两分钟,如果比分差距在五分以内,将会有一分钟的暂停。
同时,最后两分钟的进攻时间将缩短。
三、裁判员和规则执行1.比赛有三名裁判员,负责裁判比赛的公正性和合规性。
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篮球比赛规则
第一条:定义
1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分。
1、2、球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮。
1、3、球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定。
1、4、比赛时间终了,以得分较多的一队获胜。
第二条:球场面积
第三条:球场界线
第四条球场设备
第六条:裁判员的权利
1、比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材。
2、裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员。
3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13、6)
4、每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛。
5、当队员对方投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定。
6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权。
7、每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间。
8、当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决。
第九条:记录员与助理记录员的职责
1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。
当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员。
2、登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数。
3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员。
请求暂停
1、4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时。
第十二条球队
每一球队应包含:
1、在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员。
2、一位教练,球队得视需要增设一位助理教练。
3、一位队长,应为该队合格的球员。
球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣)。
比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。
T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同。
短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同。
紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。
下列物品球员准予使用:
(1)保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时。
(2)包有护垫的护膝。
(3)为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。
(4)不会对任何球员产生危险之眼镜。
(5)头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成。
裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。
(1)由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具。
(2)会割伤或擦伤他人的物品。
(3)头部装饰品,帽子,珠宝等。
第十六条比赛时间
比赛时间应包括:
1、四节,每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为五分钟。
3、中场的休息时间为十五分钟
启动比赛计时钟
A、跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触及时。
B、罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。
C、发界外球时当球触及场内任何球员时。
停止比赛计时钟
a、每半时或每节比赛时间终了时。
b、职员鸣笛时。
c、三十秒计时器信号响起时。
d、依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时
第19条请求暂停
球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停。
若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛。
在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
技术犯规
1、球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员。
2、两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。
3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚。
球员技术犯规罚则
1、登记该球员技术犯规一次。
2、对队获两次罚球。
3、队长得指定主罚球员。
球员技术犯规
1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。
2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:
a、向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员或对手询问交谈或接触时,态度失当。
b、以语言或行动侵犯或激怒观众。
c、挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线。
d、妨碍立刻发球入界,以致延误比赛。
e、当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头。
f、更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告。
g、替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场。
h、离开球场以取得份外的利益。
i、违反规则第60条D款,罚则3.b,“妨碍最后一次或仅只一次的罚球”。
j、紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上。
惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。
第57条球员六次犯规
1、在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛。
第58条球队犯规
每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:
a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚。
b、若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款。
3、若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3。
第60条罚球
判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为[罚球]
A、当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:
1、职员应指定出被犯球员主罚。
2、主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球。
3、若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚。
如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚。
B、当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚。
C、罚球主罚球员
1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。
2、以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应自上方进入篮内或触及篮圈。
3、球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算。
4、在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。
5、不得故意做罚球假动作。
6、在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球。
7、当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板。
8、在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中篮时,主罚球员不得触及球或篮。