《我的时间“馅饼” 》心理健康教育说课稿

《我的时间“馅饼”》心理健康教育说课稿
各位老师：大家好！今天我说课的题目是《我的时间“馅饼”》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程等四个方面进行说课。

一说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》初二年级第六单元《学会自我管理》，这一单元的教学内容主要着眼于自我管理，学会管理自己的时间、学会较好地控制自己的情感和性冲动。

本课程的设计意图明确指向初中生，时间意识还不强，对于学会时间管理，养成良好的用时习惯具有非常重要的作用。

（本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。

知识目标主要有几个方面。

）
教学目标：
•知识目标：认识时间管理的重要性。

•能力目标：学会合理管理自己的时间。

•情感、态度、价值观目标：培养学生时间管理意识，养成良好的用时习惯。

教学重点与难点：
•重难点：学会合理管理自己的时间。

（之所以把它作为教学重难点，主要依据是）理由：把握时间是有效学习的关键，虽然进了中学，但学生科学利用时间的意识还不强，还没有养成自主学习的习惯，自我控制能力较差。

要提高学生的学习成效，除了让学生掌握好的学习方法，养成好的学习习惯外，还要养成好的用时习惯，因此，对于学会管理自己的时间是学生迫切需要也是本课程的重难点，为此，我通过举例、活动探索提供感性认识，再结合教师的讲授说明提供理性认识的教学方法以突出重点突破难点。

教学准备：多媒体课件和相关音乐
（以上是我的教材分析，即教学目标、教学重难点及教学准备，接下来我会根据教学目标和教学重难点来说我的教学方法）
二、说教法：
为激发学生学习积极性，让学生更多投入到主动学习过程中来，本课着重采用情境教学法，主要通过游戏情景、问题情境的设置，辅以启发引导、活动探索，引导学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。

三说学情与学法指导
初二学生思想活跃，具备一定的抽象思维能力、逻辑推理能力，能够在教师引导下分析
问题、解决问题。

在日常学习生活中，已经积累了一些关于管理时间的经验和感受。

因此，本课程将引导学生采用自主探究、合作学习等学习方法，强调学生的自主性，培养他们的合作与创新精神。

四说教学过程（接下来我重点向老师们介绍我的教学过程）
为了达到以上教学目标，我将本课教学内容分为以下五个环节：
接下来我将这些具体的教学步骤和设计依据进行详尽介绍。

首先：导入部分，我选择的是热身活动：时间估算，让学生闭上眼睛，估算一分钟时间有多长，感觉到一分钟时就举手，目的是让学生知道估算时间不易，管理时间更难。

第二环节：时间馅饼，让学生计算自己一天的实际生活时间，然后根据时间比例，制作成“时间馅饼”，让学生进行小组交流各自的时间馅饼，谈谈对自己的时间管理满意吗，为什么？，并再画出一个理想中的“时间馅饼”，让学生思考做出哪些行动，才能够接近理想中的时间馅饼，通过这个活动，让学生对自己的生活安排进行分析与检查，从而能更合理地安排自己的时间。

第三环节：教学重难点即学会管理时间，通过举例，深入浅出地讲解生活事件的分类，有四大类：1、属于重要紧急的事，2、属于不紧急不重要的事，3、属于重要不紧急的事，4、属于紧急不重要的事。

让学生回忆自己近期所做的事情，并将这些事情分为以上四大类，并邀请学生分享。

接着引导学生思考，如何安排这四类事的顺序，最后教师总结时间管理的原则：应先做重要又紧急的事，再做重要不紧急的事，抽空做紧急不重要的事，最后做不紧急不重要的事，让学生学会将日常事务按轻重缓急进行分类管理，从而学会管理时间。

第四环节：时间名言比赛，将学生分为四组，看哪组说出的名言最多，从而使学生懂得珍惜时间。

（四）总结
1、与学生一起回顾本课的要点。

2、布置作业：我的感悟与收获？目的：增强心理健康教育的延时体验，重新梳理一下课堂上所学的课程内容，也能够检查学生本节课的学习效果。

3、最后赠送学生祝福歌曲《奔跑》，在良好的氛围下结束本课。

在时间控制方面，我这里设置了一个可伸缩时间的环节，就是最后的祝福歌曲，如果出现时间不足，那么我可以缩短歌曲的播放时间，如果出现时间过剩，那么我延长歌曲的时间。

（以上就是教学过程）
最后，我来谈谈我对心理健康课的看法。

目标重在解决学生成长中的问题，预防心理问题产生，从而促进学生心理发展与心理成长。

1以活动为主，通过活动进行自我探索，获得的是直接经验。

2强调在活动过程中的体验与感悟，学生参与程度越高，感受和体验越丰富，效果越明显。

3教师不是代替学生解决问题，而是要帮助学生挖掘自身潜能，协助学生思考解决问题的方法，学会自助助人。

说课完毕，谢谢大家！。