幼儿健康饮食故事与儿歌
幼儿园三餐安全教育儿歌(3篇)
第1篇（一）早餐篇阳光明媚早晨到，幼儿园里欢笑闹。
早餐时间到啦，安全教育记心脑。
饭前洗手很重要，细菌病毒全赶跑。
小手搓搓又搓搓，干净整洁笑哈哈。
热粥软饭最养胃，牛奶豆浆营养好。
细嚼慢咽慢慢吃，身体健康身体好。
不挑食来不偏食，均衡营养身体棒。
营养早餐要吃足，精神饱满一整天。
（二）午餐篇中午阳光正好，幼儿园里歌声扬。
午餐时间到啦，安全教育要记牢。
饭菜色香味俱全，细嚼慢咽慢慢尝。
蔬菜水果要多吃，维生素A补充光。
不追逐不打闹，安静进餐最礼貌。
餐后漱口好习惯，牙齿健康笑哈哈。
公筷公勺用起来，防止病从口入来。
餐后休息休息好，下午活动精神好。
（三）晚餐篇夕阳西下天渐晚，幼儿园里歌声远。
晚餐时间到啦，安全教育不能忘。
晚餐清淡不油腻，营养均衡身体棒。
米饭蔬菜要搭配，肉类海鲜适量尝。
吃饭不说话来不玩，细嚼慢咽慢慢尝。
餐后散步消食快，身体轻松身体康。
不剩饭来不浪费，节约粮食是美德。
晚餐后要早休息，养精蓄锐明天起。
（四）尾声幼儿园三餐歌，安全知识记心窝。
饮食卫生要注意，健康成长乐呵呵。
洗手进餐不追逐，文明用餐我最强。
安全知识传万家，快乐成长每一天。
第2篇【第一段】阳光明媚笑哈哈，幼儿园里乐陶陶。
三餐营养要记牢，安全饮食我来教。
【第二段】早餐营养要充足，谷类食物要多吃。
牛奶鸡蛋不能少，水果蔬菜保健康。
【第三段】午餐时间到啦，饭菜丰富营养高。
细嚼慢咽慢慢吃，不挑食来不浪费。
【第四段】饭后休息片刻后，水果时间真美好。
洗净双手剥果皮，咬一口，甜又好。
【第五段】晚餐时间要准时，晚餐轻巧不油腻。
鱼虾豆腐要适量，蔬菜沙拉来搭配。
【第六段】餐前洗手很重要，细菌病毒全赶跑。
不用脏手摸嘴巴，防止生病真不错。
【第七段】细嚼慢咽慢慢吃，牙齿健康身体棒。
不用筷子敲碗筷，礼貌用餐很重要。
【第八段】饭菜掉地不捡食，防止细菌入体内。
饭菜变冷要加热，食品安全记心间。
【第九段】吃饭时，不说话，避免食物误入气管。
细嚼慢咽慢慢吃，身体健康笑哈哈。
【第十段】幼儿园三餐歌，安全饮食记心窝。
幼儿园健康饮食儿歌
幼儿园健康饮食儿歌幼儿园健康饮食儿歌是一首旨在宣传和普及幼儿园健康饮食的儿歌。
通过这首儿歌，我们希望能够让幼儿们了解到健康饮食的重要性，并培养他们良好的饮食习惯。
以下是这首儿歌的歌词和相关解释：歌词：第一段：好吃的蔬菜，好吃的水果，每天都要吃，才长得高高。
蔬菜有营养，水果油滋味，快来吃一口，好好饱饱。
第二段：垃圾食品多油脂，看起来好吃可久坏身体。
离它远一点，多吃蔬果，我们要远离垃圾食品一路走。
第三段：每天早餐吃得好，能让我们一天过得更棒。
面包和牛奶来搭配，锻炼大脑让聪明起来。
第四段：午餐一定要营养均衡，谷物蔬菜肉类齐上阵。
大米饭和汤，还有肉蛋类，吃得好才有力气活动一天。
第五段：晚餐要轻食少油盐，营养均衡滋味不减弱。
蔬菜和豆腐来搭配，身体健康保持不衰弱。
第六段：说了这么多，仔细听听，健康饮食让我们更快乐。
多吃水果蔬菜，少油盐糖，饮食健康一起来推广。
解释：1.第一段歌词提到了蔬菜和水果的重要性，强调每天都要吃，才能长得高高。
蔬菜和水果富含营养，可以让幼儿们更健康地发育。
这部分歌词也告诉幼儿们蔬菜和水果的美味，鼓励他们尝试吃一口，好好饱饱。
2.第二段歌词提到了垃圾食品的危害，告诉幼儿们要离它远一点。
垃圾食品通常含有过多的油脂和其他不健康的成分，长期食用会对身体健康造成不良影响。
而蔬菜和水果则是健康饮食的重要组成部分，帮助我们保持健康。
3.第三段歌词提到了早餐的重要性，鼓励幼儿们吃好早餐。
面包和牛奶是常见的早餐食物，它们搭配在一起，能够提供足够的营养，有利于大脑的发育和学习能力的提升。
4.第四段歌词提到了午餐的重要性，强调了均衡饮食的重要性。
谷物、蔬菜和肉类都是午餐中应该包含的食物。
大米饭和汤提供能量，肉蛋类提供蛋白质，蔬菜提供维生素和纤维，通过吃得好，孩子们才会有充足的力气活动一天。
5.第五段歌词提到了晚餐的注意事项，建议幼儿们选择轻食少油盐的食物。
晚餐也要追求营养均衡，蔬菜和豆腐搭配在一起，能够提供多种营养素，让身体保持健康。
幼儿园食物安全教育歌谣(3篇)
第1篇一、歌谣前奏太阳升起照大地，幼儿园里笑声齐。
食品安全记心间，健康成长我先行。
食品安全歌谣唱，快乐生活更精彩。
二、歌谣正文（一）认识食品安全食品安全最重要，细嚼慢咽好处多。
蔬菜水果要新鲜，洗净削皮更放心。
肉类海鲜要煮熟，生熟分开不混淆。
饮料零食要适量，营养均衡身体棒。
（二）食物储存冰箱冷藏要冷藏，冷冻食物冻得紧。
食物储存要密封，防潮防霉很重要。
保质期内要吃完，过期食物不能吃。
（三）饮食卫生饭前便后要洗手，预防疾病我带头。
餐具要洗净消毒，病从口入要防备。
不喝生水不喝脏，食物要煮熟再吃。
（四）外出就餐餐馆卫生要观察，营业执照要检查。
食物新鲜要挑选，生熟分开很重要。
小心夹菜防烫伤，不要追逐闹危险。
（五）食品安全常识食物中毒要警惕，症状出现快就医。
食物过敏要小心，了解体质不误食。
食品安全要宣传，共同守护健康梦。
三、歌谣结尾食品安全记心间，健康成长我先行。
幼儿园里歌声响，快乐生活更精彩。
食品安全歌谣唱，快乐成长每一天。
四、歌谣详细内容（一）认识食品安全食品安全最重要，细嚼慢咽好处多。
蔬菜水果要新鲜，洗净削皮更放心。
肉类海鲜要煮熟，生熟分开不混淆。
饮料零食要适量，营养均衡身体棒。
解释：1. 食品安全最重要：强调食品安全的重要性，提醒幼儿关注食物安全。
2. 细嚼慢咽好处多：教导幼儿吃饭要细嚼慢咽，有利于消化吸收。
3. 蔬菜水果要新鲜，洗净削皮更放心：强调蔬菜水果要新鲜，洗净削皮后食用更安全。
4. 肉类海鲜要煮熟，生熟分开不混淆：提醒幼儿肉类海鲜要煮熟后再食用，避免细菌感染。
5. 饮料零食要适量，营养均衡身体棒：强调饮料零食要适量食用，保持营养均衡。
（二）食物储存冰箱冷藏要冷藏，冷冻食物冻得紧。
食物储存要密封，防潮防霉很重要。
保质期内要吃完，过期食物不能吃。
解释：1. 冰箱冷藏要冷藏，冷冻食物冻得紧：说明食物储存要分清冷藏和冷冻，保证食物新鲜。
2. 食物储存要密封，防潮防霉很重要：强调食物储存要密封，防止食物受潮发霉。
幼儿园餐前儿歌精选
幼儿园餐前儿歌精选引言幼儿园是孩子们开始接触社会的第一个场所，是他们开启人生的大门。
在幼儿园，孩子们学习了很多知识，也培养了很多好习惯。
其中，餐前儿歌是幼儿园生活中的一部分，它不仅可以引导孩子们养成良好的饭前习惯，还能增加他们对食物的兴趣，培养健康的饮食意识。
本文将为大家推荐一些适合幼儿园餐前的儿歌，希望能给孩子们的餐桌增添更多的欢乐和温馨。
1. 《小手洗干净》歌词：小手洗干净，洗得干干净净。
擦干净，还要擦，指缝里不留沙。
介绍：这首儿歌主要讲述了洗手的重要性和正确的洗手方法。
在餐前，孩子们的手上可能会残留细菌和脏物，因此洗手非常重要。
通过唱这首儿歌，孩子们在愉快的氛围中了解到了洗手的重要性，并可以一边唱歌一边正确地洗手。
2. 《餐前准备好》歌词：餐前准备好，优秀宝宝别忘了。
找到座位坐好，双手放在腿上。
介绍：这首儿歌主要是引导孩子们在餐前做好准备，端正坐姿，双手放在腿上，待老师发饭时再开始进食。
通过这首儿歌，孩子们在餐前就能培养起一种良好的用餐习惯，不会在等待时乱跑或乱动。
3. 《咀嚼慢些》歌词：咀嚼慢些，好好吃饭。
咬碎食物，慢慢咽下。
介绍：这首儿歌旨在培养孩子们慢慢咀嚼食物的良好饮食习惯。
许多孩子在进食时都喜欢匆匆忙忙地吞咽食物，这对于消化和吸收有害。
通过这首儿歌，孩子们在快乐中理解到慢慢咀嚼食物的重要性，学会享受慢慢进食的乐趣。
4. 《谢谢大家》歌词：谢谢大家，给我好吃的。
我会好好吃，不浪费食物。
介绍：这首儿歌主要是培养孩子们感恩的心态和珍惜食物的意识。
通过唱这首儿歌，孩子们能够理解到食物不易得到，要珍惜每一份食物。
同时，也能培养孩子们感恩的心态，学会感谢他人的善意。
结语幼儿园餐前儿歌对于孩子们的成长非常重要。
通过这些儿歌，孩子们能够在轻松快乐的氛围中养成良好的餐前习惯，并且培养起感恩、珍惜、慢嚼食物等良好的饮食意识。
相信通过这些儿歌的引导，孩子们的餐桌上会更加温馨和谐，他们也会成为更健康、快乐的小朋友。
幼儿园健康饮食教育儿歌
幼儿园健康饮食教育儿歌幼儿园健康饮食教育儿歌是指通过歌曲的形式，帮助幼儿建立起正确的饮食观念，培养习惯，提高饮食素养的教育方式。
每首儿歌都有其各自的教育意义和价值，下面详细介绍几首经典的幼儿园健康饮食教育儿歌。
1.《小鸡彩虹歌》小鸡彩虹歌是一首具有欢快活泼节奏的歌曲，通过小鸡五颜六色的彩虹形象图案, 告诉孩子们要吃五颜六色的食物。
这首歌曲的歌词：“我要好好吃米饭，营养又美味，我要好好吃蔬菜，五颜六色的美味，我要好好吃水果，这样健康又不浪费……”孩子们通过唱这首歌，可以知道各种蔬菜、水果对身体的重要性，使孩子们能够更好地接受营养丰富的食物和养成良好的饮食习惯。
2.《小小厨师歌》小小厨师歌，是一首针对幼儿园健康饮食教育的儿歌，旋律轻快，歌曲内容丰富多样。
孩子们在唱这首歌的时候会觉得自己就像一个小小厨师，积极地学习健康饮食知识，学会如何食用不同的食材。
这首歌词简单易懂，很容易被孩子们接受：“小小厨师欢乐学，我们一起来动手，洗洗菜，切切肉，多吃蔬菜多多益，小小厨师你我他，学会健康饮食，好吃的事情就交给你来做喽！”3.《蔬菜之歌》《蔬菜之歌》是一首轻松愉悦的歌曲，引导孩子认识各种蔬菜，了解蔬菜对身体的重要作用。
孩子们在唱这首歌时会感受到蔬菜的多样性和好处，鼓励他们多尝试不同的蔬菜，并了解自己身体所需的营养。
这首歌的歌词中，“吃什么好？蔬菜最棒！大黄瓜，小番茄，尝尝甜甜的胡萝卜，青菜、菜花样样妙，身体健康好东西！”如此鲜明的表达，足以让孩子们接受饮食健康的理念。
4.《水果之歌》《水果之歌》是一首旋律欢快的歌曲，能够让孩子们运动起来，也能对他们的饮食有所帮助。
歌曲通过水果的形象，介绍各种水果的营养成分和好处，以及季节吃水果的建议。
如歌词中所说：“橙子，甜蜜蜜，维C多多更健康；香蕉，热量低，记住每天吃一个哦；草莓，酸酸甜甜，丰富营养多；吃水果身体棒，长高个不少！”，歌曲让孩子们更加了解水果的重要性，增加了他们对水果的爱好和认可。
幼儿园饮食安全教育儿歌(3篇)
第1篇（一）饮食安全歌小小宝宝要记牢，饮食安全最重要。
新鲜蔬菜要多吃，营养均衡身体好。
水果也要适量吃，洗净切好再入口。
零食少吃为妙啊，糖果甜食要远离。
（二）食品安全歌食品安全要记牢，辨别优劣最重要。
蔬菜水果要新鲜，颜色鲜艳要警惕。
肉类食品要煮熟，生熟分开不交叉。
鸡蛋壳上无裂缝，打开鸡蛋闻气味。
（三）餐具卫生歌餐具卫生要讲究，洗净消毒才放心。
餐前洗手要养成，（四）零食选择歌零食选择要谨慎，添加剂多要远离。
无糖食品要优先，健康零食身体棒。
（五）吃饭礼仪歌吃饭礼仪要讲究，细嚼慢咽不急躁。
不挑食来不偏食，营养均衡身体好。
（六）喝水卫生歌喝水卫生要牢记，自来水要煮沸后。
白开水是最好喝，饮料少喝为妙啊。
（七）零食存放歌零食存放要小心，干燥通风远离潮。
生熟分开不混合，保质期内要珍惜。
（八）食品安全儿歌食品安全记心间，过期食品不食用，腐烂变质要远离。
（九）饮食安全注意事项歌饮食安全要记牢，以下事项要牢记：不吃生食不喝生水，蔬菜水果要洗净；肉类食品要煮熟，鸡蛋壳上无裂缝；餐具消毒要彻底，洗手习惯要养成；零食选择要谨慎，添加剂多要远离；吃饭礼仪要讲究，细嚼慢咽不急躁。
（十）饮食安全儿歌总结饮食安全要记牢，健康成长靠大家。
食品安全要重视，健康成长无忧愁。
让我们一起努力，创造美好未来！第2篇（一）阳光明媚笑哈哈，幼儿园里真快乐。
小嘴巴，真神奇，吃得好，长得高。
（二）水果蔬菜好朋友，营养均衡身体棒。
红彤彤的苹果甜，绿油油的青菜鲜。
（三）细嚼慢咽好习惯，不挑食来不浪费。
小心咬，慢慢嚼，牙齿健康笑哈哈。
（四）零食小食要适量，糖果巧克力少尝。
糖果甜，牙齿痛，健康饮食最要强。
（五）饭菜营养要均衡，早餐丰富午餐饱。
晚餐适量不油腻，身体健康乐悠悠。
（六）热水烫嘴要小心，不要乱喝生水哦。
水杯要洗净，多喝白开水，身体健康没烦恼。
（七）食品卫生很重要，过期食品不能吃。
购买食品看包装，生产日期要关注。
（八）外出就餐选正规，食品安全最重要。
餐具干净放心吃，吃得放心才开心。
健康饮食食谱-儿童健康饮食儿歌 幼儿健康饮食小常识
健康饮食食谱|儿童健康饮食儿歌幼儿健康饮食小常识儿童处于不断生长发育的阶段，对养分素的需要量较大，那有哪些健康饮食的儿歌可以关心儿童进食呢?以下是由我整理儿童健康饮食儿歌的内容，盼望大家喜爱!儿童健康饮食儿歌1、养分儿歌(一)白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好，豆奶制品不行缺，畜禽肉类要适量，早睡早起勤熬炼，身体健康长得高。
2、养分儿歌(二)青菜绿呀萝卜红，西红柿呀水灵灵，米饭馒头香喷喷，样样都吃不挑拣，宝宝身体最最棒。
3、蔬菜养分好青菜绿，萝卜红，辣椒青，茄子紫，颜色艳丽养分好，家常便菜顶呱呱。
4、养分鱼虾蟹小对虾，养分佳，富含碘镁磷和钾，还有丰富蛋白质，煮着煮着变红啦。
小鱼儿，高蛋白，低脂肪，多烟酸，若是带骨一起吃，长得壮壮成天才。
大螃蟹，吃腐食，八条腿，真好吃，吃蟹要沾姜醋汁，不能同食红柿子。
5、养分早餐早晨吃早餐，聪慧又健康。
干稀要搭配，荤素要均衡。
蔬菜和水果，加上有养分。
早餐搭配要留意，酸奶不能加香蕉，豆浆鸡蛋要分开，我的早餐有养分。
6、养分午餐吃饭香，身体壮，集体吃饭精神爽。
少年儿童成长快，合理养分体质强。
鱼肉蛋奶豆制品，五谷杂粮有养分。
瓜果青菜不行少，科学搭配保健康。
不偏食，不排食，饮食习惯要培育。
长身体，学知识，养分午餐美名扬。
儿童健康饮食小常识1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可供应人体所需的全部养分素，因此必需吃多样化食物，任何挑食、偏食都会阻碍我们获得全面养分。
基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严峻的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必需予以订正。
每天菜谱应包括5个养分性食品组，缺一不行。
2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。
不同食物具有不同一的养分成分，机体对各类养分分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。
假如我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从养分素的量来看就会发生偏差，破坏了养分素的平衡。
吃饭安全教育幼儿园儿歌(3篇)
第1篇（一）呀呀呀，小宝宝，吃饭时间到，手洗净，碗端好，安全意识牢。
（二）饭前洗手很重要，细菌病毒全赶跑，一搓一揉洗干净，健康生活笑哈哈。
（三）小嘴巴，张大口，饭菜香香真可口，细嚼慢咽慢慢吃，不急不慌身体好。
（四）筷子拿稳慢慢夹，饭菜入口慢慢嚼，一口饭，一口菜，营养均衡身体壮。
（五）吃饭时不说话，不玩玩具不奔跑，专心吃饭身体棒，安全意识心中牢。
（六）饭碗掉地要小心，防止烫伤和割伤，餐桌周围不奔跑，安全意识不能忘。
（七）饭前饭后不嬉戏，安静用餐身体好，饭后休息一下午，健康成长乐逍遥。
（八）吃饭安全很重要，家园共育很重要，老师家长齐努力，宝宝健康笑哈哈。
（九）小宝宝，吃饭时，安全意识要牢记，细嚼慢咽慢慢吃，身体健康笑哈哈。
（十）吃饭安全歌儿唱，健康快乐每一天，家园共育携手行，宝宝茁壮成长篇。
这首儿歌旨在通过简单易记的歌词，向幼儿园的小朋友传达吃饭时的安全知识，培养他们良好的饮食习惯。
以下是详细歌词及解析：（一）“呀呀呀，小宝宝，吃饭时间到，手洗净，碗端好，安全意识牢。
”这句歌词通过童真的语言，提醒孩子们在吃饭前要洗净双手，端好碗筷，树立安全意识。
（二）“饭前洗手很重要，细菌病毒全赶跑，一搓一揉洗干净，健康生活笑哈哈。
”这句歌词强调了饭前洗手的重要性，可以预防细菌和病毒，保持健康。
（三）“小嘴巴，张大口，饭菜香香真可口，细嚼慢咽慢慢吃，不急不慌身体好。
”这句歌词教导孩子们要张大嘴巴吃饭，细嚼慢咽，这样有利于消化吸收，保持身体健康。
（四）“筷子拿稳慢慢夹，饭菜入口慢慢嚼，一口饭，一口菜，营养均衡身体壮。
”这句歌词强调了使用筷子时要拿稳，慢慢夹取饭菜，并且一口饭一口菜，营养均衡。
（五）“吃饭时不说话，不玩玩具不奔跑，专心吃饭身体棒，安全意识不能忘。
”这句歌词提醒孩子们在吃饭时要专心，不说话、不玩玩具、不奔跑，以确保安全。
（六）“饭碗掉地要小心，防止烫伤和割伤，餐桌周围不奔跑，安全意识不能忘。
”这句歌词提醒孩子们在吃饭时要小心，防止饭碗掉地造成烫伤或割伤，以及在餐桌周围不奔跑。
幼儿园安全教育儿歌吃饭
（一）【儿歌歌词】吃饭歌，真开心，安全知识记心间。
饭前洗手要记得，防止细菌来捣乱。
小手捏住肥皂水，轻轻搓洗五个指，掌心掌背都要洗，干净卫生笑哈哈。
（二）【儿歌歌词】饭菜香，营养好，细嚼慢咽身体好。
不用筷子打饭碗，避免打翻饭菜潮。
拿起勺子慢慢吃，一口一口不着急，饭粒不剩桌面清，节约粮食要牢记。
（三）【儿歌歌词】饭桌礼仪要讲究，互相谦让不争抢。
哥哥姐姐让弟弟，弟弟妹妹学榜样。
说话声音要轻柔，不吵不闹饭桌间，珍惜食物不浪费，节约粮食人人赞。
（四）【儿歌歌词】饭后休息很重要，慢慢走动不着急。
饭后的水果要适量，不要吃太多伤身体。
水果洗净削皮吃，避免细菌入口中。
饭后喝水助消化，身体健康乐融融。
（五）【儿歌歌词】吃饭安全要注意，预防烫伤要小心。
热汤热饭要小心，吹一吹，慢慢吃。
吃饭时不玩玩具，防止食物塞喉咙。
饭桌旁边不奔跑，安全第一要记牢。
（六）【儿歌歌词】吃饭时间不玩闹，专心吃饭身体好。
饭前饭后不奔跑，安全知识要记牢。
小朋友们要听话，健康成长最重要。
安全第一记心间，快乐生活每一天。
【儿歌简介】这首儿歌旨在通过生动的歌词和朗朗上口的旋律，帮助幼儿园的小朋友在吃饭时养成良好的饮食习惯，提高安全意识。
儿歌分为六个部分，分别从洗手、吃饭礼仪、饭后休息、预防烫伤、避免误食和注意事项等方面进行安全教育，旨在让小朋友们在快乐的学习过程中，培养良好的生活习惯，确保身体健康。
食品安全儿歌大全_共10篇.doc
★食品安全儿歌大全_共10篇范文一：食品安全儿歌饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
饮食安全小儿歌饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐；重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐；细咀嚼，慢下咽，这样身体才健康；吃瓜果，先洗净，预防农药传染病；小摊贩，要远离，三无食品不要理。
范文二：食品安全歌食品安全歌小朋友，进学校，学知识，长本领。
文化知识要学好,健康安全也重要。
病从口入危害大,食品质量数第一。
食品挑选要细心，三无食品需留意。
苏丹红、吊白块…样样都是有害物。
幼儿园餐前儿歌推荐
幼儿园餐前儿歌推荐一、介绍幼儿园是孩子们在成长过程中的重要阶段，他们在这里学习认识世界、互相交流和学习社交技能。
为了让幼儿园的餐前时间更加有趣和活跃，儿歌成为一个重要的资源。
儿歌旋律欢快，歌词简单易懂，能够吸引孩子的注意力，增加他们对食物的兴趣。
本文将推荐一些适合幼儿园餐前播放的儿歌，帮助提供更好的餐前体验。
二、儿歌推荐1.《蔬菜之歌》歌词示例：蔬菜好吃又好看吃蔬菜健康身体棒胡萝卜黄又香番茄红又亮菠菜绿叶青让我们快快吃蔬菜蔬菜好吃又好看吃蔬菜健康身体棒黄瓜长又细豆芽白又嫩西兰花花团团让我们快快吃蔬菜《蔬菜之歌》引导孩子们了解蔬菜的种类和好处，鼓励他们吃蔬菜，增加对健康饮食的意识。
2.《水果乐园》歌词示例：水果乐园真好玩让我们一起进去欢笑吧苹果红红的香蕉黄黄的橙子圆圆的一口咬下多么美味水果乐园真好玩让我们一起进去欢笑吧葡萄紫紫的草莓红红的樱桃小小的一颗颗像宝石一样闪亮《水果乐园》以幼稚园中常见的水果为题材，通过表达水果的形状、颜色和味道，帮助孩子们对水果的特点有更深的了解，并促进他们选择健康的零食。
3.《洗手歌》歌词示例：吃饭前记得洗洗手用肥皂搓搓才干净泡泡舞动快乐时胡乱乱动容易失衡吃饭前记得洗洗手搓搓手心腕和指头洗洗指缝和拇指根做到彻底干净卫生《洗手歌》提醒孩子们饭前洗手的重要性，教导他们正确洗手的方法，保护他们免受细菌感染。
4.《小猫吃饭歌》歌词示例：小猫吃饭乖巧样一粒米也不浪费小猫吃饭吃得香饭菜都会好好尝一口饭两口菜胃口好真棒小猫吃饭蔬菜多长大健康真漂亮《小猫吃饭歌》以小猫的形象引导孩子们养成良好的饮食习惯，逐渐培养他们爱吃蔬菜和粮食，避免挑食。
5.《我爱吃苹果》歌词示例：我爱吃苹果苹果爱我吃一个苹果身体好好脸上红扑扑嘴唇红彤彤多吃苹果不生病痛《我爱吃苹果》强调苹果的营养价值和对健康的益处，帮助孩子们培养爱吃水果的习惯。
三、总结以上是一些适合幼儿园餐前播放的儿歌推荐。
通过儿歌的旋律和歌词，我们可以吸引孩子们的注意力，引导他们对蔬菜、水果以及正确的饮食习惯产生兴趣。
食品安全教育儿歌幼儿园(3篇)
（一）歌词（第一段）太阳升起照大地，小朋友们笑嘻嘻。
食品安全很重要，我们一起来学习。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第二段）蔬菜水果真好吃，洗净切好再入口。
农药残留要小心，清水浸泡洗一洗。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第三段）肉类食品要新鲜，煮熟煮透才安全。
生熟食品要分开，防止交叉污染源。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第四段）鸡蛋牛奶要新鲜，保质期内才放心。
喝前仔细看标签，过期食品不食用。
食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第五段）零食糖果要适量，甜食过多伤牙齿。
健康饮食最重要，均衡营养身体好。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第六段）外出就餐选正规，卫生条件要检查。
餐后洗手要讲究，防止病从口入来。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（第七段）家长朋友要关注，食品安全常提醒。
家园共育齐努力，让小朋友们更健康。
（副歌）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（尾声）食品安全记心间，健康成长每一天。
吃得健康身体棒，快乐生活笑开颜。
（二）儿歌说明这首儿歌以幼儿园小朋友的视角，用简单易懂的语言和朗朗上口的旋律，介绍了食品安全的基本知识。
通过这首儿歌，可以帮助小朋友们从小树立食品安全意识，养成良好的饮食习惯，为健康成长打下坚实的基础。
（三）儿歌教育意义1. 提高食品安全意识：通过儿歌的形式，让小朋友们了解食品安全的重要性，认识到食品安全对身体健康的影响。
2. 培养良好饮食习惯：儿歌中提到的蔬菜水果、肉类食品、鸡蛋牛奶等，都是小朋友们日常饮食中的常见食物，通过儿歌的学习，可以培养他们良好的饮食习惯。
3. 传播健康知识：儿歌中涵盖了食品安全的基本知识，如农药残留、生熟食品分开、食品标签等，有助于小朋友们掌握这些健康知识。
小学生健康饮食儿歌
小学生健康饮食儿歌(一)饮食健康为首要，美食取向要抛掉;早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。
人体动力是血糖，日间能量多消耗;蛋白构成人组织，夜间代谢呈高潮。
进餐一定心情好，窝囊憋气病来扰;吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏与挑。
细嚼慢咽消化好，吸收利用效率高;大荤红肉腥膻臊，多素少荤清淡好。
健康务必吃简单，花样加工最糟糕;粮食只占三分胃，副食七分不可少。
正餐只吃七分饱，如有饿感零食找;主食不做零食吃，蔬菜水果随便咬。
身体不适少问药，先看吃法对与否;补品不可随便吃，需要清楚什么少。
自然食物为首选，经常调换方为妙;豆类薯类和瓜类，丰富多样健康保。
小学生健康饮食儿歌(二)一、食疗歌：盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰;萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高; 胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤制感冒;大蒜抑制肠炎法，绿豆解暑最为佳; 香蕉通便解胃火;健胃补脾食红枣;番茄补血美容颜，食蛋益智营养高; 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿;鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好;生津安神数乌梅，润肺乌发良核桃;蜂蜜润燥又益寿，葡萄月色令年少。
二、民间流传的口味歌：安徽甜，湖北咸，福建浙江咸又甜;宁夏河南陕甘青，又辣又甜外加咸; 山西醋，山西盐，东北三省咸带酸;黔赣两湘辣与蒜，又辣又麻数四川; 广东鲜、江苏淡，少数民数不一般;三、粥疗歌：[一]要想皮肤好，粥里加红枣。
若要不失眠，煮粥添白莲。
腰酸气肾虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂园肉。
头昏多汗虚，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
乌发又补肾，粥里加核桃。
若要将血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
[二]利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。
伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。
止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。
滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。
滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。
四、水果养生歌：生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
幼儿园健康食谱儿歌
幼儿园健康食谱儿歌引言幼儿园是孩子们接受教育的重要阶段，而健康的饮食习惯对于他们的成长至关重要。
为了帮助幼儿园的孩子们更好地了解和爱上健康的食物，我们精心编写了一首儿歌，并结合健康食谱，让孩子们在欢快的儿歌中学习健康饮食的重要性。
儿歌【音乐起】欢乐的幼儿园伙伴们齐上阵一起唱首儿歌歌颂好吃的蔬菜让我们从今天开始养成良好习惯健康的食物我们要天天尝鲜萝卜白菜小白菜，吃下去真开心红萝卜吃了皮肤好，身体强壮不生病胡萝卜有个大秘密，眼睛亮晶晶黄瓜绿瓜小青瓜，吃下去真舒心含有丰富的营养素，健康快乐任我行西红柿番茄尽都在此刻红透了整个画面樱桃圆圆红彤彤小口吃才过瘾苹果多吃对身体好鼓励我们要多尝鲜水果蔬菜是我们宝宝最好的朋友让我们快快进餐欢笑的声音此起彼伏【音乐结束】健康食谱以下是适合幼儿园人群的健康食谱，我们强调其中的蔬菜和水果的多样性，并保证营养的均衡。
早餐•奶酪三明治：全麦面包夹着奶酪、生菜和番茄片。
•水果沙拉：选用季节水果，如苹果、橙子、草莓、蓝莓等，切成小块混合食用。
•酸奶：提供孩子所需的钙质和蛋白质。
早点•蔬菜球–主要材料：胡萝卜、黄瓜、彩椒等生吃蔬菜。
–制作方法：将蔬菜切成小块，配上低脂酸奶或小份低脂沙拉酱，搅拌均匀，健康美味。
午餐•土豆烧排骨：用土豆和猪排骨一起慢慢炖煮，营养又美味。
•番茄牛肉意面：用切碎的番茄和牛肉快炒，再和煮熟的意面混合，营养丰富。
•鸡肉炒蔬菜：用鸡肉丝和蔬菜快炒，添加适量的酱油，口感鲜美。
午点•坚果与干果拼盘：核桃、杏仁、葡萄干等搭配，提供脂肪和纤维素。
•蔬菜沙拉：生菜、胡萝卜、黄瓜等切成条状，混合沙拉酱，营养丰富。
晚餐•鱼香茄子煲：将茄子和猪肉一起煲炖，口味鲜美。
•红烧鸡块：鸡块与葱、姜、蒜慢慢炖煮，鲜嫩可口。
•豆腐蔬菜汤：用豆腐、菠菜、豌豆等慢炖而成，提供丰富的蔬菜和蛋白质。
晚点•酸奶水果杯：将切好的水果与酸奶混合，美味又方便。
•蔬菜卷饼：将生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜放在饼皮上卷起来，口感清爽。
幼儿健康知识儿歌及健康饮食的方法
幼儿健康知识儿歌及健康饮食的方法儿童健康知识儿歌1.饱不洗头，饿不洗澡。
冷水洗脸，美容保健。
汗水没落，冷水莫浇。
温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。
男不离韭，女不离藕。
青红萝卜，生克熟补。
食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。
心不清净，思虑妄生。
心神安宁，病从何生。
闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。
以财为草，以身为宝。
烟熏火燎，不吃为好。
油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。
食服常温，一体皆春。
冷勿冰齿，热勿灼唇。
物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。
饮食有节，起居有时。
头部宜冷，足部宜热。
知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑;17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调;18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。
春不露脐，冬不蒙头。
白天多动，夜里少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。
晚上开窗，一觉都香。
贪凉失盖，不病才怪。
21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。
夜里磨牙，肚里虫爬。
22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
幼儿园饮食安全教育儿歌
（一）呀呀呀，小朋友，快快来，饮食安全最重要，牢记在心间。
绿色蔬菜营养多，多吃不挑食，水果新鲜要洗净，洗净再入口。
（二）呀呀呀，小朋友，听我说，零食糖果不能吃，太多会生病。
糖果甜，牙齿痛，多吃伤身体，水果好，营养全，适量吃最健康。
（三）呀呀呀，小朋友，跟上来，饭前便后要洗手，细菌全赶走。
手指甲，勤剪短，干净卫生人人夸，不喝生水不乱吃，安全知识记心间。
（四）呀呀呀，小朋友，跟我唱，饮食卫生很重要，大家一起来关注。
食品保质要看好，过期食品不能吃，食物加热要彻底，病菌细菌全消灭。
（五）呀呀呀，小朋友，看这里，陌生食物不乱吃，预防中毒最重要。
生病食物要远离，食品标签要细看，食品安全记心间，健康快乐每一天。
（六）呀呀呀，小朋友，快行动，家庭饮食要讲究，卫生习惯要养成。
厨房用具要清洁，生熟食物要分开，不买三无食品吃，食品安全我守护。
（七）呀呀呀，小朋友，齐努力，饮食安全共参与，健康生活乐无忧。
多吃蔬菜水果好，合理膳食身体棒，饮食安全人人知，快乐成长每一天。
（八）呀呀呀，小朋友，来跳舞，饮食安全歌儿唱，快乐成长笑哈哈。
食品安全共守护，健康生活永相伴，饮食安全儿歌传，快乐成长每一天。
（九）呀呀呀，小朋友，心儿欢，饮食安全要牢记，健康成长我帮忙。
食品安全歌儿唱，快乐成长每一天，饮食安全伴我行，健康快乐永相伴。
（十）呀呀呀，小朋友，齐欢笑，饮食安全歌儿唱，快乐成长在幼儿园。
食品安全共守护，健康生活乐悠悠，饮食安全儿歌传，快乐成长每一天。
【注】本儿歌旨在帮助幼儿了解饮食安全知识，培养良好的饮食习惯，以简单易懂的语言和韵律，让幼儿在欢快的氛围中学习安全知识。
在实际应用中，可根据幼儿年龄和认知水平适当调整内容和节奏。
食品安全教育幼儿园儿歌(3篇)
第1篇（一）食品安全很重要，小小幼儿园里笑。
餐餐餐餐要讲究，健康快乐伴我行。
（二）青菜水果营养多，洗净切好不怕过。
生熟分开不能错，食品安全记心窝。
（三）肉类蔬菜要新鲜，保质期看仔细。
过期食品不能吃，身体健康最重要。
（四）零食饮料要适量，营养均衡是关键。
油炸食品要少吃，身体健康笑开颜。
（五）洗手消毒不能少，饭前便后要记牢。
细菌病毒远离我，健康成长有保障。
（六）餐具清洁很重要，洗得干净才可靠。
不用他人用过的碗，自己用餐保健康。
（七）厨房用具要消毒，定期清洗不能忘。
食品安全我参与，幼儿园里乐融融。
（八）家长老师来帮忙，共同营造好环境。
食品安全齐努力，健康快乐共成长。
（九）食品安全要宣传，知识普及人人知。
从小养成好习惯，健康生活乐无忧。
（十）食品安全儿歌唱，快乐成长记心间。
健康生活共分享，幼儿园里笑声扬。
这首儿歌旨在通过生动有趣的歌词，帮助幼儿园的小朋友了解食品安全的重要性，培养他们良好的饮食习惯，从而保障他们的身体健康。
以下是歌词的具体内容：（一）食品安全很重要，小小幼儿园里笑。
餐餐餐餐要讲究，健康快乐伴我行。
这首歌词的开头，直接点明了食品安全的重要性，同时营造了一个快乐的氛围，让小朋友们对食品安全产生兴趣。
（二）青菜水果营养多，洗净切好不怕过。
生熟分开不能错，食品安全记心窝。
这首歌词强调了蔬菜水果的营养价值，并提醒小朋友们要洗净切好，注意生熟分开，从而保障食品安全。
（三）肉类蔬菜要新鲜，保质期看仔细。
过期食品不能吃，身体健康最重要。
这首歌词提醒小朋友们要选择新鲜的肉类和蔬菜，注意查看保质期，避免食用过期食品，确保身体健康。
（四）零食饮料要适量，营养均衡是关键。
油炸食品要少吃，身体健康笑开颜。
这首歌词提醒小朋友们要适量食用零食和饮料，保持营养均衡，少吃油炸食品，从而保障身体健康。
（五）洗手消毒不能少，饭前便后要记牢。
细菌病毒远离我，健康成长有保障。
这首歌词强调了洗手消毒的重要性，提醒小朋友们饭前便后要洗手，从而预防细菌病毒感染，保障健康成长。
【幼儿园必备收藏】 幼儿园健康饮食儿歌
幼儿园健康饮食儿歌
健康饮食很重要，水果蔬菜营养好，我们一起说一说。
胡萝卜像个红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。
土豆又叫马铃薯，蛋白质多多味道好，送给我们维生素。
玉米分布很广泛，纤维素含量多又多，美容专家就算它。
茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。
草莓形状像心形，鲜美红嫩果肉多，水果皇后要属它。
苹果富含维生素，多吃苹果记忆好，帮助大脑增记忆。
西瓜西域传来瓜，果肉清甜都是宝，种子还可榨成油。
香蕉又称快乐果，颜色黄黄像月亮，排除毒素它最棒。
桃子先花后长叶，味道鲜美营养好，补益气血作用大。
葡萄颗颗像珍珠，花青素含量很丰富，多吃葡萄保皮肤。
健康饮食真重要，挑食习惯最不好，我们一起记住它。
幼儿园健康饮食儿歌
幼儿园健康饮食儿歌幼儿园是孩子们开始接触外界的地方，为了帮助他们建立健康的饮食习惯，幼儿园一般会通过儿歌的形式来教育孩子们，激发他们对健康饮食的兴趣。
下面我将为您提供一首关于幼儿园健康饮食的儿歌。
标题：《健康饮食小能手》歌词：健康饮食小能手，带你们去认识各色蔬菜。
一二三四五，我们来数一数。
青青菜，绿油油，吃了能长高。
红彤彤的番茄，爱吃也不怕。
黄黄豆，丰富蛋白质，营养又美味。
紫色茄子，它有滋味，煮炒都很好吃。
橙黄色的胡萝卜，眼睛好有帮助。
白菜花，饭后要吃，它能帮助消化。
黑黑豆，能补钙又健康，吃了也不长胖。
健康饮食小能手，带你们去认识各色水果。
一二三四五，我们来数一数。
红红苹果，酸甜又好吃。
黄黄香蕉，给你力量再加上满满的快乐。
绿绿西瓜，夏天的必备，多汁又清爽。
紫色葡萄，它圆又小巧，吃了还有点小丑。
橙色橘子，维生素C很高，免疫力更强。
紫色李子，它酸又甜，吃了有点开心。
黑黑的蓝莓，抗氧化又营养，吃了皮肤光泽。
健康饮食小能手，带你们去认识各色食品。
一二三四五，我们来数一数。
奶酪红红，它有钙又营养，骨骼更健壮。
鱼肉香香，丰富蛋白质，大脑更聪明。
鸡蛋白白，是宝宝必备，吃了更聪明。
牛奶香香，它有钙又有蛋白，内部很丰富。
面包软软，能量补充之佳品。
米饭香香，它能填饱肚子，多吃不长胖。
水水水，是人体灵魂之源，多喝有益。
健康饮食小能手，每天都要保持好习惯。
妈妈爸爸买食品，看一看营养表。
多吃蔬菜，多喝水，多吃水果保持健康。
加强锻炼，勤洗手，给宝宝健康好环境。
总结：通过这首《健康饮食小能手》儿歌，幼儿园可以引导孩子们正确认识各类食物及食品，培养他们对健康饮食的兴趣和认识，并激发他们主动选择健康食品的意愿。
同时，通过歌词中强调多吃蔬菜、水果、喝水，加强锻炼和勤洗手等健康习惯的内容，有助于孩子们养成健康生活方式，并在成长过程中保持良好的身体变化和健康发展。
儿歌通过简单明了的歌词和舒适的旋律，让孩子们在轻松愉快中学到健康饮食的知识，将这些知识深深地印刻在他们的记忆中，为他们的健康做出积极的贡献。
饮食健康儿歌
饮食健康儿歌篇一：饮食健康儿歌今天老师要给大家讲个故事，题目叫《爱挑食的晶晶》。
在村子里住了晶晶一家。
晶晶是个爱干净的好孩子，穿的衣服总是那么干净、整洁。
可晶晶就是有一个缺点：挑食。
晶晶对食物挑三拣四。
它对那些肉、零食情有独钟，却把那些蔬菜、水果全都抛到九霄云外。
妈妈让晶晶多吃蔬菜，晶晶每次都说“洗耳恭听”，却没有一次放在心上，都当做耳边风。
妈妈无可奈何地摇摇头，只好由它去了。
随着晶晶大量吃肉，又怕运动，它的体重突飞猛进，从50公斤一直升到100公斤，晶晶从此长得肥头大耳，成了同学们心里的“猪八戒”。
期末测试时，100米短跑，晶晶原本在第一，因为太胖，最后倒在操场上。
同学们快速地将它送到医院，诊断为心肌炎。
妈妈泪如雨下，医生说：“心肌炎是常吃零食引起的，再加上不吃水果、蔬菜，只吃肉、吃零食会导致孩子味觉迟钝，会影响孩子的生长发育。
从今往后，晶晶你要多吃水果，少吃肉，但也不要只吃水果，不吃肉，那样也会得病的。
我们营养均衡，才会身体健康。
”晶晶听了医生的话，点点头，说：“我以后一定少吃肉，多吃水果、蔬菜。
”从此，晶晶不爱挑食了，水果、蔬菜它吃得特别香，还经常和楼下的小伙伴们一起踢足球。
1．读了这个故事，你有什么感受和想法？2、在我们的生活中也有这种现象吗？（中午就餐过程中，发现很多小朋友在总嚷着：“我不要胡萝卜，我不要青菜。
”在家里向爸爸妈妈也提这样的建议。
）挑食的害处：师：晶晶他以前经常挑食，所以他身体一直不好，现在我们一起来研究下，为什么挑食会对身体不好呢？生：自由回答师：我们的身体里有好多的营养，叫维生素，有了这些维生素，我们才能活蹦乱跳，如果我们挑食，那么一些维生素就会不见了，会影响身体的健康和疾病的康复。
有一个小朋友非常挑食，最不爱吃蔬菜了，最喜欢吃麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗？后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。
到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。
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幼儿健康饮食教育故事与儿歌：
不吃，不吃，吃两快
嘟嘟熊带着小狗淘淘、小猪肥肥、小鼠包包、小乌龟壳壳一起去兔子开的糖果店玩。
糖果店的水果真多真香。
各种各样的糖果，巧克力糖、奶油糖、桂花糖、杏仁糖，花花绿绿的，放满了玻璃柜。
兔子阿姨请他们吃糖。
大家没人吃了一块。
嘟嘟熊说：“真甜。
”
小猴淘淘说：“真甜。
”
小猪肥肥说：“真甜。
”
小乌龟壳壳说：“真甜。
”
小老鼠使劲吧唧着嘴巴说：“真甜真甜，真真甜。
”
嘟嘟熊说：“糖吃多了会伤害牙齿。
”
可馋嘴的小老鼠，流着口水，这儿转转，那儿转转，看见了巧克力糖，舔嘴咂舌地说：“巧克力真叫香，不吃，不吃，尝两块儿。
”他把嘴巴张得大大的，一下子吃了好几块。
看见奶油糖，他流着口水说：“奶油糖真叫香，不吃，不吃，尝两块儿。
”他把嘴巴张得大大的，又吃了好几块。
等看见了桂花糖，他又流着口水说：“桂花糖真叫香，不吃，不吃，尝两块儿。
就这样，小老鼠把每个糖果柜子都转了一遍，吃了好多好多得糖。
这下可不得了，他得了虫蛀牙，疼得他“哎哟哎哟”直叫妈。
百鱼宴
小狗咚咚过生日，摆了一桌百鱼宴。
有红烧鱼，有清蒸鱼，还有银鱼炒鸡蛋……
红袋鼠来了，跳跳蛙来了，火帽子小公鸡也来参加百鱼宴。
小公鸡馋得口水一个劲儿往下咽，他高兴地说：“我没有吃过鱼，也没有参加过百鱼宴，大家都说鱼儿香，大家都说鱼儿鲜，我要吃上几大盘，看看鱼儿到底是不是香又鲜！”
唱完《生日快乐》歌，小狗咚咚说：“别客气，请用餐！”
红袋鼠挑了一条红烧鱼，细心地择刺，一点点挑肉，一点点往下咽。
跳跳蛙挑了一条清蒸鱼，细心地择刺，一点点挑肉，一点点往下咽。
火帽子小公鸡，挑了一盆大鲶鱼，稀里呼噜往下咽。
没择刺，也不挑拣，吃了一碗有又一碗。
突然间，一根鱼刺卡在了嗓子眼，疼得小公鸡直瞪眼。
眼泪“吧嗒吧嗒”掉。
掉到桌上流进了碗。
红袋鼠，大声喊：“快快快，快喝醋，喝了醋鱼刺会变软！”
火帽子小公鸡，喝了一碗又一碗，肚子胀得像大鼓，鱼刺一点儿没变软！
跳跳蛙，大声喊：“快快快，吃米饭，米饭能帮你把鱼刺往下咽！”
火帽子小公鸡，吃了一碗又一碗，吃得越疼越叫唤。
眼泪流成了河，哭得像个小可怜！
跳跳蛙叫来了出租车，大家一起去医院。
仙鹤医生医术高，取出鱼刺大声喊：“你的醋味儿太浓了，熏得我地转又天旋！卡到鱼刺别惊慌，别吃饭，也别喝醋，最好赶快来医院，免得变成大饭桶，免得变成大醋坛！”
谁是好宝宝（儿歌两首）（一）
小朋友，
要记牢，
每天吃饭很重要,
动动小手自己吃，
不挑吃来长得高；
细嚼慢咽好处多，
身体健康就是好。
（二）
饭前洗手要干净，安静进餐要做到。
左手扶碗右拿勺，细嚼慢咽食不挑。
双脚自然放在前，身体靠前直背腰。
不用手抓饭和菜，不用汤水把饭泡。
饭后擦嘴把口漱，碗碟分类摆放好。
搬好椅子真能干，人人夸我好宝宝。