小学体育课教案 《障碍跑》教学设计

小学体育课教案——《障碍跑》教学设计

设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，并通过体育骨干的带头作用，让学生大胆去想，积极参与，通过一些语言渲染，营造氛围，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

教学内容

本课教材障碍跑是一项实用性较强的技能运动项目.它在教学中要求学生在自然快

跑的途中运用“跨”法通过障碍，发展学生身体素质和灵巧性、协调性，培养勇于克服困难的意志品质。课的重点是学会“跨”过不同障碍的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。

学生分析

本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,但是他们自我约束力不足，加上外界干扰因素较多，注意力不是很集中，那么课中教师通过语言激发学生的挑战欲望,然后充分利用学校的场地器材（体操垫）来设计不同难度的练习内容。通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。

水平二（四年级）障碍跑

二．障碍跑：“跨”过障碍1.提问：我们在跨的

时侯有没有什么技

巧，能更快的跨越障

碍？

2.鼓励学生积极尝试

体验。

3.示范讲解“跨”的

动作技巧。

4.巩固练习

1.学生自主尝试“跨”过障

碍，体会快速跨障碍的技

巧。

2.认真观察教师或学生的

示范，总结经验。

3.集体练习巩固技巧，并与

同伴相互纠错指导。

技巧：前腿跨，后

腿快，动作连贯

8

3

-

4

中

三、障碍跑：“跨”过不同难度障碍1.（变换障碍物）教

师引导挑战不同难度

的障碍物

2.鼓励学生积极尝试

体验。

3.示范并讲解“跨”

过不同难度的障碍物

不同之处。

4.巩固提炼

1.小组长按要求配合变换

障碍物摆放

2.学生自主体验尝试“跨”

过不同难度的障碍物。

3.认真观察教师或学生的

示范，总结“跨”过不同难

度时的技巧。

技巧：蹬地有力，

前跨积极

1

3

8

-

1

中

大

结束部分一.障碍接

力赛

1.教师讲解游戏方

法。

2.组织学生分组游

戏。

1.学生明确游戏方法。

2.合理运用所学技能完成

比赛。

5

’

1

-

2

中

大

二.课课练

三.放松与

小结

四.收还器

材，师生

再见

1.俯卧撑练习

2.教师指导学生进行

柔韧放松。

3.课堂总结与评价。

4.安排学生收还器

材。

1.相互鼓励，共同完成素质

练习。

2.在教师的指导下进行放

松活动

3.收还器材，下课。

3

’

1 中

小

场

地器材小体操垫、标志桶

运动负

荷

平均练习密度平均心率

35% 125次/分

课后反思