心理课教案适应新环境

心理课教案适应新环境
小猫的故事
一只小猫跟主人在一间背景全是 竖线条的生活空间里生活了一段 时间，它过的自由自在的。后来 主人把它送给了另一家人，新主 人把小猫放入一间背景全是横线 条的生活空间里，结果这只小猫 像生病一样，走路东倒西歪，站 也站不稳了。
➢小猫为什么会有这么大的变化呢？ ➢改变了环境，不适应了。
特别提示
当你不适应时有三种选择：
Ⅰ. 改变环境 Ⅱ. 改变他人 Baidu Nhomakorabea. 改变你自己
请分析一下哪种选择合理、易行、有 效！
＊ 寻找变化
无论你是从小学跨入初中，还是从初中 并入高中，都要将你所面对的新环境中种种 陌生的，与往不同的因素都寻找出来，尤其 要好好找找在学校（环境、管理风格……） ，老师（要求、教学方式……）自己（角色 、地位、优势……）同学（熟悉度、交往方 式、个性……）这几个方面的变化。还要找 到自己面对它们时的想法、感受，并记录下 来。（这可是你突破难关的起点哦！）
• 你遇到过吗？
科学家说：
从低年级到高年级，从一个班到 另一班，从一群同学到另一群同学， 一次次新的开始、新的环境、新的变 化，敲打着人生的音符也撞击着你的 心灵。面对新的环境、新的变化、新 的角色、新的开始、新的期望，任何 人都会产生一些心态失衡、都会充满 这样或那样的困惑。所以，像这样的 困扰是自然的。
让我们携手：
“开学没几天，但我觉得好烦恼，好朋 友毕业了，在这我没有可以玩、可以聊天的 好朋友了，感觉一个人特孤单…….
面对新的班级，我不知道自己能不能交 到好朋友，不知道自己能不能听懂老师所讲 的内容，不知道班主任会不会很严格，不知 道……
心理热线
帮一帮
• 同学们，你们能帮我分析下，这两位同 学遇到了哪些问题吗？