第一次游泳五年级作文400字
第一次学游泳作文400字(通用4篇)
第一次学游泳作文400字（通用4篇）第一次学游泳作文400字（通用4篇）无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你写作文时总是无从下笔？以下是为大家的第一次学游泳作文400字（通用4篇），，希望能够帮助到大家。
今年暑假，妈妈给我报了个游泳班。
还记得上课的第一天，别提我有多紧张了。
在游泳前，老师让我们先在广场上做游泳操，在很有节奏的哨声下，我头摆摆，手摆摆，屁股扭扭，只做了一会，我的四肢便感觉酸死了，看来还是平常运动太少了。
下水前，我很兴奋冲到了队伍的前面，没想到炙热的太阳把游泳池边上的水泥地晒得滚烫，我只好点着脚尖走在上面。
还好，水泥路不是太长。
终于，到了泳池前，老师教我们如何浮在水面上。
老师说：“你们把自己的腿、手、身子伸直就行了。
”我按着老师说的要领认真地比划着。
这时，老师突然对着我大喊了一声，“你，过来一下。
”我赶忙到了老师那里，老师说：“你把手、身体、腿伸直，潜水试试。
”话音刚落，老师就把我的头摁进了水里，我在水里完全不能呼吸，就在我实在受在不了的时候，老师的手松开了，我迅速地站了起来，大口大口地呼吸着新鲜空气。
老师说：“你的憋气还要好好练练。
”我点了点头。
几个同学像我一样尝试后，老师让我们自己练练，我在水中还真有点无从下手的感觉，不是胳膊伸出去了，忘了蹬腿。
就是蹬腿了，忘了伸胳膊，就别提身子能不能浮在水面了，整场游下来，觉得自己游的像狗刨。
虽然我第一次游的不好，但我相信只要我努力了，肯定能学会游泳。
每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的'我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。
可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。
我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。
第一次学游泳作文400字（精选51篇）
第一次学游泳作文400字第一次学游泳作文400字（精选51篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的第一次学游泳作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文400字篇1我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。
因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。
于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。
教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。
一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。
可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。
教练有说：“要把身子放平。
”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文400字篇2暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们游泳的老师。
经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。
第一次游泳作文400字（精选3篇）
第一次游泳作文400字第一次游泳作文400字（精选3篇）第一次游泳作文400字1忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。
那时我刚上小学一年级。
妈妈看游泳馆里的那些学员像小鱼一样上游下游，羡慕人家的眼光简直了。
我心里头暗暗骄傲，那些人太不会游泳了，就像金鱼一样游的慢吞吞的，要是我会在水中“喘气”的话一游就嗖，嗖，嗖能像鲨鱼一样在水中。
想出去像水中导弹一般出去！心里暗想我游的有多精彩。
第二天我便让妈妈带我去游泳，我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界，没想到我一跳只跳了五分米！我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水，难道他们是超级游泳者？水又那么冷，企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的难100倍呀！早知道就不学了。
水又那么冷，又害怕那无情的教练。
我和教练坚决的斗争，他让我游我不敢，他就来硬的了，一手把我的头按下去。
要是人家给我出脑筋急转弯，问我什么时候没有水杯就能喝到水时，我就能得满分了！我呜呜哇哇的哭了起来，以为自己要活活地淹死了，游到了对岸我抓住扶手就要向上跑，可是教练一把把我拽下来，“你给我下来，臭小子”。
死活也不再去了，可是妈妈又逼着我去，我砸了妈妈的手机，这件事以失败告终。
半年之后，会游泳的人多了起来，包括妈妈也会游泳了。
妈妈带着我找了一个温柔的教练，战胜了恐惧，游泳终于学会了。
第一次游泳作文400字2今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。
我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。
因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。
根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的'好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。
第一次游泳的作文
第一次游泳的作文第一次游泳。
我记得那是一个阳光明媚的夏天，我和家人一起去了一家度假村。
度假村里有一个美丽的游泳池，我一直向往着能在那里游泳。
那天，我终于迎来了人生中第一次游泳的经历。
当我走到游泳池旁边时，我看到池水清澈见底，仿佛在向我招手。
我迫不及待地脱下衣服，穿上泳衣，然后走到池边。
我站在那里，感受着微风拂过脸庞，心情异常激动。
我深吸一口气，然后迈开步子，跃入了水中。
一开始，我感觉到水的温度有些凉，但很快就适应了下来。
我小心翼翼地在水中挥动着双臂，试图学着游泳。
起初，我感觉到有些吃力，但我并没有放弃，而是不断地调整姿势和呼吸，慢慢地找到了游泳的节奏。
渐渐地，我发现自己能够在水中自如地移动了。
我感到非常兴奋，不断地向前游去，享受着游泳带来的快乐。
我远远地望着岸边，看到了家人在那里为我鼓掌，我感到非常自豪和满足。
在游泳的过程中，我还结识了一些新朋友，我们一起在水中嬉戏玩耍，互相交流着游泳的技巧和经验。
我学会了蛙泳、自由泳等不同的游泳姿势，也领略了游泳的乐趣和魅力。
当我游到池边时，我感到身心舒畅，全身充满了力量。
我站在岸边，回望着刚才留下的波浪，心中充满了对游泳的热爱和向往。
我知道，这次游泳经历将成为我人生中一段美好的回忆，也让我更加热爱水上运动。
第一次游泳的经历让我收获了很多，我学会了克服恐惧，坚持不懈地追求目标。
我也懂得了团队合作的重要性，因为在游泳的过程中，我需要和他人一起互相帮助，共同进步。
我还学会了享受生活，因为游泳让我感受到了身心的愉悦和放松。
回家后，我经常会想起那次游泳的经历，心中充满了对未来的期待和向往。
我知道，游泳将成为我生活中的一部分，也会让我更加健康、快乐和自信。
我期待着下一次的游泳旅程，我相信，每一次游泳都将给我带来新的收获和惊喜。
第一次游泳作文400字
第一次游泳作文400字
标题：第一次游泳
在我七岁那年的一个夏天，我体验了人生中的第一次游泳。
那时的我还对水有着深深的恐惧，但我知道这是学习新技能的一部分。
那天，我和爸爸妈妈一起来到了游泳池。
一看到那碧蓝的水面，我的心就开始砰砰直跳。
爸爸看出了我的紧张，他安慰我说：“别怕，我会一直在你身边的。
”这句话给了我很大的勇气。
我们先在浅水区开始了练习。
爸爸教我如何屏住呼吸，如何划动手臂和蹬腿。
我小心翼翼地按照爸爸说的方法尝试着，虽然动作笨拙，但我并没有放弃。
每一次尝试都让我更加接近成功。
然后，我们来到了深水区。
我紧紧地抓住爸爸的手，慢慢地将身体放入水中。
那一刻，我感到无比的恐惧，但我告诉自己不能退缩。
我按照爸爸教的方法，开始努力地游动。
尽管我有时会喝水，有时会失去平衡，但我没有放弃。
最后，我成功地游完了全程。
我感到非常的兴奋和自豪，因为这是我第一次独立完成游泳。
虽然过程中充满了挑战，但我从中也学到了坚持和勇敢的重要性。
这次游泳经历让我明白，只要我们有决心，不怕困难，就一定能够克服任何挑战。
这就是我第一次游泳的经历，它给我留下了深刻的印象，也是我成长过程中的一个重要里程碑。
小学生第一次学游泳400字作文
小学生第一次学游泳400字作文1.小学生第一次学游泳400字作文篇一我怕学游泳。
上次我姐姐学游泳发高烧了，她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历，使我一直不敢去学游泳。
直到有一天，我的邻居伙伴说：“学游泳很好玩儿，即能保养皮肤，又能锻炼身体。
”就这样，我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。
第二天，妈妈就给我报了名。
来到游泳馆，哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里，像五颜六色的鲜花一样，真好玩儿。
我迫不及待的下了水，哇!好深的水啊，足足有一米多高。
第一节课是在水里憋气。
开始了，“第一次五秒。
”教练说：“带上眼镜，深吸一口气，整个脑袋往下钻。
”当时有些害怕，多试了几回一点儿也不怕了。
耶，成功了!接下来，一点一点的加秒数，一直加到20秒为止。
就这样，我一口水也没喝进，第一节课就上完了。
我觉得自己很有成就感，很开心。
游泳原来一点也不怕，还挺有趣的。
即可以锻炼身体，又可以学到本领，真是一举两得。
2.小学生第一次学游泳400字作文篇二在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。
在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。
在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。
”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。
”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。
我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。
做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。
练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。
真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。
”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。
教练说我这是心里作用，太紧张了。
虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。
可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的。
于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。
只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”接下来的练习中就轻松多了。
五年级作文难忘的第一次学游泳
五年级作文难忘的第一次学游泳在我的成长历程中，有过无数个第一次，第一次骑自行车，第一次独自睡觉，第一次做饭……但最让我难以忘怀的，还是第一次学游泳。
那是一个酷热难耐的暑假，太阳像个大火球似的炙烤着大地，树叶都被晒得蔫蔫的，知了在枝头拼命地叫着，好像在说：“热死啦，热死啦！”我和小伙伴们在小区里疯玩了一会儿，就已经汗流浃背了。
这时，一个小伙伴提议：“这么热的天，不如我们去游泳吧！”大家一听，都兴奋得跳了起来。
可我却犯了愁，因为我还不会游泳呢。
回到家，我把想学游泳的想法告诉了妈妈，妈妈欣然同意，并给我报了一个游泳培训班。
第一天上课，我怀着既兴奋又紧张的心情来到了游泳馆。
一进游泳馆，一股消毒水的味道扑鼻而来，泳池里的水清澈见底，波光粼粼。
教练是一位身材魁梧的叔叔，他先让我们做了热身运动，然后就开始教我们基本动作。
“首先，我们要学习憋气。
”教练一边说，一边给我们做示范。
只见他深吸一口气，然后把头猛地扎进水里，过了好一会儿才抬起来。
我心想：这有什么难的，我也会！于是，我迫不及待地照着教练的样子做了起来。
可是，当我的头刚一碰到水，就不由自主地抬了起来，还呛了好几口水，难受极了。
教练看到我的狼狈样，笑着说：“别着急，慢慢来。
先深吸一口气，然后再把头扎进水里，心里默默地数到十再抬起来。
”我按照教练的方法又试了几次，终于能憋上几秒钟了。
接下来，教练又教我们如何漂浮。
他让我们双手向前伸直，身体放松，然后慢慢地躺进水里。
看着教练轻松自如的样子，我觉得这也太简单了。
可是，当我自己尝试的时候，却发现身体总是往下沉，怎么也漂不起来。
教练说：“不要紧张，身体要放松，想象自己像一片树叶一样漂浮在水面上。
”在教练的耐心指导下，我反复练习，终于能漂起来了。
学会了憋气和漂浮，教练开始教我们蛙泳的动作。
“蛙泳的动作分为收腿、翻腿、蹬腿和夹腿四个步骤。
”教练边说边给我们示范。
只见他的双腿像青蛙一样一收一翻一蹬一夹，动作连贯而有力。
我认真地看着教练的示范，心里默默地记住了动作要领。
第一次游泳的作文400字5篇
第一次游泳的作文400字5篇我们的一生会经历很多的第一次，第一次做饭，第一次洗碗，第一次洗菜，第一次学骑自行车...而让我们记忆犹新是第一次游泳的场景。
今天小编和同学们分享几篇关于第一次游泳的作文，希望帮到有需要的同学们。
篇一、第一次游泳的作文这一天凉风习习，犹如春天一般，让人心情舒畅。
我呀，就更高兴了。
因为我今天要去学游泳呢!游泳队我来说再好玩不过来。
可是，我一下水酒被冷得瑟瑟发抖。
失去了游泳圈的依靠，没办法，我只好在那里扶着栏杆扑腾来扑腾去。
该练憋气了，我深吸一口气，把头低进了水里，才过了两三秒钟，我就憋不住了。
“呸呸呸!呛死我了!”这是我抬起头的第一句话。
紧接着，我就开始偷懒了。
教练来了，我才很不情愿地又练习了一次。
然后，我又开始自己玩了，一会儿和小朋友打水仗聊天，一会儿在水里扑腾。
竟然不知不觉地把脚趾也弄破出血了。
快乐的时光总是那么短暂。
这节游泳课结束了，我该回家了。
这些小动作当然逃不过老妈的眼睛，又给了我一次“批评教育”。
我听了想：是呀，只有不怕困难，刻苦训练才能有收获，以后我一定要勇敢，刻苦!篇二、第一次游泳的作文这几天很热，红谷春天游泳池今天终于开放了。
下午睡觉起来，爷爷带我来到游泳池。
池里有许多人，也有许多小朋友，都很快乐地在浅水池、深水池戏水、游泳。
第一次参加游泳，开始我有点害怕。
爷爷抱我下到浅水池里。
我带了一个儿童救生衣，还有一个套脖子的游泳圈，所以，水怎么也淹不到我的脸。
不一会我就适应了，也敢双脚离开地面漂浮了。
我看到了好几个认识的小朋友，我和他们打招呼。
我也用我的玩具水枪打池里的小朋友。
哈哈!他们都不在乎，只顾自己玩。
我还让爷爷带我到深水池去，让爷爷去游泳，我就在池边漂浮着玩。
深水池，看到一个阿姨带个小哥哥在学游泳，那小哥哥害怕不敢下水。
阿姨指着我说：“你看那女孩子都敢下”。
那个哥哥说：“她戴了两个救生圈，还有大人呢”。
爷爷怕我太累，几次催我回去。
但我正玩在兴头上，就不肯走。
难忘的游泳作文400字 难忘的第一次游泳作文
难忘的游泳作文400字难忘的第一次游泳作文难忘的游泳作文400字(一)游泳作文400字5篇游泳作文400字一：去游泳今天，我很开心，因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿，我们就来到了游泳馆内，我飞快地换好了游泳衣、游泳帽，带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上，不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。
我先用手放进水里，很快就缩了回来，水是冰冰的、凉凉的，这时，我想起了奥运健儿，一股勇气涌上心头，我闭上双眼，屏住气后腿一蹬：“哇！真是好冷啊！”水好象结冰刚刚融化的河水。
我想：只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。
想完，我就面带微笑地开始游泳了。
一开始，是游得一种我自己组合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出来的水，就像是一朵朵可爱的小浪花在和我玩耍。
后来妈妈和蔼可亲地对我说：“你这什么泳姿都不是，常见的泳姿有四种：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己选一种喜欢的方式，我来做给你看。
”我飞快地说：“我选蛙泳”.妈妈说：“那你可要看清楚了。
”说完，就开始了，妈妈手向前划，腿向后蹬，我看了一遍就开始学着游了，没想到还真对了，只不过动作不美观，我又练了半个小时后，有点有模有样了，可惜时间到了，我好想再游一会儿。
妈妈答应明天再带我来游泳。
我开心极了！我对游泳越来越感兴趣了。
游泳作文400字二：有趣的游泳夏天我最喜欢的运动是——游泳今天，妈妈又带我和妹妹去游泳馆游泳，虽然天气不闷热可一到游泳馆还是恨不得穿过玻璃跳进水里，所以我不等妈妈和妹妹换好泳衣就扑通一声跳进了碧蓝碧蓝的水里畅快地游了起来，我边游边想：我要是能天天游泳那多好呀！想着想着我已游到了头，等游回去时妹妹已经下来了。
我就和妹妹在水下嬉戏的玩着游戏，这是妹妹说：“咱们牵着手游吧！”我想：那样一定很有意思。
就答应了，我的心咚咚直跳，害怕游不好沉下去。
可我们是第一次，没有经验，配合不好总是游不起来，因为：她的头抬起来换气时，我的腿部动作还没有做好，我划手时她的头才刚刚进水，我们两个的动作不一致，我再做这个她却在作那个，有时还会分心游不远就要停下来，不用说，没成功。
第一次学游泳作文400字(优秀)_作文
第一次学游泳作文400字（优秀）习作一：学游泳星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。
我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。
走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。
第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。
看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。
感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。
我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。
我到了岸上休息，看着宽宽的水面，再也不敢下水了。
在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。
不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。
虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。
习作二：第一次学游泳暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
这是我第一次游泳，我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。
”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。
教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。
”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
习作三：第一次学游泳暑假的一天，爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。
第一次学游泳作文400字（精选10篇）
第一次学游泳作文400字（精选10篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的第一次学游泳作文400字（精选10篇），欢迎大家分享。
第一次学游泳作文400字1今天，妈妈带我去游泳馆学游泳。
这是我第一次学游泳，心情有些激动又有些紧张。
刚一踏进泳池，我看见里面有许多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。
看到这些学员学得这么起劲，我不由有些担心：平时我从没下过游泳池，能学得会吗？就在我忐忑不安时，骆教练笑眯眯地对我说：“董梓洋，不要害怕，今天我们先来学憋气。
先深吸一口气，再把头探进水里，先是憋5秒，接着憋10秒。
”听了教练的话，我心情渐渐平静下来，按照要求练了几次，发现憋气并没有想象中的那么难，心里不由有些小得意！教练看我学会憋气了，就让我接着学漂。
我先憋气，再把手伸直，脚就自己漂起来了，真神奇啊！教练一会儿拉着我的手向前漂，一会儿让我自己漂，一会儿又在后面推着我往前漂，我感觉自己成了只小青蛙，原来游泳这么快乐呀！不知不觉第一节游泳课就结束了，通过这节课的学习使我对学好游泳充满信心，期待明天的第二节游泳课我有更好的表现。
第一次学游泳作文400字2放暑假了，妈妈给我报了游泳课。
第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。
”我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。
老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。
我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。
这时，老师说：“各位同学，今天我们先学习学习憋气飘浮。
在学之前我们要做泳操。
”于是我们跟着老师认真的做了起来。
做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。
”之后，大家纷纷练习了起来。
我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。
描写学游泳的作文400字——《第一次学游泳 》
描写学游泳的作文400字——《第一次学游泳》【第1篇】这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。
我一看，教练早就在水下等我们了。
我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。
咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。
多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。
我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。
”教练说。
只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。
接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。
不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。
听懂了吗？”“听懂了！”之后，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。
一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
【第2篇】我以前看见别人拿着游泳圈在游泳池里快乐地游泳，十分羡慕他们。
有一天，我问妈妈：“妈妈，能不能帮我报游泳兴趣班呀？我想学游泳。
”妈妈很痛快地答应我了，她对我说：“当然可以”。
?妈妈就帮我去报了名。
第二天，我很兴奋地来到训练基地，期待已久的游泳课马上就要开始了，一共有六七个和我一般大的小朋友站在泳池旁边，看来是和我一样来参加游泳兴趣班的。
老师先点名，点到我的名字时，我大声的喊：“到”。
点完名后，老师告诉我们说：“今天，我们先学憋气”。
然后我们就纷纷地跳到游泳池里，游泳池里的水大概到我胸口那么高，开始我有点害怕，老师在旁边安慰我说：“不要害怕，用手抓紧栏杆，不怕的”。
我们开始练习憋气了，第一次我憋了七秒，第二次我憋了十一秒，第三次我憋了十二秒，我一次比一次进步，我把这些都告诉给了妈妈，妈妈夸我很棒！第三天，我又高高兴兴地来到了游泳馆，这次我们要学游泳了。
[热点话题]五年级第一次学游泳的经历作文4篇
![[热点话题]五年级第一次学游泳的经历作文4篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8b3c430a6294dd88d1d26bd4.png)
[热点话题]五年级第一次学游泳的经历作文4篇五年级第一次学游泳的经历作文4篇五年级第一次学游泳的经历作文篇一炎炎夏日，最凉爽的运动应该就是游泳了。
下午，妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。
来到泳池边，只见池水干净明澈，穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去，真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎，我迫不及待地换好泳衣，套上游泳圈“扑通”一声跳进水里，融入其中。
泡在水里可真凉快呀，闷热被一扫而光，我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏，那欢乐的水，泼呀，洒呀，溅起一朵朵水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，就像一颗颗金黄色的珍珠，美丽极了。
阿姨可是一位游泳健将，只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着，阿姨说：“这叫蛙泳”，我好羡慕阿姨呀，缠着阿姨教我游泳，阿姨说：“不急，不急，你们俩先练习一下在水中憋气吧，只要对水没有恐惧的心理，明年给你们报一个暑期游泳班，好好学。
”于是我们俩屏住呼吸，然后把头沉入水中，练习憋气，第一次五秒，第二次十秒……，真希望自己能学会游泳啊!夕阳西下，火红的晚霞映着大地，我们恋恋不舍的上了岸，带着清清爽爽的气息回家了。
游泳令人身心愉悦，下次我还要来!五年级第一次学游泳的经历作文篇二有一次，妈妈要我去学游泳。
妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。
我把游泳镜带上。
教练叫我看他做一遍憋气。
只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。
我也学着教练做一遍。
第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。
使劲咳嗽。
但我坚持，努力的学。
做人不能半途而废的嘛。
一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。
教练先教我脚是怎样游的。
教练要我的手扒在岸上。
教练也用手扒在岸上。
教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。
第一次学游泳400字作文
第一次游泳作文400字_周记作文
第一次游泳作文400字_周记作文篇一：第一次游泳今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。
到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。
因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。
看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。
在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。
我觉得这个不难，就开始练习了。
所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。
陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。
3。
2。
1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。
今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！篇二：第一次学游泳在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。
在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——《第一次学游泳》那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。
慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。
”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建议从熟悉水性，反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：第一次学游泳暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。
我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。
我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。
”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而废，什么事都做不成。
”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。
老师对我说：“小同学，你的`进步很大。
”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红，心想：“我也一定要学会游泳。
”想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。
我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游多了。
有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
2023年学游泳作文400字6篇(模板)
学游泳作文400字篇一第一天我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。
水很冷，我慢慢适应后便下水了。
还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。
我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。
首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。
现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。
练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。
比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。
后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。
后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。
”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。
第二天今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。
我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。
教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。
”我听后很高兴。
我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。
因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。
然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领，飘在水面上前进。
轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。
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第一次游泳五年级作文400字
第一次游泳五年级作文400字
我们从小到大都经历过许多人生的第一次，有的失败，有的成功，有的开心，有的烦恼……而我第一次游泳却是非常有趣。
去年暑假的时候，我们一家人到长春格林梦水乡去游玩。
我们到那里一看，哇，好凉爽！我真恨不得马上钻进水里畅游一番。
于是，我迫不及待地和妈妈来到更衣间，换上了自己带来的泳衣。
我们出来时，我看到爸爸也换好了泳衣。
我们来到泳池边，爸爸把我抱到了气垫船上，然后和妈妈去租游泳圈了。
我坐在气垫船里感到很舒服，就左晃右晃，还一边用手不停地划水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“扑通”一声掉到了水中，而且还“咕嘟咕嘟”喝了好几口水，哎呀，这水可真难喝呀！这时，爸爸和妈妈租好了泳圈回来，见我在水里扑腾着，急忙把我拉了出来，看着我那滑稽的摸样，爸爸忍不住笑着说：“以后要当心哦，别再当只会喝水不会游泳的旱鸭子了。
”
然后我和爸爸妈妈又进入了游泳池，开心地游着，玩着，尽情地享受着水中的清爽与快乐。
虽然第一次游泳意外地喝了几口水，可是一点也没有影响到我的快乐心情。
这次游泳多有趣呀！
第一次游泳五年级作文400字
我们从小到大都经历过许多人生的第一次，有的失败，有的成功，有的开心，有的烦恼……而我第一次游泳却是非常有趣。
去年暑假的时候，我们一家人到长春格林梦水乡去游玩。
我们到那里一看，哇，好凉爽！我真恨不得马上钻进水里畅游一番。
于是，我迫不及待地和妈妈来到更衣间，换上了自己带来的泳衣。
我们出来时，我看到爸爸也换好了泳衣。
我们来到泳池边，爸爸把我抱到了气垫船上，然后和妈妈去租游泳圈了。
我坐在气垫船里感到很舒服，就左晃右晃，还一边用手不停地划水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“扑通”一声掉到了水中，而且还“咕嘟咕嘟”喝了好几口水，哎呀，这水可真难喝呀！这时，爸爸和妈妈租好了泳圈回来，见我在水里扑腾着，急忙把我拉了出来，看着我那滑稽的摸样，爸爸忍不住笑着说：“以后要当心哦，别再当只会喝水不会游泳的旱鸭子了。
”
然后我和爸爸妈妈又进入了游泳池，开心地游着，玩着，尽情地享受着水中的清爽与快乐。
虽然第一次游泳意外地喝了几口水，可是一点也没有影响到我的快乐心情。
这次游泳多有趣呀！
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我们从小到大都经历过许多人生的第一次，有的失败，有的成功，有的开心，有的烦恼……而我第一次游泳却是非常有趣。
去年暑假的时候，我们一家人到长春格林梦水乡去游玩。
我们到那里一看，哇，好凉爽！我真恨不得马上钻进水里畅游一番。
于是，我迫不及待地和妈妈来到更衣间，换上了自己带来的泳衣。
我们出来时，我看到爸爸也换好了泳衣。
我们来到泳池边，爸爸把我抱到了气垫船上，然后和妈妈去租游泳圈了。
我坐在气垫船里感到很舒服，就左晃右晃，还一边用手不停地划水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“扑通”一声掉到了水中，而且还“咕嘟咕嘟”喝了好几口水，哎呀，这水可真难喝呀！这时，爸爸和妈妈租好了泳圈回来，见我在水里扑腾着，急忙把我拉了出来，看着
我那滑稽的摸样，爸爸忍不住笑着说：“以后要当心哦，别再当只会喝水不会游泳的旱鸭子了。
”
然后我和爸爸妈妈又进入了游泳池，开心地游着，玩着，尽情地享受着水中的清爽与快乐。
虽然第一次游泳意外地喝了几口水，可是一点也没有影响到我的快乐心情。
这次游泳多有趣呀！。