有一种温暖来自于自身

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖。盖上被子后之所以感到温暖，那温暖并不是被子给的，而是我们自身的温暖，被子只不过阻隔了外面的寒冷，保住了我们的体温。我们总以为，一切温暖都来自我们体外，比如太阳、火炉，殊不知，我们的心就是一颗太阳、一只火炉。当我们处于寒冷、孤独、寂寞的时候，我们也可以自已温暖自己。

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有一种温暖来自于自身

高三（2）班陆泽楷

一个星期中，少了半天让我独处的时间，我会受不了的。一直不明白这是为什么，却懂得群聚的喧闹与欢快背后，是一种对孤独的恐惧，与对于失群落伍的张皇失措。

我想，我们不可能总是一个人，但是，我们需要让我们自己独自地发光发热，去抵御生命中遭遇生死之类的大事时所产生的孤寂寒冷。

不少人抱怨高三一年没有个谁来帮自己就过不下去了，然而他们是否曾想到过，其实，高中这三年来，我们一直都是孤独的。家长与自己在十几年的生活中，“三观”与生活方式上出现了隔阂，而并不是所有家长都能畅怀地与孩子交谈的，更多则是深陷于一种面无表情的僵局之中。

那么我们又是怎样过来的呢？我想是靠着自己的内心，以及内心中的那份温暖。所以，高三怎么过？你以前怎么来的，就怎样去吧，只不过会稍微清苦些。

心中的这一种温暖，是独立，是自强，是积极向上的人生观。

当我们刚出生的时候，我们止不住地啼哭，有与母亲分离了的寂寞与孤独，也有对自然万物的恐惧。天为什么一会黑，一会白？为什么有太阳与月亮？为什么会有云雨和彩

虹？父母的语言无法抚平我们内心的恐惧，我们大声地哭泣，为的就是让更多的人关注我们，告诉他们，我们很害怕，很寂寞。

如今的我不再哭泣，却仍然有止不住的害怕。因为我自立了，有了内心独一份的温暖，所以才能立身于地。

当华灯初上，自己行走在路上。江南说：你的世界实际上就这么大，不管你去过哪儿，到那儿吃了什么，玩过什么，你的世界依旧只有这么大，那是因为，你认识的人不在那儿。路上的人，你不认识我，我不认识你，却汇成了人流；每个人并不都在笑，却在眼中透过一份平淡与轻松。在这条寂寞与寒冷交并的河流中，我们行人陌路，却是自身那一种温暖，在每个人心中兀自地燃烧，中和了这外来与内在的沉重与寂寥。

我们都是为了自己活着的，只是披着不同的自我满足的躯壳，或是授助予人，或是受助于人。只是何以使我们的眼界如此不同，那就要看，那份温暖照到了哪儿了。

人生漫漫长途，要靠自己，要点亮心中的那一份温暖，这样，未来的路才走得长远。

有一种温暖来自于自身

三（5）班丁梦楠

和风徐徐，阳光洒洒，感觉周身被温暖包裹，伸出手，抓不住阳光；张开手臂，拥不住温暖。故，温暖在何方？

心，在跳动，心灵的温暖有一腔热血蔓延至我的四肢百骸。哦！原来温暖这小家伙竟就躲在我心里。

天明之时，我看到希望的曙光，感到手心炽热的温度，我以为，那手心里的温度来自于太阳，来自于阳光里那潺潺流动的热量。夜幕降临，阳光尽褪，无边的冷意侵占，唯有胸口，心在跳动，手心的温度依存，才惊觉，原来是我在温暖自己。

世界从不缺少黑暗与阴冷。黑暗中，看不见的恐惧与无措让我跌倒在地，不敢张开手臂和双腿，蜷缩起自己的身体。我没有勇气去拥抱黑暗！远方，有谁的声音在向我传来，声音越来越近：“站起来！站起来……”又有一道声音传来，悠远飘渺，她说：“加油，睁开双眼，张开手臂，去拥抱黑暗吧，它，并不可怕。”声音逐渐清晰，咦？这不是我的声音吗？是啊，在茫茫无尽的黑暗里，最后，除了你自己，谁又可以温暖你的心房？

南丁格尔曾言：“黑暗里，我们极度恐慌，但我们要做的不是诅咒黑暗，而是点亮一盏灯去照亮的路。”而处身黑暗中的我被恐惧吓住了脚，不敢前进，殊不知，睁开双眼，就会发现一盏明灯，那时我心的光芒与温暖。黑暗里，谁还可以温暖我？当然还有我自己。

当外界的一切显得无力，当外界的一切无法再为你做什么的时候，为何就此放弃？为何闭上双眼,任自己陷入那无边的黑暗？你不是还有你自己吗？伸出手，捂住你的心口，“嘭！嘭！”感受到了吗？那是你的心在跳动，是你的灵魂在呐喊！感受到你手心的温度了吗？那时属于你心灵的温暖！

何必一味依靠外物，我们有胸腔中心在跳跃，拥抱自己，有足以温暖自己的温度。我们同样可以温暖自己。

落叶是疲倦了的蝴蝶，看似毫无温度，但只有它自己知晓，曾经它温暖了自己多少次。而这一霎，它只是想将温暖传递，它不仅仅想温暖自己，它同样想用它的温度去火热枝头那未熄的灯火。

张开双臂，拥抱自我。即使位于北极冰川，依旧温暖无限，因为我们可以温暖自己；张开双臂，拥抱他人，我们同样可以温暖他们。何不把温暖延续？

抬头，看见天际染上一层亮黄，不再伸手拥抱太阳，因为手心里有温度，我，可以温暖我自己！

有一种温暖来自于自身

高三（11）班洪盼杰

又是一个雨季，一个人独坐窗前，任从未有过的痛在指尖流溢，任忧伤的心情撑起一把忧伤的伞。雨水，朦胧了我已经模糊的双眼，寒冷了我单薄的身躯，谁，该来温暖我这寒冷的心？

寒冷、孤独、寂寞如黑暗之神向她伸去锋利的爪牙，扼住她呼吸的咽喉，曾获得青歌赛通俗银奖的她，却被规定的唱法、繁复的舞蹈动作以及观众的喜好团团围困。她不知道，如何借一份温暖的力量来融化自己的内心。就这样，她踏上了寻找温暖的旅程。经幡、暮鼓、晨钟涤荡着她的心灵；远天、雄鹰、雪莲净化着她的灵魂，在藏歌缭绕的大地上，她逐渐明白，有一种温暖来自于自身。这温暖，如潮水冲走所有的寒冷、孤独与寂寞；这温暖给予她以自信，迈出翩翩轻盈的舞步，这温暖给她以勇气，打造出一曲生命的赞歌——《万物生》！

佛曰：笑着面对，不去埋怨，悠然，随心，随性，随缘，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的瞬间。花开，是因为花有一份来自自身的温暖，使其不畏寒风冷雨，毅然绽放。