女人一生千万不要做的十五件事

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男女那点事——永远都不要做的事

永远都不要做的事《男女那点事》3月31日21:42<共30张照片>1、跟知己上床2、跟网友见面3、和情人结婚4、把爱好当成职业5、把同事当成朋友6、到朋友的公司打工7、在上司面前知无不言8、轻信上司的许诺9、喜怒哀乐都挂在脸上10、在人堆里大声讲手机11、头发油光可鉴，皮鞋却满是灰尘12、不会给自己找借口13、习惯于给自己找借口14、相信仅...1、跟知己上床2、跟网友见面3、和情人结婚4、把爱好当成职业5、把同事当成朋友6、到朋友的公司打工7、在上司面前知无不言8、轻信上司的许诺9、喜怒哀乐都挂在脸上10、在人堆里大声讲手机11、头发油光可鉴，皮鞋却满是灰尘12、不会给自己找借口13、习惯于给自己找借口14、相信仅靠努力不靠运气和机遇就可以成功15、总是幻想一夜暴富16、自作多情，别人礼貌地夸上一句就晕菜17、超车过去，看开着车有着窈窕背影的MM的脸18、对MM的新衣服和新发型视而不见19、始终学不会艺术地恭维MM20、在感兴趣的MM面前吹嘘自己的魅力和艳遇21、迷恋网络游戏和网上聊天22、对MM的“不“字信以为真23、指望前女友回心转意24、介绍才结识的漂亮MM与英俊的光棍朋友相识25、向老婆坦白从前的感情经历26、向情人发誓很快和老婆离婚27、介绍老情人和老婆交朋友28、没有私房钱或是被老婆发现私房钱29、在网络中期待一夜情！！！30、靠抽烟来提升形像31、打领带，衬衫里面露出内衣领子32、喜欢染头发33、开口闭口小资34、模仿F437、穿着黑皮鞋却穿白色袜子38、一边走路，一边吸烟39、实在不能喝的时候，强要面子说能喝离婚，不管是哪种理由，对男女双方都是一种伤害。

不同的是，离婚的伤害对女人或许是长期的，但对男人来说却是暂时的，没有一个男人会为离婚痛苦一辈子。

结婚就是重生，离婚就是结束，重生时需要祝福，结束时无需回首。

破镜重圆圆的只是幻觉，一旦再次进入真实的婚恋生活，幻觉就会变成幻灭。

女人坚决不能做的九件事

女人坚决不能做的九件事在婚姻里，很多女人都觉得自己的牺牲和付出实在太多，而得到的却太少，然而，若真做到了自我反省时，我们又会发现，女人确实牺牲了很多，付出了很多，但方法方式却往往不太正确甚至有违人性。

如此一来，婚姻失败也就势在必行了。

所以说，若想拥有幸福婚姻，女人坚决不能做以下9件足以破坏婚姻的傻事！1.把男人拴在裤腰带上现今恐婚族里，男人占多半。

而男人之所以恐婚，不仅仅是经济上的问题，更重要的是为此要失去自由，这才是男人面对婚姻最恐慌的根源。

而结婚后女人最不该做的第一件傻事，便是剥夺了男人的自由。

比如妨碍他与那些狐朋狗友喝酒，比如整天盯着他的手机疑神疑鬼，再就是，把男人的钱袋洗劫一空，连个买烟喝酒的钱都不给留。

你让天生就有闯荡世界念想、以征服世界为终极目标的男人，情何以堪？说严重点，你这不是让男人失去了自由，而是让他彻底没了尊严。

2.歧视他的家人，希望他和家人少来往。

有些女人着实可笑，对他可以爱到不顾一切，什么都愿意为他去做，却独独不喜欢他与他的家人来往，甚至歧视他的家人。

可是你有想过没有，没有他的父母，怎么会有你的他？他的父母再不好，终究是生他养他的人。

不要认为男人娶了你，他就是你的了。

他不仅仅属于你，同时也属于他的父母他的兄弟姐妹。

就好比你不仅仅是他的老婆，也是你父母的女儿，你兄弟姐妹的姐姐或妹妹是一样的道理。

爱他，就安心接受他的家人吧，做不到把他的父母当自己的父母一样看待，至少也要做到彬彬有礼。

3.掌握经济大权，认为钱在手里就等于控制了男人。

或许，你觉得在家庭里掌握了经济大权，钱都在你手里，你便有了安全感，就能很好地控制男人的行为。

其实，男人乐得做甩手掌柜，不是因为他不喜欢钱，而是他足够信任你，认为这是爱你的一种表现方式。

你别天真地以为，只要他手里没钱，他就没办法胡作非为。

要知道，男人想藏点私房钱，那是轻而易举的一件小事。

就算他真的没钱，他若决意离家出走，也总是想得出办法离开你的。

所以，适当地松松你手里的线，否则引起他的反感事小，惹急了他玩起失踪再不回来可就得不偿失了。

女人永远不该做的七件事

盲目追求快速减肥往往采用极端手段，如长时间绝食或过度依赖药物。这些方法虽然短期内有效，但副作用多、难以持续，且容易反弹，对身体健康造成长远影响。
身体健康与心理健康密切相关。忽视心理健康，如长期压力、焦虑和抑郁，会直接影响身体健康。因此，保持积极心态、适当减压也是健康生活方式的一部分。
定的亲密关系。
独立思考培养
培养批判性思维
女性应学会批判性地思考问题，不盲目接受他人观点。通过质疑、分析和评估不同意见，形成自己的独立见解，提升自主判
断能力。
提升逻辑与理性分析能力
女性需加强逻辑与理性分析的训练，通过学习数学、科学等逻辑性强的学科，提升结构化思考和解决问题的能力，使决策更
加科学合理。
他人而牺牲自己的需求和幸福。
忽视内在价值
很多女性过于关注外在表现，如外貌、社交能力等，而忽视了内在的价值，如个性、思想深度和创造力。这种倾向使得她们在追求自我实现的过程中，失去了平衡，
无法全面展现自身的潜力和才华。
社会压力下自我怀疑
社会常常对女性施加诸多期望，如美貌、温柔、成功等，这些期望往往带来巨大的心理压力。在这种压力下，女性容易产生自我怀疑，质疑自己是否达到外界标准，从而影响自信心和自我价值的实现。
孤立自我
孤立自我会影响人际关系和心理健康。女性在追求独立的过程中，应注意建立和维护健康的社交关系，避免陷入孤立的状态。
过度牺牲自我
自我价值认识
自我价值认知不足
许多女性在成长过程中缺乏对自身价值的充分认识，容易受到外界评价和期望的影响。这种认识上的不足导致她们难以坚持自我、追求个人理想，甚至可能为了取悦
从而建立真诚且深入的关系。
培养积极态度与信念

女人一生不应该做的15件事

女人一生不应该做的15件事1.轻信男人的承诺男人的承诺基本上都是美丽的谎言，尽管有的时候女人也知道话是如此，但还是甘愿沉醉在谎言中，却不知道男人的承诺只在做亏心事的时候才说。

2.总是幻想“嫁个多金男”世界上80%的财富掌握在20%的人手里，而这20%拥有财富的人也不一定都是男性，所以世界上有钱的男人少之又少，别把自己当作命运的宠儿。

3.以为男人说爱你的时候是真的爱你而不是爱你的身体你觉得你们相处还没几天，然后他就说爱你是真的吗？一个不懂得自重的女人，永远也得不到男人的尊重。

4.相信靠外貌不靠智慧就可以吸引男人千万别拿青春当赌注，青春的女人一拨接一拨，漂亮的女人到处可见，没有智慧的人永远算不上漂亮的女人。

5.被男人欺骗后还忍气吞声尽管你是财迷心窍才沦落到现在的地步，可悲的是在不能够协商解决问题的时候，你都不敢拿起法律来保全你的自由。

6.把爱情当成生命的全部很多女人在爱情里爱屋及乌，甚至爱到男人都和别的女人劈腿了，自己还执迷不悟。

7.把失恋当作世界末日的来临失恋只是每个个体成长路上的一道风景，可别以为自己离开某一个男人就活不了了。

8.为男人改变自己的性格“爱到没有自我”是女人最大的悲哀，一个没有自我的人想得到别人的赏识可能吗？9.无休止的问男人“你爱我吗？”常言说的好，心动不如行动，就算男人每天见到你的第一件事就是说“我爱你”，但背过你却和别的女人玩甜蜜，你认为这样的爱有什么意义？10.把自己的喜怒哀乐都呈现在脸上人应该活的简单没错，但不要把自己活成一个透明人，要适当的收敛自己的喜怒哀乐，因为神秘的、猜不透才能满足男人的好奇心。

11.自作多情的把男人礼貌地夸上一句就以为是人家对你有好感特别是自己心仪的男人或者有权、有名的男人夸上你一句，那是委婉与面子问题，与感情一丁点关系都没有，你可千万别为之窃喜，错把礼貌当感情。

12.向老公索取浪漫，向情人索取婚姻最不懂得满足的女人往往活的很累，这种累是自找的，怪不得别人。

会让女性短命的六大恶习

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏会让女性短命的六大恶习
导语：“病从口入”这句话一点都不陌生，口红虽然涂在嘴唇上，但随着你的说话、喝水、吞咽等动作，门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。

随便用她人的口红，为细菌的交叉感染大开方便之门
会让女性短命的六大恶习
恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。

危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。

久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

改一改：在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8
小时的足部放。

女人一生坚决不能犯的六个错误

女人一生坚决不能犯的六个错误在每个女人的一生中，都不可避免地，总是会犯一些错误。

只是有些错误，很平常，改了就行了，不是什么大不了的事，但是还有些错误，你走错一步，就会影响人生的一个时期，甚至是影响一生。

所以有些错误，真的还是不要犯比较好。

女人一生坚决不能犯的六个错误，希望你没有犯过。

一、停止学习，失去养活自己的能力。

这个世界，变化太快了，想要跟上时代，想要不管时候，都可以活得有尊严，女人就一定不能放弃学习。

你要去了解身边的世界，要去知道这个世界都在发生些什么，要不断去精进自己的技能，让自己无论如何，都可以养活自己，都可以把自己的生活过得更好点。

二、把所有希望，寄托在别人的身上。

千万不要觉得你是女人，就只要找个靠谱的男人，这一辈子就可以衣食无忧了。

亲爱的，自己有时候，都会让自己失望，你又怎么敢指望别人能一直待你如初呢。

你可以像永远都不会有什么意外那样去爱，但是你也还是始终不能失去，靠自己能把日子过好的能力。

三、失去内心的善良，变成了自己都不喜欢的人。

在你的身边，的确有很多不是那么善良的人，他们可能会套路你，会欺骗你，但是这并不是你失去善良的理由。

你一定要明白，这一生，你活的是自己，那些坏家伙，你尽管以牙坏牙，让他们知道你不是好欺负的，但是更多时候，你还是要与人为善，做喜欢的自己。

四、听信男人的花言巧语，怀上不能要的孩子。

亲爱的，你可以喜欢听情话，但是在感情的道路上，你还是要小心识别那些感情骗子。

你千万不要头脑一热，就听信了谁的花言巧语，还怀上了根本就没办法生的孩子。

打掉孩子这种事，不仅伤害无辜的生命，更会伤害你的身体。

这样的错误，真的会影响你的一生。

五、因为年龄不小了，匆匆嫁给自己不喜欢的人。

从二十出头开始，你的身边就一直有很多人，在催你赶紧结婚吧。

催婚这种事，你听听就好，别太当回事，千万不要因为年龄不小了，因为要成全谁，就赶紧自降身价，匆匆忙忙嫁给一个自己不喜欢的人。

这种婚姻，你嫁的不情不愿，又根本就没有爱情，会很痛苦的。

女人不该做的15事

女人不该做的15事1 约会故意迟到不知从什么时候开始，女孩就喜欢那么一条“约会迟到的艺术”，依男友的耐性而选择比预先约定好的时间迟到5分钟15 分钟甚至是更长的时间。

以此来考验男友对自己的感情。

要让男友等得有点心急，有点担心。

但还不至于要发怒，如果真有男人板起面孔说：下不为例！那你下次就不去了，不过绝大多数男人会强忍内心的不平，还会违心的说没有事，我也是刚到。

其实他已经狠命的坐在那里抽了半包烟。

2 假如我和你妈掉进河里，你会先救那个?一个很傻的古老难题，其实一点也不好玩，而且毫无人性，对男性而言，是很残酷的一个两难选择题，而且只能逼男人走向撒谎的不归路。

3 爱不爱我?到底有多爱?一天问几遍，乐此不疲，男人稍有不耐烦的神色，马上上岗上线认为自己不被对方重视，要男的再三保证。

逼男人写血书.....订生死约，与女性比较，男性的脑部感觉中心和沟通中心，较少有联系。

当他不容易说：“我爱你”通常不是表达当下感觉，而是在解决一个问题，让她知道他的一向而已。

4 一哭二闹三分手哭是可以的，还有一定审美价值；闹就稍有过了点。

不过，也有可爱之处；最低级的是言必及“分手”。

磨刀霍霍，杀气腾腾。

其实喊“狼来了”仅仅是作秀，但令人不胜其烦。

假戏有时候会让男人真做，男人最吃不消女人的威胁。

5 你喜欢张曼玉吗？然后幸灾乐祸的在一边等自己男人回答。

其实，很多时候，女人就喜欢听一个完美的答案，而不是真实的心声，这令男人感到非常棘手。

一个对别的女人不予关注或毫无想法的人，一定是孙悟空或者唐僧。

大多数男人是在通过欣赏女人来强化自己关于性的欲望和幻想。

想通了这些，你就不要在逼老虎变成一只猫去捉老鼠！6 到底是朋友重要还是我重要？一旦恋爱，男人就失去了自由。

如果朋友在和哥们玩或者喝酒，没及时去女友家换灯泡，那是一件极其严重的事情，因为在父母面前丢了面子！为了显示其第一的地位，总喜欢独霸男友。

让他众叛亲离，做个孤家爱人！事实上，男友对你是有多么的在意，他也需要朋友，如果因为情欲而让男人孤独，那么洞房如牢房。

女人一生做多少次爱

女人一生做多少次爱篇一：女人一生能承受多少次流产【女人经得起几次堕胎？毓婷族女孩，不管明天。

十八岁少女，三个男人，宫颈癌晚期。

人流前一周避免性生活。

女孩：流产两次，月经期有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！为什么有这么多女人不知道好好保护自己？】来源：虞娅囡的日志女人一生能承受多少次流产 ———18 岁，流产 4 次；21 岁，流产 7 次；23 岁，流产 12 次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳一家医院的病例记录。

——— 在要求做人流的未婚女性中，57.1%患有生殖道感染；1/3 首次性行为发生在 19 岁以前，其中 8.9%发生在中学期间，首次性行为最小年龄只有 13 岁；性伴侣数最多达到 16 个，但 9 道极为简单的关于性健康知识的测试题，答对者却只有 1.2%……这组令人唏嘘长叹的数据，来自北京大学妇幼保健中心与世界卫生组织的一份性与生殖健康调查，调查对象为北京、郑州、南宁和深圳四市 10 家医院的 2000 多名要求做人流的未婚女性。

在这个获取信息极方便的年代，如果去说一个人性无知，你肯定会遭到嘲笑。

但如果想想这些数字代表什么又意味着什么，恐怕谁都笑不出来。

一位妇产科医生说：“一个年轻产妇在一家小诊所分娩时，胎盘粘连在子宫内，怎么也下不来，幸好诊所离我们医院近，产妇被紧急转过来的时候已经开始大出血，我们只好决定切除子宫，产妇这才捡回一条命。

可是，她再也不能有自己的孩子了。

究其根本，这种高危分娩的罪魁祸首就是太频繁、太不规范的人流手术。

” 另一位妇科医生说：“我曾经给一名 16 岁的高中女生做检查。

看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。

我问她的性经历和平时的卫生习惯，这个长着天使面孔的女孩竟回答说，流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段！让我心痛的不光是她的身体，更是她满不在乎的口气。

女人不能做的

1、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。

2、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。

3、女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。

世界上没有丑女人，只有懒女人！4、要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！5、三养女人：修养，涵养、保养！6、三丽女人：美丽、能力、魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！7、女人可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！8、20岁以前长得不漂亮，不是自己的过错。

20岁以后不漂亮，就是自己的错！9、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！10、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！... ...一个中心：以健康为中心。

两个基本点：潇洒点、糊涂点。

三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。

四个拥有：老公、居所、积蓄、老友。

五个要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。

六不要：饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼(运动)马云说男人：一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。

一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你……一个男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。

一个男人，可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。

一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口一个男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。

女人十个最忌讳的做法

女人十个最忌讳的做法婚姻好不好只有自己知道。

每一个生活在围城里已婚男女，都有自己与众不同的情感心路以及独有的感情历程。

不过，有的夫妻真的可以做到天长地久，而有的婚姻却只能是朝不保夕，道理其实很简单，婚姻的主角是当事人，好婚姻或是坏婚姻，关键问题还在于婚姻当事人的心态与性格，有的女人是留不住老公的。

比如说，有的女人结婚之后会一直追悔当年自己没长眼睛，偏偏嫁给了一事无成的男人，或者是嫁给了感情骗子甚至还是很窝囊的窝囊废，嫁给了夫妻吵架成家常便饭或是故意抠气来激怒自己的老公。

于是，就会越看越不顺眼越想越不满意，有时，脑海里还会产生离婚和分道扬镳的念头。

怨妇是当今社会最多见的社会生态，而有十种怨妇类的女人是很难留得住自己老公的，甚至还会彻底摧毁夫妻感情和家庭和睦，许多时候还会导致老公闻风而逃，把离婚当成自己的人生解脱。

1、习惯性地连续打击彻底摧毁老公的自尊心和自信心。

可以采用的方法是不断贬低老公，比如事业不行，长相不行，交际不行，做家务不行、床上功夫也不行，让他感到自己做什么都不行，根本就不可能取得成就。

特别有效的一招是拿其他男人跟他比，让他产生强烈的自卑感和精神上的压抑感，这样就可以起到让一个男人对经营好夫妻感情彻底失去信心的功效，感到自己娶了你就是委屈了你，是一朵鲜花插在了他这个牛粪上了。

一个时常怀疑自己能力的人怎么可能产生奋发向上和积极进取的强大动力？2、经常性地把自己对老公的不满和失望时刻写在脸上。

要记得不能给老公好脸色看，要把自己的不满时刻表达出来，把对老公的失望时刻写在脸上，要让老公时刻体会到他根本就无法给老婆和孩子提供舒适富足的生活环境，同时，还可以辅助于漠视老公为家庭所作的努力，也可以视而不见老公为这个家庭所作贡献。

3、无意识地把家庭温暖度和气氛永远控制在冰点以下。

和老公说话的语气绝对不能温柔，遇事切不可用商量的口吻，一定要用居高临下的命令口气，同时，一定要把自己所掌握的贬意词最大程度不失时机地发挥出来，并配合使用一些讽刺嘲笑类的汉语词组，绝对可以起到事半功倍的效果，因此，绝对不能让老公感到家庭温暖是关键的关键。

女人永远不要做的十件事情

女人要记住，被男人放弃、抛弃没有所谓的丢不丢脸，非要问个所以然不可，如果心里有结解不开，要以冷静开诚布公地方式，纠缠、哭诉，甚至自杀来要挟，不仅不会得到同情，反而会令人产生幸亏没有娶这样的女人做老婆的后怕。
不要做之四：当众因为一个男人与另一个女人对质。
无论这个男人是你的丈夫或者情人，一旦发生对质的情况，首先受到的影响是你们的婚姻，其次，这个“焦点”男人同样受到严重的影响。诚信、影响力、口碑等。这是中国的特色，很多男女之事在私下里能成为一种谈资甚至炫耀的理由，可一旦摆上桌面，就会被“组织”打上问号，也许这样一辈子就完了。在中国，还有什么比 “组织”的印象更重要的事情呢？最后，对质的双方，Байду номын сангаас论是否在理，已经在他人眼里失掉分数，没有谁对谁错，没有谁胜谁败，两败俱伤，惨淡收场，被人耻笑，落下笑柄。
不要做之八：当着孩子的面与其他男人苟合。
也许看到这里，有女人会说，这怎么可能？其实，这样的悲剧在生活当中比比皆是。女人如果不顾忌是因为不小心的话，男人如此就是不怀好意了。
无论这个孩子是女是男，母亲在其内心的地位都将彻底被颠覆，严重的将会导致孩子今后的恋爱婚姻生活受到严重影响。女人无论什么原因出轨，随时都可以回头，但绝对不能伤害到自己的孩子。
不要做之六：做上司的情人或充当第三者。
女人如果为了寻求所谓的刺激，填补内心的空虚或者找找内心的平衡，“不小心”扮演了情人或第三者的角色，对于当今这个社会来说，算不上什么大惊小怪的事情，但惟一一类男人女人要敬而远之，那就是自己的上司。
许多女人总会愚蠢的以为，靠色诱让上司就范，以后就可以“仗势欺人”了，别人“打狗还要看主人”，其实不然，对于这样的女人，男人往往都是“占了便宜还卖乖”，内心极为鄙视这样的女人。也许，女人会得到一时之势，但只要让男人做出选择，往往最先放弃的就是这类女人。“鸡飞蛋打”就是说给这类女人听的。

女人不能做的10件事

女人不能做的10件事炎热的夏季已经到了，可是你准备好了吗?酷暑难当的夏季，我们为了寻得一份清凉，而往往忽视了健康，也更忽视了防病养生。

★1、不宜缺少午睡夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。

加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。

因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。

可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。

★2、不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。

”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。

★3、不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

★4、不宜夜晚露宿盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。

睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。

此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。

夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。

★5、电风扇不宜吹得过久电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。

盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。

尤其老年人和儿童更应注意。

★6★、★空调不宜开得太大空调能给人带来舒适的环境。

但如果室内外温差太大，人对室内外温度变化难以适应，容易“感冒”。

而且如果室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。

若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。

因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。

★7、不宜“快速冷却”炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。

女人不要做的事有哪些？

女人不要做的事有哪些？1、不要让老公去广场上学交谊舞。

2、不能让老公跟别的女人在一起玩麻将。

3、婚前尽量不要跟男朋友同居，会吃亏。

4、不要在老公面前说别人家的老公怎么样怎么样。

5、不要让男朋友跟自己的闺蜜走得太近，不要让他们单独相处，很容易出问题。

6、如果去纹身，一定不要纹男朋友的名字，因为分手之后还得去洗掉，会很尴尬。

7、尽量少跟自己的男朋友或者老公开玩笑，因为你说的是玩笑话，但他可能就当真的了。

8、不要让自己的男朋友或者老公在大庭广众之下出糗，不要让他在大庭广众之下丢脸，如果让他丢脸，他可能会翻脸，有什么问题，回家后再沟通。

9、如果不是特定场合，尽量不要浓妆艳抹，尽量不要化得花枝招展，这里不是说不要化妆，而是不要化得太妖艳。

10、在关系还不是非常好的时候，尽量不要把自己的男朋友介绍给自己的亲朋好友。

11、跟闺蜜的男朋友要保持距离，不要单独相处，不要来往过密。

12、既然结婚了，就不要再去问老公以前的感情史了。

13、不要天天查老公的手机，不要天天查岗，不要让男人喘不过气来，当然，留一个心眼是可以的，但不要查得太紧。

14、尽量不要去夜店、酒吧，如果去的话，尽量不要穿太暴露的衣服。

15、尽量不要对老公、男朋友口吐芬芳。

16、最好不要去整容，如果毁容了，那就完了。

17、如果有家庭，尽量不要去广场上学交谊舞，因为很容易影响夫妻关系。

18、除了男朋友或老公之外，跟其他男性尽量保持距离，关系不要太过于亲近。

19、出门在外，不要穿太暴露的衣服，尤其是晚上。

20、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜会影响皮肤，早点睡美容觉。

21、晚上11点之后，不要再出门了。

22、尽量不要对同事说自己的私事、家事、烦心事，尽量不要在同事面前抱怨。

23、出门在外，不要得理不饶人，尤其是跟男人有什么问题的时候。

24、尽量不要跟别的女人攀比，因为一山还有一山高。

25、晚上尽量不要一个人坐车，如果一个人坐车的话，一定要发给家人自己坐车的车牌号等信息。

女人一生千万不要做的15件事

女人一生千万不要做的15件事1:永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理.2:不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人.3:千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活.4:不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情.5:不要过度的索取,如果你爱他,那么为了你们的将来,你应该珍惜他的收获,为你们的以后做好规划;如果你不爱他,迟早会离开他,那么不要在分手后,让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱.6:不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅.要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕.7:不要在生活的细节上计较那么多,要知道,大部分男人,是孩子,需要你的照顾.8:不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路.9:不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价,而你的父母只会希望你快乐平安.10:不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点.11:不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己.12:不要为任何人放弃你的朋友,忽视你的家人,要知道,如果有一天爱情不在了,真正在你身边支持你的不是那个曾经的山盟海誓,而是这些人.13:不要把世事看得太重,我们生活在这世界上,都是戏子,台上的演,台下的看,所以,演得时候认真,看得时候就不要太认真.14:不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切!15:不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你.。

女人,千万别做这些事

女人，千万别做这些事
女人要懂得爱护自己，爱惜自己的身体。

生活中一些习惯随时在影响着女人的健康，下面看看哪些习惯有害你的健康吧。

第一：久坐
久坐是造成腰部和背部损伤的头号杀手，它会让不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的压力、还会造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩，时间一长，就会造成腰部和背部的酸痛感，严重时还会导致麻木。

第二：重的包包
很多MM习惯斜肩背一个漂亮的包包，殊不知这种生活细节当中隐藏着危害身体的因素。

当包包过于沉重时，肩带会将重力全部放置在同一侧的肩部和背部肌肉上，长期遭受这种不平衡重量的压迫，就会引起背部和肩部的痛感。

第三：缺乏睡眠
一般来说疲劳常常会引发头痛或者偏头痛，长期处于这种状态下的朋友一定要引起注意，这对我们的身体是极其不利的。

第四：咖啡因
过量饮用咖啡会诱发头部疼痛，这是因为大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度兴奋状态，使得心率加快、脑部血液输出量剧增，从而让头部处于高度紧张之中。

第五：周末久睡
对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。

MM们为了自己的健康，上面这些坏习惯尽量不要做哦。

资料来源：。

20件事女人不该做男人不能忍

20件事女人不该做男人不能忍第一章：关于个人形象1. 不该穿着露骨或暴露的服装：无论是在工作场合还是日常生活中，女人应该注意自己的形象。

穿着暴露或者过于紧身的衣服会引起男人的不良想法，给自己带来不必要的麻烦。

2. 不该化浓妆或过于花哨：化浓妆或过于花哨的妆容不但容易惹人厌恶，也会给自己带来不良的印象。

女人应该注意适度，化简单的淡妆。

3. 不该假发或者戴假发：假发过于假造，容易让人觉得不舒服，建议女人顺其自然、保持自然的发型；第二章：关于工作4. 不该依仗男人背景：女人应该依靠自己的能力取得成功，而不是依仗男友、亲戚或者朋友的背景。

这样会让人质疑女人的能力，影响未来的发展。

5. 不该恶意对待同事：女人应该尊重同事，避免利用种种手段抢夺同事的机会。

相反，应该合作、协作、互相支持。

6. 不该在工作中过于注重外表：工作中注重自己的形象和仪表很重要，但是过于注重会让人质疑自己的能力和价格。

女人应该关注自身的实力和能力，才能获得真正的认可。

第三章：关于恋爱和家庭7. 不该为了恋爱放弃自己的价值观和原则：女人应该坚持自己的立场，不要为了恋爱或者其他理由放弃自己的原则和价值观。

8. 不该在恋爱中日复一日的打电话或发短信：太频繁的联系容易让对方疲倦，相反，保持适度的距离和独立性更有利于两个人之间的感情。

9. 不应该在家务上太懒惰：家务分工应该均衡，女人要做到自己分内的工作，不能任由男人承担全部家务的责任。

第四章：关于社交和交友10. 不应该轻易接受不明身份的陌生人的好意：在社交场合，女人要保持警惕，不要轻易接受不明身份的陌生人的好意。

11. 不应该独自在晚上外出，建议女人晚上外出应该结伴而行。

12. 不应该在社交场合过于饮酒：适量饮酒无可厚非，但是过量饮酒会引起不必要的麻烦。

女人要注意控制自己的饮酒量。

第五章：关于学习和成长13. 不应该放弃继续学习和提高自己的实力，不断学习、提高自己的实力，才能在职场中立足。

14. 不应该轻易放弃自己的梦想和追求，女人应该坚持自己的梦想和追求，迎接更好的未来。

女性养生千万别做18件事

女性养生千万别做18件事1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。

在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。

人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。

被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2、不吃早餐不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

3、饭后松裤带饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

4、饭后即睡饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。

5、饱食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。

经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。

还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。

脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

6、空腹吃糖越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。

由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

7、跷二郎腿跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。

如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。

尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

8、吃太咸的食物钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

9、眯眼看东西、揉擦眼睛眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。